Продление человеческой жизни реферат

Обновлено: 30.06.2024

Человек никогда не был равнодушен к продолжительности своей жизни даже тогда, когда до старости доживали единицы. Потребность человека в максимально возможном для данного времени продления жизни, так же как и в сохранении здоровья,- одна из непреходящих человеческих потребностей, появившихся вместе с человеческим обществом. Ценность и смысл жизни каждого человека глубоко связаны с развитием общества, его социальной структурой, его культурными традициями и историей.

Содержание

Введение
Историческая справка
Продолжительность жизни и факторы ее определяющие
Заключение
Список литературы

Вложенные файлы: 1 файл

реферат геронтопсихология.docx

Федеральное агентство по образованию РФ

Институт педагогики, психологии и социальных технологий

Кафедра педагогики и педагогической психологии

студентка 5 курса

к.п.н. Лобаскова М.М.

Продолжительность жизни и факторы ее определяющие

Жизнь, как и творчество, определяется не только ее продолжительностью, но и содержанием. Каждый день, месяц, год жизни современного человека наполнены событиями, впечатлениями, недоступными нашему предку. Жизнь современника значительно удлинилась за счет многих лет его активной деятельности. Растительное существование бессмысленно и никому не нужно. С одной стороны, глубина содержания каждого момента существования, биологические возможности, позволяющие использовать то, что нам уже дано природой, и с другой — активное продление сроков жизни — составляют правильное отношение к проблеме старения человека в настоящем и будущем.

Эта глобальная проблема включает тактическую и стратегическую задачи. Тактическая — увеличение продолжительности жизни человека до верхнего видового предела; стратегическая — увеличение самой видовой продолжительности жизни.

Изучение продолжительности жизни человека на научной основе впервые было начато в XVII в. английским астрономом Эдмундом Галлеем. Оказалось, что, по закону Гомперца, вымирают самые различные виды животных — насекомые, мыши, крысы, собаки. Кривые смертности их отличаются только временной характеристикой. У человека значительная часть смертей наступает независимо от возраста.

Сведения о продолжительности жизни человека в различные исторические периоды незначительны и неточны. Есть направление исследований, которое можно было бы назвать палеогеронтологией. Раскопки древних поселений человека дают исследователю возможность изучить остатки скелетов. Анализируя черепа людей эпохи мезолита и неолита, ученые пришли к выводу, что ни один из них не может считаться старческим. Первобытное общество — по существу общество без стариков. Надписи на древнеримских надгробиях свидетельствуют, что средняя продолжительность жизни в те времена была 20—35 лет.

Немало мыслителей пытались открыть секрет вечной молодости с помощью алхимии. Большинство алхимиков считало, что неблагородные металлы, превращенные в золото и серебро, могут служить могущественным эликсиром, универсальным лекарством, сохраняющим здоровье и продлевающим жизнь. Таким образом, была проведена параллель между химическими изменениями металлов и омоложением организма человека.

Кроме вышеописанных было еще множество неоправдавших себя теорий и экспериментов.

И ФАКТОРЫ ЕЕ ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ

Наиболее точную и комплексную характеристику смертности, возможной продолжительности жизни дает показатель средней продолжительности предстоящей жизни. (Под средней продолжительностью предстоящей жизни понимается число лет, которое проживет каждый из большой группы людей, родившихся в таком-то году, если в течение всей жизни смертность будет такой же, какой она была в соответствующих возрастах в год рождения). Чаще всего применяется показатель средней продолжительности предстоящей жизни по отношению к родившимся в данном году. Таким образом, речь идет о средней продолжительности не в данное время, а в предстоящей жизни. Это вовсе не означает, что для 70-летнего человека средняя продолжительность предстоящей жизни практически сведена до минимума. Дело в том, что для каждой возрастной группы имеется своя средняя продолжительность предстоящей жизни. Эти цифры — результат сложного статистического подсчета, и их нельзя непосредственно использовать для определения будущего возраста каждого человека данной возрастной группы. Так, для 70-летних средняя продолжительность предстоящей жизни равна 12 годам. Однако часть из них может не использовать этого срока, а другая — превысить его. Следует иметь в виду и то, что расчет средней продолжительности предстоящей жизни строится на основе данных смертности в настоящее время.

Данные, опубликованные ООН, о средней продолжительности предстоящей жизни в странах Западной Европы в середине нашего века показали, что Наиболее высокая средняя продолжительность жизни отмечается в Нидерландах, Швеции, Швейцарии. Чем выше исходная продолжительность жизни в стране, тем меньше ее последующий рост. Успехи в борьбе с заболеваниями сглаживают разницу в продолжительности жизни в различных странах.

Низкая продолжительность жизни во многих странах Африки и Азии - наследие длительного колониального режима со всеми его последствиями: низким уровнем материального обеспечения, нищетой, голодом или недоеданием, плохими жилищными и санитарно- гигиеническими условиями, тяжким физическим трудом, отсутствием необходимых эпидемиологических и общегигиенических мероприятий, недостатком квалифицированной медицинской помощи и др.

Средняя продолжительность жизни зависит от смертности, которая имеет различную структуру для мужчин и женщин. В большинстве возрастных групп смертность мужчин выше. Если принять коэффициент смертности женщин за 100, то, по расчетам Б. Ц. Урланиса, для мужчин в возрасте 20—24 лет он будет равен 287; 30-34 лет-307, 50-54 лет - 240.

Многие объясняют существенные различия в продолжительности жизни мужчин и женщин в основном (а порой только) социальными факторами. Предполагается, что особенности труда и быта мужчин — значительный травматизм, алкоголизм и курение — быстрее подтачивают здоровье мужчин, увеличивая их смертность. Бесспорно, эти факторы имеют определенное значение в различии между продолжительностью жизни мужчин и женщин. Однако, большее значение имеют половые различия в течение биологических процессов. Половые различия в продолжительности жизни наблюдаются не только у человека, но и у животных; они существенно влияют и на частоту, особенности развития многих заболеваний. У мужчин раньше начинает прогрессировать атеросклероз, возникают грубые нарушения кровоснабжения сердца и мозга. Смертность от инфаркта миокарда у мужчин в возрасте 40—49 лет выше, чем у женщин, примерно в 7 раз, в 50—59 лет — в 5 раз, в 60 лет и старше — в 2 раза.

Как у женщин, так и у мужчин возникает климактерический период — возрастной период сложной перестройки нейрогуморальной регуляции, заканчивающийся потерей репродуктивной функции — способности к оплодотворению. У мужчин климакс наступает позже и длится дольше, чем у женщин

Существенное значение в механизмах, определяющих различную продолжительность жизни, имеют особенности генетического аппарата. Хромосомы - нитевидные, сложно организованные структуры, расположенные в клеточном ядре. В них заключены факторы наследственности — гены. У самцов и самок существуют различия в наборе хромосом. Фактор пола локализован в специальных X- и Y- хромосомах. В животном мире самки имеют две одинаковые (XX) хромосомы, у самца — две неодинаковые хромосомы (ХY) или же одна половая хромосома (ХО). Подобная ситуация и у человека. Можно предполагать, что различие в структуре хромосом в какой-то мере генетически предопределяет некоторые биологические возможности различных полов. Наличие двух хромосом Х у женщин, по-видимому, увеличивает надежность определенных механизмов в течение жизни. Существует предположение, что с добавочной хромосомой, отсутствующей у мужчин, связана большая надежность работы генетического аппарата у женщин, их жизнеспособность, большая продолжительность жизни.

На смертность оказывает влияние семейное положение людей. По данным демографического департамента ООН, во всех странах мира холостые, вдовцы и разведенные живут меньше, чем женатые. Так, в Японии смертность мужчин в возрасте 35—44 года у холостых в 4.3 раза, вдовцов в 3.9, разведенных в 5.1 раза больше, чем у женатых; в ГДР эти коэффициенты соответственно равны 2.5, 4.0 и 3.2; в Венгрии—2.1, 3.5 и 2.3.

Содержание работы

Введение 2
Геронтология 3
Общие закономерности процесса старения 4
Стратегии продления жизни 6
Средства воздействия 8
Физические факторы воздействия 9
Химические и фармакологические средства 10
Биологические способы 13
Заключение 17
Литература 18

Файлы: 1 файл

Введение.docx

Общие закономерности процесса старения 4

Стратегии продления жизни 6

Средства воздействия 8

Физические факторы воздействия 9
Химические и фармакологические средства 10
Биологические способы 13

Продление жизни - проблема всех времен и народов. В эволюции эта проблема появляется именно у человека. Осознавая бессмертие живой природы за счет размножения смертных организмов и обладая инстинктом самосохранения и выживания, человек всегда пытался разрешить это противоречие жизни и смерти.
К средствам сохранения молодости, здоровья и достижения сверхдолголетия человечество во все эпохи проявляло повышенный интерес. Поиски этих средств предпринимались в древнем Китае, Индии, Греции, Египте, у великих цивилизаций Центральной и Южной Америки. Следы этих поисков теряются в глубине веков и восходят к древнейшей истории. В самой старой китайской медицинской рукописной книге "Ней Кине" (4 тыс. лет до н.э.) имеется много рассуждений о старении. Гиппократ (460-377 гг. до н.э.) в своих "Афоризмах" и Аристотель в трактатах "О молодости и старости" высказывали взгляды на причины старения и давали советы по здоровому образу жизни. Специальных эликсиров в этих трудах не приводится. Для продления жизни древние египтяне употребляли в больших количествах чеснок. Мыслители и врачи разных эпох уделяли немало внимания вопросам лечения болезней старых людей и обобщали опыт по продлению жизни. Авиценна (980-1037 г.) обобщил достижения медицины по продлению жизни от предыдущих поколений. Попытки достижения омоложения и бессмертия мы находим в рукописях средневековых алхимиков. Но ни эликсиры жизни, ни философский камень не позволили выдающимся алхимикам самим прожить дольше 100 лет. Сверхдолгая жизнь людей, упоминаемая в древних книгах, видимо, преувеличена, так как археологические данные свидетельствуют о том, что древние люди жили не дольше современного человека. Видовой предел продолжительности жизни не был преодолен. Достоверно научно доказано, что отдельные люди в последние столетия доживали до 130 лет.

Геронтология— наука, изучающая биологические, социальные и психологические аспекты старения человека, его причины и способы борьбы с ним (омоложение). Возникла около века назад. Составными частями геронтологии являются гериатрия - учение о болезнях, связанных с инволюционными изменениями, а также особенности лечения и профилактики заболеваний в пожилом и старческом возрасте, герогигиена, которая изучает вопросы общей и специальной гигиены людей старших возрастных групп и геронтопсихология, которая изучает психолого-поведенческие особенности людей пожилого и престарелого возраста.

Значительный вклад в становление и развитие внесли И. И. Мечников, Н. М. Амосов. Также в понимание процессов развития и причин старения внёс вклад В. М. Дильман. Академик В. В. Фролькис выдвинул адаптационно-регуляторную теорию возрастного развития. Согласно ему, первичные механизмы старения связаны с изменением регуляции активности генов, регуляции их экспрессии и репрессии. Также выдвинул теорию витаукта — в ходе эволюции, наряду с процессами старения, возникают механизмы активного противодействия им — процессы витаукта (антистарения). В. В. Фролькис предложил также несколько гипотез и концепций: концепцию этагенеза для описания жизненного цикла организма в целом (от зиготы до смерти); гипотезу про инверторы (внутриклеточные регуляторы плазматических мембран) — предположение о существовании внутриклеточных регуляторов состояния плазматических мембран, которые синтезируются в ядре, синтез инверторов с возрастом уменьшается, что обусловливает изменения в возбудимости клеток, чувствительности их к действию гормонов; концепцию о стресс-возраст-синдроме, постулированную на основе сходства многочисленных физиологических, биохимических и структурных проявлений старения и стресса.

Существует три направления социальной геронтологии как науки:

Изучение влияния старости на личность, на изменение ценностей, потребностей человека, его поведения и образа жизни в старости.
Исследование положения пожилого человека в группе, взаимодействие в семье, коллективе, с друзьями, а также изучение специфики групп, состоящих из пожилых людей.
Изучение пожилых людей в обществе в целом. Пожилые рассматриваются как определенная демографическая общность и она (общность) влияет на социальные процессы и сама находится под влиянием социальных процессов.

Общие закономерности процесса старения

Общие закономерности процесса старения и их исследования относятся к области геронтологии, которая изучает биологические механизмы старения. Максимальная продолжительность жизни определена нормами старения, врождённой предрасположенностью, зависящей от генов и внешними экологическими факторами. К основным существенным факторам, которые влияют на продолжительность жизни человека, относят пол, генетику, уровень здравоохранения, гигиену, диету и качество пищи, уровень физической активности, образ жизни, социальную среду.

Направление, основанное на методах крионики, предлагает сохранять тело или часть его в надежде, что будущая медицина сможет устранить болезнь, омолодить их и вернуть к новой жизни.

Этические аспекты увеличения максимальной продолжительность жизни человека широко обсуждаются в обществе религиозными, политическими деятелями и учёными. Но движение по увеличению продолжительности жизни, которое началось в начале 1980-х, быстро растёт среди учёных и широкой публики.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

ОЖИДАЕМАЯ И ВИДОВАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

МЕЖДИСЦИПЛИНАРНЫЙ КУРС 01.02

40.02.01 Право и организация социального обеспечения

Обучающийся гр. Ю-238 ____________ Щапина Анастасия Олеговна

Оценка за выполнение работы __________________

Проверил _____________ Салун Альбина Рашидовна

1 ВИДОВАЯ И ОЖИДАЕМАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ 4

1.1 Видовая продолжительность жизни, понятие 4-5

1.2 Ожидаемая продолжительность жизни, понятие 6 2 ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ 8

2.2 Продолжительность жизни в других странах 11-13

3 БОРЬБА ЗА УВЕЛИЧЕНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ 14-15 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 16 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 17

Продолжительность жизни - интервал между рождением и смертью, равный возрасту смерти. В демографии используется ряд характеристик продолжительности жизни населения. В основе определения средней продолжительности жизни лежит построение таблиц смертности, или дожития. Эти таблицы показывают порядок последовательного вымирания совокупности лиц, одновременно родившихся (реального или условного поколения). К каждому последующему возрасту в данном поколении остается все меньше людей вследствие вымирания. Ежегодно в каждой стране мира проводятся исследования социально-демографического фона. На его изменение влияет много факторов: рождаемость, смертность, политика государства в социальной сфере, пенсионный возраст, индекс здоровья нации, уровень инфляции и многое другое. Это исследование ложится в основу рейтинга, который демонстрирует продолжительность жизни по странам. Зачем это необходимо? С помощью рейтинга специалисты определяют, где уровень жизни наиболее высок.
Страна, в которой уровень смертности постоянно превышает уровень рождаемости, буквально обречена на постепенную деградацию и вымирание. Именно поэтому основной целью демографической политики любого государства является поддержание высокого уровня постоянного прироста населения. На основе полученных статистических данных проводится анализ, рассчитываются основные демографические показатели и определяются направления деятельности по поддержанию уровня народонаселения.

ВИДОВАЯ И ОЖИДАЕМАЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ

1.1 Видовая продолжительность жизни, понятие

Видовая продолжительность жизни – биологический показатель, указывающий сколько способен прожить индивид данного вида при благоприятных условиях. У человека значение этого показателя 120-130 лет. Условно под ней понимается тот возраст, до которого потенциально могут дожить примерно 80% представителей вида, однако это не какой-то один возраст, а диапазон колебаний нормальной продолжительности жизни с ее крайними вариантами - скоротечностью и долгожительством. Определение с достаточной точностью этого возраста крайне трудно, тем более у человека, поскольку на индивидуальную продолжительность жизни влияет большое число разнообразных факторов. Как известно, французский натуралист XVIII в. Ж. Бюффон считал, что продолжительность жизни должна примерно в 6-7 раз превышать длительность ростового периода, что дает для человека по крайней мере 90 - 100 лет. В этот весьма приблизительный интервал тем не менее укладывается значительная часть приводимых разными авторами оценок. При всей относительности предложенных расчетов этот срок, видимо, близок к границе долголетия.

Данные геронтологической генетики свидетельствуют, что в рамках видовой продолжительности жизни человека индивидуальная длительность жизненного цикла может зависеть от конкретного генотипа. Генеалогическим методом показана невысокая положительная связь длительности жизни родителей и потомков, наибольшей она оказалась, если оба родителя являлись долгожителями. Половые различия в длительности жизни в определенной мере тоже восходят к генетическому фактору: большая надежность работы генетического аппарата у женских индивидуумов.

В ранние эпохи существования человечества соотношение полов в старших возрастах нередко бывало иным, чем в современную эпоху, когда среди лиц старческого возраста обычно преобладают женщины.
Старение - результат естественного отбора, сдвигающего все неблагоприятные генетические эффекты к возрасту, до которого всегда доживают лишь немногие особи. По расчетам Катлера, максимальная длительность жизни за последние 100 тыс. лет сапиентации возросла в среднем на 14 лет, скорость старения снизилась на 20%.

- Физическая культура (занятия спортом влияют на общее состояние организма);
- Наличие заболеваний, иммунитет (люди со слабым иммунитетам подвергают свой организм риску обзавестись различными заболеваниями, наличие же болезней значительно влияет на время жизни, так, например, продолжительность жизни ВИЧ-инфицированных значительно ниже, чем здоровых людей);
- Экономическая составляющая (люди с высокими доходами в любой стране мира живут дольше).

1.2 Ожидаемая продолжительность жизни, понятие

2.1 Продолжительность жизни в России

Огромная территория Российской Федерации раскинулась от Балтийского моря до Тихого океана. Наивно было бы полагать, что уровень развития всех российских регионов приблизительно одинаков. Этот показатель обусловлен географическими, социальными, экономическими факторами, преобладанием промышленности или сельского хозяйства и так далее. А уровень жизни населения того или иного региона является понятием многогранным и оценивается по разным показателям: уровню доходов и соцвыплат, наличию работы и уровню её оплаты, стоимости недвижимости и её доступности, а также ещё по множеству параметров. Кризисные явления последних лет не могли не повлиять на качество и стоимость жизни в России, а дистанция между её регионами по этим показателям только увеличилась. Инфляция и падение цен на энергоносители повлияли на благосостояние практически всех российских граждан, послужив катализатором для усиления процесса миграции населения внутри страны.

В 2015 году в России был побит абсолютный рекорд средней продолжительности жизни за всю историю страны, включая советское время — средняя продолжительность жизни в России достигла 71,4 года (для мужчин — 65,9 лет, для женщин — 76,7). В 2016 году средняя длительность жизни в России в 2016 году увеличилась ещё на 8,5 месяца, достигнув отметки в 72,1 года. У женщин показатель продолжительности жизни превысил 77,3 года, а у мужчин продолжительность жизни приблизилась к отметке 67 лет. В первой половине 2017 года был достигнут показатель в 72,5 года. Продолжительность жизни мужчин выросла до 67,5 года, у женщин этот показатель составил 77,4 года.

По оценкам ООН, Россия сейчас находится на 125 позиции в списке по убыванию показателей среди стран, население которых составляет более 90 000 человек (всего в списке 201 государство). По итогам первого полугодия 2017 года, продолжительность жизни в России составила 72,4 года. От чего зависит показатель? Все факторы, которые влияют на условия жизни, оказывают воздействие и на ее продолжительность. Принято выделять:

Существенно влияют на продолжительность жизни и военные конфликты, и природные катастрофы, которые уносят жизни людей.

Не стоит забывать о качестве жизни в целом и уровне медицинского обслуживания в частности – это важнейшие факторы, определяющие рост числа долгожителей в стране. Минздрав России, заявляя о том, что продолжительность жизни в России выросла до 72 с половиной лет, объясняет это тем, что показатели смертности значительно снизились, а качество медицинского обслуживания, наоборот, увеличилось. Снижение потребления спиртосодержащих напитков и пропаганда здорового образа жизни также повлияли на продолжительность жизни: количество преждевременных смертей в РФ заметно уменьшилось, а демографические показатели наоборот выросли.

Почему мужчины в России живут меньше? Разница между продолжительностью жизни различается по гендерному признаку. Женщины живут дольше в большинстве стран. Но если в странах Ближнего Востока показатели отличаются на 1-2 года в пользу женщин, то в Европе это примерно 7-8 лет. В России разница еще больше. Средняя продолжительность жизни женщин в России в 2017 году, по заявлению министра здравоохранения РФ, — 77,4 года. Мужчинам повезло меньше – 67,5 лет. ВОЗ называет основными причинами такого разрыва биологически и исторически обусловленные различия между мужчинами и женщинами. Они чаще в норме дают разницу примерно в 3-5 лет. Разрыв между продолжительностью жизни мужчин и женщин в России такой высокий за счет ряда факторов, негативно влияющих на здоровье представителей сильного пола – это:

б) Низкая стрессоустойчивость;

в) Экстремальные нагрузки;

г) Нежелание заниматься своим здоровьем и т.д.

Статистика показывает, что сегодня уровень и длительность жизни в мире растёт. Только в 2017 году был зафиксирован рекорд по количеству граждан России, который исполнилось больше 100 лет. Сегодня 70-75 лет — это средняя продолжительность жизни (СПЖ) по всей нашей планете. И Россия в скором времени станет не исключением. В нашей державе живет много Россиян отмечающие своё столетие, просто мы не афишируем такие события так широко, как другие страны. Узнаем же о них подробнее:

- Дедушка Магомед , родился 1 мая 1890 года в селе Гедари в Гумбетовском районе Дагестана. Также Магомед утверждал, что не соблюдал какой-то особый режим питания. Ел столько, сколько хотел, но только здоровую пищу. Умер Магомед в возрасте 123 лет.

- Тути Юсупова , родилась в 1880 году. В 2012 году Тути перешагнула отметку в 133 года. Про неё сняли фильм, как про самую старую российскую долгожительницу. Жила долгожительница со своей семьей в Ауле Каракалпакии. От своих детей у неё более сотни внуков и правнуков. Это абсолютный рекорд в мировой истории.

- Хабимбал Хаметова , родилась в селе Аминево. Умерла в 2011 году в возрасте на 121 году жизни.

- Пелагея Закурдаева, родилась в 1886 году в день рождения А.С.Пушкина , умерла Пелагея Закурдаева от ОРВИ в 118 лет.

- Сархат Рашидова прожила в родном Ауле до 131 года. Долгожительница помнит правление Александра II. Женщина ежедневно молилась. Категорически отказывалась принимать какие-либо лекарства, кроме трав.

- Варвара Семенникова , родилась в Якутии в 1890 году. До своего столетия не в меру курила табак и не гнушалась выпить стаканчик другой вина по особому поводу. Питание ее строилось из обычного в тех краях рациона: рыба и оленина. До последний дней была полностью дееспособна.

- Госада Цаллаева , известная долгожительница из Северной Осетии. Госада рассказывает, что долголетие передалось ей от змеи , укусившей её в раннем детстве. Она была работоспособной вплоть до 98 лет. У неё было 11 детей, четверо из них приемные. Умерла Госада Цаллаева на 122 году жизни.

- Мария Стрельникова , в 2005 году Марии Петровне присвоили звание самой долгоживущей жительнице России ( до неё этот статус носила Пелагея Закурдаева). Мария Стрельникова работала до 81 года. В перечень продуктов, которые она ежедневно употребляла, входила молочная продукция и овощи. Не любила мясо, но пристрастия к кофе у неё было не отнять. Скончалась уроженка среди дочерей. Ей было 115 лет.

2.2 Продолжительность жизни в других странах

В мире продолжительность жизни обусловлена все теми же факторами, что и в России. Заметно, что в развитых странах максимальный возраст людей увеличивается, опровергая понятие старение нации как таковое. Самые лучшие показатели показывают Гонконг и Япония. Там люди живут до 84 лет. Сингапур показывает 83 года. Европейские страны такие, как Италия, Швейцария, Испания и Франция показывают 83-82 года. Австралия, Исландия, Израиль, Швеция и Канада имеют примерно те же цифры. Это, связано с высокими технологиями в области медицины, общей культурой образа жизни, климатом, питанием и эмоциональной удовлетворенностью жителей этих стран. Если проанализировать продолжительность жизни по странам, то можно отметить существенные моменты. Там где есть качественная и доступная медицина, а государство стимулирует граждан к заботе о своем здоровье, наблюдается самая большая продолжительность жизни. Геронтологи, много лет занимающиеся изучением механизмов старения человеческого организма, утверждают, что статистика продолжительности жизни отражает отчетливую связь с питанием. Доказано, что килограмм лишнего веса укорачивает жизнь на 2%. Исследуя, как связано питание и продолжительность жизни, ученые рекомендуют:

- По содержанию полезных элементов еда должна быть полноценной;

- По калорийности она должна уступать обычному рациону.

По продолжительности жизни наблюдается явное гендерное неравенство: женщины во всех странах в среднем живут дольше, чем представители сильного пола.

- Отношение к собственной безопасности. Вы когда-нибудь видели женщин, которые ради необычного видео полезут на крышу по стене дома? Или женщин, которые с радостью прыгают в воду с высоты в несколько этажей? Конечно, и такие бывают, однако гораздо чаще безрассудные и опасные поступки совершают именно мужчины.

- Уровень психологических нагрузок. Чаще всего работа мужчины — это постоянный стресс. Прибавьте к этому вечную спешку в стремлении заработать больше. А моральная усталость, которая накапливается годами — обязательно приведет к появлению проблем физических.

- Отсутствие времени на отдых. Мужчина, стремящийся побольше заработать для обеспечения семьи, помимо психологического здоровья теряет еще и полноценный отдых, и зачастую недосыпает.

- Различие в питании. У мужчин нет такой необходимости выглядеть стройными и считать каждый килограмм. У мужчин не хватает времени на приготовление здоровой пищи. Мужчинам требуется гораздо больше калорий, чем женщинам. Все это приводит к тому, что представители сильного пола чаще питаются неправильно.

В отличие от развитых, в только еще развивающихся государствах средняя продолжительность жизни по странам относительно невелика. Так, для большинства из них данный показатель находится на отметке в 67 полных лет. В наименее развитых регионах он может быть равен и 58 годам. Несмотря на это, нельзя не отметить, что в целом за последние шестьдесят лет произошел резкий скачок длины жизни на всей планете в целом.

Рейтинг стран по уровню жизни:

Итак, нельзя сказать, что в 2017 году общая картина по миру существенно изменилась. Первые позиции рейтинга принадлежат тем же государствам, что и в прошлые годы.

На первом месте Норвегия — небольшое государство с населением чуть более чем пять миллионов человек.

Австралия — государство, территория которого шестая по площади в мире. Население составляет чуть более 24 миллионов человек.

Швеция — государство-сосед Норвегии. Она занимает третье место в мире по качеству жизни населения.

Швейцария — маленькое европейское государство, которое имеет целый ряд особенностей, способных уди-вить иностранца.

Нидерланды — одно из государств-основателей Европейского Союза.

3 БОРЬБА ЗА УВЕЛИЧЕНИЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ ЖИЗНИ

Продолжительность жизни в странах Атлантики, Японии и Китая по-прежнему сохраняется на высоком уровне. При этом так же уверенно сохраняется тенденция к уменьшению рождаемости. Государства стараются бороться с такой проблемой, предпринимая самые разные меры. Усилия направлены не только на повышение продолжительности жизнедеятельности людей. Ученые выявили порог, который может прожить человек, согласно заложенному в него генному материалу. Это в среднем 120 лет. Поэтому науке и медицине есть куда стремиться. Ожидаемая продолжительность жизни по странам сегодня значительно ниже, чем хотелось бы. Поэтому различные научные центры на современном этапе заняты решением проблемы старения человека и продления его молодости. В последние годы было много громких заявлений на эту тему. Говорилось о прорывах в исследовании этой проблемы, достижении некоторых результатов. Работы на сегодняшний день весьма дорогостоящие. Массово применить их в отношении населения не сможет даже та страна мира, которая является достаточно богатой.

Поэтому правительства стран по-прежнему уделяют все внимание изменению мышления населения в сторону здорового образа жизни и улучшения медицинского обслуживания престарелых людей. Увеличение продолжительности жизни обычно означает попытки увеличения как средней, так и максимальной продолжительности жизни, особенно человека. Средняя продолжительность жизни определяется уязвимостью к несчастных случаев и большинства болезней. Ее увеличение может будет достигнуто улучшением медицинского обслуживания, санитарии, здоровой диетой, физическими упражнениями и предотвращением рисков и вредных факторов, например, курение, чрезмерного потребления сахара и др.

Для геронтологии, как науки, не так важно прибавить годы к жизни, важнее - прибавить жизнь к годам. Геронтология находится сейчас накануне крупных событий. Уже сегодня наука располагает достоверными экспериментальными данными о возможности увеличения продолжительности жизни животных на 25-35%.

Задача повышения качества жизни населения – это общегосударственная задача, решаемая только совместными усилиями всех уровней власти (федерального, регионального, муниципального).Приоритет деятельности органов власти заключается в последовательном повышении качества жизни населения, сокращении бедности, обеспечении достойных условий для жизни людей и развития социального государства. С практической точки зрения каждый человек положительно оценивает качество своей жизни, если есть интересная работа, достойная зарплата, комфортное и удобное жилье, а также полноценная социальная инфраструктура окружающей среды проживания.

Говоря о перспективах изменения средней продолжительности жизни, следует указать, что имеются факторы, действующие в противоположном направлении. На повышение этого показателя будут влиять достижения медицинской науки, улучшение организации здравоохранения, повышение культурного и санитарного уровня населения, успехи в борьбе с голодом и недоеданием, улучшение жилищных условий, повышение общего уровня жизни.

Разработка программы активного долголетия. Профилактика старения: геропротекторы, культура питания, движения и эмоций. Трудотерапия и правильное питание как средства продления жизни. Основные причины старения, исследование технологий продления жизни.

Рубрика	Медицина
Вид	курсовая работа
Язык	русский
Дата добавления	19.07.2011
Размер файла	128,1 K

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

8) Где бы Вы хотели работать, и должна ли эта работа оплачиваться?

70% респондентов уже не хотели бы работать нигде

9% - работают в чайной.

9% - работают в церкви.

4% - работают в столовой.

2% - хотели бы работать в бане.

2% - хотели бы работать руководителем самодеятельности.

2% - хотели работать в области технического обслуживания.

2% - хотели бы работать санитаром.

Вывод: большинство респондентов (70%) уже не хотели работать нигде, мотивируя это тем, что "уже нет сил, и пришло время отдыхать". Я считаю, что это связано с тяжелой работой в прошлом.

3.3 Программа активного долголетия

2) Организация утренней гимнастики.

3) Организация рационального питания.

4) Сохранение и поддержание жизненного потенциала, укрепление физического здоровья.

5) Реализация желаний, возможностей, умений.

6) Организация досуга.

1) Организация регулярного медицинского обследования.

Доказано, что обнаружить болезнь до того, как она обострилась, - значит, продлить жизнь. По данным исследователей-геронтологов, мужчины, перешагнувшие 40-летний рубеж, могут надеяться на два лишних года жизни при условии ежегодного медицинского осмотра. Женщины в возрасте за 30 лет, ежегодно проверяющие свое здоровье, могут прибавить к своей жизни четыре года.

2) Организация утренней гимнастики.

Утренняя гимнастика - физические упражнения, выполняемые утром после сна и способствующие ускоренному переходу организма к бодрому работоспособному состоянию. Во время сна центральная нервная система человека находится в состоянии своеобразного отдыха от дневной активности. При этом снижается интенсивность физиологических процессов в организме. После пробуждения возбудимость центральной нервной системы и функциональная активность различных органов постепенно повышается, но процесс этот может быть довольно длительным, что сказывается на работоспособности, которая остаётся сниженной по сравнению с обычной и на самочувствии: человек ощущает сонливость, вялость, порой проявляет беспричинную раздражительность.

Выполнение физических упражнений вызывает потоки нервных импульсов от работающих мышц и суставов и приводит центральную нервную систему в активное, деятельное состояние. Соответственно активизируется и работа внутренних органов, обеспечивая человеку высокую работоспособность, давая ему ощутимый прилив бодрости.

Не следует путать зарядку с физической тренировкой, цель которой - получение более или менее значительной нагрузки, а также развитие необходимых человеку физических качеств.

3) Организация рационального питания.

Человечество с древнейших времен стремилось понять феномен старения, во все времена человечество пыталось найти способ остановить этот процесс или замедлить его.

Страх смерти присущ каждому человеку, а мечта о бессмертии является одним из главных желаний человека, которое присуще всем культурам и религиозным течениям.

Первые свидетельства стремления человека к бессмертию запечатлены в памятниках письменности Древнего Египта, в Текстах пирамид и Книге мертвых.

Наиболее древним письменным свидетельством является фрагмент эпоса о Гильгамеше, принадлежащего шумерам. В этом произведении речь идет о Гильгамеше, который искал бессмертие и нашел растение, которое омолаживает тело, однако воспользоваться им он не смог.

Даосизм – это религиозно-философское течение, сформировавшееся в 4-3 вв. до н.э. в Древнем Китае. Основной целью даосизма является продление жизни его последователей.

Даосизм сформировался на основе наблюдений над природными явлениями. В даосизме считается, что мир есть проявление единой силы – дао. Это видение мира означает единство всего существующего, отсутствие разделения на материю и дух, на Бога и человека. В результате этого появилось понимание возможности человека усовершенствоваться, а приложив старания и используя способности преобразоваться в существо, подобное богу, обладающего бессмертием. И для этого, согласно учению даосизма, необходимо предпринять определенные меры. Такими мерами являются:

этические. Предполагается вести спокойную жизнь с целью сохранения жизненной энергии

религиозные, в основном медитация

дыхательные упражнения. Считалось, что в процессе дыхания происходит связь между Богом и человеком.

диета. Считалось, что растительная пища содержит больше воздуха, что помогает в процессе дыхания

гимнастические упражнения (носили вспомогательный характер).

Готовые работы на аналогичную тему

По мнению представителей даосизма, эти методы позволят человеку достичь бессмертия.

В это же время развивалось течение герокомии в Древней Греции, которое предполагало, что бессмертия можно достичь, если соблюдать умеренность во всем.

В Египте, в эллинистический период, начинает формироваться алхимия. Сторонники этой теории считали, что смертность является следствием несовершенства природы человека, и победа над смертью возможна в том случае, если ликвидировать это несовершенство.

Это направление получило развитие и в Европе.

В 15-16 веках в период эпохи научно-экономического прогресса в Европе, происходило развитие и биологического знания, в том числе разделов анатомии и физиологии. В этот период новых, обоснованных наукой методов продления жизни не было разработано, существовали лишь рекомендации герокомии, которые были адаптированы под христианскую церковь. Считалось, что сохранение здоровья позволит дольше служить Богу, а для этого необходима умеренность во всем, особенно в еде.

Проблема продления жизни на современном этапе

В 19-20 вв. в биологии происходили революционные преобразования, которые заключались в открытии фундаментальных законов биологии и оказали огромное влияние на развитие проблемы старения.

Данные о старении организмов, накопившиеся к этому времени, и их обобщение на основе новых законов дали возможность сформулировать теории старения, обоснованные научно. Эти теории стали фундаментом для экспериментальных исследований, и разработки методов продления жизни, а также применение этих методов на практике.

В современной науке существует огромное количество теорий, пытающихся объяснить механизм старения, однако единой концепции пока не существует. Это связано с недостаточным объемом фактических сведений о молекулярных процессах, протекающих в клетках на уровне функционирования генетического аппарат. Для решения этой проблемы необходима разработка новых, более совершенных методов исследования, что произойдет, возможно, в ближайшем будущем.

Теории старения в современной науке

На данный момент существует две точки зрения на причины старения:

старение является генетически запрограммированным процессом.

старение – это случайный процесс, который обусловлен изнашиванием организм в результате действия вредных факторов окружающей среды, а также самоотравления продуктами жизнедеятельности. То есть генетической программы старения не существует.

В 1971 году российский ученый А.М. Оловников выдвинул предположение, что молекула ДНК в процессе деления клетки не способна воспроизвести точную свою копию, как это должно быть. Теломеры, которыми заканчивается цепочка ДНК, отвечают за правильную ориентацию хромосом в процессе деления, и кроме этого, защищают и стабилизируют ее. При делении клетки число хромосом удваивается, белки не могут копировать теломеры в полном объеме, в результате теломера при каждом делении клетки становится короче, и в итоге, оказывается не способной выполнять свои функции. После этого клетка теряет способность делиться. Это предположение было подтверждено спустя десять лет.

В настоящее время это направление является одним из наиболее перспективных в геронтологии.

Свободнорадикальная теория старения, выдвинутая в 1956 г. Д. Харманом и в 1958 г. Н. Эмануэлем, является одной из развивающихся теорий незапрограммированного старения.

По мнению ученых, сторонников этой теории, продуцируемые в митохондриях формы кислорода, повреждают макромолекулы, к которым относятся ДНК, белки, липиды. Активные формы кислорода называются свободными радикалами, которые необходимы организму во многих процессах. Однако чрезмерная их выработка вызывает повреждения мембран, хромосом, коллагена, хроматина и других структурных белков. Ученые работают над поиском антиоксидантов, которые смогли бы нейтрализовать свободные радикалы.

На данный момент получен антиоксидант, способный продлевать жизнь лабораторных животных. В планах проведение опытов на обезьянах, затем и на человеке. Если гипотеза В. П. Скулачева, получившего этот антиоксидант, подтвердится, человечество получит шанс продлить молодость в десять раз.

Таким образом, на сегодняшний момент знаний пока не достаточно для того, чтобы точно определить механизм старения. Однако, вполне возможно, что в ближайшем будущем будет получен ответ на этот вопрос и проблема продления жизни будет решена.

Читайте также:


Реферат сеньориальная монархия во франции

Текст и язык права реферат

Адаптация молодых специалистов реферат

Влияние физической культуры на работоспособность в умственном труде реферат

Коррекция страхов у детей реферат