Анкета для школы здоровья
Обновлено: 08.07.2024
На главную Психодиагностика психолога в школе Анкеты Анкета "Что вы знаете о здоровом образе жизни"
Данная методика предложена методистами Центра методического обеспечения воспитательной работы УО РИПО Радоман Г.А., Долбешкиной Н.А. и изучает ориентацию учащихся на здоровый образ жизни, отношение к вредным привычкам, наличие комфортных психологических условий в учреждении образования. В основу исследования положено анкетирование всех учащихся. Проводится 2 раза в год куратором группы, социальным педагогом, заместителем директора по учебно-воспитательной (воспитательной) работе (в начале и конце учебного года).
Методика предназначена для учащихся, участников воспитательного процесса, медицинского работника, родителей. Составляется при наличии анкет, согласия респондентов на анкетирование, соблюдении конфиденциальности. Проводится в стандартных условиях, возможна групповая или индивидуальная форма проведения. Помогает провести статистический анализ среди юношей и девушек, анализ ориентации учащихся на здоровьесберегающую организацию своего досуга.
34. Считаете ли Вы проституцию приемлемым способом зарабатывания денег?
-Считаю, что эта работа не хуже,
чем любая другая
-Отношусь с осуждением
-Могу представить себя в этом
бизнесе
-Считаю, что с этим необходимо
бороться
-Проституция – это способ получить
за собственное удовольствие большие деньги
-Не задумывался об этом
-Другое ………………………………
………………………………………..
35. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание? -Да
-Нет
-Не знаю
36. Согласны ли Вы, что рациональное питание – это:
- равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии
- удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ
- соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме)
37. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?
-Отказ от мясопродуктов
-Раздельное питание
-Отказ от хлебобулочных изделий
-Лечебное голодание -Другое ……………………………..
38. Питаетесь ли Вы в столовой ?
-Да
-Нет
39. Удовлетворены ли Вы организацией питания в учреждении образования?
-Да
-Не совсем
-Нет
-Особое мнение ……………………..
40. Чтобы Вы хотели изменить в организации питания учреждения образования ? -Ежедневное меню
-График питания
-Технологию приготовления пищи
-Ассортимент продуктов
-Обслуживание
-Другое ……………………………
41. По-вашему мнению, здоровый образ жизни – это…?
-Отказ от вредных привычек
-Личная гигиена
-Оптимальный двигательный режим
-Рациональное питание
-Закаливание
-Положительные эмоции
-Занятия физической культурой
и спортом
-Владение навыками безопасного
поведения
42. Какой образ жизни, на Ваш взгляд, является привлекательным, престижным?
___________________________________________________________
1) Дома 2) В спортивных клубах и секциях 3) В учреждении образования 5) Другое ……………….
12. Считаете ли Вы важным условием здорового образа жизни соблюдение личной гигиены?
1) Очень важно 2) Скорее важно 3) Скорее не важно 4) Совсем не важно
13. Курите ли Вы?
1) Да 2) Нет 3) Изредка 4) До 10 сигарет в день 5) Более 10 сигарет в день
14. Почему вы курите?
1) От нечего делать 2) Казаться более взрослым, независимым
15. Знаете ли Вы, как влияет курение на состояние здоровья?
1) Вредно для здоровья 2) Полезно для здоровья 3) Затрудняюсь ответить
1) Вредно 2) Не вредно 3) Затрудняюсь ответить
17. Стоит ли отказаться от курения, чтобы быть здоровым?
1) Да 2) Нет 3) Не знаю
18. Употребляете ли Вы водку, вино, пиво?
1) В неделю: один, два, три или ……….раз 2) В месяц: один, два, три или …………раз
20. Опасно ли употребление спиртных напитков для Вашего здоровья?
1) Да 2) Нет 3) Не знаю
21. Изменяется ли состояние Вашего здоровья после принятия алкогольных напитков?
1) Ухудшается 2) Улучшается 3) Остается неизменным
22. Употребляли ли Вы и Ваши друзья какие-нибудь таблетки или химические вещества одурманивающего действия?
23. Слышали ли Вы что-нибудь об опасности для здоровья при употреблении таблеток и других химических веществ?
24. В какой мере Вы знакомы с проблемой наркомании среди молодежи?
1) В полной мере 2) В некоторой степени
3) Почти знаком или совсем не знаком 4) Никогда не интересовался этими вопросами
25. Сталкивались ли Вы с проблемой употребления наркотиков?
1) Да, неоднократно пробовал 2) Да, 1-2 раза
3) Да, у меня был друг-наркоман 4) Да, в собственной семье
5) Да, в семье друзей или знакомых 6) К счастью, никогда не сталкивался
26. Является ли наркомания одной из причин заболевания СПИДом?
1) Да 2) Нет 3) Не знаю
27. Каким путем можно заразиться ВИЧ-инфекцией, СПИДом?
1) При повседневных контактах 2) При сексуальных контактах
3) При обмене шприцами и иглами, которые уже использовались носителями ВИЧ-инфекции
4) От ВИЧ-инфицированной матери
28. Поражается ли при СПИДе иммунная (защитная) система организма человека?
1) Да 2) Нет 3) Не знаю
29. С какого возраста, как Вы считаете, можно начинать половую жизнь?
1) С 11 лет 2) С 13 лет 3) С 15 лет 4) С 17 лет 5) После 18 лет 6) Другое ……………………………
30. Насколько Вы осведомлены о средствах и способах безопасного секса?
1) Моих знаний мне вполне достаточно 2) Знаю практически все
3) Знаю очень мало, хотел бы узнать больше
4) Не знаю и знать не хочу 5) Другое ………………………………….
31. Как Вы относитесь к проблеме ранней беременности?
1) Отношусь с осуждением 2) Считаю это личным делом каждого
3) Считаю, что, чем раньше, тем лучше 4) Эта проблема меня не волнует
32. Считаете ли Вы проституцию приемлемым способом зарабатывания денег?
1) Считаю, что эта работа не хуже, чем любая другая
2) Отношусь с осуждением
3) Могу представить себя в этом бизнесе
4) Считаю, что с этим необходимо бороться
5) Проституция – это способ получить за собственное удовольствие большие деньги
6) Не задумывался об этом
33. По Вашему мнению, является ли составной частью здорового образа жизни рациональное питание?
1) Да 2) Нет 3) Не знаю
34. Согласны ли Вы, что рациональное питание – это:
1) равновесие между поступающей с пищей энергией и энергией, расходуемой человеком во время жизнедеятельности, иначе говоря, баланс энергии
2) удовлетворение потребностей организма в определенном количестве и соотношении пищевых веществ
3) соблюдение режима питания (определенное время приема пищи и определенное количество пищи при каждом приеме)
35. Придерживаетесь ли Вы какой-то особой диеты?
1) Отказ от мясопродуктов 2) Раздельное питание 3) Отказ от сладкого и хлебобулочных изделий 4) Лечебное голодание 5) Другое ……………………………..
36. Питаетесь ли Вы в столовой ?
37. Удовлетворены ли Вы организацией питания в учреждении образования?
1) Да 2) Не совсем 3) Нет 4) Особое мнение ……………………..
38. Чтобы Вы хотели изменить в организации питания учреждения образования?
1) Ежедневное меню 2) График питания 3) Технологию приготовления пищи
4) Ассортимент продуктов 5) Обслуживание 6) Другое ……………………………
39. Расставьте факторы здорового образа жизни по степени их важности:
1) Преодоление от вредных привычек __________ место
2) двигательная активность _____________ место
3) благоприятный психологический климат _____________ место
4) Рациональное питание _______ место
5) повышение защитных сил ____________ место
6) организация быта ___________ место
7) снижение неблагоприятных экологических факторов ________ место
40. Какие из перечисленных факторов ЗОЖ присутствуют в вашем образе жизни:
1) отказ от вредных привычек 2) двигательная активность 3) благоприятный психологический климат 4) рациональное питание 5) повышение защитных сил 6) организация быта
7) снижение неблагоприятных экологических факторов 8) личная гигиена
9) правила безопасного поведения 10) психосексуальная культура
41. Какие меры для поддержания здоровья вы выполняете
1) принимаю витамины
2) стараюсь больше бывать на свежем воздухе
3) питаюсь регулярно и полноценно
4) занимаюсь спортом
5) занимаюсь аэробикой, фитнесом,
6) пью чаи из целебных трав
7) соблюдаю диету
8) делаю прививки (например, против гриппа)
9) регулярно посещаю врачей в профилактических целях
10) ничего не делаю не думаю об этом
11) соблюдаю режим дня
12) делаю утреннюю зарядку
13) делаю физиопроцедуры, массаж
14) включаю в питание биодобавки
15) делаю закаливающие процедуры
16) занимаюсь йогой, оздоровительными практиками
17) предпочитаю вегетарианскую пищу
18) занимаюсь восточными видами единоборств
42. Знаете ли вы такие параметры своего здоровья, как:
4) артериальное давление
5) группа крови, резус-фактор
6) перенесенные в детстве заболевания
7) хронические заболевания, имеющиеся у родителей
8) предрасположенности организма к различным видам заболеваний
43. Что для вас является источниками получения информации о здоровом образе жизни и способах улучшения здоровья
1) программы телевидения
2) газетные публикации
3) журнальные статьи
5) консультации врачей
6) разговоры с друзьями и знакомыми
7) разговоры с родителями
9) консультации специалистов оздоровительных и спортивных центров
11) специализированные журналы о здоровье
12) книги и брошюры
13) в рамках специализированных курсов по месту учебы
44. Интересует ли вас информация о здоровом образе жизни и способах улучшения здоровья
Дорогой друг! Для того чтобы узнать на сколько ты умеешь вести здоровый образ жизни, тебе необходимо ответить на следующие 10 вопросов.
1. Как ты просыпаешься утром?
А. завожу будильник
Б. доверяю внутреннему голосу
В. полагаюсь на случай
2. Проснувшись утром ты:
А. сразу встаю с постели и делаю зарядку
Б. не спеша встаю с постели и принимаюсь за дела
В. продолжаю нежиться под одеялом
3. Опаздываешь ли ты в школу или?
А. прихожу в школу задолго до звонка на урок
Б. прихожу в школу за 10-5 минут до звонка
В. прихожу в школу со звонком на урок или задерживаюсь на несколько минут
4. Много тли у тебя друзей в школе?
А. я поддерживаю со всеми доброжелательные отношения
Б. общаюсь только с некоторыми ребятами
В. я не проявляю интереса к общению с другими ребятами из школы
5. Если ты оказался вовлеченным в конфликтную ситуацию, как ты разрешишь ее?
А. отстранюсь от спора
Б. ясно и четко укажу свою позицию
В. приложу все усилия, чтобы отстоять свою точку зрения
6. Чему ты посвящаешь свободное время?
А. активно провожу время, посещаю кружки/сеции
Б. встречаюсь с друзьями
В. предпочитаю проводить время дома
7. Когда ты ложишься спать?
А. всегда примерно в одно и то же время
Б. по настроению
В. часто засыпаю после 24:00
8. Имеешь ли ты свой распорядок дня?
А. да. я всегда придерживаюсь своего режима дня
Б. у меня не всегда получается придерживаться своего распорядка дня
В. я не задумывался над этим вопросом
9. За последние 14 дней я:
А. занималась/ся физическим трудом или спортом
Б. танцевал/а
В. не проявлял физической активности
10. Как ты проводишь свои каникулы?
А. гуляю и занимаюсь спортом
Б. занимаюсь домашними делами,хобби
В. пассивно провожу время
АНКЕТА
для учащихся I - IV классов
- Сколько времени ты делаешь домашнее задание?
- до 1 часа
- до 1,5 часа
- до 2 часов
- более 2 часов
- Сколько часов составляет твой ночной сон?
- меньше 10 часов
- 11-10 часов
- больше 11 часов
3. Сколько времени ты проводишь на свежем воздухе?
1. менее 3 часов
3. боле 3,5 часов
1. Ложусь спать в одно и тоже время
2. Сплю более 9 часов в сутки
3. После занятий в школе отдыхаю
4. Смотрю телевизор не больше 2 часов в день
5. Играю на компьютере не больше 1 часа в день
6. Не соблюдаю режим дня
7. Другое __________________________________________
1. Каждое утро завтракаю
2. Ем не менее 3 раз в сутки
3. Принимаю пищу в одно и тоже время
4. Ем не спеша, тщательно пережевываю пищу
5. Питаюсь, как придется
6. Другое ____________________________________
6. Как ты обычно проводишь летние каникулы?
1.Езжу с родителями в туристические поездки
2. Отдыхаю в санатории, лагере
3. Навещаю родственников
4. Отдыхаю на даче, в деревне
6. Другое ___________________
7. Как ты проводишь свое свободное время?
1. Сидя у телевизора
2. Сидя у компьютера
3. Встречаюсь с друзьями
4. Совершаю прогулки
5. Занимаюсь спортом
6. Другое ___________________________________________________________
8. Пробовал ли ты когда-нибудь курить?
1. Знаю, что курение вредно для здоровья
2. Не курят друзья
3. Не курят родители
4. Курение не модно
5. Беспокоюсь о своем здоровье
6. Влияние рекламы о вреде курения
7. Другое ___________________________________________
10. Пробовал ли ты спиртные напитки?
11. Если да, то сколько лет тебе было, когда попробовал их впервые?
________________________________________
Ответь на некоторые вопросы о себе:
12. Укажи свой пол: 1. муж. 2. жен.
13. Твой возраст _______________
14. В каком классе ты учишься?__________________
АНКЕТА
для учащихся V - VIII классов
- Сколько времени ты делаешь домашнее задание?
- до 2,5 часов
- до 1,5 часа
- Сколько часов составляет твой ночной сон?
- меньше 9 часов
- 10-9 часов
- больше 10 часов
3. Сколько времени ты проводишь на свежем воздухе?
1. менее 2,5 часов
1. Делаю утреннюю зарядку
2. Постоянно посещаю уроки физкультуры
3. Участвую в спортивных соревнованиях, спартакиадах
4. Посещаю спортивные секции
5. Хожу с родителями, друзьями в туристические походы, слеты
6. Хожу в бассейн
7. Другое ___________________________________________
5. Какие правила режима дня ты соблюдаешь?
1. Ложусь спать в одно и то же время
2. Сплю не менее 7 часов в сутки
3. После занятий в школе отдыхаю
4. Смотрю телевизор не больше 2 часов в день
5. Играю на компьютере не больше 2 часов в день
6. Не соблюдаю режим дня
7. Другое __________________________________________
1. Каждое утро завтракаю
2. Ем не менее 3 раз в сутки
3. Принимаю пищу в одно и тоже время
4. Ем не спеша, тщательно пережевываю пищу
5. Питаюсь, как придется
6. Другое ________________________________________
7. Как часто ты ешь перечисленные ниже продукты? (дай ответ по каждой строке)
Каждый день
Несколько
раз в неделю
Несколько раз
в месяц
Не
употребляю
Молоко и молокопродукты
Мясо, птицу
Морепродукты
Колбасные изделия
Фрукты
Овощи
Кондитерские изделия (булочки, торты и т.д.)
Чипсы
Газированные напитки
Соки
1. Чищу зубы 1 раз в день
2. Чищу зубы не менее 2 раз в день
3. Ежедневно принимаю душ/ванну
4. Всегда мою руки перед едой
5. Всегда мою руки после посещения санузла
9. Как ты обычно проводишь летние каникулы?
1.Езжу с родителями в туристические поездки
2.Отдыхаю в санатории, лагере
4.Отдыхаю на даче, в деревне
10. Как ты проводишь свое свободное время?
1.Сидя у телевизора
2.Сидя у компьютера
3.Встречаюсь с друзьями
11. Пробовал ли ты когда-нибудь курить?
12. Если да, то сколько лет тебе было когда ты попробовал первую сигарету? __________________________________________________________________________
13. Куришь ли ты сейчас?
- Да, курю иногда
- Да, курю постоянно
- Нет (переходи к вопросу № 16)
2. Пример друзей
3. Пример родителей
4. Желание понравиться кому-то
5. Интерес, любопытство
6. Желание казаться взрослым
7. Из-за сильного стресса
8. Влияние кино, рекламы
9. Недостаток знаний о вреде курения
10. Много свободного времени
11. Другое _________________________________________________
15. Хотел бы ты бросить курить?
2.Знаю о том, что курение вредит здоровью
4. Недовольство учителей
5. Влияние рекламы о вреде курения
6. Не курят друзья
Вопрос №16 для тех, кто не курит
1. Знаю, что курение вредно для здоровья
2. Не курят друзья
3. Не курят родители
4. Курение не модно
5. Беспокоюсь о своем здоровье
6. Влияние рекламы о вреде курения
18. Пробовал ли ты спиртные напитки?
19. Если да, то сколько лет тебе было когда попробовал их впервые? ____________________________
Ответьте, пожалуйста, еще, на некоторые вопросы о себе:
20. Укажи свой пол: 1. муж. 2. жен.
21. Твой возраст?_______________
22. В каком классе ты учишься?____________________
АНКЕТА
для учащихся IX - XI классов
- Сколько времени ты делаешь домашнее задание?
1. меньше 4 часов
3. более 4 часов
- Сколько часов составляет твой ночной сон?
- меньше 8 часов
- 9-8 часов
- больше 9 часов
3. Сколько времени ты проводишь на свежем воздухе?
1. менее 2 часов
3. боле 2,5 часов
- Полноценный отдых
- Благоприятные экологические условия
- Хорошие условия учебы
- Правильное питание
- Качественное медицинское обслуживание
- Достаточная физическая активность
- Отказ от вредных привычек
- Материальное благополучие
- Взаимопонимание в семье
- Другое_____________________________________________
5. По Вашему мнению, Ваше отношение к своему здоровью:
1. Скорее заботливое и внимательное
2. Скорее безразличное
3. Скорее плохое
- Ежедневно делаю физическую зарядку
- Участвую в соревнованиях, спартакиадах
- Посещаю спортивные секции
- Посещаю бассейны, тренажерные залы и т.д.
- Ходу с друзьями, родителями в туристические походы
- Занимаюсь закаливанием организма
- Сплю не менее 7 часов в сутки
- Принимаю витамины
- Соблюдаю правила личной гигиены
- Читаю литературу о здоровье (журналы, газеты, памятки)
- Смотрю телепрограммы о здоровье
- Принимаю участие в акциях, выставках, посвященных сохранению здоровья
- Другое _____________________________________________
- Каждое утро завтракаю
- Ем не менее 3 раз в сутки
- Принимаю пищу в одно и тоже время
- Ем не спеша, тщательно пережевываю пищу
- Питаюсь, как придется
- Другое _________________________
8. Как часто Вы употребляете? (дайте ответ по каждой строке)
Читайте также: