Что такое брюшко скелетной мышцы кратко

Обновлено: 06.07.2024

Только скелетные мышцы являются составной частью опорно- двигательной системы (ОДС), совместно с костями и их соединениями.

Нередко эту систему называют костно- мышечной.

Скелет считают пассивной частью, а мышцы, которые при сокращении изменяют положение тела в пространстве, считают активной частью опорно- двигательной системы.

Мышцы человека не только участвуют в движении человека, но и выполняют другие функции:

  • осуществляют дыхательные и глотательные движения
  • формируют мимику
  • участвуют в образовании ротовой, грудной, брюшной и тазовой полостей
  • входят в состав стенок глотки, гортани и других органов
  • осуществляют движение глаз
  • оказывают влияние на кровообращение и развитие, форму костей

В организме человека насчитывается около 600 мышц.

Благодаря особому строению мышцы могут сокращаться и приводить в движение скелет человека.

Давайте заглянем в микроскопический мир мышц!

Скелетные мышцы и строение мышечных клеток (волокон)

Мышцы, которые прикрепляются к костям, называются скелетными. Они являются составной частью опорно- двигательной системы.

У меня есть дополнительная информация к этой части урока!


Также мышца сокращается и как бы вздувается под кожей. Это вздутие видно снаружи, и кажется, будто под кожей пробежала мышка, поэтому и дали мышцам такое название.

Мышцы

Скелетные мышцы состоят из поперечнополосатой мышечной ткани, а контролирует деятельность мышц соматическая нервная система. Кровеносная система активно снабжает мышечную ткань кислородом и питательными веществами, также выводит углекислый газ и продукты распада обмена веществ.

Вот так выглядит поперечнополосатая мышечная ткань под микроскопом:

поперечнополосатая мышечная ткань

Мышечная ткань состоит из клеток- миоцитов, которые имеют вид длинного и тонкого волокна, поэтому эти клетки и называют мышечным волокном.

Миоцит имеет много ядер в клетке, что является результатом слияния большого количества клеток.

Клетки мышечной ткани способны к возбудимости и сократимости.

Возбудимость- способность клеток отвечать на внешние раздражители.

Сократимость- способность клеток менять свои размеры под действием раздражителей.

Выделяют два типа мышечных волокон:

Виды мышечных волокон

Вдоль скелетных мышечных клеток идут нитевидные структуры- миофибриллы, которые являются функциональной единицей мышечного волокна.

Миофибриллы- это органеллы клеток поперечнополосатых мышц, обеспечивающие их сокращение, занимают практически всю цитоплазму клетки, при этом ядра клетки оттесняются на периферию.

Мышечное волокно

Схема строения мышц

Каждая миофибрилла состоит из параллельно расположенных саркомеров- составных и сократимых единиц мышечного волокна.

Саркомеры состоят из белков: миозина (толстые нити) и актина (тонкие нити), благодаря которым происходит сокращение мышечной клетки.

Границы саркомеров соседних мышечных волокон совпадают. В результате под микроскопом мы видим, что мышечные клетки имеют поперечную исчерченность.

Пройти тест и получить оценку можно после входа или регистрации

Строение миофибриллы

Как вы уже прочитали, миофибриллы состоят из саркомеров.

Посмотрите подробное строение миофибриллы и саркомера:

Строение миофибриллы:

  • А-диск состоит из множества темных нитей миозина
  • I-диск состоит из множества светлых нитей актина
  • Z-линия- это линия в центре I-диска, отделяющая один саркомер от другого.

Можно сказать, что саркомер- это участок между двумя Z-линиями.

На участке А-диска перекрываются тонкие актиновые и толстые миозиновые нити.

Мышечное сокращение

Работу скелетных мышц мы можем контролировать.

Нервный импульс, от середины мышц к ее концам, передают двигательные нейроны (мотонейроны), вызывая сокращение мышц.

Нервный импульс идет с огромной скоростью, быстро передавая сигнал от одной миофибриллы к другой.

При мышечном сокращении каждый саркомер укорачивается.

Обычно этот процесс описывается как скольжение актиновых и миозиновых нитей относительно друг друга.

Каждая миозиновая головка "шагает" вдоль актиновой нити.

Она упирается в актиновую нить и заставляет ее смещаться относительно толстой нити миозина.

миозин

У меня есть дополнительная информация к этой части урока!


Мышцы отличаются большой живучестью. Даже после смерти животного или человека многие мышцы долго сохраняют способность к сокращению.

Так как в мертвом организме головной мозг не может посылать нервные импульсы к мышцам, то и мышца не может сократиться.

Свойство сокращения мышц после гибели животного используют физиологи, изучающие работу мышц.

Например, вырезанную мышцу лягушки можно заставить сокращаться, если раздражать ее электричеством.

Пройти тест и получить оценку можно после входа или регистрации

Внешнее строение скелетных мышц

Мышца как орган состоит из мышечной и соединительной ткани, сосудов и нервов, имеет определенную форму и выполняет соответствующую ей функцию.

Мышечные волокна собраны в пучки.

Множество пучков образуют мышцу, которая покрыта общей соединительнотканной оболочкой фасцией.

На концах мышц эта фасция превращается в сухожилия, которые прикрепляют мышцу к костям.

Мышца

Таким образом, в мышце выделяют следующие основные части:

  • брюшко, которое может активно сокращаться, оно образовано мышечными волокнами и переходит в сухожилия
  • головку- начальную часть мышцы
  • хвост- концевая часть мышцы

Мышца

Большинство мышц человека имеют одну головку и один хвост.

По форме строения тела мышцы бывают:

1) Веретенообразные

Веретенообразные мышцы располагаются на конечностях, осуществляя их работу (сгибание, разгибание локтевых, коленных суставов). По числу входящих в состав тела брюшков могут быть одно- и двубрюшные.

а) однобрюшные, в свою очередь, могут иметь несколько головок и прикрепляться к разным костям

однобрюшные

двубрюшные

2) Лентовидные (прямые)

Лентовидные (прямые)

Лентовидные мышцы образуют стенки туловища, стенки брюшной и грудной полостей, также на шее и голове (пример: грудино-ключично-сосцевидная мышца).

3) Косые (перистые)

Косые (перистые)

Перистые мышцы: одноперистые, двуперистые, многоперистые мышцы. Перистая форма расположения мышечных пучков характерна для сильных мышц. Чаще они короткие и могут развивать большую силу и выносливость.

4) Параллельные

Параллельные

Параллельные мышцы называют ловкими, т.к. могут выполнять более тонкую работу.

По сравнению с перистыми они имеют большую длину, при этом менее выносливы.

5) Круговые

Круговые

Круговые мышцы располагаются вокруг отверстий тела.

  • круговая мышца рта закрывает отверстие рта, служит для стягивания и выдвижения вперед губ.
  • круговая мышца глаз- смыкает веки, производит зажмуривание глаза, расширяет слёзный мешок и влияет на отведение слёзной жидкости через слёзные канальцы

6) Конвергентные мышцы

Конвергентные мышцы

Конвергентные мышцы образуются путем сближения рядом лежащих мышц, например, большая грудная мышца, которая выполняет сгибание плеча, приведение его к туловищу и приподнимает ребра, участвуя в акте вдоха.

По длине и ширине мышцы можно разделить на:

  • длинные мышцы встречаются там, где размах движения велик (например, на конечностях)
  • короткие мышцы залегают там, где размах движения мал (например, между отдельными позвонками)
  • широкие мышцы располагаются преимущественно на туловище, в стенках полостей тела (например, мышцы живота); поверхностные мышцы спины и груди идут в разных направлениях, и мышцы не только обеспечивают большое разнообразие движений, но и способствуют укреплению стенок полостей тела

Классификация мышц

По строению тела

По направлению волокон

По отношению к частям тела

По расположению в теле человека

По отношению к суставам

  • одноглавые (плечевая)
  • двуглавые (бицепс)
  • трехглавые (трицепс)
  • четырехглавые (квадрицепс берда)
    • веретенообразные (плечевая, бицепс, трицепс)
    • лентовидные (портняжная мыщца)
    • косые, бывают 1,2,3, многоперистые
    • параллельные
    • круговые (круговая мышца рта)
    • антагонисты: противоположно действующие: сгибатели и разгибатели
    • мышцы-синергисты: расположены по одну сторону оси сустава и действуют в одном направлении
    • сфинктеры- круговые мышцы (круговая мышца рта)

    У меня есть дополнительная информация к этой части урока!


    После интенсивной нагрузки через день у нетренированных людей возникает тянущая боль в мышцах.

    Это происходит из-за накапливания в мышцах вредных веществ, а в частности, молочной кислоты, которая не успела выйти с током крови из мышц.

    При активной работе может создаться дефицит кислорода, который окисляет глюкозу. Продукт неполного окисления глюкозы- молочная кислота.

    Молочная кислота воздействует на мышцы и рецепторы, что вызывает боль.

    При таких мышечных болях хорошо проводить массаж, расслабляющий мышцы; делать легкие упражнения, чтоб усилить кровоток в мышцах; принимать теплый душ, ну и тренироваться регулярно, чтобы мышцы привыкли к нагрузкам.

    Работа мышц

    Для работы мышц требуется немало энергии, которая образуется в результате распада питательных веществ, поступающих с пищей.

    А для совершения движений необходима работа нескольких групп мышц.

    Мышечное волокно способно сократиться лишь после того, как получит нервный сигнал от нейрона (исполнительного мотонейрона).

    Наши мышцы находятся в тонусе, находясь под влиянием постоянных нервных импульсов.

    Если мышцы длительное время интенсивно работают, то в них происходит истощение запасов энергии и накопление вредных веществ, а также утомление нервных центров, которые контролируют работу мышц, все это приводит к утомлению мышц.

    Утомление мышц- это временное снижение работоспособности мышц в результате работы.

    После некоторого периода отдыха мышцы восстанавливают свою работоспособность.

    Поэтому важно при работе чередовать статическую работу мышц на динамическую.

    Динамическая работа связана с перемещением тела и его частей в пространстве (бег, прыжки).

    У меня есть дополнительная информация к этой части урока!


    Почему мы дрожим, когда холодно?

    Мышцы при работе выделяют тепло.

    Например, пильщики дров даже зимой работают без верхней одежды.

    Если человек замерз и не хочет активно двигаться, то организм его начинает проделывать сокращения мышц помимо его желания.

    Эти движения состоят в судорожном сокращении мышц- дрожи.

    Дрожь способствует выделению тепла!

    Пройти тест и получить оценку можно после входа или регистрации

    Гладкие и сердечные мышцы

    Гладкие и сердечная мышцы не относятся к опорно- двигательной системе.

    Гладкие мышцы образует гладкая мышечная ткань.

    В отличие от поперечнополосатых мышц, они не являются отдельными мышцами, а составляют только часть органов.

    Гладкие мышцы находятся в стенках органов пищеварительного канала, бронхов, кровеносных и лимфатических сосудов, мочевого пузыря, в матке, а также в радужной оболочке глаза, коже и железах.

    Для них характерно очень медленное сокращение, которое может длиться многие минуты и даже часы.

    Они способны работать долго и с большой силой, причем практически без утомления мышц.

    Например, мышцы стенок артерий, находятся в сокращенном состоянии всю жизнь человека.

    Гладкие мышцы, в отличие от скелетных, сокращаются произвольно, т.е. человек не может их контролировать, потому что они иннервируются вегетативными нервными волокнами.

    Сокращение мышц происходит под действием химических веществ: ацетилхолина и адреналина.

    Поперечный срез артерии:

    Поперечный срез артерии

    Сердечная мышца

    Данный тип мышцы расположен только в среднем слое стенки сердца- миокарде. Больше нигде этот вид мышц вы не встретите.

    Эта мышца также имеет поперечную исчерченность, поэтому схожа со скелетными мышцами. Однако своей выносливостью она имеет сходство и с гладкими мышцами.

    Сердечная мышца относится к непроизвольным мышцам, хотя бывали случаи, когда человек мог контролировать биение своего сердца.

    Строение сердечной мышечной ткани:

    Сердечная мышца

    Клетки сердечной мышечной ткани чаще одноядерные.

    В клетках находятся миофибриллы, которые сходны по строению с миофибриллами поперечнополосатых мышц.

    У меня есть дополнительная информация к этой части урока!


    Мышцы сердца сами подают себе сигналы к сокращению.

    Это называется автоматия сердца.

    Автоматия сердца- это его способность к ритмическому сокращению без всяких видимых раздражений под влиянием импульсов, возникающих в самом органе.

    Неслучайно врачи заставляют забиться остановившееся сердце, пропустив через него электрические разряды тока, которые могут вызвать сокращение сердечной мышцы и восстановление автоматии сердца.

    Пройти тест и получить оценку можно после входа или регистрации

    Это интересно

    За счет чего происходит увеличение мышечной массы?

    Первая версия.

    Существовало мнение, что мышцы растут за счет увеличения количества мышечных клеток. Это явление назвали гиперплазия.

    Но мы знаем, что клетки скелетных мышц не способны делиться у взрослого человека, а, следовательно, рост мышц за счет этого процесса у человека не происходит.

    Но следует заметить, что у некоторых животных гиперплазия мышечных клеток возможна, например, у птиц.

    Также в медицинской практике встречаются случаи регенерации мышечных клеток у человека.

    Вторая версия

    Строение мышцы. Мышца как орган.

    Мышца состоит из пучков исчерченных (поперечнополосатых) мышечных волокон. Эти волокна, идущие параллельно друг другу, связываются рыхлой соединительной тканью (endomysium) в пучки первого порядка. Несколько таких первичных пучков соединяются, в свою очередь образуя пучки второго порядка и т. д. В целом мышечные пучки всех порядков объединяются соединительнотканной оболочкой — perimysium, составляя мышечное брюшко.

    Соединительнотканные прослойки, имеющиеся между мышечными пучками, по концам мышечного брюшка, переходят в сухожильную часть мышцы.

    Строение мышцы. Мышца как орган.

    В мышцах совершается очень энергичный обмен веществ, в связи с чем они весьма богато снабжены сосудами. Сосуды проникают в мышцу с ее внутренней стороны в одном или нескольких пунктах, называемых воротами мышцы. В мышечные ворота вместе с сосудами входят и нервы, вместе с которыми они разветвляются в толще мышцы соответственно мышечным пучкам (вдоль и поперек).

    В мышце различают активно сокращающуюся часть — брюшко и пассивную часть, при помощи которой она прикрепляется к костям, — сухожилие. Сухожилие состоит из плотной соединительной ткани и имеет блестящий светло-золотистый цвет, резко отличающийся от красно-бурого цвета брюшка мышцы. В большинстве случаев сухожилие находится по обоим концам мышцы. Когда же оно очень короткое, то кажется, что мышца начинается от кости или прикрепляется к ней непосредственно брюшком. Сухожилие, в котором обмен веществ меньше, снабжается сосудами беднее брюшка мышцы.

    Таким образом, скелетная мышца состоит не только из поперечнополосатой мышечной ткани, но также из различных видов соединительной ткани (perimysium, сухожилие), из нервной (нервы мышц), из эндотелия и гладких мышечных волокон (сосуды). Однако преобладающей является поперечнополосатая мышечная ткань, свойство которой (сократимость) и определяет функцию мускула как органа сокращения. Каждая мышца является отдельным органом, т. е. целостным образованием, имеющим свою определенную, присущую только ему форму, строение, функцию, развитие и положение в организме.

    Скелетные мышцы по массе преобладают над другими мышцами тела (гладкими мышцами внутренних органов и сердцем). Скелетная мускулатура может достигать 50% от массы всего тела.

    В теле человека в зависимости от способа подсчета насчитывают около 600 мышц.

    Скелетную мускулатуру называют скелетной потому, что почти все ее мышцы так или иначе присоединены к костям скелета. Кроме того, составляющая ее мышечная ткань характеризуется поперечно-полосатой исчерченностью, то есть относится к одному подвиду мышечной ткани: поперечно-полосатой мускулатуре.

    Скелетные мышцы выполняют в организме несколько основных функций. Это перемещение человека и частей тела в пространстве, удержание позы, дыхательные движения, жевание и глотание, артикуляция и мимика, а также защита внутренних органов.

    Строение скелетной мышцы

    Внутри мышечной клетки есть миофибриллы. Это клеточные органеллы, отвечающие за сокращение. В состав миофибриллы входят белки актин и миозин. В то время как миозин стоит на месте, актин перемещается относительно него.

    Одна миофибрилла состоит из множества идущих друг за другом саркомеров, а в одной клетке - множество параллельных миофибрилл. Сама мышечная клетка называется миоцитом.

    Миоциты – мышечные клетки – также называют мышечными волокнами.

    Мышечные волокна группируются в пучки мышечных волокон. Несколько пучков вместе со вспомогательными структурами формируют мышцу.

    Мышца покрыта оболочкой из соединительной ткани и прикрепляется к кости при помощи сухожилия. Некоторые мышцы одним концом могут присоединяться к кости, а другим — к органам (глазу, коже).

    Таким образом, структурной основой скелетных мышц является поперечно-полосатая мышечная ткань, которая состоит из многоядерных клеток, имеющих вид поперечно исчерченных волокон, способных к изменению своей длины, то есть к сокращению. Именно эта ткань образует часть мышцы, называемую брюшко. Волокна собраны в пучки, каждый пучок покрыт оболочкой из соединительной ткани. Пучки, в свою очередь, собраны в скелетную мышцу и тоже покрыты общей соединительно-тканной оболочкой – фасцией. На концах мышц эта оболочка утолщается и превращается в сухожилия, которые прикрепляют мышцу к специальным шероховатостям, бугоркам и выростам на костях.

    Поперечно-полосатые мышечные клетки (волокна) очень тонкие, но длинные. Мышечные сократительные белки расположены в этих клетках в строгом порядке и образуют регулярно чередующиеся светлые и тёмные полоски поперёк волокна мышцы, хорошо различимые под микроскопом. Поэтому скелетные мышцы и получили название поперечно-полосатых.

    Сокращение клеток гладкой мышечной ткани обеспечивается теми же сократительными белками, что и клеток поперечно-полосатых мышц, но эти белки расположены не так упорядоченно, поэтому поперечная исчерченность клеток не видна.

    Группы скелетных мышц

    Мышцы тела человека подразделяют в соответствии с их расположением в организме.

    Мышцы головы по функциям делят на жевательные и мимические.

    Жевательные мышцы одним концом прикреплены к костям черепа, другим – к нижней челюсти. Они необходимы для механического измельчения и перемешивания пищи, то есть для её пережёвывания.

    Мимические мышцы одним концом прикреплены к лицевой части черепа, а другим – к внутренней поверхности кожи лица. Круговые мышцы рта и глаз являются исключением среди скелетных мышц, они не прикреплены к костям. Мимические мышцы осуществляют открывание и закрывание глаз, придают лицу определённое выражение, а также служат для произнесения некоторых звуков.

    Мышцы шеи обеспечивают движения шеи и головы, а также нижней челюсти.

    Мышцы спины осуществляют движения головы, шеи, лопаток. Они могут приподнимать и опускать руки. Также благодаря спинным мышцам поддерживается вертикальное положение тела.

    Одна группа мышц груди присоединена к костям плечевого пояса и рук и участвует в их движении. Другая – межреберные мышцы, они поднимают и опускают рёбра при внешнем дыхании.

    Мышцы живота формируют передние и боковые стенки живота, вместе их называют брюшным прессом. Их так назвали потому, что при совместном сокращении они надавливают на внутренние органы, располагающиеся в брюшной полости. Мышцы живота необходимы для поворотов туловища в стороны и наклонов. Они участвуют в дыхательных движениях, а также во многих других процессах жизнедеятельности. При этом брюшной пресс выполняет не только двигательную, но и защитную функцию.

    К мышцам живота относят также диафрагму, которая герметично разделяет полость тела человека на грудную и брюшную полости. Основная функция диафрагмы – участие в дыхательных движениях.

    Мышцы плечевого пояса и руки обслуживают разные и сложные перемещения руки и её отделов.

    Мышцы тазового пояса и ноги:

    • Тазовые мышцы обеспечивают движение бедра.
    • Мышцы бедра участвуют в движении бедра и голени.
    • Мышцы голени необходимы для движения стопы.
    • Мышцы стопы сгибают и разгибают пальцы ног.

    Особенности работы мышц

    Большинство скелетных мышц приводят в движение тот или иной сустав. Есть мышцы-сгибатели, разгибатели, приводящие сустав, отводящие сустав, вращатели сустава.

    Обычно в любом движении сустава участвует несколько групп мышц. Мышцы, совместно участвующие в каком-либо движении сустава, называют синергистами, а мышцы, участвующие в движении этого же сустава в противоположном направлении, антагонистами. Например, в локтевом суставе сгибатель (двуглавая мышца) и разгибатель (трёхглавая мышца) являются антагонистами.

    Сокращаясь, мышца действует на кость как на рычаг и производит механическую работу. Для сокращения мышц необходима энергия.

    Сгибание в суставе осуществляется при сокращении мышц сгибателей и одновременном расслаблении мышц разгибателей. Их согласованная деятельность возможна благодаря чередованию процессов возбуждения и торможения в нервных клетках спинного мозга. Например, сокращение мышц сгибателей руки вызывается возбуждением двигательных нейронов спинного мозга. Одновременно расслабляются мышцы разгибатели. Это связано с торможением других двигательных нейронов, связанных с мышцами разгибателями.

    Мышцы сгибатели и мышцы разгибатели сустава могут одновременно находиться в расслабленном состоянии. Так, мышцы свободно висящей вдоль тела руки находятся в состоянии расслабления. При удержании тяжелого предмета в горизонтально вытянутой руке наблюдается одновременное сокращение и сгибателей, и разгибателей сустава.

    Каждая мышца организма человека — это орган , который имеет своё происхождение, развитие, строение и местоположение.

    Они состоят из поперечно-полосатой мышечной ткани, которая сокращается под воздействием нервных импульсов.

    Таким образом мышцы обеспечивают перемещение организма в пространстве, сохранение равновесия, дыхательные движения и др.

    Поперечно-полосатая мышечная ткань, соединённая рыхлой соединительной тканью, образует пучки. Пучки первого порядка объединяются в пучки второго порядка, второго — в пучки третьего порядка и т. д. Все пучки вместе образуют мышечное брюшко.

    Строениемышцы.jpg

    При сокращении мышечное брюшко укорачивается, а сухожилие тянет за собой кость, исполняющую роль рычага при совершении движений.

    • сгибатели (сгибание конечности);
    • разгибатели (разгибание конечности);
    • приводящие сустав (приведение);
    • отводящие сустав (отведение);
    • вращатели сустава (вращающие движения) и др.

    кости-рука-движение.jpg

    Синергистами называют мышцы, которые совместно участвуют в движении сустава в одинаковом направлении.

    Антагонистами называют мышцы, которые совместно участвуют в движении сустава в противоположном направлении.

    антагонистами в локтевом суставе являются двуглавая мышца, которая обеспечивает сгибание, и трёхглавая мышца, обеспечивающая разгибание.

    Мышцы_сгибатель_разгибатель.jpg


    Рис. \(3\). Мышцы-антагонисты

    Но при постоянной нагрузке (удержание гири на вытянутой руке) разгибатели и сгибатели будут являться синергистами, т. к. их действие будет направлено в одну сторону.

    Работоспособность мышц зависит от величины нагрузки и ритма работы (И. М. Сеченов). Её можно повысить при тренировках.

    Систематическая дозированная нагрузка усиливает кровоснабжение мышц и прикреплённых к ним костей, что приводит к укреплению опорно-двигательной системы организма.

    Продолжительная бездеятельность мышц может привести к их атрофии — разрушению мышечных волокон и потере работоспособности.


    С помощью данного видеоурока учащиеся выяснят строение и функции мышц. Рассмотрят основные группы скелетных мышц. С помощью рисунков узнают расположение мышцы в теле человека. Урок содержит дополнительный познавательный материал про самые большие и самые маленькие мышцы организма. Также учащиеся узнают историю названия мышц


    В данный момент вы не можете посмотреть или раздать видеоурок ученикам

    Чтобы получить доступ к этому и другим видеоурокам комплекта, вам нужно добавить его в личный кабинет, приобретя в каталоге.

    Получите невероятные возможности




    Конспект урока "Мышцы. Типы мышц, их строение и значение"

    Мышцы состоят из мышечной ткани, которая образована вытянутыми многоядерными клетками, которые имеют вид поперечно-исчерченных волокон. Существует несколько типов мышцгладкие и скелетные.

    Гладкие мышцы входят в состав стенок внутренних органов (сердца, кровеносных сосудов, желудка и кишечника). Они играют важную роль в процессах, не зависящих от нашего сознания, например в перемещении пищи по пищеварительному тракту. Работа гладких мышц не зависит от воли человека, сокращаются они медленно и могут долго находиться в таком состоянии.

    К скелетным мышцам относятся поперечно-полосатые мышцы головы, туловища и конечностей. Сокращаются они быстро, и их работа обеспечивает произвольные движения.


    Мышца состоит из большого количества мышечных волокон, которые способны сокращаться. Они идут параллельно друг другу и собраны в пучки.


    Мышечное волокно образовано тонкими нитямимиофибриллами, которые в свою очередь состоят из тончайших белковых нитей. Благодаря их взаимодействию происходит напряжение и укорочение мышц.

    Каждое мышечное волокно покрыто соединительнотканной оболочкой, которая переходит к концам мышц в сухожилия. Сухожилия – пассивная, несокращающаяся часть скелета, с помощью которой мышцы крепятся к костям. Они прочно срастаются с надкостницей (оболочкой, которая покрывает кость снаружи). Сухожилия обладают большой прочностью, практически не могут растягиваться и выдерживают нагрузку до 600 килограммов при растяжении.

    Снаружи мышца покрыта фасцией ─ тонкой оболочкой из соединительной ткани. Мышцы хорошо снабжаются кровью, которая приносит кислород и питательные вещества и удаляет конечные продукты обмена.

    Строение двуглавой и трёхглавой мышц плеча. Тело мышцы, состоящее из мышечных волокон, называется брюшко. То сухожилие, которое прикрепляется к кости, остающейся малоподвижной при движении, называется головка. А другое сухожилие, которое прикрепляется к подвижным костям, называется хвостом.


    В мышцах располагаются нервные окончания – рецепторы. Они воспринимают степень растяжения и укорочения мышц и доставляют информацию в спинной и головной мозг, которые управляют движениями. Сокращение мышц происходит тогда, когда они получают сигнал от центральной нервной системы. Если нерв повреждён, мышца не будет сокращаться.

    У женщин мышцы составляют около 30 процентов массы тела, а у мужчин – от 35 до 45 процентов. У человека описано 639 мышц, из них только пять – непарные. Самая маленькая мышцастременная – находится в среднем ухе и имеет длину всего 1,3 миллиметра. Самая длинная мышцапортняжная – начинается от верхней части таза, проходит наискось по передней поверхности бедра и прикрепляется к внутренней части колена. Самые крупныебольшие ягодичные мышцы, они приводят в движение ноги.

    В зависимости от расположения у человека выделяют мышцы головы, шеи, туловища, верхних и нижних конечностей.

    На голове у человека располагается круговая мышца рта, мышца, опускающая угол рта, круговая мышца глаза, височная, затылочная и грудино-ключично-сосцевидная мышцы.


    Среди мышц головы выделяют две группы: жевательные и мимические. Жевательные мышцы обеспечивают движение нижней челюсти, пережёвывание пищи и участвуют в формировании звуков. Одним своим концом они прикрепляются к костям черепа, а другим – к нижней челюсти. Жевательные мышцы являются самыми сильными у человека. В книге рекордов Гиннеса указано, что в 1982 году Хоффман смог развить ими усилие в 442 килограмма.

    Мимические мышцы, в отличие от всех остальных мышц, крепятся к кости только одним своим концом, а другой заканчивается свободно в коже. С помощью сокращения мимических мышц мы выражаем свои эмоции и настроение.

    С помощью мышц шеи человек поворачивает, опускает и поднимает голову. Если повернуть голову в сторону, то легко можно прощупать одну из самых крупных мышц шеи – грудино-ключично-сосцевидную.

    К мышцам туловища относятся мышцы груди, живота и спины.

    К мышцам груди относятся наружные и внутренние межрёберные мышцы и диафрагма, которые обеспечивают дыхательные движения.


    Диафрагма ─ главная дыхательная мышца. Она изогнута в форме купола и отделяет грудную полость от брюшной. Большая и малая грудные мышцы осуществляют движения верхних конечностей.

    Мышцы живота – поперечные, косые и прямые – образуют брюшной пресс, они участвуют в повороте туловища и его наклонах.

    На спине находятся трапециевидная мышца и широчайшая мышца спины. Мышцы спины образуют несколько слоёв: мышцы, лежащие на поверхности, способствуют движению верхних конечностей; глубокие мышцы разгибают позвоночник и обеспечивают сохранение вертикального положения.

    Рука человека образована сорока девятью мышцами. При сокращении дельтовидная мышца поднимает руку, двуглавая мышца сгибает руку в локтевом суставе, а трёхглавая – разгибает.

    К мышцам нижней конечности относятся портняжная, прямая и широкая мышцы бедра, передняя большеберцовая, икроножная и большая ягодичная мышцы. Четырёх- и двуглавая мышцы приводят в движение голень.


    Названия одних мышц обозначают их форму: ромбовидная, трапециевидная, квадратная. Других – их размеры и величину: большая, малая, длинная, короткая. В название может входить направление мышечных пучков, например поперечная и косая мышцы.

    Итог урока. Скелетные мышцы обеспечивают передвижение человека. Они прикрепляются к костям и являются активной частью опорно-двигательной системы. В теле человека выделяют поперечно-полосатые мышцы головы, туловища и конечностей.

    Читайте также: