Профилактика заболеваний почек реферат
Обновлено: 05.07.2024
Заболевания мочевыделительной системы – частая проблема у женщин и мужчин в любом возрасте. Они сопровождаются неприятными симптомами: болью или жжением при мочеиспускании, частыми позывами и подтеканием мочи, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Многие болезни мочеполовых органов можно предупредить несложными профилактическими мерами.
- Совет 1. Пейте много воды
- Совет 2. Принимайте витамин С
- Совет 3. Избавьтесь от продуктов питания, раздражающих мочевой пузырь
- Совет 4. Применяйте фитопрепараты для профилактики хронических заболеваний мочевыводящих путей
- Совет 5. Переходите к здоровым ежедневным привычкам
- Совет 6. Сократите употребление мяса и птицы
- Совет 7. Употребляйте фрукты, овощи и злаки
- Совет 8. При ИМП не пейте яблочный уксус
- Совет 9. Заметив симптомы мочеполовых инфекций, обратитесь к урологу
Совет 1. Пейте много воды
Как мужчинам так и женщинам с хроническими и рецидивирующими заболеваниями почек и мочевыделительной системы рекомендуется ежедневно пить более двух литров воды.
Вода помогает избавиться от бактерий, при частом мочеиспускании они просто смываются, и предотвратить мочекаменную болезнь. В концентрированной моче химические вещества, которые в ней содержатся, кристаллизуются. Разбавление мочи препятствует отложению солей и образованию камней и песка.
Совет 2. Принимайте витамин С
Употребление продуктов с высоким содержанием витамина С необходимо не только для профилактики ОРВИ и укрепления иммунитета, но и для здоровья мочевыделительной системы. Большое количество аскорбиновой кислоты в рационе питания делает мочу более кислой и блокирует рост бактерий в мочевыводящем тракте.
Но этот совет подходит для здоровых людей. В острый период заболевания лучше избегать цитрусовых или других продуктов, содержащих кислоту, поскольку они обладают раздражающим действием на мочевой пузырь и усиливают боль во время мочеиспускания.
Совет 3. Избавьтесь от продуктов питания, раздражающих мочевой пузырь
При частых инфекциях мочевыделительной системы, употребление кофеина, алкоголя, острой пищи, пряностей, никотина, газированных напитков и искусственных подсластителей запрещено. Они раздражают мочевой пузырь, усиливают симптомы дизурии и затрудняют выздоровление.
Также раздражают слизистую мочевого пузыря сырой репчатый лук, ананасы, клубника и томаты.
Совет 4. Применяйте фитопрепараты для профилактики хронических заболеваний мочевыводящих путей
Лекарственные травы и урологические сборы широко применяются как для профилактики, так и в комплексной вспомогательной терапии воспалительных урологических заболеваний. Но любые травы или БАДЫ можно применять только по назначению уролога, так как в отношении многих растительных средств не проводилось больших рандомизированных контролируемых исследований. Такие исследования – золотой стандарт, когда речь заходит о доказательстве эффективности препарата или лечения в медицине. Без доказанных результатов средство нельзя считать лекарственным.
Применяйте фитопрепараты для профилактики хронических заболеваний мочевыводящих путей
К биологически-активным добавкам для профилактики заболеваний мочевыводящих путей относятся:
- Монурель превицист. Экстракт клюквы+витамин С. Принимается 1 таблетка 1 раз в день. Снижает риск развития обострений воспалительных процессов мочевыводящих путей.
- Уропрофит. В составе БАДа: экстракты толокнянки, клюквы, хвоща и аскорбиновая кислота. Нормализует мочеиспускание, уменьшает риск развития мочекаменной болезни, обострения цистита, пиелонефрита и почечных отеков. Принимается по 2 капсулы 1 раз в день. Противопоказан детям и беременным.
- Уронорм. Cranberry extract+vitamin С. Повышает сопротивляемость организма к ИМП. Рекомендуется курсовой прием по 1 таблетке во время еды в течение месяца.
Чтобы быть уверенным в необходимости и пользе употребления биологически активных добавок, трав и безрецептурных лекарственных средств для профилактики заболеваний мочевыделительной системы, перед их применением проконсультируйтесь с урологом. Бесконтрольный прием БАДов и трав может вызывать побочные эффекты. Вещества могут взаимодействовать друг с другом и с лекарственными препаратами, вызывая неблагоприятные, иногда очень серьезные последствия.
Совет 5. Переходите к здоровым ежедневным привычкам
- Бросьте курить и употреблять алкоголь, в том числе легкие спиртные напитки.
- Носите свободную хлопчатобумажную одежду и нижнее белье.
- Вытирайтесь после ванны или душа насухо.
- Выбирайте только гипоаллергенные средства личной гигиены.
Изменение образа жизни помогает быстрее избавиться от инфекционных заболеваний мочевыводящей системы и предотвратить ее рецидив.
Совет 6. Сократите употребление мяса и птицы
Сколько можно есть мяса и птицы при инфекциях МВП – вопрос спорный.
Например, в журнале mBio (август 2018) опубликована статья, согласно которой, инфекции мочевых путей вызывает мясо, зараженное кишечной палочкой. Но эти предположения оказались ложными. Исследования показали, что между приемом мяса и заболеваниями мочеполовой сферы нет никакой связи.
На самом деле, некоторые штаммы E. coli в норме живут в кишечнике, не вызывая никаких проблем со здоровьем. К развитию воспалительного процесса приводит проникновение бактерии из кишечника в мочевыводящие пути. До 95% случаев воспаления мочевого пузыря вызвано именно E. coli. Доказано, что риск инфицирования выше у женщин, чем у мужчин, потому что женщины имеют более короткую близко расположенную к влагалищу и прямой кишке уретру, чем мужчины. Это означает, что бактерии легко и быстро могут колонизировать мочевыводящие пути и мочевой пузырь, где вызывают воспалительный процесс.
Согласно другому исследованию буддистов Тайваня (опубликовано в январе 2020 года в Научных отчетах) у вегетарианцев риск ИМП на 16% ниже по сравнению с обычными людьми. По мнению ученых, занимавшихся исследованием, сокращение потребления мяса может снизить риски развития ИМП.
Совет 7. Употребляйте фрукты, овощи и злаки
Здоровые продукты с высоким содержанием клетчатки и углеводов из злаковых и круп, овсянки, чечевицы, фасоли, отрубей необходимы для поддержания здоровья не только пищеварительной, но и мочевыделительной системы. Женщинам особенно рекомендуется употребление бобовых культур, содержащих фитоэстрогены – естественные гормоны женского здоровья, поскольку они по сравнению с мужчинами более подвержены частым острым и хроническим инфекционным заболеваниям мочеполовых органов.
Употребляйте фрукты, овощи и злаки
Полезны для здоровья мочеполовых путей фрукты и овощи. Например, груши, зеленые бобы, кабачки и картофель обладают легким мочегонным и защитным действием. Бананы уменьшают раздражение мочевого пузыря.
Но важно понимать, что при наличии инфекции употребление любых продуктов без противомикробных лекарственных средств никогда не приведет к выздоровлению.
Совет 8. При ИМП не пейте яблочный уксус
Факт, что яблочный уксус обладает некоторыми антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Но это не лекарство! Никаких научных или медицинских доказательств того, что употребление яблочного уксуса лечит ИМП нет.
Более того, используя уксус, нужно соблюдать особую осторожность. Большое количество яблочного уксуса в рационе обладает раздражающим действием на слизистую глотки и пищевода, вызывая гастрит и кариес.
Совет 9. Заметив симптомы мочеполовых инфекций, обратитесь к урологу
Увеличение потребления воды, регулярное опорожнение мочевого пузыря, получение полезных веществ из фруктов и овощей помогают предотвратить ИМВП и облегчить основные симптомы в период обострения (зуд, боль и жжение при мочеиспускании), но не лечит инфекцию.
Поэтому при первых общих признаках инфекций МВП: боли внизу живота, жжения, зуда при мочеиспускании, изменение цвета (помутнение и следы крови) и запаха мочи нужно не заниматься самолечением, а обратиться за назначениями к урологу.
Цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь и почечная недостаточность как наиболее распространенные заболевания мочеполовой системы, их причины и симптомы. Содержание профилактических мероприятий по предотвращению этих заболеваний.
| Рубрика | Медицина |
| Вид | реферат |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 27.11.2011 |
| Размер файла | 14,7 K |
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Реферат на тему:
Заболевания мочеполовой системы - это группа заболеваний, характеризующихся поражением органов выведения мочи и размножения у мужчин и женщин.
В России, большая часть территории которой расположена в зоне с холодным климатом, провоцирующим фактором развития большинства болезней является переохлаждение. Холод обладает способностью накапливаться в организме.
Симптомы заболеваний
У мужчин симптомами заболеваний мочеполовой системы являются: нарушение мочеиспускания, ложные позывы к мочеиспусканию, различные боли, изменение мочи, зуд и ощущение жжения и т.д. У женщин тоже возможны нарушения мочеиспускания, ложные позывы, изменение мочи, а также выделения различной консистенции, нарушение менструального цикла и т.д.
К заболеваниям мочеполовой системы, прежде всего, относят: цистит, пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь и почечная недостаточность.
Цистит - это воспаление мочевого пузыря, чаще всего имеющее инфекционное происхождение.
Профилактика цистита:
Занимайтесь спортом. Старайтесь двигаться больше, даже если работа предполагает сидячий образ жизни. Если положение тела подолгу не меняется, могут возникнуть застойные явления в малом тазу - один из факторов развития цистита.
Диета при цистите также важна, чтобы избежать обострения заболевания. Внимательней относитесь к тому, что едите. Не злоупотребляете острыми, копчеными и солеными продуктами. Пейте больше жидкости, при чем лучше - воды, простой или минеральной без газа, соки, морсы.
Не допускайте проблем со стулом (запоры или поносы). Стул должен быть регулярный.
Регулярно посещайте туалет: принудительная задержка мочеиспускания негативно влияет на функции мочевого пузыря.
Регулярно посещайте врача-гинеколога и уролога, даже если и нет для этого видимого повода, и не забывайте о контрацепции и профилактике ЗППП.
Соблюдая эти рекомендации, Вы сможете предупредить цистит и обеспечить необходимую профилактику повторного обострения.
Пиелонефрит - серьезное урологическое заболевание, характеризующееся появлением сильного воспалительного процесса в почках.
Профилактика пиелонефрита:
1.Увеличить суточный диурез за счёт употребления некалорийной жидкости в количестве более 2 л/сут при отсутствии противопоказаний. Норма потребляемой жидкости для здорового человека составляет 25 мл на 1 кг массы тела.
2.Своевременно и регулярно опорожнять мочевой пузырь (не терпеть!), обязательно мочиться перед сном и после каждого полового акта.
3.Тщательно соблюдать правила личной гигиены половых органов, после каждой дефекации мыть промежность или протирать её влажной салфеткой спереди назад.
5.Избегать катетеризации мочевого пузыря.
6.Своевременно проводить коррекцию нарушений уродинамики (на фоне аномалий развития мочевой системы, МКБ и т. д.), лечение заболеваний предстательной железы (доброкачественной гиперплазии, простатита), гинекологической патологии.
7.Исключить частый приём нестероидных анальгетиков.
Гломерулонефритам -- воспаление почечных клубочков, в меньшей степени канальцев, сопровождающееся вторичными нарушениями кровообращения в почках с задержкой в организме воды и соли, нередко развитием тяжелой перегрузки жидкостью и артериальной гипертензии
Профилактика гломерулонефрита:
Профилактика острого гломерулонефрита состоит в предупреждении и лечении острых инфекционных болезней и санации очагов инфекции в полости рта и носоглотке. Выздоравливающим запрещается работа, связанная с физическим напряжением и охлаждением. Беременность и роды нежелательны в течение трех последующих лет. Больные, перенесшие острый гломерулонефрит, должны находиться под диспансерным наблюдением (необходимы периодические измерения АД и исследование мочи). Подострый злокачественный гломерулонефрит характеризуется стойкой тяжелой артериальной гипертензией, упорными отеками, повышением уровня холестерина в крови, снижением относительной плотности мочи и быстропрогрессирующим нарушением азотовыделительной функции почек.
Мочекаменная болезнь
Заболевание, проявляющееся образованием камней в почках и других органах мочевыделительной системы. Заболевание встречается у людей самых разных возрастов, от детей до пожилых людей.
Профилактика мочекаменной болезни:
Профилактика сводится к энергичному раннему лечению, которое должно начинаться на месте происшествия и продолжаться на всех этапах оказания медицинской помощи и выведения больного из тяжелого состояния.
Почечная недостаточность - патологическое состояние, при котором почки частично или полностью утрачивают способность поддерживать постоянство химического состава внутренней среды организма.
Профилактика Почечной недостаточности:
Первая группа профилактических мероприятий включает в себя меры, воздействующие на факторы, вызывающие нарушение почечного кровообращения. Например, скорая и адекватная помощь при различных видах шока, ожогах и отморожениях, травмах, инфекционных заболеваниях. Устранение упорной рвоты при перитонитах, кишечной непроходимости, панкреатите, поносов любой этиологии.
Вторая группа профилактических мероприятий -- это воздействие на факторы, вызывающие повреждение паренхимы почек. Лечение и профилактика гломерулонефрита, интерстициального нефрита, острого пиелонефрита. Нормализация обмена веществ. Прекращение воздействия нефротоксических веществ.
Третья группа профилактических мероприятий -- это устранение факторов, вызывающих острое нарушение оттока мочи. Своевременное лечение камней почек, мочеточников, новообразований предстательной железы и других органов малого таза.
мочеполовой заболевание профилактика цистит
Профилактика хронической почечной недостаточности сводится к своевременному и правильному лечению острой почечной недостаточности и сопутствующих заболеваний.
Подобные документы
Общая характеристика заболеваний мочеполовой системы, их основные причины и предпосылки, клинические признаки и принципы лечения, профилактики. Основные заболевания мочеполовой системы: уретрит, цистит, пиелонефрит, простатит, мочекаменная болезнь.
реферат [81,7 K], добавлен 20.06.2012
Пиелонефрит и гломерулонефрит как наиболее распространенные заболевания почек. Возбудители заболеваний, характеристика их клинических симптомов. Особенности диагностики и подходы к лечению. Мочекаменная болезнь (уролитиаз). Состав почечных камней.
презентация [2,1 M], добавлен 05.03.2017
Рассмотрение проблемы инфекционного заболевания мочеполовой системы во время беременности; факторы риска для матери и для плода. Клиническая картина цистита и пиелонефрита беременных. Беременность и бессимптомная бактериурия, лечение на ранних сроках.
презентация [533,9 K], добавлен 01.06.2015
Воспалительные заболевания мочеполовой системы: общая характеристика и виды. Симптомы, методы лечения и профилактики фимоза, парафимоза, орхита, цистита. Возможные осложнения инфекционно-воспалительных заболеваний, показания к оперативному лечению.
презентация [701,2 K], добавлен 22.09.2013
Рассмотрение основных причин образования конкрементов (камней) в почечных лоханках. Классификация мочекаменных заболеваний. Описание патогенетических путей развития камней в мочеполовой системе. Осложнение при данной болезни; обследование и лечение.
презентация [1,9 M], добавлен 15.10.2015
Острая почечная недостаточность. Острый гломерулонефрит. Хронический пиелонефрит. Консервативное лечение. Особенности почечной недостаточности у детей. Этиология. Патогенез. Клиника. Синдромы и их патогенез. Лабораторная диагностика.
реферат [10,7 K], добавлен 27.08.2004
Описание лекарственных растений, применяющихся при заболеваниях мочеполовой системы, общая характеристика и оценка практической эффективности. Препараты, применяющиеся при заболеваниях мочеполовой системы, их состав и главные действующие компоненты.
Почки — парный орган, находящийся в поясничном отделе позвоночника, который предназначен для поддержания водно-солевого баланса в организме, а также выведения шлаков и токсинов. Почки состоят из нефронов, которые фильтруют кровь и образовывают мочу. Если работа почек разлаживается, то негативный результат ощущает весь организм. Самым серьезным осложнением, ведущим к невозможности почек выполнять возложенные на них функции, считают хроническую почечную недостаточность.
Почечная недостаточность — это нарушение процесса кровообращения в тканях почек. Первопричинами заболевания почек могут стать отравление (суррогатным алкоголем или сильными ядами), тяжелые травмы и резкое падение давления. Второе заболевание развивается впоследствии нарушения общего состояния организма, например, при гипертонии или сахарном диабете, а также как непосредственный результат заболевания почек (опухоли мочевыделительной системы, пиелонефрита, мочекаменной болезни, гломерулонефрита).
Симптомами почечной недостаточности являются постоянная усталость, тошнота, отсутствие аппетита, которое сопровождается увеличением веса, отечность ног. Появление подобных симптомов должно настораживать и при первых их проявлениях необходимо обратиться к врачу.
- Пиелонефрит — инфекционно-воспалительное заболевание почки. Определенного возбудителя данной болезни нет: ее могут вызывать микробы, как попавшие в организм извне, так и те, которые находятся в нем постоянно. В большинстве случаев воспалительный процесс вызывают стафилококк, энтерококк, кишечная палочка, микоплазма, а также разнообразные вирусы и грибки. Кишечная палочка может размножаться вследствие желудочно-кишечных инфекций или переохлаждения, стафилококк — в результате пульпита, ангины, отита, синусита и др. Активное развитие и размножение микроорганизмов обусловлено застоем мочи, которое в свою очередь вызвано нарушением оттока мочи. При сильном иммунитете такие процессы могут прекратиться еще при возникновении воспаления, но при ослабленной сопротивляемости организма такой ход событий неизбежен.
Начало острого пиелонефрита сопровождается резким повышением температуры тела до 39-40°С, появляется тошнота, вялость, общая слабость, головная боль, рвота, тянущая односторонняя боль в поясничном отделе. Как правило, мочеиспускание не нарушается.
Хронический пиелонефрит возникает как результат недолеченной острой формы заболевания. Тупая ноющая боль, а также регулярные обострения — яркие симптомы данного заболевания.
Лечение пиелонефрита сводится к соблюдению постельного режима, диеты, применению антибактериальных и антитоксических препаратов. Рекомендовано стационарное лечение для своевременного выявления осложнений.
Обследования, необходимые при лечении пиелонефрита — общие анализы мочи и крови, анализ мочи по Нечипоренко, УЗИ почек, биохимический анализ крови.
-
— это нарушение физико-химического состава мочи, которое влечет появление осадка (песка) и камней в почечных протоках.
Причины этого заболевания изучены в недостаточном объеме. Среди них выделяют пиелонефрит, особенности физиологического строения протоков, нарушение мочеотделения, сухой климат, недостаточное количество потребляемой жидкости. Камни в почках находятся на протяжении длительного периода, периодически беспокоя ноющими болями в области поясницы. Но когда они начинают продвигаться, то могут закупоривать протоки, вызывая сильную острую боль (почечные колики), воспалительные процессы (пиелонефрит), а также ряд других осложнений. Опасным для жизни больного может оказаться полное перекрытие оттока мочи. В этом случае непременно необходимо обратиться в больницу для проведения операционного вмешательства, исход которого зависит от стадии заболевания и места расположения камня в протоке.
Мелкие камни и осадок (песок) можно вывести при помощи растительного препарата Урохолум, который, благодаря выраженному литолитическому действию, способен растворять мелкие камни и выводить их из почек.
Профилактика и предупреждение обострений болезней почек заключается в ограничении острой, жирной, соленой, пищи, шпината, щавеля, бобов, крепкого чая. В зависимости от вида солей, преобладающих в осадке, особенности диеты уточнит врач.
В лечении и профилактике заболеваний почек особое место отведено фитопрепаратам, которые в комплексном лечении усиливают эффект других препаратов, тем самым уменьшая вероятность сезонных рецидивов заболевания, которые случаются преимущественно весной и осенью. Растительный препарат Урохолум разработан с целью лечения и профилактики заболеваний почек. В его состав входят компоненты, оказывающие литолитический, обезболивающий, спазмолитический и диуретический эффект. Его можно применять одновременно с другими лекарственными средствами, поскольку за счет растительной основы он хорошо переносится пациентами. Урохолум поможет вернуть здоровье Вашим почкам за доступную цену и с максимальным эффектом!
- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"
Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.
Профилактика заболеваний почек у детей среднего и старшего возраста.
Медицинская статистика неумолимо свидетельствует о том, что заболевания органов мочевой системы занимают значительное место в структуре детской заболеваемости.
Почки многократно в течение суток прокачивают через себя всю кровь (до 1 литра в минуту!), очищая ее от продуктов распада, токсинов, шлаков, микробов. В дальнейшем выведении мочи непосредственное участие принимают мочеточники и мочевой пузырь.
Иногда, при нарушении уродинамики (тока мочи), нефрологи и урологи сталкиваются с серьезной проблемой - обратный ток мочи из мочевого пузыря в мочеточники и почки (пузырно-мочеточниковый рефлюкс). Этот симптом опасен развитием острого и хронического воспаления почек.
Что вредно для почек?
Неправильное питание – очень широкое понятие, включающее в себя: избыток белка, сахара, соли, несвежая и нездоровая еда и многие другие факторы.
Именно по этой причине почкам вредны модные белковые диеты. Белковые диеты не сбалансированы и часто становятся причиной нарушения белкового обмена.
Каждая почка помещена в особую жировую капсулу – для поддержания оптимальных условий работы почек.
Жировая прослойка защищает почки от ударов, холода, поддерживает их в естественном положении.
Резкое снижение веса во время диеты может привести к такому серьезному состоянии как опущение почки
Переполненный мочевой пузырь и запоры.
Если человек пьет достаточное количество жидкости (норма взрослого человека до 2-2,5 литров воды в сутки – в зависимости от веса), он должен испытывать потребность в опорожнении мочевого пузыря от 4 до 6 раз в сутки. Если вы делаете это реже, необходимо проконтролировать свой питьевой режим. Если Вы понимаете, что потребляемый объем жидкости в пределах нормы, а кратность мочеиспусканий ниже 4 раз в сутки, требуется обязательно обратиться к врачу урологу или нефрологу.
Запоры способствуют отравлению организма продуктами распада. Признаками этого отравления могут быть повышенная утомляемость, сонливость, усталость, бледность кожи, возможно - появление угревой сыпи. Вместо того, чтобы выводится, вредные вещества продолжают всасываться из кишечника в кровь и снова и снова поступать на очищение в почки. Фильтрация продуктов распада, образуемых в кишечнике при запорах, крайне негативно влияет на работу почек.
Холод, усталость, недолеченные болезни.
Переохлаждение может стать причиной хронического поражения почек.
При сильной жаре или сильном потоотделении нарушается водно-солевой баланс организма, густая кровь с трудом фильтруется почками, работающими с чрезмерной нагрузкой.
Усталость, переутомление, несоразмерные физические и психологические нагрузки значительно ослабляют сопротивляемость и общий иммунитет организма. В результате, любая инфекция, попавшая в организм (например, через дыхательную систему) не встречает сопротивления и спокойно достигает почек. Такие инфекционные атаки могут очень сильно поражать мочевую систему организма.
Недолеченные болезни (невылеченный кариес, декомпенсированная форма хронического тонзиллита и т.п.), являются постоянными очагами инфекции, которые могут привести к формированию воспаления почек.
Что полезно для почек?
Сидячий образ жизни способствует отложению жира в области поясницы, застою крови, нарушения гибкости позвоночника.
Разумные физические нагрузки (не тяжелый физический труд!), спортивные секции, танцевальные студии, зарядка по утрам, прогулки на свежем воздухе – помогут поддерживать свой организм в отличной форме и облегчать работу почек.
К наиболее полезным для почек можно отнести петрушку, укроп, сельдерей, шиповник, земляника, огурцы и тыква, но ни один из этих продуктов нельзя злоупотреблять, рацион питания должен быть разнообразным
Морская рыба, сладкий перец, яблоки, капуста, картофель – все эти продукты обязательно должны быть в вашем рационе.
При выявленных заболеваниях почек рекомендовано ограничить кисломолочный творог, сыр, мясо, шоколад, продукты с высоким содержанием кальция и витамина С.
Как мы уже говорили – норма жидкости для взрослого составляет 2-2,5 литра в день (в зависимости от веса человека). В эту норму включается и жидкость, содержащаяся в еде (суп, травяные настои, зеленый чай, компоты, качественная питьевая вода). А вот кофе и крепкий черный чай лучше ограничить. С осторожностью надо использовать минеральную воду. Минеральная вода это, прежде всего, лекарство и поэтому подход к ее потреблению должен быть грамотным: расчет объема минеральной воды, разрешенный к употреблению в сутки, ведется учитывая вес пациента, так же важен выбор марки минеральной воды и продолжительность курса приема. Учитывая выше изложенное, начинать прием той или иной минеральной воды необходимо после консультации врача, а не при обычной жажде.
Очень полезно растягивание мышц спины. Всем известно это просто упражнение. Сесть на пол, вытянуть ноги вперед, не сгибая коленей, тянуться руками к пальцам ног. Спину при этом стараемся держать прямой, а лицом пробовать коснуться коленей.
Вначале в это позе необходимо задержаться хотя бы до 5 секунд. После отдыха (5 сек), упражнение нужно повторить.
Постепенно необходимо довести время до 10 минут. Если упражнение получается пока плохо – пробуйте по очереди только для правой руки и ноги, потом для левой руки и ноги.
Соблюдение режима дня, сна и отдыха, правильного питания, физических нагрузок и ежегодные контрольные осмотры у врача помогут Вам сохранить здоровье на долгие годы.
Лутцева Дарья Александровна
Заведущая 2-м педиатрическим отделением. Врач-педиатр, детский нефролог Врач высшей категории Опыт работы: 12 лет
Под хронической болезнью почек (ХБП) следует понимать наличие любых маркеров, связанных с повреждением почек и персистирующих в течение более трех месяцев вне зависимости от нозологического диагноза.
Под маркерами повреждения почек следует понимать любые изменения, выявляющиеся при клинико-лабораторном обследовании, которые отражают наличие патологического процесса в почечной ткани.
Критерии диагностики ХБП:
1.Повышенная альбуминурия (стойкое повышение экскреции альбумина с мочой>30мг/сут или 3мг/ммоль) или отношение альбумина к креатинину мочи>30мг/г патологические изменения в мочевом осадке (протеинурия, эритроцитурия, цилиндрурия, лейкоцитурия).
2 Изменения электролитного состава крови и мочи, обусловленные канальцевыми нарушениями.
3.Структурные нарушения, выявленные при лучевых методах исследования (аномалии почек, кисты, гидронефроз, изменениеразмеров и формы почек и др.).
4.Патологические изменения ткани почек, обнаруженные при исследовании нефробиоптата.
5.Изолированное снижение СКФ 90 мл/мин, сниженной – СКФ 90
Терминальная почечная недостаточность
34 нед. гестации)
При отсутствии изменений у детей из группы риска каждые 1–3года проводится повторное обследование. При выявлении отклонений от нормы пациент госпитализируется в специализированный нефрологический стационар для обследования и подбора терапии с дальнейшим наблюдением у нефролога. Вдетском возрасте возможно обратноеразвитие хронического повреждения почек и восстановление функции органа, поэтому раннее выявление, своевременное лечение болезней почек является важной предпосылкой для предупреждения или отдаления от ее фатального исхода.
ПРИМЕРНЫЕ ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ
Укажите один верный вариант ответа
1.Прогрессированию диабетической нефропатии не способствует:
2.Рискразвития и прогрессирования хронической болезни почек увеличивается при:
г)лекарственные поражения почек
д)все ответы верны
3.Кнемодифицируемым факторам риска ХБП не относится:
СИТУАЦИОННАЯ ЗАДАЧА
Мужчина 57лет. Втечение 2лет отмечает повышение АД, чаще до 160/100ммрт.ст. Не лечится по поводу гипертонической болезни. Мочекаменная болезнь в течение 4лет. Курит до 15сигарет в день.
Объективный статус: рост 178 см, вес 92кг. Состояние удовлетворительное. Сознание ясное. Кожные покровы нормальной влажности, обычной окраски; высыпания отсутствуют. Язык влажный, чистый. Периферические лимфоузлы не увеличены, безболезненные. Отеки отсутствуют. Щитовидная железа не увеличена. Органы дыхания: аускультация – дыхание везикулярное, хрипов нет. Сердечно-сосудистая система: аускультация – тоны сердца ясные, ритмичные, чес 70уд. в мин., АД 150/90ммрт.ст.
Органы пищеварения: живот мягкий, безболезненный. Печень не увеличена, безболезненна. Селезенка не пальпируется. Органы мочевыделения: почки не пальпируются, болезненность отсутствует. Симптом поколачивания отрицательный. Мочеиспускание свободно, безболезненно. Диурез в норме.
ОАМ: цвет соломенно-желтый, прозрачность – прозрачная, белок 0,024г/л, эпителий плоский – незнач. количество, эпителий переходный – нет, эпителий почечный – нет, соли оксалаты. слизь – нет, бактерии – нет, трихомонады – не обнаружены, дрожжевые грибы – не обнаружены.
Креатинин сыворотки крови – 158мкмоль/л; глюкоза сыворотки крови – 6,1ммоль/л; микроальбумин мочи – 4,1мг/дл.
Липидограмма: общий холестерин – 7,91ммоль/л; холестерин липопротеидов высокой плотности – 1,31ммоль/л; холестерин липопротеидов низкой плотности – 5,0ммоль/л;
ЗАДАНИЕ
1.Интерпретируйте анамнестические, физикальные и лабораторные данные обследования пациента.
2.Имеет ли пациент факторы рискаразвития у него ХБП? Назовите факторы риска.
Читайте также: