Основы самопознания и саморазвития реферат

Обновлено: 05.07.2024

Во все времена в мире существовали некие идеалы, которыми восхищались, перед которыми преклонялись. Им подражали. Их уважали.
Наше время не исключение. Современный мир продолжает развиваться, совершенствоваться. По мере его развития возникает потребность в такой личности, сильной, более совершенной, компетентной и конкурентоспособной.
Многие бы хотели достичь совершенства. Многие пытаются это сделать. И это вполне объяснимо.
Но для достижения некоего идеала в первую очередь необходимо уделить внимание самосовершенству, процесс которого не так-то прост, как может показаться на первый взгляд.

Прикрепленные файлы: 1 файл

пути и методы самосвершенствования личности.docx

Во все времена в мире существовали некие идеалы, которыми восхищались, перед которыми преклонялись. Им подражали. Их уважали.

Наше время не исключение. Современный мир продолжает развиваться, совершенствоваться. По мере его развития возникает потребность в такой личности, сильной, более совершенной, компетентной и конкурентоспособной.

Многие бы хотели достичь совершенства. Многие пытаются это сделать. И это вполне объяснимо.

Но для достижения некоего идеала в первую очередь необходимо уделить внимание самосовершенству, процесс которого не так-то прост, как может показаться на первый взгляд.

Самосовершенствование личности и его акмеологические основы

С. Л. Рубинштейн трактовал жизненный путь не только как движение человека вперед, но и движение вверх, к высшим, более совершенным формам и лучшим проявлениям человеческой сущности, завершение жизни - достижение не старости, упадка и смерти, а достижение личностного совершенства.

Самосовершенствование - это сознательный процесс повышения уровня своей компетентности и развития значимых качеств в соответствии с социальными требованиями и личной программой развития. Достигнув определенного уровня саморазвития, человек приобретает возможность управлять текущими событиями, формировать хорошие и открытые отношения с другими, достигать успеха в профессиональной деятельности, быть компетентной и конкурентоспособной личностью, а также воспринимать жизнь во всей ее полноте.

Самосовершенствование не приходит самопроизвольно. Оно начинается с осмысления себя и своего места в окружающем мире, отношения к миру и ценностям, принятым в нем, нахождение расхождений между этими ценностями и присущими личности свойствами и качествами.

Самосовершенствование определяется взаимодействием человека с конкретной социальной средой, в ходе которого он вырабатывает у себя такие качества, которые дают успех в профессиональной деятельности и в жизни вообще. Следовательно, самосовершенствование - явление личностно-социальное. Оно может развертываться на протяжении всего жизненного пути.

Акмеологической (от греч. вершина) основой самосовершенствования личности выступает потребность в активном саморазвитии, продуктивной самореализации, продвижении к собственным вершинам совершенства.

Если источник самосовершенствования находится в социальном окружении, то движущие силы этого процесса - внутри личности в виде мотивов личностного развития. Отсюда и прикладной вывод: чтобы успешно управлять процессом самосовершенствования, необходимо решать двуединую задачу создавать соответствующие условия и формировать соответствующие потребности.

Самосовершенствование (или работа над собой) - необходимое условие развития человека.

Механизмами осуществления самосовершенствования выступают внутренние (естественно-природные потребности, влечения, желания и т.д.) и внешние (социальные - стремление к счастью, постижению истины, свободе, собственности и т.д.) стимулы.

Движущей силой самосовершенствования являются возникшие потребности личности. Последние проявляются, как правило, не ранее подросткового периода, ибо процесс самосовершенствования требует определенного развития для возникновения мысли о необходимости изменении в себе самом.

Цель самосовершенствования недостижима никогда, она постоянно ускользает как линия горизонта. Следовательно, предела развития личности не существует.

Не всякая деятельность - есть деятельность по самосовершенствованию. В любой деятельности можно вычленить две стороны - адаптивную и творческую. Последняя является определяющей в процессе самосовершенствования. Большинство людей, к сожалению, останавливаются в своем развитии на уровне адаптационных процессов.

Существуют три основных формы самосовершенствования:

- подражание (копирование определенной модели или ее части);

- самовоспитание является высшей формой самосовершенствования.

Основные факторы, побуждающие личность заняться самовоспитанием:

- желание признания себя как личности;

- правильно организованный процесс воспитания.

Структурно процесс самосовершенствования состоит из следующих этапов:

самопознание (осознание своих возможностей, своих сильных я слабых сторон с помощью самонаблюдения, самоанализа, самооценки);
самопобуждение (использование мотивов и приемов внутреннего стимулирования к саморазвитию профессиональному и личностному);
программирование профессионального и личностного роста (формулирование целей самосовершенствования, определение путей, средств и методов этой деятельности);
самореализация (осуществление программы самосовершенствования; самореализация как способ жизнедеятельности).

На всех этапах совершенствования своей личности важно поддерживать устойчивую положительную мотивацию и постараться избавится от когнитивных ограничений в отношении своих личностных возможностей.

Пути и способы самосовершенств ования компетентной и конкурентоспособной личности

Способность к саморазвитию лишь относительно зависит от умения усваивать академические знания.

Люди, достигающие акмеологических вершин (развитые личности), характеризуются следующими чертами:

Удовлетворяют свои нужды без ущерба для других людей.
Достигают значительного успеха в той деятельности, которая служит для них объектом самовыражения.
Берут на себя ответственность за свои действия и собственное развитие.
Активно наслаждаются жизнью.
Энергичны и жизнестойки в своей повседневной деятельности.
Открыты переменам и новому жизненному опыту.

Правда индивидуальное развитие прочно базируется на одной идее: у каждого человека есть нереализованный потенциал.

Помимо всего существуют ограничения на пути достижения акмеологических вершин:

К другим ограничениям можно отнести также собственную инерцию (любая перемена возможна при условии преодоления инерции, что требует затрат энергии и настойчивости), недостаток поддержки (поддержка других помогает преодолеть недостаток энергии, необходимой для осуществления перемен), неадекватную обратную связь и враждебность других (во многих группах давать адекватную обратную связь является признаком невежливости: человек смотрится в кривые зеркала и развивается криво; также любая перемена, происходящая в человеке может угрожать или вносить дискомфорт в жизнь близких ему людей, поэтому они враждебны).

Наиболее практичным способом осуществления саморазвития является:

3) преодоление личных ограничений, препятствующих успеху и личному росту.

Можно обозначить личный план работы по самосовершенствованию, состоящий из следующих этапов:

Выявление собственных ограничений.
Оценка и обсуждение их с другими.
Преодоление препятствий в работе по саморазвитию.
Приобретение новых умений.
Анализ своего продвижения вперед.
Вернуться к первому этапу.

Самопознание - изучение личностью собственных физических и психических особенностей. Оно позволяет человеку посмотреть на себя со стороны, оценить свои качества, действия и мысли. Самопознание должно происходить в спокойной благоприятной атмосфере, ибо в противном случае может привести к неадекватной самооценке (завышенной или заниженной). От самооценки зависит самовоспитание и направление практических действий.

Для работы над собой необходимо составить программу самовоспитания. Программа самовоспитания может разрабатываться с целью самовоспитания разных сторон личности (комплексная) и может предусматривать самовоспитание какого-либо одного качества.

Программы самовоспитания дифференцируются на долговременные или кратковременные, общие или детальные.

Начинать лучше с более простых программ (например, преодоление какой-либо черты или качества), постепенно переходя к их усложнению.

Достижение цели в ходе выполнения программы самовоспитания возможно при применении ряда методов самовоспитания, которые могут быть представлены в виде схемы:

Таким образом, всегда можно быть более плодотворным, более успешным, более общительным, более богатым, более устойчивым, более энергичным, более сильным, более искренним, более жизнерадостным, более живым. Суть заключается в том, что мера собственного развития, мера собственной жизни не во внешнем мире, а в сознании конкретного человека.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

1. Основные подходы к определению сущности саморазвития будущего специалиста………………………………………………………………………4

2. Функции и компоненты саморазвития………………………………………5

3. Аспекты готовности к профессионально-личностному саморазвитию…..6

Список использованных источников…………………………………………..9

Современное общество испытывает острую необходимость в специалистах, умеющих быстро адаптироваться к изменяющимся жизненным условиям, способных к самостоятельному выбору сферы деятельности, к профессионально-личностному саморазвитию.

Профессиональный успех зависит от самостоятельности специалиста, способности адаптироваться в условиях инновационных изменений, готовности к постоянному саморазвитию, повышению уровня профессиональной компетентности и педагогического мастерства.

Задача профессионально-педагогического образования в связи с этим ‒ не только подготовить компетентного специалиста, но и обеспечить условия для эффективного профессионального и личностного саморазвития будущего учителя.

В отечественной науке в настоящее время большое внимание уделяется проблеме профессионального развития и саморазвития педагога. Изучением данной проблемы занимались: К. А. Альбуханова-Славская, Е. А. Климов, Н. В. Кузьмина, А. К. Маркова, Л. М. Митина, В. Д. Шадриков.

В зарубежных теориях также подчеркивается особая значимость феномена саморазвития как основного внетреннего механизма развития личности (Маслоу А., Олпорт Г., Роджерс К.). Саморазвитие рассматривается этими авторами как стремление становиться более способным, компетентным, как тенденция к реализации внутреннего потенциала личности.

1. Основные подходы к определению сущности саморазвития будущего специалиста

Под саморазвитием понимается собственная активность человека в изменении себя, в раскрытии, обогащении своих духовных потребностей, творчества, своего личностного потенциала. Саморазвитие интегрирует деятельность субъекта, направленную на развитие характера, способностей и индивидуальности.

Под профессиональным саморазвитием понимается рост, становление, интеграция и реализация в профессиональной деятельности профессионально значимых личностных качеств и способностей, профессиональных знаний и умений, активное качественное преобразование человеком своего внутреннего мира, приводящее к принципиально новому его строю и способу жизнедеятельности.

Основная идея проблемы профессионального саморазвития ‒ это идея детерминации развития личности деятельности, поэтому человек изучается с позиций его соответствия профессии и успешности деятельности в ней. Становление профессионала возможно лишь в результате единства развития как профессионализма, так и личностного развития.

Профессиональное развитие учителя рассматривается как рост, становление, интеграция, реализация в педагогическом труде профессионально значимых личностных качеств и способностей, профессиональных знаний и умений, а саморазвитие ‒ как активное качественное преобразование учителем своего внутреннего мира, приводящее к положительным изменениям в его педагогической деятельности. Так, А. К. Макарова определяет профессиональное саморазвитие как самопроектирование личности педагога, построение собственной стратегии профессионального роста.

Таким образом, профессионально-личностное саморазвитие 2-12 процесс формирования личности (в широком понимании) и ее профессионализма в саморазвитии, обучении, профессиональной деятельности и взаимодействиях.

2. Функции и компоненты саморазвития

Сущность саморазвития раскрывается в его функциях. Чудина Е. Е. выделяет следующие функции профессионально-личностного саморазвития специалиста:

‒ целесообразующую (определяющую ценностно-смысловые ориентации будущего специалиста);

‒ рефлексивную (стимулирующую самоизучение будущего специалиста, работу над собой, поиск и личностную оценку собственного жизненного и профессионального опыта);

‒ нормативную (предопределяющую соблюдение правовых отношений);

‒ активного взаимодействия (обусловливающую деятельность и активность будущего специалиста, запускающую механизм саморазвития).

Выделение перечисленных функций позволяет еще более конкретно определить понимание профессионально-личностного саморазвития будущего профессионала как цели его образования в вузе. Наряду с определенной автономией, данные функции предполагают тесную взаимосвзь и взаимообусловленность.

Анализ функций позволяет выделить следующие взаимосвязанные компоненты профессионально-личностного саморазвития: самоосознание ‒ самооценка ‒ самоорганизация ‒ самоуправление. Каждый из этих компонентов развивается неравномерно, но тем не менее изменения одного из них является условием развития любого другого. Исследования показывают, что обучение в вузе ‒ это наиболее благоприятный период для становления профессионально-личностного саморазвития будущего специалиста, так как именно в это время интенсивно развивается самоосознание, формируется самооценка, навыки самоорганизации и самоуправления.

Таким образом, чтобы соответствовать уровню современных требований, будущему специалисту необходимо не только успешно заниматься в системе специально организованной подготовки, но и непрерывно работать над собой, профессионально самосовершенствоваться.

3. Аспекты готовности к профессионально-личностному саморазвитию

Под готовностью к профессионально-личностному саморазвитию понимается особое личностное состояние, которое предполагает наличие у субъекта образа структуры действия по саморазвитию и постоянной направленности сознания на его выполнение. Она включает в себя различного рода мотивы, направленные на осознание задач, модели вероятного поведения.

В структуре готовности специалистов к профессионально-личностному саморазвитию выделяются также мотивационно-целевой, содержательно-операционный и рефлексивный компоненты.

‒ мотивационно-целевой компонент готовности будущего специалиста к профессионально-личностному саморазвитию представляет собой совокупность условий, определяющих направленность и величину усилий, прилагаемых для достижения целей преобразования (саморазвития); подготавливает целенаправленность профессионального поведения, хотя и не обеспечивает его.

‒ содержательно-операционный компонент готовности отражает объем того, чем овладевают будущие специалисты в процессе подготовки, а также то, что должно быть у них сформированно и развито, к чему они должны быть подготовлены.

‒ рефлексивный компонент предполагает наличие объективной оценки своим действиям в процессе целенаправленного профессионально-личностного саморазвития. Этот компонент можно разделить на две части: оценка результатов преобразований и корректировка полученных результатов.

Результат процесса подготовки к саморазвитию предполагает изменения в знаниях, способностях, ориентациях, личностных и профессиональных качествах. Оценка результатов произошедших преобразований предполагает покомпонентный анализ всей структуры готовности к саморазвитию. Корректировка полученных результатов производится при условии, что в процессе формирования были упущены какие-либо моменты или результат не оправдал ожидания от процесса преобразования. Активная рефлексивная позиция является необходимым условием саморазвития специалиста, а ее отсутствие практически полностью исключает возможность его как личностного, так и профессионального саморазвития.

Саморазвитие ‒ рост, становление, интеграция и реализация в профессиональной деятельности профессионально значимых личностных качеств и способностей, профессиональных знаний и умений, активное качественное преобразование человеком своего внутреннего мира, приводящее к принципиально новому его строю и способу жизнедеятельности.

Таким образом, основной запас знаний и умений в области профессионально-личностного саморазвития должен формироваться у будущего специалиста в период профессиональной подготовки. Благоприятные условия должны обеспечивать максимальное по силе самостоятельное стремление к развитию, которое в конечном итоге становится личной потребностью в саморазвитии.

Список использованных источников

2. Власова Е.А. Условия профессионального саморазвития будущих социальных педагогов/ Е. А. Власова // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И.Герцена. ‒ 2007.‒ №17. В 2 ч. Ч 2. ‒ С.66-69.

4. Куликова Л.Н. Проблемы саморазвития личности/ Л.Н. Куликова ‒ Хабаровск: Изд-во ХГПУ, 1997. ‒ 315 с.

5. Чудина Е.Е. Профессионально-личностное саморазвитие педагога в системе непрерывного педагогического образования/ Е.Е. Чудина// Педагогический комплекс как региональная система непрерывного педагогического образования: тез. Докл.науч.-практ. Конф. Г. Михайловка Волгоград. Обл. 2001. ‒ с.182-184.

Когда речь идет о специально организованной воспитательной деятельности, то обычно эта деятельность ассоциируется с определенным воздействием, влиянием на формируемую личность. Само по себе внешнее воспитательное воздействие не всегда ведет к желаемому результату: оно может вызывать у воспитуемого как положительную, так и отрицательную реакцию или же быть нейтральной.

Под воспитанием следует понимать целенаправленный и сознательно осуществляемый процесс организации и стимулирования разнообразной деятельности формируемой личности по овладению общественным опытом: знаниями, практическими умениями и навыками, способами творческой деятельности, социальными и духовными отношениями. В процессе воспитания необходимо побудить ребенка к осуществлению самовоспитания.

Для развития теории и особенно практики самовоспитания большое значение имели жизни и деятельность таких известных всему миру личностей, как В. Гете, Ч. Дарвин, А. В. Суворов, Л. Н. Толстой, К. Д. Ушинский, А. П. Чехов и многих других, которые своим примером доказали, что самовоспитание является чрезвычайно важным фактором становления личности.

Например, большое значение самовоспитанию придавал Л.Н. Толстой. В юности он завел дневник, в котором фиксировал свои недостатки и намечал пути их преодоления. Благодаря работе над собой, он сумел преодолеть лень, тщеславие, лживость и многие другие дурные наклонности и выработал в себе человеколюбие, наблюдательность, творческое воображение, память.

В данной работе будет представлена информация о том, что такое самовоспитание в психологии, для чего оно необходимо обществу, как проходит и какими методами постигается, а также небольшой пример теста по диагностики реализации потребностей в самовоспитании.

Самовоспитание в психологии

Чтобы организовать процесс формирования личности максимально профессионально, необходимо разобраться – что такое самовоспитание.

Самовоспитание – это процесс усвоения человеком опыта предшествующих поколений посредством внутренних душевных факторов, обеспечивающих развитие. Также под этим понятием психологи подразумевают осознанное стремление человека своими силами раскрыть природный потенциал, максимально развить положительные качества и преодолеть отрицательные.

Обычно развитие такого положительного качества, как самодисциплина, и преодоление такого отрицательного качества, как склонность к самооправданию, бывает достаточно, чтобы почувствовать положительные изменения в своей жизни.

Кроме того, психологи считают, что самовоспитание предполагает определенный уровень развития личности, ее способность к анализу при сознательном сопоставлении своих поступков с поступками других людей. А отношение человека к своим потенциальным возможностям и правильность самооценки, умение видеть свои недостатки характеризуют зрелость человека и являются предпосылками организации самовоспитания.

Изучение мнений и публикаций специалистов по этой теме позволяет прийти к выводу о том, что самовоспитание – это сознательная, планомерная деятельность человека, направленная на самосовершенствование свойств своей личности, которые соответствуют требованиям общества и своей личной программы.

Способы воздействия на самого себя:

2) Целенаправленное подражание

В процессе психологической работы с человеком необходимо побудить его к осуществлению самовоспитания.

Воспитание, если оно не насилие, без самовоспитания невозможно. Их следует рассматривать как две стороны одного и того же процесса. Осуществляя самовоспитание, человек может самообразовываться.

Самообразование – это система внутренней самоорганизации по усвоению опыта поколений, направленная на собственное развитие. Самообучение – это процесс непосредственного получения человеком опыта поколений посредством собственных устремлений и самим выбранных средств.

Самовоспитание – деятельность человека, направленная на изменение своей личности в соответствии с сознательно поставленными целями, сложившимися идеалами и убеждениями. Самовоспитание предполагает определенный уровень развития личности, ее самосознания, способности к ее анализу при сознательном сопоставлении своих поступков с поступками других людей. Отношение человека к своим потенциальным возможностям, правильность самооценки, умение видеть свои недостатки характеризуют зрелость человека и являются предпосылками организации самовоспитания.

Самовоспитание предполагает использование таких приемов, как самообязательство (добровольное задание самому себе осознанных целей и задач самосовершенствования, решение сформировать у себя те или иные качества); самоотчет (ретроспективный взгляд на пройденный за определенное время путь); осмысление собственной деятельности и поведения (выявление причин успехов и неудач); самоконтроль (систематическая фиксация своего состояния и поведения с целью предотвращения нежелательных последствий).

Самовоспитание осуществляется в процессе самоуправления, которое строится на основе сформулированных человеком целей, программы действий, контроля за выполнением программы, оценки полученных результатов, самокоррекции.

Психологи утверждают, что душа человека является движущей силой его развития. Понятие самовоспитание включает в себя несколько составляющих элементов: формирование характера, силы воли, выработка линии поведения. Эрих Фромм – немецкий психоаналитик и философ XX в., в своих высказываниях говорил о главной жизненной задаче человека – дать жизнь самому себе, стать тем, чем он является потенциально. Самым важным плодом усилий является собственная личность. Ведущие мотивы формируют внутренние побудительные импульсы для работы над собой.

Цели и задачи самовоспитания

Целью образования сегодня провозглашена подготовка конкурентоспособных, мобильных, востребованных на рынке труда специалистов. Достижение этой цели невозможно без соединения образования с самообразованием, воспитания с самовоспитанием обучающихся.

Сегодня каждый субъект образовательного процесса, будь то преподаватель или студент, должен осознать, что образование представляет собой не столько взаимодействие обучающегося с обучающим, как это традиционно считалось многие годы, сколько взаимодействие обучающегося с источником информации, в качестве которого может быть не только и не столько преподаватель. Обучение и воспитание, составляющие основу образования, не могут быть эффективными, если не опираются на активность и самостоятельность самих обучающихся, на их самодисциплину. Сегодня на первый план выдвигается способность человека быть субъектом своего профессионального развития, самостоятельно находить решения социально и профессионально значимых проблем в условиях быстро меняющейся действительности. Поэтому так важно побуждение каждого человека к самовоспитанию и повышению его индивидуальной ответственности за результаты.

преодоление трудных жизненных обстоятельств и условий – это только закаляет человека;
проработка негативных черт характера и выработка позитивных;
обучение совладанию и контролю над эмоциями – повышение уровня эмоционального интеллекта;
истинное следование своему пути в жизни.

общие (развитие граней собственной личности, овладение профессиональными знаниями и навыками);
частные (воспитание в себе внимательности, трудолюбия, преодоление завистливости, лени и др.)

уточнение и определение своего идеала личности, формулировка и конкретизация цели самовоспитания;
повышение уровня своего мышления, сознания и интеллекта;
претворение основных жизненно важных знаний в глубокие и твердые убеждения, которые станут базой более совершенного мировоззрения и направляющей силой будущего поведения;
совершенствование повседневного поведения;
укрепление воли и возвышение чувств;
развитие собственного тела.

Первый этап - принятие решения.

Второй этап - самопознание.

Третий этап - выбор средств, составление плана.

Четвертый этап - реализация планов.

Существует еще теория относительно этапов самовоспитания, в соответствии с которой считается, что самовоспитание проходит определенный путь развития. Если попытаться охватить его основные возрастные ступени, то весь путь его преобразования с возрастом представляется следующим образом:

Первая ступень – физическое и волевое самовоспитание. Подростковый возраст. Типичной целью в этом возрасте является волевое и физическое самосовершенствование подростка, а задача – улучшение волевых качеств личности, таких, как смелость, выносливость, самообладание, выдержка, уверенность в себе и др., – через применение специальных средств и упражнений. То же самое касается физического развития, в связи с которым многие дети в этом возрасте начинают заниматься физической культурой и спортом.
Вторая ступень – нравственное самосовершенствование. Ранний юношеский возраст. Наиболее часто встречающаяся цель самовоспитания в это время – духовное, моральное развитие, понимаемое как выработка у себя благородных качеств личности: порядочности, доброты, щедрости, верности другу, преданности любимому человеку, готовности прийти на помощь и др.
Третья ступень – профессиональное самовоспитание.

Четвертая ступень – социально-мировоззренческое самовоспитание. Период жизни после 40–45 лет. Здесь задачей самосовершенствования становится выработка социальной позиции, мировоззрения, определенного взгляда на жизнь.
Иногда встречается и пятая ступень, соответствующая постановке и реализации человеком цели самоактуализации, отмеченной как высшая ступень личностного развития в гуманистической психологии.

Именно, активная практическая работа, направленная на достижение сформулированных ранее ценностных ориентиров. Эффективность же самовоспитания выявляется в процессе последующей личностной самооценки.

Возможности самовоспитания огромны – посредством его можно не только развить существующие, но и сформировать новые положительные качества, полностью преодолеть или хотя бы существенно затормозить отрицательные.

Методы самовоспитания и их характеристика

Самовоспитание как сознательная деятельность, направлена на возможно более полную реализацию человеком себя как личности. Основываясь на активизации механизмов саморегуляции, предполагает наличие ясно осознанных целей, идеалов, личностных смыслов.

самопознание;
самообладание;
самостимулирование.

самообязательство – постоянное проговаривание и напоминание самому себе обязательств формирует привычку неукоснительно следовать им
эмпатия – нравственное воспитание и развитие требуют от человека умения видеть себя на месте других людей, это помогает понять – как вас воспринимают окружающие
самопринуждение – помогает искоренить нехватку волевых качеств и воспитать волю
самонаказание – воспитание и самовоспитание предполагают наказание за несоблюдение установленных правил, система наказаний продумывается вместе с обязательствами
самокритика – без внутреннего противоречия невозможно добиться успеха
самоубеждение – каждый проступок необходимо проговаривать вслух, таким образом, уделяется особое внимание моментам, которые следует дополнительно проработать;
самоанализ – данный метод предполагает ведение личного дневника и подготовку отчетов.

Саморазвитие – это постоянная работа над собой, самосовершенствование и выработка личных качеств. В этом процессе человек концентрируется на своих собственных желаниях и целях и постоянно добывает все новые и новые знания для их достижения. Этот процесс является основным для достижения жизненного успеха.

В своей работе я представляю пример теста, для оценки потребности к саморазвитию.

Инструкция к выполнению теста:

Отвечая на вопросы анкеты, поставьте баллы, соответствующие вашему мнению:

5 - если данное утверждение полностью соответствует действительности;

4 - скорее соответствует, чем нет;

2 - скорее не соответствует;

1 - не соответствует.

1. Я стремлюсь изучить себя.

2. Я оставляю время для развития, как бы ни был занят делами.

3. Возникающие препятствия стимулируют мою активность.

4. Я ищу обратную связь, так как это помогает мне узнать и оценить себя.

5. Я рефлексирую свою деятельность, выделяя для этого специальное время.

6. Я анализирую свои чувства и опыт.

7. Я много читаю.

8. Я широко дискутирую по интересующим меня вопросам.

9. Я верю в свои возможности.

10.Я стремлюсь быть более открытым человеком.

11.Я осознаю то влияние, которое оказывают на меня окружающие люди.

12.Я управляю своим профессиональным развитием и получаю положительные результаты.

13.Я получаю удовольствие от освоения нового.

14.Возрастающая ответственность не пугает меня.

15.Я положительно отнес(лась)ся бы к продвижению по службе.
Обработка результатов - Подсчитайте общую сумму баллов.

Ключ и интерпретация:

Если у вас набралось 55 и более баллов, значит, вы активно реализуете свои потребности в саморазвитии

Диапазон от 36 до 54 баллов свидетельствует о том, что у вас отсутствует сложившаяся система саморазвития

Результат от 15 до 35 баллов дает основание полагать, что саморазвитие на данный момент остановилось. Саморазвитие, т.е. творчество, направленное “внутрь”, на свою личность – это часть индивидуального стиля жизнедеятельности.

Саморазвитие предполагает динамику таких свойств личности и способностей, как эмпатия, искренность, открытость, доверие, ответственность, позитивное отношение к себе и другим, внимание к миру, понимание себя, следование общечеловеческим ценностям, гуманистическая направленность.

Проблема самовоспитания занимает умы ученых со времен античности. Идея формирования и развития личности появилась тысячелетия назад, за это время она изменилась, но вечные истины остались неизменными. В своих трудах Аристотель, Платон и Сократ отмечают ценность становления человека как личности. Проблема самовоспитания заключается в том, что человеку свойственно формировать ложные ценности и терять время наследование им. Однако обществу необходимы талантливые люди, которые смогут сформировать истинные, высокие ценности

Сегодня, в эпоху технологий и массовой информации, когда трудно разобраться где Добро, а где Зло, проблема самовоспитания еще более актуальна. То, по какому пути пойдет молодое поколение, станет решающим для всей страны и всех нас. Поэтому, чтобы не сорваться в пропасть и не быть растоптанным, нужно уметь разобраться прежде всего в самом себе.

Кроме того, только путем самовоспитания вырабатываются такие ценные личностные качества как сила воли, мужество, настойчивость, терпение, уверенность в своих силах и целеустремленность.

Более того, саморазвитие имеет целый ряд положительных моментов:

Во-первых, это осознание своего образа жизни, осмысление значимости той деятельности, которая требует самовоспитания.

Во-вторых, овладение навыками самостоятельной работы в той области деятельности, в которой вы хотите добиться успеха.

В-третьих, составление программы самовоспитания (это очень важный этап работы над собой), однако здесь требуется помощь, чтобы оценить, насколько объективно вы судите о себе, верные ли цели вы ставите и нужные ли приемы выбираете.

В-четвертых, организация самовоспитания в избранной деятельности. Это наиболее ответственный этап при переходе от воспитания к самовоспитанию. Без конкретной деятельности желание стать лучше останется только желанием.

В-пятых, самовоспитание включается в целостный процесс формирования личности. Высший этап перехода воспитания в самовоспитание начинается тогда, когда хочется работать над собой, когда оформились мотивы, цели и методы самовоспитания.

Таким образом, если убедить себя в необходимости самовоспитания, то процесс формирования личности будет протекать более эффективно.

Самопознание как условие саморазвития ( реферат , курсовая , диплом , контрольная )

Общая характеристика самопознания как процесса

Начни с самого себя и исследуй прежде самого себя.

М. Аврелий

Самопознание и саморазвитие — неразрывно связанные и взаимно обусловливающие друг друга процессы. Нередки случаи, когда именно познание себя является целью саморазвития. В то же время понятно, что саморазвитие — более широкое понятие, которое не может быть полноценно осуществлено без знания человеком самого себя. В силу сказанного самопознание выступает в качестве условия для саморазвития.

Сама постановка этих вопросов примечательна и свидетельствует о том, что у человека как существа разумного существует фундаментальная потребность в самопознании, которая отсутствует у животных. Действительно, внутренний мир каждого человека — это неисчерпаемая вселенная, такая же бесконечная, как и космос. Можно прожить жизнь, так и не заглянув в некоторые ее потаенные уголки. Поэтому на протяжении всей истории человечества интерес к самопознанию оставался неизменным, останется он таким до тех пор, пока люди будут проявлять любопытство к миру, пока будут способны познавать окружающую действительность.

Обратимся к некоторым наиболее важным положениям и характеристикам самопознания как условия саморазвития.

Своеобразие самопознания как процесса схематически может быть представлено следующим образом (рис. 6.1).

Рис. 6.1. Процесс самопознания Вначале человек обнаруживает в себе какую-либо личностную черту или поведенческую характеристику, например неуверенность. Момент обнаружения очень важен, без него все дальнейшее самопознание лишается смысла и попросту невозможно. Иногда именно обнаружение является наиболее сложным моментом, поскольку в человеке существует очень многое, на чем он просто не фиксирует своего внимания, не делает это предметом анализа. Нередко значимая черта или характеристика обнаруживается человеком очень поздно, когда использовать ее позитивный потенциал уже не представляется возможным.

Следующий шаг — это анализ той или иной обнаруженной и зафиксированной черты личности, поведенческой характеристики, умения, способности и т. п. В ходе анализа выявляется структура качества, взаимосвязь его с другими свойствами, а главное, устанавливаются причинно-следственные связи. Обнаружив и зафиксировав в себе неуверенность, важно понять, в чем она конкретно проявляется, во всех ли ситуациях человек испытывает неуверенность, что является причинами ее возникновения, с какими другими качествами она связана, например, с типом темперамента, мягкосердечием, добротой? Последовательно задавая подобные вопросы и отвечая на них, человек углубляет свое представление о неуверенности (или другом каком-то качестве) и границах ее распространения.

На следующем этапе человек оценивает то или иное качество, сравнивая его с некоторой идеальной шкалой, которую он для себя создает, либо с общепринятыми и усвоенными образцами. В случае с обнаружением неуверенности человек может оценить себя как очень неуверенного человека в сравнении с другими людьми или конкретным хорошо знакомым человеком. Может оценить ее как умеренную и проявляющуюся только в определенных ситуациях, а может сказать, что я уверенный человек, а неуверенность проявляется только в критических неожиданных ситуациях и выступает скорее не как неуверенность в чистом виде, а как растерянность.

Итак, самопознание как процесс — это обнаружение в себе каких-либо качеств, личностных и поведенческих характеристик, фиксация их, всесторонний анализ, оценка и принятие. Каковы же наиболее общие закономерности самопознания?

В свою очередь, изучение факторов саморазвития личности позволяет определить оптимальные пути становления зрелой личности в непростых условиях жизнедеятельности в современном обществе.

1. Понятие саморазвития личности

В.Г. Маралов определяет саморазвитие личности как сложный специфический процесс, разворачивающийся во времени и в пространстве жизнедеятельности личности, который может принимать следующие основные формы, каждая из которых отражает определенный аспект самопостроения личности [4]:

Самоутверждение – дает возможность заявить о себе в полной мере как о личности, либо подтвердить, либо усилить в себе собственную личность, черты характера, способы поведения и деятельности.
Самосовершенствование – выражает стремление приблизиться к некоторому идеалу; это сознательное управление процессом собственного развития в определенном направлении.
Самоактуализация – позволяет выявить в себе определенный потенциал и использовать его в жизни; это реализация себя в мире путем познания смысла жизни, достижение полноты самосуществования.

По мнению Т.В. Лучкиной, саморазвитие представляет собой совокупность следующих процессов [3]:

Наиболее эффективным результатом предыдущих этапов и субъектом последующих этапов саморазвития является зрелая личность, обладающая такими характеристиками, как активность, индивидуальность, креативность, ответственность и самостоятельность [3].

2. Факторы саморазвития личности

Прежде, чем перейти к изучению факторов саморазвития, рассмотрим факторы развития личности.

В число социальных факторов, наряду со стихийными воздействиями, входит непосредственно воспитание человека как специально организованный процесс, направленный на социализацию и развитие его личности.

В процессе развития личности биологические и социальные факторы тесно переплетаются, взаимодействуют и выступают в единстве.

Согласно результатам исследования Ю.В. Мокеровой [7], наиболее значимыми факторами саморазвития личности являются:

Особенности общества и ценность саморазвития личности;
Ценностная направленность самого индивида;
Биографический контекст, индивидуальные условия жизнедеятельности индивида в их темпоральной протяженности прошлое-настоящее-будущее.

К внутренним факторам саморазвития относятся способность к рефлексии (самоанализу, самопознанию) [4; 11; 13], самоуважение, положительная самооценка, самопринятие [4; 13], способность к надситуативной активности [3], развитые волевые качества [4], интернальность личности [4], способность к творческому восприятию, пониманию и преобразованию действительности и самого себя в ней [13], опыт активной творческо-преобразующей деятельности [8], разрешения проблемно-конфликтных ситуаций [11], отсутствие избыточной психологической защиты [14] и паттернов непродуктивного поведения [14].

К внешним факторам саморазвития можно отнести условия жизнедеятельности, в которых удовлетворены потребности более низкого уровня (в питании, безопасности и т.п.) [2], наличие возможности свободного выбора [13], отсутствие частых неразрешимых проблемно-конфликтных ситуаций, приводящих к развитию защитных механизмов [11], внешняя стимуляция активности и одобрение (со стороны родителей, педагогов и т.д.), приводящие к формированию положительной самооценки [2; 11], отсутствие социального влияния и группового давления, отвергающего бытийные ценности и личностные цели субъекта [14].

Очевидно, что внешние факторы саморазвития имеют значение только в отношении к внутренним особенностям субъекта. Таким образом, внутренние факторы играют ведущую роль в процессе саморазвития личности.

3. Потребности, лежащие в основе саморазвития личности

Наиболее значимыми внутренними факторами саморазвития являются потребности. Именно в потребностях и мотивах человека, как правило, заложен источник его целенаправленной активности, поведения и деятельности, независимо от того, на достижение какой цели направлена эта активность.

Автор данной концепции Абрахам Маслоу начал исследование феномена самоактуализации с изучения жизни, ценностей и отношений заинтересовавших его людей, которые казались ему наиболее душевно здоровыми и творческими, тех, кто достиг более оптимального, эффективного и здорового уровня функционирования, чем большинство других людей [14].

В настоящее время большинство авторов сходятся во мнениях, что источником саморазвития человека является его потребность в самоактуализации. Однако существуют и другие точки зрения на потребности, лежащие в основе саморазвития.

Различая отмеченные в п.1 различные формы саморазвития (самоутверждение, самосовершенствование и самоактуализацию), В.Г. Маралов считает, что каждая форма саморазвития имеет свои собственные потребности и мотивы [4].

Таким образом, если самоутверждение предполагает личностный рост относительно других людей, то самосовершенствование – личностный рост относительно самого себя.

Согласно данной точке зрения, в основе потребности в саморазвитии лежит стремление субъекта к свободе, его потребность самостоятельно действовать, контролировать и управлять событиями собственной жизни, своими ресурсами и, соответственно, теми социальными ситуациями, в которых происходит его жизнедеятельность.

Исходя из данной позиции, Ю.В.Мокерова разработала три условных модели становления и развертывания потребности саморазвития [7]:

Спонтанная модель саморазвития (саморазвитие по типу природосообразности) – саморазвитие, основанное на поиске и реализации собственных талантов, своего предназначения.
Саморазвитие как вызов (саморазвитие по типу самоутверждения) – саморазвитие, основанное на потребности в общественном признании и стремлении к успеху, реализуемое в направлении социально значимых целей.
Саморазвитие по типу самоконструирования – саморазвитие, основанное на рефлексии, способности и готовности индивида к активному созидательному процессу собственной индивидуальной жизненной стратегии и направленное на выделение и управление собственным жизненным путем, деятельностью.

Таким образом, в основе саморазвития по каждому из рассмотренных типов лежат различные потребности: в первом случае – потребность в самореализации, во втором случае – потребность в общественном признании, в третьем случае – стремление к самоорганизации и организации собственного жизненного пути.

Еще более широкий спектр потребностей, лежащих в основе саморазвития, рассматривает Г.К. Селевко [10]:

Познавательная потребность;
Потребность в самоутверждении;
Потребность в самовыражении, эстетические потребности;
Потребность в безопасности;
Потребность в принадлежности к группе, в общении;
Потребность в самоопределении;
Потребность в самореализации;
Потребность в самоактуализации.

По мнению Г.К. Селевко, все перечисленные потребности направлены на созидание, улучшение личностью самой себя, саморазвитие.

Заключение

Проведенный в данной работе теоретический анализ потребностей, лежащих в основе саморазвития личности, позволяет сформулировать следующие выводы:

Наличие соответствующих потребностей является наиболее значимым, но не единственным фактором саморазвития личности. Для того, чтобы саморазвитие осуществилось, а не осталось на уровне внутреннего побуждения, необходимо присутствие других внутренних факторов, способствующих саморазвитию, и отсутствие внутренних факторов, препятствующих саморазвитию личности.

Внешние факторы так же играют определенную роль в этом процессе, но опосредованно, оказывая влияние на внутренние факторы саморазвития личности.

Читайте также: