Как бросить школу и заняться самообразованием

Обновлено: 14.05.2024

Если вы хоть раз пытались самостоятельно выучить какой-то язык или освоить навык, то знаете, как тяжело иногда организовать себя. Самообразование — привлекательная идея, но работает, увы, не для всех. Как же стать одним из таких счастливчиков и превратиться в гения самообразования?

Что такое самообразование

Самообразование — широкое понятие. Вкратце это любая деятельность, направленная на развитие каких-то навыков и знаний. Посещение музеев, выставок, поход в кино — все помогает нам развиваться, а следовательно относится к самообразованию. Поэтому не думайте о нем, как о чем-то скучном и унылом. Приносить удовольствие может не только результат, но и процесс самообразования . Вопрос лишь в том, какие методы и техники вы используете.

Методы самообразования

По типу навыков, которые вы получаете : профессиональные или для общего развития.
По месту обучения : на работе, дома, в библиотеке и прочее.
По сфере : экономическое, социальное, культурное и так далее.
По источникам : книги, интернет, телевидение, радио и другие.

Главное — подобрать верный формат обучения и найти свою скорость работы.

Онлайн-образование

Вы можете записаться на онлайн-курсы . Это отличный вариант для людей, которые хотят получить новый навык, но не могут посещать занятия лично. Плюс, они дешевле, чем очное образование. Так, стоимость курса машинного обучения на Skillbox составляет 2440 USD за 20 месяцев. Такая же программа в Высшей школе экономики длится два года и стоит 9400 USD.

На некоторых образовательных онлайн-платформах можно получить полноценный диплом и повысить квалификацию. Например, на edX , Универсариум или Coursera . Часто на курсах есть домашнее задание и четкие дедлайны, что помогает поддерживать самодисциплину. Главные недостатки онлайн-образования — сжатая подача материала и нехватка личного взаимодействия. Далеко не всем людям подходит дистанционное обучение .

Тренинги и мастер-классы

Самостоятельное обучение

Вот мы и добрались до самой сложной формы самообразования — занятия в одиночку. Большинству людей они даются с трудом из-за необходимости постоянно поддерживать самодисциплину и мотивацию. Но трудно‎ — не значит невыполнимо. ‎Вот вам несколько советов, как добиться результата в самообразовании и остаться человеком.

Школы и университеты господствуют в мире образования. Однако учиться по-настоящему сложнее, чем получить диплом, иначе вокруг было бы полно виртуозов и полиглотов. Без способности к самообучению вы не сможете получить действительно нужные вам навыки. Рассказываем о лучших стратегиях и тактиках самообразования: с чего начать, как организовать учебный процесс и работать с информацией, сохранить мотивацию и не бросить на полпути.

С чего начать самообразование

Знаний вокруг слишком много. Мы пытаемся запомнить множество пустых сведений, переживаем, что чего-то еще не охватили. Но если знания не нужны и вы к ним редко обращаетесь, они быстро забываются.

Выберите главное

Нельзя учиться всему сразу, нужно делать выбор.

Выпишите все варианты и оцените каждый по 10-балльной системе. Всё ниже 9 баллов не стоит внимания.

Во-вторых, используйте строгие и явные критерии. Для нового занятия выберите три оптимальных критерия, значимых для вашей жизни: например, оно должно поднимать вашу самооценку, доставлять удовольствие и приносить деньги. Чем больше критериев захватывает новая практика, тем ценнее она для вас.

Оцените практику

Выбрав занятие, выясните, чего можете в нем добиться. Узнайте, насколько развита сама практика: есть ли у нее четкие критерии успеха и провала, работают ли в ней эксперты и разрабатывают ли они собственные техники обучения? Если практика закрепилась в обществе, то вы будете ясно видеть, куда движетесь. Если четкости нет, то развиваться будет гораздо сложнее.

Поставьте конкретную цель

Выстройте кругозор

Лучшее решение для саморазвития — выстроить кругозор вокруг проекта. Если учите английскую грамматику, читайте комиксы, слушайте подкасты об истории языка, сходите на лекцию по лингвистике. Если нужно подготовиться к полумарафону, смотрите документалки про известных бегунов, читайте спортивные журналы, узнайте национальный и мировой рекорд для дистанции. Кругозор поможет проекту и наметит пути к новым темам.

Но если полностью подчинить кругозор проекту, то получится не кругозор, а специализация. Поэтому лучше освободить немного времени от любого рода планов, пусть это будет открытое пространство для мимолетных интересов: случайных книг, видеоигр, лекций и чего угодно, кроме бега и грамматики.

Как организовать рабочее место

Рабочее место должно мотивировать на обучение. Лучший способ зарядить его энергией — использовать эффект прайминга. Он уже давно используется в маркетинге: образы из окружающей среды влияют на нас даже тогда, когда мы их не осознаем. Значит, если повесить над рабочим столом мотивирующие работы, постеры или схемы, то они проникнут внутрь учебного процесса без сознательных усилий. Выбирайте образы, которые быстро считываются. Сложные схемы вроде географических карт или бесконечных списков действуют слабее: их нужно анализировать.

Откажитесь от портретов мертвых гениев — нас мотивируют не их стрижки, а истории успеха. Лучше используйте вдохновляющие образцы мастерства: небольшой абзац хорошего писателя, яркий коллаж, фото любимого атлета на финише.

Думайте не только о рабочем месте, но и о рабочей среде. В нее входят любые локации, где можно заниматься. Главный критерий — подходящая для самообучения атмосфера. Местные стадионы, набережные, тайные тропинки в парках для отработки бегового шага — или любимые кафе, библиотеки, музеи для занятий английским. Создайте свою сеть самообучения. Когда дома слишком уныло, или наоборот, до дома слишком далеко, именно рабочая среда поддержит мотивацию.

Как работать с информацией

Начинайте с любого места

Это совет от канадского дизайнера Брюса Мау. Когда вы видите чистый лист, его совершенство парализует. Но ведь правильного, безошибочного начала не бывает — в любом случае вы еще несколько раз перестроите маршрут, пока будете учиться. Не так важно, с какой темы вы погрузитесь в английский или в какой экипировке начнете тренироваться. Любое начало куда-то приведет!

Ищите точки продвижения

Откуда бы вы ни начали, быстро становится ясно, что в новой практике есть как интересные, так и неинтересные стороны. Когда вы учитесь чему-то, отмечайте, что именно вас цепляет — ищите точки продвижения. Через них мы учимся быстрее всего.

Точки продвижения индивидуальны. Для кого-то это биографии успешных людей, тогда увлечение бегом рождается из интереса к Усэйну Болту, Поле Рэдклифф или Владимиру Куцу. А для кого-то точкой продвижения будет успех в студенческих соревнованиях. Главное — отслеживать свои точки продвижения и сразу погружаться в материал.

Используйте разные источники

Чем больше разных форматов и медиа вы задействуете, тем объемнее будут ваши впечатления, тем сложнее будет забыть новую информацию. Смотрите ролики про диалекты английского, разговаривайте с иностранцами, читайте небольшие рассказы. Так вы меньше устанете, а процесс станет увлекательнее. Источники выбирайте любые: выставки, комиксы, музыка, фильмы, книги, ролики, игры, разные онлайн-платформы, мастер-классы.

Работайте со списками

Самообразование исключает пассивность. Когда вы разберетесь в английских временах и герундиях, когда поймете, какая техника бега вам больше подходит, — надо составлять свои рейтинги. Собственный рейтинг — это карта для новой территории.

Экспериментируйте с методами записи

Мозгу, с его богатым эволюционным прошлым, мало традиционного, линейного конспекта. Ему нужно больше цветов, больше контрастов и объемов. Многие исследователи считают нелинейные методы записи продуктивнее. Поэтому рисуйте, меняйте направление текста, разбивайте его фотографиями и врезками. Пробуйте разные техники: интеллект-карты Тони Бьюзена, концептуальные комиксы или диаграммы Исикавы.

Регулируйте масштаб, меняйте скорости

Любое упражнение и любое произведение можно прорабатывать подробно или поверхностно. К тому же вы можете менять скорость, с которой изучаете материал. Если застряли за чтением Фолкнера на английском, попробуйте ускориться: забудьте про детали и странные выражения, главное — дочитать. Мозг получит целостный образ рассказа, а в необычной лексике разберетесь, когда будете перечитывать.

Иногда наоборот, полезно зарыться в подробности или притормозить на сложном моменте. Оцените свою когнитивную нагрузку в данный момент и подберите оптимальный масштаб и скорость.

Защита мотивации: как не сорваться

Составьте расписание

Есть много хитростей для правильного графика. Желательно работать в одно и то же время дня: тогда расписание войдет в привычку.

Ставьте перед собой не просто маленькие — минимальные цели. Такие, которых можно достигнуть, практически не напрягаясь. Этот подход избавляет от самобичевания: не думайте, что вы что-то не смогли и не успели, даже маленький успех — это успех.

Наконец, среди этих небольших задач всегда выделяйте три, которые достаточно выполнить, чтобы в конце дня заснуть со спокойной душой.

Планируйте окончание и награду

Обязательства, которые вы берете перед собой, давят, и их нужно уравновешивать безответственным отдыхом. Всегда обозначайте, когда именно — до минуты — вы закончите. Бихевиористы отчасти правы: мы все лабораторные мыши в поисках позитивного подкрепления. Когда заканчиваете занятие, наградите себя чашкой кофе, прогулкой или интересной книжкой. Награда должна приносить простое удовольствие. Нельзя награждать себя чем-то полезным и ответственным: я час учил английский, а теперь награжу себя интервальной пробежкой — сорветесь через пару дней. Отдых должен расслаблять.

Даже если пропускаете — не бросайте

Перфекционизм уничтожает хорошие привычки. Самое страшное при самообучении — бросить всё, потому что пропустил один раз. Гораздо полезнее принимать себя со всеми своими пропусками. Лучше выполнить 30 % поставленных задач, чем не сделать ничего.

Не ведите долговую книгу провалов. Не пытайтесь компенсировать пропущенную тренировку в четверг двумя-тремя тренировками в выходные. Чем больше обязательств, тем сложнее их выполнить. Продолжайте делать то, что можете. И всегда помните о минимальных целях.

Подготовьтесь к препятствиям

Большинство препятствий, которые расстраивают расписание, можно легко предвидеть. Если у вас пробежки три раза в неделю и предстоит загородная поездка, заранее продумайте тренировку в новых условиях. Если у вас экзамен по микроэкономике, уменьшите время на английскую грамматику до 10 минут в день.

Найдите своих людей

Учиться в одиночку трудно. Даже если вы сами настроите учебный процесс, всё равно будет нужен взгляд со стороны.

Без критики любой человек скатывается к искажениям, замедляющим обучение. Кроме того, когда мотивация идет только изнутри, любые личные проблемы угрожают саморазвитию.

Найдите людей, которые тоже увлекаются бегом или английским. Начните с любительских форумов. Вы поймете, как принято разговаривать о беге, какие проблемы бывают у спортсменов. Завязывайте знакомства, ищите союзников и, главное, определите, кто лучше всего разбирается в беге. Самые полезные друзья по самообучению — это эксперты, готовые делиться опытом. Обратите внимание на других самоучек, солидарность может сыграть вам на руку.

Ищите баланс когнитивной нагрузки

Следите за собственной когнитивной нагрузкой. С одной стороны, должно быть достаточно тяжело, чтобы не застрять на одном уровне. С другой — перегрузка снижает мотивацию и может сорвать весь процесс. Найдите свой баланс, подходящий вашему расписанию и среде обучения.

Ваши цели — вне зоны комфорта

Раз за разом повторяя неправильные глаголы, вы привыкаете, вам становится всё спокойнее и приятнее, и выходить из зоны комфорта не хочется. Но если не преодолеть границы комфорта, развитие навыка может остановиться.

В то же время нельзя одним сверхусилием через них перескакивать. Двигаться нужно постепенно. Попробуйте неправильные глаголы в разных условных предложениях, потом постепенно переходите к условным конструкциям смешанного типа. Ставьте маленькие цели за границами комфортной зоны.

Как использовать обратную связь, чтобы учиться быстрее

Тестируйте себя

Чем быстрее фидбек, тем лучше

Психолог Андерс Эриксон, исследуя профессионалов в разных областях, пришел к выводу: чем быстрее человек получает фидбек, тем лучше он усваивает материал. Чем больше интервал между практикой и ее оценкой, тем медленнее мы развиваемся.

Учите другого

Когда обучаешь другого человека, испытываешь перед ним больше ответственности, чем перед собой. Поставьте себе цель рассказать другу, зачем во время бега менять длину шага и как это делать правильно. Вы будете тщательнее готовиться, возиться с материалом, искать более понятные аргументы.

Ищите разных экспертов

Конечно, самый простой способ учиться — это периодически обращаться к экспертам. Даже если у вас нет денег на хороших репетиторов, ничто не мешает вам следить за публичной деятельностью экспертов: блогами, выступлениями, бесплатными мастер-классами. Составьте карту специалистов по английскому языку, чтобы знать, кому задавать важные вопросы. Помните, что лучший фидбек дают те, кто успешно занимается делом и умеет хорошо объяснять. И никогда не полагайтесь на одного эксперта, даже если он очень нравится.

Найдите тренера, поймите его критерии

Но замыкать свое образование на одном человеке опасно: можно быстро потерять автономию. В случае с экспертом-тренером основная цель — усвоить его критерии оценки. Тогда со временем можно продолжить без него. Главный риск в таком случае — это личные отношения, которые могут помешать учиться, поэтому общаться с обычными экспертами проще, чем с тренерами.

Как следить за своим прогрессом

Документируйте процесс

Ведите дневник, чтобы следить за своим продвижением. Недостаток дневника в том, что он быстро превращается в дополнительное обязательство, которое хочется бросить. Поэтому эссенциалист Маккеон предлагает не писать в дневнике много. Просто придумайте заголовок для прошедшего дня и опишите свои достижения одной фразой. Такой минималистский дневник не требует ментальной энергии и фиксирует главные моменты в обучении.

У дизайнеров есть свой формат документации — скетчбук. Это блокнот или небольшой альбом для записей, набросков, коллажей и экспериментов. Если вы работаете с визуальным материалом, например исследуете техники бега известных атлетов, то скетчбук подойдет идеально. Бег вообще легко документировать: существует целый рынок приложений для бегунов. Они собирают все данные о тренировках и даже делают рекомендации.

Повесьте над своим рабочим местом фото с соревнований или ваши тексты на английском — они будут напоминать о ярких прорывах или о самых интересных ошибках.

Анализируйте свои прошлые работы

Прошлые достижения — не просто память. Без них вы не поймете свои образовательные привычки здесь и сейчас и не сможете их изменить. Перечитывайте дневник, просматривайте старые работы и статистику в приложениях; ищите закономерности.

Вы узнаете, с какими материалами по грамматике вам было проще работать и на каких маршрутах вы бегали быстрее.

Собирайте свои идеи

Идеи возникают в любое время в любом месте. Как только мысль вспыхнула, запишите ее в телефон или блокнот — туда, куда постоянно заглядываете. Большая часть идей будет бесполезной: либо банальными, либо трудоемкими, либо фантастическими. Но изредка будут появляться оригинальные и выполнимые решения, ради них и ведите записи. Кроме того, накопленные идеи покажут, как работает ваше творческое сознание.

Изучайте свои ошибки

Ошибки говорят об учебном процессе больше, чем идеи. Идеи редко воплощаются в реальность, а ошибки всегда проявляются на практике. Чаще всего они отражают особенности вашего подхода к обучению. Мы повторяем их постоянно. Не делать одну и ту же ошибку дважды — утопия и штамп для бизнес-литературы. Поэтому коллекционируйте и изучайте свои промахи.

Опыт — это ошибки. Именно ошибки задают границу комфортной зоны, именно они определяют баланс когнитивной нагрузки. Если хотите расти над собой — делайте ошибки быстрее.

Делитесь своим опытом в комментариях — может быть, благодаря стараниям команды RUVDS и читателей Хабра обучение окажется немного осознаннее, правильнее и плодотворнее.

Что такое самообразование?

Самообразование — это самостоятельное мотивированное обучение, в ходе которого вы сосредоточены на получении тех знаний, которые по вашему мнению больше всего нужны вам в данный момент. Мотивация может быть совершенно разной: карьерный рост, новая перспективная работа, желание освоить что-то интересное именно вам, стремление перейти в новую сферу и т.д.

Для целей нашей статьи мы рассмотрим самообразование взрослого работающего человека — ведь это очень круто: занятые работой, семьёй, друзьями и прочими атрибутами взрослой жизни люди находят время и начинают изучать JavaScript, Python, нейролингвистику, фотографию или теорию вероятностей. Зачем, как, что это даст? А не пора ли и вам засесть за книги (интернет и т.д.)?

Чёрная дыра

Самообразование, начавшись как увлечение, легко перерастает в чёрную дыру и поглощает время, силы, средства, занимает мысли, отвлекает от работы — потому что это мотивированное увлечение. Чтобы избежать этой ситуации, важно договориться с собой и своим образовательным импульсом ещё до начала занятий с самим собой.

Плюсы самообразования

Глубина обучения — поскольку нет ограничений временем аудиторной работы и знаниями преподавателя, вы можете изучать материал со всех сторон, останавливаясь на тех моментах, которые вам необходимы. Но будьте осторожны — вы може закопаться в информации и тем самым затормозить весь процесс (а то и бросить).

Самообразование — это недорого или вообще бесплатно. Вы платите за книги (самая дорогая часть), за курсы и лекции, за доступ к определённым ресурсам и т.д. В принципе, обучение можно сделать полностью бесплатным — в Интернете можно найти качественные бесплатные материалы, но без книг процесс потеряет в качестве.

Можно работать с информацией в своём темпе — записывать, рисовать схемы и графики, возвращаться к уже освоенному материалу, чтобы углубить его, уточнить неясные моменты и закрыть пробелы.

Развиваются навыки самодисциплины — вы учитесь организовывать своё рабочее и свободное время, договариваться с коллегами и семьёй. Как ни странно через месяц жёсткого тайм менеджмента наступает момент, когда вы понимаете, что времени-то стало больше.

Минусы самообразования

Например, вы можете знать всю анатомию, фармакологию, освоить все протоколы лечения, разобраться в методах диагностики, научиться распознавать заболевания, читать анализы и даже подбирать план лечения распространенных патологий, но как только вы, не дай бог, столкнётесь с инсультом у человека, с асцитом, с ТЭЛА — всё, единственное, на что вы будете способны, это мокрыми ручками набрать 03 и отогнать зевак. Вы даже поймёте, что случилось, но не сможете помочь. Если, конечно, вы здравомыслящий человек.

Мало мотивации. Да, самообразование поначалу — самый мотивированный вид обучения, но в дальнейшем ваша мотивация будет продолжать зависеть только от вас и вашего желания, а не от будильника. Это значит, что фактором вашей мотивации станут домашние дела, развлечения, переработки, настроение и т.д. Довольно быстро начинаются перерывы, пропущенные дни и недели, возможно, придётся пару раз начать учиться заново. Чтобы не отступать от намеченного плана, нужны железная воля и самодисциплина.

Трудно сосредоточиться. Вообще степень сосредоточенности сильно зависит от того места, где вы собрались заниматься. Если вы живёте с семьей и они не привыкли уважать ваше пространство и время, считайте, вам не повезло — порывы к обучению быстро съест совесть, которая заставит помогать родителям и играть с детьми. Для кого-то больше подойдёт мой вариант — учиться в офисе после работы, но для этого необходимо отсутствие болтливых сотрудников и разрешение руководства (впрочем, мне из 4-х раз ни разу не пришлось столкнуться с непониманием).

Обязательно организуйте своё рабочее место и время — обстановка должна быть учебной, деловой, ведь по сути это те же самые занятия, но с высоким уровнем доверия к самому себе. Вам же бы не пришло в голову на втором высшем внезапно открыть YouTube или посмотреть очередную часть хорошего сериала?

Нет тьютора, ментора, никто не исправляет ваши ошибки, не показывает, как проще освоить материал. Вы можете какую-то часть материала понять неправильно, и эти ошибочные суждения потянутся дальше, чтобы породить массу проблем в дальнейшем обучении. Выходов не так много: первый — перепроверять все сомнительные места в разных источниках до полного уяснения; второй — найти ментора среди друзей или на работе, чтобы иметь возможность задать ему вопросы. Кстати, ваша учёба — не их головная боль, поэтому заранее чётко и кратко формулируйте вопросы, чтобы получить корректный ответ и не убить чужое время. Ну и конечно, в наше время есть ещё один вариант: задавать вопросы на Тостере, Quora, Stack Overflow и т.д. Это очень хорошая практика, которая позволит вам не только найти истину, но и оценить разные подходы к ней.

Самообразование не заканчивается — вас будет преследовать чувство незавершённости, недостаточности информации. С одной стороны, это будет вас стимулировать изучать вопрос ещё глубже и становиться прокачанным специалистом, с другой — может затормозить развитие за счёт сомнений в собственной компетенции.

Совет простой: как только поймёте основы, ищите способы применять знания на практике (стажировки, свои проекты, помощь компании и т.д. — вариантов достаточно). Таким образом, вы сможете оценить практическую ценность всего, что изучаете, поймёте, что востребовано рынком или реальным проектом, а что лишь красивая теория.

Источники для самообразования

Вообще самообразование может принимать любую форму — можно зубрить материал по вечерам, можно взаимодействовать с ним при первой возможности в каждую свободную минуту, можно ходить на курсы или получать второе высшее образование и непрерывно самостоятельно углублять полученные там знания. Но есть набор, без которого самообразование просто невозможно — что бы ни говорили онлайн-школы, скайп-преподы и коучи.

Книги. Не важно, изучаете вы психологию, анатомию, программирование или агротехнику томатов, книги вам не заменит ничего. Вам понадобятся три типа книг для изучения любой сферы:

Тетрадь, ручка. Пишите конспекты, даже если вы их ненавидите и компьютер ваш друг. Во-первых, вы лучше запомните материал, во-вторых, обратиться к по-своему оформленному материалу гораздо проще и быстрее, чем искать что-то в книге или видео. Старайтесь не просто катать текст как есть, а структурируйте информацию: рисуйте схемы, выработайте значки для списков, систему пометок разделов и проч.

Карандаш, стикеры. Делайте пометки на полях книг и приклеивайте стикеры на нужные страницы, приписывая описание того, почему к этой странице нужно обратиться. Здорово облегчает повторное обращение и улучшает запоминание.

Английский язык. Вы можете не говорить на нём, но читать очень желательно, особенно если вы занимаетесь самообучением в ИТ-сфере. Мне сейчас очень хочется быть патриотом, но очень многие книги написаны гораздо круче, чем российские — в ИТ-сфере, в биржевом и брокерском деле, в экономике и менеджменте, и даже в медицине, биологии и психологии. Если с языком совсем беда, ищите хороший перевод — как правило, это книги крупных издательств. Оригиналы можно покупать в электронном и печатном виде на Amazon.

Лекции в интернете — их много на сайтах университетов, на YouTube, в профильных группах в социальных сетях и т.д. Выбирайте, слушайте, конспектируйте, советуйте другим — выбрать адекватный курс очень сложно!

Если речь идёт о программировании, то ваши верные помощники это Хабр, Medium, Тостер, Stack Overflow, GitHub, а также различные проекты для обучения именно написанию кода типа Codecademy, freeCodeCamp, Udemy и проч.

Периодика — старайтесь находить в сети и читать профильные журналы, чтобы знать, чем живёт ваша отрасль, какие люди являются её лидерами (как правило, именно они пишут статьи).

Для самых ~~упоротых~~ упёртых есть ещё одна суперсила — свободное посещение вузовских занятий. Вы договариваетесь с нужным вам факультетом и спокойно сидите слушаете лекции, которые вам необходимы или интересны. Если честно, первый раз подойти страшновато, отрепетируйте свою мотивацию дома, но отказывают крайне редко. Но это требует большого количества свободного времени.

Общая схема самообразования

В нашем цикле уже не раз говорилось, что статьи довольно субъективные и автор не претендует быть истиной в последней инстанции. Поэтому поделюсь своей рабочей проверенной схемой работы над новой информацией для целей самообразования.

Составить учебный план — с помощью базового учебника(-ов) составить план и примерное расписание необходимых вам предметов. Дело в том, что иногда не удаётся обойтись одной дисциплиной, приходится сочетать 2 или 3, в параллели больше понимаешь их связность и логику взаимодействия.

Подобрать учебные материалы и записать их в план: книги, сайты, видео, периодику.

Перестать заниматься подготовкой примерно на неделю — очень важный период, за который у вас в голове укладывается полученная во время составления плана информация, в ходе пассивного мышления возникают новые идеи и потребности для целей обучения, таким образом, появляется когнитивная и мотивационная основа.

Комбинировать материалы — не работайте с книгами, видео и другими средствами последовательно, работайте параллельно, закрепляйте одно другим, находите пересечения и общую логику. Это облегчит запоминание, сократит время на освоение и быстро покажет, где именно у вас пробелы и наиболее продвинутые успехи.

Конспектировать — обязательно составлять конспекты и пролистывать их по окончании работы над каждой частью материала.

Повторять пройденное — прокручивать в голове, сопоставлять и увязывать с новым материалом, пробовать на практике, если она есть (писать код, писать текст и т.д.).

Практиковаться

Repeat :-)

Кстати, о практике. Это очень щепетильный вопрос для тех, кто взялся самообучаться не забавы ради, а работы для. Вы должны понимать, что, получая самообразование в новой сфере, которая не связана с вашей работой, но связана с мечтой или желанием сменить работу, вы становитесь не тем, кем читаете эту статью, а обычным джуниором, практически стажёром. И если вы реально хотите менять работу, то помните, что вы потеряете в деньгах и фактически начнёте с начала — для этого у вас должен быть ресурс. Но раз твёрдо решили — ищите работу по новому профилю как можно раньше, чтобы учиться и практиковаться. И знаете, что? Вас с удовольствием возьмут и даже не на самую низкую заработную плату, потому что у вас за плечами уже есть коммерческий опыт и те самые soft skills. Однако не забывайте — это риск.

А вообще самообразование должно быть постоянным — большими блоками или микрокурсами, потому что только так вы сможете стать глубоким профессионалом, а не просто офисным планктоном. Информация идёт вперёд, не отставайте.

Какой у вас опыт самообразования, какие советы вы можете дать хабровчанам?

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 16 человек(а).

Можете ли вы получить образование самостоятельно? Для этого у вас должно присутствовать твердое желание учиться, дисциплина и интерес к данному виду деятельности.

Вы можете задавать столько вопросов, сколько вам хочется.
Помните, что не все люди любят, когда им докучают вопросами. Чем меньше человек знает и чем меньше имеет терпения, тем больше его раздражают вопросы. Есть повод задуматься.

Если до этого вы смотрели только комедийные мелодрамы, попробуйте переключиться на документальные фильмы.
Если до этого вы читали только комиксы, попробуйте почитать роман вместо них.
Если до этого вы смотрели гонки, посетите вместо этого какую-нибудь выставку.

Испытывайте себя на прочность. Вы должны выгнать себя за рамки привычного. Временами вам будет что-то непонятно, что-то вас может расстроить. Это случается тогда, когда вы чувствуете, что у вас недостаточно знаний по тому или иному вопросу. Но вы должны преодолеть это, заставлять себя узнавать что-то новое и становится умнее.

01.12.2021
2 минуты на чтение
No comments

Если вы открыли эту статью — поздравляем, вы на верном пути! Здесь нет места банальным советам — только полезная практическая информация, которую вы сможете применить уже сегодня.

В статье расскажем:

Часто планируете свою жизнь, составляете списки целей, но почему-то через неделю забываете про них, а в жизни ничего не меняется? Если это про вас, то после этой статьи невозможно не действовать — мы дадим пошаговый план по самообразованию, который приведёт вас к цели.

Мы подготовили эту статью вместе с 2 экспертами.

Мария Митина — коуч, психолог. Поделилась советами по самообразованию и личным опытом их применения, посоветовала книги для изучения.
Мария Роженко — коуч, бизнес-психолог. Рассказала о первых шагах на пути к самообразованию и о том, как не бросить всё через неделю.

Самообразование: с чего начать?

Самообразование можно условно разделить на две сферы: духовные качества и практические навыки. Вы можете делать упор на любую из сфер. Помните, что важно развивать не только свой ум, но и чувственную сферу. Она напрямую влияет на наше настроение, общее психическое состояние и продуктивность.

Мы предлагаем выделить несколько сфер для самообразования, например:

Распечатайте план и отмечайте галочками изученные сферы: это поможет вам сохранить мотивацию.

При взгляде на то, что нужно изучить, у вас разбежались глаза и вам хочется попробовать всё и сразу? Или вы только встали на путь самообразования и не знаете, на чём остановиться в начале?

У нас есть еще один простой совет. Вспомните, чьи достижения вас вдохновляют и на кого вы стремитесь быть похожим.

5 вдохновляющих личностей:

Тони Ко — создатель линии элитной косметики NYX.
Татьяна Бакальчук — владелица Wildberries.
Ян Кум — создатель WhatsApp.
Амансио Ортега Гаона — основатель Zara, Inditex, Bershka и др.
Джек Ма — предприниматель, основатель Alibaba Group.

План самообразования на 12 месяцев

Один из методов самообразования — изучение по одной сфере каждый месяц. Мы предлагаем следующий алгоритм действий:

Шаг 1: Определите сферы самообразования на каждый месяц

Лучше всего начать самообразование с английского — без него никуда. В любой непонятной ситуации — учи языки. И дело даже не в том, что все умные люди проживают исключительно за рубежом, а в том, что многие новые идеи, исследования и работы, если они достаточно хороши, чтобы претендовать на мировой уровень, раньше всего появляются именно на английском языке.

Запоминание 10-20 новых слов способствует сохранению молодости мозга и препятствует возрастным изменениям.

Шаг 2: Определите, каким образом вы будете получать знания и навыки для самообразования в выбранной сфере

Вместе с психологами Марией Митиной и Марией Роженко мы составили список и расставили основные инструменты самообразования по эффективности:

Шаг 3: Составьте трекер привычек и отслеживайте свой прогресс

Чтобы жить, мы постоянно дышим, постоянно питаемся. Принцип регулярности распространяется и на самообразование. Воспользуйтесь трекером привычек из нашей статьи или составьте свой. Особенно рекомендуем распечатать его и повесить на видное место: так вы будете напоминать себе о незавершённых задачах и видеть свой прогресс.

Шаг 4: Подведите итоги самообразования после каждого месяца

В конце каждого месяца суммируйте проделанную работу, делайте выводы и меняйте стратегию развития. Не забывайте радовать себя за достигнутые результаты. Для удобства сохраняйте наш чек-лист с вопросами для самоанализа.

Боитесь запутаться в потоке информации, начать саморазвитие и бросить через неделю из-за потери мотивации? Тогда вам подойдут тренинги личностного роста. Они помогут стать более организованным, дисциплинированным и уверенным в себе, научат позитивно смотреть на мир и управлять своими эмоциями.

Курсы самообразования длятся от 2 до 48 часов, а стоимость варьируется от 1 000 до 50 000 рублей. Цена курсов зависит от программы и её длительности. Всё обучение проходит онлайн, поэтому вы можете изучать материал в удобном для вас темпе и обстановке.

С чего начать самообразование: 5 советов коуча и психолога

Совет 1. С чувством, с толком, с расстановкой

Подходите ко всему с умом: не занимайтесь самообразованием ради самообразования. Чётко определите свои цели, пользуясь нашими рекомендациями.

Проанализируйте полученные результаты и сконцентрируйтесь на исправлении того, что вас не устраивает.

Если вы решите в один день начать бегать по утрам, читать по 100 страниц и проходить по 2 урока курса финансовой грамотности, то вскоре можете получить эмоциональное выгорание и апатию. Чтобы не загонять себя и не бросить самообразование через неделю, расставьте сферы по приоритетности и прокачивайте их одну за другой.

Совет 3. Машина без бензина не поедет.

Ученые подсчитали, что люди с недостатком сна теряют около 11 дней в год из-за недостаточной продуктивности. Их способность изучать и запоминать информацию, креативно мыслить и концентрироваться снижается примерно на 40%. Стоят ли того ваши ночные подвиги за очередным проектом?

Совет 5. Прощай, зона комфорта!

Самообразование — это всегда выход за грани привычной жизни. Как бы страшно ни было покидать зону комфорта, за её пределами — много возможностей.

Попробуйте раз в неделю или месяц делать что-то совершенно непривычное для вас: посетить разговорный клуб иностранного языка, записаться на уроки вокала, пройти курс по инвестированию или даже прыгнуть с парашютом. Эти действия принесут вам незабываемые ощущения и заряд энергии и мотивации для дальнейшего самообразования.

Как самообразование совместить с заработком?

Будьте уверены, инвестиции в себя окупятся стократно: вы станете продуктивнее, будете больше успевать и качественнее выполнять работу. Кроме того, вы можете внезапно обнаружить занятие, которое станет вашим основным заработком.

Уже составили свои трекеры и списки целей? Тогда вы уже на пути к лучшей версии себя! Однако в компании единомышленников и под наблюдением опытного наставника дело пойдёт быстрее.

На нашей платформе есть множество различных курсов: от фотографии и веб-дизайна до маркетинга и управления командой. Они помогут вам не потерять мотивацию к самообразованию и разложат по полочкам всю информацию по выбранной сфере. Вот некоторые из курсов:

Курсы для самообразования в Москве	Курсы для самообразования в Петербурге
Курсы фотографии	Курсы фотографии
Курсы веб-дизайна	Курсы веб-дизайна
Курсы стилистов	Курсы стилистов
Курсы актёрского мастерства	Курсы актёрского мастерства
Курсы ораторского мастерства	Курсы ораторского мастерства

Онлайн курсы по самообразованию
Онлайн-курсы обучения Agile	Онлайн-курсы веб-дизайна
Онлайн-курсы Инстаграм	Онлайн-курсы обучения таргетингу
Онлайн-курсы личностного роста	полный каталог курсов

Выбирайте то, к чему лежит душа и проверьте, как вы вырастите за время обучения. Начинать всегда проще с наставником, потому что он даст вам вектор. Пробуйте новое, станьте исследователями. Ведь если не вы, то кто?

Самообразование — процесс длиною в жизнь, регулярная работа над собой. Верьте в свои желания и силы, стремитесь к целям и у вас обязательно всё получится!

Читайте также: