Кризисы жизни шансы жизни кратко

Обновлено: 05.07.2024

В этой книге Бернард Ливехуд (1905-1992), известный голландский психотерапевт, основатель лечебно-педагогического движения и реформатор системы профессионального образования в Нидерландах, основатель Нидерландского Педагогического Института для содействия развитию (в Цейсте) и Высшей Свободной Школы (в Дрибергене) рассматривает жизненный путь человека с духовнонаучной, антропософской точки зрения. Жизненный кризис может быть понят как переход в новое состояние, как источник нового развития человека. На этом понимании основана психотерапевтическая помощь в преодолении кризисов и созидании собственной биографии.

Одновременно автор исследует те представления о человеке и его развитии, которые предлагаются другими школами психиатрии и психотерапевтами (Скиппер. Левин, Роджерс, Олпорт, Маслоу, Фрейд, Адлер, Юнг, Франкл, Ассаджоли и др.), а также существующие методы психотерапии.

На русском языке издается впервые.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Эта книга возникла из бесед, которые я вел в течение ряда лет с самыми разными людьми, с людьми, которые хотели научиться лучше понимать собственный жизненный путь, а также жизненный путь других людей.

Научно-популярные изложения в газетах и журналах, и прежде всего радио и телевидение познакомили многих людей в большинстве случаев с несистематическими и противоречивыми воззрениями на сущность человека, о которой спорят различные психологические и психиатрические направления.

Уже попытка упорядочить этот хаос идей может подействовать освобождающее. Здесь это делается на основе персоналистической точки зрения, согласно которой человек состоит из тела (биологический аспект), души (психологический аспект) и духа (биографический аспект). Ход жизни человека (биография) лишь тогда может быть понят как единственное в своем роде, индивидуальное произведение искусства, если из рассмотрения этих трех аспектов образуется законченная картина.

Эта книга представляет собой обзор фаз человеческой биографии, а также характерные, обусловленные различными обстоятельствами трудности и возможности различных фаз. Кроме того, рассматриваются некоторые критические фазы и ситуации жизни с типичными для них проблемами.

Таким образом, эта книга может помочь читателю вникнуть в собственный жизненный путь и понять развитие биографий других людей.

^ Бернард Ливехуд

ВВЕДЕНИЕ

Проблема человеческой биографии более сорока лет занимала центральное место в моей жизни. В лечебной педагогике и в детской психиатрии это был вопрос о том, как сказываются нарушения развития в раннем детстве во всей дальнейшей жизни; в психотерапевтической работе с молодежью и взрослыми это был поиск "лейтмотива", сопровождающего всю жизнь от юности до старости. Позднее, во время работы с молодежью, при подготовке молодых необученных фабричных рабочих и при создании программы профессионального образования вопрос стоял так: что должно быть сделано теперь, в молодые годы, чтобы заложить основы, опираясь на которые, можно будет впоследствии решать новые проблемы новых фаз жизни.

Позже на многих курсах для руководителей "фазы человеческого развития" стали прочной составной частью программы. И, наконец, центральной темой вводных семинаров в Свободной Высшей Школе в Дрибергене* явился переход от воспитания других к самовоспитанию, своего рода "непрерывному воспитанию", образованию и воспитанию в течение всей жизни.

Снова и снова становилось ясно, сколь плодотворным может быть рассмотрение актуальных проблем в рамках жизни в целом. Причинные факторы (прошлое) являются в такой же степени определяющими для настоящего, как и финальные мотивы (будущее). Если заданы причинные факторы, то терапевт может работать только в ограниченной области, если же есть образ будущего, возникает

университет на антропософской основе определенное свободное поле действия. В таких случаях важнее открывать пути в новое будущее, чем слишком долго пребывать в прошлом.

В течение этих сорока лет я часто испытывал потребность записать опыт, который я приобрел, занимаясь биографиями людей. Всякий раз это намерение откладывалось на десяток или более лет, потому что я чувствовал, что еще не готов. Кроме того, за последние двадцать лет в вопросе о том, как разграничивать психологию развития, кое-что изменилось, с другой стороны, в это же время на эту тему появилось так много новых сочинений, что книга, написанная десять лет тому назад, сегодня уже устарела бы. Между тем чувство, что я еще не дорос до решения этой задачи во всем объеме, ни в коем случае не пропало, напротив! Но простой, связанный с моей собственной биографией факт послужил наконец-то толчком все-таки написать эту книгу: когда тебе исполняется семьдесят лет, вопрос стоит так, что или теперь, или никогда. Пусть эта книга будет прочитана при всем се несовершенстве как результат жизни психиатра и социального работника.

Кто пишет книгу, должен представлять себе публику, к которой он хочет обратиться. Диссертация пишется для критики факультета, статья в специальном научном журнале - для коллег. В обоих случаях автор будет пытаться представить собственный вклад в свете нынешнего уровня исследований. По соображениям научной основательности чаще всего появляется изложение, недоступное для многих, лишь с трудом прокладывающих себе путь благодаря комментариям. Публика, для которой я пишу, это слушатели многих курсов и лекций, от квалифицированного рабочего до выпускника университета, которых объединили общие интересы и прежде всего интерес к проблемам собственной биографии и к смыслу собственной жизни.

Тем временем под влиянием все еще доминирующих естественных наук находят нормальным, что феномены, какого бы они ни были свойства, переводятся вовне и описываются как бы снаружи. Но так как снаружи можно описать только определенное поведение, и так как то, что происходит между событием и реакцией на него, невидимо, возникла наука о поведении, которая считает происходящее внутри своего рода "черным ящиком", о котором нельзя сделать никаких научно обоснованных высказываний. Но именно то, что происходит внутри, и есть, собственно говоря, мы. Этим должна была бы заниматься действительно современная, стремящаяся к полноте наука.

Человеческая биография не есть нечто, что можно описать как запрограммированную последовательность химических реакций, или нечто, что можно было бы сравнить с судьбой шариковой ручки с того момента, как она покидает фабрику, и до того момента, когда она, будучи использована различными потребителями, попадает в корзину для мусора. Человеческая биография имеет, во-первых, биологический аспект, который может быть описан чисто внешне в его восхождении и нисхождении; во-вторых, эта биография имеет аспект психического переживания, проявляющийся в мыслях, чувствах и волевых импульсах; и, наконец, в-третьих, духовный аспект, охватывающий индивидуализацию, осознание собственного "Я", систему ценностей и смысловую направленность. Это духовное измерение и интересует нас здесь прежде всего, потому что в нем мы реализуем себя как люди, как субъект нашей жизни - в отличии от животного, которое всегда остается объектом.

Научным методом для исследования этою духовного аспекта должна служить интроспекция, самонаблюдение. Ее следует применять столь же дисциплинированно, как и математическое мышление, упражняться в ней ежедневно и систематически, и снова и снова подвергать критическому рассмотрению с точки зрения постоянства, ценностей и норм.

Считается само собой разумеющимся, что необходима сосредоточенная учеба в течение нескольких лет, чтобы разобраться в проблемах высшей математики. Того, кто сказал бы: "Этим я уже когда-то занимался, по-моему, это все глупости", - по праву не восприняли бы всерьез. То же относится и к знаниям, полученным с помощью интроспекции (самонаблюдения) и интроспективных разговоров с другими людьми. (Здесь следует напомнить названные Роджерсом предпосылки для терапевтической беседы, к которым я позже еще вернусь.) Раньше говорили о концентрации, медитации и созерцательности; сегодня говорят об интроспекции и глубоко чутком (эмфатическом) понимании. В действительности же последнее невозможно без систематической концентрации и упражнения в медитативном обращении с внутренними феноменами. А для этого нужно строить сознательную и богатую внутреннюю жизнь.

Современный человек в наше материалистическое время и культуру в том, что касается его внутренней душевной жизни, пребывает в пустыне. Помочь ему можно, только если он снова и снова будет концентрироваться на мыслительных образах и чувствах, придающих смысл его существованию, целостности его индивидуального человеческого бытия в человеческом и сверхчеловеческом духовном мире этических и эстетических ценностей.

Биография человека имеет естественнонаучный и духовно-мировоззренческий аспект. Конечно, с помощью искусственного методического приема можно разделить эти аспекты, чтобы рассмотреть дело со всех сторон - но читатель цельный человек, и требует пищи для своей биографии.

Старейшее описание фаз человеческой жизни мы находим в китайской поговорке: "Человеческая жизнь знает три фазы, двадцать лет, чтобы учиться, двадцать лет, чтобы бороться, и двадцать лет, чтобы становиться мудрым". Это изречение является результатом восприятия и оценки одновременно. Кто не знает мудрости, тот не будет и думать, что нужно двадцать лет, чтобы ее усвоить, тот остановится на этапе борьбы, экспансивности и чисто логического понимания. Если в моей книге найдут что-либо от сущности этих мудрых китайских слов, то для меня, считающего, что мудрость - это больше, чем ум, цель книги будет достигнута.

При написании ее я все время пытался дать читателю нечто больше, чем просто собрание фактов, достойных изучения; наша биография - это наша индивидуальная биография. Каждый должен идти своим собственным путем и находить для себя самого и для других смысл этого пути.

Если здесь идет речь о биографии человека, то имеется в виду прежде всего внутренняя биография. Внешняя и внутренняя биографии не обязательно идут параллельно. Уже в школе определенные дети выделяются успешной внешней биографией с хорошими оценками и блестящими экзаменами. Но если предоставить этих детей самим себе, обнаруживается зияющая внутренняя пустота. Они скучают и нуждаются для своих занятий в толчках извне. В средней фазе своей жизни они еще имеют успех. После сорока лет наступают кризисы, описанные в этой книге, которые могут привести к краху личной жизни, а внешне приносят с собой снижение продуктивности. Другие дети уже в раннем детстве развивают в себе богатую внутреннюю жизнь. Они с трудом приспосабливаются к школьным нормам и с трудом успевают. Вырастая, будучи предоставлены сами себе, они никогда не скучают, наоборот, им постоянно не хватает времени для всех дел, которыми они интересуются и которыми они охотно бы занялись. Это люди, которые прежде всего после пятидесяти вырастают видными лидерами в науке, искусстве и обществе. От них зависит прогресс в нашем обществе.

На русском языке издается впервые.

Кризисы жизни - шансы жизни, Бернард Ливехуд - рейтинг книги по отзывам читателей, краткое содержание

Автор:

Категория:

О книге

Lebenskrisen - Lebenschancen Название в оригинале
2012 Год первого издания книги

Краткое содержание

Бернард Ливехуд - известный голландский психотерапевт, основатель лечебно-педагогического движения и реформатор системы профессионального образования в Нидерландах, основатель Нидерландского Педагогического Института для содействия развитию (в Цейсте) и Высшей Свободной Школы (в Дрибергене). В этой книге он рассматривает жизненный путь человека с духовнонаучной, антропософской точки зрения. Жизненный кризис -переход в новое состояние, активизация сил для нового этапа развития человека. Этот подход Ливехуд положил в основу своей психотерапевтической практики. Свой подход автор сопоставляете концепциями Левина, Скиннера, Олпорта, Маслоу, Роджерса, Фрейда, Адлера, Юнга, Франкла, Ассаджоли и др.

Придётся выстраивать другую экономику

Андрей Безруков: Мы находимся сейчас в конце эпохального послевоенного периода. Та система институтов, экономических и политических, которая была выстроена после Второй Мировой войны и которую пытались использовать против нас в последние несколько лет для того, чтобы остановить наше развитие, разваливается. Потому, что невозможно в этой системе уже больше дать места для развития таким странам, как Россия. Происходит откат от тех позиций, куда нас загнали 30 лет назад. Этот откат неизбежен, потому что, если пружину долго сжимать, давить нас, то она неизменно пойдет назад и раскроется. Это то, что происходит.

Кроме того, очевиден стал кризис всех финансовых, экономических и других институтов, которые, кстати, Запад разрушает сейчас сам. Он этого еще не понял, но используя свое доминирование в этих институтах, он заставляет Россию сломать систему, выйти из нее. Но, поскольку ситуация в мире очень сильно изменилась, и Европа и США больше не являются доминирующим игроком, то выход России из этих институтов, по сути, является концом самих институтов. Поскольку весь остальной мир тоже их принимать долго не будет. То есть некоторое время они еще останутся, но, поскольку все понимают, что эти институты стали институтами давления, и они играют только на США и частично на Западную Европу, то ни у Китая, ни у Индии, ни у Ирана, ни у других стран просто нет желания их как-то поддерживать. Будет хаотический период. И будут подниматься, выстраиваться разными игроками альтернативные системы, которые бы помогали им выживать в этом мире. Аналогично, вместо SWIFT как альтернатива будут создаваться иные системы. Вместо использования доллара в мировой торговле может все пойти по цифровым активам, цифровым валютам, криптовалютам или др. — будет развал в любом случае валютных зон различных, и т. д. Сейчас, закручивая гайки и используя систему финансовых и политических институтов для давления, они просто разбивают всю эту систему.

России придется не просто выстраивать свою политическую систему (мы ее уже выстраиваем, с точки зрения геополитики и места в мире), но придется выстраивать сейчас другую экономику с другой экономической системой.

— А Россия при этом как будет выживать?

— Ну а Россия была загнана в совершенно невозможную для нее позицию и с точки зрения экономической системы, которая была навязана. Чисто англосаксонская, причем грязная, неправильно сделанная олигархическая система экстремального финансового капитала, которая на нашей почве, да и на европейской тоже, прижиться не могла. И та мировая система, которая ее поддерживала, просто сейчас рушится. То есть России придется не просто выстраивать свою политическую систему (мы ее уже выстраиваем, с точки зрения геополитики и места в мире), но придется выстраивать сейчас другую экономику с другой экономической системой. Которая будет уже, наверное, на первом этапе, конечно, гораздо более мобилизационного плана, поскольку нас поставили перед фактом того, что с нами не хотят торговать и обмениваться технологиями и т.д. Но в будущем это будет система, где будет стратегическое целеполагание, стратегическое планирование, большая роль государства. Конечно, будет место и большому частному сектору, но государство все равно возьмет под себя крупнейшие национальные активы, будет их как-то регулировать. Необязательно приватизировать, но оно будет так или иначе ими управлять. То есть будет меньшая роль рынка и большая роль государства.

Санкции США менее жесткие

— У нас еще осталось место для переговоров с коллективным Западом или мы уже прошли точку невозврата?

— В коротком варианте, я думаю, что никакие переговоры сейчас ни к чему не приведут. Просто потому, что Запад в любом случае считает, что любые переговоры должны закончиться нашей капитуляцией. Что у Запада сильная карта, он сейчас ввел все санкции, и если Россия идет на переговоры — значит, Запад будет додавливать ее на этих переговорах до капитуляции. Поэтому Россия на такие переговоры никогда не пойдет сейчас. И может, даже и Запад на них не пойдет, думая: а зачем идти на переговоры, когда скоро Россия развалится и сама придет?! Но в более долгосрочном периоде, когда острая фаза кризиса пройдет, не только будут переговоры, а более того, будет выстраиваться новая модель взаимодействия, потому что западники исходят из концепции рационального человека. То есть они про деньги, они про выгоду и про то, чтобы как-то избежать проблем. Они в этом смысле люди восточные — нас это интересует несколько меньше, у нас еще остались вещи такие, как память, идеология, обиды, национальная гордость и т.д. А они будут смотреть на вещи рационально. Когда фаза кризиса пройдет, они посмотрят и скажут: ну что нам выгоднее сейчас? Так же все закрывать и не торговать с Россией — этот рынок единственный оставшийся крупный европейский рынок, мы больше на него что, не пойдем, что ли? Естественно, бизнес скажет — вы че, ребят, охренели? А какие у нас еще рынки-то остались? Нам где расти-то вообще. У нас самый прибыльный рынок российский. Ну-ка давайте быстро договаривайтесь, мы же не можем так долго — мы должны и с американцами конкурировать, и с китайцами, а на каких рынках мы будем это делать? То есть в любом случае, когда пройдет острая фаза, им первыми захочется выстраивать отношения, потому что это прежде всего экономика и деньги. Это было и сто лет назад в молодой советской республике. Они сюда пришли за деньгами. И опять придут, если мы обеспечим здесь за счет мобилизационной экономики экономический рост. А это можно обеспечить, потому что мы не будем уже привязаны к ограничениям валютно-финансовой системы, которая была навязана нам оттуда. Мы можем спокойно эмитировать рубль инвестиционный для того, чтобы развивать наше хозяйство, и т.д. То есть у нас будет большая экономическая свобода, когда мы от них отвяжемся. Здесь, естественно, это будет рост, а за ростом прибегут все партнеры, потому что растущий рынок — это продажи, это инвестиции, это деньги.

— Сейчас Запад един или там уже начинаются брожения?

Кризис — вопрос месяцев, может быть, коротких лет. Но возможность отвязаться от навязанной нам системы, которая не работала в принципе, и не давала нам возможности развиваться, — это для нас это шанс выстроить новую экономику и новую страну.

Ядерной войны не будет

— Мы уже в состоянии нового Карибского кризиса? А то в блогах только и пишут о ядерной войне, после того, как силы сдерживания перевели в особый режим боевого дежурства.

— Слушайте, ядерная война, не будет ее, конечно! Блогеров вообще не надо слушать, потому что сейчас у большинства людей просто нет информации для того, чтобы просто делать вывод. Например, ввели санкции против Центрального банка. Вроде страшно, потому что это грозит заморозкой половины наших активов и т.д. И блогеры пошли писать. Но они не пишут, что долгов российских компаний и государства Западу — больше, чем наших активов на Западе. И бюджет России профицитен, мы от них финансово не зависим. Более того — закрытие SWIFT не даст возможности выводить капитал из России. Я не хочу ура-патриотизм, но нужно объективно оценивать вещи. Здесь нет места для паники. Ситуация да, она будет сложной, на первое время особенно, потому что есть эффект шока, перестройки системы.

— Это вопрос месяцев или лет?

— Кризис — вопрос месяцев, может быть, коротких лет. Но возможность отвязаться от навязанной нам системы, которая не работала в принципе и не давала нам возможности развиваться, — это для нас шанс выстроить новую экономику и новую страну. И выстроить новую социальную политику. Потому что, по сути, это национализация элит, которые больше не смогут опираться в своих решения на те интересы, которые у них есть за рубежом.

— Наши друзья вроде Китая поддержат Россию?

— Давайте не будем их называть друзьями. Они сочувствующие в данный момент. Сочувствующие потому, что если раздолбают нас, следующими будут они. И они это прекрасно понимают. Они нас будут поддерживать, но ровно настолько, насколько это не вредит их национальным интересам.

— А Турция?

— Позиция Турции понятна — она член НАТО. И если у нее более-менее сбалансированы отношения с Россией, в том числе личные отношения Эрдогана с Путиным, это не умаляет того, что она заинтересована в ослаблении России. Только, конечно, боится использовать для этого экстремальные меры. Она будет мешать, где можно, не поддерживать, продавать то, что ей хочется, против нас, если это не ставит отношения в кризисную ситуацию, и т.д. Это страна самостоятельная, но все-таки натовская страна, находящаяся под британским влиянием. И здесь абсолютно никаких иллюзий быть не должно.

Не дразните лихо

— Понятно, что Украина давно стала разменной картой в геополитической игре. Но то, что там происходит сегодня, особенно с учетом массового ввоза оружия из Европы, пугает. Чем это всё может закончиться?

— Я не ясновидящий. Это будет зависеть от того, насколько успешно развивается наша операция, это будет зависеть от многих разных факторов. Но вы знаете, сколько оружия ни подбрасывай, толку мало.

Во-первых, а как его подбрасывать? Аэродромы уничтожены. У России есть господство в воздухе, то есть все эти поставки, их можно бомбить. Во-вторых, вот привезли оружие, а кто его будет использовать? Если крупнейшие армейские группировки будут окружены и уничтожены в Восточной Украине, вы что, обучите управлению серьезным оружием каких-то добровольцев, которых вы набрали из-за угла, что ли? И управлять оружием один человек не может, это должно делаться как в составе военных подразделений, тренированных, управляемых, у которых есть задача, у которых поставлен информационный обмен, которые знают, куда идут, куда стреляют и т.д. Если возможностей командования и вообще крупных, квалифицированных воинских частей нет, то завалите вы все оружием, никто его использовать не сможет.

Неуспех операции, недостижение ключевых целей, которые были поставлены — откатывает Россию назад. То есть обнуляет все, что мы делали долгие годы, восстанавливая страну.

— А воевать сами западные партнеры не хотят?

— Но мы же стараемся проводить операцию осторожно, чтобы не пострадали мирные граждане Украины?

— Да, мы не включаем, насколько я понимаю, сейчас всего потенциала российской армии. Но не дразните лихо, пока тихо, потому что выхода проиграть у нас нет. Неуспех операции, недостижение ключевых целей, которые были поставлены — откатывает Россию назад. То есть обнуляет все, что мы делали долгие годы, восстанавливая страну. Я думаю, президент это прекрасно понимает, он пойдет до конца. Это вопрос жизни и смерти для страны.

И не надо раскачивать страну изнутри. В Чехии генеральный прокурор сказал, что всех, кто будет заявлять что-нибудь в поддержку России, будут сажать на три года. Это в демократической, спокойной, маленькой, красивой европейской стране. Я думаю, заявления нашей Генпрокуратуры тоже сделаны не просто так. Если это станет проблемой — будут приниматься соответствующие меры. У нас многие еще не поняли, что мы находимся, по сути, на военном положении и в мобилизационной ситуации. Но я думаю, через несколько дней поймут.

как доводить до конца важное, избавляться от лишнего и жить на всю катушку

Бытует мнение, что кризис – это плохо.

Никто не спорит, что, когда ты во власти эмоций, разочарован в чем-либо, или все достало, что сил нет ничего делать – тебе плохо.

Расстался с любимым человеком, поссорился с другом – плохо? Еще как.

И более того – кажется, что так теперь будет всегда.

А между тем кризисы – это то, из чего состоит вся наша жизнь.

Кризис рождения, кризис первого года жизни, кризис трех лет, семи лет, подростковый кризис, кризис самоопределения, кризис 30 лет, кризис середины жизни и так далее – это я называю только возрастные кризисы, официально выделяемые психологией.

В возрастной психологии слово кризис совсем не ругательное.

Кризис – это переходный период на стыке двух возрастов, при переходе от одной возрастной ступени к другой. Поворотный момент.

Вот кризис трех лет, к примеру.

Именно такое противоречие и есть кризис.

А противоречие всегда сопровождается отрицательными эмоциями (попробуйте-ка поставить себя на место этого ребенка). И — внимание — именно это противоречие приводит к тому, что в итоге он сможет — сам.

Кризис — это движущая сила развития!

А сколько их, других — кризисы в отношениях, в семье, кризисы профессионального становления, взять их все вместе — да вся жизнь это переход от одного кризиса к другому!

После каждого из них мы становимся сильнее. Если нашли в себе силы пережить кризис, осмыслить и понять, что это — необходимый этап нашего развития.

Кризисы жизни — это шансы жизни.

И это — сигнал больших изменений, идущих следом. В том числе — и в бизнесе.

Не нужно бояться проблем — если у тебя нет проблем, проверь, ты еще жив?

Наша жизнь — это переход от одной проблемы к другой. И каждый кризис делает нас еще сильнее.

Неслучайно подмечено, что самый темный час — перед рассветом.

Читайте также: