Как обустроить школьный уголок для первоклассника

Обновлено: 04.07.2024

Учителя начальных классов, выпустившие четвероклассников в большое плавание, ожидают новичков – первоклассников. А у родителей будущих школьников начинается головная боль: что купить к школе, как выбрать письменный стол, какие пособия приобрести? Опыт учителей подсказывает – чтобы сохранить ребенку здоровье на одиннадцать лет школьной жизни, нужно заранее правильно организовать рабочее место ученика. Иначе сутулые плечи, сколиоз и испорченное зрение не заставят себя ждать. Предлагаем рассказать мамам, папам, бабушкам и дедушкам первоклассников на самых первых родительских собраниях о грамотном расположении рабочей зоны школьника дома.

Организовать рабочее место — это не передвинуть кухонный стол к окну и поставить новый стул, а если высоты стула не хватает, положить под попу энциклопедию потолще. Для успешной учебы и сохранения здоровья рабочее место школьника дома должно быть не только удобным и функциональным, с правильно подобранной мебелью и продуманной системой хранения, но и эстетически привлекательным.

Игровая и рабочие зоны в рабочем месте школьника

Психологи рекомендуют разделять учебную и игровую зоны. И хотя для первоклассника игра — ведущий вид деятельности, договаривайтесь с ребенком, что в учебной зоне игрушкам не место. Любимые машинки, куклы и конструктор переедут в игровую зону, чтобы не отвлекать ребенка.

Игровая зона в детской

Рабочая зона в детской

Если ребенку сложно пережить разделение рабочей и игровой зон, можно договориться, что один любимый медведь будет помогать ему делать уроки, сидя рядом с лампой или на полочке.

Каркассон – это название старинной французской крепости, а также замечательная настольная игра для 2-5 человек, известная во всём мире, обладающая множеством наград, высокими оценками и большим разнообразием дополнений. В чём секрет успеха? В простых правилах, но в то же время глубоком игровом процессе.

Выбор и расположение мебели при организации рабочего места ученика

В первую очередь, при организации рабочего места следует продумать правильное расположение мебели. Чаще всего родители стараются расположить мебель так, чтобы стол стоял у окна.

В этом есть свои плюсы:

  • максимально используется дневной свет;
  • ребенок может отвлечься на происходящее за окном и перевести дух между написанием крючков и палочек.

При расстановке мебели у окна стоит учитывать рабочую руку. К возрасту похода в школу родители уже знают, какая рука у ребенка ведущая. Если ребенок пишет левой рукой, стол ставим так, чтобы дневной свет падал справа, т.е. стол располагаем по левой стене комнаты. Для правшей — наоборот, по правой стороне.

Сидя за рабочим столом, ребенку следует соблюдать эргономичное положение тела. При длительном сидении ссутулившись, быстро устанут мышцы спины и шеи, начнутся головные боли. Стоит рассмотреть вариант стола-трансформера, т.е. мебели, которая растет вместе с ребенком, т.к. ее высота регулируется по росту ребенка. Материал — дерево либо качественный пластик. Обратите внимание: остатки клея, сколы, деревянные заусенцы — признак некачественного продукта.

К столу нужно выбрать правильный стул. Подготовка уроков — дело не трех минут. Бывает, ребята проводят за уроками и несколько часов. Комфортное сиденье и спинка с изгибом для поясницы, к которой плотно прилегает спина ученика — прекрасный выбор. Наличие подлокотников — не обязательно: при правильном положении ребенка за столом его локти расположены на столе.

Офисное кресло — неплохой выбор. Единственный недостаток — оно вращается, и непоседам сложно контролировать положение тела. Но в некоторых моделях эта функция блокируется. Стул не должен быть слишком глубоким. Идеальная ширина сиденья от копчика и чуть не доходя до коленок ребенка.

Высоту мебели нужно отрегулировать таким образом, чтобы стол находился на уровне солнечного сплетения, колени были согнуты под прямым углом и стопы стояли на полу. Если высоту стола невозможно отрегулировать, правильное положение ребенка за столом корректируем с помощью высоты стула. Не пугайтесь, если ребенок не достает ногами до пола, на помощь придет подставка для ног.

Правильное освещение — залог здорового зрения

Начальные классы — время интенсивного роста ребенка. С помощью рационально подобранной мебели родители могут позаботиться о его скелете, а сберечь зрение поможет правильный выбор освещения.

Если площадь комнаты позволяет и удалось расположить рабочий стол у окна — прекрасно, это позволит ребенку максимально использовать естественное освещение, а также сделать некоторые упражнения для глаз.

Однако, учитывая что в России во время учебного года световой день, достаточный для подготовки уроков при естественном освещении, длится два месяца — сентябрь и май, стоит подумать о дополнительных источниках света.

При выборе настольной лампы следует учитывать следующие нюансы:

  • площадь стола, освещаемая лампой, должна соответствовать рабочей поверхности;
  • свет должен быть умеренно ярким, т.к. и тусклый и излишне яркий свет дают дополнительную нагрузку на глаза ребенка;
  • устойчивая конструкция.

Устойчивость лампы необходима для предупреждения травм. Вы же не хотите, чтобы после каждого неаккуратного движения лампа летела на пол? Даже учитывая, что в современных светильниках используются прочные энергосберегающие лампы или светодиоды — это все равно опасно. Если на столе недостаточно места для лампы на прочном, устойчивым основании, можно рассмотреть варианты размещения на стене. Но также стоит проконтролировать надежность крепления.

Как определять результаты дошкольного образования? Разработка национальной системы оценки качества НИКО

Организация рабочего места школьника дома

Обилие новых нужных предметов усложняет ребенку поддержание порядка в рабочей зоне. Чтобы не ругать начинающего ученика за беспорядок в комнате, до начала занятий стоит тщательно продумать системы хранения. Это особенно важно, если ребенок собирается в школу без помощи взрослого.

Подумайте, что из школьных принадлежностей нужно организовать:

  • школьную и спортивную форму;
  • школьные учебники;
  • тетради и прописи;
  • письменные принадлежности: ручки, карандаши;
  • канцелярия: скрепки, степлер и т.д.;
  • материалы для творчества — цветные карандаши, пластилин, краски и альбомы.

Для организации хранения учебников хорошо подходят навесные полки, где каждый учебник на виду и ребенку не приходится его долго искать. Чтобы ребенку было легко ориентироваться в учебниках, лучше использовать прозрачные обложки, или подбирать для каждого учебника свою цветную. Хранить тетради и канцелярию удобно в выдвижных ящиках.

Рациональным приспособлением при создании рабочего места и формировании режима дня ребенка является магнитная или пробковая доска. На нее удобно прикрепить расписание занятий, сделать нужные записи или оставить яркую напоминалку. В обилии новой непривычной информации школьнику легко растеряться и забыть важное, а записка с веселой рожицей и напоминанием от мамы поможет быть более организованным и уверенным.

Несмотря на то, что малыш подрос и уже стал учеником, он все-таки остается ребенком. Яркие пятна забавных аксессуаров украсят его школьную жизнь и сделают приготовление уроков увлекательным занятием.

Пенал с забавными пони или мужественным человеком-пауком, цветные скрепки, забавная подставка для карандашей или книг, сделанная своими руками, — приятные, уютные мелочи, разбавляющие школьную рутину.

Тетрадь предназначена для организации внеурочных занятий по русскому языку, подготовки и проведения различных лингвистических конкурсов и олимпиад, организации индивидуальной работы с одарёнными детьми.

Тренажер для глаз

Первый класс — серьезное испытание для зрения. Нагрузка возрастает в несколько раз. При использовании в учебном процессе электронных учебников не стоит дома перегружать ребенка просмотром телевизора и гаджетами. Для профилактики проблем со зрением можно использовать специальный тренажер для глаз и делать упражнения после каждого подготовленного урока, или каждые 30 минут, если подготовка затянулась.

Тренажер для глаз можно сделать и самому, нарисовав на листе А3 цветные круги, стрелки и спирали.

Гимнастика для глаз. Источник: https://free4print.ru/dlya-shkoly/trenazher-gimnastika-dlya-glaz/

Помните, что рационально подойдя к организации рабочего места, вы сохраните ребенку здоровье, а методическая литература на портале LECTA поможет развить его интеллект.

Помогите вашему школьнику организовать комфортное пространство для занятий. Предлагаю вам 20 идей для оформления школьного уголка.


  • Увеличьте полезную площадь с помощью полок вокруг окна.



  • экономьте место в комнате, заменив подоконник глубокой столешницей.




  • Если площадь комнаты позволяет, смонтируйте вдоль окна или стены длинный стол на два рабочих места.





  • Задействуйте стену над письменным столом до потолка.





  • Закрепите над столом кухонный рейлинг и повесьте на него небольшие емкости для хранения.



  • Вместо полочек используйте перфорированную панель — любимый прием владельцев гаражей.



  • На расстоянии вытянутой руки ребенка разместите стеллаж с книгами или творческими материалами. Колеса сделают стеллаж мобильным.



  • Прикрепите около стола крючок для школьного рюкзака.



  • Канцелярские принадлежности сгруппируйте в одном месте: например, на подносе.




  • Не выбрасывайте жестяные банки из-под продуктов, из них получаются отличные подставки для ручек и карандашей.



  • Втулки от туалетной бумаги поставьте в коробке вертикально, склейте. Так ручки и фломастеры не будут путаться между собой.



  • Прибейте над столом деревянную рейку, к ней приклейте яркие прищепки. К ним можно крепить расписание, записки-напоминалки и рисунки. Альтернатива - пробковая или магнитная доска.



  • В раскрашенных обувных коробках из-под обуви храните скотч, запасные линейки, тетради или блокноты.


  • Храните канцелярские мелочи (скрепки, мелки, ластики) в одноразовых стаканчиках и коробочках из-под ватных палочек.


  • Соорудите эксклюзивный органайзер из стойки для специй.


  • Используйте боковые торцы стола, стеллажей и двери: закрепите на них ящики для мелочей.



  • Подписывайте корзины или используйте прозрачные пластиковые контейнеры, это поможет быстро найти нужную вещь.


  • Превратите плотные коробки из-под хлопьев или печенья в подставки для тетрадей, кисточек и карандашей.




  • Готовые карманы для бумаг, полочки, держатели для рулонов тоже подойдут.



  • Продумайте крепления для многочисленных проводов от гаджетов.




Рабочее место для ребенка нужно планировать так, чтобы на столе находилось как можно меньше предметов, при этом каждая вещь была легко доступна.

19.08.19,
Наталья Жернова,
Новосибирск


ремонт детской, Для школы Другие статьи автора

Спасибо! Хочется все опробовать! Мне кроме икеевских коробочек ничего в голову не приходило, а здесь столько полезного.

У меня от этих идеальных картинок комплекс неполноценности развивается.)) Все по цветам расставлено и скрепки в алфавитном порядке лежат. Мне в комнату своего школьника вообще заходить страшно бывает. Вроде и полочек-ящичков достаточное количество и куча контейнеров куплена, конечно же есть специальные подставки под карандаши, папки и т.д. Но наведенного порядка хватает на сутки! Пожалуйста, скажите, что мы такие не одни?)

Спасибо за подборку! Идею с креплениями для проводов надо применить!
sensorik, не соглашусь с Вами.
полки/шкафы у окна белого цвета, как у нас, нисколько не делают комнату темной. Они, к моему сожалению, не до потолка (так уж получилось, что детскую покупали готовую, а не делали по индивидуальным размерам) и все, что редко востребовано все равно громоздится до него самого, но вид беспорядка при этом ест. А как бы эстетично смотрелось все с полками! И, кстати, верхние ярусы, конечно, не для детей, а для меня. И решение со шкафами по обе стороны окна возникло не от тотальной нехватки места (детская 22кв.м), а именно из-за удобства расположения возле него рабочей зоны, связанной в т.ч. и с освещением. Свет в глаза ребёнку легко исправляется полузакрытыми роллами, при этом тетрадь остаётся освещённой. Холод от окна и жар от батареи - моменты индивидуальные. У нас парта стоит около окна с батареей, не холодно и не жарко. Скоро возникнет необходимость в двойном рабочем месте, планирую располагать его там же, задействовав подоконник.
Баночки для канцелярии купить не проблема, но дети любят сами их изготавливать и декорировать )) да и размеры баночек, например, из под чая, печенья, ещё и с крышками! бывают крайне удобными для хранения.

Современные открывашки открывают банки так, что порезаться невозможно.

Почему свет из окна падает не не тетради? вполне себе на тетради. У окна любое рабочее место крайне удобно, даже кухонное.

У нас в детской шкафы до потолка, очень удобно, ибо можно спокойно хранит на антресолях все на вырост и не по сезону. И не надо этим занимать доступные ребенку уровни. Это очень актуально, если в семье больше, чем 1 ребенок.
А нависающий вид скорее от дизайна шкафов заисит, чем от размера.

Много непрактичных идей. Полки у окна сделают комнату более темной. Стол вместо подоконника - вообще крайне неудачное решение, и свет будет падать в лицо ребенку, а не на книжки и тетерадки. И Сибирь все-таки. В морозы от самого теплого окна идет холод и упираясь в батарею сидеть не особо комфортно. Шкафы до потолка, тоже идея от безвыходности и тотального недостатка места. Пользоваться ребенок ими не сможет, а психологически нависающая сверху громадина только добавляет дискомфорта. К тому же навесные шкафы таких размеров требуют специальных креплений, выдерживающих пару центнеров веса, чтобы в один прекрасный момент они просто не рухнули на стол. Рейлинг и доска впринципе удачные идеи, но у нас, например вместо них информационная доска, на которую вывешиваются таблицы , которые нужно выучить(делаем сами на основе того, что вызывает у ребенка трудности), расписание, напоминалки о важных датах и прочая информация которая нужно постоянно под рукой. Жестянные банки, вообще вызывают ужас. Неужели нельзя купить ребенку стакан под карандаши? Ну хотябы взять пластиковую баночку, чтобы ребенок не порезался.


Заголовок публикации говорит о первоклашках. На самом деле эргономичное рабочее место актуально для всех маленьких детей, которые проводят за рисованием, лепкой или другими усидчивыми занятиями 30 минут в день и более. Правильное рабочее место гармонично распределяет нагрузку на мышцы и тем самым сохраняет осанку.

Update от впечатлений по использованию стульчика. Яне с ростом 140 см стульчик не подошел. Подставка мешает ставить ноги на пол. Поднять сиденье выше уже нельзя, так как стол будет слишком низко. При этом рост такой, что ноги стали слишком длинные и требуют доставать до пола. Данный стул я бы порекомендовала низким первоклашкам.

Правильное рабочее место первоклассника

Для организации рабочего места маленького ребенка существует два основных варианта:

  • растущая парта + растущий стул.
  • обычный письменный стол взрослой высоты + растущий стул.

Более подробно про осанку читайте в pdf-формате. Документ был скачан в интернете, к сожалению, авторы не указаны.

Готовое решение растущая парта+стул

Подобрать достаточно просто если мы делаем выбор в пользу растущей пары парта-стул. В этом случае производитель предусматривает эргономичность мебели, их совместимость друг с другом и с ростом ребенка. Мы, довольные решением вопроса, можем не вдаваться во все подробности.


На фото выше примеры растущих комплектов:

  • Вариант 1 самый распространённый, но не самый эргономичный. Если сравнить спинки стульев с более дорогими моделями, то можно обнаружить физиологичную выемку. Рабочее место маленькое.
  • Вариант 2 значительно дороже, даже если тумбу не брать в расчет. Мне нравится вариант от Moll Maximo.
  • Вариант 3 можно найти по доступной цене. Самые популярные бренды Stokke, kid-fix, Конек-горбунок. В этом варианте также соблюдена эргономика. На стульчик можно докупать подушки для сидения и спинки. Хорошо сочетается с интерьерами с деревянной мебелью.

Рабочее место первоклассника с обычным столом

Яна девочка высокая. В свои 7 лет она 135 см. и тенденции в росте сохраняются. Растущие парты ей подходят по росту на предпоследних позициях регулировки по росту :-). Мне не хочется покупать новый стол через 2 года, поэтому я решила остановится на варианте стола с взрослой высотой. Еще я преследовала цель — выбрать большую столешницу, подходящую для творчества без границ :-). В итоге стол нам сделали на заказ под интерьер детской, а стульчик пришлось повыбирать.


Оказывается, растущих стульчиков, подходящих к обычным (не растущим) столам мало. Обратите внимание, на угол наклона спины на рисунке ниже.

Большинство эргономичных растущих стульчиков обеспечивают небольшое отклонение корпуса назад. Такой наклон тела совместим только с наклонными столешницами. Поэтому при выборе стульчика для обычного стола мы сразу можем исключать все стулья, у которых штанга крепления спинки размещена не под прямым углом.


  • Вариант 1. Подходит для обычного стола. Можно докупить подушки для сидения и спинки. В итоге я остановилась именно на этом варианте. Присутствует вся эргономичность и адекватная стоимость.
  • Вариант 2. Изначально, я искала вариант повышенной комфортности. Затем выяснилось, спинки у многих подобных кресел подходят только для растущих парт. Спинка отклонена назад.
  • Вариант 3. Комфортное качественное кресло для ростовки от 130 см обойдется дороже 30 000. В директ рекомендовали Duorest. Изначально мне хотелось купить комфортное кресло, для максимальной поддержки осанки. Но меня остановил муж :-). Он просто спросил: «Ты уверена, что все эти подножки и регулировки реально защищают осанку, а не являются маркетинговыми фишками для навязывания дорогостоящих покупок? Насколько сильно нужно кресло с подставкой для ног и регулировкой по глубине сидения? «. На этом моменте я пересмотрела свое отношение к стульчикам с чистого листа.
  • Вариант 4. Стандартный демократичный растущий стульчик. Я искала более комфортный и подходящий к интерьеру.

Изгиб спинки


Как-то мне довелось немного посидеть на стуле с эргономичным изгибом. После этого следующий стул для работы планирую покупать только с таким изгибом. А недавно я обнаружила в продаже поддерживающие вкладки/упор для спины. Увидела и сразу захотелось повысить комфорт своего рабочего места:

Детские стульчики тоже многие с подобным изгибом:


При выборе стульчика для Яны одним из требований было наличие изгиба, как в вариантах 2 или 4 :-).

Растущий стульчик без подставки для ног


Растущий стульчик — мой выбор

В итоге все взвесив, мы приобрели стульчик от Kid-Fix. Он идеально вписался в интерьер. Качество обработки дерева очень приятное. Но Яна высокая. Уже сейчас осталось всего 2 деления для роста стульчика. Это меня останавливало от покупки. Но я все-таки нашла сильный аргумент для приобретения — у нас растет Артем и стульчик перейдет к нему. В общем главное, о чем я пожалела, это то, что мы не купили этот стульчик раньше. Он подходит для детей с момента обучения сидеть и растет до взрослого возраста. Если честно, я несколько лет смотрела на растущие стульчики с такой конструкцией, и они мне визуально не нравились.


Когда Яне было три года мы ей покупали красивые белые стол и стульчик Икея показать скрытый текст

child-room-3

Подробнее о дошкольной детской Яны тут.

. Только после того, как мы столкнулись с проблемами осанки, после того как приобщили Яну к активным движения, после выбора школьного стульчика … только теперь я поняла, насколько я тогда сделала неверный выбор.


Обратите внимание на табличку ниже. Учитывая, что мебель должна подходить к росту детей, к школе для Яны мы должны были уже покупать пятый комплект мебели, а мы купили всего второй (если не считать стульчика для кормления). Если не пять, то можно один растущий.

Завершение

На этом про стульчики все. Пост не рекламный. Если вам так показалось, просто поймите, что я долго и муторно выбирала стульчик и невероятно рада успешному завершению этого процесса. Удачи со стульчиками вам! Пишите о своих удачных и неудачных стульчиках. Единичный опыт одного человека всегда недостаточен, только коллективный опыт и разум имеет силу :-).

  • Про канцелярию для первоклассников читайте тут. Там про недорогие, но правильные ручки и карандаши.
  • Об итогах дошкольного развития Яны читайте здесь.

Запись опубликована 04.09.2020 автором Мама зануда 9 671

Рабочее место для первоклашки : 9 комментариев

Екатерина, здравствуйте! Очень нравится Ваш глубокий и вдумчивый подход ко всему, что касается детей. После Вашей статьи о детской мебели задумалась о приобретении стульчика, на котором Вы остановили свой выбор. Прочитала UPD — и расстроилась, сын высокий, стульчик будет неудобным. Не подскажете, чем планируете заменить стул Kid-Fix? Очень доверяю Вашему мнению)

Здравствуйте, Галина! Спасибо за информацию об ошибке. Исправила!

Екатерина, спасибо большое, что тратя свое время на столь тщательное изучение каждого вопроса, Вы экономите время Ваших читателей!
Выбирала стол и стулья для детей, благодаря Вам узнала о важности размеров/положений для осанки. Спасибо!

Добрый день! Подскажите пожалуйста, какой фирмы тумба на втором фото в теме растущий стол+стул?

Здравствуйте. Это набор очень недешевой мебели Moll Maximo.

Добрый день. отличная статья. есть вопрос)) подскажите пожалуйста какая высота столешницы от пола у вас? у нас уже есть такой стул мы на нем лет с 2х а вот рабочее место только готовим, тк через 2 года уже в школу


С прямой спинкой уровень комфорта ниже, так как площадь опоры на спину получается меньше. Это не критичный момент, но удобства однозначно добавляет. Я сама, после того как попробовала один раз посидеть на кресле с закругленной ортопедической спинкой, решила, что следующее компьютерное кресло буду выбирать только с изогнутой спинкой. Речь идет о таком изгибе: .

Комната школьника 7-12 лет

Комната школьника – это многофункциональное пространство. В ней должно быть удобно учиться, играть, спать, встречаться с друзьями, заниматься творчеством и хранить множество вещей. При этом хочется, чтобы она была уютной и легко менялась по мере взросления ребенка.

Из этого материала вы узнаете, как обустроить комнату школьника с нуля или преобразовать уже сложившийся интерьер, а также почерпнете идеи из подборки 60 фото комнат мальчиков и девочек 7, 8, 9, 10, 11 и 12 лет.

Линия с лошадкой

Совет 1. Зонируйте пространство

Комнату школьника желательно спланировать так, чтобы игровая, спальная и учебная зоны были визуально и/или физически разделены друг от друга. Это нужно для того, чтобы, во-первых, ребенок не отвлекался от занятий, а во-вторых, чтобы интерьер выглядел упорядоченно.

Еще один способ создать ощущение уединения за учебным столом – просто оснастить его перегородкой. Обратную сторону перегородки можно использовать как площадку для рисования.

На следующих фото можно рассмотреть интерьер комнаты мальчика-школьника, в которой перегородкой с раздвижными дверями изолирована игровая зона, а стол и кровать размещены в одном пространстве.

Если же делить комнату не хочется, разместите игровой уголок за письменным столом или сбоку, но не слишком близко. Так ребенок просто не будет видеть любимые игрушки, а значит, станет меньше подвергаться соблазнам.

Совет 2. Оформите стены нейтральным цветом

Этот прием беспроигрышен, если вы хотите оформить комнату школьника/школьницы на вырост. Когда придет время перемен, вы сможете обновить интерьер не делая ремонт, а только заменив мебель, шторы или декор. Кроме того, нейтральные оттенки хороши тем, что не мешают ни учебе, ни играм, ни сну. Ну а чтобы в комнате не было слишком скучно, интерьер нужно просто разбавить цветными акцентами.

  • Самый универсальный оттенок стен – мягкий белый. Другие отличные тона: бежевый, светло-серый, серо-зеленый, серо-голубой.

В этой подборке фото представлены интерьеры комнат школьниц и школьников, оформленные в нейтральной гамме.

Совет 3. Оформите рабочую зону цветами, способствующими концентрации внимания и мозговой активности

Вот список цветов, которые будут и интерьер украшать, и в учебе помогать:

  • Желтый;
  • Зеленый (не слишком яркий);
  • Оранжевый;
  • Синий;
  • Коричневый.

Как же правильно использовать этот совет на практике? Просто повесьте на стену у стола календарь, карту, расписание занятий или другие нужные материалы в перечисленных выше тонах. Также вы можете поставить на стол цветной органайзер для канцелярских принадлежностей, а на полки – коробки для бумаг.

Совет 4. Подберите мебель для учебы по росту

Очень важно подобрать рабочую мебель для комнаты школьника по росту. А так как школьники растут очень быстро, рациональнее всего купить стол-трансформер с регулирующейся высотой и наклоном столешницы, а также стул с регулирующейся высотой сидения.

Стол-транcформер в интерьере детской

Стол-трансформер с тумбочкой

Стол-трансформер с тумбочкой


Стол-трансформер в интерьере

Ниже приведена таблица, которая поможет вам выбрать высоту стола.


  • Правильная высота столешницы — чуть ниже уровня груди (на 2-3 см). Обратите внимание, что руки при этом должны ложиться на стол свободно, без напряжения. Ниже в памятке указаны и другие подсказки по обустройству учебного стола школьника.

Подробнее об обустройстве рабочего места школьника вы можете прочитать в нашей статье: Как обустроить детское рабочее место за 6 шагов.

Совет 5. Создайте равномерное освещение и выберите правильную настольную лампу

Обустраивая комнату школьника, важно правильно спланировать освещение. Оно должно быть равномерным, не тусклым и не слишком ярким. В идеале центральную люстру стоит дополнить или полностью заменить точечными светильниками по всему периметру потолка.

Читайте также: