Что такое кроличья нора в психологии кратко

Обновлено: 19.05.2024

Не. Неслушайте этих психологов, не знающих квантовую физику.
Кроличья нора, это своеобразная чёрная дыра, только маленькая и своеобразная. Попав в неё, согласно теории струн, можно попасть в параллельную вселенную, переместиться во вселенной на миллиарды километров за считанные секунды.

тоже самое что волчье логово и медвежья берлога.
Возможно еще имеется ввиду нора из алисы в стране чудес как портал в другой мир

Это убежище для трусов, сам себе сейчас напоминаю кролика. Не денег, не желания их зарабатывать. Забился и сижу в своей норе.

Зависит от того, в каком контексте используется. В психологии - подсознание, в физике - проход в параллельный мир, в жаргонном разговоре - степень запутанности дела (насколько глубока кроличья нора?) или насколько человек ввязался в эту историю (насколько глубоко ты в кроличьей норе? ). Мыслите шире. Одно и то же выражение может иметь разные значения в разных областях.

Cертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт

Аккредитованный терапевт, супервизор и ассоциированный тренер ВОПП ГП

Основатель Гештальт Клуба. Помогаю с кризисами, отношениями, бизнесом. Скайп: a.shiko

гештальт терапевт, юнгианский аналитик, консультация по скайпу

Мероприятия

Прыжок в кроличью нору. Травма или Новый опыт?

Почему то, что произошло, не травмировало девочку?

Первое, что важно сказать в этой теме – ЧЕМ МЕНЬШЕ РЕСУРСА, ТЕМ БОЛЬШЕ РИСК РАЗРУШЕНИЯ. Как известно, капля никотина убивает лошадь, а хомячка разрывает на части. Так вот. Одно и то же событие для одного человека может стать трагедией, а для другого забавным происшествием.
Для примера – состояние голода и одиночества, длящееся 8 часов, для младенца – тяжелая травма, для подростка – досадное недоразумение, для взрослого – не примечательный эпизод жизни.

Алиса была уже почти взрослой.

Второе, что не менее важно – СТРАХ И БОЛЬ – ЧАСТЫЕ СПУТНИКИ РАЗВИТИЯ. Новое всегда заманчиво и пугающе одновременно. Страх показывает потенциальную опасность, а боль помогает почувствовать собственные границы. Вот только сила этих эмоций может быть различной. Внезапно залаявший пудель младенца может ввести в состояние ужаса, подростка – слегка испугать, а взрослому поможет от души рассмеяться.

(Любопытства у Алисы из сказки было больше, чем страха. А еще у нее постоянно была помощь и поддержка).

Итак, вывод очевиден. Чем младше возраст, тем меньше ресурсов для преодоления жизненных трудностей. Именно поэтому самые тяжелые травмы случаются с нами в детстве.

Для того чтобы произошла травматизация, нужно три фактора:
1. ТРАВМАТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ.
- Что-то внезапное, шоковое (нападение животного, появление чужого, удар грома, резкая боль),
-Что-то очень значительное (утрата или болезнь одного из родителей, ссора со сверстниками, смерть любимого хомячка, порча коллекции и т.п.) или
- Что-то болезненное и хроническое (семейные конфликты, противоречивое и деспотическое воспитание, неуспеваемость и т.п.);

2. ТРАВМАТИЧЕСКОЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ - сильный страх, ужас, боль, бессилие.

КАКИЕ ДЕЙСТВИЯ НУЖНО ЗАКОНЧИТЬ, ЕСЛИ РЕЧЬ ИДЕТ О ТРАВМЕ?
Основное чувство, переживаемое в стрессовой критической ситуации – это страх. Невозможно придумать ничего более древнего и биологичного. Соответственно, телесные реакции так же будут взяты из мира животных. Убегать, нападать в ответ или замирать. Инстинктивно мы выберем что-то одно.

Собака громко залаяла. Малыш убежал с детской площадки, нашел маму, уткнулся ей в коленки и… разревелся. Бежал быстро. Плачет – горько и с облегчением.

Собака, громко рыча, надвигается на ребенка. Ребенок хватает палку, размахивается. Собака пугается. Ребенок приходит домой. Видит маму и … рыдает. Бил – сильно. С Ситуацией справился отважно. Плачет – горько и с облегчением.

Собака, громко рыча, надвигается на ребенка. Ребенок замирает, стараясь не двигаться. Приходит взрослый, отгоняет собаку. Жалеет ребенка. Ребенок плачет – горько и с облегчением.

Во всех трех случаях ребенок не получит травмы. Он, конечно, долго еще будет вспоминать эту историю и опасливо поглядывать на больших и маленьких животных, но в его теле не осталось смертельного ужаса. Ужас ушел вместе с завершенным действием.

Кроличья нора, это своеобразная чёрная дыра. Попав в неё, можно попасть в параллельную вселенную. Кроличья нора — это метафора состояния человека, при котором он уходит в себя.

Этот инструмент может быть полезен в следующих случаях:

Поиск смысла жизни, предназначения и базовой функции
Сценарии жизни (Родовые, Кармические, Личные)
Тайм-менеджмент и работа с временем
Денежные вопросы
Взаимоотношения
Достижение цели и планирование
Мотивация и целеполагание
Поиск причины
Принятие решений
Психосоматические заболевания
Поиск ресурсов
Работа с травматическим опытом
Самопознание и личностный рост
Стратегия и поведение
Работа с любой жизненной ситуацией
Работа с эмоциями, убеждениями, действиями

Игровые задачи инструмента.

Игра имеет одну игровую задачу: Добраться до центра Кроличьей Норы и встретиться со своим Антиподом. Возможен вариант игры, когда игроку необходимо будет вернуться обратно.

Как правило "быстрый" тонель между двумя точками. Часто можно услышать в фантастических фильмух, как описание, "мгновенного прохода" между двумя точками пространства (например планетами) или времени.))

Это https://ru.wikipedia.org/wiki/Кроличья_нора. Ну, или действительно нора кролика. Может, вы хотели узнать, что значит "кротовая нора", или "червоточина"?

Это из области пространства и времени. Кроличьи норы или кротовые- вариант теории о мгновенном преодолении космического пространства!

Винни Пух и Пятачок в гостях у кролика . "Кто ходит в гости по утрам тот поступает мудро" . "До пятницы совершенно свободен . "

Выдумка физиков, пытающихся понять, как устроено мироздание. Но их попытки тщетны ибо основаны только на материальном подходе.

Если космический, то бог его знает, а так спуск в прекрасную сказку Льюиса Керрола

Читайте также: