Фитотерапия при гипертонической болезни реферат

Обновлено: 05.07.2024

Гипер­то­ни­че­ская болезнь явля­ет­ся на сего­дняш­ний день очень рас­про­стра­нен­ным забо­ле­ва­ни­ем. Спе­ци­а­ли­сты отме­ча­ют, что болезнь моло­де­ет. Харак­те­ри­зу­ет­ся это забо­ле­ва­ние повы­ше­ни­ем арте­ри­аль­но­го дав­ле­ния, а так­же нару­ше­ни­ем функ­ции почек, серд­ца, нерв­ной систе­мы. При выра­жен­ных ста­ди­ях наблю­да­ют­ся более глу­бо­кие изме­не­ния органов.

Спо­соб­ству­ют раз­ви­тию гипертонии:

  • наслед­ствен­ность,
  • функ­ци­о­наль­ные рас­строй­ства нерв­ной и эндо­крин­ной систем,
  • непра­виль­ное пита­ние и избы­точ­ный вес,
  • вред­ные при­выч­ки (куре­ние и упо­треб­ле­ние алкоголя),
  • сни­же­ние дви­га­тель­ной активности,
  • ате­ро­скле­роз в пожи­лом возрасте,
  • пло­хая экология,
  • забо­ле­ва­ния почек.

Гипер­то­ни­че­ская болезнь раз­ви­ва­ет­ся вслед­ствие сле­ду­ю­щих причин:

  • ост­рых и хро­ни­че­ских пси­хо­эмо­ци­о­наль­ных стрессов;
  • посто­ян­но­го умствен­но­го перенапряжения,
  • травм голов­но­го моз­га и его гипо­ксии (кис­ло­род­но­го голодания),
  • воз­раст­ной гор­мо­наль­ной пере­строй­ки (кли­мак­те­ри­че­ско­го периода),
  • зло­упо­треб­ле­ния солью.

Гипер­то­ния может сопро­вож­дать­ся сле­ду­ю­щи­ми симптомами:

  • болью и дис­ком­фор­том в обла­сти сердца,
  • голов­ны­ми боля­ми, голо­во­кру­же­ни­ем, сни­же­ни­ем слу­ха, шумом в голове,
  • сни­же­ни­ем остро­ты зрения,
  • мель­те­ше­ни­ем мушек, пятен, кру­гов перед глазами
  • одыш­кой.

Арте­ри­аль­ное дав­ле­ние при гипер­то­ни­че­ской болез­ни выхо­дит за гра­ни­цу 140/90 мм рт. ст. В нача­ле забо­ле­ва­ния пульс нор­маль­ный, на более позд­них ста­ди­ях наблю­да­ет­ся его уве­ли­че­ние и аритмия.

Важ­но отме­тить, что болезнь может никак не про­яв­лять себя на ран­ней ста­дии и обна­ру­жить­ся слу­чай­но при пла­но­вой диспансеризации.

Что­бы про­во­дить лече­ние гипер­то­нии, в том чис­ле лекар­ствен­ны­ми рас­те­ни­я­ми, необ­хо­ди­мо уста­но­вить при­чи­ну заболевания.

Растения, применяющиеся при гипертонии

В состав сбо­ров лекар­ствен­ных рас­те­ний обыч­но вклю­ча­ют рас­те­ния, ока­зы­ва­ю­щие успо­ка­и­ва­ю­щее, спаз­мо­ли­ти­че­ское и моче­гон­ное дей­ствия. Во вре­мя лече­ния настои и отва­ры надо при­ни­мать не менее 21 дня с 7‑дневным пере­ры­вом. Курс лече­ния длит­ся не менее 3 месяцев.

Успо­ка­и­ва­ю­щим дей­стви­ем обладают:

  • Зве­робой продырявленный,
  • Пустыр­ник пятилопастной,
  • Мята переч­ная,
  • Вале­ри­а­на лекарственная,
  • Пион укло­ня­ю­щий­ся,
  • Лист ябло­ни и лист гру­ши (листья гру­ши по дей­ствию пре­вос­хо­дят валериану),
  • Мелис­са лекар­ствен­ная и др.
  • Семе­на и тра­ва укро­па огородного,
  • Семе­на и тра­ва фенхеля,
  • Ромаш­ки аптеч­ной соцветия,
  • Семе­на и тра­ва ани­са обыкновенного,
  • Тра­ва чисто­те­ла (папа­ве­ри­но­по­доб­ное дей­ствие, при­ме­ня­ет­ся в малых дозах вви­ду токсичности),
  • Пет­руш­ка ого­род­ная и др.

Моче­гон­ным (диу­ре­ти­че­ским) дей­стви­ем обладают:

  • Брус­ни­ка обыкновенная,
  • Почеч­ный чай (орто­си­фон тычиночный),
  • Толок­нян­ка (мед­ве­жье ушко),
  • Хвощ поле­вой,
  • Мож­же­вель­ни­ка плоды,
  • Спо­рыш (горец птичий),
  • Куку­руз­ные рыльца,
  • Аст­ра­гал шер­сти­сто­цвет­ко­вый и др.

Кро­ме того, в сбо­ры вклю­ча­ют рас­те­ния, сни­жа­ю­щие холе­сте­рин, про­тром­бин и обла­да­ю­щие анти­ок­си­дант­ным действием.

Сбор № 1

  • Оме­ла белая, тра­ва — 2 сто­ло­вые ложки,
  • Аст­ра­гал шер­сти­сто­цвет­ко­вый, тра­ва — 1 сто­ло­вая ложка,
  • Мелис­са лекар­ствен­ная, тра­ва – 1 сто­ло­вая ложка,
  • Суше­ни­ца топя­ная, тра­ва – 2 сто­ло­вые ложки.

1 сто­ло­вую лож­ку сме­си залить 1 л кипят­ка, насто­ять в тер­мо­се 8 часов, выпить за 30 минут до еды в 4 приема.

  • Оме­ла и суше­ни­ца сни­жа­ют давление,
  • аст­ра­гал сни­ма­ет оте­ки, вос­ста­нав­ли­ва­ет функ­цию почек,
  • мелис­са обла­да­ет спаз­мо­ли­ти­че­ским и седа­тив­ным (успо­ка­и­ва­ю­щим) действием.

Сбор № 2

  • Вале­ри­а­на лекар­ствен­ная, кор­не­ви­ща с кор­ня­ми – 1 сто­ло­вая ложка,
  • Пустыр­ни­ка пяти­ло­паст­но­го, тра­ва – 1 сто­ло­вая ложка,
  • Мяты переч­ной лист – 1 сто­ло­вая ложка,
  • Мелис­са лекар­ствен­ная, тра­ва – 1 сто­ло­вая ложка,
  • Боярыш­ни­ка кро­ва­во­крас­но­го пло­ды – 1 сто­ло­вая ложка,
  • Зве­робоя про­ды­ряв­лен­но­го тра­ва – 1 сто­ло­вая ложка,
  • Тавол­га вязо­лист­ная, тра­ва – 1 сто­ло­вая ложка,
  • Дон­ник жел­тый, тра­ва – 2 чай­ные ложки.

1 сто­ло­вую лож­ку сме­си залить 1 л кипят­ка, насто­ять в тер­мо­се 8 часов, выпить за 30 минут до еды в 4 приема.

  • Вале­ри­а­на, пустыр­ник, мята, мелис­са, зве­робой обла­да­ют успо­ка­и­ва­ю­щим дей­стви­ем. Пустыр­ник не толь­ко успо­ка­и­ва­ет нерв­ную систе­му, но и сни­жа­ет дав­ле­ние, мята и мелис­са – хоро­шие спазмолитики.
  • Боярыш­ник сти­му­ли­ру­ет функ­цию сердца.
  • Тавол­га сни­жа­ет холе­сте­рин (спо­соб­ству­ет умень­ше­нию выра­бот­ки низ­ко­плот­но­го холе­сте­ри­на), обла­да­ет анти­ок­си­дант­ным и имму­но­мо­ду­ли­ру­ю­щим дей­стви­я­ми, сни­жа­ет протромбин.
  • Дон­ник раз­жи­жа­ет кровь.

При гипертонии, сопровождающейся бессонницей, хорошо зарекомендовал себя следующий эликсир:

  • Пустыр­ни­ка тра­вы 50 гр,
  • Пио­на укло­ня­ю­ще­го­ся корень (купить в апте­ке) 50 гр,
  • Вале­ри­а­ны кор­не­ви­ща с кор­ня­ми 50 гр,
  • Зве­робоя тра­вы 20 гр,
  • Ромаш­ки аптеч­ной соцве­тия 50 гр,
  • Мяты переч­ной лист 50 гр,
  • Боярыш­ни­ка пло­ды 10 гр.

Залить 0,5 л вод­ки и оста­вить на 7 дней, еже­днев­но встря­хи­вая. На 8 день необ­хо­ди­мо про­це­дить, доба­вить слег­ка разо­гре­тый мед столь­ко же по объ­е­му, сколь­ко полу­чит­ся спир­то­вой настой­ки. Сме­шать вен­чи­ком до одно­род­но­сти. Хра­нить в холо­диль­ни­ке. При­ни­мать нуж­но по 1 чай­ной лож­ке вече­ром через 2 часа после еды.

Само­чув­ствие ощу­ти­мо попра­вит­ся уже в кон­це пер­вой неде­ли приема.

При­ни­мая рас­ти­тель­ные сред­ства при гипер­то­ни­че­ской болез­ни, важ­но пом­нить, что пер­вой при­чи­ной гипер­то­нии явля­ет­ся стресс. Стрем­ле­ние к дости­же­нию высо­ких соци­аль­ных целей и стан­дар­тов соци­аль­ной жиз­ни ведет к хро­ни­че­ско­му стрес­су. Жела­ние окру­жить себя все­ми бла­га­ми совре­мен­но­сти застав­ля­ет чело­ве­ка все боль­ше рабо­тать на износ. В резуль­та­те стра­да­ет не толь­ко наша душа, но и тело.

Давай­те будем учить­ся избав­лять­ся от все­го лиш­не­го, это убе­ре­жет нас от стрес­сов и при­ба­вит здоровья.

Кон­тро­ли­руй­те свое дав­ле­ние и будь­те здоровы!

Автор: Соро­ки­на Вера Вла­ди­ми­ров­на, провизор-травник

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

На этот раз в нашем кратком справочнике по фитотерапии речь пойдет о двух очень распространенных заболеваниях — о гипертонической болезни и атеросклерозе; они, кстати, нередко сопутствуют друг другу. Траволечение в этих случаях если и не приносит исцеления, то часто тормозит развитие болезни и улучшает самочувствие больных. В прошлый раз мы подробно сообщали, как готовить отвары и настои, как их принимать. Напомним лишь, что удобнее всего заваривать сухие смеси трав в термосе, заливая их на ночь кипятком, а принимать надо примерно за полчаса до еды в теплом виде, в три приема (если не рекомендовано иначе).

Болезнь эта, как многим известно, проявляется повышением артериального давления, поэтому первая цель фитотерапии — нормализовать давление. Значительного и стойкого его понижения удается достичь только при гипертонической болезни I и II стадии; в III стадии, а также при злокачественной гипертонии, траволечение практически неэффективно.

Выраженным гипотензивным (то есть снижающим давление) действием обладают следующие растения:

магнолия белая, омела белая, сушеница топяная, пустырник, рябина черноплодная, чистец полевой.

Кроме того, в сборах применяют: аирный корень, астрагал, лист березы, боярышник, бруснику, буквицу лекарственную, валериану, донник, душицу, землянику, календулу, лен, липу, мелиссу, мордовник, мяту, пастушью сумку, подорожник, солодку голую, спорыш, укроп, чернику, шиповник, щавель конский.

На 2-2,5 стакана кипятка берут 2-3 столовые ложки смеси трав (в зависимости от веса больного). Пропорции указаны в частях.

Сбор № 1

Сушеница топяная — 2

Пастушья сумка — 1

Рябина черноплодная — 1

Земляника (лист) — 2

Сбор № 2

Чистец лесной — 2

Аирный корень — 1/4

Сбор № 3

Сушеница топяная — 3

Щавель конский — 1

Буквица лекарственная — 2

Солодка голая — 2

Рябина черноплодная — 1

Сбор № 4

Мелисса лекарственная — 2

Брусника (лист) — 1

Черника (лист) — 1

Дополнительно к сборам или самостоятельно можно принимать в том или ином виде отдельные лекарственные растения. Например, настой пустырника (2 столовые ложки на 1,5 стакана кипятка, принимать по полстакана трижды в день, курс лечения — 4 месяца) или жидкий экстракт магнолии крупноцветковой (по 20-30 капель трижды в день, курс лечения 4 недели, потом перерыв 8 недель — и еще 4 недели лечения), или настой омелы белой (15г на стакан кипятка, принимать по столовой ложке трижды в день в течение трех-четырех месяцев). Рекомендуют также черноплодную рябину — 3 раза в день по 100 г за полчаса до еды или через час после еды; можно выжимать сок и принимать его по 50г таким же образом, в течение 1— 2 месяцев. Имейте в виду, что черноплодная рябина противопоказана при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гастритах с пониженной кислотностью. Наконец, валериана — и не только в виде аптечной настойки или сухого экстракта. Из корня валерианы можно готовить дома настой из расчета 6 г на 200 воды и принимать по столовой ложке три раза в день (вариант: уменьшить дозировку до 5г, но принимать сразу по полстакана утром и перед сном). Курс лечения 2-3 месяца. Действие валерианы сугубо индивидуально, принимать ее длительно не надо из-за возможного раздражения желудочно-кишечного тракта.

Если гипертония симптоматическая, то в сборы надо включать растения, действующие на основное заболевание. Так, при почечной гипертонии в сборы № 1-4 вводят травы, улучшающие работу почек (о них мы расскажем в одном из следующих выпусков справочника). Тем, кто страдает от избыточного веса, могут быть полезными травы, активизирующие обмен веществ, — кукурузные рыльца, тысячелистник, корень одуванчика, корень или цветы цикория, шалфей. При хронических запорах можно добавить 1-3 части ревеня, жостера, коры крушины, александрийского листа (начинайте с малой добавки и, следя за самочувствием, понемногу увеличивайте дозу, если это потребуется). Напротив, при склонности к поносам из сборов надо убрать компоненты, действующие послабляюще, — душицу, семя льна, одуванчик, чабрец, паслен, рябину, солодку. Если этого будет недостаточно, добавьте 1-3 части кровохлебки, лапчатки, горца змеиного или приготовьте отдельно отвар из равных частей этих трех трав (2 чайные ложки сбора залить стаканом воды, прокипятить на слабом огне 20 минут, долить воду, если она выкипела, и принимать 3-4 раза в день по 1-2 столовых ложки).

Обычно при фитотерапии улучшение наступает через 2-3 недели лечения, но стойкого эффекта удается достичь лишь после длительного и регулярного применения трав, не менее полугода. Приведенные сборы без каких бы то ни было осложнений можно применять при необходимости годами, однако каждые 2-3 месяца на фоне хорошего самочувствия и приемлемого артериального давления надо делать перерывы на 7— 10 дней, после которых сборы желательно менять. Полезно также менять травы, добавленные для лечения сопутствующих заболеваний, — например, вместо хвоща полевого брать траву спорыша, затем цветы василька и т. д.

Не торопитесь заканчивать курс лечения, как только у вас нормализовалось артериальное давление. С профилактической целью, даже если вы себя неплохо чувствуете, принимайте травы дважды в год, весной и осенью, по два месяца.

При гипертонической болезни I и II стадии дополнительно к фитотерапии иногда рекомендуют теплые (35-37°С) ванны с настоями трав, ножные или общие. Курс лечения — 15-20 ванн, два-три раза в неделю, продолжительностью от 5 до 15 минут.

Для каждой процедуры берут по столовой ложке листа березы, душицы, цветков липы, сушеницы болотной, шишек хмеля, шалфея, чабреца, заливают смесь тремя литрами кипятка и настаивают в духовке 2 часа, после чего процеживают и вливают в ванну.

Весной и осенью полезно также в течение 2-3 недель принимать горечи как общеукрепляющее и нормализующее обмен веществ средство. Пример такого сбора:

дуванчик (трава) — 2,

полынь обыкновенная — 2,

Столовую ложку смеси залить полутора стаканами кипятка и настоять в термосе. Принимать по половине стакана за 10-15 минут до приема основного сбора.

Пожалуйста, запомните, что лечение травами не даст ожидаемого эффекта, если вести нездоровый образ жизни, питаться, кое-как, переедать, избегать физических нагрузок, рекомендованных врачом, курить,, употреблять алкоголь, крепкий кофе и чай.

14. Классификация гипертонической болезни

14. Классификация гипертонической болезни Гипертоническая болезнь – первичная артериальная гипертензия эксенциальная – заболевание, которое проявляется снижением адаптационных механизмов сердечно-сосудистой системы, нарушением механизмов, осуществляющих

15. Клиника и лечение гипертонической болезни

15. Клиника и лечение гипертонической болезни Гипертония начинается чаще у лиц 30–60 лет. Повышение давления у лиц моложе 30 лет связано чаще всего с рековаскулярной гипертензией. Повышение артериального давления у лиц старше 60 лет связано с атеросклеротическим

Классификация гипертонической болезни

Классификация гипертонической болезни 1. По уровню давления:– умеренно повышенное – 136–159/90 мл рт. ст.;– повышенное от 160/95 мл рт. ст. и выше.2. В зависимости от поражения органов мишеней:– I стадия – функциональная;– II стадия – вовлечение органов-мишеней, гипертрофия

Массаж при гипертонической болезни

Массаж при гипертонической болезни Массаж входит в программу комплексного лечения пациентов с гипертонической болезнью (артериальной гипертензией – АГ). Основной целью его применения является снижение и стабилизация артериального давления, уменьшение

Проблема гипертонической болезни.

Проблема гипертонической болезни. В 1922 г. Г. Ф. Лангу первому в мире удалось выделить гипертоническую болезнь в качестве самостоятельного заболевания. Им же создано учение о неврогенном происхождении этой болезни и разработана методика прижизненной

Массаж при гипертонической болезни

Массаж при гипертонической болезни Массаж входит в программу комплексного лечения пациентов с гипертонической болезнью (артериальной гипертензией – АГ). Основной целью его применения является снижение и стабилизация артериального давления, уменьшение

Питание при гипертонической болезни

ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ

ОБРАЗ ЖИЗНИ ПРИ ГИПЕРТОНИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНИ Распространенность артериальной гипертонии увеличивается с возрастом, начиная с 25–30 лет у мужчин и после 55 лет — у женщин. Состояние артериального давления тесно связано с гормональной стабильностью организма. Уязвимость

Медикаментозное лечение гипертонической болезни

Медикаментозное лечение гипертонической болезни В декабре 1952 года 74-летний И. В. Сталин, глава одного из величайших государств, человек, определявший судьбы планеты, вызвал к себе для консультации академика В. Н. Виноградова, который был крупнейшим специалистом в мире в

Препараты для лечения гипертонической болезни

Препараты для лечения гипертонической болезни Мочегонные средстваЭти препараты довольно часто используются при гипертонической болезни. Главное их назначение — выведение соли и воды, в результате чего снижается давление. Тяжелые побочные эффекты возникают редко и

Питание при гипертонической болезни

Связь гипотонии и гипертонической болезни

Связь гипотонии и гипертонической болезни Нередко люди с гипотонией, как уже отмечалось выше, не испытывают никакого дискомфорта. Однако даже незначительное повышение артериального давления они переносят крайне тяжело, фактически как гипертонический криз.Многие

При гипертонической болезни

При гипертонической болезни • Пыльцу смешать с медом в соотношении 1:1 или 1:2, принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день.• Цветочную пыльцу и натуральный пчелиный мед, взятые в соотношении 1:1 или 1:2, хорошо смешать и принимать по одной чайной ложке 3 раза в день перед едой в течение

Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание, характеризующееся постоянным повышением АД.

При дальнейшем прогрессировании болезни развивается сердечная или почечная недостаточность, нарушение мозгового кровообращения.

Для лечения гипертонической болезни применяются медикаментозные средства различных фармакологических групп (которые Вам необходимо вспомнить при подготовке к семинарскому занятию по данной теме).

Цели фитотерапи:

- снизить АД с помощью гипотензивных растений,

- уменьшить объем циркулирующей по организму жидкости с помощью

- понизить эмоциональную возбудимость, устранить причины повышения

АД с помощью седативных растений,

- предупредить развитие осложнений с помощью растений регулирующих

обмен (антиатеросклеротические растения).

Наибольшее значение в фитотерапии гипертонической болезни имеют гипотензивные растения.

Арония (черноплодная рябина), кустарник высотой 1,5 – 3 метра, собираются плоды (ягоды) в конце августа – начале сентября. Плоды содержат сахара, дубильные вещества, витамины С и Р, каротин. Применяют плоды в начальной стадии гипертонической болезни, при атеросклерозе, назначают по 100 гр. свежих плодов или 50 мл сока 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 20-25 дней. Запомните! Плоды и препараты аронии нельзя применять при ЯБЖ, ДПК, гиперацидных гастритах, при склонности к тромбообразованию, т.к. они повышают вязкость крови.

Боярышник, кустарник или небольшое деревце, культивируется в парках, садах. Заготавливаются цветки и плоды (ягоды), в которых содержаться органические кислоты, дубильные вещества, ацетилхолин, сорбит, холин. Усиливает кровообращение в венечных сосудах мозга, оказывает седативное действие. Применяется при ГБ в пожилом возрасте, в климактерическом периоде, атеросклерозе, сердечных неврозах. Назначают по 1 столовой ложке настоя из плодов или цветков 3 раза в день за 30 минут до еды или по ½ стакана настоя 2 раза в день. Настойку применяют по 20-40 капель 3-4 раза в день до еды, жидкий экстракт по 30 капель 3-4 раза до еды.

Рябина обыкновенная, дерево высотой 4-15 м, заготавливаются ягоды после первых морозов, когда ягоды становятся менее горькими. Из свежих ягод отжимают сок, который пьют по ¼ стакана. Из сухих ягод рябины готовят настой или отвар (2-3 столовые ложки ягод на 500мл кипятка). Пьют по1/2 стакана 3-4 раза в день при гипертензии, витаминной недостаточности, нарушениях обмена. Противопоказан при повышенной кислотности желудка.

Магнолия крупноцветковая (белая), вечнозеленое дерево, культивируемое в южных районах России. Собирают листья, которые содержат эфирные масла, фенолы, гликозиды, терпены, рутин. Применяют при ГБ 1-11 стадии в виде настойки и жидкого экстракта по 20-30 капель 3 раза в день, курс лечения 3-4 недели.

Сушеница болотная (топянка), мелкое однолетние растение высотой 5-20 см, растет как сорняк на полях, огородах, по берегам водоемов, в болотистых местах. Заготавливают траву во время цветения, содержит дубильные вещества, эфирное масло, смолы, каротин, витамины В иС, алколоид. Расширяет периферические сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений. Применяется при легких начальных стадиях гипертонии, используют в виде настоя по ½ стакана 2-3 раза в день.

Пустырник, многолетние травянистое растение, высотой до 2 метров, растет на пустырях, огородах, в лесах, заготавливают цветущие верхушки длиной до 40 см. Содержит гликозиды, дубильные вещества, горькие и сахаристые вещества, эфирное масло, флаваноиды. Применяют при неврозах сердца, ГБ в виде настоя по 1 столовой ложке или по 30-50 капель 3-4 раза в день

Препараты из шлемника и эвкомии применяются при пограничной гипертонии и лабильной гипертензии, в настоящее время используются редко.

При гипертонической болезни хороший эффект дают лекарственные сборы с содержанием гипотензивных, седативных и мочегонных растений, их рекомендуют применять при ГБ 1-11 стадии.

Например:

Если причиной повышения АД является психо-эмоциональное напряжение, то в сборы обязательно включают седативные растения:

плоды шиповника поровну

2 столовые ложки сбора заливают 300 мл кипятка, нагревают на водяной бане 10 минут, настаивают в тепле 2 часа, принимают по1/4 стакана 4 раза в день (последний раз перед сном).

2. трава пустырника

трава укропа поровну

2 столовые ложки сбора заливают 300 мл кипятка, нагревают на водяной бане 10 минут, настаивают в тепле 1 часа, принимают по1/4 стакана 4 раза в день.

Если причиной повышения АД является заболевание почек, то для усиления диуреза в сбор включают мочегонные растения:

3. плоды можжевельника 2 ч

листья березы 1 ч

Готовят настой и принимают по 2-3 столовые ложки до еды 3-4 раза в день.

4. плоды черноплодной рябины

трава хвоща полевого

Готовят настой и принимают по ¼ стакана 3 раза в день.

При нейроциркуляторной дистонии по гипертоническому типу в сборы включают корень элеутеракокка, который в сочетании с другими лекарственными растениями оказывает гипотензивное действие, улучшает настроение, повышает работоспособность. Примерная пропись рекомендуемого сбора:

листья сены, поровну

Принимают в виде отвара по 1/3 – ¼ стакана 3 раза в день.

Фитотрапия при ГБ применяется до нормализации АД и устранении (уменьшении) симптомов. Обычно улучшение наступает через 2-3 недели: нормализуется сон, уменьшается слабость, снижается АД. Через 1,5-2 месяца лечения желательно делать перерыв на 7-10 дней, а затем продолжить лечение другим составом сборов, заменяя растения аналогичными, например: листья березы на траву хвоща, корни валерианы на траву пустырника и т. д.). фитотерапию можно применять длительно годами. В отдельные напряженные периоды жизни фитотерапию можно усилить, а на фоне хорошего самочувствия – уменьшить.

В перерывах между приемами фитосборов можно применять лекарственные формы из отдельных растений: цветков боярышника, корней валерианы, травы сушеницы, цветков календулы и т.д. При ГБ I и II стадии эффективны ванны (Ковалева Н.Г.), делают ножные или общие теплые ванны из настоя следующих трав:

Берут: листья березы

траву чебреца - по 1 столовой ложке каждой травы, заливают 3 литрами кипятка, настаивают в духовке в течение 2 часов, процеживают и настой добавляют в наполненную водой ванну t 35-37 *. Курс лечения 15-20 ванн (2-3 в неделю), длительностью от 5 до 15 минут.

О поликлинке

Нашли ошибку? Выделите текст с ошибкой, нажмите Ctrl+Enter, оставьте комментарий.

Пациентам

Гигиена полости рта

Гипертония

Здоровый образ жизни при гипертонии чрезвычайно важен. Всем больным с показателями артериального давления выше 120-130 на 80-84 миллиметров ртутного столба нужно в срочном порядке изменить привычный для них образ жизни и питания. Это заключается в: ограничении курения и употреблении алкоголя, правильном составлении полноценного рациона питания, занятии физическими упражнениями. Все это позволит уменьшить факторы, которые воздействуют на формирование гипертонии. в том числе и атеросклероз. Цель излечения гипертонии состоит в снижении артериального давления, это поможет предотвратить поражение жизненно важных органов. Гипертония опасна осложнениями со стороны различных органов и систем, такими как инсульт. инфаркт миокарда. сердечная недостаточность. нарушение функции почек. а также патология сетчатки глаза. Как следствие, значительно ухудшается качество жизни, работоспособность человека снижается вплоть до инвалидности. По этой причине во многих странах мира разработаны и запущены национальные программы по борьбе с гипертонией, и многочисленные фармацевтические лаборатории занимаются созданием безопасных, эффективных и удобных в применении препаратов для контроля артериального давления.

Что такое гипертония?

Речь идет о заболевании, при котором показатели артериального давления превышают нормальные. Для человека любого возраста нормальным считается кровяное давление до 130/85 миллиметров ртутного столба. Начиная с показателя давления 140/90мм.рт.ст. можно говорить о наличии у человека артериальной гипертонии. Давление 130-140/85-90мм.рт.ст. рассматривается как повышенное нормальное.

К причинам появления гипертонии относят:

негативные психоэмоциональные воздействия;
перегрузку диеты поваренной солью;
возрастную перестройку эндокринных органов.

Но данные обстоятельства в жизни встречают достаточно часто, поэтому для формирования гипертонической болезни нужны еще предрасполагающие факторы (приобретенные и наследственные). Основные из них:

изменение в клеточных оболочках;
повышенная активность в нервных центрах регуляции;
ослабление регулирующих функций почек.

В цепи формирования гипертонической болезни первым звеном обычно бывает эмоциональное переживание.
Что делать при гипертонии

Если своевременно начать лечение болезни, это позволит снизить риск таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность. При артериальном давлении выше 140 на 90 миллиметров ртутного столба специалисты рекомендуют обычное медикаментозное лечение. У больных с хронической болезнью почек или сахарным диабетом рекомендуемый уровень артериального давления составляет ниже, чем 130 на 80 миллиметров ртутного столба.

Если у вас отмечается повышенное артериальное давление и возникают вопросы, касающиеся вашего самочувствия, вы можете воспользоваться нашим сервисом онлайн-консультация врача. где получите подробный ответ на интересующие вас вопросы.

Таким образом, лечение артериальной гипертонии включает в себя два основных фактора: медикаментозное лечение и изменение образа жизни.
Почему важно вести здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни при гипертонии, как и при любом хроническом заболевании, является одним из основных факторов эффективного лечения. Перемены в образе жизни считают критически важным шагом в процессе лечения, а также в профилактике артериальной гипертонии. При этом особое внимание уделяется следующим факторам:

Психологическому климату
Изменению диеты
Физической активности
Отказу от вредных привычек

А теперь подробно остановимся на каждом из этих основополагающих моментов.
Психологический климат

Стрессы. конфликты, ссоры в семье, недостаточный сон, чрезмерные эмоциональные нагрузки становятся причинами возникновения таких чувств, как гнев, тоска, злость, ревность, страх. А негативные эмоции. в свою очередь, ведут к избыточному синтезу адреналина. действие которого вызывает повышение артериального давления, нарушение регуляции деятельности нервной и кровеносной систем.

Поэтому самым важным при борьбе с гипертонией является поддержание доброжелательности и создание здоровой психологической атмосферы. Каждый человек, страдающий гипертонией, должен выработать свою индивидуальную методику борьбы со стрессами. Это может быть и прогулка, общение с домашним питомцем, медитация, аутотренинг. Главное, чтобы выбранный способ подходил именно вам.
Диета

Здоровый образ жизни при гипертонии подразумевает коррекцию диеты. И в некоторых случаях одного этого достаточно для того, чтобы держать под контролем уровень артериального давления.

Основные направления изменения диеты гипертоника следующие:

Ограничение калорийности пищи с целью контроля над весом. Избыточный вес является одним из основных факторов риска при гипертонии. Следует отказаться от употребления сладкой, жирной и мучной пищи. При этом следует помнить, что больным гипертонией противопоказано голодание, поскольку недостаток в организме белка. витаминов и микроэлементов негативно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы и обмене веществ.
Ограничение содержания в рационе животных жиров. Это одновременно направлено на снижение калорийности пищи и профилактику атеросклероза, являющегося одним из факторов риска гипертонии. Из рациона должны быть исключены продукты, богатые холестерином (печень, мозги, икра), а сливочное масло, сыры, сметана, колбасы, сало, жареные котлеты следует заменить дополнительными порциями овощей и фруктов, растительного масла, нежирной рыбы. Молочные продукты желательны обезжиренные.
Ограничение соли. Избыточное содержание в организме натрия способствует задержанию воды, что приводит к сужению сосудов и скачкам кровяного давления. Из рациона гипертоников следует исключить соления, копчености, чипсы, соленые сыры, консервированные продукты. Количество соли, используемой при приготовлении пищи, должно быть сокращено до 1 чайной ложки в день.
Обогащение рациона магнием и калием, которые уменьшают склонность сосудов к спазмам. укрепляют нервную и сердечно-сосудистую системы. Большое количество калия содержится в таких продуктах, как абрикосы, чернослив, капуста, картофель, тыква, бананы, шиповник. Магнием богаты морковь, салат, свекла, петрушка, грецкие орехи, черная смородина, черный хлеб с отрубями, овсяная и гречневая каши.
Употребление продуктов, богатых витамином С. укрепляюще действующим на стенки сосудов. Овощи и фрукты, в которых содержится большое количество витамина С, лучше употреблять сырыми или подвергать непродолжительной термической обработке. Витамином С богаты цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, цветки суданской розы.

Здоровый образ жизни при гипертонии подразумевает регулярную умеренную физическую активность. Особенно полезны ходьба, плавание, занятия лечебной физкультурой. Нагрузка должна увеличиваться постепенно. Во время занятия необходимо регулярно измерять пульс. частота которого не должна превышать возрастной предел, определяющийся так: 180 минус возраст в годах.

Наиболее вредным для сосудов является курение
Отказ от вредных привычек

Сколько бы ни писали про гипертоническую болезнь, все мало. Ибо это заболевание заставляет сегодня в России страдать каждого третьего. Сама по себе губительная, эта болезнь лежит в основе развития стенокардии, инфаркта, инсульта.

А средства борьбы? Синтетические препараты и. не пить, не курить, гулять на свежем воздухе, меньше есть соленое, больше овощей и фруктов и прочее? Если пути к освобождению от болезни так просты, почему миллионы страдают от этого недуга? Не могут одолеть дурные привычки? Как обычному человеку, не герою по своим волевым качествам и не богачу, избежать удара гипертонии? Есть ли в борьбе против нее что-нибудь новое, оригинальное? Эти вопросы корреспондент ЗОЖ Александр Мидлер задал Владимиру Ивановичу Бакшееву — кандидату медицинских наук, врачу высшей категории, начальнику отделения неотложной медицинской помощи и помощи на дому 52-го Консультативно-диагностического центра Министерства обороны Российской Федерации.

Владимир Бакшеев: Оригинального захотелось? Не оригинальное здесь важно, а верное. Это, я считаю, разумное питание, двигательная активность и отказ от вредных привычек.

• Чего при гипертонии не хватает организму? Прежде всего солей калия. Этих солей много в капусте, тыкве и абрикосах, и подлинно кладовые калия — плоды шиповника, чернослив, курага и изюм.

• Организму необходима помощь солей магния. Они оказывают сосудорасширяющее действие и спасают от спазма сосудов. Эти соли вы получите в кашах — овсяной, пшенной, ячневой и гречневой.

Теперь десерт: орехи и ягоды. Из ягод больше всего солей магния в черной смородине, а из орехов — главным образом в миндале и грецких. Например, замечательно, если вы сможете себе позволить съедать в день в 3-4 приема 100 г толченых грецких орехов, смешав их с 60 г меда. Курс — 45 дней.

• Вообще медовые препараты очень хороши. Советую такой рецепт: пропустите клюкву через мясорубку, смешайте с равным количеством меда и принимайте по 1 ст. ложке трижды в день за 20 минут до еды. И второе: отожмите сок из свеклы и смешайте пополам с медом. Принимайте по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.

• Вам надо уменьшить артериальное давление. Один из самых доступных способов постепенного и мягкого понижения кровяного давления есть натощак по 50 г натертого сырого картофеля — утром и вечером.

Прекрасно стабилизируют давление сок и ягоды брусники (принимайте по 200 г 2-3 раза в день; курс лечения 10 дней). Отлично помогают при борьбе против повышенного давления перебродившие ягоды калины с сахаром — принимайте по 2-3 ст. ложки 3 раза в день в течение трех недель. Очень полезны в борьбе с гипертонией ягоды черноплодной рябины. Ешьте их по возможности по 100 г за полчаса до еды трижды в день. Курс лечения — месяц. И, наконец, сок свеклы. Его рекомендую принимать по 1 ст. ложке трижды в день в течение 2-3 недель.

Вам надо усилить обмен веществ, а на это хорошо влияют продукты, содержащие йод, особенно морская капуста. Необходимо резко уменьшить в вашем питании поваренную соль, снизить уровень холестерина в крови и вес тела.

Тут важна, так сказать, главная еда. Если ориентироваться на относительно недорогие продукты, то для гипертоника хороши макароны и рис. Из молочных — снятое молоко, яичный белок и сыры с низкой жирностью. Затем рекомендую овощные супы. Полезна рыба (единственно, не ешьте кожу рыбы, особенно сардин и снетков). Из мяса — молодая баранина, цыпленок, крольчатина. На здоровье все свежие и замороженные овощи, особенно бобовые: фасоль, чечевица, горох, кукуруза.

Введите, если у вас на это хватит решимости и средств, дни, когда вы едите только овощи и фрукты: по 1-1,2 кг в 4-5 приемов.

Найдите возможность сделать так, выбрав удобное для вас время, чтобы занятия стали необходимой частью вашей жизни. Можно тренироваться по 5, 10 или 15 минут в день с перерывами, но чтобы в целом время на упражнения составляло в день не менее получаса, еще лучше — те самые 45 минут.

Отказ от вредных привычек

• Надо построить новые отношения с алкоголем и курением, исходя из того, что такие последствия гипертонии, как стенокардия и инфаркт миокарда, у курильщиков развиваются в несколько раз чаще, чем у некурящих.

Если вы хотите, не перенапрягая свою волю, избавиться от тяги к курению, есть простые народные способы, проверенные поколениями: сполосните рот перед курением раствором питьевой соды (из расчета 1 ст. ложка на 1 стакан воды) или отваром овса (10 г на 200 мл воды).

Что касается алкоголя, то его не нужно абсолютно исключать из жизни. При отсутствии индивидуальных противопоказаний по состоянию здоровья мужчины могут без заметного ущерба для здоровья ежедневно выпивать 1 рюмку водки или 1 стакан вина, или 1 бутылку пива. Для женщин усредненная норма — вдвое меньше и опять-таки с учетом возраста и состояния здоровья.

Основным лекарственным действием обладают боярышник, омела белая, пустырник, сушеница, валериана, черноплодная рябина, астрагал, листья березы, листья и ягоды черники, земляники, брусники, плоды рябины, плоды укропа, плоды шиповника, белая магнолия, калина, мелисса (или мята), трава пастушьей сумки, трава спорыша, трава донника, семя льна, трава буквицы.

Если вы не нашли каких-то из этих трав и плодов, готовьте настои без недостающих. Вариантов сборов множество. Приведу типичный сбор: трава пустырника — 4 части, сушеница — 2, плоды боярышника — 1, листья мяты — 0,5, трава пастушьей сумки — 1, плоды рябины — 1, плоды укропа — 1, семя льна — 1, листья земляники — 2. Способ приготовления: 2-3 ст. ложки смеси залейте в термосе 2,5 стакана кипятка. Настаивайте 6 часов. На следующий день принимайте весь настой в три приема в теплом виде за 0,5 часа до еды.

Курсы фитотерапии проводите от 4 до 6 месяцев с перерывами на 10 дней через каждые месяц-полтора. Если через 2-3 месяца удается почувствовать, что гипертония отступает, в этом случае снизьте дозы и кратность приема.

Читайте также: