Что такое вред сочинение

Обновлено: 18.05.2024

Курение негативно сказывается на состоянии здоровья человека, однако многие не воспринимают эту пагубную привычку всерьез. Если выкуривать даже по 1 сигарете в день, то через некоторое время придется столкнуться с серьезными заболеваниями, которые часто приводят к преждевременной смерти.

Прежде всего страдает дыхательная система курильщика, так как смолы, содержащиеся в табаке, оседают на легких и провоцируют возникновение разнообразных опухолей, язв, препятствуют нормальному отхождению образующейся слизи. Из-за этого курильщики страдают от постоянных одышек и удушающего сухого кашля.

Сердечно-сосудистая система тоже попадает под удар. Из-за того, что серьезно нарушается работа легких, организм испытывает острую нехватку кислорода. Дыхание курильщика учащается, поэтому сердечной мышце приходится перегонять все большие объемы крови, чтобы обеспечить насыщение кислородом всех органов. Из-за этого многократно вырастает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, они протекают тяжелее и часто приводят к ранней смерти.

Из-за регулярного курения страдают все органы как у мужчин, так и у женщин, но тяжелее всего приходится репродуктивной системе. Бесплодие, выкидыши, недоношенность, многочисленные болезни у новорожденных – со всем этим придется столкнуться будущей матери, если она не в состоянии бросить курить.

Из-за пагубной привычки сильно страдает внешность курильщиков. Кожа становится сухой, приобретает сероватый оттенок, волосы перестают блестеть, ногти желтеют и становятся ломкими. Изо рта постоянно исходит неприятный запах, страдают зубы и язык. Все это не только прибавляет возраста, но и делает общение с человеком малоприятным.

Никотин и смолы особенно тяжело поражают организм детей и подростков. Даже при пассивном курении у них наблюдается ухудшение роста и развития, многократно повышается риск возникновения аллергических реакций, астмы, болезней органов пищеварения, сердечная и легочная недостаточность.

Курение не только вредит организму, но и обходится довольно дорого в материальном плане. Сигареты стоят недешево, а их постоянное использование способно нанести ощутимый урон семейному бюджету.

Избавиться от тяги к сигаретам тяжело, особенно курильщикам со стажем. Дело в том, что никотин по своим свойствам и воздействию на мозг очень похож на наркотик, из-за чего у людей возникает зависимость, которую тяжело побороть самостоятельно. Придется использовать специальные пластыри или спреи, а в сложных случаях обращаться к врачу-наркологу для успешной борьбы с зависимостью.

Сочинение Курение вредит здоровью

О негативном влиянии курения на здоровье наслышан каждый из нас. Но, к большому сожалению, люди пренебрегают данной информацией и не хотят избавляться от этой вредной привычки. Не останавливает их и то, что выкурив даже одну сигарету, они наносят вред не только себе, но и окружающим их людям.

У так называемых пассивных курильщиков шансы получить какое-либо заболевание тоже очень большие.

Уже давно известно, что курение приводит к онкологическим заболеваниям, провоцирует недуги дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы и в целом весь организм страдает от поступающего никотина. Заядлого курильщика легко найти в толпе людей. Это человек, у которого бледный, даже серый цвет кожи, она же имеет дряблый и безжизненный вид. На зубах желтоватый налет, избавиться от которого достаточно тяжело. Неприятный запах изо рта препятствует обыденному общению с людьми и доставляет неудобства. Статистика показывает, что около четверти людей, злоупотребляющими сигаретами, погибают из-за заболеваний, спровоцированных никотином. Ни для кого не секрет, что дым табака содержит в себе ядовитые и токсичные вещества.

Эта пагубная привычна негативно влияет не только на общее состояние организма, но и на бюджет человека. Курильщик ежемесячно тратит неплохую сумму на табак, а ведь ее можно потратить на полезные, нужные вещи.

Человеку, зависимому от никотина, к сожалению, тяжело бросить курить. У некоторых на это уходят месяцы, а то и годы. Никотиновое влияние на человеческий мозг схоже с наркотическими средствами. Навсегда забыть о курении можно только с помощью силы воли. Хотя на сегодняшний день разработаны всевозможные пластыри, таблетки и спреи, якобы, помогающие от зависимости.

Государство тоже не остается в стороне от этой проблемы. Так, в настоящее время запрещена реклама табачных изделий. Вышел законопроект, запрещающий курение в общественных местах. Контролируется и продажа сигарет, особенно несовершеннолетним гражданам.

Курить уже не модно, да и нет в этом никаких положительных моментов. Ведь многие берут сигарету в руки просто по глупости. Надеемся, что всесторонняя пропаганда вреда курения и поддержка властей в этом вопросе приведут к значительному сокращению курильщиков.

Вред курения

2 вариант

Так что это, массовое помешательство или современный прогресс? Рассуждений на эту тему может быть много, но попробуем выяснить, что же это такое.

С каждым днем мы получаем все больше и больше возможностей. Интернет стал для нас незаменимым помощником.

Сегодня интернет-пространство заполнено разносторонними материалами. Можно сказать, что происходит перенасыщение информацией, что как хорошо, так и плохо.

Взглянем на это с хорошей стороны.

Любое желание пользователя реализовывается в считанные минуты, благодаря возможностям современных технологий. Теперь не обязательно даже вставать с дивана или отвлекаться от любимого занятия, дабы войти в курс происходящего в мире.

Современные технологии дошли до такого уровня, что почти все наши проблемы решаются в сети. Такой факт можно считать позитивным, но существует и обратная сторона медали, которая доказывает, что не все так хорошо как кажется. Об этом далее…

Негативная сторона современных технологий такова, что поток всяческой информации влияет на каждого человека по-разному. Последствия могут сказаться на его здоровье.

Что касается детей. Не всегда и родителям, получается уследить за своим маленьким читателем, когда тот на просторах интернета собирает всю встретившуюся на его пути информацию.

Современные технологии намного облегчили нашу жизнь. С одной стороны это хорошо, ибо это здорово экономит драгоценное время. С другой стороны - это полное бездействие человека. Развитие дошло до такого уровня, что почти все наши проблемы решаются в один миг с помощью интернета.

Не стоит забывать, что все современные технологии – это конечно хорошо, но и переносить все свои дела в интернет не приведет ни к чему хорошему.

Сочинение Польза и вред интернета

Я считаю, что этот вопрос невероятно актуален в наши дни. Интернет – добро или зло, незаменимый помощник или палач? Я часто задумываюсь над этим вопросом.

Для начала рассмотрим положительную сторону интернета. Для того, кто умеет четко выделять нужные сведения и игнорировать спам, интернет – кладезь полезной информации. На его просторах расположено безграничное количество сведений, способных развить человека во всех направлениях. Например: повышение уровня культуры и воспитание вкуса, изучение множества языков, обучение игре на музыкальных инструментах, приобретение важных навыков в области медицины, психологии, кулинарии, дизайна, спорта и т.д. В свободном доступе миллионы книг, о которых раньше люди только мечтали, а также книги современных научных деятелей, писателей и поэтов с новыми взглядами на мир.

В то же время, интернет – утопия для тех, кто легко вовлекается в мир азартных игр, в мир желтых страниц, блогов, влогов и сериалов, не несущих обучающий и особо нравственный характер. Основная цель этих направлений – убивать время, то есть проводить его не с пользой, а с убытком лично для себя. Человек растрачивает свои эмоции и самое дорогое, что у него есть – время, впустую. Абсолютно безвозвратно.

Отсюда вытекают попытки провайдеров разрабатывать ограничения на предоставляемый для школьников контент - функции родительского контроля, но я считаю, что это не особо эффективные меры. Кто ищет, тот всегда найдет. За пределами дома есть телефоны, планшеты, бесплатный Wi-Fi в кафе и торговых центрах.

На мой взгляд, решение проблемы состоит не в ограничениях, а в грамотном донесении информации до детей и подростков о том, что приносит пользу, а что вредит их развитию и будущему.

Подытоживая вышесказанное, подчеркну, что именно грамотные разъяснительные беседы родителей, воспитателей и учителей способны помочь подрастающим поколениям определиться с тем, что для них важно, а что принесет вред и потерю времени.

Вариант 4

Данная проблема очень актуально, и ее значение будет все дальше расти, так как мы все больше впутываемся в эту всемирную сеть независимо от самих себя. Возможно, это просто такой этап развития как когда то появление электричества, и все идёт, как должно быть. Но мне кажется, это как огонь для первобытного человека, он может быть другом и спасителем, но стоит выйти ему из под контроля, то сгорит все и вся.

Также читают:

Картинка к сочинению Польза и вред интернета

Польза

Аргументы о пользе технического прогресса представлены в списке.

Аргументы о вреде технического прогресса (как и о пользе) могут быть дополнены. Если чего-то не хватило, пишите Многомудрому Литрекону в комментариях:

Автор: Виктория Семенова

Проблемы и аргументы к сочинению на ЕГЭ по русскому на тему: Человек и природа (+ таблица)

Автор: Самый Зелёный · Published 09.02.2020

Примеры из жизни для сочинения 15.3: Что такое детство? (ОГЭ по русскому языку)

Автор: Самый Зелёный · Published 24.09.2019

Примеры из жизни для сочинения 15.3: Что такое материнская любовь? (ОГЭ по русскому языку)

Автор: Самый Зелёный · Published 09.03.2019

Добавить комментарий Отменить ответ

Последнее

Архивы

ol:nth-of-type(1) > li:nth-child(8)' data-code='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' data-block='4'>

ol:nth-of-type(1) > li:nth-child(8)' data-code='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' data-block='5'>

ul:first-of-type > li:nth-child(4)' data-code='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' data-block='10'>

ul:first-of-type > li:nth-child(4)' data-code='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' data-block='11'>

ol:nth-of-type(2) > li:nth-child(1)' data-code='PGRpdiBjbGFzcz0nY29kZS1ibG9jayBjb2RlLWJsb2NrLTEzJyBzdHlsZT0nbWFyZ2luOiA4cHggMDsgY2xlYXI6IGJvdGg7Jz4KPCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0zMzA2MzUtMTMgLS0+CjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTMzMDYzNS0xMyIgc3R5bGU9ImRpc3BsYXk6IGlubGluZS1ibG9jazsiPjwvZGl2Pgo8c2NyaXB0IHR5cGU9InRleHQvamF2YXNjcmlwdCI+CiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiwgcywgdCkgewogICAgICAgIHdbbl0gPSB3W25dIHx8IFtdOwogICAgICAgIHdbbl0ucHVzaChmdW5jdGlvbigpIHsKICAgICAgICAgICAgWWEuQ29udGV4dC5BZHZNYW5hZ2VyLnJlbmRlcih7CiAgICAgICAgICAgICAgICBibG9ja0lkOiAiUi1BLTMzMDYzNS0xMyIsCiAgICAgICAgICAgICAgICByZW5kZXJUbzogInlhbmRleF9ydGJfUi1BLTMzMDYzNS0xMyIsCiAgICAgICAgICAgICAgICBhc3luYzogdHJ1ZQogICAgICAgICAgICB9KTsKICAgICAgICB9KTsKICAgICAgICB0ID0gZC5nZXRFbGVtZW50c0J5VGFnTmFtZSgic2NyaXB0IilbMF07CiAgICAgICAgcyA9IGQuY3JlYXRlRWxlbWVudCgic2NyaXB0Iik7CiAgICAgICAgcy50eXBlID0gInRleHQvamF2YXNjcmlwdCI7CiAgICAgICAgcy5zcmMgPSAiLy9hbi55YW5kZXgucnUvc3lzdGVtL2NvbnRleHQuanMiOwogICAgICAgIHMuYXN5bmMgPSB0cnVlOwogICAgICAgIHQucGFyZW50Tm9kZS5pbnNlcnRCZWZvcmUocywgdCk7CiAgICB9KSh0aGlzLCB0aGlzLmRvY3VtZW50LCAieWFuZGV4Q29udGV4dEFzeW5jQ2FsbGJhY2tzIik7Cjwvc2NyaXB0PjwvZGl2Pgo=' data-block='13'>

ol:nth-of-type(2) > li:nth-child(1)' data-code='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' data-block='14'>

ol:nth-of-type(1) > li:nth-child(5)' data-code='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' data-block='15'>

ol:nth-of-type(1) > li:nth-child(5)' data-code='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' data-block='16'>

ol:nth-of-type(2) > li:nth-child(6)' data-code='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' data-block='17'>

ol:nth-of-type(2) > li:nth-child(6)' data-code='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' data-block='18'>

В мире существует многочисленное множество вредных привычек. Если рассматривать каждую из них по отдельности, становится понятно, что даже незначительная может принести вред нашему самочувствию и близким людям, повлечь к деградации и даже духовному расстройству.

Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать свое здоровье и пренебрегать им. Необходимо осознанно прийти к этому как можно раньше, в молодости, чтобы уберечь себя от тяжёлых болезней. Я не хочу рассказывать о курении, алкоголизме, наркомании, потому что каждый знает, к чему это приведет. На первый взгляд, самые безобидные, являются не менее серьёзными, несущие опасность.

Пожалуй, стоит начать с питания. Это то, что каждый из нас, не задумываясь, а может из-за ложных знаний, делает ежедневно, нанося непоправимый ущерб своему организму. Основные причины неправильного питания — переедание, малое употребление овощей и фруктов. Любовь к копченостям, жареному, сладостям, неизбежно приводит к ожирению, сердечно — сосудистым заболеваниям, диабету, раку. Часто можно услышать, что правильно питаться — это дорого, да и времени готовить дома не хватает. Но если разобраться, научиться простым рецептам, окажется, что это даже бюджетно и однозначно дешевле лекарств.

Недостаток физической активности также относится к теме сочинения. Сидячий, малоактивный образ скажется на нарушении обмена веществ, постоянной усталости и унынии. Радует то, что с этим легко бороться и много информации узнавать не нужно. Достаточно по ходу рабочего дня выполнять несложные упражнения. Например, встать и пройтись, сделать несколько приседаний. Следует лишь взять инициативу, не оставив никакого шанса себе усугублять ситуацию.

Устранять вредные привычки важно для того, чтобы наслаждаться жизнью и не ограничивать себя в каких-либо действиях. Можно прекрасно выглядеть и чувствовать себя в старости. Не придётся просиживать в очереди к врачам, пить немалое количество таблеток и жаловаться на свое состояние. Да и какой в этом смысл, если все в наших руках? Зная свои изъяны и их последствия никогда не поздно их предотвратить, ваше тело непременно поблагодарит и подарит чувство легкости и уверенности в себе.

Другие темы: ← Власть денег↑ На свободную темуВоровство →

Вариант 2

Каждый человек удивительное создание природы. Ученые подсчитали, что средняя продолжительность жизни составляет 95 лет.

Мозг человека по истине уникален. Он состоит из миллиардов нервных клеток. Наша память в состоянии запомнить огромное количество информации, несколько десятков языков. Клетки печени и почек рассчитаны на продолжительность жизни в 120 – 150 лет. Почему люди умирают от болезней, не дожив и половины этого срока?

Но если не только сигареты, а еще и наркотики. Ведь курящему подростку легче их предложить. Попробуй бесплатно. Но за другую дозу уже придется платить, а если денег нет. И тогда начинаются проблемы. Подростки идут на воровство, возникают проблемы с законом.

Употребление алкоголя полностью разрушает иммунную систему и головной мозг. Начинается деградация личности. Живописную картину представляет собой, валяющийся в блевотине и в испражнениях, молодой человек.

Как думаете, для этого человек родился с уникальным головным мозгом? Занимайтесь спортом, саморазвитием, бросайте сомнительных друзей. Знайте, что для вас открыты все двери!

Несколько интересных сочинений

Сочинение на тему Вредные привычки

Как говорил древний доктор, любое является лекарством и любое является ядом, воздействие зависит только от количества. Подобным образом, можно рассматривать и действия, поведение.

Например, если много отдыхать, то от этого не особенно много пользы для здоровья, а если совсем не отдыхать, то тоже не особенно много пользы.

Поэтому многие привычки могут становиться вредными и также быть полезными. Ситуация зачастую зависит от количества и способа применения той или иной привычки.

Тем не менее, есть варианты, когда привычки являются однозначно плохими, хотя и тут на самом деле нужно сделать некоторые ремарки. Многие при словах вредные привычки, говорят о курении, такая привычка считается однозначно вредной. При этом нужно посмотреть о корнях этой привычке.

Американские индейцы, благодаря которым и появился табак в остальном мире, употребляли растение крайне умеренно и довольно редко, используя табак в ритуальных целях. Навряд ли в этой культуре такая привычка считалась вредной. Тем не менее, европейцы, а за ними и остальной мир сделали из этой привычки вред: стали курить без понимания, курили чрезмерно часто и в итоге сделали из ритуала вредную привычку.

Подобных примеров на самом деле много и из этих примеров появляется логичный вывод – самой вредной привычкой является глупость. К примеру, откуда берется переедание и глобальное распространение ожирения в самых различных странах? Ведь легко понять, как нужно кушать и в каком количестве и переедать в современном обществе (где пища более-менее доступна) не особенно целесообразно.

Тем не менее, на этой планете множество людей с ожирением, курящих и следующих множеству других вредных привычек. Для того чтобы бороться с подобными привычками, полезно использовать запреты и ограничения, однако, самым действенным методом является борьба с глупостью. Мне кажется, чем больше в обществе будет действительно сознательных и образованных (даже, точнее, просто не глупых) людей, тем меньше будет вредных привычек.

4, 5, 6, 7, 8 класс

Список литературы:

1) Формирование здорового образа жизни российских подростков. Учебно- методическое пособие. Под ред.Л.В. Баль, С.В. Барканова. Москва, 2002 .253 с.

3) О.Ф.Ерышев Жизнь без наркотиков // Работница. – 2010. — №1. – 67 с.

4) Михайлов А.И. Вредные привычки подростков и их связь с показателями здоровья // Здоровье населения и среда обитания. – 2009. — № 1. – 46 с.

5) О.Ф.Ерышев Жизнь без наркотиков // Работница. – 2010. — №1. – 42 с.

7) Михайлов А.И. Вредные привычки подростков и их связь с показателями здоровья // Здоровье населения и среда обитания. – 2009. — № 1. – 34 с.

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы

12.11.14 в 19:35 Автор:Darina15

Понравилось? Нажмите на кнопочку ниже. Вам не сложно

Чтобы скачать бесплатно Эссе на максимальной скорости, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь на сайте.

Важно! Все представленные Эссе для бесплатного скачивания предназначены для составления плана или основы собственных научных трудов.

Друзья! У вас есть уникальная возможность помочь таким же студентам как и вы! Если наш сайт помог вам найти нужную работу, то вы, безусловно, понимаете как добавленная вами работа может облегчить труд другим.

Если Эссе, по Вашему мнению, плохого качества, или эту работу Вы уже встречали, сообщите об этом нам.

Обувь и сумки, вызывающие боли и воспаления суставов

Давно известны претензии медиков к обуви на высоких каблуках. Неестественное положение стопы создает дополнительную нагрузку на все суставы, мышцы, сухожилия не только ног, но и спины, нарушает нормальное кровоснабжение, что постепенно ведет к развитию патологий в этих частях тела и может негативно сказываться на работе внутренних органов. Привычка постоянно носить обувь на высоком каблуке грозит такими заболеваниями, как:

поперечное плоскостопие;
деформация суставов, в частности, образование болезненной шишки с наружной стороны стопы у основания большого пальца (халюс вальгус);
воспаление и дегенеративные заболевания суставов (артриты и артрозы) стоп, коленей и спины;
остеохондроз и искривление позвоночника;
варикозное расширение вен.

Однако, по мнению специалистов, обувь совсем без каблуков не менее вредна, поскольку не имеет подъема, необходимого стопе для нормального распределения тяжести тела. Из-за привычки постоянно носить кеды, балетки, угги деформируется стопа, страдают суставы, появляются боли в мышцах. Наиболее полезной для ног и здоровья в целом ортопеды считают обувь на небольшом каблуке (до 3 см).

Медики обращают внимание еще на одну, далеко не безобидную модную тенденцию среди молодежи и подростков — увлечение сумками больших размеров, которые носят на одном плече. Размер такой сумки позволяет наполнить ее огромным количеством предметов, что очень удобно, но вредно для спины, суставов плеча и шеи. Особенно небезопасны такие сумки для подростков, у которых из-за не сформировавшейся до конца костной системы велик риск развития сколиоза. Лучшим выбором для здоровья спины и суставов, напоминают специалисты, остается рюкзак.

Альтернатива

Работа над собой требует неимоверной силы и воли. Очень сложно отказаться от привычного образа жизни без подходящей альтернативы. Поэтому важно найти приносящую удовольствие и полезную замену. Например, бодрящий кофе по утрам можно заменить на не менее бодрящий чай мате. Также эффективно в борьбе с зависимостью стоит ставить краткосрочные цели, нежели долгосрочные, так как настроиться продержаться без сигарет день сложнее, чем год. Таким образом, организм начнет понемногу отвыкать от вредного воздействия, а психологически легче будет настроиться на более долгий срок.

занятия спортом;
медитация и йога;
прогулки на свежем воздухе;
чтение;
рисование, живопись по номерам;
правильное питание;
питье чистой воды с утра и в течение всего дня;
хобби;
изучение иностранного языка;
помощь другим людям;
уход за собой.

Список полезных альтернатив бесконечен, важно подумать и выбрать ту привычку, которая подойдет конкретному человеку. Например, один белорусский блоггер и модель Ольга Шатыко в своей борьбе с никотином использовала коктейльную соломинку. Соломинка всегда находилась в сумочке Ольги, и в моменты сильного напряжения и желания покурить Ольга имитировала курение при помощи соломинки. Таким образом привычные действия успокаивали мозг.

Причины зависимости

В общем и целом причины появления пагубных привычек кроются во внутреннем мире личности и факторах окружающей среды.

Факторы возникновения зависимостей:

Влияние окружения. Зачастую, если в социальной группе какая-либо негативная привычка считается нормой, например, сквернословие или курение, то, скорее всего, человек переймет ее, чтобы почувствовать и утвердить свою принадлежность к группе.
Неустроенность жизни и неудовлетворенность ею. В таком случае при помощи вредных привычек человек компенсирует недостаток положительных эмоций.
Безделье.
Любопытство. Эта причина доминирует в подростковом возрасте.
Стресс.

Немалую роль играет мотивационная направленность личности — так, человек с четкой установкой на здоровый образ жизни, вряд ли начнет курить за кампанию.

Читайте также: