Реферат спортивно массовая работа

Обновлено: 28.06.2024

Подготовка спортсменов массового спорта и спорта высоких достижений включает совершенствование системы формирования сборных команд к участию в Олимпийских играх, чемпионатах мира и Европы не количеством, а качеством, правильным отбором и комплектованием команд, которые созданы на достаточном подготовке и длительной соревновательной деятельности в течение четырехлетнего Олимпийского цикла с учетом индивидуального и командного результата.

1. Характеристика массового спорта

2. Характеристика спорта высших достижений

Нужна помощь в написании реферата?

Мы - биржа профессиональных авторов (преподавателей и доцентов вузов). Наша система гарантирует сдачу работы к сроку без плагиата. Правки вносим бесплатно.

Современные спортивные рекорды — это комплекс совместных усилий не только спортсмена и тренера, а, как правило, и специалистов различных наук — биологии и педагогики, механики и физиологии, биохимии и психологии. Достояние научных исследований специалистов крайне необходимы для поиска неиспользованных возможностей и резервов человеческого организма. Учебно-тренировочный процесс тесно связан с научно-исследовательским процессом, так как спорт высших достижений и получения звания Мастера спорта или чемпиона мира, Европы, Олимпийских игр являются большим стимулом к активным занятиям физической культурой и спортом населения и, прежде всего, молодежи.

Мастер спорта — это человек, который является мастером в выбранном виде спортивной деятельности, это человек, который за мнением В. Платонова, В. Приходько, В. Шубы требует необходимых условий и заботы со стороны государства и органов на местах. При этом делается акцент оценки утечек наличии кризиса в современном спорте. Их вывод: факторами снижения спортивного потенциала в РФ является недостаточное государственное внимание к развитию материально-технической базы, финансирования спортивных мероприятий, упадок научных исследований и невнимание к непрерывному совершенствование практической деятельности в области организации руководства и управления на всех уровнях спорта, включая его региональный строй. Они предлагают воспроизведение процесса спортивной подготовки, ликвидировать устаревшие методические рекомендации, ввести европейские и мировые стандарты, внедрить в жизнь новейшие технологии научных исследований в области физической культуры и спорта как в центре, так и в регионах.

1. Характеристика массового спорта

Спорт — это закономерный результат многолетней познавательной деятельности человека. Спорт следует рассматривать как многофункциональное явление культуры, как совокупность материальных и духовных ценностей общества, как вид и результат деятельности. Спорт как вид деятельности привлекает внимание огромного количества людей, что делает его одним из наиболее популярных зрелищ.

Спорт как часть культуры общества — это совокупность достижений общества в деле использования современных средств и методов спортивной тренировки, спортивной науки, современных спортивных сооружений, спортинвентаря и оборудования.

Спорт — это явление, которое постоянно развивается. Те его виды, которые в недалеком прошлом были ограничены национальными границами, становятся олимпийскими. В современном понимании спорт — это социальное явление, явление культуры человечества, которое имеет свои материальные и духовные ценности. Для человечества большое значение имеет гуманистическая ценность спорта — процесс совершенствования волевых качеств человека, его постоянная работа

Нужна помощь в написании реферата?

Спорт — специфическая область деятельности человека, особенностью которой является наличие соревновательной деятельности и специальной подготовки к ней, а целью занятий спортом — максимальный результат.

Характерные признаки спорта:

. Направленность на максимальный результат;

. Наличие видов спорта, не связанных с двигательной активностью;

. Широкое применение вне тренировочных и вне соревновательных факторов (сложный и дорогой инвентарь, специальное питание и сложные организационные формы подготовки к соревнованиям).

. Специфическая престижная функция спорта и использование его в политических целях и др.

Спорт, как вид деятельности — это соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней.

Нужна помощь в написании реферата?

Соревновательная деятельность — это демонстрация возможностей спортсмена в соревнованиях в соответствии с правилами и способами ведения борьбы в определенном виде спорта; это приемы и действия, которые применяет спортсмен в игре, поединке, схватке на дистанции для достижения результата.

. Строгая регламентация правилами соревнований;

Соревновательной деятельности присущи целе-результативные отношения: цель — средство — результат.

В спорте, как виде деятельности, различают массовый спорт и спорт высших достижений. Спорт массовый может быть дифференцирован на самодеятельный спорт и спорт базовый.

Самодеятельный спорт носит нерегулярный характер, отсутствие четкой тренировочной программы и руководителя — педагога, тренера, инструктора. При этом, эпизодически может проводиться соревнования.

Базовый спорт реализуется в определенной организационной структуре с четкой программой спортивной подготовки (занятия в спортивных секциях, учебных заведениях, в ДЮСШ, в армейских подразделениях и др.). Базовый спорт может быть направленным на усвоение тех видов спорта, в которых двигательные навыки больше не соответствуют будущей профессии. Этой форме спорта присущи систематичность, наличие тренера. Цель: достижение определенного результата, создание предпосылок к переходу на более высокий уровень. Задачи: оздоровление, повышения уровня физической подготовленности. Овладение техникой двигательных действий определенного вида спорта.

Нужна помощь в написании реферата?

Массовый спорт обеспечивает большому количеству населения необходимый уровень двигательной активности, связанной с соревновательной деятельностью и достижением доступного результата.

В определенном смысле спорт — это во многом консервативная деятельность. Принципы, в соответствии с которых она организуется (прежде всего те, что составляют основу спортивного соревнования), очень стойкие. Основные процессы, лежащие в основе спортивной деятельности, в целом сохранили свои параметры, не смотря на события (порой довольно разрушительные), свидетелями и участниками которых мы являемся в течение последних лет.

Учитывая динамичность социальных процессов здесь встает вопрос о месте спорта в системе общественных ценностей. Здесь, как и в культуре общества, в целом разворачивается процесс усвоения личностью определенных ценностей, на этой основе возникают новые установки, ценностные ориентации, социальные потребности. Как известно, именно ценности и потребности людей в итоге определяют тот или иной образ жизни. Сейчас важнейшими ценностями, связанные со спортом, для человека являются такие, например, как: укрепление здоровья, воспитание двигательных качеств, воспитание воли и характера, достижения высокой работоспособности, радость от спортивных побед, признания в социуме, удовлетворение от общения в процессе участия в спортивной деятельности, отдых, развлечение, удовольствие. Далее будем вести речь о престиж занятий спортом и, соответственно, о ценности высоких результатов и побед в спорте.

Существенным является следующий момент: те, кто достигал в прошлые годы достигает сейчас высоких спортивных результатов, сохранили (как на уровне общественного мнения, так и на уровне государственных инстанций) свой статус. Социальная ценность спортивного движения значительно меньше девальвирована чем в других случаях. В течение прошлых лет мы видели не один раз как пересматривалось (порой радикально) в обществе значение тех или иных авторитетов.

Олимпийские чемпионы, однако, так и остались олимпийскими чемпионами. В нашем быстро меняющемся, много в чем хаотичном жизни, спорт, не смотря на потрясения, которые его тоже не обошли стороной, выступает сегодня одним из редких случаев упорядоченной сферы жизни, которая не потеряла своих ориентаций и престижа.

Если говорить о роли спорта для развития личности, то очевидно, что спортивное соревнование — это особая социальная деятельность, в рамках которой базовая формула человеческого самоутверждения высказана относительно специальных средств (прежде всего в форме двигательной активности).

Нужна помощь в написании реферата?

Спорт снова и снова (на уровне реального участия человека в соревновании и на уровне сопереживания зрителем того, что происходит специфическим образом проводит нас в экзистенциальном смысле через ситуацию нашего (рефлексивного) существования и таким образом создает предпосылку для того, чтобы данное существование произошло в полном масштабе. То есть спорт высших достижений выступает как одна из важных специфических форм самореализации и самоутверждения личности.

Государство содействует дальнейшему развитию олимпийского, паралимпийского, дефлимпийского спорта, а также тех видов спорта, которые не входят в программы Олимпийских, Паралимпийских, Дефлимпийских игр и профессионального спорта. Основу развития спорта высших достижений составляет система централизованной подготовки спортсменов, которая постепенно наполняется современными формами и технологиями. С этой целью осуществляется активное сотрудничество с соответствующими организациями физкультурно-спортивной направленности, предоставляется поддержка для обеспечения эффективной учебно-тренировочной и соревновательной деятельности. Одновременно принимаются меры к предотвращению развитию в России видов спорта, связанных с антигуманными проявлениями.

Одним из главных направлений государственной политики в сфере физической культуры и спорта является развитие олимпийского, паралимпийского и дефлимпийского спорта. Государство на основе принципа приоритетности осуществляет мероприятия финансового, кадрового, материально-технического, научного, медицинского и информационного обеспечения подготовки украинских спортсменов к участию в Олимпийских, Паралимпийских, Дефлимпийских, Всемирных студенческих играх, чемпионатах мира, Европы и других официальных международных соревнованиях. Органы исполнительной власти поощряют деятельность федераций по указанным видам спорта в реализации их уставных задач.

Развитие видов спорта, которые не входят в программы Олимпийских, Параолимпийских и Дефлимпийских игр, обеспечивается, как правило, усилиями спортивных федераций (ассоциаций, союзов, объединений и т.п.), которые имеют государственную поддержку.

Государство создает условия для дальнейшего развития профессионального спорта на коммерческих началах. На законодательном уровне регулируются экономические и трудовые отношения в профессиональном спорте, разрабатываются меры по защите интересов спортсменов-профессионалов.

Национальные сборные команды формируются по спортивному принципу из числа спортсменов, имеющих высокую международную конкурентоспособность в соответствующих видах спорта. Подготовка таких спортсменов осуществляется в центрах олимпийской, параолимпийской и дефлимпийской подготовки, школах высшего спортивного мастерства с учетом особенностей многолетнего совершенствования их спортивного мастерства.

Система резервного спорта обеспечивает подготовку спортсменов, которые закончили спортивные школы и имеют реальные возможности для достижения высоких результатов международного уровня и успешного участия во Всемирных студенческих играх. Эта система объединяет специализированные учебные заведения спортивного профиля, спортивные команды министерств и других центральных органов исполнительной власти Республики Крым, областей, города и Севастополя, а также обществ, федераций.

Система детско-юношеского спорта объединяет спортивные школы всех типов, обеспечивающих отбор одаренных лиц из системы детского спорта, постепенную специализацию юных спортсменов, которые имеют высокий уровень подготовленности, для участия в европейских и всемирных спортивных соревнованиях детей и школьников, а также для дальнейшего перехода в систему резервного спорта.

Нужна помощь в написании реферата?

Государство обеспечивает развитие, финансовую и материально-техническую поддержку сети современных спортивных сооружений с целью осуществления высококачественного учебно-тренировочного процесса и соревновательной деятельности спортсменов, использование спортсменами необходимого спортивного оборудования и экипировки, способствует совершенствованию системы подготовки и повышения квалификации тренерских кадров высшего уровня, применению новейших педагогических, медико-биологических и психологических средств, научно обоснованных технологий повышения эффективности деятельности спортсменов.

Спорт высших достижений делится на олимпийский и профессиональный.

Для профессионального спорта характерен ряд особенностей, отличающих его от олимпийского спорта:

ориентация на развитие тех видов, которые способны давать прибыль;

стремление организации профессионального спорта создать и поддерживать в соревнованиях атмосферу жесткой конкуренции;

Нужна помощь в написании реферата?

эффективная система социальной защиты спортсменов-профи.

Кроме того, некоторые специалисты выделяют резервный спорт, который предусматривает переход спортсмена из массового спорта к спорту высших достижений (олимпийский резерв).

Отдельной составляющей спорта адаптивный спорт (спорт инвалидов), который в свою очередь включает паралимпийский спорт, дефлимпийский спорт и Специальные Олимпиады.

массовый спорт высокое достижение

Современный спорт высших достижений требует поиска наиболее одаренных детей и подростков среди значительного количества учащихся школ.

Достижение высоких результатов в спорте требует долгого времени тренировок при надлежащих условиях обеспечение соответствующими спортивными сооружениями, оборудованием и подготовленными тренерами из разных видов спорта.

Детско-юношеские спортивные школы должны иметь научно обоснованную программу подготовки спортсменов, которая включает в себя организационные, педагогические, социально-экономические и эстетические аспекты.

Нужна помощь в написании реферата?

Подготовка спортсменов высоких достижений требует многолетнюю творческую работу, должна иметь 3-4 ступени систем тестирования, которые соответствуют цели и задачам тренировки на каждом этапе многолетней подготовки спортсменов. На каждом этапе необходим комплексный подход к определению физических и психических возможностей спортсмена, дифференцированный подход к оценке показателей в спорте и вывода интегрального критерия перспективности каждого спортсмена.

Библиографический список

1.Бароненко, В.А. Здоровье и физическая культура студента / В.А. Бароненко. — М.: Альфа-М, 2013. — 352 с.

2.Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт / И.С. Барчуков. — М.: Академия, 2016. — 386 с.

.Грачев, О.К. Физическая культура студента / О.К. Грачев. — Ростов-на-Дону: МарТ, 2015. — 464 с.

.Громыко Ю.И. О массовом спорте, физическом воспитании и формировании личности // Физическая культура в школе. 2009. № 2. С.51-53.

.Конева Е.В. Физическая культура / Е.В. Конева. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2016. — 361 с.

.Кохановский Е.В. Массовая культура и российский профессиональный спорт // Вестник Московского университета. Серия 19: Лингвистика и межкультурная коммуникация. 2013. № 1. С.130-136.

Нужна помощь в написании реферата?

.Лубышева Л.И., Литвиненко С.Н. Массовый спорт как основа здоровья нации и будущего процветания России // Теория и практика физической культуры. 2009. № 12. С.52-55.

.Овчинникова В.В., Медведкова Н.И. Массовая физическая культура как начальный этап подготовки к спорту высших достижений // В сборнике: Проблемы теории и практики развития физической культуры и спорта на современном этапе. 2015. С.134-136.

.Решетников, Н.В. Физическая культура / Н.В. Решетников. — М.: Академия, 2015. — 152 с.

Особенности двигательной активности в младшем школьном возрасте.

Организация физкультурно-оздоровительной, спортивно-массовой работы в школе.

Формы физкультурно-оздоровительной работы с детьми младшего школьного возраста

Одной из главных задач школы является укрепление здоровья и правильное физическое развитие учащихся. С этой целью используются различные формы: урок физической культуры, физкультминутки, спортивные секции, подвижные перемены, час здоровья, спортивные праздники, дни здоровья и спорта. Ведётся совместная работа учителей начальной школы, физической культуры и медицинского работника по отслеживанию состояния здоровья.

При всей значимости урока как основы процесса физического воспитания в школе главенствующую роль в приобщении к ежедневным занятиям физическими упражнениями учащихся, безусловно, принадлежит внеклассной физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работе.

В последние годы эта работа наряду со сложившимися ее формами практически обогатилась весьма эффективными видами оздоровления учащихся, повышения их работоспособности, в определенной степени психологического воздействия на их сознание идеи о необходимости использования физической культуры и спорта в своей повседневной деятельности. Физкультурно-оздоровительные мероприятия, как правило, должны охватывать всех учащихся школы.

Рассматривая двигательную деятельность детей, мы наблюдаем ее в различных по форме движениях, в которых проявляются в той или иной мере быстрота, сила, ловкость, выносливость или сочетание этих качеств. Степень развития физических качеств и определяет качественную сторону двигательной деятельности детей, уровень их общей физической подготовленности.

Сочетая занятия физической культурой с общей физической подготовкой, мы тем самым осуществляем процесс всесторонней физической подготовки, имеющий большое оздоровительное значение.

Особенности двигательной активности в младшем школьном возрасте

Двигательный навык позволяет экономить физические и психические силы, облегчает ориентировку в окружающей среде, освобождает сознание для своевременного осмысливания действия.

Известно, недостаток движений в жизни детей младшего школьного возраста является одной из причин нарушения осанки, ухудшение дееспособности стопы, появление избыточного веса и других нарушений в физическом развитии: недостаточная двигательная активность снижает функциональные сердечно-сосудистой и дыхательной систем ребенка, в результате чего появляется неадекватная реакция сердца на нагрузку, уменьшается жизненная емкость легких, замедляется моторное развитие. Малоподвижный ребенок владеет меньшим объемом двигательных навыков, ему свойственен более низкий уровень двигательных качеств. Дети с дефицитом движений обладают меньшей силой и выносливостью, менее быстрые и ловкие, менее закалены, чаще болеют.

В дни, когда по расписанию проводится урок физкультуры, дефицит двигательной активности составляет 40%, а в дни когда их нет, увеличивается до 80%. Исходя их данных о том, что урок максимально компенсирует 40% естественной биологической потребности школьников в движении, суточный объем активных движений должен быть не менее 2 часов, а недельный не менее 14 часов.

На современном этапе развития школ, недопустимо ограничение двигательной активности учащихся только на уроках физической культуры. В условиях школы гиподинамию можно ликвидировать теми видами физического воспитания, которые являются ежедневными, массовыми и обязательными для всех здоровых детей.

Когда мы видим вялого, нервозного, недостаточно физически развитого ребенка с плохой осанкой, то также безошибочно можно сказать, что он мало бывает на воздухе, малоподвижен, поздно ложиться спать. А значит и не досыпает. Отсутствие занятий физической культурой, физическими упражнениями отрицательно сказывается не только на физическом развитии, но и психоневрологическом статусе ребенка.

Твердый распорядок предусматривающий все моменты двигательного режима, поможет детям так построить день, чтобы хватило времени и на уроки, и на помощь дома, и на игры и развлечения, и занятия спортом. Разнообразия движений необходимы для роста и жизнедеятельности ребенка. О том, что движение способствует здоровью, люди знали еще давно. Мы часто слышим разговоры о гиподинамии, т.е. о снижении физической активности, недостаточной физической нагрузки. Семилетний ребенок проводит 3-4 часа за партой в школе, потом 1-1,5 часа готовит уроки дома и столько же просиживает у телевизора. А без движения, без полноценного отдыха на воздухе нет, как правило, и полноценного развития.

Гиподинамия чревата опасностью вызвать различного рода нежелательные отклонения в здоровье ребенка, привести к психическим расстройствам и нервным срывам. И наоборот, у школьников, ежедневно занимающихся физическими упражнениями, отличаются несколько большие прибавки в росте, значительное увеличивается окружность грудной клетки, повышается жизненная емкость легких и сила мышц. Существенные изменения происходят и в обмене веществ: лучше усваиваются питательные вещества, более интенсивно протекают окислительные процессы. Благоприятно отражаются занятия физической культурой и на развитии всего опорно-двигательного аппарата ребенка, что создает условия для развития здоровья.

Физкультура в школе в начальных классах продолжает обучать детей:

• правильно дышать, сочетать дыхание с движением;

• усложненным ходьбе и бегу;

• бегу с препятствиями;

• начальным навыкам прыжков в длину и высоту с разбега;

• подбрасывать и ловить мяч одной и двумя руками;

• метать мяч в цель на разном расстоянии;

• лазать различными способами по гимнастической стенке;

• элементам спортивно-командных игр;

• часто обучают плаванию, ходьбе на лыжах.

Организация физкультурно-оздоровительной, спортивно-массовой работы в школе

Основная роль в организации физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного и внеурочного дня, для организации внеклассной и спортивно-массовой работы может принадлежать школьному совету коллектива по физической культуре.

Спортивные секции - создаются для учащихся, желающих регулярно заниматься тем или иным видом спорта. При создании спортивной секции, прежде всего, учитываются условия, позволяющие обеспечить их успешную работу – наличие спортивной базы, специализации тех лиц, которые могут проводить занятия. В каждой спортивной секции учащиеся распределяются по возрастным группам: младшая, средняя, старшая. Занятия в секциях проводятся 2 – 3 раза в неделю. До зачисления в секцию учащиеся обязательно должны пройти медицинский осмотр у школьного врача или поликлинике по месту жительства.

Наряду со спортивными секциями в школе создаются группы по общей физической подготовке (ОФП). В их задачу входит повышение общей физической подготовленности учащихся путем использования в занятиях с ними различных средств физической культуры и спорта, составляющих основу учебной программы по физической культуре. К занятиям в таких группах привлекаются учащиеся, которые несколько отстают в своем физическом развитии или нуждаются в дополнительных занятиях как недостаточно подготовленные к выполнению требований учебной программы.

Работа с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе (СМГ), занимает одно из важных мест в осуществлении задач физического воспитания школьников и осуществляется в группах лечебной физической культуры (ЛФК). Занятия в группах (ЛФК) проводятся с детьми отнесенным к специальной медицинской группе (СМС) имеющие отклонения в состоянии здоровья, которым противопоказана усиленная физическая нагрузка. Занятия в группах (ЛФК) могут носить как постоянный, так и временный характер, в зависимости от заболевания.

Задача подготовки учащихся к выполнению учебных нормативов занимает одно из центральных мест в учебной деятельности по физической культуре. Реализация задачи по сдаче контрольных нормативов напрямую зависит от эффективности уроков физического воспитания, от того, в какой степени учащиеся овладели практическим и теоретическим материалом учебной программы, какой уровень освоения навыков, умений, качеств и знаний смог учитель физической культуры обеспечить своим учащимся. Необходимо помнить, что подготовка к сдаче учебных нормативов ведется не только на уроках физической культуры, но и на внеклассных и внешкольных занятиях по различным видам спорта.

Особое внимание требуется к учащимся с недостаточным развитием двигательных качеств и навыков. Для этой группы учащихся организуются дополнительные внеурочные занятия по подготовке к сдаче учебных нормативов. Учитель физической культуры должен для этой группы учащихся, подобрать и определить индивидуальные задания физических упражнений, исходя из индивидуальных, возрастных особенностей развития физических качеств учащихся. Необходимо также учителю физического воспитания установит прямой контакт с родителями, для осуществления контроля физического состояния учащихся, по согласованию с родителями вести дневник самоконтроля своего физического состояния.

Специальные задачи по подготовке юных спортсменов решают группы подготовки ДЮСШ. Организационная структура этой работы позволяет привлечь широкий круг детей и подростков к регулярным занятиям спортом. В зависимости от специфики видов спорта культивируемых в школе могут создаваться филиалы ДЮСШ при школе. Важной организационно-педагогической проблемой является отбор учащихся в группы начальной подготовки ДЮС.

В группы начальной подготовки ДЮСШ осуществляется по принципу осуществления массовости спорта, а затем уже с целью достижения определенных спортивных результатов. Создание в структуре школы такого звена позволяет дополнительно привлечь к регулярным занятиям большое количество учащихся. Данная группа начальной подготовки ДЮСШ - должна являться самостоятельной структурной единицей школы, которая должна решать главную задачу – привлечение к физической культуре и спорту максимального числа школьников средствами ОФП на базе одного из видов спорта. Важно помнить, что в этих группах, учащиеся должны приобщаться к спорту в целом.

Особо следует отметить такую форму работы, как организация летнего спортивно-оздоровительного лагеря, позволяющего осуществлять круглогодичную учебно-тренировочную работу с учащимися.

Внеклассная спортивно-массовая работа в школе не может стать полноценной, если не будет сопровождаться системой школьных спортивных соревнований – Спартакиад. Их любят учащиеся, Спартакиады стимулируют учащихся к систематическим, регулярным занятиям спортом. Спартакиады являются эффективной формой пропаганды физической культуры и спорта среди учащихся.

Организаторам внутри школьных соревнований необходимо помнить, что участию в спортивных соревнованиях любого ученика должна предшествовать спортивная подготовка. Только в этом случае соревнования будут для учащегося полезными.

В программе дней здоровья и спорта предусматриваются: подвижные спортивные игры, массовые соревнования '' Веселые старты '', '' А, ну-ка мальчики! '', '' А, ну-ка девочки! '', '' Папа, Мама – Я спортивная семья! '', '' Кожаный мяч '' , '' Белая ладья '', '' День прыгуна '', открытые старты на лучшего бегуна, прыгуна , метателя и т. д.; в зимних условиях - катания на лыжах, санках .

Необходимо, чтобы все эти виды активного отдыха проходили без чрезмерной повышенной физической нагрузки, интересно для всех учащихся. Одним из обязательных условий является обеспечение этого мероприятия медицинского обслуживания.

Основным показателем результативности дня здоровья является массовость. Поэтому, при проведении главное внимание уделяется занятости школьников, активному участию всех их в запланированных видах программы. Временно освобожденные врачом от занятий физической культурой учащиеся также находятся в составе класса на местах проведения спортивных мероприятий, что положительно скажется и найдет достойное применение полученных знаний и навыков в дальнейшей жизнедеятельности учащихся, повышения уровня учебной и внеклассной физкультурно-оздоровительной работы в школе.

Формы физкультурно-оздоровительной работы с детьми в начальной школе.

Физкультурно-оздоровительная программа школы включает в себя:

- подготовку и проведение разнообразных спортивных праздников и состязаний, игр, дней здоровья;

- проведение тематических классных часов, бесед, родительских собраний ;

- организацию экскурсий, походов, прогулок;

- организацию интересного и плодотворного досуга, включая каникулярное время;

- пропаганду здорового образа жизни детей и подростков;

- привлечение родителей и других представителей взрослого населения

Для физической и психологической разгрузки учащихся созданы спортивные секции, кружки. Физкультурно-оздоровительная деятельность в школе в режиме учебного дня осуществляется в самых разнообразных формах.

В оздоровительных целях созданы условия для удовлетворения биологической потребности детей в движении. В общей сумме время физической активности ученика составляет не менее 2-х часов в день. Такой объём достигается благодаря проведению гимнастики перед началом учебных занятий, физкультминуток на уроке, подвижных игр во время перемен, уроков физкультуры, внеклассных спортивных занятий и соревнований, дней здоровья, самостоятельных занятий физкультурой.

В школе для учащихся 1-5 классов в течение урока обязательно проводится физкультминутка. Физиологически обоснованным временем для физкультурной паузы, длящейся 1-5 минут, считается 15-20-я минута урока, поэтому учитель планирует его так, чтобы после завершения работы над логическим блоком можно было провести физминутку и перейти к следующему этапу обучения.

Неукоснительно соблюдается продолжительность перемен. Между уроками ребята отдыхают не менее 10 минут, а после второго и третьего урока – 15 минут.

При этом в обязательном порядке выполняются следующие требования: максимальное использование свежего воздуха, проведение подвижных игр на свежем воздухе. Этому способствует наличие игровой площадки для 1-5 классов, стадиона и спортивного городка на территории школьного двора.

Результатом отличной спортивной подготовки стали высокие показатели детей в районных соревнованиях. Примечательно то, что выпускники школы, продолжая обучения в ССУЗах и ВУЗах, входят в состав спортивных команд этих заведений, участвуют в соревнованиях.

Главной целью образования всегда считалось развитие умственных, интеллектуальных задатков ребенка. Стремительный темп научно-технической революции неизбежно приводит к возрастанию учебных нагрузок, которые не способствуют улучшению здоровья учащихся.

Компьютеризация современной школы, внедрение вычислительной техники в учебный процесс без должного соблюдения возрастных ограничений отрицательно сказываются на здоровье, приводя к развитию резкого утомления у детей и подростков.

Наш бурный XXI век можно без преувеличений назвать веком гиподинамии, или пониженной подвижности, и гипокинезии – уменьшение силы и объема движений. Поэтому охрана здоровья детей одна из важнейших задач нашего времени. Ведь правильное, гармоничное развитие детей – залог здоровья будущих поколений. Единственный путь, ведущий к здоровью каждого ребенка – это отношение человека к своему здоровью. Одной из важнейших задач совершенствования учебно-воспитательного процесса является организация двигательного режима школьников, который обеспечивает активный отдых и удовлетворяет естественную потребность в движениях.

Спортивные соревнования должны способствовать тому, чтобы привлечь к занятиям физкультурой как можно больше детей и взрослых.

Основная задача – довести до детей, что здоровье это драгоценность, ради которой действительно стоит не только не жалеть сил, времени, но и отказаться от пагубных привычек. Каждый ребенок должен знать, что здоровый образ жизни – самое надежное средство сохранения и укрепления здоровья.

В целях пропаганды здорового образа жизни предполагается использовать следующие формы работы со школьниками: конкурсы рисунков, газет и плакатов, конкурсы сочинений, проведение бесед на классных часах.

Список литературы:

1. Л.А.Венгр, Э.Г.Пилюгина, Н.Б.Венгер. Воспитание сенсорной культуры ребенка. М. 1998. С. 36.

2. Л.В.Занков Развитие школьников в процессе обучения. – М., 1967. С. 292

3. Ю.Ф.Змановский Воспитаем детей здоровыми. – М.: Медицина, 1989. С. 128

4. Л.Ф.Обухова Детская психология. М., 1995. С. 352

5. Принцип развития в психологии./ Под ред. Л.И. Анцыферовой. М., 1978. С. 370

6. Е.В.Субботский Как рождается личность (некоторые психологические аспекты формирования личности ребёнка). – М., 1978. С. 89

7. А.Г.Сухарев Здоровье и физическое воспитание детей и подростков. – М. 1991. С. 270

Содержание работы

Файлы: 1 файл

реферат физра 11.docx

Массовый спорт дает возможность миллионам людей совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие, а значит, противостоять нежелательным воздействиям на организм современного производства и условий повседневной жизни. Цель занятий различными видами массового спорта — укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, подготовленность и активно отдохнуть. Это связано с решением ряда частных задач: повысить функциональные возможности отдельных систем организма, скорректировать физическое развитие и телосложение, повысить общую и профессиональную работоспособность, овладеть жизненно необходимыми умениями и навыками, приятно и полезно провести досуг, достичь физического совершенства. Задачи массового спорта во многом повторяют задачи физической культуры, но реализуются спортивной направленностью регулярных занятий и тренировок. Основным этапом в воспитании в себе развитых физических качеств является период его обучения в образовательных учреждениях. К элементам массового спорта значительная часть молодежи приобщается еще в школьные годы, а в некоторых видах спорта даже в дошкольном возрасте. Именно массовый спорт имеет наибольшее распространение в студенческих коллективах. Начиная со школы, а затем и продолжая в ВУЗе, человек приучается к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Крепкое здоровье и физическая подготовленность студенческой молодежи является важнейшим аспектом физического потенциала личности и общества в целом. Особое значение приобретает воздействие спортивно-массовых мероприятий на духовный облик современного студенчества, их интересы и потребности, ценности и идеалы. От степени развития спортивно-массового раздела обучения зависит успешность профессиональной и общественной деятельности, стабильность и взаимопонимание в разумном использовании свободного времени, здорового образа и стиля жизни.

Направления использования средств физической культуры и спорта Конкретные направления и организационные формы использования массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий в условиях высших учебных заведений зависят от пола, возраста, состояния здоровья, уровня физической и спортивной подготовленности занимающихся, а также от имеющейся спортивной базы, традиций вуза и других условий. Можно выделить гигиеническое, оздоровительно-рекреативное (рекреация—восстановление), общеподготовительное, спортивное, профессионально-прикладное, лечебное направления.

Гигиеническоенаправление предполагает использование средств физической культуры для восстановления работоспособности и укрепления здоровья как в условиях общежитии, так и дома: утренней гигиенической гимнастики, закаливающих процедур, правильного режима труда, отдыха и питания в соответствии с требованиями гигиены, оздоровительных прогулок, бега, спортивных игр, плавания, ходьбы на лыжах и других физических упражнений.

Оздоровительно-реакреативное направление предусматривает использование средств физической культуры и спорта при коллективной организации отдыха и культурного досуга в выходные дни и в период каникул в целях послерабочего восстановления и укрепления здоровья. К средствам этого направления относятся туристские походы, экскурсии, подвижные игры, спортивные мероприятия, которые могут быть организованы на базе студенческих общежитии, в домах отдыха, оздоровительно-спортивных лагерях, строительных отрядах, во время учебной практики и т. д.

Общеподготовительное направление обеспечивает всестороннюю физическую подготовленность и поддержание ее в течение многих лет на уровне требований и норм комплекса ГТО соответствующей возрастной ступени. Средствами подготовки по этому направлению являются виды упражнений, входящих в комплекс ГТО: утренняя гигиеническая гимнастика, легкая атлетика, плавание, лыжный спорт, туризм, игры и др. Для планомерной работы по этому направлению организуются группы ГТО и специальные секции, проводятся спортивные соревнования.

Спортивноенаправление предполагает специализированные систематические занятия одним из видов спорта в учебных группах спортивного совершенствования, в спортивных секциях спортивного клуба или индивидуально; участие в спортивных соревнованиях с целью повышения или сохранения определенного уровня спортивного мастерства.

Профессионально-прикладное направление определяет использование средств физической культуры и спорта в системе НОТ и для подготовки к работе по избранной специальности с учетом особенностей получаемой профессии.

Лечебное направление заключается в использовании физических упражнений, закаливающих факторов и гигиенических мероприятий в системе лечебных мер по восстановлению здоровья или отдельных функций организма, сниженных или утраченных в результате заболеваний или травм. Средствами являются рациональный режим жизнедеятельности, естественные факторы природы, закаливающие процедуры, лечебный массаж, механотерапия, трудотерапия и широкий круг разнообразных физических упражнений. Применение средств физической культуры в лечебных целях должно сопровождаться систематическим врачебным контролем и строгим учетом индивидуальных особенностей занимающихся

Воспитание физических качеств основывается на постоянном стремлении сделать сверх возможное для себя, удивить окружающих своими возможностями. Но для этого со времени рождения нужно постоянно и регулярно выполнять правила правильного физического воспитания. Основным этапом в воспитании этих качеств является образовательный период в жизни человека (7-25 лет) , в течение которого происходит закрепление нужного учебного материала для его дальнейшего применения в жизни (высокопроизводительному труду)

Организация и руководство физическим воспитанием

Целью физического воспитания в вузах является содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов.

В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:

• воспитание у студентов высоких моральных, волевых и физических качеств, готовности к высокопроизводительному труду;

• сохранение и укрепление здоровья студентов, содействие правильному формированию и всестороннему развитию организма, поддержание высокой работоспособности на протяжении всего периода обучения;

• всесторонняя физическая подготовка студентов;

• профессионально - прикладная физическая подготовка студентов с учётом особенностей их будущей трудовой деятельности;

• приобретение студентами необходимых знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания и спортивной тренировки, подготовка к работе в качестве общественных инструкторов, тренеров и судей;

• совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов;

• воспитание у студентов убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.

Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов, их спортивной квалификации, а также с учётом условий и характера труда их предстоящей профессиональной деятельности.

Одной из главных задач высших учебных заведений является физическая подготовка студентов.

В высшем учебном заведении общее руководство физическим воспитанием и спортивно-массовой работой среди студентов, а также организация наблюдений за состоянием их здоровья возложены на ректора, а конкретное их проведение осуществляется административными подразделениями и общественными организациями вуза.

Непосредственная ответственность за постановку и проведение учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию студентов в соответствии с учебным планом и государственной программы возложена на кафедру физического воспитания вуза. Массовая оздоровительная, физкультурная и спортивная работа проводится спортивным клубом совместно с кафедрой и общественными организациями.

Медицинское обследование и наблюдение за состоянием здоровья студентов в течение учебного года осуществляется поликлиникой или здравпунктом вуза.

Формы физического воспитания студентов

Физическое воспитание в вузе проводится на протяжении всего периода обучения студентов и осуществляется в многообразных формах, которые взаимосвязаны, дополняют друг друга и представляют собой единый процесс физического воспитания студентов.

Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях.

Они планируются в учебных планах по всем специальностям, и их проведение обеспечивается преподавателями кафедр физического воспитания.

Самостоятельные занятия способствуют лучшему усвоению учебного материала, позволяют увеличить общее время занятий физическими упражнениями, ускоряют процесс физического совершенствования, являются одним из путей внедрения физической культуры и спорта в быт и отдых студентов.

В совокупности с учебными занятиями правильно организованные самостоятельные занятия обеспечивают оптимальную непрерывность и эффективность физического воспитания.

Эти занятия могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях.

Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание.

Массовые оздоровительные, физкультурные и спортивные мероприятия направлены на широкое привлечение студенческой молодёжи к регулярным занятиям физической культурой и спортом, на укрепление здоровья, совершенствование физической и спортивной подготовленности студентов. Они организуются в свободное от учебных занятий время, в выходные и праздничные дни, в оздоровительно-спортивных лагерях, во время учебных практик, лагерных сборов, в студенческих строительных отрядах. Эти мероприятия проводятся спортивным клубом вуза на основе широкой инициативы и самодеятельности студентов, при методическом руководстве кафедры физического воспитания и активном участии профсоюзной организации вуза.

Программное построение курса физического воспитания

Учебный материал программы предусматривает решение задач физического воспитания студентов и состоит из теоретического и практического разделов.

Содержание теоретического раздела программы предполагает овладение студентами знаний по основам теории и методики физического воспитания. Теоретические знания сообщаются в форме лекций, систематических бесед, на практических занятиях, а также путём самостоятельного изучения студентами учебной и специальной литературы.

Лекционный курс в объёме 20 часов рассчитан на два года обучения и состоит из восьми тем.

Первые четыре темы в объёме 10 часов читаются на первом курсе, а четыре последующие темы в таком же объёме - на втором курсе.

Практический раздел программы содержит учебный материал для всех учебных отделений, который направлен на решение конкретных задач физической подготовки студентов. В содержание занятий всех учебных отделений включаются разделы:

• лыжный спорт (для бесснежных районов - марш-бросок

или велосипедный спорт),

В содержание практических занятий всех отделений включается также материал по профессионально-прикладной физической подготовке, который определяется каждым вузом применительно к профилирующим специальностям.

Наряду с учебным материалом для всех учебных отделений программа включает материал для специального учебного отделения и материал по видам спорта для учебного отделения спортивного совершенствования.

Программа определяет особенности обучения в каждом учебном отделении с учётом направленности их работы.

Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях

Основным принципом при определении содержания работы в разных учебных отделениях является дифференцированный подход к учебно-воспитательному процессу.

Его сущность заключается в том, что учебный материал формируется для каждого учебного отделения с учётом пола, уровня физического развития, физической и спортивно-технической подготовленности студентов.

* Данная работа не является научным трудом, не является выпускной квалификационной работой и представляет собой результат обработки, структурирования и форматирования собранной информации, предназначенной для использования в качестве источника материала при самостоятельной подготовки учебных работ.

Содержание:

Организация и руководство физическим воспитанием

Формы физического воспитания студентов

Программное построение курса физического воспитания

Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях

Зачётные требования и обязанности студентов

Физиологические основы оздоровительной тренировки

Список использованной литературы

Организация и руководство физическим воспитанием

В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач:

• всесторонняя физическая подготовка студентов;

• совершенствования спортивного мастерства студентов - спортсменов;

Одной из главных задач высших учебных заведений является физическая подготовка студентов.

Формы физического воспитания студентов

Учебные занятия являются основной формой физического воспитания в высших учебных заведениях.

Эти занятия могут проводиться во внеучебное время по заданию преподавателей или в секциях.

Программное построение курса физического воспитания

Лекционный курс в объёме 20 часов рассчитан на два года обучения и состоит из восьми тем.

• лыжный спорт (для бесснежных районов - марш-бросок

или велосипедный спорт),

Программа определяет особенности обучения в каждом учебном отделении с учётом направленности их работы.

Организация и содержание учебно-воспитательного процесса в учебных отделениях

Учебно-воспитательный процесс в отделениях проводится в соответствии с научно-методическими основами физического воспитания.

Программный материал на учебный год распределяется с учётом климатических условий и учебно-спортивной базы.

Занятия организуются по циклам, каждый из которых по своему содержанию должен быть подготовительным к следующему циклу.

Для проведения практических занятий по физическому воспитанию на каждом курсе создаются три учебных отделения: подготовительное, спортивного совершенствования и специальное.

Каждое отделение имеет особенности комплектования специфические задачи.

Основой для решения этих задач служит система организационных форм и методов обучения.

Эта система объединяет традиционные методические принципы и приёмы физической подготовки с новейшими методами организации передачи и усвоения материала, предусматривает чёткую регламентацию соотношения объёма и интенсивности физической нагрузки, последовательности обучения, чередования различных видов и форм учебной работы.

Первым критерием распределения студентов по учебным отделениям являются результаты их медицинского обследования, которое проводится на каждом курсе в начале учебного года.

После прохождения обследования врач определяет состояние здоровья, физическое развитие каждого студента и распределяет его в одну из медицинских групп: основную, подготовительную или специальную.

Вторым критерием является уровень физической и спортивно-технической подготовленности, который определяется на первых занятиях после проверки состояния физической и спортивно-технической подготовленности по контрольным упражнениям и нормативам программы по физическому воспитанию.

В результате медицинского обследования и контрольных проверок физической и спортивно-технической подготовленности на подготовительное учебное отделение зачисляются студенты, отнесённые по состоянию здоровья, уровню физического развития и подготовленности к основной и подготовительной медицинским группам.

Распределение по учебным группам этого отделения проводится с учётом пола и уровня физической подготовленности.

Численный состав каждой учебной группы в этом отделении должен составлять 12-15 человек.

В подготовительном учебном отделении учебный процесс направлен на разностороннюю физическую подготовку студентов и на развитие у них интереса к занятиям спортом.

Студенты подготовительной медицинской группы занимаются отдельно от студентов основной медицинской группы.

В методике проведения занятий в этих группах очень важен учёт принципа постепенности в повышении требований к овладению двигательными навыками и умениями, развитию физических качеств и дозированию физических нагрузок. Содержание практических занятий в этом отделении состоит из программного материала, обязательного для всех учебных отделений, профессионально-прикладной физической подготовки, а также из различных средств, направленных на овладение спортивными навыками и привитие студентам интереса к занятиям спортом.

Теоретические занятия направлены на приобретения студентами знаний по основам теории, методики и организации физического воспитания, на формирование у студентов сознания и убеждённости в необходимости регулярно заниматься физической культурой и спортом.

Учебные группы отделения спортивного совершенствования. В них зачисляются студенты основной медицинской группы, выполнившие контрольные упражнения и нормативы, необходимые для зачисления в соответствующую группу отделения спортивного совершенствования.

На специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесённые по данным медицинского обследования в специальную медицинскую группу.

Учебные группы этого отделения комплектуются с учётом пола, характера заболевания и функциональных возможностей организма студентов.

Численность учебной группы составляет от 8 до 15 человек на одного преподавателя.

Учебный процесс по физическому воспитанию в специальном учебном отделении преимущественно направлен на:

• повышение уровня физической работоспособности;

• возможное устранение функциональных отклонений в физическом развитии;

• ликвидацию остаточных явлений после перенесённых заболеваний;

• приобретение необходимых и допустимых для студентов профессионально-прикладных умений и навыков.

Занятия для студентов, зачисленных на это отделение, являются обязательными и проводятся на всём периоде обучения в вузе в объёме 4 часов в неделю.

Программа курса этого отделения включает теорию, практический программный материал, обязательный для всех учебных отделений, профессионально-прикладную физическую подготовку, а также специальные средства для устранения отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии. На теоретических занятиях особое внимание уделяется вопросам врачебного контроля, самоконтроля и методики физического воспитания с учётом отклонений в состоянии здоровья студентов. Общая и профессионально-прикладная физическая подготовка проводятся с учётом функциональных возможностей студентов. Главное в этой подготовке - овладение техникой прикладных упражнений, устранение функциональной недостаточности органов и систем, повышение работоспособности организма. Большое значение в учебных занятиях этого отделения имеет реализация принципов систематичности, доступности и индивидуализации, строгая дозировка нагрузки и постепенное её повышение.

Несмотря на оздоровительно-восстановительную направленность занятий в специальном отделении, они не должны сводиться только к лечебным целям. Преподаватели должны стремиться к тому, чтобы студенты этого отделения приобрели достаточную разностороннюю и специальную физическую подготовленность, улучшили своё физическое развитие и в итоге были переведены в подготовительное учебное отделение.

Учебные группы всех учебных отделений закрепляются за преподавателями физического воспитания на весь период обучения. Если у студентов специального и подготовительного учебных отделений в процессе учебных занятий улучшились состояние здоровья, физическое развитие и подготовленность, то они на основании заключения врача и решения кафедры по окончании учебного года (или семестра) переводятся в следующую медицинскую группу или учебное отделение. Если в результате болезни или других объективных причин наблюдается ухудшение состояния здоровья, то студенты переводятся в специальную медицинскую группу в любое время учебного года.

Зачётные требования и обязанности студентов

Программой предусмотрена сдача студентами зачётов по физическому воспитанию. Зачёт проводится в виде собеседования преподавателя с каждым студентом. В ходе собеседования определяется степень овладения студентом теоретического программного материала. К зачёту допускаются студенты, полностью выполнившие практический раздел учебной программы, т.е. выполнившие все запланированные практические контрольные упражнения и нормативы. Контрольные упражнения и нормативы по оценке физической подготовленности студентов выполняются только в условиях спортивных соревнований.

Сроки и порядок выполнения контрольных требований, упражнений и нормативов определяются учебной частью вуза совместно с кафедрой физического воспитания на весь учебный год и доводятся до сведения студентов.

К выполнению зачётных требований, упражнений и нормативов допускаются студенты, регулярно посещавшие учебные занятия и получившие необходимую подготовку.

Отметка о выполнении зачёта по физическому воспитанию вносится в зачётную книжку студентов в конце каждого семестра.

В процессе прохождения курса физического воспитания каждый студент обязан:

• систематически посещать занятия по физическому воспитанию (теоретические и практические) в дни и часы, предусмотренные учебным расписанием;

• повышать свою физическую подготовку и выполнять требования и нормы и совершенствовать спортивное мастерство;

• выполнять контрольные упражнения и нормативы, сдавать зачёты по физическому воспитанию в установленные сроки;

• соблюдать рациональный режим учёбы, отдыха и питания;

• регулярно заниматься гигиенической гимнастикой, самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом, используя консультации преподавателя;

• активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях в учебной группе, на курсе, факультете, в вузе;

• проходить медицинское обследование в установленные сроки, осуществлять самоконтроль за состоянием здоровья, физического развития, за физической и спортивной подготовкой;

• иметь аккуратно подогнанные спортивный костюм и спортивную обувь, соответствующие виду занятий.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Система физических упражнений, направленных на повышение функционального состояния до необходимого уровня (100% ДМПК и выше), называется оздоровительной, или физической, тренировкой (за рубежом - кондиционная тренировка). Первоочередной задачей оздоровительной тренировки является повышение уровня физического состояния до безопасных величин, гарантирующих стабильное здоровье. Важнейшей целью тренировки для людей среднего и пожилого возраста является профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, являющихся основной причиной нетрудоспособности и смертности в современном обществе. Кроме того, необходимо учитывать возрастные физиологические изменения в организме в процессе инволюции. Все это обусловливает специфику занятий оздоровительной физической культурой и требует соответствующего подбора тренировочных нагрузок, методов и средств тренировки.

В оздоровительной тренировке (так же, как и в спортивной) различают следующие основные компоненты нагрузки, определяющие ее эффективность: тип нагрузки, величину нагрузки, продолжительность (объем) и интенсивность, периодичность занятий (количество раз в неделю), продолжительность интервалов отдыха между занятиями.

Список использованной литературы:

1. Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. -М.: Высш. школа, 1983.

Читайте также: