Что такое психология кратко для 3 класса

Обновлено: 06.07.2024

Организмы- живое существо, способное к самостоятельному существованию.

Биология- это наука, которая изучает живые организмы .

Царство – большая группа организмов, которые объедены общими признаками (питание, передвижение, строение).

Бактерии- это крошечные организмы.

Микроскоп – увеличительный прибор.

Психология - это наука, которая изучает внутренний мир человека.

Восприятие – это процесс познания окружающего мира.

Память - способность мозга сохранять и воспроизводить информацию.

Мышление – способность мозга запоминать, сравнивать, классифицировать, устанавливать связи между предметами, явлениями, а также делать выводы.

Воображение - способность воображать, творчески мыслить, фантазировать, мысленное представление.

Семья- важная часть общества, группа живущих вместе близких родственников.

Народ- население государства, жители страны.

Государство – страна с определённой формой политической организации.

Общество- люди, объединённые общими условиями жизни.

Что такое экология

Окружающая среда - это всё, что окружает живое существо и с чем оно связано.

Экология – наука о связях между живыми существами и окружающей их средой.

Охрана природы

Заповедник - участок земли, где вся природа находится под строгой охраной.

Национальный парк – это природный музей под открытым небом.

Эта удивительная природа

Тела, вещества, частицы

Тело- любой предмет, любое живое существо.

Вещество- то из чего состоит тело (алюминий, вода, сахар и т.д.).

Частица – то из чего состоит любое вещество и тело.

Разнообразие веществ

Химия - наука, изучающая вещества.

Поваренная соль- минеральная соль.

Крахмал- важное питательное вещество, которое необходимо человеку.

Кислота – это большая группа веществ.

Воздух и его охрана

Воздух – смесь газов (углекислый газ, кислород, водород).

Кислород - газ, необходимый для дыхания.

Превращения и круговорот воды

Состояние- форма, в которой вода находится в природе.

Испарение- процесс перехода воды в газообразное состояние.

Круговорот – процесс, который состоит из испарения, переноса водяных паров, образования капелек дождя и выпадения осадков.

Почва- это верхний плодородный слой земли.

Плодородие - главное свойство почвы.

Разнообразие растений

Ботаника - наука о растениях.

Размножение и развитие растений

Опыление - жизненно важный процесс для всех цветковых растений.

Разнообразие животных

Зоология - наука о животных.

Земноводные - животные, которые проводят часть жизни на суше, а часть в воде.

Пресмыкающиеся - животные, тело которых покрыто сухими чешуйками или панцирем, всю жизнь ползают.

Млекопитающиеся - животные, тело которых покрыто шерстью, своих детенышей вскармливают молоком.

Размножение и развитие животных

Личинка- это детеныш некоторых животных, который находится в одной из первых стадий развития.

Куколка - это одна из стадий развития некоторых насекомых (например, бабочек, божьих коровок), которая предваряет появление уже взрослого насекомого.

Малёк - это детёныш рыбы, который недавно появился из икринки.

Головастик - это детеныш, который появляется из икринки.

В царстве грибов

Грибница- подземная часть гриба.

Съедобные грибы- это те грибы, которые можно готовить.

Несъедобные грибы- это грибы, которые содержат ядовитые вещества.

Мы и наше здоровье

Организм человека

Система органов- органы, выполняющие общую работу.

Органы чувств

Обоняние – способность человека чувствовать запахи.

Осязание- способность человека чувствовать прикосновения.

Надежная защита организма

Ушиб- результат повреждения мягких тканей и органов тела.

Ожог- повреждение тканей организма, вызванное действием высокой температуры или химических веществ.

Обмораживание- повреждение тканей организма под воздействием низких температур.

Опора тела и движение

Скелет- часть опорно-двигательного аппарата, которая состоит из множества костей и хрящей, и служит каркасом для тела.

Мышцы- э то тонкие волокна мышечной ткани.

Опорно- двигательная система- система, которая состоит из скелета и мышц. Обеспечивает опору и движение организма.

Осанка- непринужденное положение тела, которое определяется изгибами позвоночника и мышечно- связочным аппаратом.

Наше питание

Углеводы- главный поставщик энергии для нашего тела.

Пищеварительная система - обеспечивает измельчение и переваривание пищи в организ

Дыхание и кровообращение

Дыхательная система- обеспечивает организм кислородом и помогает удалять из организма углекислый газ.

Кровеносная система- обеспечивает движение крови.

Умей предупреждать болезни

Закаливание- тренировка, помогающая организму сопротивляться неблагоприятным условиям.

Инфекционные болезни- группа болезней, которые вызываются специфическими возбудителями: болезнетворными бактериями, вирусами.

Аллергия – особая чувствительность к некоторым веществам.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни- постоянное выполнение правил сохранения и укрепления здоровья.

Цель: расширить знания учащихся о науке психологии, что она изучает и как помогает людям. Сформировать у учащихся, не изучающих психологию, представление о ней.

В линейке участвуют учащиеся и школьный психолог. Гости – администрация школы, учащиеся начальной школы, классные руководители.

Перед входом в актовый зал висит плакат с вопросом: “Какое у тебя настроение сейчас?”, встречают детей ученики старших классов. Ученики (помощники) держат 6 цветных шаблонов: желтый, черный, красный, синий, зеленый, серый. Всем участникам дня психологии предлагают опустить фишку в разноцветную коробку, состоящую из 6 секций. “Опусти, пожалуйста, эту фишку в ту прорезь, цвет которой соответствует твоему настроению сейчас”. Та же процедура повторяется при подведении итогов. Затем данные обрабатываются и вывешиваются на информационном стенде (Первый этаж школы).

Заканчивается день пдвежением итогов на линейке по собранным карточкам за активное участие. Лучший класс награждается дипломом.

ВложениеРазмер
Открытие дня психологии - сценарий проведения линейки 16.75 КБ
Станция "Артистическая" 14.92 КБ
Станция "Мастеров" 13.82 КБ
Станция "Релаксации" 14.21 КБ
Станция "Я в глазах других людей" 27.51 КБ
Сертификат за активное участие класса 44.1 КБ
Сертификат за помощь в проведении Дня психологии 18.68 КБ

Предварительный просмотр:

Сценарий общешкольной линейки "Психология — удивительная наука"

День психологии в начальной школе.

Цель: расширить знания учащихся о науке психологии, что она изучает и как помогает людям. Сформировать у учащихся, не изучающих психологию, представление о ней.

В линейке участвуют учащиеся и школьный психолог.

Гости – администрация школы, учащиеся начальной школы, классные руководители.

Перед входом в актовый зал висит плакат с вопросом: “Какое у тебя настроение сейчас?”, встречают детей ученики. Ученики (помощники) держат 6 цветных шаблонов: желтый, черный, красный, синий, зеленый, серый. Всем участникам дня психологии предлагают опустить фишку в разноцветную коробку, состоящую из 6 секций. “Опусти, пожалуйста, эту фишку в ту прорезь, цвет которой соответствует твоему настроению сейчас”. Та же процедура повторяется при подведении итогов. Затем данные обрабатываются и вывешиваются на информационном стенде (Первый этаж школы).

Ведущий (психолог): Ребята, сегодня мы поближе познакомимся и узнаем, что изучает такая удивительная наука, как психология.

Живут на планете разные люди

И все они прелестны и хороши.

Потому что у каждого есть

Тайна его человеческой души.

Человек - великое чудо

Его изучают давно.

Философы, писатели, поэты

Так до конца не узнали его.

Еще древние люди думали, гадали

Где находится у человека душа?

И куда они ее только не помещали

Но не поддается разгадке она.

Единственное, что смог человек постичь

Только душа дает ему возможность

Двигаться, видеть, слышать и говорить.

Откуда появилось слово “психология”? Чтобы объяснить его происхождение, необходимо обратиться к греческой мифологии.

Однажды, сын богини Афродиты, Эрот, влюбился в очень красивую молодую девушку Психею и сделал ее своей супругой. Но она была простой смертной, и Афродита разгневалась, злобно преследовала Психею, заставляла пройти множество испытаний. Но любовь Психеи была так сильна, а ее желание вновь встретится с Эротом так велико, что силы природы пришли ей на помощь. Психея выполнила все требования Афродиты. Эрот умолил Зевса - верховное божество греков - помочь, и Зевс даровал Психее бессмертие, соединил влюбленных.

1ученик: Психея в греческой мифологии стала олицетворением души, ищущей свой идеал. Слово "психология" образовано из греческих слов "психе" - душа, "логос" - наука.

2 ученик: Наука о душе - такое определение впервые было дано более 2 тысяч лет назад. Людей, занимающихся психологией, стали называть психологами.

И во многом поучительная.

Душу человека изучает

Многие ее тайны раскрывает.

Психология поможет вам

Лучше узнать себя

И дать ответы на вопросы

Ведущий (психолог): Благодаря психологии, можно узнать, как из новорожденного беспомощного младенца человек превращается в разумную и зрелую личность. Она расскажет вам, как мы познаем окружающий нас мир. Эту возможность нам дают познавательные процессы.

5 ученик: К их числу относятся: ощущения, восприятие, внимание, воображение, память и мышление.

Когда на уроке вертится ученик,

Не слышит учителя, он - баловник.

Про такого говорят не зря,

Нет внимания у него, друзья.

1ученик: Чтобы хорошо учиться на уроках, нужно быть внимательными, иметь хорошую память. Что такое внимание, память и как их развивать вам подскажет психология.

2 ученик: Явления, события, факты мы осмысливаем, благодаря сложному психическому процессу - мышлению.

Ведущий (психолог): Ребята, давайте проверим насколько у вас развито мышление.

Задание: Вам будут зачитаны 5 слов: 4 объединены в одну группу, одно - лишнее. Его и назвать.

- Василий. Федор, Семен, Иванов, Петр.

- Молоко, сыр, сметана, сало, простокваша.

- Темный, светлый, голубой, яркий, тусклый.

Ведущий (психолог): Результатом мышления является мысль, выраженная в словах. Благодаря мышлению, мы познаем окружающий мир.

3 ученик: А теперь оглянемся вокруг - сколько взрослых и сверстников рядом! Все они разного возраста, роста, с разным цветом глаз и характером. Как научиться успешно, общаться с ними?

4 ученик: Как происходит общение между людьми? Как мы воспринимаем друг друга? Как узнать характер человека по жестам, мимике, интонации речи?

5 ученик: На все эти вопросы все также ответы дает наука психология. Еще многие тайны человеческой души предстоит изучить этой удивительной науке.

Друзья, сегодня вы узнали только часть того,

Что психология изучает, прежде всего.

Вы сможете подробнее человека познать,

Когда начнете психологию читать.

Предварительный просмотр:

Цель: создание условий для самовыражения и реализации творческого потенциала.

Все участники встают в круг. Ведущий 1 задает темп. Например, два хлопка па коленям, два щелчка пальцами. Все повторяют. Как только движения удается всем вместе темп ускоряется.

Все участники встают в круг. Один из игроков держит в руках игрушку- это человек, который начинает знакомство. Ему нужно назвать свое имя и сказать, что он любит (например, мороженное). Потом передать игрушку соседу. Тот делает то же самое, далее передает игрушку следующему. Игра продолжается до тех пор, пока игрушки не вернется к начинающему.

Дети должны внимательно послушать стихотворение и сосчитать количество нелогичных суждений (неправильных). Ведущий читает медленно.

Я видел озеро в огне, собаку в брюках на коне,

Не доме шапку вместо крыши, котов, которых ловят мыши.

Я видел утку и лису,

Что плугом пашут луг в лесу,

Как медвежонок туфли мерил, и как дурак всему поверил.

Из-за леса, из-за гор

Ехал дедушка Егор.

Он на пегой на телеге.

На дубовой лошади, подпоясан он дубиной,

пропершись на кушак, сапоги на растормашку, на босу ногу пиджак.

Ехала деревня мио мужика,

А из-под собаки лают ворота,

Кнут схватила лошадь, хлещет мужика,

Черная корова ведет девку за рога.

Сказать фразу как…

Ее надо произнести:

Как оперный певец

Отличник, отвечающий на уроке у доски

Ученик, который не выучил урок и волнуется

Как директор школы

Как человек, которому наступили на ногу

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя на одного участника и постепенно подходя к нему. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. Последнему аплодирует весь класс.

Обратная связь: Что понравилось? Что не понравилось? Предложения детей (дети по кругу высказываются – учитывается желание ребёнка говорить).

Спасибо за участие. Молодцы!

Предварительный просмотр:

Все участники встают в круг. Один из игроков держит игрушку в руках (или мяч) – это человек, который начинает знакомство. Ему нужно назвать свое имя и имена соседей, стоящих справа и слева от него (ласково). Потом передать игрушку соседу рядом. Тот делает то же самое и т. д. пока игрушка не обойдет весь круг.

Ведущий начинает игру.

Ведущий 1. Нам необходимо поздороваться, но делать мы это будем не совсем обычным способом. Я буду называть часть тела, например: нос, ухо, колено, локоть, пятка и т.д., а вам надо будет поздороваться со всеми этой частью тела.

Ведущий 1задает вопрос.

Первая буква в алфавите.

Сколько дней в неделе?

Первая буква первого месяца весны.

Сколько всего времен года?

Первая буква имени вашей учительницы.

Участники молча должны из самих себя (взявшись за руки) выстроить ответ на вопрос.

Обратная связь: Что понравилось? Что не понравилось? Предложения детей (дети по кругу высказываются – учитывается желание ребёнка говорить).

Спасибо за участие. Молодцы!

Предварительный просмотр:

Цель: научить расслабляться детей, снятие мышечной напражённости.

Инструкция для детей и учителей, сопровождающих детей: Упражнения на расслабление короткие и простые, их можно выполнить незаметно для окружающих. В течение всего времени выполнения упражнения, обращайте внимание на то, как чувствуют себя ваши мышцы, когда они напряжены и когда расслаблены.

Откиньтесь на спинку стула, опустив ноги на пол, пусть обе ваши руки свободно свисают. Закройте глаза и не открывайте их. Помните, что вы должны очень точно выполнять инструкции, прилагать все силы, прислушиваться к своему телу. Пользуйтесь языком, которым описаны упражнения. Итак, начнём.

Инструкция для ведущих упражнений: Во время проговаривания делайте паузы. Говорите спокойным ласковым голосом.

Представьте, что в вашей левой руке находится целый лимон. Как можно сильнее сожмите его. Постарайтесь выдавить из него весь сок. Чувствуете, как напряглись ваши рука и ладонь, когда вы его сжимаете? А теперь выроните его. Обратите внимание на свои ощущения, когда рука расслаблена. Теперь возьмите другой лимон и сожмите его. Постарайтесь сжать его ещё сильнее, чем первый. Теперь выроните этот лимон и расслабьтесь. Не правда ли, насколько лучше чувствуют себя ваши рука и ладонь, когда они расслаблены? И снова возьмите лимон левой рукой и постарайтесь выжать из него весь сок до последней капельки. Не оставляйте ни единой капельки. Сжимайте всё сильнее. Теперь расслабьтесь, пусть лимон сам выпадет из вашей руки. (Повторите весь процесс для правой руки).

Представьте, что вы – ленивые пушистые коты и кошечки. Представьте, что вам хочется потянуться. Вытяните руки вперёд. Поднимите их высоко над головой. Теперь откиньте их назад. Почувствуйте, как напряглись ваши плечи. Тянитесь как можно сильнее. А теперь уроните руки по бокам.

Молодцы, котята, давайте ещё потянемся. Вытяните руки перед собой, поднимите их вверх, над головой, откиньте назад как можно дальше. Тянитесь сильнее. А теперь быстро уроните руки. Заметьте, насколько более расслабленными чувствуют себя ваши руки и плечи. А теперь потянемся, как настоящие коты. Попробуем дотянуться до потолка. Вытяните руки перед собой. Тяните их как можно выше, поднимая над головой. А теперь закиньте их назад, тяните назад. Чувствуете, как напряглись ваши руки и плечи? Напряжение в мышцах растёт. А теперь быстро опустите руки, пусть они упадут сами. Не правда ли, как хорошо чувствовать расслабление? Вы чувствуете себя хорошо, уютно, тепло и лениво, как котятки.

А теперь представьте, что вы маленькие черепашки. Сидите вы на камушке, на берегу симпатичного мирного пруда и греетесь, расслабившись, на солнышке. Вам так приятно, так тепло, так спокойно. Ну что это? Вы почувствовали опасность. Черепашки быстро прячут головы под панцирь. Постарайтесь поднять ваши плечи вверх до ушей, а голову втянуть в плечи. Втягивайте сильнее. Не так легко быть черепашкой и втягивать голову под панцирь. Ну наконец опасность миновала. Вы можете вытащить голову, снова расслабиться и блаженствовать на тёплом солнышке.

Повторить три раза.

Ого! К вам приближается симпатичный маленький слонёнок. Но он не смотрит себе под ноги и не видит, что вы лежите у него на пути в высокой траве. Вот-вот сейчас наступит на ваш живот, не двигайтесь, уже нет времени отползти в сторону. Просто подготовьтесь: сделайте ваш живот очень твёрдым, напрягите все мускулы как следует. Оставайтесь так лежать. Но кажется, он сворачивает в сторону.. теперь можно расслабиться. Пусть ваш живот станет мягким, как тесто, расслабьте его как следует. Но вот слонёнок опять повернул в вашу сторону. Берегитесь!

Повторить с интерпретациями три – четыре раза.

Можно полностью расслабиться. Откиньтесь на спинку, расслабьте живот, пусть он станет мягким и тёплым. Как вы хорошо себя чувствуете! Вы всё сделали замечательно.

Обратная связь: Что понравилось? Что не понравилось? Предложения детей (дети по кругу высказываются – учитывается желание ребёнка говорить).

Вывод: Сегодня выдался хороший день, и сейчас, отдохнувшие и расслабленные, вы сможете вернуться к обычным делам. Вы очень хорошо поработали. Теперь в совершенстве овладевайте этими упражнениями.


Ведущий записывает все слова на ватманском листе, укрепленном на доске.

Что изучает психология? (Мысли и чувства людей.)

Представь себе, что ты идешь по дороге и чувствуешь, что в ботинок попал камушек. Что ты сделаешь? Конечно, ты остановишься, достанешь камушек, бросишь его на дорожку и спокойно пойдешь дальше. Если же ты продолжишь путь, не обращая внимания на камушек, то он будет мешать тебе все сильнее и сильнее. Так же тебе будет мешать проблема, находясь внутри тебя, пока ты не расскажешь о ней.

Психолог- это тот человек, который поможет тебе решить проблему и спокойно идти дальше.

Для чего необходимо знать психологию ? (Для того чтобы понимать себя и других людей, уметь жить дружно и весело.)

Ритуал приветствия.

Инструкция: Я хочу поговорить с вами о том, как обычно приветствуют друг друга люди. Кто из вас может продемонстрировать типичное русское рукопожатие?
Я хотела бы, чтобы вы сейчас придумали смешное приветствие, которое мы будем использовать в ближайшее время. Это рукопожатие должно стать своего рода отличием нашей группы. Сначала выберите себе партнера. Вам предоставляется три минуты, чтобы изобрести, как можно более необычный способ рукопожатия. Это приветствие должно быть достаточно простым, чтобы все легко могли его запомнить, но при этом достаточно смешным, чтобы нам было весело пожимать друг другу руки именно таким способом. Теперь пусть каждая пара покажет придуманное ей приветствие. Нам необходимо выбрать то рукопожатие, которое мы будем с вами использовать на следующей встрече.

Правила поведения на занятиях.

Ведущий говорит о том, что эти правила относятся ко всем участникам. После прочтения каждого правила следует его обсуждение:
- как ты понимаешь это правило?
- готов ли ты следовать ему?
1) Правило активности и ответственности каждого.
2) Правило закрытости группы, т.е. то, что происходит в группе не обсуждается за ее пределами. Не рассказывать другим, что мы узнаем друг о друге на занятиях и как разные ребята ведут себя на них.
3) Правило ответственности и искренности: нужно попытаться быть самим собой, говорить то, что ты думаешь и чувствуешь.
4) Не оценивать поведение участников группы, если они сами об этом не попросят.

Литеризация имени.

Каждый участник называет свое имя с буквой. (Например: ласковая Лена, милая Маша и т.д).

Ведущий рассказывает о том, что на занятиях психологией дети будут стараться называть друг друга ласково. Предлагает придумать ласковые имена каждому участнику.

Участники представляют, что каждый из них стал известным мореплавателем или врачом, ученым или писателем. И ему уже при жизни решено поставить памятник, на котором должно быть написано имя и нарисованы интересные рисунки. Дети придумывают рисунки к своим именам, описывают их устно, а затем рисуют в альбомах рядом с красиво написанным именем.

Оценивание с помощью 10 пальцев: интерес к занятию, желание посетить в следующий раз.


-80%

Девушка в библиотеке

Что изучает психология?

Чтение на диване

В задачи современной психологии входит изучение и решение проблем в разных сферах человеческой жизни – как личной, так и профессиональной. Внутри этой науки существует большое количество отдельных прикладных направлений, изучающих отдельные аспекты деятельности человека. В качестве простых примеров можно назвать такие направления как:

  • возрастная психология;
  • социальная психология;
  • семейная психология;
  • психология спорта;
  • психология религии.

Задачи каждого направления очевидны из названия. Так возрастная психология изучает особенности поведения человека на разных жизненных этапах. Объектом изучения социальной психологии является взаимодействие людей в обществе и особенности их поведения, продиктованные этим взаимодействием. Семейная психология занимается укреплением семьи и решением внутрисемейных противоречий. Существуют направления, изучающие поведение людей в спорте, в религии, на промышленном производстве, в учебе и прочих сферах.

История появления и развития психологии

Первые научные труды, которые можно назвать психологическими, принадлежат Платону и Аристотелю (V и IV вв. до н.э.). Значительный вклад в развитие учения внёс Авиценна (X-XI вв.). Самостоятельное научное направление сформировалось в XVIII веке благодаря немецкому ученому Христиану Вольфу. А современной научной дисциплиной психология стала в 1879 году, когда Вильгельм Вундт создал свою психологическую лабораторию и начал проводить первые исследования.

В разные века люди по-разному понимали, что такое психология. В истории развития данной науки выделяют 4 этапа, на каждом из которых был собственный объект изучения:

Сегодня психология представляет собой сложную многоотраслевую науку, включающую порядка 100 достаточно самостоятельных направлений.

Виды психологии

Помимо большого количества специализированных направлений психология делится на две большие составляющие части:

  1. Академическая. Это наука, ключевая задача которой – понять психику человека ради достижения объективного знания. Академическая психология изучает поведение людей и создаёт теоретический научный базис, призванный объяснить все психологические феномены и выявить взаимосвязи между ними.
  2. Прикладная. Данный раздел психологии направлен на получение практических результатов. Здесь исследуются способы влиять на психическое состояние человека с целью улучшения жизни, повышения его продуктивности и уровня счастья. Прикладную психологию используют в своей работе психотерапевты, психиатры, преподаватели, тренеры и прочие специалисты, помогающие людям развиваться, совершенствоваться и решать проблемы.

Чтобы лучше понять, чем отличаются академическая и прикладная психология, рассмотрим каждый раздел подробнее.

Академическая психология

Это фундаментальная наука, исследования которой носят чисто научный характер и изначально не направлены на получение практических результатов. При исследовании определенного психического процесса ставится задача изучить его и понять, найти взаимосвязь с другими процессами.

Академическая психология характеризуется тем, что:

  • исследует и объясняет психические процессы, ищет закономерности;
  • не ищет и не изучает способы воздействия на эти процессы;
  • создаёт теоретическую базу для дальнейших исследований в рамках прикладной психологии.

Несмотря на эти особенности, академическая психология занимается некоторыми прикладными исследованиями, если они представляют теоретический интерес. Благодаря этому могут быть обнаружены способы влияния на психические процессы, которые в дальнейшем найдут практическое применение в других областях.

Прикладная психология

Поскольку прикладная психология направлена на получение практических результатов в различных сферах человеческой деятельности, она включает большое количество направлений. Её основными областями являются:

  1. Психодиагностика. Распознавание и анализ психологических особенностей человека.
  2. Психокоррекция. Воздействие на выявленные отклонения в психике для приведения её в соответствие с возрастными и иными нормами.
  3. Консультирование. Психологическая помощь здоровым людям, испытывающим временные трудности из-за жизненных обстоятельств.
  4. Психотерапия. Психологическая помощь здоровым людям с личностными расстройствами.

К прикладной психологии относятся области, направленные на оказание помощи тем, кто в ней нуждается. Обычно это люди, которые:

  • оказались в сложной жизненной ситуации;
  • планируют строить бизнес;
  • испытывают сложности в общении;
  • переживают кризис личных или семейных отношений;
  • обеспокоены поведением собственных детей;
  • испытывают упадок сил, депрессию, раздражительность;
  • страдают от фобий и панических атак;
  • пытаются избавиться от вредных привычек;
  • желают сменить профессию.

Все перечисленные проблемы и жизненные ситуации находятся в компетенции прикладной психологии. В большинстве перечисленных случаев уместна консультация у психотерапевта.

Методы психологии

Чтение на природе

Все применяемые в психологии методы делятся на две большие группы:

  1. Эмпирические. Данная группа включает сбор и интерпретацию имеющихся фактов, статистический анализ больших объемов данных и поиск закономерностей.
  2. Экспериментальные. Эти методы основываются на искусственном моделировании различных ситуаций в исследовательских целях. В данную группу входят, например, социальные эксперименты.

С целью сбора данных, пригодных для исследования и анализа, применяются такие методы как:

В прикладной психологии перечисленные методы обычно комбинируются, чтобы провести максимально точный и всесторонний анализ психики испытуемого. Например, практически каждый человек хотя бы однажды устраивался на работу и проходил при этом собеседование и тестирование. А психотерапевты комбинируют такие методы как собеседование, наблюдение и биографическое исследование, а также предлагают клиенту провести самонаблюдение в определенных ситуациях.

Заключение

Каждому человеку полезно знать, что такое психология и как её методы могут помочь ему в жизни и работе. Да, это сложная и многогранная наука, на изучение которой у специалистов уходят многие годы. Но даже базовые знания в психологии пригодятся каждому. Они позволяют быть эффективнее, лучше справляться с проблемами, улаживать конфликты с друзьями и родственниками. Любой взрослый человек, заинтересованный в саморазвитии, должен изучать психологию, чтобы определять мотивы чужих поступков, находить общий язык с окружающими, а также понимать природу собственных эмоций и переживаний.

Читайте также: