Что такое душевная пустота сочинение

Обновлено: 02.07.2024

Во время занятий со своими учениками мы часто путешествуем в мир Души.

И там, в Душе есть пространство, которое называется пустотой.

Что это за пустота? Оказывается, именно эта пустота играет громадную роль в нашей жизни. И эта пустота непосредственно связана с кармой человека.

У человека на тонком энергетическом уровне, после астрального тела следующее – кармическое. Кармическое тело – это и есть эта самая пустота.

Мы с вами уже знаем и об основных истинных чувствах (их 4), и о жизненных позициях, и о негативном родительском программировании. Все это влияет на кармическое тело и очень важно для нашей жизни. Наше физическое тело окружают эфирное тело, ментальное тело, астральное тело и кармическое. Астральное тело – это тело Души. Там сосредоточены эманации чувств и эмоций. Кармическое тело, как бы отделяет энергетическую матрицу первых трех энергетических тел человека от энергетических тел высшего порядка – духовного и божественного. А духовное и божественное тела несут непосредственно информацию от Божественного Абсолюта. Сюда входят информация о судьбе, предназначении и структуры, которые ведут человека по жизни – Дух.

Дух непосредственно связан с энергетическими потоками Вселенной. Это как бы связующее звено между человеком и Вселенским разумом.

Кармическое тело предназначено для того, чтобы не допустить проникновение негатива от человека во Вселенную. Это тело – барьер. Весь негатив, который я перечислила в начале – он как бы застревает в Кармическом теле. Пустота Кармического тела поглощает весь этот негатив.

В результате к человеку позитивные потоки Вселенной должны пробиваться через этот мощный барьер из негатива. Человек получает во много раз меньше Вселенской созидающей энергии, чем мог бы. Да и кроме того к нему постоянно возвращается накопленная в Кармическом теле негативная информация в виде разных бед, проблем, болезней, неудачной судьбы.

Таким образом мы видим, что человек с энергетической точки зрения – это как бы яйцеобразные сгустки энергии, состоящие из нескольких энергетичеких тел, окруженные защитной скорлупой, чтобы негатив изнутри не распространялся дальше по Вселеннй. Скорлупа – это наша внутренняя пустота – Кармическое тело.

У каждого человека эта пустота разная. Есть люди, у которых много позитива – и тогда эта пустота совсем небольшая. Её большая часть наполнена созидательной энергией жизни – Жизненной Силой. Такие люди ощущают себя самодостаточными, целостными, гармоничными. Вселенские потоки Жизненной Силы беспрепятственно проникают через кармическое поле внутрь астрального, ментального, эфирного и физического полей, наполняя из энергией жизни.

Но у большинства людей эта пустота наполнена негативом, всем тем, о чем я говорила вначале. Человек и сам чувствует это. Обычно такие люди не могут опереться на себя. Им очень важно, чтобы рядом был кто-то, кто заполнил бы эту душевную пустоту. Многие удовлетворяются даже собачкой или кошечкой. Если же у человека много денег, то он в неограниченном количестве может накупать себе наряды, дорогие машины, дома. Ему кажется, что если он окружит себя этим богатством, то не будет испытывать этой душевной пустоты. Но это не так. Все эти люди не являются самодостаточными, целостными и гармоничными. Поэтому они находятся в зависимости от своих материальных ценностей, от близких людей…

Если вдруг близкий человек покидает, то обнаруживается весь ужас собственного бедственного положения. Боль покинутости и страх одиночества одолевает человека. Многие кидаются к гадалкам, чародеям в надежде, что произойдет чудо. Некоторые кончают жизнь самоубийством или сходят с ума. Все эти трагедии будут продолжать существовать у нас, до тех пор, пока мы не осознаем, что необходимо измениться. Стать независимым от других людей, от материальных ценностей.

Это может произойти тогда, когда мы начнем наполнять нашу пустоту позитивной Жизненной Силой. И конечно ликвидировать в себе все негативные стороны – исцелять своё Кармическое тело.

ОЧИЩЕНИЕ НА ВСЕХ УРОВНЯХ

Некоторые души, имеющие возможность переродиться в более высоком мире, приходят на Землю чтобы проповедовать Истину, именно из сострадания к существам живущим в этом мире.
Медитация сострадания поднимает еще на одну ступень более высоких Небес Света и Звука. Например: "Вот тот человек еще не знает Истины, как его жаль! А тот человек отрицал Истину, как жаль его!" - взращивайте сознание Сострадания об этом к одному за другим: к вашим родителям, мужу, жене, брату, сестре, детям, другим родственникам, дедушке и бабушке; к родным, знакомым, друзьям. Если ваши родные, друзья, знакомые отрицают Истину или они отрицательно относятся к практикующим Истину, думайте: "Как жаль эти души! Как я хочу, чтобы они скорее вырвались из этого плачевного состояния!" Состояние души, взращивающей это мышление - есть Святое Сострадание. Это Сострадание есть работа сознания, проводимая по отношению к совершаемым этими людьми дурным поступкам; к удаленности их связи с Духовной Практикой. Итак, взращивайте его решительно. В отношении тех плачевных душ, которые еще не встретились с Истиной, или в отношении тех плачевных душ, которые несмотря на встречу с Истиной не выказывают никакого интереса к ней, или в отношении тех плачевных душ, которые мешают людям, ведущим практику Истины - ведите в отношении их последовательную медитацию Святого Сострадания. Таким же образом, те, кого вы знаете, совершают дурные поступки, в особенности критикуют Истину, нападают на нее.

Души изначально хотят, чтобы их собственные страдания были поняты, чтобы кто-то понял их печали, - и собираются вокруг тех, кто избавляет их от этих страданий и печалей. Вот почему благодаря практике Святого Сострадания можно взрастить еще большее состояние души. Есть души, которые несмотря на то, что они уже знают Истину, в действительности ее отрицают или же занимаются клеветой, осуждением и т.д. людей, практикующих Истину. Сострадать этим душам по-настоящему, от всего сердца, думая: "Как я хочу, чтобы эти люди скорее преодолели этот ошибочный взгляд и стали действительно счастливы! Как их жалко!" - такое сознание и есть Святое Сострадание.
Представляйте каждого человека из тех, кого Вы знаете, из тех, кому вы желали бы поменять свой нынешний образ жизни, то есть выбраться из порочного круга накопления плохой кармы и страданий, причиной которых она является. Размышляя таким образом, вспоминайте окружающих вас одного за другим, проведите медитацию Сострадания.

Сострадание - основа молитвы. Старец Паисий Святогорец.
Молитва должна идти от сердца и иметь своей основой сострадание. Для Бога ценность молитвы не столько в ее продолжительности, сколько в ее сути. Молитва, совершаемая из любви, помогает не только тем, за кого мы молимся, но и нам самим, потому что она делает нас милосердными. Когда мы разделяем чужую боль, в нас органично зарождаются любовь, сочувствие, смирение, благодарение и славословие Господа. И тогда наша молитва о ближнем становится угодной Богу и действенной.

Прощение - единственный способ освободиться (в том числе и от болезней). Простить - значит отпустить от себя. Мы прибегаем к нему, потому что сострадаем себе. Можем прекратить негодовать и объявить: "Хватит! Я больше не верховный Судья сам себе. Перестану укорять и доводить себя терзаниями. Я больше не буду Жертвой!"
Сначала нужно простить себя, наших родителей, братьев, сестер, родных, друзей, учителей, воспитателей.
Вы прощаете себя, и любовь к себе будет становиться настолько сильной, что вы наконец примете себя такими, как есть. Так начинается свобода. И ключ к ней - Прощение.
О том, что простили кого-то, вы узнаете, когда увидите его и не испытаете никаких негативных чувств. Услышите имя и не отреагируете эмоционально. Когда будет прикосновение к тому, что было у вас душевной раной, и вам не будет больно, тоГда вы поймете,что действительно простили

Чтобы заполнить душевную пустоту надо иметь любимое дело жизни и, конечно же, надо научиться любить еще и сам процесс жизни, какая бы судьба не была дана человеку Богом. Человеческая душа должна быть всегда в работе, в размышлениях. Душевная лень - это и есть душевная пустота. За человеческую душу идет вечная война Дьявола с Богом. И тот человек, который устраняется от от этой войны, не выбрав для себя строну сражения, подвержен депрессиям и суицидным настроениям,что является признаком опустошения души. С автором статьи не согласна в том, что душевная пустота -это что-то есть положительное и что это есть кармическое тело. Душевная пустота - это разочарование в жизни и уход от борьбы. Душа обязана трудиться и день и ночь. Дневная работа души - это поиск правильных решений для себя и для окружающего мира. Ночная работа души - это сны, в которых держит отчет перед Богом и получает от него поощрения или наказания в форме вещих снов и настроения, с которым человек пробуждается.В работе души идет процесс принятие и коррекции кармы (судьбы) человеческой жизни на земле.

За исключением некоторых смысловых путаниц , у статьи хорошая направленность . И что многие люди пытаются заполнить пустоту внутреннюю материальными вещами или другими человеками - это , действительно так . Временно , ненадолго помогает , потом опять по кругу- смена вещей , друзей , любовниц

СКАЗКА О "КОНЦЕ СВЕТА.

(не для учёных – материалистов и церковных иерархов)

Сказка - ложь, да в ней намёк!

Часть 1. До 21 декабря 2012 года

- Но в Откровении Иоанна описаны ужасы Армагеддона. Значит, пророчество этих ужасов скоро начнёт исполняться?

- Пророчество не сбывается с механической неотвратимостью. Я уже говорил тебе, что в реальном мире Творца времени нет. Поэтому будущее не предсказывается, а создаётся!
Ваше будущее создаётся вами таким, каким хотите его вы Своими Промыслами (Выборами!).

Пророчество не посягает на Свободу Воли Человека. Пророчество даёт Свободе Воли Человека ориентир в том, что если человечество верно истолкует Пророчество и изменит промысел свой (мотив своих действий), то худшая участь может миновать его.

Поэтому, зная Пророчество, каждый человек сам выбирает поведение в этом мире и вершит судьбу своей Души. А все вместе вы вершите общую судьбу человечества. И чем больше людей подойдут к Переходу 2012 года с проснувшимся Сознанием, не желающим ужасов Армагеддона, тем менее ужасным для человечества будет сам Переход.

Вы даже не представляете себе насколько сейчас от каждого из вас, сущего здесь на Земле, зависит исход целого цикла.

Сейчас, в преддверии Перехода, каждое ваше решение ежемгновенно меняет чаши весов. Истинные и сильные намерения способны изменить ход эволюции на противоположный ожидаемому. Но совсем недолго чаши весов будут в неустойчивом равновесии, очень скоро одна чаша перевесит и каждый пойдет своим Путём.

Право Свободы Воли обусловливает то обстоятельство, что каждая Душа приобретает только ей присущий УНИКАЛЬНЫЙ ОПЫТ, поэтому все Души к Переходу 2012 года подходят с РАЗНЫМ опытом!

Обрати внимание, что разговор идёт не об индивидуальности или индивидууме, а только о РАЗНОМ, уникальном для каждой Души, ОПЫТЕ!

- Значит, не все ужасы Апокалипсиса должны быть исполнены?

- Конечно! Пророчество - это, прежде всего, предупреждение о том, что если озвученные предупреждения не будут своевременно поняты и приняты к сведению и поведение людей к сроку не будет скорректировано, то есть не будут приняты надлежащие меры к спасению, то Закон Сохранения вынужден будет произвести то, о чём предупреждает пророчество.

И поскольку действительность определяется вашими выборами, то и конкретные результаты реализации пророчества тоже зависят от ваших выборов.

Но это не значит, что ничего не будет происходить. Вас очень много и все вы разные. И все вы обладаете Правом Свободы Воли Выбора. Поэтому события будут развиваться в зависимости от ваших совокупных выборов или от Общего Промысла Человечества.

Согласно Закону Циклов, в период Перехода через точку бифуркации начнут происходить события, которые ни логикой, ни накопленными знаниями объяснить будет невозможно и это может вызвать у людей страх и панику, которыми могут воспользоваться кликуши разных мастей. Здесь главное - не допускать паники, которая может погубить больше жизней, чем все катастрофы вместе взятые.

- А почему нельзя сразу отсеивать тех людей, которые не желают эволюционировать?

Нет грешника, у которого бы не было будущего. Но также справедливо, что невозможно спасти того, кто сам не желает этого спасения.

Ведь всё в вашей жизни определяется вашими прошлыми выборами и поступками. Но нет никакой предопределённости в вашей судьбе, потому что иногда один ваш верный выбор и праведный поступок искупает карму очень многих грехов, совершённых вами в прошлом.

Все Выборы людей должны быть исполнены согласно Воле каждого! Но исполнены не как прихоти, не как наказания или поощрения, а как закономерные следствия Закона Сохранения и Канона Единства и Борьбы противоположностей!

Часть 2. После 21 декабря 2012 года

- Много вопросов накопилось?

- Сейчас давай начнём с главного.

- Насколько я понимаю сам и, судя по обсуждению на разных форумах, сейчас главный вопрос о том, что же происходит?

Было столько пророчеств и предупреждений страшных и воодушевляющих, а в итоге как будто ничего не произошло.

То есть практически всё человечество БЫЛО ВОВЛЕЧЕНО в информационное поле того, что мироздание, по крайней мере, МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ТАКИМ, каким его представляют различные религии, науки и идеологии. И поэтому большинство людей, несмотря на главенство научного и церковного атеизма, ДОПУСТИЛИ в своём сознании мысли о Боге!

- Как может быть церковный атеизм?

А это и есть атеизм, то есть вера, ВО ЧТО УГОДНО кроме веры Богу-Творцу!

Мы уже осуждали этот вопрос в третьей части твоей книги, и давай не будем возвращаться к этому вопросу.

И ещё мы выяснили, что в проявленном мироздании все эволюционные процессы происходят циклично.

А я тебе говорю, что 21.12.2012 года произошло ГРАНДИОЗНОЕ СОБЫТИЕ ВСЕЛЕНСКОГО МАСШТАБА!
21 декабря 2012 года ПРОИЗОШЁЛ ВАШ ВЫБОР ДАЛЬНЕЙШЕГО ПУТИ ЭВОЛЮЦИИ ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!
Вы знаете о Праве Свободы Воли.

Я приводил примеры, как человечество Своей Свободной Волей Творит Святую Воду в Крещение и Неугасимый Огонь в Православную Пасху. И ты сам привёл пример, как 350 японцев Своей Свободной Волей очистили воду священного озера.

Но вы до сих пор НЕ ВЕРИТЕ в свои способности творить свою судьбу. Вы до сих пор не верите, что САМИ ЭТУ СУДЬБУ И ТВОРИТЕ своими выборами.

Именно ваше неверие в свои способности и обусловливает то обстоятельство, что результаты СВОЕГО ТВОРЕНИЯ вы воспринимаете как случайности, ибо НЕ КОНТРОЛИРУЕТЕ (и поэтому НЕ ПОМНИТЕ!) свои действия (поступки, слова, чувства, мысли!).

Я уже говорил, что вы ОЧЕНЬ НЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!

Кратко суть произошедших событий можно описать следующим образом.

Мы уже выяснили, что мироздание БЕЗКОНЕЧНО РАЗНООБРАЗНО. Но вы вправе из всего безконечного многообразия выбирать КОНКРЕТНЫЙ ПУТЬ. Именно так реализуется ваше Право Свободы Воли!

То есть, если бы ВСЕ люди выбрали испытать на себе ужасы Армагеддона, то и был бы реализован прогноз Апокалипсиса. Если бы ВСЕ люди выбрали испытать жизнь в Раю, то и был бы реализован Рай.

Однако, вспомни, что мы уже выяснили тот факт, что ВНИМАНИЕ лишь направляет вашу энергию, но сама энергия, имея колебательную природу, суммируется не аддитивно! То есть мы выяснили, что энергии, соответствующие Промыслу Творца РЕЗОНИРУЮТ и поэтому ЭТИ ЭНЕРГИИ ВОЗРАСТАЮТ ПРОГРЕССИВНО, а не аддитивно.

Поэтому, несмотря на то, что людей, подверженных страху, было гораздо больше, чем людей, осмысленно принимающих Переход, суммарная энергия людей направляющих своё ВНИМАНИЕ к СВЕТУ, оказалась существенно больше.

То есть к дате 21.12.12 вы ОПРЕДЕЛИЛИСЬ С САМИМ НАПРАВЛЕНИЕМ дальнейшего развития для ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!

То есть, 21.12.12 – это не конец Перехода, а ЕГО НАЧАЛО – ЭТО ТОЧКА НЕВОЗВРАТА! Теперь только ВСЁ НАЧИНАЕТСЯ!

ПРИВЛЕЧЕНИЕ ЛЮБВИ В СВОЮ ЖИЗЬ ПРИ ПОМОЩИ МОЛИТВЫ

Привлечение любви в свою жизнь с помощью молитвы
Есть еще один, может быть самый эффективный способ, притягивающий
обстоятельства встречи с мужчиной вашей мечты. Звучит он несколько
необычно с точки зрения традиционной атеистической философии, которой
сегодня заражено огромное количество людей, особенно молодых. Однако
работает этот метод исключительно четко. Когда не помогают обычные я
всегда рекомендую именно его. Это молитва на любовь, молитва Всевышнему о
том, чтобы он послал вам любимого и близкого человека. Каким бы способ
привлечения любви в свою жизнь с помощью молитвы ни казался странным
тем, кто ни во что не верит и считает разговоры о Боге пустой фантазией,
он обязательно сработает, если молиться правильно и соблюдать все
необходимые условия.
Да, этот метод не встретишь в академических книгах по психологии.
Работает он с моей точки зрения лучше других методов именно потому, что
духовная реальность всё-таки существует и она помогает людям решить не
только духовные, но и наиболее важные и жизненные проблемы при условии,
если помыслы чисты. Проверить это можно только в том случае, если вы
честны с собой. Чтобы понять, стоит ли использовать такой сильный
способ, как молитва на любовь, спросите себя как можно более искренне —
зачем вам нужен мужчина?
Я всегда задаю этот вопрос тем клиенткам, которые хотят научиться у
меня методу привлечения любви в свою жизнь с помощью молитвы, который я
освоил, кстати, во время одного из своих путешествий по Индии и обучения
в индийском ашраме. Если женщина отвечает — мужчина мне нужен прежде
всего как кошелек и помощник в решении моих проблем, с которым к тому же
приятно заниматься cексом, я не обучаю такую женщину никаким тонким
духовным методам и практикам. Не потому, что я отрицаю право женщины так
относиться к мужчине, в конце концов, это ее личное дело, а прежде
всего потому, что Бог не будет помогать человеку в его эгоистических
потребительских устремлениях.
Молитва на любовь сработает, если
вы просите, чтобы Всевышний послал вам мужчину для взаимного познания,
помощи друг другу и совместного личностного и духовного роста. Денежная
мотивация, cекс и комфорт, конечно, присутствуют, но они не должны быть
на первом месте, как это сегодня бывает на каждом шагу. Когда люди
соединяются прежде всего по эгоистическим соображениям, через какое-то
время начнется конфликт двух эго-программ, и такой союз скорее всего
развалится. Если, конечно, люди не осознают, что длительные отношения и
тем более брак могут существовать только в случае душевной самоотдачи
каждого участника пары.

Одиннадцать сказали: Учитель научи ты нас молиться" С тех пор молитва реальной силой стала на земле.
Сложите руки у сердечной чакры
Молитесь искренно вы самому себе.
Ведь вы и есть то существо,та искра разума Небесной тайны,
Что связь живую с Богом наследует в Божественном Огне.
БлагоДарю! Обнимаю СВЕТОМ!

Причины

Иногда человек сам того не замечает, когда к нему приближается душевная опустошённость. Близкие люди часто не видят, что человеку плохо, тогда как он на самом деле испытывает внутри пустоту, тщательно скрывая это от окружающих.

Вроде и жизнь без изменений привычная, но что-то не так, ничего не мило, тоска накрывает.

Откуда берётся пустота

Выделяют следующие факторы, провоцирующие данное состояние:

– завышенные требования к себе и ближайшему окружению. Неспособность человека реально оценить себя и окружающих, завышенные ожидания в получении чего-то лучшего, постановка недостижимых, нереальных целей оканчивается тем, что желаемое в жизни не достигается, и потребности остаются не удовлетворёнными;

– если окружают люди без целей, считающие жизнь бессмысленной, то, вероятно, что и человек также начнёт думать;

– просиживание в мировой паутине притупляет чувство реальности, забирает много времени, вынуждает мечтать о лёгких деньгах и красивой жизни. Вместо того чтобы пробовать в жизни чего-то добиться, развиваться, человек впустую тратит время на сожаления и бесцельные вздохи;

– повседневная усталость или суета приводят к моральному изнеможению, иссякают душевные силы;

– стресс, утрата близкого, жизненные изменения не позволяют быстро восстановиться, вызывают душевную боль и в последствие пустоту;

– душевное потрясение или переживание из-за предательства, измены приводят к тому, что рушится представление о мире;

– отсутствие цели в жизни. Например, достигнув определённой цели, жизнь становится скучной и не такой интересной;

– эмоциональное выгорание, когда для человека на фоне хронического стресса характерно физическое, умственное, эмоциональное истощение.

Нередко чувство душевной пустоты сопровождается равнодушием, тоской, депрессивным настроем, апатией. Человек живёт с ощущением безысходности. Если не обращать внимание на страдающего человека, то он может свести счёты с жизнью.

Душевная пустота вызывает равнодушие ко всему: человек не интересуется окружающим миром, замыкается в себе, прекращает коммуницировать.

Человеку мешают жить переживания, которые уже в прошлом, но постоянно напоминают о себе. Из-за своего состояния он перестаёт следить за своей внешностью, домом, теряет друзей.

Как избавиться от душевной пустоты

Для этого необходимо придерживаться следующих этапов:

– требуется выговориться о наболевшем в душе родственникам или друзьям, не нужно бояться жаловаться или загружать их лишней информацией;

– важно научиться доверять. Близкие люди способны утешить, понять, выслушать, дать ценный совет;

– следует разобраться в причинах душевной пустоты, возможно для этого надобно уехать от городской суеты на природу, побыть в одиночестве, подумать;

Заполнить душевную пустоту можно новыми отношениями, которые подарят ощущение счастья, любви, нежности, страсти.

Нередко человека в тяжёлый жизненный момент спасает любимая работа. Если трудовая деятельность не приносит удовлетворения, то нужно заняться тем, чем давно хотелось. Не следует отказываться от посещения культурных мероприятий. Они подарят положительные эмоции. Важно также найти своё хобби, которое расслабит и даст положительные эмоции.

Также избавиться от душевной пустоты может посодействовать четвероногий друг. Домашнее животное изменит жизнь человека, она станет более осмысленной и значимой. Учёные доказали, что владельцы домашних питомцев реже испытывают неудовлетворенность жизнью и чувство одиночества.

Важно научиться видеть смысл в каждом прожитом дне. Мыслить всегда позитивно, поскольку мысли определяют поступки и будущую жизнь.

Итак, для заполнения душевной пустоты требуется собраться с силами, начать заниматься тем, что приносит удовольствие и радует. Надо приложить усилия, чтобы жизнь заиграла яркими красками и чувствами.

Если чувство душевной пустоты не покидает длительное время и есть предпосылки возникновения депрессивного настроя, то целесообразно будет обратиться за помощью к психотерапевту. Психотерапия применяет в лечении такие методы, как психоанализ, гештальт-терапию, телесную семейную психотерапию. Нередко причиной душевных страданий, повышенной утомляемости выступают гормональные сбои, поэтому консультация и обследование у эндокринолога лишним не будет.

П устота. Сложно себе представить, что это такое. Да и в зависимости от контекста смысл может быть совсем разный. И казалось бы, разве можно долго обсуждать то, чего нет. Но пустота — это достаточно глубокое понятие. Настолько же глубокое, насколько и непостижимое. Межгалактическое пространство — это типичный пример пустоты в материальном мире. Там нет ничего, даже времени и пространства. И если сравнивать межгалактическое пространство с нашим сознанием, то именно к такому состоянию сознания стремятся последователи некоторых направлений в йоге — к пустоте сознания.

Что такое пустота? Что такое пустота сознания? Бывает ли пустота в душе? Что такое пустота с точки зрения буддизма? Как мы можем видеть, это понятие достаточно абстрактное. Попробуем в нём разобраться.

Пустота как смерть души

Мы можем сколько угодно резонёрствовать на тему того, что пустота не может быть со знаком минус, и о том, что то, что люди называют пустотой в душе, вовсе пустотой не является. Но проблема, о которой говорят люди, пусть и не совсем корректными терминами, остаётся, и что с этим делать?

Это, разумеется, метафора. Речь идёт о том, что наши богатства в первую очередь должны быть духовными, а не материальными. Потому что если наше счастье зависит от внешних условий, то мы тяжело больны и несчастны на самом деле. И тогда любая перемена во внешних условиях — это путь к пустоте души. Если же сокровища наши в духовном мире, то никакие мирские бури не смогут опрокинуть лодку нашего сознания, плывущую в вечность.

Пустота в буддизме

И этот поток и есть то, что мы называем пустотой. Ведь сколько ни щёлкай фотоаппаратом, пытаясь запечатлеть реку, каждый раз горный поток будет выдавать новую картинку. И где же в этом случае его истинная природа? Получается, что нигде. Это и есть пустотность.

К примеру: есть семя, из которого вырос цветок, а затем цветок этот опал лепестками на землю. Семя, цветок и опавшие лепестки — всё пустотно, потому что это лишь временные состояния. Состояния чего? Состояния… пустоты. Пустота вырвалась из семени, дав побег, пустота расцвела ярким цветом, пустота опала лепестками на землю. Это практически непостижимо для ума, но зато постижимо для сердца.

И именно постижению концепции пустоты или так называемому чистому видению буддийксие монахи и посвящают всю жизнь. И именно поэтому шуньята является концепцией Махаяны — Великой Колесницы, которая является более продвинутой версией учения Будды для тех, кто уже избавился от грубых иллюзий.

В буддизме есть четыре вида пустоты:

Пустота обусловленного. Речь о том, что у обусловленных явлений отсутствуют качества необусловленных
Пустота необусловленного. Речь о том, что у необусловленных явлений отсутствуют качества обусловленных
Великая Пустота. Тут речь о том, что само разделение между обусловленным и необусловленным — иллюзорно
Пустота Пустоты. На этом уровне понимания отбрасывается сама концепция пустоты как пустотная. Говоря простым языком, сама идея пустоты — это лишь концепция, идея, которая призвана указать тень истины, но и к ней тоже привязываться не стоит

Теория пустоты: ничего нет?

С точки зрения квантовой физики, действительно, всё состоит из пустоты чуть менее, чем полностью. Практически вся масса атома содержится в его ядре, а само оно занимает примерно одну десятитысячную размера атома. А всё остальное остаётся, в сущности, пустотой. Почему же объекты остаются плотными и твёрдыми? Это объясняется процессами притяжения и отталкивания между атомами. Так, стена кажется плотной лишь потому, что её атомы притягиваются друг к другу. Но, например, нагревание ослабляет связи между атомами, поэтому раскалённое железо становится жидким и теряет свою плотную консистенцию.

Пустота в душе…Можно с уверенностью сказать, что с ней сталкивались практически все живущие на планете люди. Хотя при первом взгляде на них кажется, что это не так. Человек улыбается, общается с окружающими. Но мало кто знает, что на самом деле творится у него внутри. А там может быть все что угодно: разочарование и боль, безысходность, неуверенность в завтрашнем дне и многое другое. Почему возникает такое состояние? Чем оно опасно и как с ним бороться?

Почему возникает внутренняя пустота

В психологии выделяют несколько причин, почему у человека развивается чувство пустоты в душе. Рассмотрим те, которые встречаются чаще всего.

Усталость

Тут можно говорить много. Вы же замечали, как после напряженного рабочего дня ничего не хочется? Чрезмерная физическая и эмоциональная нагрузка, бешеный ритм жизни — все это выводит из равновесия и провоцирует появление истощения. В результате жизненной энергии становится все меньше и меньше.

Сильный стресс

Речь идет о неожиданной смене обстоятельств, например, спонтанном переезде, смерти близкого человека, серьезной ссоре с родными и других подобных ситуациях. Они сопровождаются массой негативных эмоций, которые не лучшим образом сказываются на внутреннем состоянии.

Потрясение

На первый взгляд кажется, что это то же самое, что и стресс. Но между этими двумя понятиями есть существенное различие. Потрясение происходит в тот момент, когда мечты о счастье натыкаются на суровую реальность. Сюда можно отнести, например, измену.

Отсутствие жизненных целей

Острый период

Бывает так, что все мыслимые и немыслимые трудности сваливаются на голову в один момент. Проблемы идут одна за другой. Им не видно ни конца, ни края. В такие моменты кажется, что сил совсем не осталось. Человек не чувствует ничего, кроме опустошения.

Финансовые трудности

Душевная пустота появляется и тогда, когда нет возможности удовлетворить свои потребности и желания из-за нехватки денег. Индивид видит, что у других ситуация гораздо лучше, чем у него. И этот факт навевает на него тоску, заставляя испытывать психологический дискомфорт и порой даже отчаяние.

Отсутствие личной жизни

Поддержка от любимого человека нужна каждому из нас. Но не всегда он есть рядом. Дефицит внимания, теплоты, чувства значимости приводит к внутренней опустошенности.

Симптомы душевной пустоты

Пустота в душе имеет свои характерные признаки. Вот некоторые из них:

Человеку не хватает уверенности в себе. Ему кажется, что он не может оправдать ожидания окружающих. И это приносит невыносимые страдания.
Для обретения внутреннего покоя хочется всегда и везде приносить пользу. А если не все получается, это приводит к появлению чувства вины.
Человек стремится к идеалу во всех сферах жизни.
Нет интересов, желания с кем-то общаться, заниматься какими-либо делами.
Появляются навязчивые страхи и фобии. Они лишают радости, свободы, удовлетворения от жизни.
Индивиду кажется, что он сильно отличается от окружающих, причем не в лучшую сторону. Это вызывает в нем апатию.
Развивается комплекс жертвы, человек испытывает безысходность, осознает бесповоротность жизни.
Теряется смысл существования, кажется, что способов заполнить пустоту в душе просто нет.
Человек чувствует себя беспомощным, несчастным. Все чаще у него возникают пессимистические мысли и рассуждения.
Появляется ощущение, что любовь никому не нужна. Из-за этого индивид не решается на романтические отношения. Последствия печальны. Начинаются проблемы не только в психологическом, но и в физическом здоровье. Это бессонница, заболевания кожи и ЖКТ, быстрый набор или, наоборот, потеря веса.
В крайне редких случаях люди пытаются заполнить душевную пустоту путем самоубийства. Звучит странно, но им действительно кажется, что все страхи, тревоги и волнения уйдут после смерти.

Есть и такие ситуации, когда человек становится зависимым от спиртных напитков и наркотических средств. Это еще один симптом душевной пустоты, которую хочется хоть чем-то заполнить.

Как избавиться от пустоты внутри

Что делать при ощущении пустоты в душе? Избавление от внутренней пустоты происходит в несколько этапов:

Для начала начните жаловаться. Необычный совет, но очень действенный. Найдите человека, которому сможете рассказать все, что вас тревожит. Так вы сможете посмотреть на себя со стороны, а также узнать, что думают о вас окружающие.
Не стесняйтесь попросить о помощи тех, кому вы доверяете. Близкие люди на то и близкие. Именно они смогут поддержать вас в трудную минуту или хотя бы выслушать.
Третий этап — поиск причины. Почему внутри вас боль, разочарование и пустота? Может быть, вам просто нужно отдохнуть и выспаться? Ответ на вопрос получить очень легко. Попробуйте сменить обстановку. Если есть возможность, уезжайте в другой город. Другой вариант — выберитесь на природу, организуйте пикник. Если же хочется побыть в одиночестве, просто прогуляйтесь в парке.
Встряхнитесь. Главная цель этого этапа — вернуть ваше эмоциональное здоровье в нормальное состояние. Подарите себе эмоции. Посмотрите захватывающий фильм, прокатитесь на американских горках, слетайте в отпуск туда, где никогда не были. В общем, займитесь тем, что поможет вам добавить яркие краски в вашу жизнь.

Наполните жизнь любовью

Заводите новые знакомства и поддерживайте старые связи. Пусть вокруг вас будут те, кто сможет стать примером для подражания, будут заряжать своей активностью и позитивом, мотивировать к изменениям.

Кстати, по словам психологов, наполнить жизнь любовью могут не только люди, но и домашние животные. С ними точно не придется скучать. Если есть такая возможность, подарите дом питомцу из приюта.

Найдите смысл в повседневной жизни

Довольно эффективный способ, как избавиться от душевной пустоты. Занимайтесь только теми делами, которые приносят вам удовольствие. Но если от рутинных занятий избавиться никак нельзя, сделайте их интересными. Так, например, замените общественный транспорт перед работой велосипедом. Или выйдите раньше и прогуляйтесь пешком. Перед тем, как идти на занятия в школу или ВУЗ, начните делать утреннюю зарядку. Вариантов множество.

Учитесь выходить из зоны комфорта. Не обязательно делать что-то глобальное. Переклейте обои, замените шторы, добавьте в интерьер яркие акценты, попробуйте блюдо незнакомой вам кухни.

Не забывайте о хобби и саморазвитии. Выделяйте время на то, что делает вас по-настоящему счастливыми.

Стройте планы и ставьте цели

Не бойтесь думать о будущем. Мечтайте о том, что бы вам хотелось получить. Ставьте перед собой цели. Только следите, чтобы они были достижимыми. Если вам сложно будет добиться желаемого, мотивация и стремление идти вперед со временем исчезнут. Вместе с ними придет разочарование и апатия. А следом и душевная пустота. Вам это надо?

Если не знаете, с чего начать, сделайте что-нибудь незначительное, например, перестановку мебели.

Не забывайте заботиться о себе

Ощущение пустоты в душе возникает и тогда, когда вы уделяете недостаточно времени заботе о себе и своем здоровье. Смените рацион питания. Ограничьте употребление вредных продуктов, замените их овощами и фруктами. Займитесь спортом. Может быть, вам пора сменить имидж? Не забывайте, что новая прическа или даже свежий маникюр способны поднять настроение не хуже прогулки с друзьями.

Чем заполнить пустоту в душе

Отношения

Налаживайте свою личную жизнь. Каждому человеку нужно быть значимым и любимым. Если у вас не получается найти партнера, не отчаивайтесь. Не зацикливайтесь на неудачах. Будьте готовы открыться навстречу чему-то новому. Только так вы сможете встретить свое счастье.

Общайтесь с близкими

Важно находить время для родных и близких людей. Во-первых, они как никто другой знают вас и поэтому смогут оказать поддержку в трудную минуту. А во-вторых, общение с приятными людьми — отличный способ расслабиться, привести в норму свое эмоциональное состояние.

Получайте удовольствие от работы

Необычный совет, особенно, если учесть тот факт, что чаще всего рутина и скука не оставляют места для положительных эмоций. А вы попробуйте что-то изменить. Один из способов — по возможности делать небольшие перерывы. 5-10 минут отдыха помогут собраться с мыслями, очистить голову от ненужной информации и просто хоть немного расслабиться. Можно сделать легкую зарядку, чтобы размять затекшие мышцы (для тех, у кого сидячая работа).

Увлекайтесь

Кем или чем — спросите вы? Все равно. Это может быть новое занятие, фильм, книга, друзья и т.д. Главное, чтобы вы смогли избавиться от душевной пустоты. Ходите на выставки, больше гуляйте на природе, путешествуйте в одиночку и с друзьями. Наполняйте свою жизнь яркими красками и новыми эмоциями.

Распространенные ошибки

Употребление сладостей, спиртных напитков, наркотиков. Причем многие люди обращаются к этому, даже если у них никогда не было тяги.
Попытка отстраниться от реальности. Кто-то с головой уходит в сериалы и интернет, кто-то увлекается азартными играми. Некоторые дни напролет занимаются шопингом.
Неадекватное и порой странное поведение. Это один из способов привлечь внимание окружающих, попытка заявить о себе.

В какой-то момент человеку кажется, что его состояние улучшается, появляется смысл в жизни, чувство опустошенности уходит. Но это ложное ощущение. К сожалению, вскоре все вернется на свои места.

Заключение

Время от времени каждый из нас чувствует опустошенность, беспомощность и отчаяние. Не переживайте, это нормально. В бешеном жизненном ритме на нас наваливается столько проблем и стрессов, что организм, нервная система в частности, просто не выдерживает, появляется пустота в душе. Что делать в таком случае? Для начала попробуйте просто выспаться. Если не помогло, начинайте менять свою жизнь. Добавьте в нее новые эмоции, знакомства, прогулки, занятия спортом. Выделяйте время на то, что приносит вам удовольствие. А еще не забывайте общаться с приятными для вас людьми. Только так вы сможете заполнить ту пустоту, которая образовалась в вашей душе.

Читайте также: