Обеспечение личной безопасности в различных бытовых ситуациях реферат

Обновлено: 07.07.2024

Можно выделить несколько факторов риска жилых помещений, существенно влияющих на самочувствие человека. Это, прежде всего, микроклиматический фактор. Он включает в себя температурно-влажностное состояние в доме или квартире и работу приточно-вытяжной вентиляции. Радиационный фактор определяется наличием в помещении естественных и искусственных радионуклидов. На здоровье человека влияет также электромагнитное излучение. Его источниками являются: бытовая техника, компьютеры, находящиеся вне квартиры трансформаторные будки или линии электропередач. Следующий микробиологический фактор связан с образованием в помещении микроорганизмов в условиях повышенной влажности и температуры.

Файлы: 1 файл

Безопасность жизнедеятельности в быту.doc

Безопасность жизнедеятельности в быту.

Бытовая среда имеет огромное влияние на здоровье каждого человека. Ведь в различных помещениях, где возможны экологические происшествия, люди проводят большое количество времени. Особенно это касается городских жителей. Рабочий офис, и в других крупных городах, где большинство людей осуществляют свою повседневную деятельность, могут способствовать развитию различных заболеваний.

Можно выделить несколько факторов риска жилых помещений, существенно влияющих на самочувствие человека. Это, прежде всего, микроклиматический фактор. Он включает в себя температурно-влажностное состояние в доме или квартире и работу приточно-вытяжной вентиляции. Радиационный фактор определяется наличием в помещении естественных и искусственных радионуклидов. На здоровье человека влияет также электромагнитное излучение. Его источниками являются: бытовая техника, компьютеры, находящиеся вне квартиры трансформаторные будки или линии электропередач. Следующий микробиологический фактор связан с образованием в помещении микроорганизмов в условиях повышенной влажности и температуры.

Основную угрозу здоровью человека представляет повышенное содержание в строительных и отделочных материалах радионуклидов, а также радиоактивный газ радон. Он поступает в жилое помещение из грунта и скапливается в основном на первых этажах домов. Радон легко растворяется в воде, поэтому может накапливаться в ванных комнатах, а также в кухнях, оборудованных газовыми плитами.

Таким образом, возникновение благоприятно влияющих на здоровье человека микроклиматических условий зависит от состояния вентиляции, эффективной работы системы электроснабжения, осуществления необходимых мер по освещению и инсоляции помещения, наличия в доме комнатных растений, обеспечивающих режим нормальной влажности.

Стоит принять во внимание правила обращения с электроприборами, которые в настоящее время являются неотъемлемой частью быта человека. Неаккуратное использование электрических приборов может привести к неблагоприятным последствиям. Электрическая энергия — верный помощник человека в производстве и в быту. В домашнем хозяйстве используется большое количество электрических аппаратов, машин и приборов — телевизоры, стиральные машины, электроинструменты, плиты, утюги и др., питающихся от сети 220V, которую часто называют низковольтной и ошибочно считают безопасной. Неумелое или пренебрежительное обращение с бытовой электротехникой представляет серьезную угрозу здоровью и жизни людей.
Электрический ток поражает внезапно — в тот момент, когда человек оказывается включенным в цепь прохождения тока. Смертельно опасная ситуация возникает, если человек одновременно касается неизолированного провода (проводки с нарушенной изоляцией, металлического корпуса электроприбора с неисправной изоляцией или металлического предмета, находящегося под напряжением) и земли, заземленных предметов, труб и т. п.
Следует отметить, что воздействие электрического тока на человека зависит в первую очередь от силы тока и времени его прохождения через тело человека; удар током может вызвать неприятные ощущения, ожоги, обморок, судороги, прекращение дыхания и даже смерть.
Для того чтобы избежать трагедии, при обращении с бытовыми электроприборами соблюдайте основные меры безопасности:


- когда вы моете холодильник, другие бытовые электроприборы, меняете лампочку или предохранитель, отключите общий выключатель электричества в квартире;
- розетки располагайте как можно дальше от воды (раковины, ванной комнаты);
- не держите во время купания в ванной комнате включенные бытовые электроприборы, так как они могут упасть в воду и вызвать тяжелые последствия;
- никогда не пользуйтесь феном или электробритвой, если они мокрые или имеют оголенные токопроводящие концы и детали;
- не вынимайте вилку из розетки за шнур, он может оборваться, оголив проводники, находящиеся под напряжением;
- не ремонтируйте вилки электроприборов с помощью изоленты, меняйте их сразу, если они сломались;
- не беритесь за утюг мокрыми руками и не гладьте, стоя на полу босиком;
- не оставляйте включенный утюг без присмотра и не накручивайте шнур вокруг горячего утюга — вы можете повредить изоляцию провода;
- прежде чем налить воду в емкость отпаривателя утюга, вытащите вилку из розетки;
- закончив пользоваться удлинителем, сначала выдерните вилку из розетки, а затем сворачивайте его;
- обнаруженные оголенные места и обрывы электропроводов надо немедленно ремонтировать, не делайте временных соединений проводов, предоставьте выполнение всех работ квалифицированным специалистам;
- следите за тем, чтобы не перекручивались и не завязывались в узел провода, не защемляйте их дверями (оконными форточками), не закладывайте провода за газовые (водопроводные) трубы, батареи отопления.

Особенности безопасного поведения в сельских условиях

При проживании в городе или сельской местности с нами могут произойти следующие ситуации:

3. отравления при использовании препаратов бытовой химии,

4. поражение электрическим током от бытовой электротехники

5. отравление от газовых приборов

6. отравление недоброкачественной пищей и водой

7. нападение домашних животных и т. д.

Жителям сельской местности и дачникам необходимо в еще большей степени, чем городским жителям заботиться об обеспечении безопасности своего имущества и жизни от пожаров.

В условиях сельской местности часто испытывается дискомфорт, связанный с экологически чистой водой, личной гигиеной и приготовлением пищи.

Важно учитывать тот факт, что руки нужно мыть после каждого контакта с человеком или животным, а также после каждой прогулке на улицу.

Помимо проблем, связанных с водой, пригодной для питья, также существует проблема, связанная с небезопасным поведением на водоеме. Как показывает статистика, в кораблекрушениях гибнет людей меньше, чем во время купания. Умение плавать еще не означает гарантию безопасности на воде. Открытый водоем всегда представляет риск. Можно оказаться в воде, не умея плавать; можно заплыть далеко от берега и устать. Во время плавания вас может подхватить сильное течение или вы можете запутаться в водорослях. Зимой замерзший водоем также несет в себе опасность — можно провалиться под лед.

Во избежание трагических последствий отдыха на воде, следует соблюдать основные меры безопасности:

- если плаваете плохо, не доверяйте надувным матрасам и кругам;

- обращайте внимание на первые признаки усталости во время своего пребывания в воде;
- не купайтесь и тем более не ныряйте в незнакомых местах, не заплывайте за буйки;
- не выплывайте на судовой путь и не приближайтесь к судам;
- не купайтесь, не катайтесь на лодке в шторм, а также в состоянии алкогольного опьянения.

Кроме того, проверьте наличие спасательных средств и выясните, легко ли будет воспользоваться ими в случае необходимости. Например: лодка, спасательный круг, веревка или длинный шест - могут спасти жизнь тонущего и избавить неподготовленного человека от опасных для него попыток оказать помощь в воде.

Не старайтесь проплыть как можно дольше под водой, если у вас нет определенных навыков, позволяющих на долгое время задерживать дыхание, а также, если у вас наблюдается пониженное давление.

В сельских условиях еще одной проблемой является обилие насекомых. Для борьбы с ними часто используют специальные средства наружного применения. Данные средства - это хорошая защита против насекомых, но всё равно нужно быть бдительными, особенно в случае с клещами. При походе в лес обязательно надевать высокую обувь и головной убор.

Достижение каждым человеком устойчивого состояния осознания возможности удовлетворения своих основных потребностей и собственных стремлений в любой, даже неблагоприятной ситуации, и есть особенность безопасного поведения. Вне зависимости от места пребывания, важно корректно оценивать происходящее, будь то укус комара или неисправность в электропроводке. Безопасность жизнедеятельности человека в среде обитания достигается путем выявления и идентификации опасных и вредных факторов, разработкой методов и средств защиты человека от их влияния в различных условиях труда и отдыха, методов и средств защиты людей в условиях неблагоприятных ситуаций, а также принятие всевозможных мер безопасности во избежание таких ситуаций.

В определённых условиях при использовании в быту хорошо знакомого оборудования и приборов могут возникнуть опасные ситуации для вас, ваших близких и для дома.

Необходимо знать, как избежать возникновения опасной ситуации в быту, а если она возникла, уменьшить её вредные последствия.

Быт - это повседневный уклад жизни человека. К нашим домам для создания необходимых бытовых условий подключены электричество, горячая и холодная вода, газ, в многоэтажных домах работает лифт. В каждом доме и квартире имеются различные устройства и бытовые приборы, которые обеспечивают использование воды, электричества и газа.

В одном случае вы сами можете создать опасную ситуацию, нарушив правила использования оборудования и бытовых приборов. В другом случае независимо от вас может возникнуть опасная ситуация: резко возросло электронапряжение в сети, потёк кран, перекрывающий воду в ванной, и т. д.

Безопасное обращение с электричеством

В доме электричество обеспечивает освещение, обогрев, приготовление пищи, работу различных бытовых приборов, телевизора, радиоаппаратуры. В то же время электричество при определённых условиях представляет серьёзную опасность для жизни и здоровья человека.

  • не пользуйтесь неисправными электроприборами, самодельными электропечами, нагревателями;
  • не ремонтируйте вилки электроприборов с помощью изоляционной ленты. Их необходимо заменить, если они сломались. Но помните: ремонт электроприборов и электропроводов должен проводить квалифицированный мастер;
  • никогда не оставляйте включённый электроприбор без присмотра;


  • не включайте больше одной вилки в розетку;
  • соблюдайте порядок включения прибора в электросеть: сначала подключается шнур к прибору, затем к сети, отключение производится в обратном порядке;
  • не беритесь за электроприбор мокрыми руками;
  • не держите подключённые к электросети приборы в ванной; помните: нельзя пользоваться электрическими устройствами при нахождении в воде;
  • для ремонта обнаруженных оголённых мест и обрывов электропроводов необходимо вызвать квалифицированного мастера;
  • не делайте временных соединений проводов.

Безопасное обращение с бытовым газом

В настоящее время в быту очень широко используется бытовой газ. Бытовой газ не имеет ни цвета, ни запаха, но, для того чтобы можно было обнаружить его утечку, в него добавляют специальные вещества, имеющие специфический запах.

    ш чтобы зажечь газовую горелку, сначала поднесите зажжённую спичку, а затем плавно и осторожно откройте газовый кран;
  • не оставляйте включённые газовые горелки без присмотра;
  • следите за тем, чтобы нагреваемая жидкость не залила пламя горелки;
  • заметив потухшую горелку, не пытайтесь её зажечь снова - это может привести к взрыву, перекройте кран подачи газа, раскройте окно и проветрите кухню;


  • подождите, пока горелка остынет; если необходимо, очистите её, продуйте отверстия подачи газа и только тогда зажгите вновь;
  • если в помещении чувствуется запах газа, нельзя зажигать спички, включать свет и электроприборы до момента ликвидации утечки газа и полного проветривания помещения;
  • обнаружив запах газа в подъезде дома, немедленно позвоните по i телефону 04 в аварийную газовую службу, сообщите точный адрес;
  • объявите об опасности всем жильцам дома, не пользуйтесь открытым огнём и электрозвонками, электровыключателями и розетками, а также стационарным телефоном;
  • распахните в подъезде окно и двери, тщательно проветрите его. По прибытии специалистов газовой службы укажите им источник утечки газа, выполняйте их указания.

Меры безопасности при пользовании в доме водой

Вода в дом поступает по трубам и распределяется в ванную, кухню и туалет, где имеются специальные устройства (краны, смесители и т. д.).

  • никогда не оставляйте открытым кран с льющейся водой без присмотра;
  • никогда не оставляйте кран открытым, если вода отключена. Воду могут включить в то время, когда никого не будет дома, и она затопит помещение;
  • никогда не выбрасывайте мусор в унитаз - можно засорить канализацию, и канализационная вода со всем содержимым начнёт поступать в дом;
  • не оставляйте без внимания неисправные краны, просачивание воды в отопительной системе и водопроводе. Обо всём замеченном расскажите взрослым и покажите место неисправности.

Меры безопасности при пользовании средствами бытовой химии

  • все средства бытовой химии потенциально опасны. Использовать их следует только по назначению в соответствии с указаниями на этикетке;
  • все средства бытовой химии должны храниться отдельно и отдалённо от пищевых продуктов, лекарств и обязательно иметь заводскую этикетку;
  • средства бытовой химии должны храниться в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. Их нельзя хранить в жилой комнате, кухне, ванной. В городской квартире хранить средства бытовой химии предпочтительнее в туалетной комнате или на лоджии;
  • средства бытовой химии подлежат обязательному уничтожению, если прошёл срок их годности, указанный на этикетке, или этикетка с названием препарата и указаниями по его применению утрачена, испорчена;
  • использовать любые препараты бытовой химии необходимо только так, как это написано в инструкции;
  • после окончания работы ложку и воронку тщательно вымыть и всё убрать в определённые места хранения;
  • нельзя хранить пищевые продукты в таре, освободившейся от бытовой химии;
  • аэрозольные баллоны нельзя хранить возле газовых и электрических плит и других источников тепла, нельзя работать с ними при включённых газовых горелках. Не пытайтесь вскрывать даже использованный баллон.

Меры безопасности при работе с инструментами

  • На рабочем месте режущие и колющие предметы располагайте на видном месте.
  • Рабочее место перед работой освободите от всех посторонних и ненужных предметов и инструментов.
  • Обрабатываемый предмет надёжно закрепите в тисках или в каком-либо другом зажимном приспособлении.
  • Режущие поверхности и острые кромки инструментов должны быть направлены в сторону, противоположную телу.
  • Пальцы рук, удерживающие обрабатываемый предмет, держите на достаточном удалении от режущих кромок.
  • При работе положение тела должно быть устойчивым.
  • При работе режущим инструментом, имеющим электрический привод (электродрели, электропилы), необходимо соблюдать повышенную осторожность с учётом скорости вращения деталей. Пользуйтесь диэлектрическим ковриком и специальными защитными очками.
  • При работе с режущим электроинструментом одежда должна быть такой, чтобы исключить попадание частей одежды в кромку или на движущиеся части инструмента.
  • Инструмент следует включать только после того, как полностью подготовите рабочее место и займёте устойчивое положение.
  • После завершения операции обработки инструмент должен быть отключён.

Порядок вызова спасательных служб по телефону в бытовых чрезвычайных ситуациях

Единый номер пожарной охраны и спасателей - 112 или 01. Полиция - 02. Скорая медицинская помощь - 03. Аварийная газовая служба - 04.

Для вызова спасательных служб по телефону необходимо: набрать номер спасательной службы; коротко сообщить диспетчеру причину вызова службы; сообщить свой точный адрес (улица, номер дома и квартиры, этаж, подъезд, код); назвать свою фамилию и номер телефона, с которого передаётся вызов; записать фамилию дежурного, принявшего ваш вызов.

  1. Различные устройства и бытовые приборы, которые обеспечивают пользование водой, электричеством и газом, при неправильной эксплуатации представляют серьёзную опасность для жизни и здоровья человека. Поэтому при использовании их надо соблюдать осторожность и выполнять определённые правила безопасности.
  2. Если опасная ситуация в быту возникла, нужно знать, как уменьшить её вредные последствия.
  3. Необходимо соблюдать осторожность при использовании средств бытовой химии.
  4. При работе режущими инструментами существуют правила безопасности, которые важно знать и соблюдать.

Дополнительные материалы к § 4

Меры безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой

Чтобы избежать травмы при занятиях физической культурой, нужно соблюдать определённые правила.

Перед тренировкой проверьте исправность тренажёров, тренировочных приспособлений, спортивных снарядов.

При лыжных тренировках и прогулках следите за исправностью лыж, лыжных палок и креплений. Соблюдайте гигиенические требования, предъявляемые к одежде и обуви.

При выполнении силовых упражнений перед тренировкой сделайте сначала общую разминку, а затем специальную. Специальную разминку проводите перед выполнением упражнений с предельными весами и после отдыха.

Никогда не отвлекайтесь при выполнении силовых упражнений.

При работе на гимнастических снарядах не забывайте о страховке.

Исключайте из тренировки упражнения, при выполнении которых возникают болевые ощущения. После длительных перерывов в тренировках не форсируйте объём и интенсивность работы, нагрузку повышайте постепенно.

Меры безопасности при пользовании компьютером

Компьютер - очень полезная, а иногда и необходимая вещь. Нужно знать ряд правил, чтобы неправильное пользование им не нанесло вреда вашему здоровью.

Установите клавиатуру так, чтобы вам не надо было далеко тянуться.

Прежде чем начать работать на компьютере, пройдите обследование у врача-окулиста. Если имеются нарушения зрения, то до начала работы на компьютере они должны быть устранены или скорректированы с помощью очков.

Экран не должен быть обращен в сторону окна.

Нельзя работать в тёмном или полутёмном помещении.

Следует своевременно удалять пыль с монитора и из помещения. Ежедневно в помещении должна проводиться влажная уборка.

Следите, чтобы положение монитора соответствовало направлению взгляда, а середина экрана монитора располагалась на горизонтали, проведённой на уровне глаз или на 10-20° ниже.

В соответствии с установленными нормами непрерывная продолжительность работы старшеклассника не должна превышать 25 мин.

После каждого продолжительного занятия на компьютере рекомендуется выполнять определённые физические упражнения.

Для снятия утомления плечевого пояса и рук можно применять упражнения с чередованием напряжения и расслабления отдельных мышечных групп плечевого пояса и рук.

Нажмите, чтобы узнать подробности

В определенных условиях при использовании в быту хорошо знакомого оборудования и приборов могут возникнуть опасные ситуации для вас, ваших близких и для дома. Необходимо знать, как избежать возникновения опасной ситуации в быту, а если она возникла уменьшить ее вредные последствия. Нельзя тушить водой горящие электрические устройства, находящиеся под напряжением.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа № 30

По основам безопасности жизнедеятельности

Выполнил: преподаватель ОБЖ

Ефименко Валерий Александрович

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В РАЗЛИЧНЫХ БЫТОВЫХ СИТУАЦИЯХ

В определённых условиях при использовании в быту хорошо знакомого оборудования и приборов могут возникнуть опасные ситуации для вас, ваших близких и для дома.

Необходимо знать, как избежать возникновения опасной ситуации в быту, а если она возникла, уменьшить её вредные последствия.

Быт – это повседневный уклад жизни человека. К нашим домам для создания необходимых бытовых условий подключены электричество, горячая и холодная вода, газ, в многоэтажных домах работает лифт. В каждом доме и квартире имеются различные устройства и бытовые приборы, которые обеспечивают использование воды, электричества и газа.

В одном случае вы сами можете создать опасную ситуацию, нарушив правила использования оборудования и бытовых приборов. В другом случае независимо от вас может возникнуть опасная ситуация: резко возросло электронапряжение в сети, потёк кран, перекрывающий воду в ванной, и т. д.

Безопасное обращение с электричеством

В доме электричество обеспечивает освещение, обогрев, приготовление пищи, работу различных бытовых приборов, телевизора, радиоаппаратуры. В то же время электричество при определённых условиях представляет серьёзную опасность для жизни и здоровья человека.


Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать ряд общепринятых правил при пользовании электричеством:

следите за исправным состоянием электроприборов и шнуров, с помощью которых они подключаются в сеть;

не пользуйтесь неисправными электроприборами, самодельными электропечами, нагревателями;

не ремонтируйте вилки электроприборов с помощью изоляционной ленты. Их необходимо заменить, если они сломались. Но помните: ремонт электроприборов и электропроводов должен проводить квалифицированный мастер;

никогда не оставляйте включённый электроприбор без присмотра;

не включайте больше одной вилки в розетку;

соблюдайте порядок включения прибора в электросеть: сначала подключается шнур к прибору, затем к сети, отключение производится в обратном порядке;

не беритесь за электроприбор мокрыми руками;

не держите подключённые к электросети приборы в ванной; помните: нельзя пользоваться электрическими устройствами при нахождении в воде;

для ремонта обнаруженных оголённых мест и обрывов электропроводов необходимо вызвать квалифицированного мастера;

не делайте временных соединений проводов.

Нельзя тушить водой горящие электрические устройства, находящиеся под напряжением.

Безопасное обращение с бытовым газом

В настоящее время в быту очень широко используется бытовой газ. Бытовой газ не имеет ни цвета, ни запаха, но, для того чтобы можно было обнаружить его утечку, в него добавляют специальные вещества, имеющие специфический запах.


Утечка газа может привести к отравлению человека и взрыву помещения. Чтобы предотвратить это, необходимо соблюдать ряд правил безопасности при пользовании бытовым газом:

чтобы зажечь газовую горелку, сначала поднесите зажжённую спичку, а затем плавно и осторожно откройте газовый кран;

не оставляйте включённые газовые горелки без присмотра;

следите за тем, чтобы нагреваемая жидкость не залила пламя горелки;

заметив потухшую горелку, не пытайтесь её зажечь снова – это может привести к взрыву, перекройте кран подачи газа, раскройте окно и проветрите кухню;

подождите, пока горелка остынет; если необходимо, очистите её, продуйте отверстия подачи газа и только тогда зажгите вновь;

если в помещении чувствуется запах газа, нельзя зажигать спички, включать свет и электроприборы до момента ликвидации утечки газа и полного проветривания помещения;

обнаружив запах газа в подъезде дома, немедленно позвоните по телефону 04 в аварийную газовую службу, сообщите точный адрес;

объявите об опасности всем жильцам дома, не пользуйтесь открытым огнём и электрозвонками, электровыключателями и розетками, а также стационарным телефоном;

распахните в подъезде окно и двери, тщательно проветрите его. По прибытии специалистов газовой службы укажите им источник утечки газа, выполняйте их указания.

Меры безопасности при пользовании в доме водой

Вода в дом поступает по трубам и распределяется в ванную, кухню и туалет, где имеются специальные устройства (краны, смесители и т. д.).

Когда этими устройствами пользуются с соблюдением необходимых правил, опасных ситуаций не возникает. Вот эти правила:

никогда не оставляйте открытым кран с льющейся водой без присмотра;

никогда не оставляйте кран открытым, если вода отключена. Воду могут включить в то время, когда никого не будет дома, и она затопит помещение;

никогда не выбрасывайте мусор в унитаз – можно засорить канализацию, и канализационная вода со всем содержимым начнёт поступать в дом;

не оставляйте без внимания неисправные краны, просачивание воды в отопительной системе и водопроводе. Обо всём замеченном расскажите взрослым и покажите место неисправности.

Вовремя устранённая неисправность может предотвратить аварию.

Меры безопасности при пользовании средствами бытовой химии

Запомните ряд правил при пользовании средствами бытовой химии:

все средства бытовой химии потенциально опасны. Использовать их следует только по назначению в соответствии с указаниями на этикетке;

все средства бытовой химии должны храниться отдельно и отдалённо от пищевых продуктов, лекарств и обязательно иметь заводскую этикетку;

средства бытовой химии должны храниться в сухих, хорошо проветриваемых помещениях. Их нельзя хранить в жилой комнате, кухне, ванной. В городской квартире хранить средства бытовой химии предпочтительнее в туалетной комнате или на лоджии;

средства бытовой химии подлежат обязательному уничтожению, если прошёл срок их годности, указанный на этикетке, или этикетка с названием препарата и указаниями по его применению утрачена, испорчена;

использовать любые препараты бытовой химии необходимо только так, как это написано в инструкции;

после окончания работы ложку и воронку тщательно вымыть и всё убрать в определённые места хранения;

нельзя хранить пищевые продукты в таре, освободившейся от бытовой химии;

аэрозольные баллоны нельзя хранить возле газовых и электрических плит и других источников тепла, нельзя работать с ними при включённых газовых горелках. Не пытайтесь вскрывать даже использованный баллон.

Меры безопасности при работе с инструментами

На рабочем месте режущие и колющие предметы располагайте на видном месте.

Рабочее место перед работой освободите от всех посторонних и ненужных предметов и инструментов.

Обрабатываемый предмет надёжно закрепите в тисках или в каком-либо другом зажимном приспособлении.

Режущие поверхности и острые кромки инструментов должны быть направлены в сторону, противоположную телу.

Пальцы рук, удерживающие обрабатываемый предмет, держите на достаточном удалении от режущих кромок.

При работе положение тела должно быть устойчивым.

При работе режущим инструментом, имеющим электрический привод (электродрели, электропилы), необходимо соблюдать повышенную осторожность с учётом скорости вращения деталей. Пользуйтесь диэлектрическим ковриком и специальными защитными очками.

При работе с режущим электроинструментом одежда должна быть такой, чтобы исключить попадание частей одежды в кромку или на движущиеся части инструмента.

Инструмент следует включать только после того, как полностью подготовите рабочее место и займёте устойчивое положение.

После завершения операции обработки инструмент должен быть отключён.

Порядок вызова спасательных служб по телефону

в бытовых чрезвычайных ситуациях

Единый номер пожарной охраны и спасателей – 112 или 01. Милиция – 02. Скорая медицинская помощь – 03. Аварийная газовая служба – 04.

Для вызова спасательных служб по телефону необходимо: набрать номер спасательной службы; коротко сообщить диспетчеру причину вызова службы; сообщить свой точный адрес (улица, номер дома и квартиры, этаж, подъезд, код); назвать свою фамилию и номер телефона, с которого передаётся вызов; записать фамилию дежурного, принявшего ваш вызов.

Различные устройства и бытовые приборы, которые обеспечивают пользование водой, электричеством и газом, при неправильной эксплуатации представляют серьёзную опасность для жизни и здоровья человека. Поэтому при использовании их надо соблюдать осторожность и выполнять определённые правила безопасности.

Если опасная ситуация в быту возникла, нужно знать, как уменьшить её вредные последствия.

Необходимо соблюдать осторожность при использовании средств бытовой химии.

Существуют правила безопасности при работе режущими инструментами, которые важно знать и соблюдать.

Меры безопасности при самостоятельных занятиях физической культурой

Чтобы избежать травмы при занятиях физической культурой, нужно соблюдать определённые правила.

Перед тренировкой проверьте исправность тренажёров, тренировочных приспособлений, спортивных снарядов.

При лыжных тренировках и прогулках следите за исправностью лыж, лыжных палок и креплений. Соблюдайте гигиенические требования, предъявляемые к одежде и обуви.

При выполнении силовых упражнений перед тренировкой сделайте сначала общую разминку, а затем специальную. Специальную разминку проводите перед выполнением упражнений с предельными весами и после отдыха.

Никогда не отвлекайтесь при выполнении силовых упражнений.

При работе на гимнастических снарядах не забывайте о страховке.

Исключайте из тренировки упражнения, при выполнении которых возникают болевые ощущения. После длительных перерывов в тренировках не форсируйте объём и интенсивность работы, нагрузку повышайте постепенно.

Меры безопасности при пользовании компьютером

Компьютер очень полезная, а иногда и необходимая вещь. Нужно знать ряд правил, чтобы неправильное пользование им не нанесло вред вашему здоровью.

Установите клавиатуру так, чтобы вам не надо было далеко тянуться.

Прежде чем начать работать на компьютере, пройдите обследование у врача-окулиста. Если имеются нарушения зрения, то до начала работы на компьютере они должны быть устранены или скорректированы с помощью очков.

Экран не должен быть обращён в сторону окна.

Нельзя работать в тёмном или полутёмном помещении.

Следует своевременно удалять пыль с монитора и из помещения. Ежедневно в помещении должна проводиться влажная уборка.

Следите, чтобы положение монитора соответствовало направлению взгляда, а середина экрана монитора располагалась на горизонтали, проведённой на уровне глаз или на 10-20 0 ниже.

В соответствии с установленными нормами непрерывная продолжительность работы старшеклассника не должна превышать 25 мин.

После каждого продолжительного занятия на компьютере рекомендуется выполнять определённые физические упражнения.

Для снятия утомления плечевого пояса и рук можно применять упражнения с чередованием напряжения и расслабления отдельных мышечных групп плечевого пояса и рук.

В определённых условиях при использовании в быту хорошо знакомого оборудования и приборов могут возникнуть опасные ситуации для вас, ваших близких и для дома.

Необходимо знать, как избежать возникновения опасной ситуации в быту, а если она возникла, уменьшить её вредные последствия.

Быт – это повседневный уклад жизни человека. К нашим домам для создания необходимых бытовых условий подключены электричество, горячая и холодная вода, газ, в многоэтажных домах работает лифт. В каждом доме и квартире имеются различные устройства и бытовые приборы, которые обеспечивают использование воды, электричества и газа.

В одном случае вы сами можете создать опасную ситуацию, нарушив правила использования оборудования и бытовых приборов. В другом случае независимо от вас может возникнуть опасная ситуация: резко возросло электронапряжение в сети, потёк кран, перекрывающий воду в ванной, и т. д.

Безопасное обращение с электричеством

В доме электричество обеспечивает освещение, обогрев, приготовление пищи, работу различных бытовых приборов, телевизора, радиоаппаратуры. В то же время электричество при определённых условиях представляет серьёзную опасность для жизни и здоровья человека.

Чтобы избежать этого, необходимо соблюдать ряд общепринятых правил при пользовании электричеством:

· следите за исправным состоянием электроприборов и шнуров, с помощью которых они подключаются в сеть;

· не пользуйтесь неисправными электроприборами, самодельными электропечами, нагревателями;

· не ремонтируйте вилки электроприборов с помощью изоляционной ленты. Их необходимо заменить, если они сломались. Но помните: ремонт электроприборов и электропроводов должен проводить квалифицированный мастер;

· никогда не оставляйте включённый электроприбор без присмотра;

· не включайте больше одной вилки в розетку;

· соблюдайте порядок включения прибора в электросеть: сначала подключается шнур к прибору, затем к сети, отключение производится в обратном порядке;

· не беритесь за электроприбор мокрыми руками;

· не держите подключённые к электросети приборы в ванной; помните: нельзя пользоваться электрическими устройствами при нахождении в воде;

· для ремонта обнаруженных оголённых мест и обрывов электропроводов необходимо вызвать квалифицированного мастера;

· не делайте временных соединений проводов.

Помните!

Нельзя тушить водой горящие электрические устройства, находящиеся под напряжением.

Безопасное обращение с бытовым газом

В настоящее время в быту очень широко используется бытовой газ. Бытовой газ не имеет ни цвета, ни запаха, но, для того чтобы можно было обнаружить его утечку, в него добавляют специальные вещества, имеющие специфический запах.

Утечка газа может привести к отравлению человека и взрыву помещения. Чтобы предотвратить это, необходимо соблюдать ряд правил безопасности при пользовании бытовым газом:

· чтобы зажечь газовую горелку, сначала поднесите зажжённую спичку, а затем плавно и осторожно откройте газовый кран;

· не оставляйте включённые газовые горелки без присмотра;

· следите за тем, чтобы нагреваемая жидкость не залила пламя горелки;

· заметив потухшую горелку, не пытайтесь её зажечь снова – это может привести к взрыву, перекройте кран подачи газа, раскройте окно и проветрите кухню;

· подождите, пока горелка остынет; если необходимо, очистите её, продуйте отверстия подачи газа и только тогда зажгите вновь;

· если в помещении чувствуется запах газа, нельзя зажигать спички, включать свет и электроприборы до момента ликвидации утечки газа и полного проветривания помещения;

· обнаружив запах газа в подъезде дома, немедленно позвоните по телефону 04 в аварийную газовую службу, сообщите точный адрес;

· объявите об опасности всем жильцам дома, не пользуйтесь открытым огнём и электрозвонками, электровыключателями и розетками, а также стационарным телефоном;

· распахните в подъезде окно и двери, тщательно проветрите его. По прибытии специалистов газовой службы укажите им источник утечки газа, выполняйте их указания.

Вовремя устранённая неисправность может предотвратить аварию.

Порядок вызова спасательных служб по телефону

ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЛИЧНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ В РАЗЛИЧНЫХ БЫТОВЫХ СИТУАЦИЯХ

Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим.


Общие условия выбора системы дренажа: Система дренажа выбирается в зависимости от характера защищаемого.

Читайте также: