Состояние тревожности психической напряженности реферат

Обновлено: 05.07.2024

Ключевые слова: тревожность, страх, личностное образование, тревожный ряд, феномен тревожности, психологическое явление.

ANXIETY AS A PSYCHOLOGICAL PHENOMENON:
INTERPRETATION OF THE TERM, FEATURES OF MANIFESTATION

Ibakhadzhieva L.A.*

Chechen State Pedagogical University, Grozny, Russia

Abstract

The article discusses issues related to anxiety as a psychological phenomenon. The author raises the problem of semantic uncertainty of the concept of “anxiety” and difficulties in conducting empirical research caused by the ambiguity of the terms used; the study also justifies the need to clarify the terminological apparatus in the study of psychological phenomena associated with anxiety. The article features a comparative analysis of the concepts of “anxiety” and “fear” from the point of view of their psychological content. The author examines the psychological and physiological manifestations of the state of anxiety, external and internal causes of its formation and highlights the adaptive functions of the psychological phenomenon under study. The article provides conclusions on the content of the basic concept of the term, outlines the main causes of anxiety and proves the necessity in an integrated approach to the study of this psychological phenomenon.

Keywords: anxiety, fear, personal education, anxiety series, anxiety phenomenon, psychological phenomenon.

Введение

В настоящее время наблюдается увеличение числа тревожных детей и подростков, характерными чертами которых выступают: неуверенность, эмоциональная нестабильность, склонность к девиантному поведению. Установлено, что постоянно переживаемое состояние повышенной тревожности может снижать познавательную активность, концентрацию внимания, работоспособность, и, таким образом, негативно влиять на эффективность учебной деятельности, препятствовать социализации школьников и их адаптации к новым ситуациям [7, С. 30], что вкупе является необходимым условием для формирования личности, способной к полноценной самореализации в профессиональной, социальной, личной сферах. Кроме того, тревожность является фактором риска для возникновения психосоматических расстройств.

Не меньшую проблему тревожность представляет для людей молодого, зрелого и пожилого возраста, каждый из которых характеризуется своими психофизиологическими особенностями и факторами риска возникновения состояния тревожности. Так, распространенность проявлений тревоги различного генеза среди пациентов, обращающихся в поликлиники, составляет от 12 до 70 % [11, С. 25], в связи с чем состояние тревожности относят не только к психолого-педагогической, но и к общемедицинской проблемам.

Поэтому, выявление истинных психологических причин тревожности у людей разных возрастных категорий, определение основных условий и механизмов ее формирования, поиск инструментов предупреждения и коррекции проявлений тревожности представляется актуальной проблемой психологических исследований.

Актуальность исследования, таким образом, обусловлена необходимостью уточнения понятийного аппарата и дифференциации терминов, касающихся изучения состояния тревожности, связанных с ним психологических феноменов и факторов, рассматриваемых в качестве причин повышенной тревожности.

Основная часть

Значительный вклад в понимание природы, сущности и причин тревожности внесли такие ученые как К. Хорни, К. Роджерс, А. Петровский, Ю. Александровский, А. Личко, А. Прихожан и др.

На психологическом уровне тревожность выражается проявлением напряжения, нервозности и беспокойства на фоне переживания таких чувств как неопределенность, незащищенность, беспомощность.

Тревожные реакции на уровне физиологии выражаются учащением дыхания и сердцебиения, повышением артериального давления и увеличением минутного объема циркуляции крови, снижением порогов чувствительности и повышением уровня общей возбудимости. Причиной этого является негативное восприятие на личностном уровне нейтральных стимулов.

Тревожность рассматривается как следствие субъективного восприятия неразрешенных противоречий во взаимодействии личности с окружающей средой [8, С. 51]. Некоторый уровень тревожности сопутствует практически любой деятельности, являясь ее необходимым условием. Так, тревожность позволяет личности мобилизоваться для решения сложных задач.

В этом случае тревожность выступает стимулирующим фактором, условием достижения результатов с учетом прогнозируемых трудностей. Оптимальный уровень тревожности служит адаптационным механизмом, позволяющим быстро реагировать на изменения внешних факторов [4, С. 77]. Как повышенный, так и пониженный уровень тревожности снижает ее адаптивные функции. Впервые об этом начал говорить еще С. Кьеркегор, относящий тревожность к основным определяющим жизнь индивида факторам. Эта точка зрения расширялась и развивалась в рамках классического психоанализа и экзистенциальной психологии.

В современной психологии оптимальный уровень тревожности рассматривается в качестве неотъемлемой части успешной адаптации к окружающей действительности. Повышенный уровень тревожности представляет собой дезадаптивную реакцию, которая проявляется в дезориентации, дезорганизации поведения, высоким риском неправильного реагирования, ошибками в той или иной деятельности [14, С. 178].

В настоящее время страх относят к реакции на реальную угрозу, а тревожность – на возможность возникновения угрозы, таким образом страх объективен, а тревожность – безобъектна.

В последнее время можно отметить закрепление определения тревожности в качестве полиобъективного переживания, причиной которого является восприятие всех сторон реальности с ее неопределенностями в качестве опасности. Когда тревога закрепляется на одном определенном объекте все остальные становятся незначимыми и появляется страх [3], [4], [13], [14].

Проблема установления истинных причин возникновения тревожности остается центральной и, к сожалению, менее всего исследованной. Чтобы их определить, важно понимать рассматривается тревожность как личностное образование или в качестве характерного темпераменту человека свойства. От ответа на данный вопрос в определенной степени зависят возможные способы преодоления состояния тревожности.

Многие ученые в качестве основной причины повышения уровня тревожности рассматривают негативные факторы внешней среды, к числу которых относят быстро меняющиеся условия, социальную нестабильность, стрессовые ситуации [1], [15], [16]. При этом степень повышения уровня тревожности связывают с частотой и длительностью негативных воздействий.

В данном контексте тревожность представляет собой системно-динамическое образование личности, которое формируется в ответ на влияние стрессовых ситуаций в результате закрепления реакций тревожности на повторяющиеся стрессовые воздействия [14], [15], [16]. Однако системно-динамический подход не позволяет объяснить, почему в равных условиях стрессовых воздействий один человек реагирует повышением уровня тревожности, а другой нет [11, С. 25].

Другие исследователи, напротив, обращают внимание на то, что повышение уровня тревожности обуславливается внутренними факторами не в меньшей степени, чем внешними [9], [12], [15]. Отмечено, что предрасположенность к повышенной тревожности передается от родителей к детям, более того, наследуемость этого признака наблюдается в 45% случаев [11, С. 25]. В данных обстоятельствах тревожность развивается на фоне слабой нервной системы, что обуславливается унаследованными особенностями нейробиологических и психофизиологических процессов в организме [13, С. 47].

Следует отметить, что биологические аспекты психологического явления тревожности по сей день остаются малоизученными в силу сложности и нелинейности связей между биохимическими, физиологическими и психологическими процессами.

Многие исследователи (П. Бурдье, И. Гофман, Э. Гидденс, Р. Мертон, Н. Моисеев и др.) в самой социокультурной структуре общества видят множество источников тревожности: спонтанность и непредсказуемость явлений в сложных социальных системах и нелинейность протекающих в обществе процессов, сложность информационной структуры с возникновением информационных сред, множественность и разнообразие социальных взаимодействий, предполагающих постоянные усилия для поддержания социально-ролевого образа. В последнем случае тревожность появляется при противоречиях между возможностями личности и предъявляемыми требованиями, которым личность по разным причинам не может соответствовать.

Сложность и многообразие проявлений, как самого психологического явления тревожности, так и вызывающих его причин указывает на необходимость реализации системного междисциплинарного подхода к исследованиям, который позволит осуществить максимально точный анализ процесса возникновения и закрепления тревожности, представляемого в виде результата сложного взаимодействия различных факторов: личностных, социальных, биохимических, биологических, физиологических. При восприятии тревожности в качестве личностной характеристики важно уделять особое внимание причинам ее возникновения [1, С. 156], в частности особенностям социальных взаимодействий и социального окружения, что может как согласовываться, так и не согласовываться с детерминантой природной предрасположенности.

Выводы

тревожностью в различных контекстах называют как негативное эмоциональное состояние, связанное с ощущением опасности, так и особенность личности, которая проявляется в склонности к переживанию состояния тревоги;
состояние тревожности проявляется на психологическом и физиологическом уровнях и выражается в нарастании эмоционального и нервного напряжения, учащении дыхания и сердцебиения, повышении артериального давления;
будучи адаптационным механизмом, состояние тревожности повышает эффективность деятельности в том случае, если ее уровень оптимален;
основное отличие тревожности от страха в ее безобъектности или полиобъектности: будучи сконцентрированной на определенном объекте, тревожность перерастает в страх;
среди причин возникновения тревожности выделяют внешние (главным образом, нелинейность и непредсказуемость процессов в окружающей среде) и внутренние (психологические, физиологические, нейробиологические особенности человека);
при изучении такого сложного и многопланового явления, как тревожность, необходимо придерживаться комплексного междисциплинарного подхода, который позволит выявить истинные причины возникновения этого состояния у конкретного человека и определить пути его коррекции.

Список литературы / References

Список литературы на английском языке / References in English

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Введение
1. Тревожность : понятие , причины и признаки
2. Опасность тревожного состояния
3. Способы коррекции и преодоления тревожности
4. Методики профилактики и самолечения
5. Релаксация по Джекобсону
Заключение
Список использованных источников

Всякому человеку знаком страх . Обычно он возникает , когда мы видим , слышим , чувствуем опасность . То есть со страхом , как правило , четко понятно , откуда исходит опасность , и чего следует бояться ( и избегать ). Однако существует чувство , и довольно неприятное , когда страх как бы рассеян в воздухе : бояться , по сути , нечего , опасности нет , а все равно как - то не по себе , будто смотришь триллер с соответствующей музыкой . Такой неконкретный страх называется тревогой , а склонность к нему — тревожностью . В данной работе попытаемся лучше разобраться в том , что же такое психологическая тревожность , чем она опасна , какими способами ее можно преодолеть и , самое главное , узнаем , можно ли и как избежать состояния тревожности , ибо намного приятнее предупредить заболевание нежели его лечить .

1. Тревожность : понятие , причины и признаки

Тревожность человека – это индивидуально - личностная психологическая особенность , обнаруживающаяся в склонности субъектов постоянно ощущать сильнейшую тревогу по незначительным поводам . Зачастую тревожное расстройство расценивается в качестве личностной черты либо трактуется как особенность темперамента , возникающая вследствие слабости нервных процессов . Вдобавок к этому , повышенная тревожность нередко рассматривается в качестве совместной структуры , объединяющей черту личности и особенность темперамента . Состояние тревоги заключается в ощущении дискомфорта или предвидение некой угрозы . Описываемое расстройство , как правило , относят к невротическим нарушениям , другими словами к патологическим состояниям , психогенно обусловленным и характеризующимся отсутствием личностных нарушений .

Личностная тревожность , преимущественно , повышена у лиц с девиантным поведением , у индивидов , имеющих нервно - психические недуги или страдающих тяжелыми соматическими заболеваниями , переживающих последствия травм психического характера . В целом состояние тревожности – это субъективная реакция на личностное неблагополучие .

Причины тревожности

Современной науке неизвестны точные причины , провоцирующие развитие данного состояния , но можно выделить ряд факторов , способствующих зарождению тревоги , среди них выделяют : генетическую предрасположенность , неправильное питание , отсутствие физической активности , негативное мышление , опыт , соматические заболевания , окружающую среду .

Кроме того , высокая тревожность может быть спровоцирована недружелюбной или новой средой . В нормальном состоянии , беспокойство является сигналом того , что индивид находится в опасной ситуации , но если уровень тревожности опасности не соответствует со степенью опасности , то такое состояние необходимо исправлять .

Данное состояние нередко является сопутствующим симптомом некоторых соматических недугов и заболеваний психики . Сюда , прежде всего , можно отнести различные нарушения эндокринного характера , гормональный сбой во время менопаузы у женщин , неврозы , шизофрению , алкоголизм . Нередко внезапное чувство тревоги является предвестником инфаркта или свидетельствует о снижении в крови уровня сахара .

Все перечисленные выше факторы не у всякого индивида могут спровоцировать тревожность , возраст индивида нередко играет определяющую роль в возникновении тревожности .

Неофрейдисты , в частности К . Хорни и Г . Салливан , полагали , что базисной причиной тревожности является ранний неблагополучный опыт отношений , который спровоцировал развитие базальной тревоги . Подобное состояние сопутствует личности всю жизнь , влияя в значительной степени на ее взаимоотношения с социальным окружением .

Бихевиористы расценивают тревожное состояние результатом научения . Согласно их позиции , тревогой является заученная реакция человеческого тела на опасные ситуации . Эта реакция в дальнейшем переносится на другие обстоятельства , вызывающие ассоциацию с известной угрожающей ситуацией .

Признаки тревожности

Обычные симптомы тревожности :

Физические симптомы тревожности :

— нарастающее мускульное напряжение , провоцирующее болевые ощущения в области головы ;

— ригидность мышц шеи или плеч ;

— со стороны вегетативной нервной системы – повышенное возбуждение ( редко ).

Состояние тревожности порождает устойчивую борьбу индивида с самим собой , что воздействует на весь организм в целом либо на отдельные его системы . Так , например , следствием панических приступов или учащенного дыхания может стать головокружение либо слабость . В подобном состоянии индивид утрачивает контроль над ситуацией . Зачастую у него может появляться страх или боязнь внезапной смерти . Взволнованный человек испытывает слабость , у него повышается потоотделение , он может в любую секунду заплакать . Встревоженного субъекта довольно просто испугать , поскольку он чересчур чувствителен к шуму .

Кроме описанных выше признаков , нередко наблюдается затрудненное глотание или дыхание , сухость во рту , сильное сердцебиение , болевые ощущения либо чувство стеснения в грудной области . Также к перечисленным проявлениям следует добавить нарушение пищеварения , боли в эпигастрии , метеоризм , тошнота . Возможно учащение мочеиспускания или острая потребность в немедленном опорожнении мочевого пузыря , диарея , ослабление либидо . Все рассматриваемые признаки имеют субъективную обусловленность , а именно существует связь : тревожность , возраст или зависимость от половой принадлежности . Так , например , у мужчин в состоянии повышенной тревоги могут возникнуть случаи полового бессилия , а у представительниц слабого пола – менструальные боли . У детей высокая тревожность проявляется подавленным настроением , плохо налаженными контактами со средой , которая его пугает , что со временем может привести к занижению самооценки и устойчивому пессимистическому настрою .

Все проявления также обусловлены и типом тревоги , а именно личностная тревожность и ситуативная , мобилизующая и расслабляющая , открытая и скрытая . Первый тип является личностным образованием , которое обнаруживается в устойчивой склонности к тревожности и волнениям в независимости от тяжести жизненных обстоятельств . Он отличается ощущением необъяснимого страха и угрозы . Индивид с такой чертой личности готов все события воспринимать как опасные .

Ситуативная тревожность вызывается определенной ситуацией либо событием , которое порождает беспокойство . Подобное состояние может обнаружиться у каждого индивидуума перед серьезными жизненными

трудностями и возможными неприятностями , что считается нормой , поскольку способствует мобилизации ресурсов человека .

Мобилизующая тревожность дает дополнительный посыл к действиям , расслабляющая – в ответственные моменты парализует личность . Также исследователями было доказано , что состояние тревожности изменяется во времени как функция степени стресса , которому подвергается человек и варьируется по интенсивности .

Диагностика тревожности проводится посредством различных методик , среди которых используются вопросники , рисунки и всевозможные тесты .

2. Опасность тревожного состояния

Чем опасна тревожность ? Она значительно ухудшает качество жизни . Может лишить работы и нормальной жизни . Особенно тяжело приходится тем , у кого тревожность идет рука об руку с депрессией . Человек постепенно теряет волю к жизни , думает только о своей болезни и как от нее избавиться , прислушивается к своему организму на предмет болевых ощущений , теряет сон и аппетит , его больше не интересуют те дела и развлечения , которые нравились раньше . Он может забросить хобби , утратить любознательность и живость характера , которые были у него раньше . Те , кто долго не видел пострадавшего , попросту не узнают его .

Кроме депрессии , с повышенной тревожностью может сочетаться невроз навязчивостей . Больному кажется , что при выполнении определенных ритуалов наступает снижение тревожности . Так , он может при ходьбе наступать на каждую вторую плитку , садиться на определенный поезд метро и в определенном месте вагона , ходить одной и той же дорогой . И если на этой дороге начнется ремонт , нормальный человек просто перейдет на другую , а для человека с тревожностью и навязчивостями это становится трагедией местного масштаба .

Некоторые больные с тревожностью фиксируются на состоянии здоровья , но уже не своем , а близких . Такие несчастные изматывают родственников бесконечными вопросами о самочувствии , особенно если родственники не отличаются богатырским здоровьем . Малейшее ухудшение их состояния усиливает тревожность . Больные могут по многу раз задавать вопросы , ответы на которые очевидны , например , в 10 вечера спрашивают человека , который всегда ложится в час ночи , идет ли он спать .

3. Способы коррекции и преодоления тревожности

Коррекция тревожности

Ежегодная диагностика тревожности выявляет огромное число детей с наличием признаков тревоги и страха .

Снятие тревожности у детей сопряжено с определенными сложностями и может занимать достаточно продолжительное время . Психологи рекомендуют коррекционную работу проводить одновременно в нескольких направлениях . В первый черед , необходимо устремить все силы на повышение детской самооценки . Данный этап довольно продолжителен и требует ежедневной работы . Нужно к крохе стараться обращаться по имени , чаще искренне хвалить его , отмечать его успехи в присутствии ровесников . При этом малыш должен хорошо понимать , за что он получил похвалу .

Одновременно с повышением самооценки необходимо обучать кроху способности контролировать себя в определенных , наиболее тревожащих его ситуациях . На этом этапе применяются игры , направленные на снижение тревожности и ее различных проявлений . Максимальным эффектом обладают сюжетные игры и драматизации . Для их реализации используют специально выбранные сюжеты , помогающие снять тревогу . Любые барьеры крохам легче преодолевать через игровую деятельность .

Кроме того , в игровом процессе происходит перенос отрицательных личностных качеств с малыша на игровой персонаж . Таким образом , ребенок может избавиться на некоторое время от собственных несовершенств , увидеть их словно со стороны . Кроме того , дошкольник может в игровой деятельности проявить собственное отношение к персональным недостаткам .

Вдобавок к описанным способам , направленным на снижение тревожности , применяют различные методы снятия мышечного напряжения . Здесь лучше использовать игры , связанные с телесным контактом , упражнения на релаксацию , массаж . Очень эффективным методом понижения детской тревожности является раскрашивание лица ненужными мамиными помадами для игры в импровизированный маскарад .

Оптимальным средством , направленным на снятие тревожности у взрослых лиц , используются различные медитативные техники . Секрет успешности медитаций заключается в наличии взаимосвязи , объединяющей негативные эмоции и мышечное напряжение . Снижая мышечную напряженность можно постепенно побороть тревожность .

Лечение тревожности

Первым этапом в лечении тревожности является точное установление причины . Так , например , если тревожное состояние спровоцировано приемом лекарственных препаратов либо наркотических веществ , то лечение будет заключаться в их отмене .

При тревожном расстройстве , вызванном соматическим недугом , в первый черед необходимо лечить главное заболевание . Если у индивида обнаружено первичное тревожное расстройство , в случаях , когда тревога сохраняется и после излечения главного заболевания или отмены лекарств , рекомендована психотерапия и медикаментозное лечение .

Современные препараты , разработанные для снятия тревоги , эффективны , безопасны и легко переносятся . При тревожном расстройстве снизить тревогу и ликвидировать бессонницу позволяет непродолжительный курс бензодиазепинов .

Если пациент страдает посттравматическим стрессовым нарушением , то показано применение медикаментов в комплексе . Назначение препаратов обусловлено наличием сопутствующих расстройств психики , таких как паническое расстройство , депрессивное состояние , дистимия , алкоголизм и наркомания . В таких случаях показан прием антидепрессантов .

Психологический подход предполагает , как правило , использование методик когнитивно - поведенческой психотерапии . Техники данного подхода направлены на изменение реакций клиента на ситуации , порождающие тревожность .

Кроме того , психологи советуют не забывать и о самопомощи при избавлении от повышенной тревоги . Зачастую индивидам с чрезмерной тревогой помогает смена образа жизни . Многочисленные исследования доказали , что рост физической активности способствует сжиганию избыточного адреналина и предоставляет двигательному беспокойству здоровый выход . Также , исследования свидетельствуют , что физическая нагрузка способна повысить настроение и стимулирует выработку более позитивного взгляда на жизнь .

4. Методики профилактики и самолечения

– изменение образа мышления ;

– смена образа жизни .

Но прежде чем рассмотреть такие моменты , необходимо научиться справляться с внезапно нахлынувшим чувством тревожности . Для этого необходимо найти причину , осознать ее , отвлечься от проблемы и глубоко выдохнуть . Рассмотрим эти методы более подробно .

Отвлекитесь от проблем . Еще один метод ухода от тревожного состояния – отвлечься . Если человек находится дома , стоит посмотреть комедию , почитать интересную книгу , встретиться с друзьями или принять расслабляющую ванну с травами . На работе можно полностью погрузиться в дело , отбросив все тревожные мысли . Неплохо помогает общение с коллегами . Великолепным решением станет чаепитие в обеденный перерыв .

5. Релаксация по Джекобсону

Эта техника основана на связи между тревогой и её физическими проявлениями ( мышечным напряжением ). Мышечное напряжение — естественная реакция организма на стресс , подготавливающая организм к бегству или нападению . Поэтому состояние тревоги часто сопровождается ощущением мышечного напряжения . Американский врач Эндмунд Джекобсон заметил , что , устраняя мышечное напряжение , можно уменьшать и другие проявления тревоги ( в частности , эмоциональную тревогу ).

Выполнение этой техники занимает всего 2 минуты , её можно делать в транспорте или на рабочем месте .

Регулярные тренировки (2 раза в день ) помогут уменьшить уровень тревоги и ускорить выздоровление , научиться в случае необходимости быстро уменьшать тревогу при приближении панической атаки .

Во время этого упражнения нужно попеременно напрягать и расслаблять мышцы . В ходе упражнения Вы будете постепенно увеличивать силу напряжения мышц , затем резко расслабляя их . Наиболее легко научиться выполнять это упражнение с мышцами рук .

Сядьте прямо — так , чтобы спина касалась стула , ноги стояли на полу , а руки лежали на коленях .

Можно выполнять это упражнение с закрытыми глазами — это поможет Вам лучше расслабиться . Если с закрытыми глазами Вы чувствуете себя некомфортно , делайте упражнение с открытыми глазами .

Начните с мышц кисти . Медленно считая до 5, с каждым счётом увеличивайте напряжение в мышцах кисти .

На счёт 5 резко расслабьте мышцы кисти . Вы почувствуете , как расслаблены кисти рук . Сравните это с ощущением напряжения в мышцах .

Теперь повторите это упражнение , напрягая не только мышцы кисти , но и мышцы предплечья .

Затем подключите мышцы плеча , затем мышцы предплечья , далее мышцы плеча . В конце упражнения Вы будете напрягать все мышцы рук и мышцы спины .

Когда Вы научитесь делать это упражнение с мышцами рук , Вы можете научиться прорабатывать и другие мышцы — мышцы ног , живота . При этом следите за тем , чтобы сидеть прямо .

В последнюю очередь учитесь делать это упражнение с мышцами шеи и лица .

Чтобы увеличить степень расслабления , Вы можете представить , что делаете его в каком - либо месте , где Вы чувствуете себя расслабленно — на природе или в каком - то месте из своего детства .

Вы можете выполнять это упражнение каждый раз , когда чувствуете напряжение — на работе , в метро , дома .

Регулярное выполнение этого упражнения (2 раза в день ) поможет снизить общий уровень тревоги , увеличит шансы и ускорит выздоровление .

Техника визуализации . Расслабление , основанное на мысленном переносе в живописное место или ситуацию .

Необходимо представить не только визуальный образ этого места , но и его запахи , звуки , освещение и тактильные ощущения . Если это морское побережье , можно почувствовать тепло солнца , прохладу и солёный вкус воды , крики птиц и шум волн . При этом нужно закрыть глаза и занять удобное положение .

Состояния психической напряженности, их роль и значение в уголовном и гражданском процессе ( реферат , курсовая , диплом , контрольная )

К состояниям психической, эмоциональной напряженности, активно влияющим на поведение лиц, вовлеченных в сферу правоприменительной деятельности, прежде всего следует отнести состояния тревоги (тревожности), страха, стресса и его разновидности — фрустрации, а также аффект, страдания.

Состояние тревоги (тревожность, тревога) — это особое состояние психической напряженности человека, возникающее в результате предчувствия им (иногда даже на неосознаваемом уровне) приближающейся опасности. Тревога вызывает активизацию внутренних ресурсов организма, психики человека до того, как наступает ожидаемое событие, помогая субъекту подготовиться к изменяющимся условиям существования, выстоять в любой кризисной ситуации. Тревога (состояние тревожности) нередко рассматривается в качестве эмоциональной реакции тревожного ожидания, своего рода предвосхищения несоразмерной опасности, в ряде случаев как реакция на воображаемую угрозу, возможную неудачу.

Роль субъективного фактора при оценке влияния состояния тревожности на поведение того или иного участника судопроизводства исключительно велика. Какая-то определенная ситуация для одного субъекта может быть совершенно заурядной, не вызывающей никаких особых эмоций, а для другого — с учетом его индивидуально-психологических особенностей — явиться источником сильных эмоциональных переживаний. В этом проявляется своего рода иррациональный характер тревожности, понимание которого помогает увидеть подлинные побуждения людей, их иногда внутренне противоречивые, необъяснимые с точки зрения здравого смысла поступки, неадекватные формы реагирования.

О переживании субъектом состояния тревоги обычно свидетельствуют различные физиологические, а также определенные внешне наблюдаемые поведенческие признаки (напряженное выражение лица, сниженная активность, заторможенность), нарушения вегетативной нервной системы, познавательной деятельности, нередко проявляемые в неадекватной оценке угрожающей обстановки в сторону ее еще большего усложнения, в не соответствующих реальным условиям решениях, вплоть до принятия решений суицидального характера (рис. 7.1).

Эмоциональные реакции на опасность в состоянии тревоги могут сопровождаться такими физическими ощуще;

Рис. 7.1. Типичная внешняя картина проявления тревожного состояния (рисунок X. Бидструпа)

— Быть или не быть, вот в чем вопрос. Вопрос, на который пытался ответить принц Гамлет, до сих пор продолжает волновать многих людей, вызывая у них то тревогу, то страх, то страдания

ниями, как дрожь, учащенное дыхание, сердцебиение, головокружение, усиленное потовыделение, удушье, частые позывы к мочеиспусканию, понос, рвота и т. п. Все эти реакции могут быть настолько интенсивными, что сильная тревога (равно как и страх) может завершиться сердечным приступом либо даже летальным исходом.

Человек, переживающий тревогу, ощущает свою беспомощность, неопределенность собственного положения, неуверенность, беззащитность перед надвигающейся опасностью. Состояние тревоги нередко усиливается в ситуации мотивационного конфликта, когда субъект, пытающийся найти правильное решение, находится под воздействием взаимоисключающих мотивов достижения и одновременно мотивов избегания (боязни) неудачи, что еще более отрицательно воздействует на его активность, а порой и вовсе парализует ее.

Воздействие тревоги на психику, сознание, волеизъявление человека зависит от его индивидуально-психологических особенностей, предрасположенности к переживанию тревоги, а также от культурной, социальной среды, оказавшей ранее, особенно в раннем детстве, и продолжающей оказывать огромное воздействие на рациональное мышление и поведение субъекта. Поэтому оценка судом состояния тревожности у того или иного участника процесса должна проводиться с учетом личности субъекта, его социального статуса, самооценки, ценностных ориентации, уровня интеллектуального развития, приобретенного опыта и т. п.

Известно, например, что некоторые люди вообще не склонны остро переживать состояние тревоги, она как бы неведома им, не проявляется у них даже в минуты реальной опасности. У таких лиц отсутствует должная осторожность и предусмотрительность в поведении, значительно снижен уровень самоконтроля. В большей мере это свойственно молодым, беспечным, но характеру, социально незрелым людям, к тому же не имеющим достаточного жизненного опыта, а иногда и просто со сниженным уровнем интеллекта, неразвитыми когнитивными, прогностическими способностями. Данные качества нередко отражаются в их легкомысленном, небрежном отношении к своим поступкам. При определенных условиях все это может способствовать совершению такими лицами противоправных действий по неосторожности: такой оценочный подход не исключается содержанием ст. 26 УК.

Кроме того, сниженный уровень тревожности у субъекта может способствовать формированию так называемого виктимного поведения потерпевших, например, в ситуациях возможных сексуальных посягательств на них. Именно поэтому отсутствие должного уровня тревожности (наряду со сниженным интеллектом, некоторыми другими особенностями личности), точно так же как и высокий, значительно превышающий норму показатель тревожности, парализующий волю, активность потерпевшей (потерпевшего), следует рассматривать в качестве одного из составляющих элементов психологического содержания такого уголовно-правового понятия, как " беспомощное состояние потерпевшей (потерпевшего) или других лиц" (ст. 131, 132 УК) (26, "https://referat.bookap.info").

Опасность в случае тревоги обычно усиливается психологическими факторами, а беспомощность еще более усугубляется собственным отношением к ней человека. Эту закономерность важно учитывать при расследовании указанных выше преступлений, когда с точки зрения здравого смысла, житейской психологии невозможно объяснить поведение потерпевшей, а также когда требуется юридически грамотно оценить действия лица, находившегося в ситуации превышения пределов необходимой обороны, крайней необходимости, в каких-либо иных экстремальных условиях.

При рассмотрении тревожности различают личностную тревожность в качестве константного, устойчивого свойства характера индивида и ситуативную тревожность как временное состояние психики в виде реакции человека на возникшую угрозу, которая может периодически появляться и проходить.

При сильном деструктивном воздействии состояния тревожности на сознание, поведение человека оно может рассматриваться как психическое расстройство, во многом объясняющее различные неадекватные формы поведения, в том числе и такие, как самоубийство.

По мнению американского психолога Кэррола Изарда (р. 1923), страх наиболее опасное из всех состояний. Он мешает людям использовать свои способности, добиваться поставленных целей, быть счастливыми и довольными. Переживание страха обычно варьируется от предчувствия опасности, боязни до ощущения испуга, ужаса. В последнем случае ситуация, вызывающая интенсивный страх (аффект страха), может даже завершиться летальным исходом.

Признаки страха, как и признаки сильной тревоги, могут свидетельствовать о пережитом субъектом страдании. Вот почему, когда суду приходится решать вопросы, связанные с компенсацией морального вреда гражданину, оценкой степени причиненных ему физических и нравственных страданий (ст. 151, 1101 ГК), установление (в необходимых случаях с помощью эксперта-психолога) факта того, что пострадавший пережил эмоции страха (равно как и состояние сильной тревоги), может быть признано в качестве доказательства причинения ему нравственных страданий.

Внешними, поведенческими проявлениями, своего рода индикаторами сильного страха являются:

Все эти признаки имеют немаловажное значение при расследовании преступлений против жизни и здоровья граждан в ходе доказывания неосторожной формы вины; внезапно возникшего сильного душевного волнения (аффекта), какого-либо иного временного особого психического состояния в качестве обстоятельства, смягчающего наказание; превышения пределов необходимой обороны; при рассмотрении в суде вопросов о признании недействительности сделки, совершенной гражданином под воздействием угрозы (вызывающей страх) (ст. 179 ГК), о компенсации морального вреда при причинении нравственных страданий потерпевшему (ст. 151, 1101 ГК).

Особой разновидностью страха на уровне пограничных состояний психики, неврозов, психозов являются фобии — постоянные навязчивые, иррациональные переживания, имеющие в основе боязнь конкретного содержания (высоты, открытого пространства, толпы, каких-либо животных, микробов и т. д. ).

Существует несколько состояний, проявляющиеся в правоприменительной сфере деятельности, которые относятся в группу к психической эмоциональной напряженности:

тревога (беспокойство);
страх;
стресс (фрустрация, аффект страдания).

Природа тревоги

Тревога – это состояние тревожности психической напряженности в результате предчувствия опасности, зачастую происходит на неосознанном уровне сознания.

Тревога проявляется до момента ее наступления, тем самым помогает организму человека приготовиться и выстоять изменяющиеся условия. Это состояние часто рассматривается как эмоциональная реакция тревожного ожидания опасности, угрозы, неудачи.

Роль тревожности в суде играет большую роль. Все люди разные, и для кого-то одна ситуация будет абсолютно нормальной, для другого – окажется эмоциональным потрясением. Это проявление иррационального тревожного характера, изучение которого дает возможность увидеть настоящие побуждения субъекта, их противоречия, неадекватные поступки с точки зрения здравого смысла.

Тревожное состояние не лежит на поверхности в мотивационной сфере личности. Также необходимо учитывать то, что человек может не осознавать тревожное напряжение, поэтому суду нужно быть более наблюдательным и внимательным при оценке поведения субъекта. Американская исследовательница личности Карей Хорни (1885-1952 гг.) говорила, что тревога может выступать в роли главного фактора, но при этом неосознанным самим человеком, из-за чего многие трудности приобретают ложный характер возникновения: якобы сформировавшиеся в результате длительной и объемной работы, но на самом деле из-за тревоги.

Состояние тревожной психической напряженности можно определить по ряду внешних и внутренних признаков (рис.1):

напряженное выражение лица;
сниженная активность;
заторможенность;
нарушение вегетативной нервной системы;
нарушение познавательной деятельности;
неадекватное оценивание при угрозе;
принятие неадекватных решений (вплоть до суицида).

Рисунок 1. Классическое проявление тревожного состояния (рисунок Бидструпа Х.)

Эмоциональные реакции на опасность в состоянии беспокойства (тревоги) сопровождаются следующими физическими ощущениями:

дрожь;
учащенное дыхание;
сердцебиение;
головокружение;
обильное выделение пота;
удушье;
частые позывы к мочеиспусканию;
диарея;
тошнота;
и т.д.

Вышеперечисленные реакции могут протекать в интенсивной форме, и сильная тревога завершиться либо сердечным приступом, либо смертью.

Чувства в момент тревоги бывают следующими:

беспомощность;
неопределенность собственного положения;
неуверенность;
беззащитность.

Зачастую чувство тревоги увеличивается в момент мотивационного конфликта, т.е. человек, который пытается найти правильное решение, находится под воздействием взаимоисключающих мотивов достижения и избегания боязни неудачи. Это негативно сказывается на субъекте и может парализовать его активность.

Многие психологи называют сильное беспокойство неопределенным и мучительным состоянием эмоциональной напряженности, источником страданий. Некоторые ученые считаю, что такое чрезмерно сильное тревожное состояние может привести к патологическим нарушениям, вплоть до проявления симптомов психического нарушения и расстройства поведения. Во время судопроизводства данные аспекты необходимо учитывать. Они помогают:

Воздействие тревожного состояния на психику, сознание, волю человека напрямую зависит от его индивидуально-психологических особенностей, от его предрасположенностей к беспокойству, от культуры, социальной среды, которая оказывает влияние на рациональное мышление и поведение субъекта с раннего детства. Именно поэтому в процессе судопроизводства необходимо оценивать тревожное состояние с учетом:

личности;
социального статуса;
самооценки;
ценностных ориентиров;
уровня интеллекта;
имеющегося опыта;
и т.д.

Например, у некоторых людей не остро протекает переживание тревоги. У них отсутствует осторожность, предусмотрительность, снижен уровень самоконтроля. Такая характеристика часто встречается среди молодых людей, которые имеют такие черты как:

беспечность;
социальную незрелость;
отсутствие недостаточного жизненного опыта;
невысокий уровень интеллекта;
неразвитые когнитивные и прогностические способности.

Данная характеристика отражается в легкомыслии и небрежности. А это, в свою очередь, может привести к причинению субъектами вреда по неосторожности, предусмотренные статьей 26 УК.

Опасность во время тревоги усиливается психологическими факторами, а беспомощность усугубляет уже итак плохо состояние человека. Эту закономерность тоже важно учитывать в ходе разбирательства. Только после этого можно определить поведение потерпевшего, а также это помогает грамотно оценить действия человека, который находился в ситуации самообороны и экстремальных условиях.

При изучении тревожного состояния различают личное как постоянное свойство характера и ситуативное как временное состоянии, которое возникло в результате появившейся опасности. Ситуативное состояние приходящее и уходящее.

Момент сильного ущерба тревоги сознанию и поведению субъекта рассматривается с точки зрения психического расстройства, что объясняет неадекватное поведение.

Сущность страха

Страх и тревоги схожи по характеру происхождения. Общие характеристики:

прогнозирование угрозы;
ожидание угрозы.

Американский психолог Кэррола Изарда (работа 1923 года) считал страх самым опасным состоянием, так как он мешает пользоваться индивидуальными способностями людей, добиваться целей, быть счастливым, довольным. Страх варьируется от предчувствия угрозы до испуга, ужаса. Последний аспект вызывает чувство интенсивного страха, иными словами это признаки аффекта страха, что может привести к смерти.

непреодолимая угроза;
неудача;
беспомощность;
беззащитность;
физическая боль и негативные последствия для жизни и здоровья(самая распространенная характеристика);
физическое страдание (вызывается болью).

Боль, страдания, страх формируют устойчивый эмоциональный уголовно-релевантный комплекс симптомов.

Общие характеристики аффекта страха

Признаки аффекта страха свидетельствуют о том, что субъект недавно пережил страдания. И в момент судопроизводства это тоже надо учитывать, чтобы оценить размер компенсации морального вреда.

Признаки аффекта страха:

испуганное выражение лица (в этот момент у человека широко открыты глаза, брови приподнятые, сдвинутые внутренние углы бровей, появляются горизонтальные морщины на лбу, открытый и эллипсовидный рот, напряженные губы);
напряжение мышц (они в данный момент обездвижены);
аморальное поведение (гиперактивность, импульсивность (бесцельные действия), ступор (человек садиться на корточки в позу эмбриона).

Рисунок 2. Классика признаков аффекта страха у потерпевшей (рисунок Бидструпа Х.)

Субъективные переживания страха представляются в виде расстройства познавательных процессов:

снижение уровня и остроты восприятия;
искажение оценки дистанции между предметами;
искажение оценки размера, формы предмета;
сужение мышления;
фрагментарность памяти и воспоминаний;
ущерб сознанию;
потерянность;
оглушенность;
непонимание происходящего;
учащение сердцебиения;
учащение дыхания;
тошнота;
головокружение;
частые позывы к мочеиспусканию;
потеря сознания.

Как и другие признаки, эти характеристики играют большую роль в момент разбирательства преступлений против жизни и здоровья людей, так как подсудимый мог совершить данное действие в состоянии аффекта, а это позволяет смягчить наказание.

Следует также отметить пограничное состояние страха – фобии.

Фобии – постоянные навязчивые переживания, в основе которых лежит боязнь какого-то конкретного содержания, например, высоты, насекомых.

Страх, страдания могут быть составным элементом мотивационной сферы личности, которая толкнула субъекта на совершение преступления.

Читайте также: