Типы внд холерик сангвиник флегматик меланхолик реферат

Обновлено: 02.07.2024

По И. Павлову, разные типы высшей нервной деятельности различаются по таким показателям: силой процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга; уравновешенностью процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга; подвижностью процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга (то есть скоростью, с которой возбуждение может смениться торможением и наоборот). Из комбинации названных показателей И. Павлов определил четыре типа высшей нервной деятельности: подвижный — сангвинический, безудержный — холерический, спокойный (инертный) — флегматический, слабый — меланхолический.

Первый тип — подвижный — характеризуется полной уравновешенностью процессов возбуждения и торможения в нервной системе, а также значительной силой и подвижностью этих процессов. Он отвечает сангвиническому темпераменту (рис. 225). Такой человек — сангвиник — бодрый, активный, деятельный, скучает без дела, коммуникабельный, по большей части имеет хорошее настроение, оптимистический взгляд на жизнь, доброжелательный, никого не обижает и никому не завидует, быстро забывает обиды. Он легко переживает неудачи и неприятности. Сангвиник — очень эмоциональный человек и поэтому имеет живую мимику и обычно сильно жестикулирует, громко разговаривает. Отрицательная сторона сангвиника — нехватка силы воли и определённая поверхностность, которая сказывается на учёбе и труде, поспешность в принятии решений (возможные ошибки). Сангвиники склонны к частому изменению своих интересов и увлечений; бывает, что, только начав какую-то работу, они оставляют её, потому что уже появилось другое увлечение, Сангвиники должны воспитывать в себе такие качества: волю, сдержанность, самообладание, большую сосредоточенность на учёбе и труде, в других делах.

Второй тип — безудержный, сильный, неуравновешенный — характеризуется преобладанием процессов возбуждения над торможением. По классификации Гиппократа, он отвечает холерическому темпераменту (рис. 226). Холерику присущий высокий уровень нервно-психической активности и энергичности действий (часто в труде он не знает меры, постоянно куда-то спешит, ему всегда недостаёт времени, будущее интересует его больше, чем настоящее), яркость эмоциональных переживаний. Он бурно и безудержно испытывает радость и грусть, склонен к противоположным настроениям, проявлениям раздражительности; иногда склонен к необдуманным поступкам под действием аффекта. Мимика и движения холерика, как правило, резкие, многообразные, речь — громкая. Если холерик — недостаточно воспитанный человек, то он не может контролировать себя в сложных ситуациях, и поэтому его несдержанность и вспыльчивость может вызывать конфликты с окружающими людьми. Самовоспитание человека с холерическим темпераментом должно направляться на воспитание сдержанности, самообладания, лучшего отношения к людям, доброжелательности.

2. Психологическое описание типа темперамента: “Меланхолик”.

3. Психологическое описание типа темперамента: “Сангвиник”.

4. Психологическое описание типа темперамента: “Холерик”.

5. Психологическое описание типа темперамента: “Флегматик”.

7. Список литературы.

1. Введение.

Темпераментом принято называть совокупность таких психофизиологических аспектов личности, которые будут отражать ее динамическую сторону, в частности, скорость и темп протекания процессов как на физическом уровне (манера движений), психологическом уровне, так и на эмоциональном.

Цель работы: раскрыть все психологические особенности 4-х основных видов темперамента.

Задачи: изучить психологические особенности каждого из основных типов темперамента, дать характеристику всем типам темперамента.

2. Психологическое описание типа темперамента: “Меланхолик”.

Положительными чертами меланхолика является отсутствие порывистости, постоянство во вкусах, любовь к обдуманным решениям. Негативно сказывается замкнутость, нежелание идти на контакт, частые депрессии, пассивное поведение.

3. Психологическое описание типа темперамента: “Сангвиник”.

Положительные черты: целеустремленность, стрессоустойчивость, активность. Отрицательные черты: порывистость, непостоянность, поверхностность.

4. Психологическое описание типа темперамента: “Холерик”.

5. Психологическое описание типа темперамента: “Флегматик”.

6. Заключение.

Типы темперамента известны людям уже более 24 веков, но каждый раз психологами делается очередное заключение или вывод, исходя из которого, общие черты и характеристика определенного типа дополняется или немного меняется. Постепенно данное психологическое явление приобретает научное обоснование, и вопросы, которые мы раскрыли в данной работе, снова требуют своего разрешения.

Все темпераменты являются достаточно устойчивыми. Невозможно в течение всей жизни сменить один тип темперамента на другой или поменять указанное во введении их процентное соотношение. В этом и заключается главная особенность темпераментов и именно благодаря данной особенности они были обнаружены еще в античные времена, ведь не обладая устойчивой связью и проявлением в поведении человека, его психофизиологическом состоянии, возможность выделить указанные типы была бы крайне низкой.

Любой темперамент обладает своими особенностями, которые просто необходимо учитывать как при выборе будущей профессии, сферы деятельности, так и при взаимоотношении с другими субъектами общества. Каждый тип отличается своим отношением к любому раздражителю.

Человек – слишком сложный и запутанный механизм, во многом, именно благодаря его психологическому аспекту. Чтобы максимально использовать свой потенциал, воспринимать определенные особенности каждого отдельного человека, комфортно находится в современном обществе, просто необходимо опираться на какие-либо основы, которые помогали бы в решение сложнейшей психологической задачи – понимания сущности человека. Именно для этого еще в 4 веке до нашей эры Гиппократ начал делить людей по 4-м основным группам, и именно из-за этого изучения данной темы не заканчиваются и сейчас.

7. Список литературы.

1. Агавелян O.K. Проблемы темперамента: Учебное пособие. Челябинск: Челябинский государственный университет, 1999.-155 с.

2. Айзенк Г.Ю. Исследования человеческой психики. Почему мы ведем себя именно так. М.: ЭСМО – Пресс, 2001. -479с.

3. Батаршев A.B. Темперамент и свойства высшей нервной деятельности: Психологическая диагностика. М.: Творческий центр Сфера, 2002. – 83с.

4. Батаршев A.B. Темперамент и характер. М.: ВЛАДОС-ПРЕСС,2001.– 333 с.

5. Белоус В.В. Темперамент как инвариант. Пятигорск: Изд-во пятигорского государственного лингвистического университета, 1997. – 207 с.

6. Белоус B.B. Темперамент в системе интегральной индивидуальности и его функция в деятельности // Психология и психофизиология индивидуальных различий в активности и саморегуляции поведения человека. Свердловск: СГПИ, 1987.– 226 с.

7. Белоус В.В. Функциональная роль темперамента в индивидуальной и совместной деятельности людей// Вопросы психологии, 1984. №4. – 148 с.

Наблюдения показали, что все люди различны не только по внешности, но и по поведению, движениям. Например, если последить за поведением учеников на уроке, то можно сразу заметить разницу в поведении, движениях каждого. У одних неторопливые правильные движения, заметное спокойствие во взгляде, а у других резкие движения, суета в глазах. Чем же объясняется такая разница в поведении? Прежде всего, темпераментом, который проявляется в любом виде деятельности (игровая, трудовая, учебная, творческая), в походке, жестах, во всем поведении. Индивидуальные психологические особенности личности человека, его темперамент придают своеобразную окраску всей деятельности и поведению. [10]

Целью реферата является: разобраться в свойствах и характеристиках темперамента.

Основные системы объяснения сущности темперамента

Известны три основные системы объяснения сущности темперамента:

Вторая система (конституциональная), возникла в 20-ом веке и описана немецким психиатром Э. Кречмером. Она связывает темперамент с телосложением человека. Он выделял четыре конституциональных типа: лептосоматик (астеник), атлетик, пикник, диспластик. С первыми тремя типами строения тела Кречмер соотнес три выделенных им типа темперамента, которым он дал наименования: шизотимик, иксотимик и циклотимик. Шизотимик, имеющий астеническое сложение, замкнут, склонен к колебаниям эмоций, упрям, малоподатлив к изменению установок и взглядов, с трудом приспосабливается к новой обстановке, окружающим людям, преобладает абстрактное мышление. Иксотимик, обладающий атлетическим сложением проявляет себя как спокойный, маловпечатлительный человек со сдержанной мимикой и жестами, с невысокой гибкостью мышления. Часто бывает мелочным. Циклотимик, обладающий пикническим телосложением, эмоционально колеблется между радостью и печалью, легко контактирует с людьми и реалистичен во взглядах. Основной недостаток этого подхода состоит в том, что в нем недооценивается или игнорируется роль среды и социальных условий в формировании психических свойств индивида.

Третий подход к объяснению сущности темперамента связывает его типы с деятельностью центральной нервной системы. И. П. Павлов выявил три основных свойства нервных процессов – сила, уравновешенность и подвижность. Различные их комбинации образуют четыре типа высшей нервной деятельности, лежащих в основе четырех типов темпераментов. [4]

Различные понятия темперамента

Темперамент- это индивидуальные особенности человека, которые

определяют динамику его психической деятельности и поведения. [1]

Темперамент – это индивидуальные особенности личности, проявляющиеся в динамике протекания психических процессов, общей подвижности и эмоциональной возбудимости. [5]

Темперамент – термин, образованный от латинского temperamentum (надлежащее соотношение черт) и tempero (смешиваю в надлежащем соотношении) [6]

Темперамент — природнообусловленная сторона индивидуальности человека, тесно связанная с его конституцией (морфологическими, биохимическими, физиологическими характеристиками, которые составляют основу и механизм темперамента). Темперамент, в свою очередь, является предпосылкой и основой личностных образований — характера. Темперамент — наиболее ранняя по происхождению, простая по структуре формально-динамическая характеристика индивидуальности, наиболее изученная категория в психологии индивидуальных различий [7]

Под темпераментом следует понимать природно-обусловленные, индивидуально своеобразные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности человека. [8]

Темперамент – это индивидуально-своеобразная природнообусловленная совокупность динамических проявлений психики. [9]

Типы темперамента

Показатели динамики психических процессов и поведения:

1) активность - это особенности темпа, ритма деятельности, скорость и
сила протекания психических процессов, степень подвижности, быстрота
или замедленность реакций.

2) эмоциональность выражается в различных
переживаниях человека и характеризуется различной степенью, быстротой
возникновения и силой эмоций, эмоциональной впечатлительностью.

И.П. Павлов, изучая работу больших полушарий головного мозга,

установил, что всe черты темперамента зависят от особенностей высшей
нервной деятельности человека (от сочетания силы, подвижности и
уравновешенности процессов возбуждения и торможения).

И.П. Павлов выделил четыре типа нервной системы, которые

соответствуют четырем темпераментам (рис. 14).

Рисунок 14. – Типы ВНД

темпераментов. В жизни существует много смешанных и промежуточных
типов высшей нервной деятельности, а следовательно, темпераментов.

От темперамента зависят такие свойства личности: впечатлительность, эмоцииональность, импульсивность, тревожность. [1]

Характеристики типов темперамента

Я. Стреляу дает следующие психологические характеристики основных классических типов темперамента:

Сангвиник. Человек с повышенной реактивностью, но при этом активность и реактивность у него уравновешены. Он живо, возбужденно откликается на все, что привлекает его внимание, обладает живой мимикой и выразительными движениями. По незначительному поводу он громко хохочет, а несущественный факт может сильно его рассердить. По лицу сангвиника легко угадать его настроение, отношение к предмету или человеку. У него высокий порог чувствительности, поэтому он не замечает очень слабых звуков и световых раздражителей. Обладая повышенной активностью и будучи очень энергичным и работоспособным, он активно принимается за новое дело и может долго работать, не утомляясь. Способен быстро сосредоточиться, дисциплинирован, при желании может сдерживать проявление своих чувств и непроизвольные реакции. Ему присущи быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи, быстрое включение в новую работу. Высокая пластичность проявляется в изменчивости чувств, настроений, интересов, стремлений. Сангвиник легко сходится с новыми людьми, быстро привыкает к новым требованиям и обстановке. Без усилий не только переключается с одной работы на другую, но и в большей степени откликается на внешние впечатления, чем на субъективные образы и представления о прошлом и будущем, экстраверт.

Холерик. Как и сангвиник, отличается малой чувствительностью, высокой реактивностью и активностью. Но у холерика реактивность явно преобладает над активностью, поэтому он необуздан, несдержан, нетерпелив, вспыльчив. Он менее пластичен и более инертен, чем сангвиник. Отсюда — большая устойчивость стремлений и интересов, большая настойчивость, возможны затруднения в переключении внимания, он скорее экстраверт.

Флегматик обладает высокой активностью, значительно преобладающей над малой реактивностью, малой чувствительностью и эмоциональностью. Его трудно рассмешить и опечалить — когда вокруг громко смеются, он может оставаться невозмутимым. При больших неприятностях остается спокойным. Обычно у него бедная мимика, движения невыразительны и замедленны, так же как и речь. Он не находчив, с трудом переключает внимание и приспосабливается к новой обстановке, медленно перестраивает навыки и привычки. При этом он энергичен и работоспособен. Отличается терпеливостью, выдержкой, самообладанием. Как правило, он трудно сходится с новыми людьми, слабо откликается на внешние впечатления, интроверт.

Меланхолик. Человек с высокой чувствительностью и малой реактивностью. Повышенная чувствительность при большой инертности приводит к тому, что незначительный повод может вызвать у него слезы, он чрезмерно обидчив, болезненно чувствителен. Мимика и движения его невыразительны, голос тихий, движения бедны. Обычно он неуверен в себе, робок, малейшая трудность заставляет его опускать руки. Меланхолик неэнергичен и ненастойчив, легко утомляется и малоработоспособен. Ему присуще легко отвлекаемое и неустойчивое внимание, и замедленный темп всех психических процессов. Большинство меланхоликов — интроверты. [2]

Свойства темперамента

Для психологических характеристик выделяют следующие свойства темперамента:

Сензитивность (лат. sensus – ощущение) – какова наименьшая сила внешних воздействий, необходимая какой-либо психической реакции человека, и какова скорость возникновения этой реакции. Реактивность (лат. частица: re- как раз, именно + activus – действенный, деятельный) – степень непроизвольности реакций на внешние или внутренние воздействия одинаковой силы (критическое замечание, обидное слово, резкий тон).

Активность (лат. activus – деятельный) – насколько интенсивно (энергично) человек воздействует на внешний мир и преодолевает препятствия в достижении целей (настойчивость, целенаправленность, сосредоточенность внимания). Соотношение реактивности и активности определяет, от чего в большей степени зависит деятельность человека: от случайных внешних или внутренних обстоятельств (настроения, случайные события) или от целей, намерений, убеждений.

Пластичность (от греч. plastikos – годный для лепки, податливый) и ригидность (от лат. rigidus – жесткий, твердый) – свидетельствуют, насколько легко и гибко приспосабливается человек к внешним воздействиям или насколько инертно его поведение.

Темп реакции – скорость протекания различных психических реакций и процессов, темп речи, динамика жестов, быстрота ума.

Экстраверсия (от лат. extraver-sus – обращенный вовне) характеризует зависимость человека от внешних представлений, мнений, возникающих в данный момент. Интроверсия (от лат. introver-sus – обращенный внутрь) – характеризует представления и мысли, связанные с прошлым и будущим.

Эмоциональная возбудимость – характеризуется силой воздействия, необходимого для возникновения эмоциональной реакции, и скоростью ее возникновения.

Изучением темпераментов занимался и Ганс Айзенк, результатом его исследования явилось отнесение человека к одному из четырех типов темперамента на основе разработанной им двухфакторной модели экстравертированности и нейротизма.

Типичный портрет экстраверта (от лат. extraversus – обращенный вовне): общительный, широкий круг знакомств, необходимость в контактах; действует под влиянием момента, вспыльчив;

беззаботен, оптимистичен, добродушен, весел;

предпочитает движение и действие;

имеет тенденцию к агрессивности;

эмоции и чувства не имеют строго контроля, склонен к рискованным поступкам;

на него можно положиться.

Типичный портрет интроверта (от лат. introversus – обращенный внутрь):

сдержан и отдален от всех, кроме близких друзей;

склонен к самоанализу;

планирует и обдумывает свои действия заранее, не доверяет внезапным побуждениям, серьезно относится к принятию решений;

любит во всем порядок;

контролирует свои чувства, его нелегко вывести из себя;

высоко ценит нравственные нормы.

Эмоциональная устойчивость характеризуется:

сохранением организованного поведения, ситуативной целенаправленности в обычных и стрессовых ситуациях;

отсутствием большой напряженности, беспокойства;

склонностью к лидерству, общительности.

Нейротизм выражается в:

склонности к быстрой смене настроений (лабильности);

чувстве виновности и беспокойства;

озабоченности, депрессивных реакциях;

неустойчивости в стрессовых ситуациях;

нервности в контактах с людьми;

неуверенности в себе;

склонности к раздражительности;

в неблагоприятных стрессовых ситуациях может развиваться невроз.[3]

Основные критерии темперамента:

1) Не зависит от содержания деятельности и поведения, т. е. отражает формальный аспект деятельности и поведения (является независимым от смысла, мотива, цели и т. д.).

2) Характеризует меру динамического (энергетического) напряжения и отношения человека к миру, людям, себе, деятельности.

3) Универсален и проявляется во всех сферах деятельности и жизнедеятельности.

4) Рано проявляется в детстве.

5) Устойчив в течение длительного периода жизни человека.

6) Высоко коррелирует со свойствами нервной системы и свойствами других биологических подсистем (гуморальной, телесной и т. д.).

7) Является врожденным [8]

Основные проблемы изучения темперамента:

• раскрытие биологических основ темперамента; раскрытие биологических основ темперамента;

• поиск и измерение психологических составляющих темперамента, т. е. его свойств;

• установление места темперамента в структуре индивидуальности (роль темперамента в развитии характера и общих способностей);

• изучение темперамента как фактора успешности профессиональной деятельности (спортивной, учебной). [7]

Список использованной литературы:

- [9] Баданина, Л. П. Основы общей психологии : учебное пособие / Л. П. Баданина. – 3-е изд., стер. – Москва : ФЛИНТА, 2017. – 448 с. : табл. – (Библиотека

Психологическая характеристика основных типов темперамента

Понятие темперамента

Темперамент – это совокупность индивидуальных особенностей человека, характеризующих эмоциональную и динамичную сторону его деятельности (умственную деятельность и поведение). Отдельные свойства и особенности темперамента могут благоприятствовать или противодействовать формированию личностных черт.

С физиологической точки зрения темперамент обусловлен типом высшей нервной деятельности человека (типом ВНД).

От темперамента человека зависят

Оценка и контроль деятельности.
Скорость возникновения психических процессов (скорость мышления, восприятия, длительность сосредоточения внимания).
Интенсивность психических процессов (активность воли, сила эмоций).
Темп, ритм и ускорение деятельности.
Дисциплинарные воздействия.
Направленность психической деятельности на определённые объекты (экстраверсия или интроверсия).

К типу темперамента человека не относится

Характер – определяет, как человек действует, приобретенный, подвержен изменениям.
Способности – определяют, с какой скоростью, глубиной, легкостью и прочностью овладевает знаниями, умениями, навыками.

Темперамент составляет основу развития характера человека, оказывает влияние на способы общения и поведения человека.

Темперамент – врожденная индивидуальная особенность человека, он не подвержен изменениям. Человек, обладающий любым типом темперамента, может быть способным и не способным. Тип темперамента не влияет на способности человека, просто одни жизненные задачи легче решаются человеком одного типа темперамента, другие — другого.

Взрослым, занимающимся воспитанием и обучением ребёнка необходимо учитывать тип темперамента ребенка, для того чтобы применяемые методы и приемы воспитания и обучения были эффективны и не наносили вред ребенку.

В психологии выделяют 4 типа темперамента человека: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик.

Психологическая характеристика типов темперамента - достоинства и недостатки

Тип темперамента ХОЛЕРИК

Тип нервной системы – безудержный, сильный, неуравновешенный, подвижный.

Достоинства Холерика:

Холерический тип темперамента отличается решительностью, инициативностью, прямолинейностью.
Подвижный и быстрый.
С увлечением берется за дело, работает на подъеме, преодолевая трудности.
Почти всегда находчив в споре.
Незлопамятен и необидчив.
Обладает выразительной мимикой.
Речь живая, эмоциональная.
Холерик способен быстро принимать решения и действовать.
Неустанно стремится к новому.
Быстро засыпает и просыпается, крепко спит.
В критической ситуации проявляет решимость и напор.
Чувства быстро возникают и ярко проявляются.

Недостатки Холерика:

Холерик слишком тороплив.
Для холерического типа темперамента характерны резкие, порывистые движения, неусидчивость, неуравновешенность, склонность к горячности.
Не отличается терпением.
В отношениях и в общении с людьми может проявлять резкость и прямолинейность.
Холерик может провоцировать конфликтные ситуации.
Упрям, зачастую капризен.
Характерен резкий подъем и быстрый спад деятельности, т.е. работает холерик рывками.
Иногда не вникает в суть проблемы, скользит по поверхности, отвлекается.
Склонен к рискованным поступкам.
Речь у холериков быстрая, порой сбивчивая, страстная.
Агрессивен, очень вспыльчив и не выдержан.
Холерик склонен к резким переменам настроения, нервным срывам.
Когда запас энергии истощается, его настроение резко падает.
Нетерпим к промахам и недостаткам других.
Обидчив.

Холерикам необходимо научиться сдерживать себя, не быть заносчивыми. Им можно посоветовать сосчитать до десяти прежде, чем отреагировать на ситуацию.

Тип темперамента САНГВИНИК

Тип нервной системы – сильный, уравновешенный, подвижный.

Достоинства Сангвиника:

Сангвинистический тип темперамента отличается веселостью, энергичностью, жизнерадостностью, отзывчивостью.
Настроение сангвиника имеет свойства часто меняться, но в основном преобладает хорошее настроение.
Чувства привязанности, враждебности, радости и горя возникают у сангвиников быстро, но они неглубоки.
Быстро схватывает все новое и интересное.
Быстро переключается с одного вида деятельности на другой.
Свои неудачи и неприятности переживает легко.
С легкостью приспосабливается к различным обстоятельствам жизни.
Обладает хорошей работоспособностью и выносливостью.
За всякое новое дело берется с энтузиазмом.
Сангвиник отличается громкой, торопливой, но при этом отчетливой речью, сопровождающейся. активной жестикуляцией и выразительной мимикой.
В общении с новыми людьми не испытывает страха и скованности.
Сохраняет самообладание в стрессовой, критической ситуации.
Сангвиник способен аргументировано защитить себя и в тоже время пытается нормализовать обстановку.
Быстро просыпается и засыпает.
Проявляет настойчивость в достижении поставленной задачи, цели.
Хороший организатор.

Недостатки Сангвиника:

Если сангвиник теряет интерес к начатому делу, то он бросает его, не доведя его до конца.
Сангвиники не любят однообразную работу.
Склонны переоценивать как себя, так и свои возможности.
Сангвиническому типу присущи неустойчивость в интересах и склонностях.
Человеку с сангвиническим типом темперамента в тягость однообразная, будничная кропотливая работа.
Поспешен в решениях, опрометчивость решений, не собран.
Неустойчивое настроение.
Трудно вырабатываются волевые качества.
Для достижения успеха в деятельности сангвиникам не стоит разбрасываться по мелочам, им необходимо быть целеустремленными, аккуратными, усидчивыми.

Тип темперамента ФЛЕГМАТИК

Тип нервной системы – инертный, сильный, уравновешенный, малоподвижный.

Достоинства Флегматика:

Флегматичный тип темперамента отличается спокойствием, хладнокровностью, рассудительностью, осторожностью, терпеливостью, усидчивостью, уравновешенностью и выдержкой, как в обычной жизни, так и в стрессовой ситуации.
Проявляет последовательность и обстоятельность в делах, вследствие чего начатое дело доводится им до конца.
Флегматики настойчивы и упорны в достижении своих целей.
Склонность к аффектам у флегматиков отсутствует.
Речь спокойная, размеренная с паузами, без резко выраженных эмоций, без жестов и мимики.
Флегматики малоразговорчивые.
Способны выполнять однообразную, длительно напряженную работу.
Все рассчитывает и не тратит силы попусту.
В работе придерживается системности.
Флегматики склонны придерживается выработанного, привычного распорядка жизни.
С легкостью соблюдает режим.
Флегматичный тип темперамента обладает хорошей выдержкой, что легко позволяет ему сдерживать свои порывы.
Незлопамятный.
Снисходительно относится к колкостям, высказанным в его адрес.
Характерно постоянство в отношениях и интересах, часто однолюбы.
Любят порядок и аккуратность во всем.
Разум у флегматиков преобладает над чувством.
Хорошо контактируют с людьми других темпераментов.
Обладает хорошей памятью.
Флегматики – надежные люди, которых сложно вывести из себя.
Чувства флегматиков глубоки, но тщательно скрыты от посторонних глаз.

Недостатки Флегматика:

Флегматики практически не восприимчивы к одобрению и порицанию в свой адрес.
Слабо реагируют на внешние раздражители, поэтому не могут быстро реагировать на новые ситуации.
Флегматики скупы на эмоции.
Мимика и движения флегматика невыразительны и медлительны.
Обстоятельны до занудства.
В работу включается медленно и так же медленно переключается с одного дела на другое.
С трудом адаптируется в новой обстановке и медленно сходятся с новыми людьми.
В жизни много стереотипов, шаблонов.
Ненаходчивы.

Флегматикам стоит развивать недостающие ему качества такие как: подвижность, активность. Не допускать проявление таких качеств как: инертность и вялость.

Тип темперамента МЕЛАНХОЛИК

Тип нервной системы – слабый, неуравновешенный, малоподвижный.

Достоинства Меланхолика:

Меланхоличный тип темперамента отличается повышенной чувствительностью.
Меланхолики способны воспринимать одобрения и порицания.
Предъявляет высокие требования и к себе, и к окружающим людям.
Хорошо чувствуют других людей.
При благоприятных условиях сдержаны и тактичны.
Эмоциональные состояния и чувства людей меланхоличного типа темперамента отличаются глубиной, длительностью и большой силой.
Меланхоликам свойственна постоянство и глубина, острая восприимчивость к внешним воздействиям.
В привычной и спокойной обстановке люди с меланхоличным типом темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно.

Недостатки Меланхолика:

Меланхоликов от других типов отличает высокая эмоциональная чувствительность.
Они тяжело переносят огорчения и обиды, внешне это может никак не проявляться.
Свои мысли и переживания держат в себе.
Меланхолики сильно переживают даже незначительные неудачи.
Меланхолик очень застенчив, стеснителен, раним, скрытен, нерешителен, неуверенный в себе и своих силах.
Всегда пессимистично настроен, редко смеется.
При малейшей неудачи испытывает чувство подавленности и растерянности.
В незнакомой обстановке теряется.
Меланхолик смущается при контакте с новыми людьми.
Долго адаптируется в новом коллективе.
Имеет маленький круг близких людей.
У меланхоликов наблюдается склонность к одиночеству, депрессиям, подозрительности, они замыкаются и уходят в себя.
Быстро утомляются, в работе необходимо делать паузы.
Для меланхоличного типа темперамента характерна слабая тихая речь вплоть до шепота, впечатлительность до слезливости, чрезмерная обидчивость и плаксивость.
Малейшая неприятность, нервная обстановка на работе способны вывести меланхолика из равновесия.
При неблагоприятных условиях меланхолики замкнуты, боязливы, тревожны.
Меланхолик – единственный тип темперамента, характеризующийся легкой ранимостью и обидчивостью.
Меланхолик предпочитает подчиняться правилам и авторитетам.
На кануне важных событий всегда чрезмерно переживает и волнуется.
То, что сметет на своем пути холерик, не заметит флегматик, обойдет сангвиник - для меланхолика становится препятствием. Он теряется, опускает руки, именно в такие моменты ему нужно сочувствие и поддержка близких и друзей.

В плане самосовершенствования и самореализации меланхоликам необходимо быть более активными, организаторской деятельностью, заниматься шефской помощью, чтобы ощутить свою значимость, уверенность и повысить свою самооценку. Этому способствует также занятия физкультурой и спортом, гимнастикой.

Интересные статьи:

Темперамент и профессия: влияние темперамента на выбор профессии, рекомендации по выбору профессии в соответствии с типом темперамента, видео, типы темперамента известных людей.

Макияж для глаз: как выглядеть моложе, ошибки макияжа, которые нас старят.

Типы темперамента и их характеристика Видео - особенности межличностных взаимоотношений людей с различным типом темперамента

Дружба и любовь в зависимости от типа темперамента

Сангвиник – переживает симпатии легко, ярко и весело. Романы заводит легко, так же легко может расстаться с объектом любви.

Холерик – дружит с немногими, командует своей второй половинкой, сильно привязывается, склонен к гневу и ревности, к разрыву из склонности.

Флегматик – не склонен к выражению ярких чувств, спокойное ровное отношение к партнеру, влюбчив, характеризуется спокойной привязанностью. От него практически невозможно услышать слов признания в любви, комплиментов.

Меланхолик – предан партнеру, подчиняется ему, стыдится открывать свои чувства, часто однолюб.

Нет плохих и хороших темпераментов. Свой темперамент можно и необходимо контролировать.

Учение о типах темперамента Павлова И.П.

Психологи утверждают, что в жизни довольно редко удается встретить ярких представителей того или иного типа темперамента, в основном в людях соединяются черты разных типов темперамента, среди которых преобладает в большей степени один, остальные дополняют.

Надежные, объективные критерии определения типа темперамента, как типа нервной системы по Павлову И.П.

Скорость обмена веществ.
Скорость протекания нервных процессов у человека.
Сила проявления эмоций.
Конструктивные особенности строения тела (соматотип).

И.П. Павлов утверждал, что основа темперамента человека – это соотношение основных черт психической деятельности и свойств нервной системы (быстрота и характер уравновешенности нервных процессов возбуждения и торможения).

И. П. Павлов доказал, что в основе высшей нервной деятельности лежит три компонента:

Сила - индивид сохраняет высокий уровень работоспособности при напряженном и длительном труде, не реагирует на слабые раздражители, быстро восстанавливается. Человек обладает стрессоустойчивостью и выносливостью.
Уравновешенность - в возбуждающей обстановке индивид остается спокойным, легко подавляет свою подвижность и неадекватные желания.
Подвижность процессов торможения и возбуждения, протекающих в нервной системе - человек быстро реагирует на изменения ситуации, легко приобретает новые навыки.

И. П. Павлов соотнёс выделенные им типы нервных систем с психологическими типами темперамента человека и обнаружил их полное сходство. В следствие чего можно сделать вывод, что темперамент - это проявление типа нервной системы в деятельности и поведения человека.

Именно тип высшей нервной деятельности является физиологической основой темперамента.

Соотношение типов нервной системы и темпераментов по Павлову И.П.

Человеку со слабым типом темперамента несмотря на слабость происходящих нервных процессов, способен добиться больших успехов в учебе, трудовой и творческой деятельности, карьере.

Характеристика нервных процессов возбуждения и торможения у различных типов темперамента по Павлову И.П.

Тип высшей нервной деятельности	По силе	По уравновешенности	По подвижности	Тип темперамента
Сильный	Сильный	Уравновешенный	Подвижный	Сангвиник
Безудержный	Сильный	Неуравновешенный	Подвижный	Холерик
Инертный	Сильный	Уравновешенный	Малоподвижный	Флегматик
Слабый	Слабый	Неуравновешенный	Малоподвижный	Меланхолик

Учение Гиппократа о типах темперамента

Гиппократ (древнегреческий врач) под темпераментом понимал анатомо-физиологические и индивидуальные психологические особенности индивидуума. Гиппократ, а позднее и Гален говорили о темпераменте, как об особенностях поведения личности, в организме которой преобладает одна из четырех жидкостей "жизненных соков".

У холериков - преобладает желтая желчь ("желчь, яд"), которая делает его импульсивным и безудержным.
У флегматиков - преобладает лимфа ("мокрота"), которая делает человека невозмутимым, спокойным, медлительным.
У сангвиников - преобладает кровь ("кровь"), которая делает его веселым и подвижным.
У меланхоликов - преобладает черная желчь ("черная желчь"), которая делает его робким, боязливым, грустным.

Учения о типах темперамента Схема

Тип темперамента по кругу Айзенка

Родителям о детях:

Воспитание ребенка с учетом типа темперамента имеет ряд важных особенностей, о которых должен знать каждый родитель.

интерьер детской комнаты, оформленный с учетом психологических, эмоциональных, возрастных и поведенческих особенностей ребенка.

Развитие речи детей 5 - 6 лет: особенности, характеристика, игры на развитие речи детей.

Типы высшей нервной деятельности: сангвиник, холерик, флегматик и меланхолик

На бытовом уровне большинство людей сталкивались с понятиями меланхолик или холерик. Но как понять, почему темперамент именно таков, какой он есть? Оказывается, все определяется вашим типом нервной деятельности.

Высшая нервная деятельность — это фактически врожденные и наработанные при жизни рефлексы, а также важные психические функции. Они вырабатываются со временем для адекватной реакции на жизненные ситуации.

Высшую нервную деятельность разделяют на несколько типов, которые для простоты сопоставляются с типами темперамента человека: меланхоликом, холериком, флегматиком и сангвиником. Порой они определяют склонности и способности человека. Если вам интересно узнать, на что вы способны, предлагаем пройти тест на скрытые таланты.

Характеристики типов высшей нервной деятельности

Пользуясь тремя основными характеристиками, психологи выделяют четыре типа нервной деятельности, которые соответствуют известным темпераментам человека. Соотнеся их с вашими жизненными привычками привычками, вы можете точно узнать свой темперамент: холерик, флегматик, меланхолик или сангвиник.

Пользуясь этими характеристиками, можно понять, как действует человек, насколько хорошо у него развита память и способность привыкать к новой обстановке. К основным и определяющим свойствам нервной деятельности относятся следующие понятия.

Сила: подразумевается устойчивость к воздействию раздражителей. То есть, для сильной нервной системы требуется большее время воздействия, чтобы она начала реагировать. В этом есть преимущество у слабого типа нервной системы: она чувствительна и быстрее воспринимает раздражитель.

Уравновешенность: это свойство указывает на то, как быстро человек может переходить от одной реакции к другой. В качестве примера можно вообразить, как в опасной или сложной ситуации человек сначала пугается и паникует (это можно отнести к реакции возбуждения), затем переходит в такое состояние спокойствия и постепенно начинает мыслить адекватно (реакция торможения).

Подвижность: отвечает за то, насколько быстро формируются новые связи в мозге, то есть сколько времени необходимо, чтобы освоиться, запомнить что-либо и на подобные вещи.

Темперамент и типы высшей нервной деятельности

Если у человека ярко выражен слабый тип нервной системы, то он автоматически причисляется и к неуравновешенному, инертному типу. Поэтому у слабого типа есть только один полноценный вариант. По системе темпераментов его относят к меланхолику. Выражается это в том, что привычки формируются медленно, человек часто задумывается и медлит с ответами, у него может быть плохая память.

В то же время его можно назвать порой чрезмерно ранимым и переживающим. У представителей данного типа людей очень сильная реакция на раздражители, снижена адаптация, и очень быстро распадаются нервные связи. Сильнее всего развита реакция торможения.

Сильный уравновешенный подвижный тип высшей нервной деятельности — это равномерно развитый тип. Возбуждение и торможение практически компенсируют друг друга, что помогает формировать устойчивые связи. Это очень близко к такому типу темперамента, как сангвиник.

Люди, имеющие этот тип нервной деятельности, неплохо ориентируются в новых ситуациях и местах, активны, запоминают необходимые вещи достаточно просто и контролируют то, что забывают. Обычно в памяти у них теряется только то, что по каким-то причинам перестало быть необходимым. За счет подвижной нервной системы они достаточно просто переключаются с одного дела на другое.

Сильный уравновешенный инертный тип часто сопоставляют с темпераментом флегматика. У этих людей привычки формируются медленно, даже тяжело. Но поскольку их психика обладает устойчивостью, они запоминают все очень надолго и очень хорошо. Если их к чему-то приучить, то привычка будет с ними на протяжении всей жизни с очень большой вероятностью.

У них развита и реакция возбуждения, и реакция торможения, из-за чего в незнакомой ситуации они могут встать в тупик. Переключаться с одного на другое людям этого типа сложно, у них обычно идет концентрация на одно определенное действие. Иногда обладателей этого типа высшей нервной деятельности считают заторможенными. Всеми этими качествами наделяют флегматика.

Сильный неуравновешенный подвижный тип высшей нервной деятельности обладает взрывным характером. У таких людей обычно плохо развита реакция торможения, что может даже делать их агрессивными или истеричными. Нервные связи формируются достаточно легко, но с таким же успехом могут и разрушиться в неожиданный момент.

Они нормально ориентируются в новом обществе, умея хорошо взаимодействовать, однако если людям с такой нервной системой не хватает воспитания, они не могут контролировать свои эмоции. Все это соответствует типу темперамента холерика.

Стоит оговориться, что человека нельзя четко отнести к одному из этих типов. Нервная система очень сложна по своей структуре, поэтому чаще всего происходит смешение минимум двух основных типов нервной деятельности.

Тип темперамента не всегда сопоставляется с другими человеческими качествами, например, экстраверсией или интроверсией. Ведь человек может быть эмоциональным, но при этом интровертным. Узнайте об этих характеристиках личности более подробно, чтобы лучше понять окружающих вас людей и себя, ведь между ними есть очень большая разница. Всего доброго,

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Читайте также: