Дорожки в детском саду как называется

Обновлено: 02.07.2024

Timeweb - компания, которая размещает проекты клиентов в Интернете, регистрирует адреса сайтов и предоставляет аренду виртуальных и физических серверов. Разместите свой сайт в Сети - расскажите миру о себе!

Виртуальный хостинг

Быстрая загрузка вашего сайта, бесплатное доменное имя, SSL-сертификат и почта. Первоклассная круглосуточная поддержка.

Производительность и масштабируемые ресурсы для вашего проекта. Персональный сервер по цене виртуального хостинга.

Выделенные серверы

Правильно выбранное покрытие для детских площадок на улице, во дворе, на даче предохраняет малышей и подростков от травм. Способствует активности детей и спокойствию взрослых. Кроме натуральной травы и привычного песка существуют искусственные виды покрытий. Знакомство с ними позволит оценить их свойства, сделать выбор, при необходимости, уложить или заменить.

Искусственная трава для игровой площадки

Это покрытие на детской площадке, футбольном поле, в зоне отдыха успешно заменяет газон из натуральной травы. Его качество настолько велико, что с 2005 года FIFA разрешила проводить матчи на полях с искусственным газоном.

Изготовление спортивного травяного покрытия похоже на ковроткачество. Полимерный плотный холст (основу) простёгивают полиэтиленовыми нитями (пучками травы). Процесс называется тафтингом. На продажу ковёр из искусственной травы поступает в виде рулонов.

Полиэтиленовый газон не удобряют, не поливают и не стригут, но обслуживание требуется. Сорняки умудряются прорости сквозь искусственный ковёр, их приходится удалять. Многие виды искусственной травы периодически подсыпают кварцевым песком. Так воспроизводят игровые свойства натурального газона. Песчаную подсыпку применяют при оборудовании качественных игровых, спортивных полей.

Искусственный газон на открытых площадках укладывают на основания из щебня, отсева. Возможна укладка синтетической травы на песок, такой вариант не рекомендуется для спортивных площадок из-за нестабильности песчаного грунта. В некоторых случаях основанием для укладки служит бетон или асфальт.

Главное требование к сыпучему основанию – гигроскопичность. Для бетонного или асфальтового – наличие небольшого уклона для стекания воды. Кроме зелёной выпускается белая синтетическая трава. Из неё делают вставки – элементы разметки.

Продавцами предлагаются разные виды искусственной травы.

По типу травинок покрытие делится на:

В первом случает пучок травы получается из одной полиэтиленовой полоски. Во втором – только верхняя часть полоски разрезается на условные травинки. Монофиломентное покрытие трудно отличить от натурального. Фибриллированное более дешёвое и износостойкое.

По отношению к подсыпке кварцевым песком трава бывает:

Незасыпная. Длина травин от 4 до 10 мм. Используется на игровых площадках с низкой интенсивностью использования или как декоративный элемент.
Полузасыпная. Длина травин от 7 до 35 мм. Засыпается предпочтительно кварцевым песком. Количество вносимого песка влияет на жёсткость поля. Чем меньше песка, тем мягче поле.
Засыпная. Длина травин от 40 до 70 мм. Засыпается смесью песка и резиновых гранул. Применяется на профессиональных футбольных и регбийных полях.

Резиновая крошка – основной компонент мягких покрытий

Резиновую крошку получают из старых автомобильных шин. Их сортируют, вырезают бортовые кольца, измельчают. Из полученных частиц извлекают металлические и тканевые составляющие. На завершающем этапе крошку разделяют на фракции размером от 0,7 до 7 мм.

Крошка наследует от шин химический состав:

Каучук. Обычно это смесь, в которой могут присутствовать натуральный, бутадиенстирольный, бутадиеновый и изопреновый каучуки.
Технический углерод. Общепринятое название – сажа. Составляет треть объёма всех компонентов, из которых сделаны шины.
Кремниевая кислота. Частично или полностью заменяет технический углерод.
Сера. Совместно с кремниевой кислотой является вулканизирующим агентом.
Вулканизирующие активаторы (стеариновые кислоты, оксид цинка).
Другие добавки.

Резиновую крошку производят не только в процессе утилизации автомобильных покрышек, но и напрямую из этиленпропиленового каучука. Этот материал синтезируют на химических предприятиях, он носит название EPDM- или ЕПДМ-каучука. Выпускается в виде гранул размером от 1 до 4 мм. Эластомерные свойства резиновой крошки, полученной при переработке старых шин или в результате синтеза ЕПДМ-каучука, практически не отличаются.

Бесшовное резиновое покрытие

Это покрытие называют бесшовным, монолитным или наливным. Для его укладки требуется резиновая крошка и связующее вещество. Оно может быть многокомпонентным, но чаще используют однокомпонентный полиуретановый клей. В шнековых или планетарных смесителях из крошки и клея получают рабочую смесь.

Технология укладки резиновой крошки напоминает асфальтирование. На небольших участках рабочую смесь разравнивают вручную, с помощью валиков, ручных катков. При заливке значительных площадей применяют автоматизированные укладчики.

На сыпучий грунт наносят до 4 см резиновой крошки. На выровненный бетон или асфальт достаточно положить 1 см рабочей смеси. Кроме того, предварительно бетон грунтуют полиуретановым клеем. Это повышает износостойкость покрытия.

Гранулы этиленпропиленового каучука изготавливаются белыми, синими, зелёными и в других цветах. Резиновая крошка, полученная из старых покрышек, окрашена в чёрный цвет, из-за содержащейся в ней сажи. Для придания ей цветового разнообразия к рабочей смеси перед заливкой добавляют порошковые пигменты. Разноцветная площадка радует глаз, а яркая, контрастная разметка помогает при проведении соревнований.

Бесшовная укладка резинового покрытия из резиновой крошки – технология, позволяющая получить наиболее качественное, безопасное, многоцветное покрытие для небольшой площадки и крупного стадиона.

Плитка из резины

Плитка – это изделие, в основе которого лежит резиновая крошка. На заводе изготовителе крошку смешивают со связующим веществом и добавляют краситель. После чего, методом холодного или горячего прессования формируют прямоугольные резиновые пластины.

Распространённая форма плитки – квадрат со стороной 0,5 м. Её толщина варьируется от 1,6 до 4 см. На верхней поверхности при прессовании выдавливается рельефный рисунок. Он придает покрытию детских площадок привлекательный внешний вид и повышает противоскользящие свойства покрывного материала.

На тех же предприятиях, где изготавливают плитку, производят резиновую брусчатку. Она идёт на мощение дорожек. Брусчатке придают не только прямоугольную, но и фигурную форму, которая позволяет соседним элементам удерживать друг друга.

Мягкое покрытие для детских площадок на улице или во дворе подвергается активному воздействию внешней среды. Играющие дети наносят покрытию травмы. В результате, время от времени площадку приходится ремонтировать. С этой точки зрения, резиновые плитки самый удобный вариант покрытия.

Видео описание

В этом видео вы увидите изготовление резиновой крошки из покрышек:

Рулонные резиновые покрытия

Рулоны укладываются быстрее других типов покрытий из резиновой крошки. Их применение оправдано при мощении больших площадей. По составу и способу изготовления рулоны мало отличаются от плитки.

Подготовка оснований для укладки резиновых покрытий

Тщательность подготовки основы, на которую будет настилаться крошка, плитка или рулонный материал определяет долговечность покрытия. Самый простой вариант – выровненный грунтовый участок. Такой подготовкой часто ограничиваются, когда наносят резиновое покрытие для детских площадок на даче, где предполагается установить детские домики, лесенки, качели. Но и в этом случае важно, чтобы основа была гигроскопична, имела небольшой уклон для стока воды.

Более основательные работы проводятся при подготовке участка, на котором будет строиться детский спортивный, игровой комплекс для многочисленных посетителей. Подготовительные этапы работ при создании песчаной основы:
разметка участка;
удаление растительности, выборка грунта с соблюдением уклона (для стока воды);
засыпка дренажного слоя, его толщина обычно составляет 10 см, материалом служит щебень;
засыпка 10-сантиметрового слоя песка на подушку из щебня;
трамбовка с высокой степенью уплотнения;
укладка геотекстильного полотна, на которое будет наноситься резиновое покрытие.

На основание, выполненное из сыпучих материалов, настилают бесшовное, плиточное или рулонное покрытие толщиной не менее 40 мм. Для асфальтовых и бетонных оснований можно ограничиться 10-миллиметровой толщиной резинового материала.

Видео описание

В этом видео вы увидите, как происходит укладка резиновой крошки:

Оборудование и инструменты для нанесения покрытий из резиновой крошки

Открытые детские игровые и спортивные площадки могут быть очень разных габаритов. От нескольких квадратных метров до размера стадиона с легкоатлетическими дорожками. В первом случае для укладки покрытия можно обойтись несложными ручными приспособлениям, во втором нужна серьёзная техника.

Миксеры. Используются для получения рабочей смеси резиновой крошки и связующего вещества. Возможно использование строительных и более производительных, специализированных смесителей.
Тележки для доставки готовой смеси к месту укладки.
Валики ручные укаточные – простейший инструмент для разравнивания рабочей смеси.
Валики с подогревом. При использовании этого инструмента получается более качественная выровненная поверхность.

Машинка для укладки резиновой крошки. Простое механическое устройство, равномерно распределяющее по поверхности рабочую смесь.
Автоматический укладчик покрытия. Сложное устройство для монтажа покрытий на больших площадях.

Спрей-машина (распылитель) для нанесения смеси крошки и связующего вещества.

При укладке резиновой плитки и рулонов набор инструментов сужается до обычной киянки, с помощью которой подбивают элементы покрытия друг к другу.

Видео описание

В этом видео вы увидите, как происходит укладка резиновой крошки с помощью распылителя:

Коротко о главном

В недавнем прошлом самым распространённым видом покрытия открытых детских площадок был естественный грунт. Ему на смену пришла искусственная трава и резиновое покрытие. Они делают детские игры и занятия спортом более безопасными. Большая часть резиновых покрытий является продуктом вторичной переработки. Их производят из старых, изношенных шин. По способу производства, внешнему виду и эксплуатационным характеристикам эти покрытия соответствуют требованиям XXI века.

Всем давно известно, что движение – это: врожденная, жизненно необходимая потребность человека, эффективное лечебное средство, познание окружающего мира, важное средство воспитания и общения. Это доказано многочисленными исследованиями известных ученых, педагогов и психологов.

2 слайд. Общеизвестно, что массаж оказывает благотворное влияние не только на формирование ног и опорно-двигательного аппарата, ребенка, но и на центральную нервную систему, а через нее – на весь организм в целом. Поэтому он является одним из самых эффективных способов укрепления здоровья.

Упражнения с массажными ковриками и дорожками создают положительный настрой, повышают настроение, дают заряд бодрости и энергии.

Невозможно представить себе жизнь ребенка в детском саду без веселых досугов и развлечений, шумных праздников и соревнований, интересных игр и увлекательных аттракционов.

- Одни развивают сообразительность

- третьи - воображение и творчество.

Но объединяет их общее — воспитание у ребенка потребности в движении и эмоциональном восприятии жизни. Двигаясь, ребенок познает окружающий мир, учится любить его и целенаправленно действовать в нем, совершенствует опыт организации игр.

3 слайд. Мы применяем массажные коврики и дорожки с целью :

1. Закаливание организма.

2. Профилактика и коррекция плоскостопия.

3. Развития чувства равновесия и координации движений.

4. Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

4 слайд. Массажные коврики-дорожки, которые мы ежедневно используем в целях оздоровительной работы после дневного сна, имеют несколько видов рельефной поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка. Во время ходьбы по этим дорожкам, дети сопровождают свои действия речью, трогают, щупают руками поверхность и детали дорожки, отмечая качество материалов, из которых они сделаны: колючие или нет, мягкие или твердые, шершавые или гладкие; что у некоторых дорожек внутри : камешки, горошек, песочек. К тому же дети приучаются ходить друг за другом в колонне, не толкаться, сдерживать себя. Ходьба по массажным дорожкам – это прекрасное средство тренировки мышц стопы. Ребенок ставит ножку по-разному, при этом по-разному работают различные мышцы, а нервные окончания получают различные сигналы и в результате получается тренировка нервно-мышечной системы. И все это происходит в игре, благодаря чему ребенок испытывает положительные эмоции.

Какое отношение имеет закаливание к массажным коврикам?

Закаливание – это не задание на неделю и не тренировки на результат.

Закаливание – это образ жизни.

Ошибочно думать, что это обязательно купание в проруби или обливание холодной водой.

Когда Вы идете по пляжу босиком – это закаливание.

Когда Вы купаетесь в реке – это тоже закаливание.

Если Вы идете лицом против ветра, даже не думая о закаливании – это все равно закаливание.

Поэтому, когда Вы стоите на массажном коврике или играете с ребенком босиком на массажном коврике - это конечно тоже закаливание. Это и массаж стоп, и тренировка сосудов стоп, и тренировка нервной и эндокринной систем организма.

Для профилактики и в комплексном лечении плоскостопия массажные коврики подходят идеально.

Для предотвращения развития плоскостопия, поверхность по которой мы ходим босиком, должна быть неровной. Лучше всего – земля, песок или прибрежная галька.

Применение массажных ковриков для профилактики плоскостопия даже лучше природных помощников.

Массажные коврики имеют несколько видов рифленой поверхности, а, следовательно, отличаются степенью воздействия на стопы ребенка.

Упражнения с нестандартным оборудование способствуют совершенствованию функции равновесия и двигательного контроля, формируют правильную осанку, укрепляют мышцы свода стопы.

Ходьба по дорожкам и коврикам может быть обычной, на носках, на пяточках, на внешней стороне стопы, на внутренней, прыжки, бег. Эффективнее такой вид закаливания проводить под музыкальное сопровождение, используя мелодии различных темпов, а так же, словесные игры-сопровождения, которые способствуют повышенному интересу детей в двигательной активности.

Коврики могут использоваться в гимнастике после сна. Ребенок встает на коврик и выполняет действия, озвученные словами, вот некоторые из них.

У меня на ногах новые сапожки.

Дорожки здоровья, используемые в работе нашей группы, сделаны при помощи родителей, а так же руками педагогов.

Как сделать дорожку здоровья для детского сада своими руками? О том, что массаж стоп очень полезен – знают все. Ведь на подошвах находятся нервные точки, отвечающие за общее состояние здоровья человека. Чтобы поддерживать нормальную работу всех органов, надо стимулировать и активные точки на стопах. Особое внимание такому воздействию нужно отводить в дошкольном возрасте. В этом поможет дорожка здоровья.

Почему полезно ходить босиком

О пользе хождения без обуви говорят давно. Китайские целители доказали своему миру, что при грамотном массаже стоп можно предотвратить многие заболевания. Полезность периодически снимать ботинки и ощущать шелковистость травы и неровность гравия поддерживают и современные врачи.

Конечно, по современной общественной улице в промышленном городе, где на асфальте запросто можно подцепить грибок или порезаться, наступив, к примеру, на осколки битой бутылки, гулять босиком не стоит. Зато можно организовать зону для хождения босиком в безопасном месте.

Хождение босыми ногами по неровной поверхности:

благотворно влияет на развитие стопы, ее правильное формирование, является профилактикой плоскостопия;
помогает правильно держать спину, что становится профилактикой сколиоза;
способствует укреплению иммунитета;
стимулирует нервные окончания;
кожа на стопе становится более плотной, поэтому уменьшается риск переохлаждения;
дает возможность конечностям отдохнуть от обуви;
тактильные ощущения будят нервные импульсы, отвечающие за настроение человека, поэтому босая прогулка может подарить хорошее настроение, снять нервное напряжение.

Поэтому хождение босиком очень полезно дошкольникам.

Когда есть желание подготовить дорожку здоровья, нужно помнить:

все элементы будущей дорожки должны быть проверены, чтобы на них не оказалось колючек, острых шероховатостей, от которых легко получить занозу;
хорошая дорожка здоровья содержит перемежающиеся стимулирующие, жесткие элементы и мягкие, ласкающие ступню;
дорожку можно использовать на уроках физкультуры и игровых тематических занятиях.

В приготовлении дорожки здоровья вместе с взрослыми могут принимать участие дети. Таким образом получится коллективное творческое дело, а результаты своего труда дети могут увидеть на практике.

Как разметить дорожку на участке ДОУ

Чтобы расположить дорожку здоровья на игровом участке, нужно сначала определить место и сделать разметку. Разметка проводится практически так же, как если бы решили сделать тротуарную дорожку.

С помощью веревок и колышков нужно обозначить место, где пройдет дорожка, а потом на этом месте положить каркас, к примеру, из палетной доски. Если предполагается мобильная версия, которую можно переносить с места на место, то каркас не нужен. Для прочной неподвижной конструкции каркасную форму следует укрепить, вогнав придерживающие ее колышки в грунт.

В случае с мобильным вариантом достаточно нескользящей основы.

Как подготовить основу под дорожку здоровья для детского сада

Основой для неподвижной дорожки для стимуляции активных точек на стопах может стать продолговатая конструкция из дерева, разделенная на секции.

Для этого на месте, где будет находиться дорожка, снимают слой грунта, учитывая нужную для ребенка ширину, а потом прокладывают деревянные или каменные боковины, соединенные перекладинами. По всей длине конструкция крепится с помощью колышков, которые вбиваются в землю.

На дно траншеи кладут водонепроницаемый материал, который должен быть настолько прочным, чтобы не допустить прорастания сорняков. Следом идет плотный песок, который утрамбовывают. Это основа для дорожки. Ячейки такой конструкции можно заполнить любым материалом, который нужен для стимуляции стоп.

Некоторые умельцы предлагают также использовать дренаж из щебня в коробе основы, однако в данном случае можно обойтись без него. Обычно дорожку после занятия не оставляют под открытым небом, а закрывают. Используют либо укрывной материал, либо мастерят специальную плотную крышку, которая помещается сверху дорожных модулей.

Из чего можно сделать дорожку здоровья дешево своими руками

Как сделать дорожку здоровья для детского сада. Из подручных материалов для дорожки нужно выбирать самые безопасные, чтобы не повредить кожные покровы ребенка. Смастерить полосу легко, используя как покупные приспособления, так и природный материал. Поэтому не стоит сразу выбрасывать крышки от бутылок или пластиковые емкости с резным дном, они могут тоже пригодиться. Также, отправляясь на прогулку в лес, можно собирать шишки, желуди, деревянные веточки, которым можно найти применение.

В магазинах можно приобрести вещи, которые тоже станут массажными. Это могут быть бусины, декоративные камешки, бечевки, разноцветные пуговицы и другие элементы декора.

Натуральные мелкие камешки

Если используется неподвижная многосекционная конструкция, один из ящиков можно заполнить мелкими камешками, по которым будут ступать голые пятки дошкольников. Ячейка из ошкуренных деревянных брусков, укрепленная по бокам, дно которой накрыто полиэтиленом, заполняется мелкой галькой. По этой поверхности очень приятно ходить босыми ногами.

Мобильная вариация предполагает дерматин, циновку или другую тканевую основу, на которую с помощью клея приклеивают камешки. Получается достаточно жесткий участок, который разбудит все нервные окончания. Кстати, подобная конструкция не боится воды, легко очищается от грязи.

Песок

Ребятня любит играть в песке, а побегать по нему мальчикам и девочкам тоже понравится.

Готовится секция с песком следующим образом:

каркасная деревянная основа укрепляется, чтобы стенки стояли строго вертикально;
дно закрывается плотной тканью;
насыпается песок.
песок предварительно нужно просеять, вдруг в нем окажутся острые предметы.

В открытом виде оставлять дорожку здоровья на участке нельзя, дождь промочит песок. Поэтому на период непогоды нужно закрывать дорожку.

Если ящики можно переносить с места на место, то лучше ящик с песком убрать в помещение.

Шишки

Одна из секций тропинки здоровья может состоять из шишек, сложенных в ячейку. Как при наполнении другими материалами, на дно ящика кладут плотную тканевую основу, а на нее насыпают шишки. Перед тем как высыпать наполнитель, нужно проверить шишки, нет ли на них иголок, острых сколов.

Другой вариант – шишки утрамбовывают в плотный песок, так, чтобы шишки погрузились в почву на половину.

Третий вариант – использование цементного раствора, которым заливают форму, а шишки потом укладывают беспорядочно сверху, немного погружая одним краем в цементное тесто. Получается интересный рисунок, а сами плиты с шишками становятся отличным тренажером для стоп.

Деревянные брусочки

Секция из деревянных брусочков делается так, как если бы готовили декоративную дорожку с использованием древесины.

Готовится основа – роется неглубокая траншея, на нее укладывается геоткань.
Бока секции формируются с помощью досок.
На геоткань насыпается песок, утрамбовывается.
На песок укладываются деревянные тонкие палочки, ошкуренные, гладкие, одна к другой.
Швы между деревянными элементами заполняются песком, который хорошо трамбуется.
Оставлять под открытым небом ячейки с деревянными элементами и песком нежелательно. Лучше закрывать дорожку в непогоду.

Желуди, каштаны

Природные материалы могут сослужить службу не только как декоративный материал, но и как эффективный природный тренажер для стоп.

Подготовить ячейки дорожки здоровья с желудями и каштанами можно, используя технологию тротуарных дорожек.

Для подготовки передвижной дорожки можно взять тканевое полотно и, покрыв клеем, рассыпать и разровнять желуди и каштаны.

Коврики

Коврики – один из самых удобных вариантов дорожек-массажеров. Они просты в использовании, их можно применять в любую погоду, в любом месте.

Сделать коврики можно самостоятельно без особых усилий. За основу берут резиновое покрытие или другую плотную ткань. Это может быть дерматин, линолеум, твердый картон, который потом нужно обтянуть материалом. На лицевую сторону с помощью клея приспосабливают различные массажные элементы: камешки, гальку, пуговицы, поролоновые губки и прочее.

Одним из секционных квадратов дорожки станут коврики, сделанные из веревки или жгута, имеющие хорошо выраженную плетеную поверхность.

Хорошую массажную поверхность имеет также коврик из кокосового волокна и колючая циновка.

Пластиковые крышки, бутылки

Существует несколько вариантов использования крышек и бутылок из пластика. Первый – мобильный, с наклеиванием крышек на резиновый коврик. Второй – стационарный, когда дорожку не перенести в другое место. Во втором случае крышки помешаются в плотно утрамбованный песок шляпкой вниз.

Для изготовления дорожки также могут понадобиться пластиковые бутылки, вернее, донышки от бутылок. Аккуратно вырезают стаканчики высотой 5-10 сантиметров и погружают в песок дном вверх.

Дорожка, мощенная дощечками

Чтобы изготовить дорожку из дощечек, нужно использовать технологию укладки тротуара из досок.

Приготовить основу из неподвижного каркаса, выложив дно плотным материалом.
Сделать дренаж из щебня, который положить на ткань.
Насыпать на щебень песок, плотно утрамбовать.
Соорудить боковые стороны, вкопав в грунт так, чтобы выступали над поверхностью на 5-10 сантиметров.
Сделать перепонки из досок, погрузив в плотный песок боком.
На держащие доски положить дощечки.
Щели засыпать песком.

Как сделать дорожку здоровья для детского сада безопасной

Желая активизировать нервные окончания стоп ребенка, не надо забывать о том, что конструкция дорожки должна быть безопасной. Это значит, что все элементы, которые используются для создания ячеек, нужно тщательно проверить, исключить дефектные, остальные отшлифовать, чтобы не было колючек, заусениц. Деревянные элементы нужно подготовить с помощью антисептика. Песок, который используется для дорожки здоровья, промывается предварительно, из него убираются мелкие острые камни, которые могут поранить ноги.

Важно учитывать возраст ребенка. Так, для младших дошкольников ящики с наполнителем не должны быть такой же высоты, как для ребят из подготовительной группы. Дети не смогут высоко поднимать ноги, будут спотыкаться, ударяться о твердые края. Лучше использовать почти плоскую дорожку с мелкими бортиками, не выше 5 сантиметров в высоту от наполнителя. Другой хороший вариант – мобильная дорожка с приклеенными массажными элементами.

Для старших дошкольников можно использовать секционные ящики с разным материалом – песком, шишками, досками, камешками. После босоногой прогулки обязательно нужно помыть ноги. Это еще один этап закаливания. Таким образом, получается комплексная процедура.

Отзывы

– Когда врач сказала, что нашему сыну нужна дополнительная стимуляция стоп, иначе грозит плоскостопие, я сделал в огороде дорожку из подручного материала: из деревянных спилов, гальки, песка, еще положил резиновые колючие плиты. Сын с друзьями превратили эту дорожку в полосу препятствия. Им очень нравилось. Порадовал очередной визит к врачу – она сказала, что стопа сформирована правильно.

– В нашем детском саду провели конкурс между группами, родители и дети сами делали дорожки здоровья. Чего только там не было! И пробки, и желуди, и мочалки, и пуговицы, и камешки – все пошло в дело. Клеили все клеем на резиновые коврики. Теперь в каждой группе есть своя дорожка.

Елена, Верхняя Салда

– Мы на участке сделали дорожку. С неподвижными секциями. Поочередно дети идут сначала по гальке, потом по песку, потом по деревянным дощечкам, потом по губковой подушке (из поролоновых губок), потом по каменным следам… В конце прыгают в песок, а после него их ждет надувная ванночка с водой. Детям очень нравится. А мы заметили, что когда мы стали регулярно пользоваться дорожкой здоровья, частые простуды в нашем садике прекратились.

Дорожки здоровья помогут разбудить активные точки на стопах, отвечающие за работу всего организма, помогут стать крепче и выносливее. Поэтому обязательно нужно гулять по таким чудо-тропинкам и повышать свой иммунитет, а также приучить к массажу стоп детей.

Здоровья Вам и Вашим деткам! Наталья Белокопытова.

Читайте также: