Мой любимый танец брейк данс сочинение
Обновлено: 02.07.2024
Танцевать люди начали раньше, чем разговаривать. Сейчас существуют народные, бальные, эстрадные, клубные танцы. К клубным танцам относятся тектоник, хаус, фристайл,R'n'B, брейк-данс. Брейк-данс - очень эффектный танец, поэтому он завоевал популярность у молодежи. Это не только танец, но и спорт. Обучение брейк-дансу развивает чувство ритма, дает азы актерского мастерства и работы с публикой. С повышением танцевального мастерства — растет самооценка, появляется уверенность в себе, исчезают психологические зажимы. Брейк-данс — это идеальное хобби: с одной стороны — это танец, искусство, творчество. С другой стороны — это спорт, хорошие физические нагрузки, укрепляющие тело.
| Вложение | Размер |
|---|---|
| a.morozov_breyk-dans.doc | 358.5 КБ |
Предварительный просмотр:
Константинова Виктория Владимировна,
учитель начальных классов
2.1. Элемент Хип-хоп культуры……………………………………. . 4
2.3. История развития брейк-данса……………….……………………..6
2.4. История развития брейк-данса в России…………………………. 7
Танцевать люди начали раньше, чем разговаривать. Так утверждают историки. Ведь изображения танцующих фигур встречаются даже на доисторических пещерных рисунках. Ритуальные и военные танцы были значимой частью жизни древнего человека. Чтобы умилостивить богов, люди вставали в магический круг и повторяли за вождем или шаманом танцевальные движения. С помощью танца люди просили у духов помощи, охотники просили послать добычу, воины исполняли ритуальные танцы, танец сопровождал невесту на свадьбе. С течением времени менялись и появлялись новые танцы.
Сейчас существуют народные, бальные, эстрадные, клубные танцы. К клубным танцам относятся тектоник, хаус, фристайл,R'n'B, брейк-данс.
проанализировать брейк-данс как явление современной культуры
1. выяснить брейк- данс - это спорт или танец;
2. изучить технику брейк-данса;
3. изучить влияние движений брейк-данса на здоровье человека;
4. изучить этимологию слова брейк-данс
2.1. Элемент Хип-хоп культуры
Хип-хоп (англ. hip hop) — молодёжная субкультура, появившаяся в середине 1970-х в среде афроамериканцев и латиноамериканцев. Для неё характерны своя музыка, своя хип-хоп мода, танцевальные стили, графическое искусство, свой кинематограф и свой сленг, К началу 1990-х г. хип-хоп стал частью молодёжной культуры во многих странах мира.
Выделяют пять столпов Хип-хоп культуры:
Рэп Граффити Брейкинг Диджеинг Мода
Рэп (англ. rap) — ритмичный речитатив, обычно читающийся под музыку с тяжёлым битом. Исполнитель рэпа называется рэпером, или более общим термином MC.
Граффити (итал. Graffiti писать) — надписи или рисунки на стенах зданий и переходов, вагонах поездов, а также заборах и прочих вертикальных поверхностях.
Диджеинг (DJ от disc jockey - диск-жокей) - работа ди-джеем, сведение музыкальных композиций с помощью вертушек или другого специального оборудования в один микс.
Мода – своеобразный стиль в одежде в хип-хоп культуре (свободные, мешковатые балахоны и штаны) предположительно произошёл от униформы, выпускаемой для тюремных обитателей.
Итак, мы выяснили, что Брейк-данс является составляющей хип хоп культуры.
Существует два варианта перевода с английского слова break - dance. Вариант первый: слово break переводится как ломаный, dance переводится как танец, таким образом, получается ломаный танец. О втором варианте перевода я расскажу чуть позже.
Брейк - данс состоит из технически сложных элементов, требующих особой физико-акробатической подготовки. Среди современных танцев брейк-данс — самый экстремальный и предъявляет высокие требования к физической силе и выносливости танцора.
2.2. ВИДЫ БРЕЙК-ДАНСА
верхний (буги) нижний
электрик-буги робот египетский стиль
Брейк - данс подразделяется на верхний и нижний . У каждого направления есть множество отличий. При нижнем брейке танцор опускается по большей части на пол, выполняя силовые и акробатические трюки. Верхний брейк или буги (boogie) - это такой вид танца, при котором все элементы выполняются стоя, в большей степени руками, и при этом руки и тело не касаются пола. Он требует больше пластичности и умения танцевать, чем физической подготовки.
Верхний брейк включает в себя:
1. электрик-буги (electric boogie) - пластичные движения, имитирующие электрический разряд. Он состоит из скольжений, волн и т.п. Его еще иногда называют "лунное буги", т.к. движения танцоров создают впечатление нахождения их в невесомости.
2. робот (robot) - похож на предыдущий, но движения резкие и механические. Имитируют движение робота.
3 . Египетский стиль - прямые углы: быстрая работа руками, которые поднимаются и сгибаются под прямым углом, подражая позам, которые можно увидеть на изображениях танцев древнего Египта.
Брейк - данс объединил джаз-танец, бразильскую борьбу капоэйру, акробатику и кун-фу.
Исходя из вышесказанного, брейк-данс - это и спорт, и танец.
2.3. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БРЕЙК-ДАНСА
Вот тут-то и появился Кул Херк. Он приехал с Ямайки и привез с собой традицию уличных танцев. Сам он был ди-джеем и проводил вечеринки. Уличные вечеринки проводились примерно так: ди-джей включал пластинки с
А теперь вернемся ненадолго назад, к переводу слова break-dance . Итак, между куплетами и чтением рэпа делался перерыв, пауза. А по-английски перерыв или пауза звучит как break.
Тогда получается, что break-dance переводится как танец во время перерыва. Так как же переводится break-dance ? Ломаный танец или танец во время перерыва? Я считаю, что оба варианта имеют право на существование. Думаю для многих брейкеров главное не перевод, а смыл этого танца. Пусть это будет ломаный танец во время перерыва.
Вернемся к Кулу Херку. Парней, которые танцевали во время перерыва, он впервые назвал брейк-боями ("break-boy"), сокращенно би-бой ("b-boy").
Большой вклад в развитие брейка внес Африка Бамбаата. Южный Бронкс отличался особым "законопослушным" населением - вечные разборки банд, пальба из пистолетов и т.д. Именно Африка Бамбаата первый стал устраивать танцевальные поединки, битвы за лидерство - " баттлы"(battle ). Он предложил группировкам разбираться не стволами, а танцами: кто станцевал хуже - тот проиграл. Так брейк данс стал командным танцем, где противники поражали друг друга своими трюками и акробатикой, а не насилием, драками или убийствами.
Rock Steady Crew (RSC). Фильм имел огромный успех и RSC поехали в турне по разным городам. Это был первый раз, когда брейкинг увидели "живьем" в Европе, где постепенно он получил также широкое распространение.
В европейских странах брейку учили по телевидению, в различных программах подробно рассказывали о том, как правильно выполнять элементы брейка. В Германии стал проводиться крупнейший международный чемпионат планеты по брейк-дансу "The Battle of the Year"(Битва года).
2.4. ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БРЕК-ДАНСА В РОССИИ
Начало второй волны пришлось на 1992-1994 годы. Появляются такие группы как Bad Balance, Da Boogie Crew, Jam Style. Они привозят новую информацию о брейк-дансе из Европы и Штатов. В Москве появляются первые танцевальные школы. Но школ было мало, би-боям приходилось переписывать видеокассеты зарубежных чемпионатов и дома разучивать движения. Весной 1997 года, в Москве проходит фестиваль "Экстрим-97", куда в качестве гостей приезжает известная немецкая команда Flying Steps.
Сейчас в России брейк-данс так же популярен. Многие люди желают им заниматься. Школы брейк - данса развиваются, их становится все больше, и научиться брейку может каждый желающий.
Вам что-нибудь говорят эти слова – freeze (фриз) Uprock и Toprock (апрок и топрок), Turtle (тартл), Air track(эир трек), Windmill (виндмил), Swipe (свип)? Думаю, что нет. Всё это элементы брейк-данса. Конечно же, их намного больше, но расскажу о самых основных и зрелищных.
Toprock – базовый элемент танца, движения ногами перед заходом на нижний брейк.
Turtle (черепаха)- бег на руках по кругу.
Windmill – В переводе с английского ветряная мельница, вертолет . В России этот стиль называют гелик. Также является базовым элементом. Основа этого элемента это мах ногами (отсюда и название).
Backspin - кручение на спине.
Freeze - переводится, как застыть, замереть. То есть это замирание во время танца в какой-нибудь позе. Здесь полет фантазии не ограничен.
Air track – Бег по воздуху. Это высший пилотаж брейк-данса, самое сложное и опасное. Один оборот Айр трэка, в принципе, возможно выучить, а вот дальше начинаются крупные неприятности. Делая это движение, можно сломать себе все: и руки, и ноги, и голову, и шею.
Headspin – кручение на голове, в русском варианте гвоздь.
One hand 99 –вращение на одной руке, в русском варианте свеча.
Существует ещё много элементов - различные скольжения, вращения, прыжки, замирания, подсечки и дорожки. Все движения не опишешь. Лучше один раз увидеть.
2.6. ВНЕШНИЙ ВИД ТАНЦОРА
Внешний вид брейкера иногда вызывает недовольство, чаще у более старшего поколения – головной убор в помещении, мешковатые кофты, слишком широкие или подвернутые штаны, по поводу и без одевают спортивный костюм и т.д. Но одеваются они так не случайно, каждая вещь одевается со смыслом. Начнем по порядку:
шапка – необходима для кручения на голове. Специальные шапки для брейк -данса редкость, поэтому шьют сами. Берут обыкновенную шапку, вшивают мягкую прокладку (часто используют туристический коврик), а сверху, основание шапки обшивают нейлоном, чтобы лучше скользила.
Другой головной убор – бандана. Не даёт стекать поту в глаза, сдерживает волосы, чтобы не мешали.
Одежда должна быть свободной, чтобы не стеснять движений. Подойдет любая футболка. Для начинающих и очень худых лучше одевать толстовку, чтобы было меньше синяков.
Удобнее танцевать в спортивных штанах т.к. они тянутся и не стесняют движения. Так же важен материал, например нейлон он лучше скользит. Кроссовки носят высокие, чтобы не повредить (вывихнуть) ноги.
Напульсники тоже не для украшения. Они предотвращают растяжения. Ещё надевают наколенники, налокотники или используют эластичные бинты. Так что выбор одежды для брейкеров не случаен.
Теперь по одежде вы можете узнать би-боя, а если вы увидите у него в руках лист оргалита, кусок линолеума или на худой конец проклеенный скотчем картон, будьте уверены на 100%, вы не ошиблись, это брейкер. Потому что важно не только в чем танцевать, но и на чем. Поверхность должна быть гладкой и скользящей.
2.7. Я И БРЕЙК-ДАНС
Танцевать мне нравилось всегда. Сначала меня никто этому не учил, я повторял, увиденное мной по телевизору. Как оказалось, в основном мне нравились элементы брейк-данса. Вот так всё и начиналось. Брейк-дансу я остался верен до сих пор.
Заниматься в школе брейк-данса я начал три года назад. Там занимаются ребята разного возраста. Кто-то приходит и уходит, не выдерживая нагрузок и тренировок, а кто-то остается. Сюда приходят не только новички, чтобы учиться, но и опытные би-бои, чтобы пообщаться и поделиться опытом.
Здесь очень дружеская атмосфера, все относятся друг к другу одинаково ровно –новичок ты или мастер. Взрослые ребята всегда помогут, подскажут и поделятся новой фишкой.
Конечно, я еще немного умею (зато есть к чему стремиться), но у меня уже есть опыт выступления на публике. Нашу команду приглашают на культурно-массовые мероприятия и меня иногда берут с собой. Больших выходов мне пока не доверяют, но мне очень хочется стать полноправным членом команды.
3. Никогда не делать движения, которые ещё не отточены.
5. Никогда не повторять движения противника.
6. Меньше слов, больше сосредоточенности
7. Батл выигрывает не движение, а мысль.
8. Не держи взгляд у себя под ногами.
9. Умей принять свое поражение.
Брейк-данс - это не просто танец, не просто явление современной культуры, это образ жизни, который мне очень нравится!
Брейк-данс - очень эффектный танец, поэтому он завоевал популярность у молодежи. Этот танец является активным видом танцев, который можно смело отнести к спортивным танцам.
Нижний брейк-данс создает образ жизни, насыщенный физическими нагрузками, тренирует выносливость, формирует фигуру, повышает тонус жизни — уходят вялость, лень. Брэйк- данс прокачивает спину, плечи, руки — формирует спортивный торс. Улучшает контроль над телом — движения становятся легкими, свободными, четкими.
Верхний брейк - данс формирует руки, плечи, талию — крепнут мышцы, уходит жир. Прорабатывается позвоночник — уходит сутулость, искривление. Развивается координация движений.
Обучение брейк-дансу развивает чувство ритма, дает азы актерского мастерства и работы с публикой. С повышением танцевального мастерства — растет самооценка, появляется уверенность в себе, исчезают психологические зажимы. Брейк-данс — это идеальное хобби: с одной стороны — это танец, искусство, творчество. С другой стороны — это спорт, хорошие физические нагрузки, укрепляющие тело.
Танец – особенный вид искусства, в котором в качестве инструментов выражения чувств, эмоций и образов выступают движения тела человека, обычно под музыку. Танец берет свое начало в древнейших религиозных обрядах предков современного человека. Искусство танца развивалось и совершенствовалось на протяжении тысячелетий, поэтому считать его лишь развлечением и способом приятного времяпрепровождения было бы легкомысленно. За такую продолжительную историю танца было придумало большое количество видов, стилей и форм. Не исчезают и народные традиции, продолжают существовать полька, джига, краковяк и другие. Практически каждая культура в мире имеет свой народный танец:
Это ещѐ не все! Лезгинка, Турецкие, Венгерские, Русские народные и так далее!
Сегодня существуют такие направления танца, как балет, вальс, танго, самба, тектоник, брейкинг и многие другие. Постоянно появляются новые стили, завоевывая поклонников по всему миру: хип-хоп, шаффл, джампстайл.
О танцах и их пользе
Говоря о физическом развитии, нужно отметить и другие сферы жизнедеятельности человека, которые тренируют танцы. Танцы улучшают моторику и учат ребенка координировать движения. Танцуя под любую музыку, у детей непременно будут развиваться вкус и слух, чувство ритма и восприятие прекрасного. Дети, занимающиеся танцами, более способны к изучению новых дисциплин. Они более коммуникабельны и легче находят подход к окружающим их людям.
Все танцоры имеют необыкновенную мимику: у них светятся глаза, а на губах постоянная улыбка. Они более счастливые и умеют не обращать внимания на мелкие неприятности. Кроме того, их подтянутая фигура, правильная осанка и легкая походка делают их еще более привлекательными. Регулярные занятия танцами помогают ребенку избавиться от комплексов и неуверенности в себе. Многие детские психологи рекомендуют родителям немедленно записывать детей на танцы, если они не уживаются в детских коллективах, не хотят ходить в садик или школу. То же самое происходит и в подростковом возрасте: танцы помогают молодежи легче переступить порог взрослой жизни.
Брейк-данс: история возникновения
Брейк-дансу уже почти 50 лет. Но только с недавних пор профессиональное изучение танца стало доступно всем: детям, подросткам и взрослым, причём любых пола и степени подготовленности.
Направления в Брейке
Существуют два основных направления брейк-данса: нижний брейк и верхний брейк. Стиль брейк-данса стал отправной точкой для развития многих танцевальных направлений хип-хопа.
Исполнители брейк-данса востребованы в различных коммерческих проектах, а сам стиль стал одной из неотъемлемых частей шоу-бизнеса. Исполнение брейк-данса, состоящего из сложных танцевальных элементов, требует высокого уровня физической подготовки, включая владение акробатикой. Брейк-данс считается самым экстремальным из современных танцевальных направлений, элементы брейк-данса при исполнении требуют от танцора большой физической силы и выносливости.
Исполнение нижнего брейк-данса требует отличной физическо-акробатической подготовки и обладания определенными навыками. Составные элементы нижнего брейк-данса это: рowermove или вращения, представляющие собой самые эффектные движения брейк-данса (swipes, headspin, windmill, backspin и др.); freeze или фиксация положения тела танцора на определенное время перед переходом в другое положение (airbaby, chair, флажок и др.); footwork или движения ног при упоре руками в пол (sixstep); top\ up rock или перемещение ног пред заходом на нижний элемент; power moves\ spinning moves или различные крученые элементы нижнего брейк-данса.
Выполнение элементов верхнего брейк-данса требует, в отличие от выполнения нижнего, умения хорошо танцевать и пластичности тела. Физические нагрузки в верхнем брейк-дансе значительно ниже. Элементы верхнего брейк-данса включают: еlectric boogie или выполненные плавно волнообразные роботоподобные движения (лунная дорожка, волна).
Би-Бой/Би-Герл (с английского B-Boy/B-Girl) – человек, который танцует Брейк-данс (Бибой).
Я – Бибой. Мое увлечение – это нижний брейк. Основные его элементы:
Flare/Delasal — в русском: флай — вращение ног по кругу, расставив уголком, поочерёдно меняя руки.
Windmill — в русском: гелик (от Helicopter) — Вращение на полу с широко расставленными ногами. Вращение происходит за счёт маховых движений ног. Переход через спину должен происходить через район лопаток, чтобы снизить вероятность повреждения позвоночника. После перехода с лопаток голова упирается в пол, рука упирается в пресс для возможности произвести следующий заход. Существуют разновидности этого элемента, один из которых заключается в установке положения рук за спиной и, как следствие, после перехода со спины руки не задействованы.
Munchmill — в русском: бочка — похожа на гелик, но переворачивание происходит прыжком при помощи толчка ногами, которые скрещены и прижаты к груди.
TombStones — (бочка углом), тоже что и munchmill, только на данном элементе ноги прямые, отсутствуют толчки ногами, только махи руками, корпусом.
1999/ninety-nine — в русском: свеча — вращение на прямой руке, есть много вариантов расположения ног и второй руки.
2000\two-thousand — также называют свечой, но это вращение на двух руках. Также множество вариантов для ног.
Swipe — вращение тела на 180 градусов вокруг горизонтальной оси с отталкиванием от пола одной или двумя ногами и сменой опорной руки. Ключевые особенности этого элемента заключаются в сильном вымахе ноги или ног с одновременным скручиванием тела. Имеются разновидности этого элемента, один из которых заключается в постановке на пол локтей, а не кистей.
Turtle — в русскоязычном варианте: черепашка — Горизонтальное вращение тела на согнутых руках, которые упираются локтями в пресс. Вращение заключается в перетаскивании тела с одного локтя, который упирается в определённую часть пресса (правую или левую), на другой опорный локоть с одновременным направлением тела в сторону движения.
Air Flare — один из самых сложных элементов. Движением рук, он очень схож с элементом Swipe, но главная особенность заключается в том, что ноги не входят в контакт с полом, они постоянно совершают маховые движения по окружности в воздухе, тем самым давая поддерживать тело в положении, близком к горизонтальному. Имеются разновидности этого элемента, один из которых заключается в постановке на пол локтей, а не прямых рук.
Cricket — элемент, который очень схож с элементом Turtle. В этом элементе вместо переноса центра тяжести тела с одного локтя на другой используется только одна рука, вторая же является направляющей. Первая рука делает толчок, и за счёт этого тело подпрыгивает. В этот момент кисть первой руки разворачивается и ставится на пол после чего вторая рука, упёршись в пол, прокручивает тело. Имеются разновидности этого элемента, один из которых заключается в использовании только одной руки для толчка и для прокручивания тела.
Sixsteps (FootWork) — на русский переводится как Шесть Шагов. Называется он так, потому что состоит из шести движений ног. Руки в данном элементе являются опорой. Происходит перемещение ног в разном положении, к тому же, переставляя ноги, их два раза надо скрещивать. В итоге получатся круговые пробежки ногами по полу.
Backspin — кручение на спине на 360 и более градусов с широко расставленными или скрещёнными ногами. Схож с Windmill прокрутом на лопатках.
Baby freeze — фриз, схожий с Turtle, но без вращения. В отличие от Turtle, голова опущена и одно колено держится на локте, разновидности: open baby freeze, close baby freeze, baby gun
Air baby freeze — стояние на чуть согнутой в локте руке с поставленным на локоть коленом.
Air Chair — фриз, локоть упирается трицепсом в тазобедренную часть, ноги вместе и на себя, тело разворачивается как можно сильнее к полу, чтобы казалось, будто бибой стоит спиной к земле.
Drill — Один из видов хедспина, ноги выпрямляются вверх скрещены между собой, руки прижаты к плечам, или расставлены, но не касаются пола. B-boy быстро вращается, стоя на одной-только голове.
Это не все элементы брейк-данса, танец безграничен и каждый танцор первую очередь индивидуален.
Анализ мнений детей о занятиях танцами
Я разработал Опросные листы для своих одноклассников (приложение 1) и одногруппников из танцевальной студии (приложение 2).
Я провел опрос в своем классе, чтобы узнать мнение детей. В опросе участвовали 22 человека. Вот что при этом я выяснил:
Занимаются (занимались) танцами
Хотели бы заниматься
Не хотят заниматься
Также я провел опрос среди моих одногруппников из танцевальной студии "Таис". На вопросы анкеты я получил следующие ответы:
Планируют в будущем заниматься брейком
Результаты этого опроса показали мне, что всем детям из студии нравится танцевать брейк. Все планируют в будущем продолжить занятия. Также в анкете был поставлен вопрос: "Почему ты пришел в Брейк?" Кто-то из ребят ответил, что хотел научиться хорошо танцевать, свободно двигаться, а двое ребят написали, что в будущем планируют стать чемпионами! Еще на один вопрос анкеты: "Чем тебе помогает Брейк?", я получил такие ответы: быть сильным, выносливым, современным, уверенным, физически развитым. То есть я понял, что дети осознанно занимаются брейк-дансом, каждый перед собой поставил определенные цели, к достижению которых он стремиться. А еще брейк каждому ребенку приносит отличное настроение, крепкое здоровье, дети находятся в хорошей физической форме. У каждого из нас, благодаря брейк-дансу, появились новые друзья.
Таким образом, проанализировав ответы всех детей, я пришел к выводу, что занятия танцами очень полезны как для физического, так и духовного развития ребенка.
Но это были детские мнения. Я понимаю, что мы еще не все знаем о физическом развитии детей, не знаем, что может помочь, а что навредить детскому организму. Поэтому, исследуя дальше тему, я обратился ко взрослым.
Исследование мнений специалистов и спортсменов о влиянии танцев на развитие ребенка
Чтобы выяснить, насколько полезны или нет занятия брейком, я решил узнать мнения специалистов, обобщить их и сделать выводы.
Первый, к кому я обратился - это мой тренер Марат Ильдарович. Вот какой ответ я получил: "Брейк-данс сложный танец. Есть трюки, которые очень непросты. Например, вращение на одной руке, или на голове. Поэтому каждое занятие должно начинаться с разминки. Сначала нужно разогреться, параллельно отрабатывая несложные элементы, потом начинается основная часть тренировки. Сначала осваиваются простые движения, потом все сложнее и сложнее. Невозможно научиться профессионально танцевать брейк, если не продолжать заниматься дома. Брейк - это практика, практика и еще раз практика.
В брейке очень много элементов, где задействуется большое количество мышц. То есть, занимаясь брейком, ребенок автоматически развивает хорошую физическую форму, которая поддерживается при занятиях танцами. Так же брейк-данс развивает сразу целый спектр качеств у ребенка: выносливость, гибкость, силу, чувство ритма и баланса, ловкость, музыкальность, воображение.
Поэтому, если хотите узнать мое мнение: брейк - это сила, здоровье, ловкость, музыкальность, развитое воображение, четкость мышления!"
Также в ходе исследования данной темы, я обратился за экспертным мнением о пользе или вреде брейка к врачам. Кто, как ни врач, лучше ответит на вопрос: "Полезно ли детскому организму занятие брейком? Или, наоборот, может навредить?"
На мои вопросы мне ответили детские врачи различных профилей. Один из них детский хирург ГБУЗ РБ Больницы скорой медицинской помощи города Уфы Галееев Ирек Кимович: "Проработав детским хирургом более 25 лет, могу сказать, что дети, регулярно занимающиеся спортом, здоровее и организованнее детей, которые ничем не занимаются. Польза всех видов спортивных танцев бесспорна: развиваются пластика, координация, мелкая моторика и музыкальный слух. Регулярные занятия заставляют быть более организованным, правильно распределять свое время. Это как раз то, чего не хватает в современной жизни. Если говорить о травмах, то травматизм в спортивных танцах не более, чем обыкновенный травматизм в быту".
Следующий врач, к которому я обратился - это врач-специалист-педиатр Республиканской гимназии-интерната имени Газиза Альмухаметова Рахимова Светлана Борисовна: "Спорт является частью физической культуры, которая служит интересам общества, реализуя воспитательную, подготовительную и коммуникативную функции. Хорошо известные и зарекомендовавшие себя виды спорта традиционно остаются в арсенале средств физической культуры. В последнее время большое распространение среди детей и молодежи начинает занимать такое спортивное направление в танцах как брейк-данс. В брейке, как и в любом подвижном виде деятельности, есть риск падений и получения различных травм. Также не рекомендуется заниматься брейком при некоторых заболеваниях, медицинских противопоказаниях: сахарный диабет, заболевания суставов, позвоночника, органов дыхания, сердца, приобретенные и врожденные травмы, которые ограничивают, подвижность суставов. Поэтому, если со здоровьем есть какие-либо проблемы, то лучше вначале проконсультироваться и получить одобрение на занятия у своего врача. Такой фактор, как жара, также необходимо учитывать при занятиях, так как он является неблагоприятным, ведь интенсивные физические нагрузки особенно сильно воздействуют на сердце при жаркой погоде, а обезвоживание за счет высокого потоотделения приводит к возникновению солевого дисбаланса в организме.
Если ребенок прошел медицинскую комиссию, получил одобрение специалиста, то ничего, кроме пользы занятия спортивными танцами человеку не принесут. Главное, следить за здоровьем: в брейке есть много таких элементов, которые не стоит делать без предварительной разминки, подготовки связок и мышц, поскольку в противном случае можно получить травмы (растяжения, разрывы связок, микроразрывы); правильно подобрать одежду, что является крайне важным фактором при занятиях любым видом спорта или танцами. Прежде всего следует подобрать себе хорошую и удобную обувь (в первую очередь, из соображений безопасности). И занимайтесь на здоровье!"
Таким образом, проведя исследования и изучив историю возникновения брейка, его направления, развитие и узнав мнения танцоров, спортсменов, врачей, я выяснил, в чем состоит польза занятий танцами в целом, в том числе и брейком. Во-первых, у детей развивается правильная осанка, качаются мышцы. Во-вторых, ребенок становится уверенным в себе, благодаря выступлениям на сцене и фестивалям, развивается чувство ритма, ребенок приобщается к культуре и узнает больше о стране, в которой танец произошѐл. В-третьих, развивается навык работы в команде. Во время выступления каждый человек в коллективе обязан следить за остальными, чтобы не ошибиться и сохранить общий рисунок построения. В-четвертых, развивается координация, гибкость, пластичность и моторика всего тела. Выдумывая новые движения, ребенок дает волю своему творчеству.
Выводы и заключения
Проводя данную научно-практическую работу, я познакомился с разными видами танцев в разных странах, узнал, чем отличаются современные направления от традиционных и разобрался, что такое Брейк-данс. А также понял, что танцы – это не пустая трата времени. Во-первых, в них заключается огромная польза для тела, общего самочувствия и состояния здоровья. Во-вторых, благодаря изученному материалу, я узнал, что танцы позволяют держать мышцы в тонусе, развивают координацию, моторику и фантазию! Ну, а в-третьих, это просто отличное настроение и времяпрепровождение, которое еще и приносит пользу. Занимаясь, можно даже не заметить, как быстро пролетел час или даже два часа.
Уфа - это огромная площадка для развивающихся людей, которые желают заниматься танцами. Здесь большое количество школ и студий, которые позволяют развивать свой потенциал и активно проводить досуг.
Существует большое количество соревнований по брейк-дансу: от городского уровня до мирового. Поэтому у самых талантливых и упорных есть реальный шанс добиться успехов на этом поприще и покорять все новые и новые вершины. Об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что в 2018 году первое в истории юношеских олимпийских игр золото в соревнованиях по брейк-дансу завоевал российский B-boy Сергей Чернышев (B-boy Bumblebee)!
Я тоже начинаю участвовать в соревнованиях различного уровня по брейк-дансу. И мечтаю добиться больших успехов! А те шесть моих одноклассников, которые ответили в анкете, что не хотят заниматься танцами, думаю, скоро поймут: как здорово уметь двигаться под такт музыки, участвовать в батлах и соревнованиях, узнавать много нового и интересного и найдут для себя свой захватывающий стиль или направление в танцах.
Список источников информации
Приложения
1. Фамилия Имя _____________________________________________________________
2. Твой возраст (лет) _________________________________________________________
3. Любишь ли ты танцевать? __________________________________________________
4. Занимаешься ли ты танцами профессионально? _______________________________
5. Каким стилем /направлением в танцах занимаешься ты? ___________________________________________________________________________
6. Каким танцевальным стилем/направлением хотел бы ты заняться? ___________________________________________________________________________
1. Фамилия Имя ______________________________________________________
2. Твой возраст (лет) __________________________________________________
3. Любишь ли ты танцевать? ___________________________________________
4. Почему ты пришел в Брейк? __________________________________________
5. Планируешь ли ты в будущем продолжить занятия Брейком?_______________
6. Чем тебе помогает Брейк?_____________________________________________
Автор: Белоцерковский Игнат Янович, учащийся 6 класса Гимназии № 3
Руководитель: Ямалетдинова Гульназ Маратовна, учитель ИЗО МБОУ Гимназия № 3
Submit to our newsletter to receive exclusive stories delivered to you inbox!
Суррикат Мими
Лучший ответ:
Мари Умняшка
Я буду рад рассказать вам о моём творчестве.
Я занимаюсь брейк - дансом.Этот стиль танца мне очень нравится.Я люблю танцевать.Люблю выступать.Я никогда не стесняюсь публики.Я просто танцую, ни думая ни о чём.Танцы - моя жизнь, танцы - исскуство.
Вы можете из нескольких рисунков создать анимацию (или целый мультфильм!). Для этого нарисуйте несколько последовательных кадров и нажмите кнопку Просмотр анимации.
Break-dance начинается самыми простыми и легкими движениями, которые способны выполнять абсолютно любые неподготовленные взрослые или дети.
Читайте также: