Спортивное ориентирование на лыжах кратко
Обновлено: 04.07.2024
Спортивное ориентирование – это вид спорта, в котором участники при помощи компаса и спортивной карты должны найти контрольные пункты (КП), расположенные на местности. Результаты в спортивном ориентировании определяются, как правило, по времени прохождения дистанции (иногда с учетом штрафного времени) или по количеству набранных очков.
Соревнования по спортивному ориентированию проводятся в разных группах, которые могут быть сформированы как по возрастному принципу (занимаются им и маленькие дети, и 80-летние ветераны), так и по уровню мастерства участников. Сложность дистанции и её длина определяется принципом, основанным на том, что для успешного прохождения трассы соревнований требовалось бы в равной степени умение ориентироваться и физическая подготовленность спортсмена. Соревнования проходят при любых погодных условиях: будь то дождь, жара или пурга.
Занятия спортивным ориентированием развивают в спортсменах множество полезных умений и навыков, таких как скорость, память и внимание, а также физические качества: выносливость, координацию, гибкость.
Ориентирование на лыжах
Соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в следующих дисциплинах: в заданном направлении, на маркированной трассе или в комбинации этих видов (Ориентатлон, Ski-O-thlon).
Для соревнований в заданном направлении используется специальная карта, на которую нанесены лыжни. По спортивному ориентированию на лыжах проводятся чемпионаты мира.
Ориентирование на велосипедах
Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в следующих дисциплинах: заданное направление, на маркированной трассе, по выбору или в комбинации этих видов. Карта показывает виды дорог в отношении скорости проезда на велосипеде.
Ориентирование по тропам
Участники соревнований ориентирования по тропам проходят в заданной последовательности дистанции, состоящие из пунктов, на которых в пределах видимости располагаются несколько призм. Спортсмены должны определить и зафиксировать, какая из этих призм на местности соответствует заданной легенде и обозначена на карте.
История спортивного ориентирования:
Первые соревнования по ориентированию были проведены 31 октября 1897 года спортивным клубом Тьалве около Осло (Норвегия).
Первые современных соревнования по спортивному ориентированию в их теперешнем виде прошли в 1918 году. Майор Эрнст Килландер, Президент Стокгольмской Любительской Спортивной Ассоциации, решил использовать окружающую среду сельской местности для этого нового вида спорта, основываясь на своем военном опыте. Он придумал соревнования по пересеченной местности, где люди не просто бежали, но и должны были найти и выбрать собственные маршруты с применением карты и компаса. К 1934 году ориентирование, как вид спорта, уже был в Швейцарии, СССР и Венгрии. Еще до Второй Мировой войны в Швеции, Норвегии и Финляндии стали проводиться ежегодные национальные первенства для мужчин и женщин. В 1946 был создан Скандинавский Комитет Ориентировщиков. В 1960 году в районе Стокгольма проведены Открытые международные соревнования, в которых уже участвовали семь стран. 21 мая 1961 года на конгрессе в Копенгагене была основана Международная федерация спортивного ориентирования.
Первыми членами федерации стали 10 европейский стран — Болгария, Чехословакия, Дания, ГДР, Финляндия, Венгрия, Норвегия, Швеция, Швейцария и ФРГ.
Сегодня во всем мире проводятся различные соревнования по спортивному ориентированию, как местных, так и общемировых масштабов.
Говоря о зимних видах спорта на лыжах, на ум сразу приходят лыжные гонки, горные лыжи или прыжки с трамплина. Ещё один способ провести время с пользой, причем не только физической, но и интеллектуальной – это попробовать зимнее ориентирование на лыжах. Как и летом, участник проходит заданный маршрут с картой и компасом и отмечается на контрольных пунктах (КП). Кто сделает это быстрее и точнее остальных, тот и победитель. Особенность зимнего ориентирования в инвентаре. Если летом передвигаетесь бегом или на велосипеде, то зимой это лыжи и палки.
С чего начать?
Для участия в соревнованиях потребуется экипировка и базовые навыки ориентирования. Костюм ориентировщика не отличается от костюма лыжника. Спортивный комбинезон, шапка, перчатки, очки – все то, что используется при обычной прогулке на лыжах. В дополнение потребуется компас и держатель (планшет) для карты, который крепится на грудь. Таким образом, руки спортсмена остаются свободны для работы палками. И, конечно же, стоит подобрать лыжи!
Специфика соревнований такова, что чаще всего вы двигаетесь коньковым ходом по подготовленной трассе, но иногда сворачиваете с проторенной дороги, чтобы срезать прямо по лесу или классической лыжне. Поэтому лыжи выбираются для конькового хода, но готовятся так, чтобы можно было проехать и классическим ходом. Палки используют с широкими лапками, ведь иногда приходится ехать по глубокому снегу или не прокатанным трассам.
Выбрать компас и планшет
Что ожидает на трассе?
Соревнования по ориентированию зимой проходят по картам с густой дорожной сетью. Это вносит дополнительную сложность при выборе и реализации варианта движения от одного контрольного пункта к другому. Если летом большинство вариантов движения будут напрямик по азимуту, то зимой это многочисленные дорожные варианты.
Маленькие тропинки заранее прокатывают в ширину одного бурана, хотя есть и совсем узкие дорожки только на одну лыжню. Важную роль играет качество лыжни. Более длинный вариант по хорошей лыжне может оказаться выигрышней короткого варианта по прокатанной всего раз дороге.
Еще одна сложность – отличить лыжню предыдущих участников от тропинок, обозначенных на карте. С опытом это будет получаться сделать быстрее и точнее.
Нужно быть готовым к тому, что часть дистанции будет проходить по разным покрытиям.
Краткое описание статьи: Что такое спортивное ориентирование, карта, компас, условные знаки. Виды соревнований по спортивному ориентированию.
Что такое спортивное ориентирование
Спортивное ориентирование — вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты, расположенные на местности. Результаты определяются по времени прохождения (в определенных случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.
Иными словами, при помощи компаса и карты Вы должны преодолеть дистанцию по лесу (парку, городу), выбирая при этом маршрут движения и находя спрятанные контрольные точки.
Компас
Стрелка компаса как известно показывает на север.
Если вы возьмёте компас в руку и будете кружиться вокруг своей оси, стрелка всё равно будет показывать в одну и ту же сторону.
Мы используем компас для того чтобы развернуть карту "севером на север", проще говоря - соориентировать её в пространстве.
Карта
Карта - это основной атрибут спортивного ориентирования.
Можно ориентироваться без компаса, без шиповок или щитков, даже без нейлонового костюма, но без карты невозможно.
Карта – это уменьшенная копия местности (леса, парка или части города). Карта выполнена в специальных условных знаках. Получив карту, вы ориентируете ее по сторонам света, находите свое местоположение и начинаете выбирать варианты движения по дистанции.
Стороны света на карте
- линии магнитного меридиана: проходят с севера на юг
- значок указатель сторон света - вершина обращена на север
- ВСЕ надписи (включая название соревнований) расположены верхом на север
- внемасштабные знаки ориентированы основанием на юг
Условные знаки
Каждая группа объектов изображается определенным цветом:
Знаки спортивных карт очень наглядны и в большинстве своем напоминают форму изображаемых ими предметов (вид сверху или сбоку).
На точное расположение контрольного пункта указывает легенда карты.
Символьные легенды контрольных пунктов
Легенда - это краткое описание ориентиров, на котором установлены знаки КП, или места расположения знаков КП относительно ориентиров.
Отметка на контрольном пункте
Отметка на кп может быть ручной или электронной.
Ориентирование на лыжах
Соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в условиях устойчивого снежного покрова в дисциплинах: заданное направление, маркированная дистанция, ориентатлон (комбинация 2 предыдущих видов). Используется специальная карта, на которую нанесены лыжни, а также показаны виды лыжней в отношении скорости передвижения на лыжах.
Ориентирование на велосипедах
Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в дисциплинах: заданное направление, маркированная трасса, по выбору или в комбинации этих видов. Спортивная карта показывает виды дорог в отношении скорости проезда на велосипеде.
Виды соревнований
Ориентирование в заданном направлении
Дистанция проходится в заданном порядке. Место старта, финиша и контрольные пункты (КП) соединены на карте линией, обозначающей последовательность прохождения КП. Победитель определяется по наименьшему времени прохождения дистанции.
Спортивный лабиринт
вариант соревнований в заданном направлении. Проводится на маленькой площадке среди искусственных препятствий. На карте указаны КП, которые соединены и пронумерованы в порядке прохождения. Не разрешается перепрыгивать препятствия или пересекать их другим способом.
Ориентирование по выбору
- прохождение дистанции от старта до финиша с требуемым количеством КП за наименьшее время
- набор наибольшего количества КП за назначенное время
Ориентирование на маркированной трассе
Участнику предоставляется спортивная карта с обозначенным на ней местом старта и контрольными пунктами. На дистанции соревнований установлено большее количество КП, чем обозначено в карте. Следуя по маркированной трассе, участник вносит в карту (иголкой или спец. компостером) расположение КП, которые встречает по пути и которые есть в карте. На финише судьи определяют точность определения расположения КП и начисляют штраф в зависимости от ошибки участника. Штрафом могут быть дополнительное время или штрафные круги.
- времени проведения соревнований (дневные, ночные)
- по взаимодействию спортсменов (индивидуальные, эстафетные, групповые)
- по способу организации старта (раздельный, гандикап, общий)
- по характеру зачета результатов (личные, личнокомандные, командные)
- по способу определения результата соревнований (однократные, многократные, квалификационные)
Порядок действий на соревнованиях
- прийти к началу регистрации, получить НОМЕР, КАРТОЧКУ, ЧИП (если используется электронная система отметки на КП). Проверить данные в карточке заполнить в карточке КОДЫ (номера) КП, соответствующие порядковым номерам
- построиться перед стартом
- за МИНУТУ ДО СТАРТА получить КАРТУ, сверить её со своей группой
- сориентировать (развернуть) карту по сторонам света
- выбрать оптимальный путь движения
- стартовать найти КП, после финиша "считать" ЧИП или отдать судье карточку
Пример движения по дистанции в заданном направлении (голубая линия)
Спорти́вное ориенти́рование — вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти контрольные пункты (КП), расположенные на местности. Результаты, как правило, определяются по времени прохождения дистанции (в определенных случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков. [1]
Соревнования по спортивному ориентированию проводятся в разных группах, которые могут быть сформированы как по возрастному принципу, так и по уровню мастерства участников. Сложность дистанции и её длина определяется принципом, основанным на том, что для успешного прохождения трассы соревнований требовалось бы в равной степени умение ориентироваться и физическая подготовленность спортсмена.
Содержание
История
Умение и навыки ориентирования на местности использовались со времен Древнего Мира, однако правомерно начать обзор исторических фактов с военных состязаний в северных странах Европы. Происхождение ориентирования как вида спорта принято относить к концу XIX века, когда начали проводиться соревнования между военными гарнизонами Швеции, Норвегии, Великобритании.
Первые массовые гражданские соревнования по ориентированию были проведены 31 октября 1897 года спортивным клубом Тьалве около Осло (Норвегия). Настоящее рождение современных соревнования по ориентированию произошло в 1918 году. Майор Эрнст Килландер, Президент Стокгольмской Любительской Спортивной Ассоциации, решил использовать естественную окружающую среду шведской сельской местности для нового вида спорта, основанного на его военном опыте. Он придумал соревнования по пересеченной местности, где бегуны не просто бежали, но и должны были найти и выбрать собственные маршруты с применением карты и компаса.
К 1934 году ориентирование как спорт распространился в Швейцарии, СССР и Венгрии. К началу Второй мировой войны в Швеции, Норвегии и Финляндии стали проводиться ежегодные национальные первенства для мужчин и женщин.
В 1946 был создан Скандинавский Комитет Ориентировщиков, который открыл путь к международному сотрудничеству.
В мае 1949 Шведской Ассоциацией Ориентирования была проведена Международная Конференция в Сандвикене, в которой приняли участие одиннадцать стран.
В 1960 году в районе Стокгольма проведены Открытые международные соревнования, которые привлекли семь стран. [2]
21 мая 1961 года [3] на конгрессе в Копенгагене основана Международная федерация спортивного ориентирования. Первыми членами федерации стали 10 европейский стран — Болгария, Чехословакия, Дания, ГДР, Финляндия, Венгрия, Норвегия, Швеция, Швейцария и ФРГ.
Виды спортивного ориентирования
Фрагмент карты для ориентирования на лыжах. Зеленым обозначены накатанные лыжни. Первая цифра — порядковый номер КП, вторая — идентификационный номер призмы.
Ориентирование бегом
Ориентирование на лыжах
Соревнования по ориентированию на лыжах проводятся в условиях устойчивого снежного покрова в дисциплинах: в заданном направлении, на маркированной трассе или в комбинации этих видов (Ориентатлон, Ski-O-thlon). Соревнования в заданном направлении проводятся с использованием специальной карты, на которую нанесены лыжни, а также показаны виды лыжней в отношении скорости передвижения на лыжах. Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на лыжах проводятся с 1975 года.
Ориентирование на велосипедах
Соревнования по ориентированию на велосипедах проводятся в дисциплинах: заданное направление, на маркированной трассе, по выбору или в комбинации этих видов. Спортивная карта показывает виды дорог в отношении скорости проезда на велосипеде. Чемпионаты мира по спортивному ориентированию на велосипедах проводятся с 2002 года.
Точное ориентирование (Ориентирование по тропам)
Международное название trail orienteering. Участники за контрольное время преодолевают (обычно в заданной последовательности) дистанцию, состоящую из пунктов, на каждом из которых в пределах видимости располагаются несколько призм(флагов). Участники должны определить и зафиксировать, какая из этих призм(флагов) на местности соответствует обозначенной на карте и заданной легенде (возможно и никакая). Движение участников допускается только по разрешенным тропинкам(дорожкам) или маркированным участкам местности. Спортсмен может по своему выбору стартовать или пешком(бегом), или на велосипеде, или на одноместной коляске приводимой в движение руками или электромотором. На некоторых контрольных пунктах называемых "Тайм-КП" дополнительно фиксируется время принятия решения. Чемпионаты мира по точному ориентированию (World Trail Orienteering Championships - WTOC) проводятся с 2004 года.
Виды соревнований
Ориентирование в заданном направлении
Ориентирование по выбору
- Прохождение дистанции от старта до финиша с требуемым количеством КП/очков за наименьшее время;
- Набор наибольшего количества очков/КП за назначенное контрольное время. Контрольным пунктам, в зависимости от сложности и дальности, назначаются баллы, а за превышение контрольного времени назначается штраф, как правило, путем вычитания из результата по одному баллу за каждую полную минуту превышения контрольного времени.
Ориентирование на маркированной трассе
Другие классификации
Различают соревнования по другим критериям:
- Времени проведения соревнований (дневные, ночные);
- По взаимодействию спортсменов (индивидуальные, эстафетные, групповые);
- По способу организации старта (раздельный, гандикап, общий);
- По характеру зачета результатов (личные, лично-командные, командные);
- По способу определения результата соревнований (однократные, многократные, квалификационные).
Экипировка
Спортивное ориентирование в России
Российские спортсмены прочно обосновались в элите мирового ориентирования, завоевано множество медалей самого высокого достоинства по всем видам ориентирования на самых высоких уровнях. Вот лишь несколько первых достижений из истории отечественного спорта:
Женская эстафетная команда с серебряными медалями чемпионата мира 2008. Слева направо: Т. Рябкина, Ю. Новикова, Г. Виноградова
В 1994 году Иван Кузьмин стал первым российским ориентировщиком, выигравшим чемпионат мира. Это было на чемпионате мира по лыжному ориентированию в Италии, на дистанции спринта. Впоследствии Ивану Кузьмину первому из российских ориентировщиков было присвоено звание Заслуженного мастера спорта России.
В 2005 году Руслан Грицан стал первым российским ориентировщиком, выигравшим золотую медаль на чемпионатах мира по ориентированию на велосипедах (Баньска-Быстрица, Словакия, 2005). Причем на этом чемпионате он завоевал сразу две золоты медали на средней и на длинной дистанциях.
В 2005 году Андрей Храмов стал первым российским ориентировщиком, выигравшим золотую медаль на чемпионатах мира по ориентированию бегом (Айти, Япония, 2005). В том же году Храмов впервые в отечественной истории выиграл Кубок мира по спортивному ориентированию бегом.
В 2006 году на чемпионате мира в Дании (Орхус) российская мужская команда в составе Романа Ефимова, Андрея Храмова и Валентина Новикова впервые в российской истории завоевала золотую медаль в эстафете, повторив это достижение в 2007 году в том же составе на чемпионате мира на Украине (Киев).
На чемпионате мира в Чехии в 2008 году Андрей Храмов выиграл золотую медаль в спринте, опередив швейцарца Даниэля Хубмана всего на 2 секунды.
В 2011 году Дмитрий Кучеренко стал первым российским ориентировщиком, выигравшим золотую медаль на чемпионатах мира (Савойя Гранд Ривард, Франция ) в трейл ориентировании (паралимпийский класс). 17 августа 2011 года Россия и Финляндия - стали первыми в мире странами которые выиграли золотые медали Чемпионатов мира во всех четырех видах спортивного ориентирования (о-лыжи, о-бегом, МТБ-о и трейл-о).
Читайте также: