Флегматик это кратко в биологии

Обновлено: 02.07.2024

По И. Павлову, разные типы высшей нервной деятельности различаются по таким показателям: силой процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга; уравновешенностью процессов возбуждения и торможения в коре голов­ного мозга; подвижностью процессов возбуждения и торможения в коре го­ловного мозга (то есть скоростью, с которой возбуждение может смениться торможением и наоборот). Из комбинации названных показателей И. Павлов определил четыре типа высшей нервной деятельности: подвиж­ный — сангвинический, безудержный — холерический, спокойный (инертный) — флегматический, слабый — меланхолический.

Первый тип — подвиж­ный — характеризуется полной уравновешенностью процессов возбуждения и торможения в нервной системе, а также значительной силой и подвижностью этих процессов. Он отвечает сангвиническому темпераменту (рис. 225). Такой человек — сангвиник — бодрый, активный, деятельный, скучает без дела, комму­никабельный, по большей части имеет хорошее настроение, оптимистический взгляд на жизнь, доброжелательный, никого не обижает и никому не завидует, быстро забывает обиды. Он легко переживает неудачи и неприятности. Сангви­ник — очень эмоциональный человек и поэтому имеет живую мимику и обычно сильно жестикулирует, громко разговаривает. Отрицательная сторона сангви­ника — нехватка силы воли и определённая поверхностность, которая сказыва­ется на учёбе и труде, поспешность в принятии реше­ний (возможные ошибки). Сангвиники склонны к частому изменению своих интересов и увлечений; бывает, что, только начав какую-то работу, они ос­тавляют её, потому что уже появилось другое увле­чение, Сангвиники должны воспитывать в себе та­кие качества: волю, сдержанность, самообладание, большую сосредоточенность на учёбе и труде, в дру­гих делах.

Второй тип — безудержный, сильный, неуравно­вешенный — характеризуется преобладанием про­цессов возбуждения над торможением. По класси­фикации Гиппократа, он отвечает холерическому темпераменту (рис. 226). Холерику присущий вы­сокий уровень нервно-психической активности и энергичности действий (часто в труде он не знает меры, постоянно куда-то спешит, ему всегда недос­таёт времени, будущее интересует его больше, чем настоящее), яркость эмоциональных переживаний. Он бурно и безудержно испытывает радость и грусть, склонен к противоположным настроениям, проявлениям раздражительности; иногда склонен к необдуманным поступкам под действием аффекта. Мимика и движения холерика, как правило, резкие, многообразные, речь — громкая. Если холерик — не­достаточно воспитанный человек, то он не может контролировать себя в сложных ситуациях, и поэто­му его несдержанность и вспыльчивость может вызывать конфликты с окружающими людьми. Са­мовоспитание человека с холерическим темпера­ментом должно направляться на воспитание сдер­жанности, самообладания, лучшего отношения к людям, доброжелательности.

Типы темперамента по Гиппократу — древнейшая из психологических типологий – и самая известная. Флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик – эти слова знакомы даже тем, кто весьма далек от психологии. В этой статье мы рассмотрим особенности и черты личностей, принадлежащих к разным типам, расскажем, как разные ученые интерпретировали эту типологию, и дадим ссылки на тесты, чтобы вы могли узнать свой тип темперамента.

Понятие темперамента у разных ученых

По Гиппократу

Согласно теории Гиппократа, темперамент — это особенности поведения человека, связанные с преобладанием в его организме той или иной основной жидкостью (жизненного сока). В зависимости от этого, по мнению ученого, для личности были характерны те или иные особенности.

Ученый полагал, что высокая концентрация лимфы делает личность спокойной и уравновешенной, желтой желчи — несдержанной и импульсивной, крови — веселой и подвижной, черной желчи — меланхоличной и печальной. Исходя из этой концепции, были выделены 4 типа темперамента , которые пользуются широкой известностью и по сей день, — флегматик, холерик, сангвиник и меланхолик.

По Павлову

В начале XX века русский ученый Иван Павлов связал типы темперамента по Гиппократу с общими свойствами нервных процессов и доказал, что каждый человек имеет врожденный тип нервной системы, слабо зависящий от воспитания и воздействия окружающих.

Под физиологической основой каждого из темпераментов он понимал тип высшей нервной деятельности, который определяется соотношением уравновешенности, силы и подвижности тормозных и возбудительных процессов . Так, сангвиники, по его мнению, относятся к сильному, подвижному и уравновешенному типу, а меланхолики — к слабому, со слабой силой процессов возбуждения и торможения.

По Айзенку

В настоящее время одна из самых известных теорий принадлежит Гансу Айзенку (автору текста на IQ). С его точки зрения, темперамент определяют два основных показателя – экстраверсия/интроверсия и нейротизм . Распределение темпераментов представлены на так называемом квадрате Айзенка:

Краткая характеристика четырех типов темперамента

Приведем краткое описание типов темперамента человека по Гиппократу (с полным вы можете познакомиться в соответствующих статьях).

• Сангвиник — уравновешенный, оптимистичный, жизнерадостный. Сангвинический темперамент характеризует человека веселого, эмоционального, общительного, живущего настроением. Он легко переживает неудачи, создает приятный микроклимат в любом коллективе, но не всегда выполняет свои обещания, порой слишком поспешен в делах и суждениях и излишне самоуверен.
• Холерик — горячий, несдержанный, смелый, задорный. Такие люди инициативны, с азартом берутся за любую работу (кроме рутинной) и с легкостью преодолевают трудности. Они способны схватывать информацию на лету, обладают лидерскими качествами, однако нетерпеливы, вспыльчивы и подвержены эмоциональным срывам.
• Флегматик — спокойный, сдержанный. Он плохо приспосабливается к новой обстановке и в неблагоприятных условиях может стать пассивным и вялым, при этом отличается самообладанием, терпеливостью, предприимчивостью. В обществе флегматик в меру общителен, не любит пустословия и не подвержен панике в стрессовых ситуациях.
• Меланхолик — чувствительный, неэнергичный, болезненно реагирующий на неприятности, склонный к унынию. Люди с меланхолическим темпераментом подвержены пессимизму, излишне подозрительны и ревнивы, но обладают аналитическим мышлением, творчески подходят к работе, тонко чувствуют и доводят дело до завершения.

Сегодня, пожалуй, сложно найти человека, который никогда бы не слышал о видах темперамента. Условное разделение людей на 4 типа - холериков, сангвиников, флегматиков и меланхоликов, используется как в рамках психологии, так и в повседневной жизни многих людей. Давайте же разберемся, о чем идет речь, когда мы говорим о темпераменте.

Исторические корни понятия “темперамент”

Впервые это понятие было введено Гиппократом, и с латинского оно переводится как “устойчивая смесь компонентов”.

Важно! Дело в том, что Гиппократ, будучи врачом, объяснял психологические различия людей преобладанием в их организме той или иной жидкости: желчи (холе), лимфы (флегма), крови (сангвис) или черной желчи (мелан-холе). Если смотреть переводы слов, обозначающих эти “жизненные соки”, становится очевидно происхождение названий типов темперамента.

Конечно же, сейчас мы гораздо лучше, чем в античности, знакомы с тем, как функционирует наше тело. Мы знаем, что характер человека зависит не от количества крови или желчи в его организме. Основные его черты определяются работой нервной системы.

Учение о темпераменте И. П. Павлова

• Сила возбуждения означает выносливость клетки в отношении возбуждения. Нервная клетка, находясь в возбужденном состоянии долгое время, может погибнуть, и процесс торможения дает клетке отдых.
• Сила торможения обозначает способность к осуществлению тормозных реакций (примеры - погружение в сон, расслабление мышц, замедление дыхания).

Важно! Соотношение возбуждения и торможения показывает уравновешенность. Если сила одного процесса (обычно возбуждения) больше другого, то человека называют неуравновешенным. Подвижность - это скорость перехода между процессами. Возвращаясь к примеру со сном, подвижность может влиять на скорость засыпания.

Виды нервной системы

• сильный неуравновешенный тип с преобладанием возбуждения (холерик);
• сильный уравновешенный подвижный тип (сангвиник);
• сильный, уравновешенный, инертный тип (флегматик);
• слабый, неуравновешенный тип (меланхолик).

Таблица 1. Типы темпераментов и их характеристики

Характеристика темпераментов

Разобравшись с психофизиологией, поговорим теперь о психологической характеристике различных темпераментов.

Холерик

Холерический темперамент характеризует энергичность, с которой порой трудно совладать . Его эмоции подобны яркой, но короткой вспышке, движения быстрые и порывистые. Он склонен действовать импульсивно, быстро принимать решения и мгновенно реагировать на изменения. Сильный характер в сочетании с гипервозбуждением делает холерика раздражительным и склонным к конфликтам . Холерик - прекрасный инициатор, способный зарядить своей энергией многих людей и дать начало делу. Однако работать с ним в команде тяжело, ведь зачастую он может быть раздражителен и даже груб. Своеволие холериков зачастую раздражает их руководителей. Такие люди прекрасно работают в одиночку, быстро справляясь с большим объемом работы, или же сами становятся сильными авторитарными руководителями.

В семье люди этого темперамента также склонны занимать лидерскую позицию и доминировать, поэтому двоим холерикам бывает крайне сложно ужиться вместе.

Сангвиник

Сангвиник отличается от холерика большей уравновешенностью. Для этого темперамента характерен позитивный взгляд на вещи, что отражается в его жизнерадостности, оптимизме и общительности. Сангвиник обладает живой мимикой и пантомимикой, лишенной импульсивности. Этот тип выделяется своей общительностью, сангвиников часто называют “душой компании” - улыбчивые, обаятельные и харизматичные сангвиники легко находят друзей и вписываются практически в любую компанию. Из сангвиников получаются хорошие ораторы, командные игроки, демократичные руководители. Единственное, что для сангвиника неприемлемо в работе - это рутина. Лучшая работы для них - работа с людьми, где пригождается их природное обаяние и коммуникабельность. Им прекрасно подходит деятельность журналиста, ведущего, менеджера активных продаж и т.п.

Флегматик

Флегматика можно охарактеризовать как человека, находящегося в балансе. Уравновешенность и спокойствие - его основные черты, и это позволяет ему быть стрессо- и конфликтоустойчивым. Психика флегматика очень вынослива, он спокоен и невозмутим в подавляющем большинстве ситуаций. Его можно узнать по рассудочности, низкой эмоциональности и склонности к размышлению. Флегматик всегда обдумывает свои действия, ему чужда импульсивность. Неспособность к быстрому реагированию определяет склонность флегматика к размеренной и предсказуемой жизни. В работе он также предпочитает уединение, стабильность и однообразие. В отличие от сангвиника, не переносящего рутину, флегматик чувствует рутину своей стихией . Люди вносят хаос в размеренную жизнь этого типа, поэтому флегматик почти всегда интроверт. Его круг общения ограничен самыми близкими людьми, которых он долго узнаёт, прежде чем приблизить к себе. Благодаря этому его отношения отличаются стабильностью и долговечностью.

Меланхолик

Меланхолик среди прочих типов отличается, пожалуй, наибольшей степенью чувствительности и ранимости. Этот тип отличает тревожность и настороженность, жестикуляция и мимика выражены слабо, голос тихий, зачастую с печальными нотками. С такими людьми ассоциируется образ мечтателя или творческой натуры - художника, писателя, поэта. Действительно, среди меланхоликов часто встречаются люди творческих профессий. Присущая этому типу чувствительность позволяет замечать то, что ускользает от представителей других темпераментов - чувствовать глубже и отражать это в своих произведениях. Жизнь меланхолика действительно наполнена чувствами, они сильны и глубоки. Возможно, поэтому они склонны к сентиментальности и сопереживанию. Говорят, что именно этот тип людей способен к полной самоотдаче и искренней любви. Однако далеко не каждый может стать близким для меланхолика. Если это происходит, меланхолик очень дорожит этой близостью.

Как определить свой темперамент?

Описанные типы, конечно же, являются экстремальными вариантами. Говоря о том, что кто-то принадлежит к определенному типу темперамента, мы подразумеваем скорее преобладание черт, характерных для этого типа. Как же определить, какой у тебя темперамент? Существуют различные тесты. Наиболее известным является тест Айзенка, определяющий показатель подвижности нервных процессов и тип экстраверт/интроверт (Рис. 3.). В качестве более широкого средства диагностики темперамента мы также рекомендуем опросник динамических свойств В. М. Русалова. Этот опросник содержит больше факторов оценки и не опирается на показатели экстраверсии и интроверсии. Рекомендуем посмотреть видео о типах темпераментов:

Типы темперамента исследуются людьми еще с античных времен. Самым древним и наиболее известным мыслителем тех времен является Гиппократ, он предложил ввести понятие о типологии четырех темпераментов и описал 4 их вида. Гиппократу удалось выделить общие закономерности среди множества индивидуальных вариантов психики. Люди с резко выраженными чертами определенного темперамента не так часто встречаются, чаще всего наблюдается смешанный темперамент в различных сочетаниях.

Характеристика 4 типов темперамента

На сегодня ученые отмечают, что темперамент человека – это биологический фундамент, на котором происходит формирование личности как социального существа. Темперамент обусловлен многими динамическими составляющими, которые, как правило, имеют врожденный характер.

Темперамент можно разъяснить как совокупность индивидуальных и своеобразных свойств психики, которые определяют деятельность каждого из нас и проявляются вне зависимости от ее целей и мотивов. Также нужно отметить, что подобные черты характера остаются неизменными на протяжении всей жизни. Описание всех темпераментов будет представлено ниже.

Согласно классификации Гиппократа, существует четыре типы темперамента человека: холерик, сангвиник, меланхолик, флегматик. Все они существенно отличаются друг от друга, имеют свои преимущества и недостатки. Виды темперамента можно охарактеризовать по особой реакции человека на случайно возникшее на его пути препятствие.

Краткая схема темпераментов по Гиппократу

Флегматик

Такие люди неспешны, свои действия тщательно продумывают, все делают медленно и терпеть не могут суеты и спешки. Флегматики ответственны, старательны, вдумчивы, прилежны, настойчивы, миролюбивы, медлительны, прагматичны.

В своей деятельности они всегда склонны к порядку и любят привычную для них обстановку. При этом флегматики с трудом воспринимают любые перемены. В своей деятельности они всегда доводят начатое ими дело до конца. Флегматики в меру общительны и отличаются устойчивым настроением. Спокойствие таких людей поражает. Их сложно вывести из себя или задеть эмоционально. Они умело уклоняются от ссор, не теряют чувства самообладания даже в критических стрессовых ситуациях.

Позитивные стороны:

• уравновешенность;
• спокойствие;
• трудолюбие;
• верность;
• целеустремленность;
• рассудительность;
• рациональность;
• последовательность в решении тех или иных задач;
• постоянность в интересах и отношениях;
• надежность.

Негативные стороны:

• малоэмоциональность;
• неразговорчивость;
• цинизм;
• безынициативность;
• слабая реакция на внешние раздражители;
• безразличие;
• длительная адаптация к новым условиям существования.

Сангвиник

Это крайне непоседливые, энергичные, легкие на подъем люди, которые очень любят движение. Сангвиникам присущи быстрая реакция, выразительная жестикуляция и мимика. Они очень похожи на холериков, но более уравновешены, готовы взяться за любую работу, но максимальный эффект будет лишь в том случае, когда она вызовет у них настоящий интерес. Люди с сангвиническим типом темперамента очень общительны, жизнерадостны, легко приспосабливаются к любой жизненной ситуации.

Позитивные стороны:

• выносливость;
• оптимизм;
• креативность;
• артистичность;
• высокая работоспособность;
• быстрая адаптация к среде;
• общительность;
• обаяние;
• веселость;
• превосходное чувство самообладания;
• красивая речь.

Негативные стороны:

• неусидчивость;
• легкомыслие;
• безответственность;
• нетерпеливость;
• непостоянство в интересах и отношениях;
• частые перемены настроения;
• инфантильность;
• невнимательность.

Сангвиники – прирожденные лидеры и руководители

Холерик

Холерики, по сравнению с сангвиниками, вспыльчивы, непостоянны, агрессивны и импульсивны. Несмотря на все вышесказанное, холерики, как правило, незлопамятны и очень отходчивы. Они способны выполнять любую работу, однако монотонность им быстро надоедает. Такие люди часто не доводят до логичного завершения начатую работу.

Положительные стороны:

• целеустремленность;
• решительность;
• выносливость;
• страстность;
• энергичность;
• активность;
• сила воли;
• инициативность;
• прямолинейность;
• подвижность;
• выразительность мимики;
• сильная жестикуляция.

Негативные стороны:

• торопливость;
• порывистость;
• неуравновешенность;
• несдержанность;
• конфликтность;
• бесконтрольность;
• раздражительность;
• агрессивность;
• частые перепады настроения.

Совет. Холерикам нужно учиться сдерживать свои эмоции. Перед тем, как принять опрометчивое решение, нужно все тщательно взвесить.

Обычно темперамент наследуется у одного из родителей, вместе с ним переходят те черты характера, которые у него выражены

Меланхолик

Достаточно ранимые, обидчивые и скрытые личности. Они склонны к глубоким переживаниям и грустным мыслям. Меланхоликам свойственны сдержанность, замедленная речь, движения, нерешительность, робость и смущение.

Позитивные стороны:

• тактичность;
• сдержанность;
• скромность;
• осторожность;
• повышенная наблюдательность;
• высокоразвитая интуиция;
• преданность семье;
• надежность;
• чувствительность;
• сострадательность.

Негативные стороны:

• злопамятность;
• низкая стрессоустойчивость;
• повышенная самокритичность;
• скрытность;
• ранимость;
• быстрая утомляемость;
• тревожность;
• боязливость;
• высокая степень подозрительности ко всем окружающим людям;
• плаксивость;
• обидчивость.

Типы людей психология 4 типа

Кроме всего вышеуказанного, обязательно нужно рассмотреть психологические типы темперамента, то есть те составляющие моменты, на основании которых происходит данное деление:

• активность;
• сензитивность;
• пластичность;
• ригидность;
• темп реакции;
• эмоциональная возбудимость;
• интроверсия или экстраверсия.

Именно эти свойства дали возможность выделить четыре основных типа темперамента, которые могут быть присущи человеку. Лучше изучить типы темперамента можно с помощью компьютерных презентаций и посещения конференций.

Как определить свой тип личности

Произвести определение типа личности достаточно просто. Для этого можно использовать разные методики и тесты. Кроме того, для экономии сил и времени можно их пройти в онлайн режиме. Основная цель таких опросников – понять, как именно человек будет реагировать на ту или иную ситуацию.

Для получения объективных результатов психологи рекомендуют давать быстрые и четкие ответы. Не нужно много думать над решением того или иного вопроса, необходимо действовать в зависимости от тех эмоций, которые возникают первыми. Стоит обратить внимание, что в таких тестах нет правильных или неправильных вопросов. Тут нельзя ответить хорошо или плохо.

Меланхолики могут работать только в спокойной и привычной для них обстановке

Влияние темперамента на жизнь человека

Каждый из нас индивидуален. Течение жизни зависит от восприятия, жизненных ситуаций, а также собственных внутренних убеждений. Так и или иначе, жизненный опыт вносит свои коррективы в мировосприятие и тип поведения – характер.

Из сангвиников получаются хорошие руководители. Они очень расчетливы и хорошо знают, как расположить к себе собеседника. Таким людям подходят яркие профессии (администраторы, педагоги, журналисты, врачи, менеджеры, продавцы, экономисты, адвокаты, технологи, официанты и т.д.). Сангвиники не любят монотонную работу, поэтому, скорее всего, им такие профессии, как архивист, ювелир, реставратор, бухгалтер, не подойдут.

Холерики – превосходные лидеры, хорошие, справедливые начальники. Такие люди быстро адаптируются к переменам, легко меняют среду обитания. Холерикам хорошо подходят те профессии, которые требуют больших энергозатрат:

• дизайнер;
• журналист;
• специалист по PR;
• дипломат;
• тренер;
• геолог;
• педагог;
• следователь;
• летчик;
• артист;
• бизнесмен.

Холерики никогда не смогут монотонно перебирать бумаги в библиотеке или бухгалтерии.

Меланхолики – хорошие труженики, они превосходно справляются с поставленными жизненными задачами. Такие люди успешны в деятельности, требующей внимания к деталям, наблюдательности. Меланхолики любят работу в одиночестве. Люди с меланхолическим типом темперамента могут стать прекрасными художниками, программистами, кинокритиками, архитекторами, учеными, бухгалтерами. Тонкая нервная организация меланхоликов не выдержит напряжения таких профессий, как врач (особенно хирург), летчик, спасатель, диспетчер.

Примечание. Рассматривая 4 типа темперамента, нельзя сказать, какой из них лучше или хуже, ведь у каждого есть свои преимущества и недостатки.

Все темпераменты и их характеристика хорошо описаны в спецлитературе

Возможно ли его изменить

Тип темперамента закладывается ребенку еще в утробе матери, с другой стороны, каждый человек, в зависимости от сложившейся ситуации, проявляет себя по-разному. Например, в экстремальных условиях даже самый яростный меланхолик на некоторое время может стать холериком.

В народе бытует мнение о том, что темперамент нельзя никак изменить. Оно ошибочное, так как ненадолго даже самый обычный человек может изменить темперамент, тренированные люди могут в принципе выбирать его себе. В процессе обучения и тренингов большинство людей легко сможет проработать для себя все виды темпераментов.

Темперамент и психология

Правильно определить темперамент порой очень сложно даже специалисту. Дело в том, что на его становление влияет множество, как объективных, так и субъективных факторов. Немаловажными элементами в становлении личности человека также являются условия, в которых он воспитывался. Влияние наследственности на тип темперамента до конца не изучено, так что невозможно с определенной уверенностью сказать, насколько важен этот факт.

Дополнительная информация. И.П. Павлов связал вид темперамента человека с типом его нервной системы. Со временем его теория подтвердилась, это дало ему основания для вывода: именно свойства нервной системы определяют характерный тип темперамента.

О том, сколько у человека бывает темпераментов, можно узнать у психолога

Минимальные знания в психологии должны иметь руководители предприятий, так как восприятие информации, темп работы и приспособляемость к нестандартным ситуациям у каждого человека разные. В рабочем коллективе важно учитывать особенности и скорость работы персонала. Это позволит грамотно планировать и распределять обязанности между сотрудниками. В школе учителям эти знания помогут дифференциально подходить к оценке знаний учеников.

Видео

Читайте также:

  
• Происхождение слова чай кратко
  
• Смысл названия произведения матренин двор кратко
  
• Отличительные черты судебной речи кратко
  
• Щусев алексей викторович архитектор биография кратко
  
• Типичные места переломов конечностей кратко