Руководство астронавта по жизни на земле краткое содержание

Обновлено: 03.07.2024

Вы когда-нибудь задумывались над тем, как выглядит жизнь космонавта? Часами смотреть в окно иллюминатора на Землю и на безграничное космическое пространство? На самом деле, основная работа у космонавтов — на Земле. А многие из них даже никогда не были в космосе.

В следующих инсайтах Вы узнаете, что бóльшую часть жизни космонавта занимает предполётная подготовка, вдалеке от дома и семьи. Бесспорно, нахождение в состоянии невесомости хотели бы испытать многие из нас. Но чтобы это случилось, космонавт должен провести титаническую работу на Земле. Если Вы находитесь на орбите в корабле, который всё время вращается вокруг Земли со скоростью 28 000 км/ч, даже самые простые задачи становятся очень сложными. А представьте, туда надо ещё добраться, а потом вернуться домой.

В следующих инсайтах Вы узнаете:

нужно ли думать о проблемах, которые могут произойти;
как критика может влиять на достижение целей;
как, находясь далеко, быть ближе к людям, которые Вам дороги.

Инсайт 1. Если хотите в чём-то добиться успеха, то не бойтесь много работать, более того, полюбите этот процесс.

Космонавтам нужен огромный набор навыков. Есть очевидные, такие как пилотирование космического корабля, выход в открытый космос, ремонт в случае поломок космической станции или проведение научных экспериментов на борту.

Однако из-за того, что космонавты находятся чрезвычайно далеко от цивилизации, они должны быть готовы к решению менее очевидных задач. Они должны уметь проводить простые хирургические операции, иметь знания и навыки в области стоматологии, уметь программировать компьютеры, настраивать электрические панели и проводить конференции. Также они должны ладить со своими коллегами, живя и работая с ними 24/7 в одном пространстве. Космонавты должны быть абсолютно самостоятельны, ведь, находясь на высоте в 400 км от поверхности Земли, не стоит ожидать, что кто-то спасёт тебя.

Если соотнести время, которое Вы проведёте в космосе, со временем, которое необходимо потратить на подготовку, тогда один день в космосе будет стоить Вам долгих месяцев подготовки на Земле. Вам нужно потратить много лет на тренировку, прежде чем Вас смогут включить в какую-то миссию. Более того, подготовка перед конкретной экспедицией займёт от двух до четырёх лет, они будут проходить вдали от дома и в более интенсивном режиме, чем обычная подготовка.

Инсайт 2. План действий на случай неприятных ситуаций даёт чувство уверенности и спокойствия.

В космической миссии подготовка — это всё, и неважно, насколько умён и опытен космонавт. Бóльшую часть своих дней во время тренировок космонавты проводят изучая и моделируя такие ситуации, которые, скорее всего, никогда не произойдут. Это может быть всё что угодно: от проблем с двигателем до падения системы у компьютера.

Подобные тренировки помогают космонавтам выработать нужные привычки и рефлексы. Во время нештатных ситуаций они обучены спокойно и немедленно реагировать: определять приоритеты угроз, а затем последовательно их решать. Поэтому космонавты готовятся к почти любым возможным проблемам, которые могут произойти между запуском и посадкой. Также на тренировках они развивают такие качества, как находчивость, решительность и готовность ко всему. Эти навыки жизненно необходимы для решения ситуаций, которые невозможно предсказать.

Это не означает, что нужно всё время волноваться. На самом деле, даже наоборот: планирование решения возможных плохих ситуаций даёт чувство контроля над этими ситуациями и внутреннее спокойствие.

У космонавтов есть множество физических и умственных навыков, но их основные навыки связаны с решением сложных проблем в условиях неполной информации и враждебной среды.

Инсайт 3. Конструктивная критика очень полезна в любом деле, она предотвращает серьезные ошибки в будущем.

Всегда лучше рассматривать критику как потенциально полезный совет, а не как персональное нападение. Для космонавтов критика является основным навыком, необходимым для выживания.

В НАСА каждый должен быть критиком. Когда космонавты отрабатывают различные ситуации на симуляторах, десятки людей наблюдают за ними, чтобы обнаружить какие-либо недостатки. Чем больше критических замечаний — тем в большей безопасности будут космонавты.

Даже небольшая ошибка должна быть обнаружена, исправлена и проверена. Также необходимо проверить, что эта ошибка больше не повторится. На протяжении миссии, в течение нескольких лет, сотни людей будут критиковать работу космонавтов. Это обычная часть работы. Цель всей критики заключается в том, чтобы составить полный список правил полёта, в котором должны быть описаны шаги решения нештатных проблем. Эти правила готовят космонавтов решать любые проблемы спокойно, уверенно, без паники, чтобы не принимать необдуманных или поспешных решений.

Однако критика никогда не должна быть личной или включать насмешки. Даже в том случае, если Вам нужно высказывать жёсткую критику, она никогда не должна фокусироваться на личности. Вы должны указывать именно на проблему, холодно и спокойно, и никогда не упрекать человека, даже если это очень заманчиво.

Эти правила полезны во всех сферах жизни, но особенно в космосе. Если у команды возникает серьёзная проблема, например, необходимость в срочной медицинской помощи или отказ оборудования, она может надеяться только на себя. Осознавая, что в случае угрозы члены вашей команды — единственные люди, которые смогут Вас спасти, Вы не захотите, чтобы они Вас не любили, например, из-за того, что Вы высмеивали их в прошлом.

Итак, независимо от того, находитесь ли Вы в космической программе или в любом другом бизнесе, старайтесь создать такую рабочую атмосферу, в которой люди смогут конструктивно учиться на своих ошибках. Вся команда должна это понимать, и никто не должен чувствовать себя плохо.

Инсайт 4. Помните, что надёжный тыл — это очень важно. Находясь далеко от своих близких в течение длительного времени, найдите другие способы оставаться рядом с ними.

Миссия может длиться много месяцев. Всё это время космонавты не появляются дома. Естественно, это трудно как для них самих, так и для их семей.

С 2007 года Хэдфилд проводил по 6 месяцев в году в Москве, в Звёздном городке. А также обучался в США, Японии, Германии, Канаде и Казахстане. Дома он бывал всего 15 недель в году и пропустил немало дней рождений и праздников. Он фактически стал гостем у себя дома.

Космонавты должны планировать эти тяжёлые периоды, то есть стараться заглаживать свою вину заранее. Например, в ходе подготовки ко второму полету на шаттле, Хэдфилд упустил из виду 16-й день рождения своего сына, Эвана. Хэдфилд знал, что ему надо сделать что-то особенное, но он находился уже в карантине перед запуском и был сильно ограничен в действиях. В итоге он нашёл выход: в интервью Хэдфилд сказал, что в честь дня рождения сына они с командой зажгут самые большие свечи в мире — двигатели ракеты-носителя. А поднимаясь на борт космического корабля, он держал плакат с поздравлением. СМИ распространили эту новость, и Эван был в восторге.

Хэдфилд выучил свой урок, и в следующий раз, перед новой миссией, он прямо в календаре спланировал время, которое он будет в отъезде. Например, понимая, что его не будет на День святого Валентина, он купил подарок и подписал открытку жене, позаботившись о том, чтобы это доставили ей точно в нужный день.

У многих людей есть отдаленная и иногда занимающая слишком большое количество времени работа. Поэтому, если Вы знаете, что в будущем не сможете быть какое-то время с Вашими близкими, постарайтесь всё спланировать заранее. Находясь в отъезде, Вы будете чувствовать сильную связь с ними, а они будут чувствовать Вашу любовь и заботу.

Инсайт 5. Уберите всего один параметр — гравитацию, и всё изменится.

Международная космическая станция (МКС)

Характеристики Международной Космической Станции (МКС) впечатляют: 110 метров в длину, 50 метров в ширину, почти как футбольное поле. Общий вес составляет более 400 тонн. У МКС такое количество модулей, что можно целый день передвигаться по ней, так и не встретив никого из членов экипажа. Но всё же, какова повседневная жизнь на МКС?

Хотя МКС — это место для самых современных технологий, жизнь там напоминает длительное путешествие на парусном судне. Станция находится вдали от цивилизации, и там нет водопровода. Оно и понятно, в условиях невесомости вода будет разбиваться на капли и летать по кораблю, ломая сложное оборудование.

На станции возможности уединиться практически нет, как нет и свежих продуктов. Процесс гигиены — это отдельная история. Очевидно, что там нет горячего душа. Чтобы помыть голову, нужно из пакета выдавить каплю шампуня, затем втереть её в волосы, а после очень осторожно сушить, чтобы выпавшие волосы не разлетелись по всему кораблю. Это относится и к чистке зубов: зубную пасту, по тем же причинам, надо глотать.

Передвижение в условиях невесомости не требует от Вас каких-либо усилий. Вы как будто обладаете сверхвозможностями: летаете, с легкостью передвигаете тяжелые предметы, ходите по потолку. Поэтому, чтобы буквально мышцы и кости не атрофировались во время пребывания на станции, два часа в день физических упражнений на специальных тренажёрах являются жизненной необходимостью.

На станции обычная жизнь может показаться крайне забавной, но работа космонавта очень серьёзная. МКС в первую очередь — это как огромная лаборатория. С ёё помощью мы стараемся понять, как создать полностью автономный космический корабль для дальнейших космических путешествий и как мы в них сможем сохранить нашу жизнь и здоровье.

Однако работа космонавтов относится и к другим областям: эксперименты и исследования, проведенные в космосе, повлияли на много отраслей, включая медицину и робототехнику. Например, медицинские эксперименты в космосе помогли избавиться от одного из видов остеопороза, некоторые робототехнические устройства стали прямыми прототипами роботов для использования на современных атомных электростанциях, а с помощью МКС и шаттлов были собраны данные, которые помогли создать более подробные интерактивные карты Google Maps.

Инсайт 6. Последнее, завершающее дело даже важнее, чем первое, потому что в конце сильнее устаешь.

Как космонавты возвращаются обратно на Землю после окончания миссии? И как меняется их жизнь после прибытия?

Даже после того, как Вы выжили и вернулись на Землю, телу нужно время, чтобы снова адаптироваться к гравитации. Из практики космонавтов: для того чтобы восстановиться, на каждый проведенный день в космосе нужен день на Земле. Когда возвращаетесь, такое чувство, что Вы сильно постарели. После того как Вы привыкли плавать в невесомости без каких-либо затруднений, Ваш собственный вес доставляет Вам множество неудобств.

Несмотря на недостатки, пережитый опыт преобразует Вас. Многие люди думают, что, после того как побывал в космосе, жизнь на Земле должна казаться скучной и пресной. У Кристофера Хэдфилда было обратное: он вернулся на Землю воодушевлённый, с новым взглядом на мир, полный красок.

Итог. Основная идея книги.

Нахождение в космосе — это невероятно интересно и иногда даже весело. Но, если Вы хотите стать космонавтом, Вы должны потратить основную часть своей жизни на подготовку, усердно работать, слушая постоянно критику от сотни людей, находиться продолжительные периоды далеко от своей семьи и переносить множество физических нагрузок. Если у Вас случатся какие-либо проблемы в космосе, никто, кроме членов Вашей команды, не будет в состоянии Вам помочь. Несмотря на все трудности, эта работа ценна с научной и технологической точки зрения. И жизнь в космосе может дать Вам лучшее, более яркое и полное, представление о жизни на Земле.

Крис Хэдфилд – это тот самый парень, который в космической невесомости пел Space Oddity Дэвида Боуи, аккомпанируя себе на гитаре. Вы могли видеть этот ролик (в числе 40 миллионов его зрителей с момента публикации на youtube в 2013 году), или ещё лучше – могли читать короткие заметки Хэдфилда в твиттере – он ещё сопровождал свои твиты снимками Земли с борта МКС. Шанс знать Криса Хэдфилда велик не только потому, что в его честь выпустили купюру в 5 канадских долларов, но ещё и потому что Хэдфилд, кажется, стал одним из самых популярных астронавтов современности – и живым примером тому, как целеустремлённость, вера в себя и свои силы, выдержка и чувство юмора помогают реализовать самые немыслимые мечты. Немыслимая мечта многих детей – стать космонавтами. Сейчас, правда, такие ответы встречаются всё реже, но вот во времена, когда Нил Армстронг делал первые шаги по поверхности Луны и передавал привет соседу, каждый мальчишка хотел быть астронавтом. Хотел им стать и юный Крис, который жил с родителями в Канаде и знал – мир ещё не знал ни одного канадского астронавта вообще. Какие уж тут шансы?

Кристофер Хэдфилд перед запуском Союз-ФГ на русском арендованном космодроме Байконур в Казахстане, 19 декабря 2012 г. (Dmitry Lovetsky/Associated Press)

Хэдфилд привык всё делать на высший балл – к примеру, он никак не мог освоить фотоаппарат, чтобы не просто жать на кнопку, а делать действительно поражающие зрителя снимки Земли из космоса, но научился. Он боялся высоты, но вышел в открытый космос. Никогда не выступал на публике, но с блеском выступил на TED , рассказав зрителям одну из самых своих страшных историй о том, как однажды по непонятной причине ослеп в космосе на оба глаза, а из Хьюстона получил совет стравить воздух из своего скафандра, чтобы исключить возможность отравления. Вряд ли можно вообще себе представить, какой спектр эмоций он мог тогда испытать, но Крис и виду не подаёт: было бы понятно, если бы он рассказал зрителям, как чуть не обделался от страха, но астронавтов готовят совсем не так.

Основной жизненный принцип – быть готовым ко всему, много трудиться и получать от всего этого удовольствие, - подойдёт каждому читающему эту душеполезную и полную личных признаний книгу – и для тех, кто когда-то мечтал о полёте на Луну, или для тех, кому достаточно любоваться её красотами из собственного окна, поскольку ясно – космос, в конце концов, это всего лишь метафора на вполне человеческую жизнь, полную препятствий и удовольствий, главное – не забывать об этом.

Если публикация вам понравилась, ставьте "пальцы вверх" и подписывайтесь на канал, он будет изредка появляться в вашей ленте "Дзена".

Кто такой Кристофер Хэдфилд

О чем пишет Кристофер Хэдфилд

Хэдфилд подробно рассказывает о своем жизненном пути, о своей семье и карьере и о жизненных принципах, которые он сам для себя сформировал и которые, в конечном счете, и позволили ему добиться впечатляющего успеха. Эта книга о силе воли, о сложностях, которые нужно преодолеть для достижения своей цели и о человеке, которому по силам это сделать.

Кристофер Хэдфилд в открытом космосе.

Третий полет Хэдфилда продолжался почти полгода. Хэдфилд является одним из самых успешных популяризаторов освоения космоса, он снял несколько десятков роликов о повседневной жизни космонавтов, которые пользуются огромным успехом у публики до сих пор, прочитал десятки лекций в самых разных аудиториях и, наконец, написал эту замечательную автобиографическую книгу.

Стремление быть никем

Польза негативного мышления

Большую часть своего времени астронавты, проводят, конечно же, на Земле, и оно посвящено бесконечным тренировкам. Раз за разом и так тысячи раз они отрабатывают все свои действия во время полета космического корабля, и большую часть этих тренировок составляет отработка различных внештатных ситуаций и аварий. Изобретательные инструкторы одну за другой дают критические вводные, которые в итоге превращают поломку какого-нибудь безобидного переключателя в отказ системы жизнеобеспечения, пожар на борту и неуправляемое падение корабля.

Астронавтов учат всегда быть начеку и готовиться к самому худшему варианту развития событий. К этому же призывает своих читателей и Хэдфилд. Он приводит несколько житейских примеров: например, когда ты двигаешься на автомобиле по оживленной трассе, следи за тем странным грузовиком впереди, так как он способен на неадекватный маневр, который может вызвать смертельную аварию. Не будь пессимистом, но всегда будь готов к худшему варианту развития событий и готовь свою реакцию на них — это позволит спасти свою жизнь и преуспеть. Моделируй катастрофу каждую минуту и придумывай как ее избежать.

Внимание к мелочам

Безопасность космических полетов зависит от миллиона самых незначительных мелочей, которые накапливаясь могут привести к поистине катастрофическим последствиям. Точно такая же схема действует и на Земле. Хэдфилд призывает заранее продумывать какую-то важную работу и готовиться к значимым событиям в своей жизни тщательнее. Выбирай подарки на годовщину за месяц, готовься к приезду тещи за неделю, напиши хорошее резюме уже сейчас — и тогда тебя невозможно будет застать врасплох. Когда ты несколько раз прогнал в голове весь порядок действий — выполнить работу будет намного проще. И да, это в том числе касается и экзаменов в твоем ВУЗе — подготовка, она и есть подготовка.

Если кто-то достоин того, чтобы слушать его советов, так это тот, у кого действительно получилось осуществить свою мечту ценой упорной работы и настырного стремления к цели. Кристофер Остин Хэдфилд — один из тех немногих, чьи наставления вызывают не отторжение, а любопытство и принятие — этот мужик явно знает, о чем говорит.

Также данная книга доступна ещё в библиотеке. Запишись сразу в несколько библиотек и получай книги намного быстрее.

Перейти к аудиокниге

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее

Объем: 360 стр. 1 иллюстрация
Жанр:б иографии и мемуары, з арубежная публицистика
Теги:к осмические аппараты, к осмонавтика, л ичный опыт, о своение космосаРедактировать

Теперь вы можете с легкостью переключиться с электронной на аудиоверсию (или наоборот) и продолжить читать или слушать произведение с того места, на котором остановились ранее.

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 600 ₽ и две книги из персональной подборки.Узнать больше

Кому не интересно узнать, как устроены жилые модули МКС, как в космосе чистят зубы, как едят, спят и ходят в туалет? Чему обучают космонавтов перед полетом и чем руководствуются при наборе команды? Какие навыки необходимы на орбите и почему они полезны в повседневной жизни на Земле? Крис Хэдфилд провел в космосе почти 4000 часов и считается одним из самых опытных и популярных астронавтов в мире. Его знания о космических полетах и умение рассказать о них интересно и увлекательно уникальны. Однако эта книга не только о том, что представляют собой полет в космос и жизнь на орбите.

Это история человека, который мечтал о космосе с девяти лет – и смог реализовать свою мечту, хотя, казалось бы, шансов на это не было никаких. Это настоящий учебник жизни для тех, у кого есть мечта и стремление ее реализовать.

Не важно, насколько ситуация плоха, вы всегда сможете сделать ее еще хуже.

От того, как я проживу каждый свой день, на какие дела я потрачу время, будет зависеть, каким человеком я стану.

Квадратный астронавт, круглый люк. В этом вся история моей жизни. Вечное стремление разгадать, как добраться туда, куда я хочу, когда войти через дверь невозможно.

Астронавтов учат, что лучший способ снизить стресс - это беспокоиться о мелочах. Нас приучают смотреть на все с худшей стороны и представлять себе самое плохое, что только может произойти. На самом деле при тренировке на стимуляторах самый частый вопрос, который мы учимся задавать самим себе, звучит так: "Ну что ж, и какая будет следующая причина, по которой я могу погибнуть?"

Астронавт, который не обращает внимание на мелочи, - мертвый астронавт

С этой книгой читают

Отзывы 44

Тем, кто не собирается в космос

Если вы надеетесь прочесть сборник космических баек – то книга не про это. Конечно, здесь все так или иначе связано с космосом (к осуществлению своей мечты о полете автор шел всю свою жизнь с семи лет), но прежде всего, на мой взгляд, это очень глубокая и в то же время понятная книга по психологии – психологии отношений с окружающими и миром, с близкими людьми, детьми, коллегами и случайными попутчиками, об отношениях с жизнью, в конце концов. Крис Хэдфилд пишет о том, что он понял и осознал в результате долгого пути – и его мысли, выводы очень убедительны, точны и универсальны; они абсолютно точно пригодятся каждому из нас – тем, кто твердо стоит на земле или витает в облаках! Это – книга-помощник, книга-опора, которую я прочла в нужное время.

Книга канадского астронавта Хэдфилда привлекла по следующим причинам:

1. Жизненные уроки, которые вынес для себя астронавт и которые могут пригодиться остальным людям в их повседневной жизни;

2. Интересен взгляд со стороны на российских космонавтов и наши космические корабли/ракеты;

3. Описание повседневной жизни на космической станции и различные внештатные ситуации, с которыми приходится сталкиваться космонавтам.

Сразу скажу, кому, на мой взгляд, книгу читать не стоит: людям, которым Космос, ракеты, космонавты и вообще вся эта тематика нисколько не интересны.

Хочу отдельно выделить приятный и простой слог книги – читать, в принципе, достаточно легко.

Через книгу передается этот настрой Хэдфилда, что уже является большим плюсом.

Читайте также: