Реферат папа мама я здоровая семья
Обновлено: 05.07.2024
Семья это самое важное в жизни человека. А чего хочет каждый человек? Любой из нас хотел бы, чтобы в его семье все были счастливы и здоровы. Не зря в народе говорят, что в здоровом теле — здоровый дух. Каждый выбирает для своей семьи свой путь. Наша семья Васильевых – выбрала спорт .
У нас обычная семья: папа, мама, двое детей, а ещё бабушки и дедушки. Мы увлекаемся разными видами спорта, в зависимости от времени года. Летом мы занимаемся велоспортом, бегом и подвижными играми на свежем воздухе. Мои бабушка и мама всё лето ездят на работу на велосипеде, а папа с дедушкой любят кататься на лыжероллерах. Мы с моей сестрой Лизой очень любим бегать и прыгать. Мы посещаем в школе секцию по общей физической подготовке. Участвуем в районных соревнованиях. У Лизы есть первые успехи. Она занимает призовые места, а я, к сожалению, ещё пока нет. Я очень рада за свою сестру и горжусь ею! Думаю, что и мои победы не за горами. Летом мы всей семьёй очень любим ходить в походы с ночёвкой. Мы ставим палатки, ловим рыбу и варим уху. Как только выпадет снег, вся наша семья встаёт на лыжи. Все свободные вечера и выходные мы ездим на лыжную базу. Мой дед и папа с самого раннего детства приучили нас к этому виду спорта. Они не раз защищали честь нашего района на Республиканский зимних сельских спортивных играх. Каждый год они участвуют в районных соревнованиях на приз Героя Советского Союза Афанасия Афанасьевича Русских. С недавнего времени в них принимаем участие и мы с мамой. Мы с семьёй занимаем призовые места. Испытываешь чувство радости и гордости за свою семью, когда стоишь на пьедестале, и тебе вручают медаль!
Спорт сближает нашу семью, делает её ещё дружнее! Благодаря спорту мы становимся сильными, ловкими и здоровыми. В нашей семье мало болеют, мы редко ходим в больницу к врачам.
Вы сдали нормы ГТО? А мой папа уже сдал! Он получил золотой значок. Я, моя мама и сестра тоже скоро будем сдавать нормы ГТО.
“Мир моими глазами” сочинение
Имя Сергея Александровича Есенина хорошо известно в нашей стране. Его лирика никого не оставляет равнодушным, Она проникнута горячей любовью к Родине, русской природе. Поэт признается: “Моя лирика жива одной большой любовью, любовью к Родине. Чувство Родины – основное в моем творчестве”. Искренняя любовь к родной земле, выраженная в тонких переживаниях и настроениях, придала его произведениям особое, есенинское, неповторимое звучание, которое можно всегда отличить в русской лирике. Лучшие свои произведения Есенин посвятил России.
Единство семьи
Семья, члены которой занимаются физическими упражнениями совместно или по крайней мере поддерживают друг друга в индивидуальных занятиях, чаще всего оказывается более крепкой и счастливой.
Конечно, то, что вся семья бегает, еще не означает, что все должны бегать вместе. Это не только весьма трудно организовать, но, вероятно, и не очень целесообразно. У каждого своя скорость передвижения, своя манера бега. И всегда может найтись член семьи, которому не нравится бег или плавание, хотя этими видами оздоровительных упражнений занимаются другие.
Посмотрите также:
Сочинение на тему “Любимая передача”
Моя любимая телепередача – “Поле чудес”. Да, да, не удивляйтесь. Именно эта, как говорят некоторые, примитивная игра, когда ее участники не могут отгадать название популярного овоща или вдруг начинают читать неуклюжие стихи собственного сочинения, петь фальшивыми голосами или наряжать ведущего в форму пожарного.
Мама говорит, что когда-то интеллектуальных игр на телевидении было мало, поэтому на “Поле чудес” приходили люди с глубокими разносторонними знаниями.
Что такое слово
Слово. Это сочетание букв и звуков несет в тебе столько смысла! Вы спросите, что такое слово? В ответ можете услышать, что это знают все. А если задуматься? Тогда рассказывать о слове можно очень много.
Википедия дает определение слову. Она называет его одной из основных структурных единиц языка. Используют слово для того, чтобы дать предметам наименование, охарактеризовать их, описать качества. Например, дерево, деревянный стол. А еще для названия понятий, которые созданы человеческим воображением. Например, любовь, душа. Слово – это аксиома лингвистики, ее основа.
Подробнее…
Тип проекта: образовательный, практико- информационный, ориентированный
Вид проекта: внутренний — семейный, краткосрочный
Объект исследования: спорт в семье
Предмет проекта: Совместная деятельность родителей с детьми
Методы исследования: сбор информации из книг, ресурсов Интернета;
анализ, сравнение, обобщение и наблюдение.
Длительность работы над исследованием: март- апрель
Участники проекта: семья Васильевых, воспитатель
Проблема: В последнее время мы замечаем, что уровень здоровья у многих детей в других семьях снижается, потому что дети засиживаются у телевизора и компьютера, стали менее подвижные и, к сожалению, не во всех семьях не принято заниматься спортом. Им очень хочется прожить всю свою жизнь без болезней. … Но что они для этого делают? Многие принимают огромное количество разных таблеток, витамины, стараются есть только полезную пищу, либо садятся на диеты. Но самого главного они не делают — не занимаются спортом!
Актуальность: Сдавних времен хорошо известен универсальный и абсолютно надежный способ укрепления здоровья и увеличения долголетия — спорт, способ, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой. Здоровый образ жизни (ЗОЖ, совместное занятие с детьми спортом – это образ рационально-организованной, активной, доставляющей радость жизни, это состояние защищенности от неблагоприятных воздействий окружающей среды, это то, что позволяет с ранних лет и до глубокой старости сохранять нравственное, психическое, эмоциональное и физическое здоровье, а также социальное благополучие. Актуальность в том, что ни одна даже самая лучшая технология не сможет дать полных результатов если она не реализуется в содружестве с семьей, так как условия жизни, нравственная и эмоциональная атмосфера в которой живет ребенок целиком и полностью зависит от родителей, которые несут ответственность за его жизнь и здоровье своего ребенка.
Гипотеза: В плотном графике работы родителей и при занятости детей в школе, кажется, практически невозможным найти свободное время для общих занятий спортом. Однако, сделать это просто необходимо, хотя бы в выходные дни, потому что занятия спортом всей семьей прямо отражаются на настроении и здоровье ребенка.
Проверка гипотезы: узнать, что такое семейный спорт и каким он должен быть; выяснить, каким образом занятия спортом всей семьей влияют на состояние здоровья детей; систематические занятия физическими упражнениями способствуют увеличению резервов организма.
Цель проекта: Рассмотреть и определить значение семейного спорта, изучить важность для всей семьи, узнать о пользе занятий спортом всей семьей.
Выполнение проектаи решение поставленных задач через: вхождение в проблемную ситуацию, формирующие оценивание по проблеме (ведущая роль родителей); активизацию желания искать пути разрешения проблемной ситуации (вместе с родителями)
Этапы проекта: теоретический (основной) подготовительный; практический исследовательский, заключительный
1. Теоретическая (Основная) часть
Почему необходимо заниматься спортом? Совместные занятия и забота о здоровье всей семьи не только полезна сама по себе,но и приносят следующие положительные результаты :
углубляют взаимосвязь родителей и детей, сплачивают семью, служат взаимообогащению;
совместные занятия, общие спортивные интересы дают родителям возможность лучше узнать ребенка;
создают и укрепляют в семье обстановку взаимного внимания и делового содружества, столь необходимую для решения любых воспитательных задач;
предоставляют возможность позаниматься физкультурой за короткий отрезок времени не только ребенку, но и взрослому, так родитель, показывая ребенку те или иные упражнения и выполняет большинство из них вместе с ним;
позволяют с пользой проводить то свободное время, которое мать или отец посвящают ребенку
способствуют всестороннему развитию ребенка: важным качествам личности (настойчивости в достижении цели, упорству) и благотворны для психического состояния ребенка
3. Практическая часть. (Основная) Исследование в нашей семье
Определили:что такое семья и какая она. Наша семья особенная — спортивная. Вы это сразу поймете,когда зайдете к нам домой: клюшки, мячи, спортивная форма, гантели. Наши родители знают об этом четко, поэтому и прививают любовь к спорту. Мы с удовольствием ходим в походы, на речку и плаваем в бассейне, играем в футбол, катаемся на лыжах и коньках, а также катаемся роликах и на велосипеде. Наш Артем занимается восточными единоборствами, а Мария гимнастикой. У Артема уже есть первые достижения и награды. Наша семья увлекается всем понемногу для удовольствия, а самое главное мы любим друг друга и заботимся о своем здоровье. Мы живем в ритме спорта и добра!
4. Заключительный этап. Вывод
И мы с уверенностью можем сказать, что совместные занятия спортом приобщают детей и родителей, выявляют их общие интересы, поднимают настроение, содержат в здоровой физической форме тело и дух как детей, так же и родителей, являются источником радости, обогащают и оздоравливают семейную жизнь. Доказано, что движение и спорт оказывают значительное влияние на нормальный рост и развитие ребенка, на развитие всех органов и тканей, а если занятия проводятся на свежем воздухе, то и закаливают организм, способствуют развитию таких положительных качеств, как самостоятельность и самообладание, внимание и умение сосредоточиваться, находчивость и мужество и др. И нам хочется надеяться, что у других родителей и детей проснется интерес к активному занятию спортом и движением, которые способствуют укреплению взаимоотношений в семье, воспитанию любви и уважения детей к родителям, к гармоничному развитию личности ребенка Не каждый из детей станет чемпионом, но каждый обязательно должен вырасти крепким и здоровым.
Советы нашей семьи: Физическая активность – залог здоровья и эмоционально благополучного состояния. Спорт должен становиться правильной привычкой с самого детства.
Занятия спортом – полезно для здоровья!
1. Составьте расписание занятий спортом на неделю, чередуя виды спорта, в которых упражняется ваша семья в течение месяца.
4. Помогите каждому члену семьи найти спорт по душе, тогда результаты будут расти быстрее, возрастет уверенность в своих силах
5. Посещайте чаще большие спортивные центры, аквапарки и развлекательные комплексы, в которых можно с комфортом провести вечер всей семьей, занимаясь различными видами спорта.
6. При подборе вида спорта для своего ребенка, изучите физиологические, конституционные и психические особенности ребенка и темпы его развития, осуществляя это в тесном контакте с врачом, педагогом по физкультуре, тренеров.
7. Учитывайте склонность и интерес ребенка к тому или иному виду спорта.
И помните! В выборе вида спорта большое значение имеют систематические занятия физической культурой, весь образ жизни ребенка, степень и характер его физического развития, общее знакомство с различными видами спорта.
Выбирайте семейные виды спорта — проводите время с интересом и пользой!
Спасибо за внимание! Когда люди говорят о счастье, они, прежде всего, желают друг другу здоровья. Так пусть дети будут здоровыми и счастливыми, это значит, что здоровыми и счастливыми будем мы!
2. Карепова Т. Г. Формирование здорового образа жизни у дошкольников Волгоград. — Учитель. — 2009.
Георгий Щенников — футболист московского ЦСКА, выступает на позиции левого защитника. Его отец Михаил — также являлся членом Центрального спортивного клуба армии, но занимался легкой атлетикой и даже стал обладателем серебряной медали Олимпиады-1996 в спортивной ходьбе на 50 километров.
У трехкратной олимпийской чемпионки Анфисы Резцовой четыре дочери. Две из них, Дарья и Кристина, пошли по стопам легендарной матери, в свое время занимавшейся как биатлоном, так и лыжными гонками. Минувший сезон для Дарьи стал лучшим в карьере.
Мать Александра Овечкина Татьяна — известная в прошлом баскетболистка, двукратная олимпийская чемпионка. Страсть и воля к победе передались хоккеисту с молоком матери, но вот олимпийскими медалями высшего достоинства Александр пока не может похвастаться.
Сочинение любимая книга
Книга, быть может, наиболее сложное и великое чудо из всех чудес, сотворенных человечеством. М. Горький
Книги окружают нас с детства. Они сопровождают нас всю жизнь. Они развивают у нас чувство красоты, расширяют наш кругозор, заставляют вместе с литературными героями радоваться, огорчаться или переживать. Книги поднимают нам настроение, нередко спасают от одиночества, помогают найти выход из сложившейся ситуации. Любимые книги становятся нам настоящими друзьями: с ними не хочешь расставаться, к ним, как к родным людям, привыкаешь, с ними советуешься, споришь.
Сочинение по обществу
Проблема взаимоотношений человека и общества всегда занимала лучшие умы человечества. Многие философы и писатели пытались найти или создать то идеальное общество, в котором раскрывался бы потенциал каждого его члена, где к каждой личности относились бы с уважением и пониманием, одним словом, создать общественную утопию.
Но последние столетия показали, что сколь прекрасны ни были бы мечты, реальность их всегда рассеивает. Многие ученые считают, что лучшее общественное устройство было в городах-полисах Древней Греции и что с тех пор ничего подобного создано не было.
Каждый человек должен знать и понимать, что сознательное и ответственное отношение к здоровью, особенное в разрезе общественной ценности, является нормой жизни и поведения. Ни для кого не секрет, что уровень и продолжительность жизни человека, а также состояние его здоровья в большей мере определяет модель поведения. Именно модель поведения формируется у человека в детстве. Желание каждого родителя - чтобы их ребёнок как можно меньше болел. А ещё, чтобы ребёнок год от года был здоровее, сильнее, чтобы в большую жизнь он вошёл не только знающим и образованным, но и здоровым и закалённым человеком. Как укрепить здоровье наших детей, дабы в будущем помочь им избежать различных болезней?
Неоспоримый факт, что началом всех начал в воспитании детей является семья. Далеко не все родители задумываются о том, как сделать так, чтобы дети, входя во взрослую жизнь, умели жить в ладу с собой, окружающим миром, обществом. А ведь за всем этим стоит, в том числе, здоровый образ жизни. Ведь здоровый образ жизни может воспитать физические и духовные силы, здоровую нервную систему, умение противостоять вредному воздействию, испытывать радость от самой жизни.
Именно в семье, общаясь с мамой и папой, дети получают первые уроки жизни. Благодаря близкому общению с родителями ребёнок получает опыт действий, суждений, оценок. Опыт общения в семе всегда проецируется в дальнейшее поведение ребёнка. И в этом случае самое важное значение имеют именно положительные примеры и поступки отца и матери как образцов для подражания. Большое значение имеет и родительское слово, как методика педагогического воздействия, включая и вопрос сбережения здоровья детей. Важное условие, чтобы слова и действия родителей, их пример, реальные действия, оценки поведения детей совпадали. Только так у ребёнка закрепляется представление о том, "что хорошо и что такое плохо".
Одно из важнейших условий создания здорового образа жизни поддерживание благоприятного морального климата в семье. Это может проявляться в таких качествах, как доброжелательность, готовность прощать, понимать людей, стремление помочь, или сделать приятное друг другу, а также забота о здоровье членов семьи.
Второе условие для положительного формирования здорового образа жизни — тесная, искренняя дружба детей и родителей. Ребёнок и родители искренне хотят быть постоянно вместе, общаться друг с другом, получать и давать советы. Общение — великая сила, и именно она помогает родителям понять ход мыслей ребенка и по первым признакам увидеть, есть ли у их ребёнка склонность к негативным поступкам. Только общение может дать родителям возможность вовремя увидеть и предотвратить возможные проблемы в будущем.
Третье условие приобщения семьи к здоровому образу жизни – это усиленное внимание к состоянию здоровья всех членов семьи. Нужно постоянно помнить о пользе простых правил, ведь их выполнение помогает сохранять здоровье. К таковым относятся и утренняя зарядка-разминка вместе с родителями, старшими братьями или сёстрами, и совместная пробежка вокруг дома, и общие прогулки перед сном, и проветривание комнат, и соблюдение правил личной гигиены.
Если родители задумались о сохранении здоровья ребёнка, то они должны знать, что для этого дошкольник должен ежедневно находиться на улице не менее трех часов. Старайтесь как можно больше находиться на свежем воздухе вместе с детьми.
С помощью игр и развлечений на свежем воздухе дети получают необходимый опыт, учатся исследовать, наблюдать и заботиться о своем здоровье. Например, в лесу дети получают солнечные и воздушные ванны, а это очень благотворно влияет на весь организм, успокаивает нервную систему и увеличивает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Ребёнок запоминает благотворное влияние леса, учится использовать лесные запахи, изучает пользу деревьев, а затем использовать полученные знания и навыки во взрослой жизни.
Любой родитель хорошо понимает и знает, что физические упражнения влияют на работу всех органов и систем. Спортивные занятия улучшают обмен веществ, состав крови, тренируют сердечно-сосудистую систему, повышают иммунитет. Но не все знают, что развитие малыша в физическом отношении нераздельно связано ещё и с развитием его интеллекта. Чем ребёнок физически развит, чем лучше он бегает, прыгает, лазает, тем быстрее и гармоничнее развивается его мозг. Движение – это та самая единственная деятельность, которая одновременно заставляет работать оба полушария головного мозга. Именно поэтому очень важно как можно раньше начинать приобщать малыша к физическим упражнениям. Причём необходимо стремиться, чтобы спортивные занятия приносили ребёнку радость и удовольствие, и ни в коем случае не были бы принуждением. Необходимо приучить малыша к ежедневной утренней зарядке. Ведь не секрет, что далеко не все из нас делают её по утрам. А ведь необходимо уделять всего 7-10 минут утренней зарядке вместе с малышом и делать это регулярно, такая ежедневная нагрузка станет для ребёнка привычной и естественной, и он уже не сможет без неё начинать свой день. Зарядка должна быть привычна так же, как утреннее умывание и чистка зубов. Любые спортивные занятия с малышом нужно проводить в весёлой и игровой форме, и каждый раз вносить в них что-то новое. Ведь занимаясь с малышом, взрослые и сами получат заряд бодрости и веселья на целый день. Любые упражнения с детьми здорово делать под подходящие стишки, можно приобщить любимые игрушки к такому важному делу:
Пропаганда здорового образа жизни, приобщение семьи к физкультуре и спорту, создание праздничного настроения у детей и их родителей. Взаимосвязь по физическому воспитанию детей между школой и семьей. Ход праздника. Веселые конкурсы для родителей.
| Рубрика | Педагогика |
| Вид | практическая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 26.06.2013 |
| Размер файла | 23,5 K |
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Подобные документы
Условия и компоненты формирования здорового образа жизни детей дошкольного возраста. Программа совместной деятельности ДОУ и семьи по воспитанию у детей потребности в здоровом образе жизни. Беседа по теме "Значение режима дня в жизни дошкольника".
дипломная работа [68,6 K], добавлен 05.07.2012
Семья и её педагогические функции. Формы приобщения родителей к жизни детей в детском саду. Роль дошкольного учреждения в деле повышения педагогической культуры родителей. Организация работы логопеда в ДОУ. Работа детского сада с неблагополучными семьями.
реферат [46,6 K], добавлен 02.11.2014
Взаимосвязь двигательной активности, здоровья и развития ребенка. Особенности развития движений детей 3-го года жизни, формы деятельности по их физическому воспитанию. Роль воспитателя в устроении подвижных игр, физкультурных занятий, утренней гимнастики.
курсовая работа [55,4 K], добавлен 04.03.2011
Теоретические основы, сущность и компоненты, формы сотрудничества семьи и дошкольного учреждения. Установление контакта с семьей, взаимодействие с семьей как способ приобщения родителей к участию в образовательном процессе, вопросы здоровья дошкольников.
курсовая работа [63,1 K], добавлен 30.04.2010
Понятие и пути формирования здорового образа жизни у детей дошкольного возраста в условиях реформирования российского образования. Применение подвижных народных игр как средства оздоровления. Познавательные формы организации общения педагогов с семьей.
7. сближает всех членов семьи (дети живут одними задачами с родителями, чувствуют причастность к общему делу).
Проводя совместно досуг, у родителей и детей возникает тот духовный контакт, о котором многие родители только мечтают
Рекомендации родителям по организации активного семейного отдыха.
1. В зимнее время – совершать лыжные прогулки с детьми, кататься на коньках, на санках, совершать пешие прогулки в ближайший лес, парк, лепить во дворе снежные крепости, фигуры .
2. В весеннее и осеннее время -брать детей с собой в однодневные туристические походы, совершать совместный отдых на море, на даче, организовывать совместные дворовые затеи с подвижными играми.
3. В летнее время -загорать, плавать, устраивать шумные, подвижные игры на улице.
4. Устраивать совместные семейные чтения о здоровом образе жизни. (Например, стихотворение А.Барто )
Это гнездо, в котором ему спокойно и уютно. Семья,
родители должны удовлетворить многие жизненно-важные потребности
ребенка, должны многому научить детей.
Ребенок -это пластилин, что из него вылепишь -то и будешь иметь!
Это чистая доска, что напишешь, -то и останется на всю жизнь!
В здоровой семье -здоровый ребенок! В больной семье - больной!
МАОУ СОШ №2 им. М.И.Грибушина.
Здоровый образ жизни
Рекомендации родителям о здоровом образе жизни ребёнка
Дорогие взрослые! Вашему ребёнку как воздух необходим режим дня, разумно составленный, соответствующий возрастным особенностям. То, что ребёнок привыкает в одно и то же время есть, спать, активно действовать, создаёт благоприятные предпосылки для его всестороннего развития.
Режим дня должен быть достаточно гибким. В зависимости от условий (домашних, климатических, от времени года, индивидуальных особенностей ребёнка) он может меняться, но не более чем на 30 минут в ту или иную сторону.
После зарядки ребёнку необходимо принимать водные процедуры (закаляться водой). Начинать надо с самых простых процедур: умывания, обтирания, потом перейти к обливанию, к прохладному душу, а можно и к более сложным - купанию в бассейне или открытом водоёме.
образа жизни и поведения дошкольников. Она зависит от организации физического воспитания детей, от уровня их двигательной подготовленности, индивидуальных особенностей, телосложения и функциональных возможностей растущего организма. Дети, систематически занимающиеся физкультурой, отличаются жизнерадостностью, бодростью духа и высокой работоспособностью. Физическая культура занимает ведущее место в воспитании детей и немалая роль в приобщении детей с раннего возраста к здоровому образу жизни ложится на плечи родителей.
Для снятия возбуждения перед сном, можно посидеть на кровати рядом с ребенком; мягко, плавно погладить его по спине вдоль позвоночника, поцеловать, сказать, что завтра все будет хорошо, все у него получиться, что он умный и добрый. Следить, чтобы пробуждение ребенка было плавным (он должен полежать в кровати не менее 10 минут; ставить будильник в изголовье детской кроватки противопоказано). Проводить с ребенком водные гигиенические процедуры, а после проветривания комнаты - утреннюю гимнастику под музыку.
Перед завтраком дать ребенку выпить стакан фруктового или овощного сока. Использовать при приготовлении блюд продукты, богатые минералами и микроэлементами, белками, легкими углеводами, витаминами.
В период риска заболевания ОРВИ давать, в виде добавки к супам, чеснок и зеленый лук.
Обеспечивать ребенка одеждой из натуральных волокон, чтобы она способствовала полноценному кожному дыханию и правильному теплообмену.
СКАЗКА О ЗДОРОВЬЕ
Читайте также: