Интроверты как использовать особенности своего характера кратко
Обновлено: 25.06.2024
Сьюзан Кейн в своей книге рассматривает трудности, с которыми сталкиваются интроверты в современном мире – в обществе, где стереотипы людей предрекают экстравертам большую вероятность успеха. Сегодня многие воспринимают эмоциональную сдержанность, низкую коммуникабельность и стремление к уединению как патологию. В результате интроверты стараются подстраиваться под требования социума, переделывая свой характер, постоянно испытывая дискомфорт, что ведет к печальным последствиям. Автор указывает на необходимость учитывать особенности темперамента во всех областях жизни. Акцент на сильных сторонах личности позволит добиться успеха интровертам и экстравертам. Материал содержит ряд приемов для снижения эмоциональной нагрузки на людей, если они работают в нетипичном для себя режиме; повествует об особенностях воспитания застенчивого ребенка; рассказывает о правилах общения лиц с противоположными темпераментами. В этой книге каждый найдет что-то для себя: даже если вы не интроверт, то такой человек присутствует в вашем окружении.
Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
- Объем: 490 стр.
- Жанр:з арубежная психология, с аморазвитие / личностный рост, с оциальная психология
- Теги:и нтроверты, к ак достичь успеха, к арьерный рост, м ежличностные коммуникации, т ипы личности, э ффективное общениеРедактировать
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 600 ₽ и две книги из персональной подборки.Узнать больше
Отзывы 48
Юлия Фаранчук, рекомендую к прочтению книгу Сверхчувствительная Натура автора Эйрон Элейн, вполне возможно что вы не интроверт а СЧЛ, но не настаиваю)
Юлия Фаранчук, рекомендую к прочтению книгу Сверхчувствительная Натура автора Эйрон Элейн, вполне возможно что вы не интроверт а СЧЛ, но не настаиваю)
Название перевели неудачно и тем запутали читателя в моем лице
Рекомендация Волкова Олега.
Ещё одна типичная книга, написанная американкой для американцев.
Если кто не в курсе, в США в детях активно развивают коммуникабельность, работу в команде, умение привлекать к себе внимание и продавать себя. То есть, американцев с младых ногтей приучают быть лидерами и… экстравертами. Ну а так как далеко не все из них экстраверты, то чуть ли не половина американцев сидит на антидепрессантах.
По этим причинам Кейн Сьюзан упорно доказывает, что быть интровертом не так уж и плохо, что это не отклонение от нормы, и что не стоит корчить из себя того, кем не являешься и никогда не будешь. Для накачки авторитета автор рассказывает о знаменитых интровертах.
Для сравнения, в России ситуация иная. Проблема интровертов, которые пыжатся стать экстравертами, не стоит столь остро. И слава богу!
Кейн Сьюзан подробно разбирает воспитание детей интровертов, физиологию головного мозга и нервной системы в целом. Цель та же – доказать, что интровертами становятся от рождения, что интроверсия во многом зависит от физиологии.
Как таковых советов интровертам относительно мало. Разве что в свете прочитанного я стал гораздо лучше понимаются советы по самоорганизации из других книг. Конечно же в книге хватает личных историй как самой Кейн Сьюзан, так и е1 знакомых.
Ещё интересный момент. Книга помогает лучше понять менталитет американцев. Причём не просто показывает, а даёт объяснение более глубоких причин. Например групповые занятия в американских школах. То, что они широко практикуются, я знал и раньше. Благодаря этой книге понял, откуда ноги растут.
В целом интересная книга и весьма полезная книга. Читать её легки и приятно.
Ещё одна типичная книга, написанная американкой для американцев.
Если кто не в курсе, в США в детях активно развивают коммуникабельность, работу в команде, умение привлекать к себе внимание и продавать себя. То есть, американцев с младых ногтей приучают быть лидерами и… экстравертами. Ну а так как далеко не все из них экстраверты, то чуть ли не половина американцев сидит на антидепрессантах.
По этим причинам Кейн Сьюзан упорно доказывает, что быть интровертом не так уж и плохо, что это не отклонение от нормы, и что не стоит корчить из себя того, кем не являешься и никогда не будешь. Для накачки авторитета автор рассказывает о знаменитых интровертах.
Для сравнения, в России ситуация иная. Проблема интровертов, которые пыжатся стать экстравертами, не стоит столь остро. И слава богу!
Кейн Сьюзан подробно разбирает воспитание детей интровертов, физиологию головного мозга и нервной системы в целом. Цель та же – доказать, что интровертами становятся от рождения, что интроверсия во многом зависит от физиологии.
Как таковых советов интровертам относительно мало. Разве что в свете прочитанного я стал гораздо лучше понимаются советы по самоорганизации из других книг. Конечно же в книге хватает личных историй как самой Кейн Сьюзан, так и е1 знакомых.
Ещё интересный момент. Книга помогает лучше понять менталитет американцев. Причём не просто показывает, а даёт объяснение более глубоких причин. Например групповые занятия в американских школах. То, что они широко практикуются, я знал и раньше. Благодаря этой книге понял, откуда ноги растут.
В целом интересная книга и весьма полезная книга. Читать её легки и приятно.
Вполне достойная и хорошая книга для понимания того факта, что существуют две стороны мира, черное и белое (инь и ян), интроверты и экстраверты. Будет очень полезной именно для интровертов, т.к. экстравертам в принципе и так неплохо живётся. Очень много практических примеров, но в результате чтения книги не понимаешь – какой из этого всего выход, что необходимо предпринять чтобы как-то измениться? Здесь этого нет, видимо автор оставил это читателю.
И если вдруг, ты понимаешь что ты какой-то не такой и почему-то тебе не нравиться публичность, и тебе неуютно в больших компаниях, ты не хочешь выступать (да в принципе и не можешь) на новогодних корпоративах, читать полуголым стишки на 8 марта – то это книга очень даже для тебя. Рекомендую прочитать и осознание придет, придет осознание того что ты не одинок, что ты вполне даже нормален, что ты нужен этому миру.
Вполне достойная и хорошая книга для понимания того факта, что существуют две стороны мира, черное и белое (инь и ян), интроверты и экстраверты. Будет очень полезной именно для интровертов, т.к. экстравертам в принципе и так неплохо живётся. Очень много практических примеров, но в результате чтения книги не понимаешь – какой из этого всего выход, что необходимо предпринять чтобы как-то измениться? Здесь этого нет, видимо автор оставил это читателю.
И если вдруг, ты понимаешь что ты какой-то не такой и почему-то тебе не нравиться публичность, и тебе неуютно в больших компаниях, ты не хочешь выступать (да в принципе и не можешь) на новогодних корпоративах, читать полуголым стишки на 8 марта – то это книга очень даже для тебя. Рекомендую прочитать и осознание придет, придет осознание того что ты не одинок, что ты вполне даже нормален, что ты нужен этому миру.
А мне понравилось.Я знала,что я интроверт ,и книга меня интересовала именно с точки зрения использования своих особенностей.Не могу сказать,что в этом плане в ней было много полезного для меня,но мне было интересно почитать про то,как другой интроверт рассказывает о своих особенностях,об экстравертах.Читала с интересом,заставляет задуматься.
А мне понравилось.Я знала,что я интроверт ,и книга меня интересовала именно с точки зрения использования своих особенностей.Не могу сказать,что в этом плане в ней было много полезного для меня,но мне было интересно почитать про то,как другой интроверт рассказывает о своих особенностях,об экстравертах.Читала с интересом,заставляет задуматься.
Остался доволен прочитанной книгой. Во-первых, автор детально и глубоко подошёл к исследованию темперамента, психотипов. В книге приведено много выдержек из исследований, наблюдений,
мнения различных видных деятелей в области психологии.
Во-вторых, присутствует много реальных примеров, кейсов, которые можно воплотить и применить в жизни интроверта.
Остался доволен прочитанной книгой. Во-первых, автор детально и глубоко подошёл к исследованию темперамента, психотипов. В книге приведено много выдержек из исследований, наблюдений,
мнения различных видных деятелей в области психологии.
Во-вторых, присутствует много реальных примеров, кейсов, которые можно воплотить и применить в жизни интроверта.
Согласна со всеми отзывами ниже, где пишут,что косяк с переводом неправильно доносит до читателей суть книги. Я её ещё не дочитала, еле осилила первую главу с кучей биографии, сейчас на второй. Вся первая глава-описание жизни известных людей-интровертов, до мелочей,которые никак не понадобятся нам, читателям. Если моё впечатление изменится, после полного прочтения книги-я внесу коррективы в свой отзыв.А пока не советую.
Согласна со всеми отзывами ниже, где пишут,что косяк с переводом неправильно доносит до читателей суть книги. Я её ещё не дочитала, еле осилила первую главу с кучей биографии, сейчас на второй. Вся первая глава-описание жизни известных людей-интровертов, до мелочей,которые никак не понадобятся нам, читателям. Если моё впечатление изменится, после полного прочтения книги-я внесу коррективы в свой отзыв.А пока не советую.
Шикарная книга, хоть убейте, не нахожу в ней недостатков. Шесть баллов из пяти возможных. Наталкивает на множество размышлений. Она перевернула мой взгляд на интровертов. Эх, вот бы прочитать её тогда, когда только научилась читать, это бы укрепило мою самооценку и уверенность.
Да, очевидно, я типичный интроверт – никогда не была центром компании или группы, общалась только с небольшим количеством близких мне людей, выступления мне хоть и давались, но с большим трудом, как и походы на вечеринки, в компаниях я была молчуном и говорила, только когда спрашивали.
И иногда возникала мысль, может, я недотягиваю до какого – то уровня. Такие люди не любят болтать без умолку, они тихони и домоседы. Но загляните в их мир поглубже, он весьма интересен.
Или вот ещё стереотип – что интроверты менее успешны из – за своей молчаливости, замкнутости, скромности. Лично не раз слышала, как о них (интровертах) говорят – типа, ну вот он (а) хороший человек и работник, но интроверт, не повезло, не дал Бог.
Только начав читать эту книгу понимаешь хотя бы тот факт, что мы, интроверты, нормальные, и что мы имеем право быть такими, какие есть и не стесняться, не комплексовать и не считать себя ущербными.
В отзывах о книге на читала, что она многих разочаровала, что мол, да, интересно, но никаких упражнений, практических советов нет. А какие тут могут быть советы? Заводскую перепрошивку человеку поменять?! Мозг отформатировать? Это как? Просто понять себя и принять, что ты такой – с этой задачей книга справилась.
Вобщем, хорошая книга, столько размышлений, мыслей и эмоций у меня появилось во время её прочтения. Интересным было и развенчание мифов:
– о том, что открытое пространство – это хорошо, не – а, эффективнее работать в своём кабинете (всегда приходила в ужас от кабинетов с прозрачными стенами),
– об эффективности метода мозгового штурма – всегда считала это показухой,
– о важности групповой работы в школьных классах, тоже считаю это ерундой (но сейчас ни один открытый урок без таких групп проводить нельзя).
Как понять, что вы интроверт?
Это сделать достаточно легко и обычно люди сразу могут сказать, что им больше нравится спокойная уединенная обстановка или большие шумные и веселые компании. Если же нет, тогда предлагаем вам пройти тест Маейрс-Бриггс, который скажет наверняка, к какому типу людей вы относитесь в большей степени.
Еще хочется отметить, что редко можно встретить абсолютных интровертов и экстравертов. Часто люди просто являются более склонными к одному или другому типу, при этом обладая некоторыми характеристиками противоположного типа.
Итак, если вы определили себя как интроверта, то вам следует знать некоторые особенности, которые помогут вам в жизни.
Ключевые идеи Сьюзан Кейн:
- Если вы хотите найти надежного человека, который убережет вас или ваши дела от неоправданных рисков, то лучшей кандидатурой будет интроверт.
- Интроверты часто оказываются лучшими руководителями: если в коллективе появляется инициатива, то интроверты-руководители охотнее позволяют подчиненным работать с собственными идеями.
- Большинство творческих людей имеют предрасположенность к интроверсии, ведь именно одиночество являются важной частью любого творческого процесса.
Осознание того, что не все люди вокруг тебя любят общаться, большие компании, или шумные вечера очень сложное. Я понимаю. Сложно поверить в то, что рядом с тобой живут и существуют люди, которые не любят посиделки, не любят ходить в кино, и вообще предпочитают вести достаточно замкнутый образ…
Когда я скачивала эту книгу для прочтения, я думала, что смогу найти какие-либо советы по мотивации (иногда бывают дни, когда мне хочется остаться дома, взять книгу в руки или открыть сериал - и так провести весь день), или же рекомендации по правильному планированию времени и распределению сил,…
Я люблю читать книги о достижение успеха и развитии личности, с практическими советами, упражнения. Но все книги были написаны экстравертами для экстравертов живущих в мире экстравертов .А я то интроверт!
Когда я начала читать ознакомительный фрагмент этой книги - восторгу не было предела. Казалось, что именно тут я найду ответы на все вопросы. Если автор настолько хорошо прочувствовал суть дела, то книга не может быть плохой. Но оказалось,что показалось.
Книга абсолютно не оправдала ожиданий, я разочарована. Во всей книге нашла всего пару интересных моментов, а остальное просто вода и размытые рассуждения.
Книги ко мне приходят. Давно заметила. Вовремя. Как друзья. Эту книгу я купила на конференции в МГУ. Если и вы найдете в ней книге массу полезного, буду очень рада!Но вообще книги это оружие. Оружие против дураков. И как всякое оружие, она должна попасть в умные руки и достаться пытливому уму.
Книга позиционирует себя, как инструмент изменения реальности. Соблазнительно не правда ли? За счет чего? Если не раскрывать содержания, то: Есть убеждения и надо его поменять на другое. Тогда будет иное поведение и иной результат. Вот и вся мысля которую я усекла из книги.
Всем привет!Я люблю психологию и книги по психологии, поэтому мне было интересно заказать книгу Любовь и уважение. Как научиться понимать свою вторую половину и обрести гармонию в отношениях. Эггерих Эмерсон. Отзывы у неё были отличные, поэтому я, не задумываясь, купила.
Книга шире своего названия - в ней рассматривается не только грубость, но и другие виды прямой и непрямой агрессии. А также как их не допустить, как на них реагировать (если агрессия произошла), стоит ли с ними бороться (особенно если это единичный эпизод), а если стоит бороться, то как.
Какой вы родитель? Книга для любящих, думающих, осознанных родителей.Написана простым языком.Помогает разобраться в типичных родительских педагогических ошибках.
Доброго времени суток всем заглянувшим:)) На эту книгу я наткнулась совершенно случайно в приложении Play маркет. Она была доступна совершенно бесплатно, а поскольку я ехала куда-то и делать особо было нечего, я решила ее скачать и почитать. Чем черт не шутит?
Это книга для людей, которые испытывают стресс или находятся в депрессии от постоянных требований социума, работодателей и окружения постоянно находиться в движении, быть гибким, самосовершенствоваться и т.д.
Книга "Дневник как путь к себе" давно была в моем списке для прочтения.Наткнулась я на нее в рекомендациях у какого то блогера и решила, что обязана ее прочитать.Различные дневники, анкеты, списки и планнеры наполнили мою жизнь наверно с того момента, как я начала писать.
Эту книгу мне посоветовала (и даже сбросила в цифровом виде) соседка. Мы как-то обсуждали семейную жизнь, материнство и работу, точнее их совместительство с домашними делами и попытками обучаться и повышать свою профессиональную значимость.
Не клеится личная жизнь, не идет карьера вверх или просто много тараканов в голове? Обратите внимание на своих родителей и отношение с ними ✔
Привет всем! Я обожаю литературу, которая направлена на самокопание, развитие личности, психологию. Однако книги выбирать надо правильно. Сегодня много психологов, эзотериков, псевдо-тренеров итд итп.
Антипрививочникам лучше пройти мимо🙅♀️ Теперь я знаю откуда возникает рак, почему часто болеют маленькие дети и много чего ещё. Жалею, что эта книга не попала в мои руки раньше.
Всем привет! Думаю, пандемия коронавируса надоела уже всем. Я не иммунолог, не вирусолог и даже не врач. С вирусами и вопросами иммунитета я знакома очень поверхностно и давно хотела прочитать что-то по этой теме. Нет, ковида я не боюсь и всеобщую истерию не поддерживаю.
"Я смотрел . как у них рушится семья, в какую ГРЯЗЬ все превращается". Книга о маньяках, бардаке в органах, допросах и ПРИЗНАНИЯХ преступников под песню "Плот" Юрия Лозы 😱 и ГЕРОЯХ нашего времени, которым вместо наград - пинка под зад
Привет! Новогодние каникулы не прошли даром и наряду со своим обучением я отдыхала, а именно много читала. Читала аудиокниги во время прогулки с собакой. Тру крайм подкасты - мое все. Однажды слушала подкаст Холода - Трасса 161. Сезон 2, называется "Объездная дорога".
Читайте также: