Планирование личного развития реферат
Обновлено: 07.07.2024
Цель – научиться планировать личную и профессиональную жизнь. Определить, что важнее.
Задачи:
1) Рассмотреть планирование личной жизни;
2) Изучить планирование профессиональной жизни;
3) Ознакомиться с колесом жизненного цикла.
Содержание
Работа состоит из 1 файл
Копия Копия Копия Стратегия жизни человека.docx
2. Планирование личной жизни………………………………………………….4
3. Планирование профессиональной жизни…………………………………….9
4. Колесо жизненного цикла………………… ………………………………….12
6. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ…………………………15
Очень многие просто убеждены в том, что важно планировать знаменательные события своей жизни, но очень мало женщин признают необходимость планирования всей своей жизни. Многие возразят. Как можно запланировать жизнь? Чтобы не планировали, нельзя все предусмотреть: всегда существуют провалы и неудачи, даже если их никто не ожидает. Но все же стоит планировать свою жизнь и в этом есть свои преимущества.
Актуальность данной темы заключается в рассмотрении личной и профессиональной жизни.
Цель – научиться планировать личную и профессиональную жизнь. Определить, что важнее.
- Рассмотреть планирование личной жизни;
- Изучить планирование профессиональной жизни;
- Ознакомиться с колесом жизненного цикла.
1. Планирование личной жизни
Личное планирование – это залог успеха в любом деле, да и наверно во всей жизни. Оно начинается с планирования одного дня, недели, месяца, года и заканчивается планированием всей жизни.
Жизненный план не должен быть четко прописан. Он просто должен содержать хотя бы 101 цель того, чего Вы хотите достичь в своей жизни до того момента, когда умрете. И все цели должны быть в ярких подробностях (где, когда, сколько, какого цвета, модель, размер и т.п.).
Главный и безошибочный критерий оценки своей жизни при этом — удовлетворенность или неудовлетворенность своей жизнью. Он имеет множество оттенков.
Удовлетворенность это чувство верности, подлинности своей жизни, это порой едва ли не единственный источник жизненных сил. В свою очередь, неудовлетворенность также способна толкнуть человека на решительный шаг - попытаться изменить свою жизнь.
Реализации нашей стратегии жизни могут мешать наши жизненные сценарии, которые формируются (по теории трансактного анализа Э. Берна) в раннем детстве под влиянием родителей.
Выделяют четыре базовых жизненных установки, лежащие в основе жизненного сценария:
Бывают люди, которые колеблются и перескакивают с одной позиции на другую. Для построения жизненной стратегии необходимо преодолеть эти установки, то есть осознать свою жизненную установку, и изменить стереотипное поведение (преодолеть необходимо и первую установку, потому что при всех ее достоинствах она может служить самообману — некритическому отношению к себе во всех ситуациях).
Важную роль в формировании жизненной стратегии играет развитие комплекса творческих качеств:
Критерии Достойной Цели:
10 очень важных оснований, почему планирование жизни так важно!
Первое! Планирование жизни поможет избрать направление. Так легче определиться, где находишься в данный момент и куда направляешься. Без направления собственной жизни есть большой риск потерять много времени впустую, делая что-то, что совсем не является важным и нужным лично вам. Без четкого жизненного направления вы не сможете представить свое будущее.
Третье! Планирование жизни помогает взять под личный контроль внешние обстоятельства. С таким подходом к жизни придется отказаться от обвинений других в своих промахах и неудачах. Управлять внешними обстоятельствами – это умение, которое помогает замечать самые маленькие достижения и радоваться им. Все меньше шансов будет у других людей управлять вашей жизнью. Это значительно уменьшает чувство разочарования. Взять под контроль свою жизнь – единственный способ получить то, что действительно хочется. А без четкого плана этого не достигнуть.
Четвертое! Планирование жизни приносит покой и мир в сердце. Знание о том, что предпринимаешь важные шаги согласно своему личному плану, дает ощущения умиротворенности. Без жизненного плана очень легко войти в беспорядок и встретить отчаяние. Без ясного плана чувство одиночества будет казаться невыносимо трудным и непреодолимым.
Пятое! Планирование жизни легко нарисует жизненную цель. Когда живешь, не торопясь, соответственно жизненному плану, приходит понимание, что уже не просто существуешь, а целенаправленно действуешь, выполняя личную жизненную задачу. Это только укрепляет уверенность в собственных силах и подымет самооценку.
Шестое! Планирование жизни дарит страсть. Следуя намеченным пунктам плана не приходится задаваться вопросами о бессмысленности своего существования. Путь к успеху становится более ровным, уверенность в своих способностях возрастает. Приходит понимание жизненного предназначения. На всем этом пути удивление сопровождает и захватывает.
Седьмое! Планирование жизни дает возможность ощутить сладкий вкус внутренней свободы. С появлением целенаправленности жизни приходит осознание, что свобода, к которой многие стремятся, находится внутри. Встреча с внутренней свободой дает прочный шанс самостоятельно создавать свою судьбу.
Восьмое! Планирование жизни помогает выживать в тяжелые минуты потерь и разочарований. Никто из нас не застрахован от неблагоприятных ситуаций. Четкий план личной жизни, его ясное видение многим помогло вернуться к полноценному творчеству и работе после тяжелых жизненных потрясений и горя.
Девятое! Планирование жизни дает возможность полноценно отдыхать в моменты перегрузок и переутомления. Чувство упорядоченности своих дней позволит иметь разнообразный, не обремененный тяжелыми думами отдых.
Десятое! Планирование жизни поддерживает трудоспособность долгие годы. Тщательное планирование своих действий избавляет от тревожных мыслей о преждевременной старости. Угнетающее чувство ненужности и невостребованности не приходит даже в преклонном возрасте.
2. Планирование профессиональной карьеры
Профессиональная карьера - это Ваши активные действия к достижению успехов в профессиональной деятельности. Она тесно связана с профессиональным ростом и мастерством. Это не только сама цель, сколько движение к этой цели. Удачной карьера оказывается в том случае, когда человек заранее не просто знает, что он хочет, но и зачем ему это надо, что он будет делать, добившись цели. Планирование профессионального пути - это процесс создания поэтапного достижения цели с учетом "человеческого фактора" (т. е. закономерностей развития человека, особенностей психики и т. д.).Прежде чем планировать профессиональную карьеру, необходимо выяснить отношение человека к ней, общий эмоциональный настрой, то, что вкладываете в понятие карьеры, ведь сложно, а быть может невозможно, стремиться к цели, которую не знаешь, как назвать. Важно, также знать, каков у Вас уровень мотивации. Уровень мотивации к деятельности зависит от побуждения человека к выполнению трудовых задач путем активизации его волевой сферы. В качестве психологических факторов, участвующих в конкретном мотивационном процессе и определяющих принятие решения могут выступить нравственный контроль, способности, склонности, внешняя ситуация и т. д. Часто бывает, что человек приступает к конкретным действиям, не имея мотивации на достижение успеха. Профессиональная карьера характеризуется тем, что человек в своей трудовой жизни проходит различные стадии развития: выбор профессионального пути, обучение, поступление на работу, профессиональный рост, поддержка индивидуальных профессиональных способностей и т. д. Основным условием успешной карьеры является правильный выбор профессии. Разрешение этой проблемы основывается на учете нескольких факторов:
- Нужно хорошо знать мир профессий и требования, которые предъявляются к человеку, выполняющему ту или иную работу.
- Нужно правильно определить свои интересы и склонности, оценить свои возможности, состояние здоровья, способности и соответствие требованиям выбираемой профессии.
- Нужно изучить состояние рынка труда, его потребности и региональные особенности.
- Нужно исходить из реальных возможностей получения образования, переобучения и повышения.
Шаги построения профессиональной карьеры:
Первый шаг – это осознанный и самостоятельный выбор профессии, что требует от Вас непрерывного трудового напряжения, творческого поиска самого себя, знания своих индивидуальных возможностей, своего призвания и своих пределов.
Второй шаг - продумывание и составление (самостоятельно или с помощью специалистов) личного профессионального и жизненного плана с учетом Ваших способностей и возможных препятствий и с проработкой запасных вариантов на случай неудачи.
Третий шаг – получение Вами профессионального образования, что оказывает большое влияние на успешность самореализации, успешность карьеры, получение общественного признания, развития своих способностей, в достижении материального благополучия и тому подобное. Кроме того, в современном мире профессиональные знания и умения устаревают крайне быстро. Без этого условия невозможно не только продвинуться, но иногда и просто удержаться на своем месте.
Четвертый шаг – это умение найти и получить работу. При этом важно наличие:
- позитивной установки на трудоустройство;
- умения эффективно искать и находить информацию о рабочих местах;
- навыка грамотно составлять документы, необходимые при поиске работы и трудоустройстве, умения правильно составить резюме;
- умения предоставить по телефону о себе информацию, чтобы с Вами захотелось встретиться и познакомиться поближе;
- умение построить беседу с потенциальным работодателем так, чтобы он захотел принять Вас на работу, предложить достойные условия труда и оплаты.
3. Колесо жизненного цикла
При самостоятельном и осознанном планировании жизни существуют общие правила, которые полезно знать. Основой полноценного профессионального и личностного самоопределения является осознание ценности честного труда, когда собственное благополучие и развитие строится без ущерба для окружающих людей. По-настоящему счастливы, бывают только те люди, которые делали в своей жизни добро. Вторым моментом для полноценного самоопределения, является осознание необходимости получения серьезного профессионального образования. Каждый человек, серьезно размышляющий о своем профессионально будущем, наверняка задает себе такой вопрос: а какие профессии в ближайшее время будут цениться выше всего? Какие профессии в наибольшей степени будут нужны России и, следовательно, каких специалистов больше всего будут уважать? При планировании своих профессиональных перспектив важно иметь общую ориентировку в мире профессионального труда, знать, какие вообще существуют профессии, специальности и в каких учебных заведениях можно приобрести профессиональную подготовку.
Исследование фактического уровня самоменеджмента. Исследование основных направлений самосовершенствования. Разработка плана личной жизни и карьеры. Проект мероприятий "Я начинаю действовать". Постановка вопроса.
| Рубрика | Менеджмент и трудовые отношения |
| Вид | курсовая работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 27.03.2007 |
| Размер файла | 53,8 K |
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
Федеральное Агентство по образованию
Архангельский государственный технический университет
Институт экономики, финансов и бизнеса
Курсовая работа
Выполнила студентка 3 курса 4 гр.
Фролова Надежда Вячеславовна
Молнар Янош Ференцович
ЗАДАНИЕ НА КУРСОВУЮ РАБОТУ
1. Исследование фактического уровня самоменеджмента:
овладение основами самоменеджмента;
тестирование в целях выявления готовности исполнять роль менеджера;
обработка и оформление материалов тестирования.
2. Исследование основных направлений самосовершенствования:
изучение теоретических проблем самосовершенствования личности;
оценка наличия и отсутствия личных качеств, необходимых для самосовершенствования;
разработка плана мероприятий для приобретения недостающих личных качеств, необходимых для самосовершенствования;
определение потребностей в совершенствовании на основе анкетирования.
3. План личной жизни и карьеры:
расчет личного капитала времени;
ситуационный анализ целей личной жизни и карьеры;
план личной жизни;
1. Исследование фактического уровня самоменеджмента. 6
1.1. Основы самоменеджмента. 6
1.2. Тестирование в целях выявления готовности исполнять роль
1.3. Обработка и оформление материалов тестирования. 13
2. Исследование основных направлений самосовершенствования. 18
2.1. Сущность и целесообразность самосовершенствования. 18
2.2. Личные качества, необходимые для самосовершенствования. 19
2.3. Определение потребности в самосовершенствовании на основе
3. Разработка плана личной жизни и карьеры. 21
3.2. Расчет личного капитала времени. 24
3.3. Инвентаризация целей. 25
3.4. Ситуационный анализ. 26
3.5. План личной жизни. 29
3.6. План карьеры. 30
3.7. Заключение. 31
4.1. Постановка вопроса. 33
4.2. Практические действия по совершенствованию. 34
Список литературы. 37
Введение.
Еще совсем недавно значение самоменеджмента недооценивалось. Вопросам самосовершенствования, самоорганизации уделялось очень мало времени. Да и редкий человек вообще знал, что это такое. А между тем, это очень важно, особенно для руководителей.
Сейчас ситуация изменилась, самоменеджмент стал, если не сказать отдельной дисциплиной, то одной из важнейших составляющих менеджмента в целом. Теперь он изучается в вузах, где готовят будущих менеджеров, управленцев.
Каким должен быть успешный, эффективный менеджер? Разумеется, он должен знать свое дело, умело управлять, уметь ставить цели и добиваться их. Профессия менеджера требует от специалиста умения управлять, прежде всего, собой. Ведь как может человек руководить другими людьми, целой организацией, если он не может управлять даже собой? Но все эти качества бесполезны, если руководитель не умеет правильно организовать свое рабочее время. Нереально добиться успеха, если человек не может планировать свое время.
А ведь время - самый важный и дефицитный наш ресурс. Жизнь человека очень скоротечна. Для достижения серьезных успехов нам отведено 25-30 лет. А ведь это так мало. С годами человек оглядывается назад и оценивает, чего он добился в своей жизни, много ли полезного и действительно важного совершил, сделал ли все, что мог сделать, чтобы обеспечить себе достойную старость, оставил ли после себя что-то. И чтобы в такие моменты не настигло глубокое разочарование, необходимо уже в молодости уметь планировать свое время и иметь хорошо продуманный план личной жизни и карьеры.
Исходя из этого, я думаю, что будет не только интересно, но и полезно выполнить эту курсовую работу, исследовать фактический уровень самоменеджмента и самосовершенствования, оценить свои личные и деловые качества, разработать план личной жизни и карьеры. А также, по моему мнению, это поможет мне разобраться в самой себе, понять себя, понять, чего же я хочу от этой жизни. Это уже интересно и увлекательно. И это поможет мне с первых лет профессиональной работы действовать эффективно и добиваться максимального успеха.
В данной курсовой работе я постараюсь критически оценить свои личные и деловые качества, проанализировать достижения и неудачи, поставить цели в плане личной жизни и карьеры. Я думаю, что по выполнении данной курсовой работы мне проще будет разобраться, чего мне не хватает для того, чтобы добиться намеченных целей и как их добиться.
1. Исследование фактического уровня
самоменеджмента
1.1. Основы самоменеджмента
Больше всего в жизни нам не хватает человека, который бы
заставил нас делать то, что мы хотим и умеем.
Ральф Эмерсон, американский философ
Наверное, как и большинству наук, искусству управлять собой, так и другими, нужно учиться. Кто не научится управлять собой, тот не сможет управлять другими - гласит древняя мудрость. Как можно хорошо понимать других, если не понимаешь самого себя. Потому, прежде всего, человек должен познать самого себя.
Искусство управлять собой, своим временем, своей жизнедеятельностью, руководить течением своей жизни, развиваться и совершенствоваться - вот далеко неполный перечень задач, рассматриваемых самоменеджментом.
Самоменеджмент (self-management) -- это наука о самоорганизации и самоуправлении человека; последовательное и целенаправленное использование руководителем или специалистом испытанных методов и практических приемов работы в повседневной деятельности для повышения эффективности выполняемых процедур и операций, достижения намеченных целей.
Основные цели самоменеджмента - максимально использовать собственные возможности, сознательно управлять течением своей жизни и преодолевать внешние обстоятельства как на работе, так и в личной жизни; обучение практическим навыкам, которые необходимы каждому деловому человеку для успешной работы: искусство и наука самоуправления, методы и приемы управления личной карьерой, рационализации собственного труда, техника и приемы убеждения, методы и навыки повышения и сохранения своей работоспособности.
Эти цели часто представляют в виде модели из семи требований к качествам менеджеров:
џ способность формулировать и реализовывать жизненные цели;
џ личная организованность;
џ знание техники личной работы;
џ способность делать себя здоровым;
џ эмоционально-волевой потенциал;
Самоменеджмент помогает выполнять работы с меньшими затратами, лучше организовать труд и, следовательно, получить лучшие результаты; уменьшить загруженность работой а, значит, и уменьшить спешки и стрессы.
Каждому человеку вообще и в особенности тому, кто готовит себя к работе организатора-менеджера или уже является таковым, в первую очередь, необходимо уметь превратить ситуацию, для которой типична неупорядоченность действий, обусловленная внешними обстоятельствами, в ситуацию целенаправленных и выполнимых задач.
Многие менеджеры слишком ориентированы на процесс деятельности, а не на его результаты. При таком подходе они предпочитают:
правильно делать дела вместо того, чтобы делать правильные дела;
решать проблемы вместо того, чтобы создавать творческие альтернативы;
сохранять средства вместо того, чтобы оптимизировать использование средств;
выполнять долг вместо того, чтобы добиваться результатов;
уменьшать затраты вместо того, чтобы повышать прибыль.
Улучшать свою жизнь необходимо с самого себя. “Измени себя - и ты изменишь мир вокруг себя”. Вместо того чтобы менять обстоятельства, которые мы и так не в силах изменить, нужно изменить свое отношение к ним.
Наши отношения со временем подобны любви. Нам очень часто его не хватает. Порой мы недовольны, что оно слишком быстро уходит. Мы радуемся моментам творческого и эмоционального вдохновения. Наша мечта - взаимность, чтобы мы и время могли наиболее эффективно действовать сообща, чтобы оно не торопилось, чтобы мы были всегда молоды и успели реализовать свои планы, мечты, желания.
Прежде чем что-либо сделать, ответьте себе на 4 вопроса, как советуют западные эксперты по управлению временем.
Таким образом, время - это жизненный ресурс, равнозначный деньгам и усилиям. Все эти три ресурса свободно конвертируются друг в друга. Например, вложив время и силы, можно заработать деньги, а с помощью денег можно сэкономить свои усилия и время. А чтобы никогда не стало мучительно больно, относиться ко времени надо так же серьезно, как к деньгам. И даже еще более серьезно, так как именно время - это наше основное творческое пространство. Для этого необходимо контролировать время путем составления планов работы, где каждому виду деятельности нужно уделить место, указав временной интервал, т.е. определив, какую долю свободного времени оно занимает, а также ведение дневника времени, с помощью которого можно научиться контролировать себя и контролировать исполнение каждодневных задач.
Умело распоряжаться своим временем должен научиться каждый руководитель.
Самоменеджмент при использовании современных подходов позволяет значительно продвинуться на пути овладения искусством управления. Самоменджмент не просто помогает быть успешным, он учит быть победителем во всех сферах жизни.
Решение своих проблем как в личной, так и профессиональной сферах можно представить в виде различных взаимосвязанных функций, которые осуществляются в определенной последовательности.
Функций самоменеджмента пять:
1. Постановка личных и профессиональных целей.
2. Планирование использования времени.
3. Принятие решения по предстоящим делам.
4. Реализация и организация личного трудового процесса.
5. Самоконтроль итогов трудовой деятельности.
Начальным моментом в реализации данных функций является постановка цели.
Постановка цели - это анализ и формирование личных целей.
Постановка целей - это выражение в виде четких намерений и в точных формулировках наших интересов, потребностей или задач, что требует сориентировать действия и поступки на эти цели и на их выполнение. Для этого цель должна описывать конечный результат, а не те действия, которые необходимо выполнить. Даже самый лучший способ работы безнадёжен, если руководитель заранее чётко не обозначил то, к чему он стремится. Постановка цели - безусловная предпосылка планирования, а, следовательно, и успеха - заключается в точном знании того, что, когда и в каких масштабах надо достичь. Осознание своих целей очень часто означает значительную самомотивацию для работы, т.к. цель даёт ясное представление о том, в каком направлении необходимо двигаться.
Постановка целей - это временный процесс, поскольку в течение деятельности предприятия может выясниться, что те или иные параметры изменились, а это приводит к необходимости пересмотра цели. Для самоменеджмента фундаментальное значение имеет осознание того, куда менеджер хочет прийти и куда он попасть не хочет, но куда его хотят привести другие. Если у руководителя существует осознанная цель, то туда же направлены и все его неосознанные силы, т.е. цели служат концентрации сил на важных направлениях. “Случайные успехи хороши, но редки. Запланированные успехи лучше, поскольку они управляемы и случаются чаще”.
Для того, чтобы добиться успеха необходимо правильно выбрать цели. У каждой фирмы, у каждого менеджера есть одна основная, важнейшая цель, которая разбивается на множество небольших промежуточных целей низшего уровня, достижение которых обеспечивает достижение цели более высокого уровня и, в конечном счете, высшей цели. Нужно устанавливать ясные согласованные между собой цели, которые могут быть обращены в непосредственные действия, чтобы их можно было непосредственно планировать.
Для достижения и определения целей часто используют ситуационный анализ. Он представляет собой своего рода определенный список средств для достижения целей и позволяет выяснить, что следует поощрять (т.е. выделяет сильные стороны) и над чем ещё надо работать (слабые стороны).
Формулирование целей - это установка сроков воплощения целей и формулирование желаемых результатов. Это последняя ступень при постановки целей, когда формулируются конкретные практические задачи для последующей стадии планирования.
Нельзя брать на себя слишком много, чтобы не погрязнуть в невыполненных делах. Следует устанавливать краткосрочные цели, согласованные с достижением долгосрочных глобальных целей. Нельзя ставить перед собой невыполнимые в принципе или за определенный срок задачи. Это, разумеется, не значит, что вы должны ставить перед собой легко воплотимые в жизнь цели. Вы должны требовать от себя и других выполнения только достижимых целей.
Вторая функция самоменеджмента - это планирование использования времени.
Планирование означает подготовку к реализации целей и структурирование (упорядочение) времени, оно призвано обеспечить аккуратное использование времени. Чем лучше распределено (т.е. спланировано) время, тем лучше оно может быть использовано в личных и профессиональных интересах руководителя. Нужно планировать использование ограниченного времени для достижения поставленных целей.
Главное преимущество, достигаемое путем планирования работы, состоит в том, что планирование времени приносит выигрыш во времени. Общий практический опыт на производстве показывает, что увеличение затрат времени на планирование приводит в конечном счете к экономии времени в целом.
Очевидно, затраты времени на планирование не могут бесконечно увеличиваться, существует оптимум, после которого дальнейшее увеличение времени на планирование становится неэффективным. От общего планового периода (год, месяц, неделя, день) надо максимально 1% времени тратить на планирование.
Любой план должен подлежать выполнению, что обуславливает принятие решений - такова третья функция самоменеджмента.
Принятие решений - это выбор первоочередных задач и дел. Принять решение означает установить приоритетность, т.е. определить, какие задачи имеют первостепенное, второстепенное и т.д. значение.
Основные проблемы руководителей заключаются в том, что они пытаются сразу выполнить слишком большой объем работ и распределяют свои силы на отдельные, часто несущественные, но кажущиеся необходимыми дела.
Менеджеры должны стремиться к тому, чтобы, успевая решать во время рабочего дня множество разных текущих вопросов, в течение определенного времени заниматься только одной-единственной задачей, всегда завершать за один раз только одно дело, но последовательно и целеустремленно. Предпосылками для такой работы служат принятие однозначного решения о первоочередности важных дел, составление списка приоритетов на основе этого решения и соблюдение его. Сознательное установление однозначных приоритетов, последовательное и системное выполнение задач, включенных в план, в соответствии с их очередностью поможет:
– работать только над действительно важными задачами;
– решать вопросы в соответствии с их неотложностью;
– концентрироваться на выполнении только одной задачи.
После принятия решения о выполнении составленных планов рассматривается вопрос о том, как овладевать трудовым процессом и реализовывать трудовую активность.
Существуют правила организации рабочего дня. Вот основные из них:
Правила начала рабочего дня:
1. Начинать день с хорошим настроением.
2. Начинать работу по возможности в одно и то же время.
3. Перепроверка плана дня, составленного накануне.
4. Вначале - ключевые задачи.
5. С утра занятия сложными и важными делами.
6. Согласование плана дня с секретарем.
Правила основной части рабочего дня:
7. Хорошая подготовка к работе.
8. Влияние на фиксацию сроков выполнения работ.
9. Отклонение дополнительно возникающих проблем.
10. Своевременные паузы, размеренный темп работы.
11. Рациональное завершение начатого дела.
12. Максимальное использование времени.
13. Выделение времени для себя.
Правила завершения рабочего дня:
14. Завершение несделанного.
15. Контроль за результатами и самоконтроль.
16. Составление плана на следующий день.
17. Домой - обязательно с хорошим настроением.
И, наконец, пятая функция самоменеджмента - это самоконтроль итогов трудовой деятельности.
Самоконтроль служит улучшению, оптимизации трудового процесса. В ходе самоконтроля вы определяете были ли достигнуты поставленные цели, и вносите необходимые коррективы.
Все вышеперечисленные функции самоменеджмента будут не столь эффективными, если не будет проводиться соответствующий контроль. Контроль охватывает три задачи:
осмысление состояния вопроса, т.е. что достигнуто к моменту осуществления контроля;
сравнение запланированного с достигнутым;
корректировка по установленным отклонениям.
Контроль над результатами труда должен в любом случае производиться после выполнения задачи. В конце рабочего дня необходимо контролировать и отражать не только выполнение поставленных целей, но и личную ситуацию.
“Тот, кто хочет себя по-настоящему разгрузить, не может отказаться от самоконтроля”.
1.2. Тестирование в целях выявления готовности исполнять роль менеджера.
Каким должен быть успешный, эффективный менеджер? Разумеется, он должен знать свое дело, умело управлять, уметь ставить цели и добиваться их. Также руководителю нужно обладать навыками общения на высоком уровне, уметь вести переговоры, быть организованным и уверенным в себе.
Подхожу ли я на эту роль? Смогу ли быть руководителем? Я много раз задавала себе этот вопрос. Чтобы проверить, имею ли я все вышеперечисленные качества, пройду несколько тестов.
Именно психологические тесты помогают взглянуть на себя другими глазами, отметить свои деловые качества и увидеть недостатки. Пройдя подобные тесты, можно оценить свою способность быть менеджером. Благодаря тестам можно составить план работы над собой, постоянно самосовершенствоваться. Конечно, замечательно, если человеку с самого рождения присущи деловые качества, он всегда организован, целеустремлен и решителен, но ведь можно и развивать в себе это, меняться в лучшую сторону.
В данной работе представлены основные методы и принципы личной организации труда и планирования жизнедеятельности, которые базируются на самоанализе и самодиагностике.
2. Эссе о личных достижениях……………………………………………….9
3. Разработка плана жизни……………………………………………. ……11
6. План достижения жизненных приоритетов……………………………. 22
7. Дерево жизненных целей………………………………………………….28
8. Анализ сильных и слабых сторон………………………………………. 30
9. Анализ эффективности использования времени………………………. 31
Не может управлять другими тот, кто
не в состоянии управлять самим собой.
Каждый человек хочет занять достойное место в жизни, но, как показывает практика, достигают этого лишь те, кто умеет разумно распорядиться своим временем, способностями, хорошо организовать свою жизнь и деятельность.
Многие выдающиеся люди добивались успеха благодаря четкой организации своего труда. Человек, естественно, не может управлять самим временем. Но мы можем управлять своими делами с учетом фактора времени. Следует отметить, что в управлении самим собой нужны те же умения, что и в руководстве другими людьми, т.е. умение планировать, организовывать, делегировать стимулировать, координировать и контролировать. Без этого невозможно эффективно работать. По существу времени у всех одинаковое количество, только одни используют его лучше, а другие хуже.
Время – самый важный и дефицитный наш ресурс. Жизнь человека очень скоротечна. Для достижения серьезных успехов нам отведено 25-30 лет. А ведь это так мало. С годами человек оглядывается назад и оценивает, чего он добился в своей жизни, много ли полезного и действительно важного совершил, сделал ли все, что мог сделать, чтобы обеспечить себе достойную старость, оставил ли после себя что-то. И чтобы в такие моменты не настигло глубокое разочарование, необходимо уже в молодости уметь планировать свое время и иметь хорошо продуманный план личной жизни и карьеры.
Целью данной работы является составление плана жизни и деловой карьеры. Для достижения поставленной цели были решены следующие задачи :
1. Изучить теоретические основы персонального менеджмента.
2. Создать временной ряд жизненных целей.
3. Разработать баланс личных успехов и неудач.
4. Определить свои сильные и слабые стороны.
5. Обосновать пути достижения целей.
6. Составить график своей профессиональной карьеры.
Установление жизненных целей позволяет: лучше осознать имеющиеся в отношении карьеры выбор; убедиться в правильности избранного пути; повысить вероятность достижения желательных результатов и сконцентрировать все силы на ключевых моментах, в этом и заключается актуальность работы.
Меня зовут Маркелова Иветта Владимировна. Родилась 2 марта 1990 года в г. Саранске. С 1997 по 2007 год обучалась в лицее №43 в классе с математическим уклоном. За время обучения с 5 по 11 класс была старостой класса, участвовала в различных сферах школьной жизнедеятельности: спорте, а именно занималась теннисом, в соревнованиях ни раз занимала призовые места; в олимпиадах, как в школьных, так и в межрегионных, где также занимала лидирующие позиции. Кроме этого участвовала мероприятиях художественной самодеятельности. К сдаче экзаменов в конце обучения подошла с усердием, вследствие этого закончила школу с положительными оценками.
Работая над своим будущим, вы получите чувство контроля над жизнью и будете принимать более правильные решения на этом пути. План персонального развития также помогает сделать верный выбор, потому что учитывает ваши личные ценности.
Шаблон плана личного развития
При создании плана нужно уделить внимание нескольким вещам. Вот девять шагов, которые нужно сделать:
- Определите свои цели.
- Расставьте приоритеты.
- Установите крайние сроки.
- Осознайте свои сильные стороны.
- Распознайте возможности и угрозы.
- Развивайте новые навыки.
- Действуйте.
- Получите поддержку.
- Отслеживайте прогресс.
Рассмотрим каждый шаг отдельно.
Определите свои цели
Что для вас важно? Какими новыми навыками вы хотите овладеть? Есть ли какие-то мечты, которые нужно воплотить? Есть ли непреодолимое желание сменить работу и попробовать себя в чем-то другом?
Первый шаг — определить цели, которые действительно важны для вас. Они могут быть связаны с карьерой, личной жизнью, здоровьем, чем угодно.
Шаг первый: запишите 5-10 целей, достижение которых важно для вас.
| Самые важные цели моей жизни | |
| 1 | |
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
Расставьте приоритеты
Вы только что записали свои самые важные цели. Какие из них наиболее важны? Ответ на этот вопрос е есть расстановкой приоритетов.
Шаг второй: взгляните на список своих целей и выберите 1-3, над которыми будете работать в первую очередь.
Установите крайние сроки
Если есть цель, но вы не знаете, когда собираетесь ее достичь, то, скорее всего, этого никогда не произойдет.
Или если вы планируете достичь чего-то значительного за короткий промежуток времени, то очень возрастают шансы потерпеть неудачу.
При планировании очень важно поставить себе реалистичные сроки. После чего еще немного сократить их, чтобы не расслабляться и не давать себе поблажек.
Шаг третий: установите четкие крайние сроки для своих целей.
Осознайте свои сильные стороны
Каждый человек в мире в чем-то хорош, но в остальном имеет средний или низкий уровень навыков (Леонардо да Винчи — исключение, подтверждающее правило).
Шаг четвертый: понимая свои сильные стороны, запишите, как именно они помогут вам достичь своих целей.
Распознайте возможности и угрозы
Ваше текущее поведение и привычки могут либо помогать, либо мешать достижению цели. Соответственно, они делятся на возможности и угрозы.
Привычки, что открывают новые возможности нужно культивировать. А от тех, что препятствуют им, необходимо избавляться.
Например, если ваша цель — прожить здоровую жизнь — то нужно прекратить употреблять алкоголь, вредную еду, отказаться от курения. При этом необходимо заниматься спортом, правильно питаться и уметь справляться со стрессом.
Шаг пятый: составьте список того, что нужно начать и прекратить делать.
| Начать делать | Прекратить делать |
| 1 | 1 |
| 2 | 2 |
| 3 | 3 |
| 4 | 4 |
| 5 | 5 |
Развивайте новые навыки
Другими словами, вам нужно развить навыки, которых у вас никогда не было, и начать эту работу как можно скорее.
Шаг шестой: запишите список навыков, которые необходимо развить, чтобы достичь своей цели.
Действуйте
Это самый очевидный шаг, который многие так и не совершают. Планы часто остаются на бумаге, так и не обретя форму конкретных действий.
Шаг седьмой: запишите 3-5 наиболее важных действий, которые приблизят вас к цели и которые нужно будет предпринять в течение определенного времени.
Получите поддержку
Кто вам поможет советом или просто добрым словом? Это необязательно должен быть родственник, есть еще наставники и преподаватели, к которым можно обратиться.
Шаг восьмой: перечислите всех людей, которые по вашему мнению помогут достичь цели.
Отслеживайте прогресс
Лучший мотиватор — ваш собственный прогресс. Даже если он совсем небольшой, это все равно придает много сил.
Важно понять, что вы делаете успехи. А если нет, то выясните, что делаете не так и что можно сделать иначе.
Шаг девятый: запишите, что нужно улучшить и определите новые работающие стратегии.
| Что работает хорошо (мои достижения) | Что нужно изменить (улучшения) |
| 1 | 1 |
| 2 | 2 |
| 3 | 3 |
| 4 | 4 |
| 5 | 5 |
План личного развития можно создать и вести как в бумажном, так и электронном виде. Второй вариант несколько предпочтительней, ведь вносить изменения удобнее (а изменения это тоже часть работы с планом развития личности). В любом случае у вас должен получиться документ, в котором должны быть записаны все девять шагов-упражнений, о которых шла речь выше.
Читайте также: