Уход за ногтями зимой кратко

Обновлено: 02.07.2024

Почему ногти ломаются?

В плачевном состоянии ногтей зимой виноват не только пресловутый авитаминоз, порой все проблемы мы создаем собственными руками.

1. Бытовая химия

Очень часто многие девушки выполняют работу по дому, предварительно не надев перчатки. Ничего удивительного, что бытовая химия, цель которой разъедать и удалять химические элементы с поверхностей, иссушает, разрушает ногтевую пластину, и порой сдирает кожу.

Некоторые девушки наивно полагают, если они нанести на ногти защитное покрытие, а после уборки ублажить руки маслами, это спасет от плачевных последствий. Однако, при соприкосновении кожи с бытовой химией процесс разрушения уже начинает запускаться, поэтому ни масла, ни укрепляющие лаки не спасут от негативного воздействия чистящих средств. Так что, не забывайте надевать перчатки, занимаясь домашними делами.

2. Генетика

Пытаясь отрастить ногти, как у кошки, вы ломаете ногтевую пластину. Такое бывает, если в ее составе мало кератина (белка, количество которого передается по наследству). Без наличия специального покрытия, пытаясь отрастить длинные ногти, вы всегда будете травмировать их, достаточно слишком резко застегнуть молнию или повернуть ручку двери.

3. Лаки

Лаки с большим содержание формальдегида, а также средства с ацетоном в составе иссушают ногтевую пластину. Лучше выбирайте жидкости для снятия лака, не содержащие ацетона, и выбирайте лаки без вредных веществ в составе.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

4. Авитаминоз

Отсутствие в рационе продуктов питания и витаминных комплексов с кальцием, цинком, витаминами групп А, В, С, железом приводит к истончению ногтевой пластины и ее ломкости. Начните следить за полноценностью своего рациона и принимайте витаминные комплексы по назначению врача.

5. Заболевания

Заболевания щитовидной железы, гормональные изменения приводят к дефициту витаминов и минералов в организме, влияют на здоровье ногтей.

6. Воздух

Зимой воздух в помещении сушит ногтевую пластину, и если ее не увлажнять, ноготь начнет слоиться, поэтому и кажется, что зимой ногти более хрупкие. Регулярно увлажняйте руки и ногти

7. Злоупотребления

Если вы очень частонаращиваете ногти, пользуетесь железными пилками или пилками с активным абразивом для шлифовки и приведения ногтя в боевую форму, вы нарушаете архитектуру роста, истончаете его. Так что, советуем заменить пилочки на стеклянные. К злоупотреблениям также можно отнести чрезмерное потребление витаминных комплексов без предварительной консультации с врачом.

Например, если у вас в организме достаточно кальция, и вы принимаете его сверх меры, то ногтевая пластина начнет разрушаться под тяжестью этого минерала.

Как ухаживать за руками

Для того, чтобы получить идеальный маникюр не нужно прикладывать много усилий, главное, регулярно ухаживать за руками дома и в салоне.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

Парафинотерапия

Этот метод по уходу за руками применяли еще древние римляне, в те времена парафин получали из смол. В наши дни этот продукт является результатом нефтеперегонки, для эстетических процедур парафин обогащают маслами и витаминами. Его состав и особые свойства помогают освободить поры от токсинов, омертвевших частичек кожи, способствуют регенерации ран, порезов, укреплению ногтевой пластины.

В салоне: вам могут предложить два варианта процедуры – холодный и горячий парафин. Второй вариант для тех, у кого проблемы с сердечно-сосудистой системой, а также для беременных женщин.

Для подготовки стандартной процедуры в специальной электрической ванночке мастер растапливает состав до 50 градусов. Пока парафин нагревается, ваши руки отмокают в теплой ванночке, затем их очищают с помощью скраба (степень абразивности мастер подбирает в зависимости от типа кожи, для чувствительной – мягкий абразив).

Следующим этапом, вы опускаете руки в парафин несколько раз (нагретый до большой температуры материал не вызовет у вас дискомфорта или ожога). Специалист ждет, когда парафиновая пленка застынет, надевает на ваши руки полиэтиленовые, а поверх специальные мягкие тканевые перчатки. Термовоздействие усиливает кровообращение, позволяет лучше впитаться в кожу полезным компонентам.

По прошествии 20 минут парафиновую маску снимают, причем сам парафин легко отделяется вместе с полиэтиленовой частью, а вместе с ним – и ороговевшие чешуйки кожи. Затем на руки наносят питательный или увлажняющий крем, в зависимости от проблемы. Вы сразу почувствуете после процедуры, что кожа рук стала гладкой и шелковистой.

В домашних условиях: поскольку лучше всего проходить процедуру парафинотерапии 2-3 раза в неделю, вы легко можете выполнить ее на дому, правда, некоторые приготовления могут занять чуть больше времени.

Предварительно разогрейте кожу в ванночке, затем проработайте ее скрабом. Перелив парафин в емкость, попробуйте тыльной стороной ладони, не слишком ли он горячий и приступайте к процедуре парафинотерапии.

Процедура проводиться для каждой руки отдельно, чтобы удобнее было надевать перчатку и снимать ее. Опустите руку в вещество 2-3 раза, подождите, пока парафин застынет, наденьте полиэтилен, а поверх – хлопчатобумажную варежку, снимите через 20 минут.

Ту же процедуру повторите с другой рукой, затем нанесите увлажняющий крем. Если по состоянию здоровья вы не можете делать процедуру с использованием горячего парафина, купите в аптеке парафиновый крем (холодный парафин). Проведите подготовительные процедуры, затем нанесите крем и наденьте хлопчатобумажные перчатки, снимаете их через 15 минут. В финале нанесите питательный крем.

Горячий маникюр, SPA-маникюр, массаж рук

Горячий маникюр

Эта процедура просто создана для тех, у кого очень сухая кожа рук, заусенцы и активно растет кутикула. Со стороны, кажется, этот ритуал чем-то похож на парафинотерапию, однако для горячего маникюра не существует противопоказаний.

В салоне: мастер нагревает специальный крем, или состав из питательных масел в ванночке до температуры 50 градусов. Ваши руки также предварительно отмачивают и обрабатывают с помощью скраба. Затем вы опускаете руки в подогретую массу. Состав масел под воздействием температуры активно питает кожу, размягчает кутикулу (это помогает в процедуре ее удаления), снимает покраснения и шелушения, помогает в регенерации поврежденной дермы.

В домашних условиях: на водяной бане подогрейте масло (оливковое, миндальное, авокадо) до 40-50 градусов. Предварительно проведя процедуры очищения кожи, опустите руки в готовую ванночку на 20-25 минут. После такого ритуала кутикула прорабатывается с помощью деревянных палочек.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

SPA-маникюр

Эта процедура – настоящий релакс и оздоровление для рук и ногтей в одном флаконе.

В салоне: ритуал проходит в несколько этапов – пилинг, ванночка для рук, питательная маска и заключительный этап путешествия – расслабляющий массаж кистей.

В домашних условиях: устроить спа-курорт можно и самостоятельно. Начните с процедуры пилинга, предварительно подготовив себе ванночку для рук (температура воды должна составлять 37 градусов), выбирайте составляющие и компоненты для этого ритуала соответственно вашей проблеме. И, конечно, мы вам советуем создать расслабляющую атмосферу – в этом помогут спокойная музыка и арома-свечи.

Добавьте в ванночку 10 капель персикового масла, 4 капли витамина А (продается в аптеке) и 2 капли йода. Этот состав укрепляет ногтевую пластину, предотвращает ее расслаивание, помогает замедлить рост кутикулы. Держите руки в ванночке 15 минут.

Добавьте в ванночку по 4-5 капель оливкового, миндального и персикового масла, а также лимонного сока. Держите руки 10 минут.

Ванночка против потрескавшейся кожи рук, раздражений и покраснений от морозов

Для скорейшей регенерации и заживления поврежденных участков кожи смешайте 10 капель оливкового масла, 5 капель кедрового и добавьте теплой воды. Держите руки 15 минут.

Массаж рук

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

После ванночки следует вторая часть процедуры – массаж. Он необходим для того, чтобы нормализовать и усилить кровообращение, тем самым ускорить рост ногтей и регенерацию кожи. Массаж может проводиться с использованием увлажняющего, питательного крема или масел – хорошо подойдут масла ши, чайного дерева, лаванды, миндаля (4-5 капель).

Погладьте руку с тыльной и ладонной стороны, а затем массируйте пальцы от кончиков к основанию обхватывающими движениями. Повторите 4 раза.
Массируйте пальцы со всех сторон от кончиков к основанию надавливающими движениями. Повторите 3 раза.
Массируйте все пальцы вокруг петлеобразным движением, 4 раза повтор.
От основания пальцев к запястью производятся массажные круговые надавливающие движения. Вы должны захватить весь периметр ладони. Повторите 5 раза.
Петлеобразными движениями от основания пальцев к запястью массируйте ладонь, обхватив руку с тыльной стороны с помощью большого пальца. Повторите 3 раза.
Массируйте область запястья круговыми движениями в направлении снизу-вверх, сочетайте каждое движение с поглаживанием. Повторите 5 раз.
Массируйте кисть всей ладонью от основания пальцев к запястью.

Покрытие, обрезной маникюр, шлифование и полировка ногтей

Покрытие

Современная индустрия предлагает легкие и совершенно безопасные покрытия созданные специально, чтобы поддержать здоровье ногтей позволить отрастить длину, укрепить и избавить от ломкости. Самые популярные на данный момент процедуры – это шеллак и наступающий ему на пятки Гелькалор OPI, гибриды геля и лака в одном флаконе.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой

В салоне: процедура проходит в несколько этапов. Для начала мастер делает гигиенический, затем обрезной или европейский маникюр (на ваш выбор). Далее обезжирит ногти и наносит на них топ, следом второй слой топа, и оттенок, который вы выбрали из огромной палитры (есть также возможность сделать френч, нейл-дизайн, все зависит от вашего желания), в финале верхнее покрытии – каждый слой высушивается под лампой в течение 1-2 минут.

В финале – обезжиривание пластины, нанесение на область кутикулы масел. С покрытием вы можете ходить 2 недели (пока не отрастет луна), за это время оно не облупиться, не потрескается, даст возможность дышать ногтевой пластине и не истончит ее (в отличие от акрила и биогеля).

В домашних условиях: теоретически, если у вас есть специальная лампа и все лаки и топы, которые созданы специально для покрытия (здесь используются только специализированные материалы) весь ритуал можно выполнить и дома. Покрытие кстати очень легко снимается с помощью фольги и ваты смоченной в жидкость для снятия лака.

Обрезной маникюр

Кутикула – это слой омертвевшей кожи, если аккуратно ее удалить, это улучшит дыхание мягкого ногтя, будет стимулировать рост ногтевой пластины.

В салоне: мастер делает все с хирургической точностью, кровь, мелкие порезы в такой церемонии недопустимы. Поэтому, если вы не уверены в своих способностях лучше оставьте это профессионалу.

В домашних условиях: предварительно сделайте ванночку для рук, гигиенический маникюр, а уже потом приступайте к самому ответственному моменту. Кутикулу лучше всего удалять с помощью специальных хорошо заточенных кусачек, это уменьшает возможность порвать кожу вокруг ногтя. Не обрезайте кутикулу глубоко, движения должны быть ровными и плавными по линии. Рывков не допускается.

Зимнее время – испытание для красоты. Сухой ледяной воздух… Ветер… Температурные контрасты дома и улицы… Активный отдых на морозе… Негативное влияние на кожу и, конечно, на ногти неизбежно. К счастью, сегодня есть много способов, как ухаживать за ногтями зимой и радовать себя стильными находками nail-дизайна даже в морозы.

Чем опасен холод для ногтей?

Опасности для ногтей зимой две! Первая – непосредственно холод. Под влиянием низких температур повышается хрупкость ногтей – они начинают ломаться, трескаться, расслаиваться. Но еще хуже приходится женским рукам из-за постоянной смены тепла и холода. Перемещение с холода улицы в тепло помещений приводит к тому, что с рук и, соответственно, с ногтей испаряется имеющаяся в тканях влага – ногти сохнут, становясь хрупкими и болезненными.

Способов, как ухаживать за ногтями зимой много, и все их можно разделить на постоянные процедуры и периодические. Использование всех уходовых методов позволит ногтям сохранять здоровье на протяжении всей зимы и радовать свою обладательницу стильным и ярким маникюром.

Ежедневный уход за ногтями зимой

Чтобы ногти радовали блеском, прочностью и красотой, на самом деле надо совсем немного. В основе секрета зимнего nail-ухода – питание и правильное использование кремов.

Ногти будут великолепны круглый год – и зимой тоже, если их обладательница будет всегда помнить о следующих моментах:

Всего несколько средств и правильное меню на день и даже не придется думать о проблеме, как ухаживать за ногтями в морозы. Ситуация будет еще лучше, если на систематической основе применять маски, ванночки для ногтей и парафин.

Периодический уход за ногтями зимой

Постоянно делать разные процедуры сложно, но всегда можно найти время – 1-2 раза в месяц – чтобы порадовать себя любимую приятным и полезным времяпровождением. Дополнительный качественный эффект – красивые и здоровые ногти – станет отличным дополнением хорошего отдыха.

Как ухаживать за ногтями зимой? В обязательном порядке стоит вспомнить о таких средствах ухода, как:

На самом деле ухаживать за ногтями в морозы – несложно. Все процедуры относятся к обычному уходу, просто выполнять их нужно в системе и без пропусков. Тогда и ногти всегда будут радовать здоровым и крепким видом – в любую погоду и в любой ситуации.

Руки - это деликатная часть тела с чувствительной кожей, которая требует особого ухода в зимнее время. С приходом зимы кожа рук страдает от постоянных перепадов температур. Морозы и отопление в доме очень влияют на состояние кожного покрова. На улице руки страдают от морозного ветра, а в помещении - от излишне сухого воздуха. Подобные явления негативно влияют на кожу рук. Без дополнительного питательного ухода она быстро обветривается, краснеет, появляются трещинки и раздражения. Сегодня мы расскажем вам всё о зимнем уходе за руками и поделимся полезными лайфхаками для нежной, увлажненной и мягкой кожи.

Почему так важно ухаживать за кожей рук зимой

Кожа на руках очень тонкая и чувствительная. Она регулярно поддается негативному влиянию внешней среды: от мороза, бытовой химии, ветра и солнца. Постоянный контакт с водой также истончает защитный барьер кожного покрова. А в зимнее время кожа страдает особенно сильно. От холодного воздуха сужаются сосуды, нарушается липидный барьер эпидермиса. Необходимо качественно питать и увлажнять кожу, чтобы она не страдала от резких перепадов температур. Также на кожу рук влияют не только сильные морозы и влажных ветер, но и дефицит витаминов. Поэтому крайне важно правильно и сбалансировано питаться в зимнее время.

Если за руками не ухаживать зимой должным образом, со временем замедлится выработка коллагена и запустятся процессы раннего старения кожного покрова. А трещины и ранки на поверхности кожи - отличная среда для размножения бактерий и развития инфекционных заболеваний. Кроме кожи, очень страдает кутикула и ногтевая пластина. В морозы ногти часто становятся хрупкими и тусклыми, начинают слоиться и ломаться. С таким набором руки вряд ли покажутся аккуратными и ухоженными. К тому же, проблемы с ногтями доставляют массу неприятных ощущений. А трещинки на кутикуле могут болеть и приносить дискомфорт во время бытовых домашних дел.

Чтобы подобных неприятностей не возникло, важно комплексно ухаживать за руками и ногтями в зимнее время. Кожа рук требует интенсивного питания и увлажнения. Важно включить в свой рацион полезные жиры, продукты с антиоксидантами и витаминные комплексы, если есть дефициты некоторых элементов в организме. Также не забывайте защищать кожу от непогоды - носить перчатки или варежки зимой обязательно! А во время мытья посуды или уборки необходимо надевать резиновые перчатки, чтобы вода, мыло или бытовая химия не навредили нежной коже рук. Для ногтей в зимнее время можно использовать специальный защитные лаки с лечебным эффектом. Они помогут защитить ногти от влияния морозных ветров. К кутикуле тоже нужен особенный подход. Не забывайте время от времени смазывать её специальным питательным маслом.

Чтобы руки оставались нежными: топ-8 методов

Эти простые и действенные лайфхаки помогут защитить кожу в зимнее время от непогоды и сделают кожу ваших ручек нежной и бархатистой, а ногти - крепкими и блестящими.

Зимняя защита

Никогда не выходите зимой на улицу без теплых перчаток. Незащищенная кожа на руках быстро теряет влагу и обветривается на морозе. За четверть часа до выхода из дома следует нанести на руки питательный защитный крем. Он предназначен специально для зимней поры и имеет пометку "cold cream". Как только крем впитается в кожу, можно надевать теплые зимние перчатки или варежки. Лучше выбрать перчатки из натуральных материалов, которые отлично держат тепло.

Не забывайте и о домашней защите. При контакте с бытовой химией обязательно защищайте руки резиновыми перчатками во время уборки. Многие химические компоненты бытовых средств могут вызывать раздражение и сухость кожи. Перед тем, как надеть перчатки, следует нанести на руки увлажняющий крем. Хорошо, если состав крема будет обогащен пчелиным воском или глицерином растительного происхождения, которые создают защитную пленку на нежной коже рук.

Как холодная, так и излишне горячая вода может вызывать стресс кожи рук. При постоянном мытье рук ледяной или горячей водой кожа быстро начинает шелушиться и сохнуть. В зимнее время года рекомендуется мыть руки только в теплой воде. Также подойдет и вода комнатной температуры. Сразу же после мытья рук нужно нанести на кожу питательный крем. Помните о том, что выходить на улицу или балкон с мокрыми руками нельзя. Это непременно отразится на внешнем виде коже рук и ногтях.

Регулярный уход

Очень важно регулярно и комплексно ухаживать за руками в зимнее время. Обязательно наносите крем на кожу после любого контакта с водой. На ночь можно наносить на руки лечебный крем или питательные масла плавными массажными движениями, после чего надеть специальные хлопчатобумажные перчатки для сна. Такая терапия быстро излечит кожу, если на ней уже появились трещинки и раздражения. Обращайте внимание и на состав средства для рук. Лучше всего, если в крем будут входить растительные экстракты, витамины, масла, пантенол и растительный глицерин. А несколько раз в неделю привычный крем можно заменить на натуральное базовое масло - кокосовое или ши. Оно отлично напитает кожу и поможет предотвратить раннее старение.

Мыло и гель для рук

В зимнее время важно не только подбирать правильную температуру воды для мытья рук, но и качественное средство. Лучше всего, если гель для рук будет иметь кремовую и пенистую текстуру, содержать антиоксиданты, масла и растительные экстракты. Это очень важно для качественного питания и восстановления кожи. Хорошо, если средство будет натуральным или увлажняющим. А вот антибактериальные средства лучше не использовать, так как в их состав часто входит триклозан и спирт. Эти компоненты очень сушат кожу, хоть и устраняют бактерии. Используйте подобные средства только перед выходом на улицу и по приходу домой, но не на постоянной основе или в домашних условиях.

Сбалансированный рацион

Правильное питание имеет огромное влияние на нежную кожу рук и здоровый вид ногтей. В зимнее меню обязательно нужно включить продукты, богатые витаминами Е и К, кислотами омега-3, витамином А и кислотами омега-6. Это может быть курага, лосось, морская капуста, авокадо, яйца, шпинат, крупы, морковь и орехи. Также важно включить в рацион продукты с высокой концентрацией йода, так как именно этот микроэлемент способствует укреплению и быстрому росту ногтевой пластины.

Домашний спа-уход

Ванночки и питательные маски для ногтей и рук также полезны в зимнее время. Они устраняют обезвоживание, сухость кожи, трещинки и раздражения. Дважды в неделю можно устраивать ручкам настоящую домашнюю спа-терапию. Для зимнего ухода отлично подойдут ванночки на основе травяных отваров из ромашки, шалфея или календулы, в которые можно добавить несколько чайных ложек миндального или кокосового масла. Парить руки нужно в течение пятнадцати минут.

Также можно попробовать молочные ванны. Для этого нужно подержать руки в теплом молоке в течение трех минут. Кальций в молоке поможет укрепить ногти и смягчить кутикулу. Эффективны и ванночки с добавлением оливкового масла, лимонного сока, морской соли и коричневого сахара. Во время распаривания кожи можно делать под водой легкий массаж.

Если на коже нет никаких повреждений, задействуйте скрабы из сахара, соли, молотого кофе, корицы. К отшелушивающим частичкам следует добавить любое питательное масло на ваш выбор. Руки нужно слегка помассировать скрабом в течение пяти минут, после чего - смыть состав, ополоснуть руки чистой водой и нанести качественное питательное средство для рук. Также можно задействовать покупные маски для рук и пилинги. Но не злоупотребляйте подобными процедурами. Достаточно всего несколько раз в месяц скрабировать кожу, чтобы получить хороший эффект от домашней спа-терапии.

Уход за ногтями

Важно не забывать о кутикуле и ногтях. Каждый день нужно смазывать ногти оливковым или кокосовым маслом, кремом или специальной сывороткой, особенно, перед выходом на улицу. Это поможет предотвратить расслаивание ногтей. Также ногтевая пластина при таком уходе не будет ломаться. Несколько раз в неделю можно задействовать специальные маски, нанося на ногти масла с витаминами Е и А. Натуральные масла и жидкие витамины можно приобрести в аптеке.

Особенно хороша для ногтей ванночка с добавлением йода, жидкого витамина А, растительного масла и лимонного сока. Всего пятнадцать минут такой процедуры способны привести ногти в порядок. А чтобы вернуть ногтям здоровый вид, следует сделать ванночку из розовой воды, глицерина и лимонного сока. Таким образом можно качественно оздоровить ногти и улучшить состояние кутикулы.

Влажность воздуха

Следует время от времени увлажнять воздух в доме, чтобы руки не страдали от чрезмерной сухости из-за бытовых отопительных приборов. Так как в коже рук очень мало сальных желез, она намного больше подвержена сухости и обезвоживанию, чем кожа на других участках тела. Как только появилась сухость, значит воздух нужно увлажнять с помощью специального прибора - увлажнителя. Уже через несколько дней качественного увлажнения пройдет чувство стянутости кожи и сухости, а состояние эпидермиса кардинально изменить.

Такие простые правила и методы зимнего ухода за руками помогут вам не допустить ухудшения состояния кожи в холодное время года и решить те проблемы, что уже проявились. А регулярный и комплексный подход в уходе - это залог здоровых и красивых женских ручек.

Используйте крем для рук ежедневно. Вмассируйте в кутикулу крем, в составе которого есть витамины Е, А, D. Таким образом, вы улучшите кровообращение, что благоприятно скажется на росте ногтей, и смягчите кутикулу.

Делайте маникюр не реже 1 раза в 2 недели. Чтобы навсегда забыть о заусенцах и надрывах, для удаления кутикулы используйте не щипчики, а специальное размягчающее средство. Такие продукты деликатно и безопасно удаляют кутикулу, сохраняя ее гладкость и здоровый вид. Затем аккуратно отодвиньте ее апельсиновой палочкой. После обязательно нанесите смягчающее масло или средство для увлажнения и питания кутикулы.

Не забывайте про профессиональные продукты, если у вас есть проблемы с ногтевой пластиной: расслаивание, ломкость, сухость, ребристость и т. д. Они помогут быстро и эффективно восстановить ногти.

Включите в свой уход высокопитательные средства. Линия ухода Avoplex, OPI содержит комплекс на основе масла авокадо avocado lipid complex. Он богат ненасыщенными аминокислотами, витаминами A, D, E, фосфолипидами и имеет полное биосходство с кожей. Чтобы предотвратить шелушение кожи, очистите ее от мертвых клеток при помощи обновляющего скраба из той же линии (в его составе сахар, масло виноградных косточек, масло карите), а затем нанесите питательный крем. В результате, кожа рук станет гладкой и бархатистой.

Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе присутствовали продукты, богатые витаминами и минералами (сыр, яйца, морепродукты, гречка, шпинат, морковь) – они будут способствовать росту и здоровью ногтей.