Сочинение про спорт 4 класс
Обновлено: 30.06.2024
В моей жизни спорт играет особо важную роль. Ни дня я не представляю без физических занятий. Они помогают мне быть здоровым и сильным.
Посещение различных секций
В 1-ом классе я ходил на баскетбол, где мне очень понравилось играть с ребятами в одной команде. Я делал успехи и был достаточно хорошим игроком. Я очень любил сборы и соревнования. У меня был отличный тренер, благодаря которому я научился правильно играть в баскетбол. Помимо игры, он позаботился, чтобы мы находились в отличной физической форме. Его упражнения я использую до сих пор.
В классе четвертом я пошел на секцию каратэ. Меня очень заинтересовал данный спорт после просмотра множества фильмов про каратистов. Мне хотелось попробовать и научиться самозащите. К сожалению, это не мой вид спорта, поэтому через несколько месяцев я ушел из секции, но успел освоить главные приёмы для самозащиты.
Через пару лет я решил заняться футболом. В секцию по футболу я ходил практически 2 года. Мы часто ездили на различные соревнования. Часто мы одерживали победу и привозили домой кубки. Дома находятся различные медали по баскетболу и футболу. Ими я горжусь. Я достаточно часто изменял свои предпочтения в спорте, посещая то одни секции, то другие. Родители удивлялись этому, однако папа признался мне, что он в детстве также занимался разными видами спорта. Они признались, что гордятся мной и моими достижениями. Их гордость сделала меня счастливым.
Каждое утро я начинаю с зарядки. Она помогает поддерживать бодрость на протяжении всего дня. За несколько лет бывало лишь пару раз, когда я просыпался слишком поздно, из-за чего не успевал сделать зарядку. Я сам завожу будильник, предусматривая время на зарядку, завтрак, душ и иные сборы. Физические упражнения с утра помогают мне оставаться бодрым весь день. Без зарядки я до самого вечера хожу сонный и без хорошего настроения.
Помимо занятий спортом, я люблю наблюдать за спортивными играми по телевизору. Мне нравятся матчи по футболу, хоккею, боксу и т.д. Сейчас я мечтаю научиться играть в хоккей и я постепенно иду к своей мечте. Спорт в моей жизни занимает очень важное место.
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Спорт и здоровье.
Спорт играет огромную роль в жизни каждого человека. Он очень важен для нашего здоровья.
Занятия спортом укрепляют наше здоровье, продлевают нашу жизнь. Люди, которые занимаются спортом болеют реже, двигаются активнее. А вот у людей, которые не занимаются спортом, состояние здоровья с каждым годом ухудшается. К занятиям спорта можно отнести даже простую пробежку. Я очень люблю играть в мяч, прыгать на скакалке, крутить обруч.
Правильно говорят, что здоровье не купишь, потому что когда человек болеет, даже просто гриппом, он не может учиться или работать. Ему ничего не хочется делать, только лежать, закутавшись в одеяло. Он становится слабым. Чтобы не болеть и быть здоровым, надо заниматься спортом и закаляться.
Учитель: Русакова С.Ю.
- подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
- по всем предметам 1-11 классов
Курс повышения квалификации
Дистанционное обучение как современный формат преподавания
Курс повышения квалификации
Деятельность классного руководителя по реализации программы воспитания в образовательной организации
Курс повышения квалификации
Организация образовательного процесса: воспитательная работа, дополнительное образование, внеурочная деятельность
- ЗП до 91 000 руб.
- Гибкий график
- Удаленная работа
Дистанционные курсы для педагогов
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
5 602 584 материала в базе
Самые массовые международные дистанционные
Школьные Инфоконкурсы 2022
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
- 27.05.2018 6921
- DOCX 21 кбайт
- 30 скачиваний
- Рейтинг: 3 из 5
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Русакова Светлана Юрьевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Автор материала
40%
- Подготовка к ЕГЭ/ОГЭ и ВПР
- Для учеников 1-11 классов
Московский институт профессиональной
переподготовки и повышения
квалификации педагогов
Дистанционные курсы
для педагогов
663 курса от 690 рублей
Выбрать курс со скидкой
Выдаём документы
установленного образца!
Учителя о ЕГЭ: секреты успешной подготовки
Время чтения: 11 минут
Студенты российских вузов смогут получить 1 млн рублей на создание стартапов
Время чтения: 3 минуты
В приграничных пунктах Брянской области на день приостановили занятия в школах
Время чтения: 0 минут
Минпросвещения России подготовит учителей для обучения детей из Донбасса
Время чтения: 1 минута
Школьник из Сочи выиграл международный турнир по шахматам в Сербии
Время чтения: 1 минута
Инфоурок стал резидентом Сколково
Время чтения: 2 минуты
Школы граничащих с Украиной районов Крыма досрочно уйдут на каникулы
Время чтения: 0 минут
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Я думаю, что спорт играет важную роль в жизни человека.
Я всегда была очень спортивной: когда мне было два года, папа соорудил на даче турник, чтобы я могла подтягиваться. Я постоянно куда-то бежала, прыгала и кувыркалась. Минуты отдыха наступали только тогда, когда я засыпала.
В детском саду я участвовала во всех спортивных соревнования, меня даже приглашали в школу олимпийского резерва по плаванью. Но судьба сложилась иначе.
Когда я пришла в школу, мама записала в кружок спортивных бальных танцев. Мы даже не подозревали, какой это тяжелый вид спорта. Как и многие, мы видели только внешний лоск: красивые прически, платья, блестящие туфли. Но спортивные бальные танцы – это очень тяжелый вид спорта, если заниматься им профессионально.
Тренировки у меня каждый день по два часа, есть групповые, а есть индивидуальные. Любая тренировка начинается с разминки: мы бегаем, прыгаем со скакалками, делаем наклоны.
Потом начинается отработка элементов танца. Иногда один шаг или поворот мы можем репетировать по несколько часов. Мы танцуем две программы – стандарт и латину, поэтому с нами занимаются два тренера, хореограф и тренер по стречингу. У танцоров должны быть очень сильными ноги, руки и спина, поэтому отдельно мы занимаемся стречингом. На занятиях мы тренируем руки, ноги, укрепляем спину. К рукам прикрепляют специальные приспособления, которые не позволяют опустить руки, для ног и спины тоже разработаны специальные упражнения.
Конечно, мы все ждем выступления на конкурсах. Но каждый из нас знает, чтобы подняться на пьедестал, нужно много работать в зале. Конкурс – это красивый миг, вершина. Но большая часть времени проходит в обычном тренировочном зале. Конечно, каждый из нас мечтает победить на международном конкурсе. Эта победа будет заслуженной наградой за все годы тяжелых тренировок. Я не жалею, что занимаюсь этим видом спорта. Но теперь я понимаю, что за каждой победой стоят годы упорных тренировок.
Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Я всегда любил активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры. И получал от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на настольный теннис. Это очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Когда я играю, это захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, зато развивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц.
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях, и теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Вот не получалось у тебя когда-то и мячик через сетку перебросить, а теперь — занимаешь призовые места на соревнованиях! И ты понимаешь цену приложенных усилий и работы над собой. А кроме того, осознаешь, что настойчивость хорошо помогает в достижении любых целей.
Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кто-то ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми.
Каждый человек в своей жизни ищет свой путь. Ту жизненную дорогу, которая ведёт к цели всей его жизни. У кого то — она ровная, без серьёзных жизненных лабиринтов, а у кого-то — закручена в такой сложный узел, что иногда не хватает сил его распутать. Для того чтоб преодолеть этот путь с наименьшими потерями, человек должен выработать в себе стойкость и мужество продолжать идти к цели, чего бы это ему не стоило. Но для этого необходимо тренировка этих самых качеств, потому что они так просто не появятся. И лучший способ выработать в себе эти качества – это занятие, каким либо видом спорта.
Спорт как нельзя лучше подходит для этих целей. Начиная с малого, постепенно достигая небольших результатов, перешагивая через лень, и жёстко меняя свои привычки, человек начинает формировать спортивный характер. Это особый характер, который благодаря упорной работе над собой, изнуряющим тренировкам и самодисциплине, занимает ведущее место в личности человека. Постепенно начинает появляться уверенность в себе, повышается самооценка, и вместо неуверенности приходит устойчивое чувство контроля своей жизни.
В спорте мы находим новых друзей. Спорт повышает нашу активность, выводя нас за рамки привычного мира, и порой настолько изменяет качество нашей жизни, что многие знакомые поражаются произошедшими переменами. И самое приятное – это то, что постепенно начинаешь втягиваться в это новое жизненное пространство, и тебе это нравится. Жизнь приобретает упорядоченные черты, но это не обременяет, а помогает систематизировать деятельность, заменяя бесполезное времяпровождение активностью, которая ведёт к цели.
Каждый человек видит в спорте что-то своё. Кто-то приходит в спорт ради славы, что бы доказать всем что он чего-то в этой жизни стоит, кто просто так, для разнообразия. Мотивов много, но в любом случае спорт делает нашу жизнь насыщеннее и богаче. Он развивает нас, закаляет наш характер, и именно спорт формирует лучше любого другого вида деятельности мужество и жизненную стойкость на пути к нашим целям и мечтам!
Спорт в моей жизни значит очень много. Я не могу представить ни один день своей жизни без занятий спортом. Когда я только пошел в первый класс, я поступил на секцию по баскетболу. Мне очень нравилась игра в команде и удавалось хорошо играть. Все ребята в команде меня ценили. Мне нравилось ездить на соревнования. А еще у нас был хороший тренер, который не только учил нас правильно играть в баскетбол, но и показывал нам различные спортивные упражнения. Их выполнение каждый день очень помогало держать себя в хорошей физической форме и развиваться.
В четвертом классе я записался на каратэ. Я смотрел очень много фильмов про каратистов и мне было интересно попробовать, а что получится у меня в этом виде спорта. А еще мне хотелось уметь защищать себя. Я освоил основные приемы каратэ и через четыре месяца ушел с этой секции.
Немного позже мне захотелось заняться футболом. Больше года я ходил в футбольную школу. Мы часто ездили на соревнования и наша команда много раз побеждала. Это было очень приятно. У меня дома уже собралась большая коллекция медалей, которые я получал, занимаясь баскетболом и футболом. Родители сперва удивлялись, почему у меня так быстро меняются мои предпочтения в спорте. Так они думали из-за того, что я мог часто менять кружки и секции. Но потом они с этим смирились, когда увидели, что в каждом виде спорта, которым я занимался, я чего-то достиг. Папа мне один раз признался, что он тоже в своей юности очень часто менял секции и занимался многими видами спорта. А еще сказал, что очень гордится мной и моими победами и достижениями. В этот день я был очень счастлив.
Каждое утро у меня начинается с зарядки. За много лет всего 2-3 раза было такое, что я мог поздно проснуться и приходилось быстро умываться, чистить зубы и бежать в школу. Я всегда завожу себе будильник сам, учитывая то время, которое мне будет необходимо для зарядки, душа и завтрака. После того, как утром 20 минут делаешь разные упражнения, весь день чувствуешь себя бодрым и веселым. В те дни, когда я не успевал делать зарядку, у меня было до самого вечера сонное и неприятное состояние
Я думаю, что спорт играет важную роль в жизни человека.
Я всегда была очень спортивной: когда мне было два года, папа соорудил на даче турник, чтобы я могла подтягиваться. Я постоянно куда-то бежала, прыгала и кувыркалась. Минуты отдыха наступали только тогда, когда я засыпала.
В детском саду я участвовала во всех спортивных соревнования, меня даже приглашали в школу олимпийского резерва по плаванью. Но судьба сложилась иначе.
Когда я пришла в школу, мама записала в кружок спортивных бальных танцев. Мы даже не подозревали, какой это тяжелый вид спорта. Как и многие, мы видели только внешний лоск: красивые прически, платья, блестящие туфли. Но спортивные бальные танцы – это очень тяжелый вид спорта, если заниматься им профессионально.
Тренировки у меня каждый день по два часа, есть групповые, а есть индивидуальные. Любая тренировка начинается с разминки: мы бегаем, прыгаем со скакалками, делаем наклоны.
Потом начинается отработка элементов танца. Иногда один шаг или поворот мы можем репетировать по несколько часов. Мы танцуем две программы – стандарт и латину, поэтому с нами занимаются два тренера, хореограф и тренер по стречингу. У танцоров должны быть очень сильными ноги, руки и спина, поэтому отдельно мы занимаемся стречингом. На занятиях мы тренируем руки, ноги, укрепляем спину. К рукам прикрепляют специальные приспособления, которые не позволяют опустить руки, для ног и спины тоже разработаны специальные упражнения.
Конечно, мы все ждем выступления на конкурсах. Но каждый из нас знает, чтобы подняться на пьедестал, нужно много работать в зале. Конкурс – это красивый миг, вершина. Но большая часть времени проходит в обычном тренировочном зале. Конечно, каждый из нас мечтает победить на международном конкурсе. Эта победа будет заслуженной наградой за все годы тяжелых тренировок. Я не жалею, что занимаюсь этим видом спорта. Но теперь я понимаю, что за каждой победой стоят годы упорных тренировок.
Каждый человек желает иметь крепкое здоровье и прекрасную фигуру. Для некоторых людей эти аспекты являются решающими на всем жизненном пути. У кого-то он тихий и спокойный, а у кого-то запутан и тяжел в понимании. Поэтому иногда для преодоления этих преград необходимо обратиться к спорту, который укрепляет дух и силу.
В настоящее время огромное количество людей имеют пагубные привычки такие как алкоголь, курение и чрезмерное употребление пищи. Взамен этому общество предлагает убрать это из жизни заменив их спортом и правильным питанием. Существует огромное количество направлений в спортивной индустрии, которые прекрасно поддерживают форму и очищают разум. Сейчас сразу с детства родители приучают своих детей к разным видам спорта. Это может быть танцы или гимнастика для девочек, а для мальчиков каратэ или борьба. Ведь в эти годы формируется взгляд на будущую жизнь, и это оказывает влияние на весь жизненный путь. Это воспитывает и дисциплинирует, а так же учит перешагивать через лень. Жесткие тренировки проявляют и тренируют черты характера и формируют стержень. Всем известно насколько тяжела гимнастика, но молодые девушки сквозь слезы, порванные связки и боль идут к своей цели. Они тренируются часами каждый день и добиваются своего. В этом и есть характер и желание в будущем отвечать за свои поступки и поставленные цели.
Необходимо помнить, что принуждение к спорту тоже сильно вредит. Как эффект противодействия. По-моему мнению, если после долгого периода времени душа ребенка не сумела расположиться к спорту, то тогда следует отдать его в художественную секцию, где развивают духовное начало.
За последние 10 лет большая часть молодых людей начинают заниматься спортом. Ведь это не только полезно, но и весело. Как иногда замечательно можно провести время поиграв с друзьями после тяжелых серых будней в футбол или волейбол. В такие моменты наши мысли освобождаются и тело наполняется эйфорией. Можно заметить, как увеличилось в городе количество спортивных площадок, доступных каждому. Коммерческих катков тоже огромное количество, но для привлечения новых людей они позволяют заниматься спортом без вложения материальных ресурсов. Поэтому спорт в жизни каждого человека важен, ведь во время этих приятных для всего тела занятий будет формироваться правильная самооценка и на смену неприятностям придет контроль и умиротворение.
Сочинение 2
Неотъемлемой частью жизни каждого человека является спорт. Сегодня занятия спортом пользуются особой популярностью среди людей всех возрастов, независимо от их увлечений, сферы деятельности, достатка или любых других критериев.
Нарастающая потребность в занятиях спортом среди людей может быть аргументирована следующими причинами. В первую очередь, спорт – это наиболее эффективный способ быстро и результативно привести себя форму. При рациональном подходе, занятия спортом позволяют укрепить мышцы, уменьшить процент жира в организме, некоторым людям вовсе удается измениться до неузнаваемости благодаря исключительно занятиям спорту. Так как спорт – прекрасный регулятор веса и внешнего вида, то с его помощью можно, как минимум, сэкономить на популярных в наши дни пластических операциях, ориентированных на снижение веса.
Во-вторых, колоссальная заслуга спорта еще и в том, что он, как нельзя лучше, помогает человеку дольше оставаться здоровым, сильным, заряжает его энергией и зарядом бодрости. Спорт развивает такие важные личностные качества, как выносливость, целеустремленность, сосредоточенность и многие другие, потому что требует от человека не просто подготовки и регулярных тренировок, но еще и сильного желания им заниматься.
Современный мир предлагает человеку бесконечное количество видов спорта – это тренажерный зал, плавание, бег, танцы, гимнастика и другие. Важно понимать, что каждый вид спорта направлен на реализацию определенных задач, то есть, если человек ориентирован, прийти в форму максимально быстро, то значительно эффективнее для него окажутся занятия в зале, чем, например, прогулки быстрым шагом.
Многим людям спорт также дает возможность для самореализации, когда человек занимается им не просто для души, а ради достижения определенных целей. Спорт присутствует в жизни каждого человека постоянно, даже если он сам того не осознает. Любая нагрузка для организма является своеобразным спортом, даже активная уборка в квартире, мытье окон или вынос мусора. Ни в коем случае не следует забывать о спорте, потому что часто он является профилактикой многих заболеваний.
Также читают:
Картинка к сочинению Спорт
Популярные сегодня темы
Одна из главных достопримечательностей Российской Федерации - прекрасное озеро Байкал, что расположено на юге Восточной Сибири. Оно возникло многие миллионы лет назад в тектоническом разломе
Федор Михайлович Достоевский в своей повести описал одиноко человека, который часами любил просто бродить по улицам города и рассматривать окружающий мир.
Спорт помогает человеку быть здоровым, крепким и выносливым. Спортивные занятия не только укрепляют здоровье человека, но и поддерживают его тело в постоянном тонусе, приносят мышцам питательные вещества. Учёными из разных стран доказано, что спорт положительно влияет на эмоциональное состояние человека. После каждого занятия в спортивной зале увеличивается количество гормона, который отвечает за эмоциональную окраску событий.
Очень важно начать прививать любовь к спорту с самого раннего детства. Многие родители занимаются спортивным воспитанием своего ребёнка с помощью рассказов о великих олимпийских спортсменах, которые трудились и выигрывали. Но намного эффективнее записать ребенка в спортивную секцию Практика во многом превосходит теорию.
В России организованы детские спортивные школы, которые осуществляют спортивный талант детей. Детская спортивная школа помогает детям разных возрастов прививать любовь к спортивной деятельности, а также помогает правильно распределить спортивную нагрузку. Детские спортивные школы сегодня организуют огромную профессиональную деятельность. Сегодня 55 % детей в возрасте от 5 до 18 лет посещают специализированные спортивные школы и довольны этим.
Мой любимый вид спорта сочинение
В секцию спортивной гимнастики родители привели меня, когда мне ещё не исполнилось трёх лет. Сейчас смешно вспоминать, но я несколько недель не могла выговорить имя-отчество тренера, и как только её не называла.
После нескольких тренировок мне, вдруг, разонравилось, и я через слёзы и нытьё пыталась убедить маму и папу, что мне там совсем нечего делать. Но родители были непреклонны, и на мои слёзы внимания не обращали, за что я им сейчас очень благодарна.
Постепенно я втянулась, сдружилась с девчонками, что-то начало получаться. Но, по-прежнему, жутко не нравилась хореография. Через полгода пришло время первых соревнований. Это былр непередаваемо. Полный балкон зрителей, мы в красивых купальниках перед ними выступаем, нам аплодируют. Пьедестал, награждение под музыку, первые в жизни медали и к ним цветы и торт от родителей! Сказка!
За семь лет, в течение которых я занимаюсь гимнастикой, соревнований было очень много, и самых разных. Но те, первые, запомнились на всю жизнь. После такого хочется быстрее на тренировку, учиться чему-нибудь новому, и выступить ещё лучше.
Женская спортивная гимнастика – это соревнование на четырех снарядах. Упражнения на бревне, упражнения на брусьях, вольные упражнения, и опорный прыжок. Я их все люблю одинаково. Конечно, что-то из них больше нравится тогда, когда осваиваю на одном из снарядов новый элемент, и он получается.
Постепенно, с возрастом, моя программа усложнялась, и от третьего юношеского разряда я добралась до элементов второго взрослого. Очень долго не получались фляки. Но, я смогла себя перебороть, и освоила их. А за ними пошли маховые и сальто.
Как говорят мои родители, на некоторые элементы из моей программы им страшно даже смотреть. Ну, сами виноваты. Нечего было настаивать. Теперь пусть зажмуривают глаза. Шучу, конечно. Я очень рада, что гимнастика появилась и остаётся в моей жизни. Очень много ежедневного труда, устаю физически, но удовольствие от тренировок и соревнований перевешивает всё.
Очень рекомендую всем любимый мной вид спорта!
3, 4, 5, 6, 7 класс Сочинение на тему Спорт на русском языке
Грибоедов Александр Сергеевич в 19 веке создал удивительное произведение, конфликт которого до сих пор будоражит умы всего прогрессивного общества. Если взглянуть на суть конфликта, то, на первый взгляд,
Известный пейзажист В. Д. Поленов всей душой любил свою родину, Россию. Он живописал ее красоты, использовал для этого все цветовые гаммы. Предпочтение же отдавал средней полосе страны: с ее речными просторами, лесами, полями, холмами и оврагами.
Характеристика и образ Раневской в пьесе Вишневый садОбраз главной героини знаменитого произведения достаточно сложен, но логичен. Так как поступки Любови Андреевны Раневской не противоречат ее образу мышления. Этот персонаж, как и сама пьеса,
Старый Оскол это небольшой городок Белгородской области России, где экономика и культура развиваются быстрым темпом. Город находится на берегу реки Оскол и очень богат своей историей. Он является одним из промышленных точек,
Читайте также: