Плюсы и минусы футбола кратко
Обновлено: 02.07.2024
1. Нескучное физическое развитие
Мысль о том, что заниматься футболом гораздо веселее и интереснее, чем в гордом одиночестве перебирать беговую дорожку и качать железо, банальна и примитивна. Но как можно ее опустить, если при тех же нагрузках сам процесс гораздо приятнее. Не веришь? А ты когда-нибудь задумывался, сколько километров пробегают футболисты за один матч? Даже не являясь профессиональным футболистом, можешь рассчитывать на 10 км за игру, если, конечно, ты не вратарь. Но свое отбегаешь на тренировках. Футбол — отличная альтернатива скучным, монотонным пробежкам, которых во время матча не бывает — бегать придется с разной скоростью, резко стартуя и так же резко останавливаясь. Поверь, такие нагрузки сжигают лишние килограммы (если, конечно, они у тебя есть) гораздо эффективнее любого упражнения с тренажерами. Твое физическое состояние, а также возможности респираторных и кардиосистем увеличатся в разы. Все потому, что футбол требует полной самоотдачи: порой единственная возможность отдышаться — следующая остановка игры. Частые смены положения тела, резкие изменения направления движения – все это способствует развитию чувства равновесия. Если ты выбрал вратарскую позицию, то можешь рассчитывать на по-настоящему кошачью реакцию. Хотя полевым игрокам реакция нужна не меньше, чем мышцы на ногах. И, наконец, играть в мяч без участия рук — это отличная тренировка ловкости и равновесия. Поэтому расслабься, получай удовольствие от процесса, и прогресс не заставит себя ждать. Программа тренировок футболиста
2. Умение работать в коллективе
3. Выполнение своей задачи
На футбольном поле нет второстепенных позиций. Каждый игрок является винтиком в сложном командном механизме. Есть четкий план на игру, тренерские установки, которые игрок обязан выполнять. Если хотя бы один винтик выйдет из строя, если один игрок не выполнит поставленную задачу, то механизм даст сбой, а итогом матча станет поражение. Не важно, кто ты — левый защитник или треквартиста, но если ты сыграешь плохо, пострадает вся команда. Не нужно лезть на острие атаки, будучи центральным защитником, и оставлять свою зону пустой — это чревато крупными неприятностями и побоями в раздевалке. В этом плане футбол, как пастырь, как наставник, приучает безукоризненно выполнять свое дело, дабы получить право зваться маэстро, а не распыляться на кучку задач и в итоге остаться серой посредственностью.
4. Развитие коммуникативных навыков
Играть в одной команде и не коммуницировать — вариант, обреченный на громкий провал. Начнем с того, что на поле игроки подсказывают друг другу наиболее выгодные маневры и пути. Людям, далеким от футбола, это может показаться неуважением и попыткой самоутвердиться, но на самом же деле это сама собой разумеющаяся необходимость. Футбол призывает быть на одной волне с командой, учит солидарности. Уважать тактику игры и партнеров, уметь понимать каждого члена своей команды на поле с полувзгляда, полужеста. Это спорт, который учит, что качество и потенциал команды в целом важнее индивидуальных талантов. Для этого необходимо ладить со своими партнерами не только на поле, но и вне его. И мы не имеем в виду походы в паб после матча в лучших традициях британского футбола, хотя в этом нет ничего плохого.
5. Скорость мышления
Закалка не только тела, но и характера. Но начнем с организма и заодно развеем миф о том, что в футбол можно играть только в теплое время года. Поиграй в ноябре, когда столбик термометра балансирует на грани нуля, в декабре при минусе, и сразу станешь хладостойким. При условии, если ты будешь экипирован по правилам. Против климатических условий не попрешь — они у нас заведомо не предназначены для комфортной игры все 12 месяцев в году. Но футболисты умудряются не простывать даже в условиях неприветливой питерской зимы. Что касается закалки характера, то по-другому в суровом мужском коллективе не получится. Особенно после неудачных игр, когда эмоции не выкипели, напряжение доходит до пика и нужно найти правых и виноватых. Плюс ни одна команда, даже любительская, не может существовать без дисциплины. Она лежит в основе любого коллектива, ставящего перед собой серьезные цели, и потому придется следовать общим правилам, даже если они тебе и не очень-то нравятся. Как начать заниматься футболом
Тем, кто всю жизнь ищет мотивацию и вдохновение, стоит заниматься футболом чуть ли не в обязательном порядке. Даже если ты в последний раз играл в четвертом классе и больше любишь настольный теннис. Дело в том, что, будучи членом команды, прогрессировать гораздо проще, особенно если получаешь подсказки от соратников. Командный вид спорта тем и прекрасен, что перед командой стоит общая цель и все ее члены заинтересованы в том, чтобы ты действовал правильно. Поэтому от своих более опытных партнеров ты гораздо чаще будешь получать подсказки, а не тычки. Плюс если партнеры прогрессируют, то банальная самовлюбленность заставит тебя подтянуть скилл, дабы не выглядеть на их фоне совсем уж ущербно.
Футбол — это не всегда обязательное присутствие на поле. Тому может быть много причин: травма, ты не вписываешься в схему на матч или просто тренер использует тебя как джокера (эдакий Уле Гуннар Сульшер, который выходит под занавес и забивает нужный гол). Причины не так важны, просто пол-игры сидеть на скамейке запасных и выжидать своего звездного часа – то еще испытание на прочность. Важно подстраиваться под свою команду, быть с ней на одной волне, даже не принимая активного участия в игровом процессе.
9. Футбол — больше, чем игра
Я бы вплетал свой голос в общий звериный вой там, где нога продолжает начатое головой. Изо всех законов, изданных Хаммурапи, самые главные — пенальти и угловой.
Каждый матч — это драма в двух актах, где всегда есть место трагедии и триумфу. Воспринимать поединок двух команд как банальное перекатывание мяча — высшее проявление невежества. Игроки на поле — это воины, тренеры — командующие, а матч — это битва, в которой противники хоть и не борются не на жизнь, а на смерть, но уважают друг друга. Записаться в школу Profootball
Было проведено множество исследований, чтобы выяснить, что общего у очень успешных футболистов. Помимо очевидного — таланта и трудолюбия, у них еще была колоссальная поддержка родителей и тренеров, правильная мотивация, желание быть первым. Если вы тоже собираетесь отдавать ребенка в секцию футбола, вот какие моменты вам следует изучить.
Как выбрать секцию
Сейчас недостатка в выборе спортивных кружков и школ нет. Даже в небольших городках и поселках есть секции этого популярнейшего вида спорта. Но нужно заранее определиться с целями. От этого будет зависеть дальнейший успех. Итак, если вы делаете серьезные ставки на будущее своего чада, хотите видеть его как минимум в национальной сборной, то ведите его в ДЮСШ, работающие при ведущих клубах.
Кого возьмут, а кого нет
Первый важный критерий — это возраст. Опять же, если вы отдаете ребенка просто для развлечения и общего развития, его возьмут и в 9 лет, но для профессионального спорта это поздновато. Начинать тренировки нужно уже в 5-6 лет, чтобы максимально развить потенциал к подростковому возрасту. В Европе, например, дети в 6 лет уже участвуют в соревнованиях.
Второй момент — физическая подготовка и здоровье. Футбол — вид спорта очень сложный, нагружающий организм по полной. Ребенка вряд ли возьмут в секцию с болезнями сердца и опорно-двигательного аппарата, близорукостью любой степени, ожирением. А вот астма с недавних пор уже не является противопоказанием, как и диабет, но потребуется консультация с врачом.
Надо сказать, что история знает немало случаев, когда спортсмены, даже имея серьезные патологии, добивались успеха в футболе. Например, мастер спорта международного класса Валерий Минько, игрок ЦСКА и сборной России, имел всего одну почку, но это не помешало ему быть среди первых. Но это, конечно, вопрос серьезный, тут необходимо комплексное обследование и грамотная консультация врачей.
Какой характер должен быть у ребенка
Иногда, как бы родители ни хотели, ребенок не сможет оправдать их надежд и стать звездой футбола. Нужно учитывать природные, врожденные качества характера, темперамент юного спортсмена. Он должен быть эмоциональный экстраверт, неусидчивый, очень активный. Должны присутствовать быстрота и ловкость, импульсивность, азарт.
Если вы видите, что все эти качества у ребенка есть, можете отдавать его в секцию. Но заставлять заниматься футболом медлительного интроверта, стеснительного, робкого, нельзя ни в коем случае. Секция не только не придаст ему активности и общительности, но и будет причиной психологической травмы.
Плюсы футбола для детей
В отличие от хоккея, баскетбола и волейбола, в футболе антропометрические параметры ребенка могут быть разными. В команде нужны и высокие, и низкие, и юркие, и более размеренные. Это командная игра, воспитывающая умение работать с большим коллективом. Навыки социального взаимодействия ребенку потом всегда пригодятся по жизни.
Это сложный вид спорта, физическое развитие он дает очень разнообразное. Футболисту необходимы скорость, выносливость, ловкость, гибкость, атлетизм, координация. Футбол обладает мощнейшей методической базой, после него можно заниматься практически любым видом спорта. Например, Всеволод Бобров знаменит и как футболист, и как хоккеист. Лучший голкипер в истории футбола Лев Яшин начинал именно в хоккее.
Минусы футбола
Первый минус в том, что футбол — игра командная, здесь роль личности не так значительна. Довольно трудно оценивать личные достижения, это в данном виде спорта не принято. Впрочем, такое сплочение с командой можно считать также и достоинством. Вторая проблема — высокая конкуренция. Футболом занимаются миллионы детей, пробиться наверх будет трудно.
Третий недостаток — самый серьезный. Увы, футбол — наиболее опасный из видов спорта. Это очень контактная спортивная игра, предполагающая столкновения на поле, иногда довольно жесткие. Этот фактор нельзя игнорировать, и если не готовы к травмам ребенка, то воздержитесь от такого решения.
Как настроить ребенка на успех
Статьи
Ребенок взрослеет и наступает пора его чем-то занять. Родители начинают размышлять о том, в какую секцию лучше всего отдать ребенка. Одно из первых, что может придти в голову – это футбол. Но здесь у родителей появляется еще больше вопросов и сомнений. Стоит ли отдавать ребенка на футбол? Если да, то с какого возраста? Какую пользу он ему принесет? Может ли футбол навредить ребенку? Эти и другие интересующие Вас вопросы мы разберем в этой статье.
Ребенок на тренировке по футболу
Вы не привыкли принимать поспешных решений, особенно когда это касается здоровья и развития вашего ребенка. И это правильно! Вас с уверенностью можно назвать ответственным родителем.
В этой статье мы ответили на самые популярные вопросы родителей, которые сомневаются в том, стоит ли отдавать ребенка на футбол. После прочтения Вы сможете взвесить все ЗА и ПРОТИВ, а затем принять взвешенное решение.
Для удобства воспользуйтесь оглавлением. Просто нажмите на интересующий Вас пункт, и Вы тут же окажетесь в нужной части статьи.
С какого возраста лучше всего отдать ребенка на футбол
Данный вопрос обычно возникает у родителей, которые уже точно решили, что их ребенок будет заниматься футболом.
Как правило, футбольные секции начинают проводить набор детей с 6-7 лет, иногда с пяти. Именно в этом возрасте дети уже готовы воспринимать информацию, которую дает им тренер.
Юный футболист
Возможно, Ваш ребенок уже с трех лет начинает возиться с мячом, и Вам уже не терпится отдать его в секцию. Не спешите, всему свое время. Вы можете сами играть с ним, в этом возрасте этого будет достаточно.
История от автора:
Я пришел в футбольную школу в 11 лет. Я был уже в шестом классе. И знаете что? Я был одним из лучших в команде, поэтому я стал тренироваться с ребятами постарше. Наверное, сыграло то, что я с семи лет играл во дворе с ребятами, которые были на 3-4 года старше меня.
Чем полезен футбол для детей?
Многих родителей интересует вопрос о пользе футбола для детей, потому что для них очень важно развитие ребенка.
В первую очередь, ребенок развивается физически. Занятия футболом на свежем воздухе позволяют:
- Укрепить мышцы;
- Повысить скорость реакций;
- Улучшить координацию движений;
- Повысить иммунитет;
- Улучшить обмен веществ и избавиться от лишнего веса;
- Укрепить сердечно-сосудистую систему.
Во-вторых, дети развиваются психологически. В процессе занятий футболом ребенок:
- Общается с другими детьми, интегрируясь в общество;
- Становится самостоятельным;
- Учится думать и принимать решения;
- Формирует лидерские качества;
- Начинает понимать ответственность за команду.
Исходя из этого, можно сделать вывод, что заниматься футболом детям очень полезно. Однако, многие люди считают, что футбол – это бесполезная беготня за мячом. Возможно, кто-то из Вас думает так же. Но это далеко не так.
Ответственность за развитие вышеперечисленных качеств лежит на тренере, поэтому при выборе футбольной секции стоит учитывать квалификацию тренера. Об этом мы поговорим дальше.
Каким детям подходит футбол?
Каким детям футбол НЕ подходит?
Если Ваш ребенок, наоборот, спокойный и не любит делать резких движений, то футбол ему вряд ли подойдет. Возможно, ему вообще неинтересно заниматься спортом. В таком случае лучше выбрать другое занятие.
Подходит ли футбол девочкам?
Многие привыкли считать, что футбол – это мужской вид спорта. Это не совсем так. В последнее время футбольные школы стали активно набирать женские группы.
Женская футбольная команда
Я сам недавно присутствовал на женском турнире по мини-футболу. В нем принимали участие женские команды из разных регионов. Честно сказать, я сильно удивился тому, сколько девушек любят футбол. Просто дело в том, что женский футбол не так активно обсуждается и освещается.
Поэтому, если Ваша дочь любит играться с футбольным мячом, то есть смысл отдать ее в секцию футбола. В этом нет ничего странного.
Минусы футбола для детей
Мы поняли, что занятия футболом позволяют детям развиваться физически и психологически. Но неужели все так однозначно? Здесь, как и везде, существует и обратная сторона медали.
Какие проблемы могут возникнуть при занятиях футболом:
Бывает такое, что ребенок чувствует себя не в своей тарелке. Он избегает борьбы, боится ошибиться. Возможно, это временно и ему нужно просто привыкнуть к новым условиям. А, может быть, ему вовсе не нравится футбол.
Сам помню, как в школьные годы я настолько сильно погружался в футбол, что иногда совсем забывал про учебу. До шестого класса я был отличником, но, когда стал заниматься футболом, успехов в учебе стало меньше. Это нужно контролировать родителям и тренерам. Футбол – это, конечно, хорошо, но учеба в этом возрасте должна быть на первом месте.
Перспективы футбола для детей
Занятия футболом в будущем могут превратиться в работу. Ваш ребенок при должном характере и старании может стать профессиональным футболистом. Талант в этом случае также играет большую роль.
Фото с детского футбольного матча
Оценить футбольные перспективы ребенка можно чуть позже. Если Ваш ребенок на голову сильнее своих партнеров, то есть смысл отдать его в школу посерьезнее.
Противопоказания для занятий футболом
Из-за проблем со здоровьем не все дети могут позволить себе заниматься футболом. Выделяют следующие противопоказания для занятий футболом:
- Болезни органов дыхания (астма, хронический бронхит, пневмония);
- Сахарный диабет;
- Болезни суставов;
- Проблемы со психикой;
- Болезни сердца;
- Анемия;
- Хронические болезни почек и печени;
- Плохая свертываемость крови.
Сколько стоит отдать ребенка на футбол
Денежный вопрос также интересует родителей. Дорого ли сейчас заниматься футболом?
Если вы отдаете ребенка в частную футбольную школу, то вам придется платить за занятия. Плюс необходимо приобрести необходимую экипировку для занятий футболом.
Тренировка по футболу у детей
Итак, составим смету, чтобы Вы примерно представляли, во сколько Вам обойдутся занятия футболом.
Представим, что ребенок занимается в частной школе с ежемесячной платой за занятия.
Месячный абонемент – 5 000 – 6 000 руб., в год (10 месяцев) – 50 000 – 60 000 руб.
Экипировка:
- Обувь для зала (футзалки) – 2 000 – 4 000 руб./год
- Обувь для улицы (бутсы) – 2 000 – 4 000 руб./год
- Шорты – 500 – 1000 руб. /год
- Футболка – 500 – 1 000 руб./год
- Костюм для занятий на улице – 1 500 – 3 000 руб./год
Итого: 56 500 – 73 000 руб./год
В смете не учтены расходы на участие в турнирах. Здесь сложно назвать примерные цифры, так как футбольные школы ездят на разные турниры. Кто-то ездит за границу, а кто-то играет в ближайших регионах. Кто-то играет 3 турнира в год, а кто-то 7.
Стоит помнить о том, что дети очень быстро растут, поэтому экипировку придется время от времени обновлять.
Многие из Вас после таких сумм резко передумали отдавать ребенка в футбол. Но мы говорили о ЧАСТНЫХ школах. Есть футбольные школы, в которых занятия проводятся бесплатно.
Во сколько Вам обходятся занятия в футбольной школе? Пишите в комментариях.
Как выбрать футбольную школу для ребенка?
Допустим, Вы уже решили пойти в футбольную школу. Но в какую? На данном этапе возникает множество вопросов.
По каким критериям выбирать футбольную школу?
Если занятия футболом носят только развивающий характер, то стоит выбрать футбольную школу поближе к дому. Если цели серьезнее – то к выбору футбольной школы нужно подойти ответственнее.
Детский футбольный тренер должен быть спокойным (это очень важно при работе с детьми), иметь соответствующее образование. Опыт также играет большую роль. В детском возрасте закладывается фундамент, без которого ребенок не сможет стать футболистом. У нас на сайте можно прочитать о качествах футбольного тренера.
Очень важный критерий. Обратите внимание, в каких залах проходят тренировки. Они должны быть светлыми и просторными. Футбольные поля должны иметь мягкое покрытие. Это позволит избежать неприятных травм.
Советы родителям футболиста
Как-то раз видел, как отец кричал на своего сына на тренировке. Юному футболисту это совсем не помогало. Только наоборот, он начинал злиться. Не учите ребенка играть в футбол (или делайте это не во время тренировки). Для этого есть тренер.
Я – сторонник того, чтобы ребенок сам решал, чем он хочет заниматься. Родители должны прислушиваться к ребенку и не заставлять занимать тем, что ему не по душе.
Важно наладить диалог с тренером. От этого выиграют все. Бывает, что в ходе тренировочного процесса возникают какие-то проблемы. Постоянный диалог позволит вовремя оказать положительное воздействие на ребенка.
Предлагаю посмотреть видео о том, почему и когда стоит отдавать ребенка на футбол:
Заключение
Эта игра собирает десятки тысяч болельщиков на стадионах и еще больше у экранов телевизоров. Она приносит славу, уважение и достаток своим игрокам по всему миру. О чем речь? Конечно же, о футболе – любимой игре миллионов.
Но все начинается с детства, когда мальчики оттачивают мастерство в дворовых командах или на спортплощадках друг с другом. Именно в этот период закладываются навыки, которые позже откроют им дорогу в большой спорт. Задача родителей в это время – внимательно следить за здоровьем своих чад и вовремя понять, приносит ли игра пользу их развитию.
Игра в футбол для детей: с какого возраста?
Один из самых распространенных вопросов родителей: с какого возраста можно отдавать ребенка в спортивную секцию? Однозначного ответа на этот вопрос нет. Все будет зависеть от физического развития крохи. Но есть и общие рекомендации, а также правила спортсекций. Скажем, детей не отдают на силовые виды спорта до 4 лет. В футбольные команды набор проходит с 6-7-летнего возраста.
Обычно тренеры следят за тем, как ребенок управляется с мячом, отмечают про себя, есть ли у него способности, а после сообщают свое мнение родителям, когда те приводят детей к нему.
Футбол только для мальчиков?
Принято считать, что этот вид спорта мужской. Конечно, мировые чемпионаты проводятся среди участников мужского пола, а самые известные в мире футболисты — именно мужчины, но ничто не мешает вашей дочери заниматься футболом по желанию.
Сегодня есть множество женских футбольных команд, среди которых также проводятся соревнования, где определяют чемпионок.
Вопреки досужим домыслам, девочка-футболиста не станет более мужественной, наоборот, она в отличие от сверстниц будет в прекрасной физической форме – это большой плюс на будущее и польза для здоровья. Кроме того, женские занятия по футболу для детей научат ее работать в команде – что для женщин не менее важно, чем для мужчин.
Польза футбола для здоровья
В юном возрасте будущий чемпион делает первые шаги на пути к самоидентификации. Да, вы не ослышались: футбол, как и любой другой спорт, помогает ребенку найти самого себя.
Вопреки распространенному мнению, эта игра способствует не только физическому развитию, но и интеллектуальному. У ребенка есть все шансы выразить себя на игровом поле. В спорте мальчик (или девочка) получает возможность попробовать собственные силы, ощутить командный дух, понять, на что он способен и как хорошо может рассчитать тактику игры.
Чем полезен футбол для здоровья конкретно? Если собрать все преимущества игры в один перечень, он будет включать:
Укрепление сердечно-сосудистой системы
Улучшение координации движений
Повышение скорости реакции
Мышечная рельефность ног
Общее укрепление организма
Умение играть в команде
Вред футбола
Как бы ни хотелось подмечать лишь плюсы, у этой спортивной игры есть и свои недостатки. Касаются они, главным образом, ограничений по физическому состоянию. Игра в футбол однозначно вредна для детей с нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, а также в случаях с целым рядом других болезней. о них более подробно вам расскажет участковый педиатр или уже сам тренер детской спортивной команды.
Что же касается опасности для здоровых детей, они относятся большей частью к профессиональному спорту. Чрезмерные нагрузки, физическое и эмоциональное перенапряжение – все это не самым лучшим образом влияет на растущий организм.
Если же ваш ребенок любит проводить время с друзьями на площадке возле дома – это большой плюс. Даже спортивные секции, которые не ставят во главу угла победу на спортивных соревнованиях любой ценой будут полезны для ребенка.
Противопоказания для занятий футболом
Ни один специалист не решиться выдать жесткий перечень болезней, при которых ребенку нельзя заниматься в спортивной секции или просто играть в футбол. Любая болезнь имеет свою степень выраженности, риск осложнений или тяжесть протекания.
Среди наиболее очевидных противопоказаний к спорту можно выделить:
Системные заболевания (ревматоидный артрит)
Болезни органов дыхания (астма, хронический бронхит, хроническая пневмония)
Хронические болезни почек, печени
Игра в футбол для детей. Перед зачислением
Поступление ребенка в любую спортивную команду потребует от родителей справки от врача. Это свидетельство того, что молодой спортсмен не имеет противопоказаний для этого вида спорта. Чаще всего это просто формальность: в районной поликлинике ее по идее выдают после анализа крови, мочи и ЭКГ.
Но если в ваших планах обеспечить ребенку серьезное спортивное будущее, придется пройти полное обследование. Например, нужно будет пройти осмотр не только у педиатра, но и у хирурга ортопеда, уролога и кардиолога. Последний может назначить не только ЭКГ, но и ЭхоКГ.
Анализ крови делается не только общий, но и биохимический, а также анализ на свертывание крови (это особенно важный показатель – у спортсменов-футболистов свертывание крови должно работать идеально, так как этот вид спорта весьма травматичный).
Не забудьте посетить офтальмолога (с близорукостью футбол противопоказан) и ЛОРа (чтобы убедиться в нормальности носового дыхания).
Нужно ли заставлять?
Психологи не устают напоминать родителям: инициатива должна исходить только от ребенка. Если изначально кроха не проявлял ни малейшего интереса к спорту, из под палки он вряд ли станет это делать. Для футбола важна психологическая готовность.
Считается, что этот вид спорта больше подходит экстравертам, которые умеют хорошо адаптироваться в команде. Но известно много случаев, когда вратари со сложным характером добивались высоких спортивных результатов. Ориентируйтесь на характер чада, на его поведение во время игры.
На заметку родителям
Для тренировок важны не только физические данные, но и хорошая экипировка. Большая часть тренировок будет проходить на улице, а значит, одежда не должна промокать или задерживать влагу. Оптимальный вариант: синтетическая форма с микропорами – ткань, которая легко стирается и надолго сохраняет внешний вид. Под футболку нужно будет надевать хлопчатобумажную майку или еще одну футболку.
Читайте также: