Роль семьи в воспитании здорового ребенка реферат
Обновлено: 04.07.2024
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья т. к. это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка.
Поэтому роль и значение семьи, семейного воспитания в этом процессе трудно переоценить.
Чтобы сделать родителей союзниками в решении этого вопроса, перед собой мы поставили следующие цели:
1. Помочь родителям осознать приоритетность семьи в воспитании здорового ребенка.
2. Привлечь родителей в процесс воспитания здорового ребенка совместно с дошкольным отделением.
4. Распространить положительный семейный опыт по воспитанию здорового ребенка.
Первым нашим шагом, стало анкетирование родителей по этому вопросу.
1. Знакомы ли Вы с режимом дня детского сада?
2. Соблюдает ли Ваш ребёнок режим дня в вечернее время и в выходные дни?
3. Какова продолжительность дневного и ночного сна Вашего ребёнка?
Нет ли проблем с засыпанием?
4. Какую еду предпочитает Ваш ребёнок? Нет ли проблем с кормлением?
5. Какие гигиенические навыки уже есть у Вашего ребёнка?
6. Закаливаете ли Вы своего ребёнка? Какими методами?
7. Есть ли отклонения в здоровье у Вашего ребёнка? Какие медицинские
рекомендации следует выполнять в детском саду?
Все родители приняли активное участие в анкетировании. Их ответы позволили нам сделать вывод о том, в большинстве семей режим дня выполняется, что в семьях есть достаточное количество спортивного инвентаря. То есть можно сделать вывод, что вопрос здоровьесбережения решается достаточно успешно. Однако анализируя анкеты, мы поняли, что недостаточное внимание во многих семьях уделяется пребыванию детей на воздухе, есть дефицит ночного сна. Из-за длительного нахождения детей у телевизора и компьютера выявляется проблема малой двигательной активности. Во многих семьях дети не гуляют или мало гуляют в выходные и праздничные дни. Данные анкетного опроса большинства родителей (57%) свидетельствуют о том, что в праздничные и выходные дни детей днём не укладывают спать. Это создаёт предпосылки для перенапряжения нервной системы ребёнка, наступающего в результате чрезмерно длительного бодрствования, и затрудняет его засыпание днём в детском саду.
На основании результатов анкетирования, мы решили, что каждый родитель должен знать следующие принципы:
Здоровый ребенок – спортивный ребенок.
Здоровый ребенок – успешный ребенок.
Здоровый ребенок – творческий ребенок.
Здоровый ребенок – активный ребенок.
Все родители были согласны.
В соответствии с поставленными целями, по воспитанию здорового ребенка в семье, мы продолжили работу.
Совместные мероприятия детей и родителей очень эффективны. Такой круг общения создает широкую среду развития, помогает каждому ребенку стать полноценным членом сообщества. Такие мероприятия не только приобщают к здоровому образу жизни, развивают физические качества и навыки, но и способствуют самореализации каждого и взаимообогащению всех. Взрослые и дети лучше узнают друг друга: особенности характера, мечты и способности. Создается микроклимат, в основе которого лежит уважение к личности человека, забота о каждом, доверительные отношения между взрослыми и детьми, родителями и педагогами, т. е. обеспечивается взаимосвязь физической, психической и социальной составляющих здоровья.
Чтобы показать родителям значимость для ребенка совместных мероприятий, мы привлекли семьи к организации и к проведении прогулок в природу, за пределы дошкольного отделения. Радость и гордость детей за своих родителей трудно переоценить. (слайд)
Понимая, что полноценная двигательная активность детей во время прогулок в зимой не мыслима без использования снежных построек, родители каждый год приходят нам на помощь целыми семьями. (слайд)
Ежегодно, в школе проходит забег посвященный Дню Победы. Воспитанники дошкольного отделения вместе с родителями тоже являются участниками этого спортивно - патриотического мероприятия. (слайд)
Чтобы разнообразить работу по воспитанию здорового ребенка и заинтересовать детей, мы решили использовать нетрадиционное физкультурное оборудование. Родители охотно откликнулись на наше предложение. Семьями воспитанников было изготовлено нетрадиционное физкультурное оборудование для совершенствования основных видов движений у детей. (слайд). Опыт изготовления и применения оборудования нашел отражение и при проведении методического объединения для воспитателей города. Родители были активными участниками этого праздника здоровья и спорта. (слайд)Увидев заинтересованность детей, многие семьи изготовили некоторые виды оборудования для использования дома.
Чтобы привлечь, как можно больше семей в процесс воспитания здорового ребенка, мы изучили и распространили опыт семей Косинцевой Наташи (слайд) иЛогиновой Вари. (слайд)Родители девочек рассказали о своих спортивных традициях и личном примере, а самое главное реальном снижении заболеваемости у девочек.
Я рассказала лишь о некоторых примерах семейного воспитания здорового ребенка в нашем дошкольном отделении.
В заключении, хочется отметить, что лишь при условии целенаправленной совместной деятельности родителей и педагогов может быть обеспечена положительная динамика показателей, характеризующих здоровье детей и их ориентацию на здоровый образ жизни.
Только в условиях сотрудничества, возможно, обеспечить единые педагогические принципы и требования, которые помогут в воспитании и полноценном развитии здорового ребенка.
Совместная работа с семьей по вопросам оздоровления дает положительные результаты. Родители стали не зрителями и наблюдателями, а активными участниками различных оздоровительных мероприятий. Формируется созидательная позиция по отношению не только к здоровью ребенка, но и своему.
Спасибо за внимание!
Роль семьи в духовно-нравственном воспитании дошкольников. Сначала люди учатся христианской любви в родной семье, потом - ко всем близким, а затем ко всем людям, поэтому работу по духовно-нравственному.
Роль семьи в воспитании и социализации детей Ценность семьи как важнейшего института воспитания и социализации детей никогда не вызывала сомнений. То, что несет в себе семья, невозможно.
Взаимодействие детского сада и семьи в воспитании здорового ребенка. Взаимодействие детского сада и семьи в воспитании здорового ребенка. Каримова Гульчечек Фаатовна, старший воспитатель, МБДОУ «Детский.
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная ценность жизни.
Содержимое работы - 1 файл
+ контрольная работа.doc
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это – основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка.
Хорошее здоровье - это образ жизни. Это стиль жизни, который человек выбирает для себя, если хочет достичь наивысшего благополучия. Считается, что все, что ни делает человек, так или иначе отражается на состоянии его здоровья. Хорошее здоровье - это не фиксированное состояние, а непрерывно протекающий процесс. Человек может двигаться к доброму здоровью, будучи практически здоровым или даже инвалидом. Доброе здоровье включает в себя все цели в жизни человека, его интересы и привычки. В нем всему есть место. Это чувство любви к самому себе с достоинством и уважением.
От того как мы родители сегодня относимся к своим детям зависит отношение детей завтра к нам – родителям, а также отношение наших детей к своим будущим детям.
Каждый из нас желает видеть своего ребенка здоровым, благополучным, счастливым. Как сохранить его здоровье, как нам обеспечить ему безопасное, счастливое и независимое будущее? Какая при этом роль семьи?
2. Выбор образа жизни
Воспитывать уважительное отношение к своему здоровью необходимо с самого детства. Чем меньше ребенок, тем в большей степени он не может участвовать в выборе того или иного образа жизни. Он ест ту пищу, которую ему дают, дышит воздухом, который комфортен для других членов семьи, в том числе насыщенным табачным дымом, он часами смотрит телевизор, если это делают другие и т. д.
Основные поведенческие привычки, в том числе связанные с риском для здоровья, формируют у ребёнка сами родители или другие члены семьи, воспитывающие ребенка.
Выбирая тот или иной образ жизни, родители несут ответственность не только за собственное здоровье, здоровье детей, но и за здоровье своих будущих внуков. Здоровье детей – цель, где должны сходиться интересы всей семьи. Общность интересов и в том, чтобы помочь себе, своей семье вырастить здоровую смену, жить в здоровой стране.
3. Понятие здорового образа жизни
Здоровье детей – это не только отсутствие болезней и физических недостатков, это, прежде всего, состояние полного психологического, душевного, физического, социального и нравственного благополучия.
Здоровый образ жизни – образ жизни, способствующий сохранению, укреплению, восстановлению здоровья.
Здоровый образ жизни включает в себя:
- Достаточную двигательную активность;
- Рациональное питание;
- Правильный режим дня;
- Отсутствие вредных привычек;
- Семья, её образ жизни, взаимодействие между её членами.
Здоровье неразрывно связано с понятием качества жизни. По мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, здоровье человека более чем на 50 % зависит от образа жизни, от экологии - 20%; от генетики - 20%, от состояния медицины – 10%.
От здоровья и жизнедеятельности детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы.
Здоровье человека зависит от многих факторов. Это и состояние окружающей среды, социально-экономическое развитие стран, устойчивое развитие семьи, культура педагогов и родителей.
4. Роль семьи в обеспечении здоровья детей
Семья – один из главных факторов развития и воспитания личности.
Семья — это фундамент, на котором ребенок строит если не целиком свое понимание мира, то, по крайней мере, алгоритм решения стоящих перед ним проблем. Причем этот алгоритм может быть как полезным для здоровья, так и губительным.
Родительская семья - важнейший институт формирования культуры здоровья подрастающих поколений. Воспитательный процесс в семье не имеет границ, начала или конца, родители для детей - это жизненный "идеал", ничем не защищенный от пристального детского глаза. В семье координируются усилия всех участников воспитательного процесса: школы, учителей, сверстников. Семья создает для ребенка ту модель жизни, в которую он включается, и качество которой определяется рядом параметров:
- социально-культурный - зависит от образовательного уровня родителей и их участия в жизни общества;
- социально-экономический - определяется имущественными характеристиками и занятостью родителей на работе;
- технико-гигиенический - зависит от условий проживания, обстановки жилища, особенностей образа жизни;
- демографический - определяется структурой семьи.
В семье формируются фундаментальные ценностные ориентации человека, определяющие его культуру здоровья, сферы и уровень притязаний, жизненные устремления, планы и способы их достижения. Значимость семьи в формировании культуры здоровья её членов в историческом аспекте легко подтверждается примером расслоения общества на культурно-бытовой основе через череду русских фамилий: Чистовы и Грязновы, Безруковы и Добронравовы и т.п. Современные семьи весьма разнообразны вследствие расслоения общества. Соответственно у представителей различных слоев различные представления о культуре здоровья. И, тем не менее, семья как институт в формировании культуры здоровья, играет, и будет играть кардинальную роль.
Роль семьи в обеспечении здоровья детей, по сути, заключается в формировании у них потребности укреплять здоровье, создании условий для этого и передачи необходимых знаний. Значительную часть этих функций, особенно в плане создания условий, невозможно выполнить без участия семьи. Никакие оздоровительные технологии не в состоянии полностью исключить влияние на здоровье образа жизни человека. Быть здоровым может только человек, который хочет, может, умеет и успевает формировать свое здоровье в повседневной жизни.
5. Формирование культуры здоровья
Без усвоения, освоения, присвоения общечеловеческих ценностей нет человека, и задача формирования культуры здоровья заключается не в объеме информации, а в усвоении ценностных установок личности, направленных на культуру здоровья. Поэтому на передний план в семейном воспитании выходит вопрос о средствах формирования культуры здоровья детей. И к таким средствам, на наш взгляд, относятся: деятельность, общение, отношения.
Деятельность, как известно, - основной фактор развития человека. Деятельность, преобразующая мир, несущая смысл добра, милосердия и
справедливости, формирует человека. Не менее важное условие – и цель деятельности. Она должна быть направлена на пользу другому человеку.
Общение как атрибут деятельности повышает ее воспитательный эффект. Оно должно быть диалогично, проблемно, духовно содержательно, интеллектуально насыщенно. Связующим звеном между деятельностью и общением выступают отношения. Они должны носить ярко гуманистический характер, так как отношения – критерии развития семьи.
Общение и деятельность по формированию культуры здоровья детей в семье напрямую связаны с психологическими механизмами социализации. Первый такой механизм – подкрепление. Поощряя определенное поведение ребенка по сохранению и укреплению своего здоровья и здоровья окружающих, наказывая его за нарушение и невыполнение тех или иных здоровьесберегающих правил, родители внедряют в сознание ребенка систему ценностных установок и норм культуры здоровья, знание о том, какие из них одобряются, а какие нет. Другим механизмом является идентификация. В ее основе лежит подражание своим родителям, ориентация на родительский пример, на их уровень сформированности культуры здоровья.
К сожалению, приходится констатировать, что родители далеко не всегда демонстрируют пример здорового образа жизни.
На формирование культуры здоровья детей оказывают влияние различные по набору и взаимодействию социальные факторы, среди которых определяющими является семья, ее образ жизни, привычки, традиции.
Ребенка должны воспитывать родители, а все социальные институты могут лишь содействовать им в обеспечении условий для саморазвития.
Образование родителей, в отличие от детей, в первую очередь призвано оказать им помощь в сохранении и укреплении здоровья детей.
К основным причинам рискованного поведения родителей можно отнести:
- недостаток знаний о негативном влиянии на организм факторов риска (малоподвижный образ жизни, неправильное питание, несоблюдение правил гигиены, нездоровое сексуальное поведение, несоблюдение правил психогигиены и т.д.); недостаток знаний о том, как можно решить проблему здорового поведения для определенной категории людей;
- отсутствие навыков, недостаток опыта: люди не умеют рассчитать свой рацион и оптимальный двигательный режим, не умеют отдыхать, не прибегая к употреблению психоактивных веществ, не умеют преодолевать стресс, не владеют навыками самоконтроля и самопомощи и т.д.;
- социокультурные проблемы: отсутствие условий для активного досуга; господство традиций, поощряющих употребление табака и алкоголя, недостаточный ассортимент здоровых доступных продуктов, недостаточное количество психологов и психотерапевтов и т.д.; отсутствие образовательных программ для взрослого населения по вопросам здорового образа жизни.
6. Характеристики, влияющие на здоровье детей в семье
Биологические (наследственные) характеристики
Здоровье ребенка тесно связано со здоровьем матери. Возможно, это объясняется унаследованной восприимчивостью к различным болезням, менее здоровым внутриутробным развитием, или более низким качеством заботы, которую способна дать ребенку больная мать. Кроме того, на здоровье матери и ребенка могут оказывать воздействие какие-то общие, но не поддающиеся измерению факторы, приводя к корреляции между состояниями их здоровья.
Демографические характеристики
Социально-демографический тип семьи
Проведенный анализ выявил слабую связь между здоровьем ребенка и проживанием в неполной семье или совместно с другими родственниками. Не совсем понятно, определяются ли эти различия непосредственно структурой семьи или стрессами, являющимися результатом разводов или смерти родителей. При учете в модели всей совокупности факторов влияние типа семьи на здоровье ребенка уменьшилось и стало незначимым. Такие результаты могут быть связаны с тем, что влияние типа семьи на здоровье ребенка опосредовано другими факторами, например, материальным положением: в неполной семье или семье других родственников (часто это бабушки и дедушки) материальных ресурсов (а иногда и времени) ребенку уделяется меньше по сравнению с полными семьями, что в итоге провоцирует возникновение у него проблем со здоровьем.
Семья – это основное звено, где формируются полезные привычки и отвергаются вредные. Первые впечатления у ребёнка , связанные с выполнением определенного действия, черпаются из домашнего бытия. Ребёнок видит , воспринимает , старается подражать и это действо у него закрепляется независимо от его неокрепшей воли. Выработанные годами в семье привычки , традиции, образ жизни, отношение к своему здоровью переносятся во взрослую жизнь во вновь созданную семью . Поэтому необходимо с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять здоровье , чтобы личным примером демонстрировать здоровый образ жизни .
Рассмотрим основные компоненты здоровья , позволяющие при правильном использовании оставаться нашим детям здоровыми и жизнерадостными до глубокой старости.
1. Соблюдение режима дня.
Режим дня – это чередование различных видов деятельности, отдыха, сна, питания, пребывания на воздухе, которое должно соответствовать возрастным особенностям детей.
Домашний режим в выходные должен соответствовать режиму дошкольного учреждения. Установленный распорядок не следует нарушать без серьезной причины. Опыт показывает, что неуклонное соблюдение установленного распорядка изо дня в день постепенно вырабатывает активное стремление ребёнка выполнять режим самостоятельно, без подсказки взрослых, без принуждения, а это способствует формированию таких важных качеств поведения, как организованность и самодисциплина, чувство времени, умение экономить его.
Очень важен и общий распорядок жизни. К сожалению, во многих семьях , особенно молодых, пренебрегают режимом, а это неизбежно идёт во вред ребёнку .
2. Правильное питание.
Питание дошкольника должно быть сбалансированным и должно отличаться от нашего ежедневного рациона ведь его пищеварительная система еще только формируется. Его рацион должен включать в себя только легкоусвояемые компоненты.
Для этого важно соблюдать несколько основных принципов питания :
Питание должно снабжать организм ребёнка необходимым количеством энергии для двигательной, психической и прочей активности.
Питание должно быть сбалансированным, содержать пищевые вещества всех типов.
Важно, чтобы питание было разнообразным, только это является условием его сбалансированности. Необходимо учитывать индивидуальные особенности детей, возможную непереносимость каких-либо продуктов.
3. Оптимальный двигательный режим в семье .
Движение является средством познания окружающего мира, удовлетворения биологических потребностей организма. Трудно переоценить роль двигательной активности в расширении функциональных возможностей развивающего организма, в совершенствовании двигательной деятельности. Двигательная активность – биологическая потребность организма, от удовлетворения которой зависит здоровье детей , их физическое и общее развитие. Двигательная активность детей создаёт предпосылки для прочного включения физической культуры в жизнь детей, формирует у них потребность в здоровом образе жизни .
Воспитание у детей осознанного отношения к выполнению двигательной активности.
Развитие воображения при выполнении двигательных действий.
Включение сенсорных систем при воспитании двигательной культуры.
Создание оптимальных условий для каждого ребёнка в процессе освоения двигательного опыта.
Закаливание организма — одно из лучших средств укрепления здоровья . Задача закаливания — приучить хрупкий, растущий организм ребёнка переносить перемены температуры в окружающей среде. Основными средствами закаливания детей являются естественные факторы природы — воздух, вода, солнце.
Умывание - самый доступный в быту способ, следует начинать с теплой воды, постепенно снижая температуру.
Ножные ванны – действенный способ закаливания, поскольку ноги наиболее чувствительны к охлаждению.
Прогулки на свежем воздухе – можно использовать велосипед, лыжи, ролики.
Хождение босиком – происходит тренировка мышц ног. Начинать хождение босиком следует с 1 мин., прибавляя через каждые 7 дней по 1 минуте.
Солнечные ванны – оказывают на детский организм укрепляющее действие, усиливает обмен веществ, сопротивляемость организма к заболеваниям.
Купание в водоемах – купание в летнее время, в безветренную погоду при температуре воды 22-23 градусов, при температуре воздуха 25-26 градусов.
5. Соблюдение личной гигиены.
Гигиеническое воспитание дошкольников — это часть всеобщего воспитания ребёнка . Такое воспитание в большинстве случаев строят, учитывая формирование условных рефлексов у ребёнка . В этом случае, очень важная роль отводится родителям , ведь дети подражают взрослым. Именно поэтому правильное гигиеническое воспитание будет эффективно только в том случае, если взрослые из ближайшего окружения ребёнка своим поведением будут их подкреплять. Гигиеническое воспитание дошкольников , очень ответственный этап в развитии и становлении ребёнка как личности . Ведь на этом этапе закладываются основы для существования ребёнка в социуме .
6. Положительные эмоции. Ребенку необходим спокойный, доброжелательный психологический климат в семье .
Роль родителя в воспитании ребёнка незаменима . Вот почему так важно знать, умеем ли мы воспитывать .
От 16 до 30 очков % (родителя) . Забота о ребёнке для вас вопрос первостепенной важности. Вы обладаете способностями воспитателя , но на практике не всегда применяете их последовательно и целенаправленно. Порой, через чур строги, в других случаях излишне мягки, склонны к компромиссам, которые ослабляют воспитательный эффект . Вам следует серьезно задуматься над своим подходом к воспитанию ребёнка .
Число очков менее 16 говорит о том, что у вас серьезные проблемы с воспитанием ребёнка . Вам недостает либо знаний, либо желания сделать ребёнка личностью , а возможно того и другого. Советуем обратиться к педагогам.
- Всё с чем сталкивается ребёнок , он впитывает в себя как губка, он не знает правил поведения, законов жизни и т. п. В нашей с вами силе дать ребёнку все то , в чём по нашему мнению он нуждается.
- Мы можем научить ребёнка как хорошему , так и плохому.
- Дети находятся в детском саду 10 часов. У нас есть возможность наблюдать за детьми, беседовать с ними. Выясняется, что наши дети испытывают недостаток ласки, внимания. Это проявляется в плаксивости детей, крикливости, порой агрессией. Он плачет – потому что несчастен, кричит и громко говорит – он не выговаривается дома, агрессия – у него еще недостаточный словарный запас слов, не может объяснить, его недопонимают - отсюда обида и агрессия.
- Мы понимаем, что современная жизнь поглощает вас проблемами бытия, но дети от этого не должны страдать. Уделяйте им побольше времени. Много труда не отнимет, если вы обнимете ребёнка , и скажите о том что вы его любите, Погладите его по головке. Обратите внимание на его достижения. Прочитаете ему на ночь сказку. И каждый день нужно беседовать с ребёнком о том , как он провел день в детском саду, обсуждать прожитые им ситуации. Дать советы, или порадоваться смешному. Жить тесно с воспитателем , обсуждать, советоваться.
II. Как развивать у детей интерес к спорту.
Характер будущего человека, его способности и привычки закладываются с самого раннего детства. Каков будет человек в будущем, зависит во многом от его воспитания в детстве . Особенно важны первые годы жизни ребёнка . Среди полезных и нужных привычек, закладываемых с детства, несомненно, является привитая любовь к спорту
Здорового ребёнка не нужно заставлять заниматься физкультурой – он сам нуждается в движении, и охотно выполняет все новые и новые задания. Ни в коем случае не следует принуждать ребёнка к выполнению того или иного движения или превращать занятия в скучный урок. Занятия должны проходить в виде игры. Постепенно вовлекайте ребёнка во все новые игры и забавы, систематически повторяя их, чтобы ребёнок закрепил изученные движения. Прекрасно, если вы ободрите ребёнка похвалой , удивитесь тому, какой он крепкий, ловкий, сильный, сколько он уже умеет.
Пробудить у ребёнка интерес к занятиям поможет также демонстрация его умений перед остальными членами семьи или же его сверстниками. Так постепенно у ребёнка развивается уверенность в своих силах и стремление учиться дальше, осваивая новые, более сложные движения и игры.
Если у ребёнка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Кроме похвалы и поощрения, стимулом для детей может служить и убедительное объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой (чтобы он не был похож на неуклюжего медвежонка, чтобы его не перегнали другие дети).
Активный интерес к физическим упражнениям пробуждают у детей разнообразные игрушки и предметы, которые имеются в доме (мячи, обручи, круги, кегли, скакалки, кубики, а также санки, лыжи, надувные игрушки, качели, лесенки). Дети, которые лишены таких игрушек, имеют, естественно, меньший двигательный опыт, а потому и менее ловки и проворны, менее подвижны и смелы, у них замедленная реакция. Ребёнку нужно предоставить возможность что-нибудь катать, бросать, брать предметы разных величин, формы и цвета, безопасно лазать, взбираться по лестнице, качаться.
К сожалению, в современных квартирах нет условий для полноценного двигательного развития ребёнка , поэтому родителям следует создать все необходимые условия на улице, покупать разнообразные игрушки, которые бы непосредственно побуждали детей двигаться. Часто в семье склонны приобретать очень дорогие, но совершенно бесполезные для здорового роста ребёнка игрушки .
В связи с этим помните : чем лучше вы научите ребёнка радоваться движению и пребыванию на природе, тем лучше подготовите его к самостоятельной жизни.
Во-первых, первый плюс от занятий любым видом спорта безусловно, является здоровье , которое, как известно не купишь ни за какие деньги. Физическая нагрузка полезна при любых без исключения физических занятиях, будь это одиночный или командный вид спорта. Многие родители очень часто переживают по поводу увеличенной нагрузки, которую приходится испытывать ребёнку при занятиях . Однако, тренеры, которые проводят с ребёнком тренировки , контролируют уровень нагрузки не только визуально, но и при помощи специализированных приборов. При правильной физической нагрузке занятия спортом способствуют формированию осанки и фигуры.
Во-вторых, привитая любовь к спорту позволяет ребёнку не только быть в отличной спортивной форме, но и отвлечет в дальнейшем его от пристрастия к вредным привычкам, коими являются курение, алкоголь и наркотики.
В-третьих, спорт – это отличная форма проведения досуга, как в детстве, так и в старшем возрасте.
В-четвертых, занятия спортом являются положительным аспектом для будущей карьеры ребёнка , позволяя выгодно выделяться ему среди остальных претендентов на занимаемую должность. Кроме того, работодатель охотно берёт таких работников на вакантные места, зная, что такой будет не только отлично справляться со своими обязанностями на рабочем месте, но и с успехом защищать честь организации на спортивных соревнованиях. Опять же такой работник меньше болеет, а значит, ему нужно будет меньше закрывать больничных листов и он чаще будет на рабочем месте.
Ну и, наконец, занятия спортом в среде своих единомышленников позволят ребёнку находиться в одном коллективе с ними, жить общей жизнью, общаться и дружить, то есть ребёнок получит те качества , которые помогут ему в дальнейшей жизни.
Перечисления положительных аспектов от занятия спортом можно продолжать и далее, доказывая тем самым, что спорт дело весьма полезное и нужное. А если родители будут поощрять занятия спортом и жить одной жизнью с ребёнком , то возможно, что они смогут воспитать и будущую звезду .
Дорогие родители ! Движение-это жизнь. Двигайтесь, играйте с детьми и будьте здоровы !
Тест Какие мы родители ?
Постарайтесь ответить на предлагаемые вопросы откровенно
Вы можете указать Ф. И. О___
№ п/п Вопросы Ответы
Можете ли вы : (А) Могу и всегда так поступаю (Б) Могу, но не всегда так поступаю (В) Не могу(нужное обвести)
1 В любой момент оставить свои дела и заняться ребенком? А Б В
2 Посоветоваться с ребенком, невзирая на его возраст? А Б В
3 Признаться ребенку в ошибке, совершенной по отношению к нему?АБВ
4 Извиниться перед ребенком в случае своей неправоты? А Б В
5 Овладеть собой, сохранить самообладание, если поступок ребенка вывел вас из себя? А Б В
6 Поставить себя на место ребенка? А Б В
7 Поверить хотя бы на одну минуту, что вы добрая фея? А Б В
8 Рассказать ребенку поучительный случай из детства, представляющий вас в невыгодном свете? А Б В
9 Всегда воздерживаться от употребления слов и выражений, которые могут ранить ребенка? А Б В
10 Пообещать ребенку, исполнить его желание за хорошее поведение? А Б В
11 Выделить ребенку один день, когда он может делать, что желает и ни во что не вмешиваться? А Б В
12 Не прореагировать, если ваш ребенок ударил, грубо крикнул, обидел чужого ребенка? А Б В
13 Устоять против детских просьб и слез, если вы уверены, что это каприз, прихоть? А Б В
Если вы набрали от 31 до 39 очков, это значит, что ребенок — самая большая ценность в вашей жизни. Вы стремитесь не только понять его. Вы действуете правильно, можете надеяться на хороший результат.
От 16 до 30 очков. Забота о ребенке для вас вопрос первостепенной важности. Вы обладаете способностями воспитателя , но на практике не всегда применяете их последовательно и целенаправленно. Порой, через чур строги, в других случаях излишне мягки, склонны к компромиссам, которые ослабляют воспитательный эффект . Вам следует серьезно задуматься над своим подходом к воспитанию ребенка .
Число очков менее 16 говорит о том, что у вас серьезные проблемы с воспитанием ребенка . Вам недостает либо знаний, либо желания сделать ребенка личностью, а возможно того и другого. Советуем обратиться к педагогам.
Условия, от которых зависит направленность формирования личности ребенка, а также его здоровье, закладываются в семье. То, что прививают ребенку с детства в семье в сфере нравственных, этических и других начал, определяет все его дальнейшее поведение в жизни, отношение к себе, своему здоровью и здоровью окружающих.
Здоровье детей напрямую зависит от условий жизни в семье , санитарной грамотности, гигиенической культуры родителей и уровня их образования.
Как правило, у взрослых возникает интерес к проблеме воспитания привычки к здоровому образу жизни лишь тогда, когда ребёнку уже требуется психологическая или медицинская помощь. Готовность к здоровому образу жизни не возникает сама собой, а формируется у человека с ранних лет, прежде всего внутри семьи, в которой родился и воспитывался ребенок.
Здоровый образ жизни служит укреплению всей семьи. Ребенок должен узнать лучшие семейные традиции, понять значение и важность семьи в жизни человека, роль ребенка в семье, освоить нормы и этику отношений с родителями и другими членами семьи. Духовное здоровье - это та вершина, на которую каждый должен подняться сам.
Основной задачей для родителей является: формирование у ребенка нравственного отношения к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести здоровый образ жизни. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за сохранение и укрепление своего здоровья. В этом ничто не может заменить авторитет взрослого. Поэтому родители должны сами воспринять философию здоровый образ жизни и вступить на путь здоровья.
Существует правило: "Если хочешь воспитать своего ребенка здоровым, сам иди по пути здоровья, иначе его некуда будет вести!".
В раннем дошкольном возрасте ребенок еще не способен осознанно и адекватно следовать элементарным нормам гигиены и санитарии, выполнять требования здоровый образ жизни, заботиться о своем здоровье и здоровье окружающих. Все это выдвигает на первый план задачу перед родителями более ранней выработки у маленького ребенка умений и навыков, способствующих сохранению своего здоровья.
Домашний режим дошкольника – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление. Семья организует рациональный домашний режим – сон, оптимальный двигательный режим, рациональное питание, закаливание, личную гигиену, нравственное и этическое воспитание, отказ от разрушителей здоровья и т.д. Режим в домашних условиях должен соответствовать режиму в детском саду.
Еще очень важная проблема, связанная со здоровьем детей – это просмотр телевизора и пользование компьютером. Компьютер и телевизор, несомненно, полезны для развития кругозора, памяти, внимания, мышления, координации ребенка, но при условии разумного подхода к выбору игр и передач, а также непрерывного времени пребывания ребенка перед экраном, которое не должно превышать 30 минут.
Формируя здоровый образ жизни ребенка, семья должна привить ребенку следующие основные знания, навыки и умения:
- знание правил личной гигиены, гигиены жилых и учебных помещений, одежды, обуви и др.;
- умение правильно строить режим дня и выполнять его;
- умение анализировать опасные ситуации, прогнозировать последствия и находить выход из них;
- умение взаимодействовать с окружающей средой, понимать, при каких условиях среда обитания (дом, группа, улица, дорога, лес) безопасна для жизни;
- знание основных частей тела и внутренних органов, их расположение и роль в жизнедеятельности организма человека;
- понимание значения здоровый образ жизни для личного здоровья, хорошего самочувствия;
- понимание значения двигательной активности для развития здорового организма;
- знание правил профилактики заболеваний позвоночника, стопы, органов зрения, слуха и других;
- знание основных природных факторов, укрепляющих здоровье, и правил их использования;
- знание правил сохранения здоровья от простудных и некоторых других инфекционных заболеваний.
Родителям необходимо знать критерии эффективности воспитания здорового образ жизни:
- положительная динамика физического состояния вашего ребенка;
- формирование у ребенка умений выстраивать отношения со сверстниками, родителями и другими людьми;
- снижение уровня тревожности и агрессивности.
Совершенно очевидно, что решение проблемы оздоровления дошкольников возможно только при условии реализации единой программы гигиенического обучения и воспитания в семье и детском саду.
Читайте также: