Конспект по лекциям огулова

Обновлено: 06.07.2024

Народные рецепты

Давно известно, что сода обладает полезными свойствами, поэтому продукт активно применяется в медицинских целях. Один из сторонников такого метода лечения — Александр Тимофеевич Огулов, человек, который на практике доказал действенность терапии пищевой содой.

Суть метода и показания к его применению

Помогает терапия и при проблемах в работе пищеварительного тракта. Сода нормализует показатель уровня кислотности желудочного сока, из-за его увеличения может произойти сбой в функционировании внутренних органов.

Клизмы с содой по методу доктора Огулова направлены на:

очищение кишечника;
оказание успокоительного действия при поносе;
избавление от запора;
борьбу с лишним весом.

Кроме того, пищевая сода способна разжижать кровь, восстанавливать кислотно-щелочной баланс в организме человека, избавлять от аллергии и даже, по словам профессора, бороться с раком. Однако такой способ не подтверждён официально, хотя и распространён.

Видео: Александр Тимофеевич Огулов о соде: чем поможет продукт?

Правила применения соды

Любое лечение содой полезно комбинировать с лечебным голоданием и определённой диетой. Если терапия проводится впервые, то будет достаточно ограничить употребление соли, острой, копчёной и жирной пищи. Следует делать упор на кисломолочные продукты и те, что богаты клетчаткой и пищевыми волокнами. Вместо газировки и кофе лучше обратить внимание на хлебный квас, чаи из трав и свежевыжатые соки. Рекомендуется также воздержаться от спиртного и курения. Желательно заниматься умеренными физическими нагрузками и гулять на свежем воздухе.

От паразитов

Начинать принимать соду полагается с пятой части чайной ложки на голодный желудок за полчаса до приёма пищи, делать это нужно 2–3 раза за сутки. Дозу следует постепенно довести до половины ложки. Можно разводить продукт в стакане тёплой воды или молока, а также принимать в виде порошка, запивая обозначенным количеством жидкости. Продолжать лечение 2–4 недели, затем сделать небольшой перерыв, после чего возобновить процедуру при необходимости.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса

Взять половину чайной ложки продукта на стакан горячей воды, тщательно перемешать всё до растворения соды и выпить. Употреблять содовую жидкость каждый день в течение 1–2 недель.

Для разжижения крови

В полстакана горячей воды всыпать треть чайной ложки соды, как следует размешать и выпить. Продолжать процедуры 1–2 недели, затем сделать перерыв на 10 дней, после чего можно возобновить приём. Также существует такой вариант терапии: всю жизнь употреблять раствор по 1 разу в неделю.

Содовой жидкостью можно регулярно делать полоскания рта по утрам для профилактики болезни зубов.

Для улучшения работы кишечника

В 800 мл подогретой до 40° кипячёной воды добавить 30 г соды. Немного настоять смесь и влить её в кружку Эсмарха. Затем сделать клизму и подержать раствор внутри на протяжении 20 минут, после чего можно сходить в туалет. Такие процедуры необходимо проводить на протяжении недели (ставить клизму через каждые сутки), а потом сделать перерыв на 7 дней и при необходимости повторить курс.

Для выведения токсинов через поры

8 столовых ложек соды всыпать в воду для ванны (200 л), температура жидкости при этом не должна быть меньше 40°. Рекомендуется лежать в растворе не меньше часа, чтобы все токсины с поверхности кожи успели вывестись. Курс состоит из 10 процедур, которые проводятся через день, повторять его можно каждые 4–6 недель.

Профессор Огулов также советует растираться содой в целях избавления от пигментных пятен, которые, по мнению народных лекарей, являются грибком, размножающимся на поверхности кожи.

Противопоказания и возможный вред

При употреблении пищевой соды в лечебных целях стоит соблюдать осторожность. Если во время процедур выявились нарушения в работе сердца, пищеварительной системы или других внутренних органов, необходимо прервать терапию и обратиться к врачу.

Содовые ванны нельзя проводить в следующих случаях:

беременность;
гипертония;
повышенная температура тела;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
гинекологические недуги (обязательна консультация с врачом);
гнойничковые поражения кожи.

Прежде чем начинать лечение онкологических заболеваний по методу Огулова, стоит обязательно проконсультироваться со специалистом.

У методики Огулова есть как сторонники, так и противники. Сода не гарантирует стопроцентного результата и избавления от болезней, поэтому каждый должен решить самостоятельно: пользоваться этим методом или нет.

Отзывы о лечении по методике доктора Огулова

Juliya

У метода профессора Огулова имеются поклонники, но существуют и те, кто высказывается отрицательно на это счёт. Пищевая сода — это не панацея, но от некоторых недугов она на самом деле избавляет, что лишний раз доказывают собственным примером приверженцы лечения этим продуктом.

Здравствуйте! Меня зовут Маргарита, мне 25 лет. По образованию я финансист, но сейчас всё моё внимание принадлежит темам здорового образа жизни, секретов красоты и народной медицины. К настоящему моменту я уже собрала большую копилку рецептов и полезных советов и готова приоткрыть её для вас.

Висцеральный массаж живота и обучение по методике профессора Огулова Александра Тимофеевича это целая система лечения путём воздействия на внутренние органы через стенки живота, шеи, груди и других частей тела, названная по имени автора.

Александр Огулов, по сути, создал новое учение в области мануальной терапии, которое опирается на многолетнюю практику хиропатов, и в то же время, базируется на глубоких научных изысканиях.

Как проводится висцеральный массаж

Выявить нарушения в работе внутренних органов важно потому, что организм−это целостная система и все его органы зависят от правильного функционирования друг друга.

Гармоничное равновесное состояние системы, нарушенное вследствие заболеваний, можно вернуть благодаря висцеральному массажу.

При работе органы и системы могут смещаться, происходит их перенапряжение и в итоге человек болеет.

Висцеральный массаж живота, и обучение по ОГУЛОВУ предполагает составление специальной карты-схемы и по ней можно сориентироваться в расположении внутренних органов, определить, где произошло смещение от физиологически равновесной нормы.

Когда решение найдено, можно начинать процедуру лечения.

С помощью рук врач мануальный терапевт исследует расположение внутренних органов, определяет точки напряжений и спазмов, а затем воздействует на связки, которые поддерживают органы внутри живота в определённом положении.

Напряжения можно убрать, помогая органам вернуться в их естественное положение в брюшной полости.

Кроме возврата органов в равновесное физиологическое состояние, метод Огулова способствует установлению нормального кровотока и движения лимфы по сосудам брюшной полости.

После процедуры пациенты обретают хорошее самочувствие , у них восстанавливается здоровый внешний вид, кожные покровы приобретают естественный оттенок цвета.

Нарушения в функциях позвоночника, оказывается также могут быть исправлены с помощью висцерального воздействия. Остеохондроз и сопутствующие ему заболевания позвоночного столба также лечатся по способу Огулова, потому, что научный подход тот же.

Мануальная техника Александра Огулова

Старинные мануальные техники, когда знахари правили живот учтены в способе Висцеральный массаж живота и обучение по ОГУЛОВУ.

Способ заключается в воздействии через кожу и мышцы живота на брюшную полость, её органы, когда массируя их врач, мануальный терапевт, воздействует на целостный организм, исправляя его неверную работу.

Огулов считает, что нервные окончания , через которые осуществляется регуляция нервной, кровеносной, эндокринной систем и всей висцеральной области расположены в животе .

Показания к применению висцерального массажа

Воздействие на живот рекомендовано в тех случаях, когда нет обострения заболеваний желудка и кишечника. Делают его в следующих случаях:

Синдром раздражённого кишечника.

Заболевания печени и жёлчного пузыря.

Эндокринные нарушения.

Болезни почек и мочевого пузыря.

Мочеполовые нарушения у мужчин.

Сердечно-сосудистые нарушения.

Женские болезни.

Смещения внутренних органов.

ЛОР заболевания.

Нарушения в опорно-двигательном аппарате.

Противопоказания для висцерального массажа

Опухоли.

Острая инфекция.

Закупорка сосудов.

Острые лёгочные инфекции.

Раневые повреждения.

Отклонения в психическом состоянии.

Техника выполнения висцерального массажа

Сеансы проводит по специальной методике обученный специалист с медицинским образованием, хорошо знающий анатомические особенности расположения внутренних органов. Массаж заключается в давлениях на брюшную полость руками, с целью сдвига и снятия напряжений внутренних органов.

Первый сеанс проводят в щадящем режиме, без сильного воздействия, с целью выявления реакции больного. Следующие процедуры более интенсивны, врач старается привести внутренние органы в соответствие с найденной схемой лечения.

В лёгких случаях достаточно провести 2-3 сеанса и пациент чувствует себя выздоровевшим.

Запущенные случаи требуют более продолжительного периода воздействия.

Вначале врач воздействует на брюшную полость пальцами , наблюдая за реакцией больного, в последующем может перейти к более интенсивному давлению кулаком.

Возникающие болезненные ощущения свидетельствуют, что именно в этом месте следует сконцентрироваться и проработать интенсивнее, чтобы боли исчезли.

Воздействие давлением на внутренние органы через брюшную стенку стимулирует кровообращения, устраняет явления застоя крови. Кишечник, в котором могут находиться трудно извлекаемые естественным путём, непереваренные остатки пищи, очищается от них.

Отмечается, что в результате сеансов кожа становится эластичной и гладкой , улучшается её цвет, пропадают кожные кровоизлияния и прочие свидетельства нарушений кровотока. Очищаются поры.

Оказалось, что это не только замечательное лечебное средство, но и способ предупреждения многочисленных нарушений здоровья, характерных для века гиподинамии.

Поскольку врач, мануальный терапевт, в своей работе чутко улавливает ощущения пациента, то установлено, что всего один-два полноценных сеанса способны значительно улучшить общее самочувствие, вернуть радость жизни.

Кроме проведения манипуляций в клинике, специалисты по висцеральному массажу просвещают больных и настраивают на самостоятельное применение отдельных приёмов в домашних условиях , что способствует скорейшему выздоровлению.

Первые манипуляции висцерального массажа могут вызвать болезненные ощущения, по причине запущенности состояния и сильного смещения органов ввиду ослабления внутренних связок. В этом случае необходим индивидуальный щадящий подход и количество сеансов может быть скорректировано.

Подготовительный этап

Перед началом сеанса проводят опрос и мануальное обследование больного. Оценивают общее здоровье человека, обращают внимание на наличие хронических заболеваний, состояние кожных покровов.

Составляется карта зон риска на теле пациента и назначается курс терапии: висцеральный массаж живота и проводится обучение по ОГУЛОВУ.

При подтверждённых диагнозах хронических заболеваний органов пищеварения, сеансы можно проводить только с согласия и по рекомендации своего лечащего врача. Бывают и прямые противопоказания, в особенности при жёлчно-каменной болезни, имеющихся камнях в лоханках почек.

Начинают сеанс с ощупывания живота мягкими движениями пальцев . Рефлекторные сокращения мышц следует исключить, приучая живот к поглаживанию.

Надавливая на него, контролируют реакцию пациента и при неприятных ощущениях переходят к другому участку. Там, где есть проблемные зоны, вероятно, и находятся точки необходимого воздействия.

Начинают с области печени и жёлчного пузыря . Прикладывают пальцы рук тыльной стороной друг к другу и размещают на животе.

Нужно найти местоположение рёбер с правой стороны и нажать слегка глубже над местом расположения жёлчного пузыря. Движения должны быть мягкими, вибрирующими.

Таким способом делаем массаж над местоположением жёлчного пузыря, следим за ощущениями, и если появляется боль, то уменьшаем давление. Урчание в животе свидетельствует о выделении желчи из пузыря, то есть мы простимулировали пищеварение.

Сдвигаем пальцы дальше в правую сторону. Движения те же, вибрирующие. Находим по ощущениям печень и массируем её. Переходим к поджелудочной железе, она находится посредине живота, на линии рёбер. Нужно найти край и далее массируем всю железу, вибрируя пальцами.

Важно помнить! Доктор Огулов рекомендует сделать перерыв после первого курса лечения, чтобы организм не привык к процедурам сдавливания и эффект воздействия не исчез.

Обучение технике висцерального массажа целесообразнее всего пройти в медицинском центре, который специализируется в области мануальной терапии.

Когда появляется результат

Для висцерального массажа характерно повышение самочувствия уже после первого сеанса, а то и во время него. Улучшение наступает гарантированно :

Наступает общее оздоровление. Пациент ощущает повышение тонуса, улучшается память обостряется зрение, появляется желание жизни.

У женщин исчезают болезненные явления в органах малого таза , смещённые органы занимают физиологически обусловленное место в животе.

Массаж благотворно влияет на внешность. Кожа становится гладкой и эластичной . Исчезают прыщи и угреватость.

Мнение мануального терапевта о методике Огулова

Мы решили предоставить читателям независимое мнение практикующего мануального терапевта о методике Огулова.

По просьбе врача его имя не разглашается.

Достоинства: Обучение терапии по Александру Огулову помогает врачу оказать больному квалифицированную помощь в его исцелении от внутренних болезней неясной этиологии

Недостатки: Методика требует много времени для практического освоения и не всем врачам это удаётся.

Действия мануального терапевта, проводящего сдвигающие и обдавливающие процедуры над внутренними органами через брюшную стенку, имеют исторические прецеденты.

Целители, которые лечили руками и добивались выдающихся результатов, встречались и встречаются как самоучки, научившиеся своему искусству переняв его от старших поколений хиропатов.

Заново эта практика получила развитие уже на научной основе, благодаря висцеральному массажу живота и обучению его технике по методике Огулова.

Эта техника опирается на способность хиропата воздействовать точно и дозировано на органы брюшной полости через стенку живота и исправлять их неправильную работу. Воздействию подвергаются не только сами органы, но и окружающие ткани.

Органы в животе человека, в отличие от животных, нуждаются в поддержке их связками, так как тело человека находится в вертикальном положении и вес органов приходится не на внутреннюю стенку живота, а на дно малого таза.

Связки прикрепляются позвоночному столбу, поэтому он также испытывает статические и динамические нагрузки. Ослабление и растяжение связок ведёт к смещению внутренних органов вниз.

Висцеральная хиропрактика своими приёмами доказывает возможность восстановить ослабленные связки, переместить органы в нужное положение и диагностировать степень поражения тех или иных органов.

Руки врача единственный инструмент, поэтому от индивидуального мастерства зависит эффект от лечения.

Начинает процедуры мануальный терапевт с диагностики брюшной полости . С помощью методики он определяет состояние связочного аппарата и степени нарушений функций отдельных органов.

Народные рецепты

Наверное, нет оздоровительной методики более простой и эффективной, чем та, которую предлагает профессор Огулов Александр Тимофеевич. Лечение растворами соды было известно уже давно, его используют на практике и врачи, и народные целители. Доктор Огулов объединил разрознённые практики в лечебную систему, которая даёт убедительные результаты. Число приверженцев методики постоянно растёт.

Огулов Александр Тимофеевич и его метод

Свидетельство действенности открытия — это отношение к нему самого автора. Александр Тимофеевич Огулов не только испытал на себе предложенную им революционную методику, но и регулярно пользуется ею вот уже много лет и очень доволен результатами.

По всему миру у доктора Огулова на сегодня уже более двадцати тысяч учеников и миллионы последователей. Его методика проста как всё гениальное. Но привлекательна она не только простотой и доступностью: применение бикарбоната натрия для лечения и оздоравливания даёт настолько убедительные позитивные результаты, что какая-либо дополнительная агитация становится бессмысленной. На каких же принципах строит свой метод профессор Огулов?

Об основных принципах и сути метода

Патогенные микроорганизмы — вирусы, грибы, бактерии — размножаются в основном в кислой среде. Поэтому для борьбы с ними очень важно изменить pH крови. Это сейчас можно сделать с помощью дорогостоящих процедур и препаратов. А можно с тем же успехом применить подручные средства — просто выпить немножко соды. К доктору Огулову обращаются за исцелением очень многие люди, поражённые грибами — по мнению профессора, вообще трудно найти человека старше тридцати лет, у которого бы не присутствовали в организме плесневые грибы.

Медикаментозно уничтожить их трудно и вредно. Но всем под силу создать в своём организме такую среду, в которой грибы не способны существовать: изменить состав крови и повысить её температуру. Пускай это будет принудительная мера, но она временная, и она — во благо. А нужно-то совсем немного: просто выпить стакан воды с растворённым в нём небольшим количеством обычной соды. Половина чайной ложки бикарбоната натрия — это решение очень серьёзных проблем.

Александр Тимофеевич регулярно проводит исследования и на примерах огромного количества больных видит: какая кровь была до приёма соды, и какая стала после. Основная задача такого метода — вывести состояние крови на гомеостаз. Кровь в своём идеальном составе должна быть перещелочённая. Эта среда губительна для недугов, от паразитов до онкологии.

Потеря заряда эритроцитами приводит к их склеиванию и, как следствие, к загущению крови. С этого момента и берут начало многие заболевания. Бикарбонат натрия разжижает кровь и нормализует кислотно-щелочное равновесие. А.Т. Огулов рекомендует пить соду с горячей водой каждое утро — пол чайной ложки на стакан.

Сода приходит на помощь человеку с древних времён. Йоги практически всю жизнь её пьют, а в тех регионах, где под землёй залегают пласты природной соды, люди болеют сердечно-сосудистыми и онкологическими патологиями значительно реже. Потому что пьют воду, проходящую сквозь содовые пласты.

Влияние пищевой соды на человеческий организм обусловлено её составом — простым, но очень эффективным.

Состав соды (минимальные и максимальные показатели содержания солей и минералов) — таблица

Массовая доля двууглекислого натрия (NaHCO3), %, не меньше	99,5	99,0
Массовая доля углекислого натрия (Na2CO3), %, не более	0,4	0,7
Массовая доля хлоридов в пересчёте на NaCl, %, не более	0,02	0,04
Массовая доля железа (Fe2+), %, не более	0,001	0,005
Массовая доля кальция (Ca2+), %, не более	0,04	0,05
Массовая доля сульфатов в пересчёте на SO42-, %, не более	0,02	0,02
Массовая доля влаги, %, не более	0,1	0,2

Применение соды: простой и надёжный путь к оздоровлению — видео

Советы и рецепты

Методика профессора Огулова предусматривает общее оздоровление и лечение конкретных заболеваний с помощью соды. В целебных курсах применяется как внутренний приём раствора бикарбоната натрия, так и различные процедуры на его основе:

ванны и ванночки;
клизмы;
полоскания;
примочки;
компрессы;
промывания.

Показания к применению

Большой практический опыт лечебного применения соды по методу доктора Огулова свидетельствует о положительных результатах в случаях следующих заболеваний:

суставные боли;
простуда и её симптомы;
паразитарные заражения;
грибковые инфекции;
интоксикация различного происхождения;
заболевания печени;
разлады пищеварительного тракта;
аллергия;
фурункулёз и ожоги;
алкоголизм, курение и токсикомания.

Сода для лечения

Начинать любое лечение А.Т. Огулов рекомендует с приёма раствора соды (0,5 чайной ложки на стакан горячей воды) для защелачивания и разжижения крови. А для усиления положительного эффекта — сочетать щелочную терапию со здоровым питанием, посильными физическими нагрузками и отказом от вредных привычек.

Для антипаразитарного очищения

Сделать очистительную клизму, чтобы освободить кишечник от шлаков и токсинов: посредством кружки Эсмарха медленно влить в кишечник не менее двух литров кипячёной тёплой воды и постараться удержать её минут 10–15 до дефекации.
Через полчаса провести содовую клизму: в 0,8 литра горячей воды размешать столовую ложку бикарбоната натрия, остудить до комфортной температуры. После введения удерживать раствор внутри минут 30, затем опорожнить кишечник.
Следом за содовой сделать ещё одну очистительную клизму.
Цикл процедур полностью повторить через 10–12 дней.
Параллельно проводится 7-дневный курс приёма внутрь содового раствора по определённой схеме.

Схема приёма содового раствора внутрь для очищения от паразитов — таблица

Дни по порядку	1	2	3	4	5	6	7
Разовая дозировка	0,2 ч. л.	0,3 ч. л.	0,4 ч. л.	0,5 ч. л.	0,5 ч. л.	0,5 ч. л.	0,5 ч. л.
Раствор принимают 3 раза в день

При гепатите

Методика Огулова предлагает очищение печени как основу для исцеления от гепатитов всех видов. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем применять такое лечение на практике: гепатит — тяжёлое и опасное заболевание.

Провести полный курс очищения организма от паразитов.
Выжать сок из лимона.
Погасить лимонным фрешем чайную ложечку соды.
Подождать, пока реакция пройдёт полностью и выпить средство.
Лимонно-содовую смесь готовить каждое утро и пить натощак в течение трёх дней.
Через три дня перерыва лечебный курс повторить.

А.Т. Огулов: лечение гепатита начинается очисткой от паразитов — видео

При онкологии

По мнению доктора Огулова, рак имеет грибковую природу, и ощелачивание организма содой даёт положительные результаты не только для профилактики, но и для лечения опухолей. Однако эффективность этой методики пока не получила официального подтверждения. Не следует забывать о том, насколько опасным может быть самолечение при онкологии, и чем чревата даже малейшая потеря времени.

При первом же подозрении на рак необходимо обращаться к квалифицированным специалистам, которые проведут обследование, поставят диагноз и назначат схему лечения, подходящую для конкретного случая.

Общий курс лечения — три недели.
При онкологии на начальных стадиях: трижды в день перед едой употреблять по 1 чайной ложке бикарбоната натрия, запивая водой.
При онкологии третьей и четвёртой стадии: в первые две недели — по 2 чайные ложки соды трижды в день, а в течение третьей недели уменьшить разовый приём до 1 чайной ложки.

Противопоказания

Применение соды в лечебных и профилактических целях нужно проводить с осторожностью, внимательно контролируя своё состояние. При малейших проявлениях дискомфорта: тошноты, разладов кишечника, неприятных ощущений в желудке, покраснений кожи и т. д. лечение содой следует прекратить и обратиться за консультацией к врачу. Медицинское сопровождение будет уместно и в каждом конкретном случае лечения содой серьёзных заболеваний.

Противопоказаниями к применению методики профессора Огулова являются:

индивидуальная непереносимость соды;
стабильно повышенное давление;
сахарный диабет;
обострения хронических заболеваний;
беременность и лактация;
возраст до 5-и лет.

Очень важно не превышать дозировку и не нарушать схемы приёма соды. Чрезмерное потребление щёлочи может привести к ожогам слизистых, к нарушениям функционирования сердечно-сосудистой и пищеварительной систем организма.

Отзывы

Сода — отнюдь не панацея, и относиться к её применению следует взвешенно и рационально. Не всем подходит эта методика и не все, собственно, обязаны в неё верить. Однако нельзя и оспаривать то, что она даёт позитивные результаты при лечении определённых заболеваний. В любом случае тема эта интересна и заслуживает более пристального внимания со стороны официальной медицины. А правильное применение методики доктора Огулова наверняка поможет ещё многим людям обрести здоровье и улучшить качество жизни.

Профессиональный журналист, в/о по специальности, 30-летний стаж работы в печатных и электронных сми, крупных рекламных и пиар-кампаниях. автор, соавтор и литредактор двух десятков книг различной тематики. Номинант и победитель литературных конкурсов.

Висцеральный массаж живота Огулова — направление альтернативной медицины, направленной на оздоровление организма посредством воздействия руками на глубоко лежащие ткани, внутренние органы. Эту технику также называют висцеральной хиропрактикой или старославянской практикой живота.

Несмотря на то, что метод известен сотни лет, в 1994 году известный хиропракт А.Т. Огулов запатентовал эту методику, провел клинические испытания и доказал не только безопасность, но и эффективность манипуляций.

Висцеральный массаж живота по Огулову можно проводить самостоятельно или обратиться к висцеральному терапевту. Помимо массажа брюшной полости, можно применять мануальную технику для шейного отдела, массажа молочных желез и с целью реабилитации в послеродовый период женского организма.

В чем польза висцерального массажа органов брюшной полости?

Польза этой практики в следующем:

устранение венозного и лимфатического застоя в зоне воздействия;
улучшается кровоток, к внутренним органам поступает кислород и питательные вещества;
активно происходит отток продуктов распада;
устранятся спазмы сосудов;
восстанавливается работа капилляров;
улучшается работа органов желудочно-кишечного тракта;
улучшается кожа на животе, становится упругой;
позволяет улучшить аппетит;
наладить сон;
оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.

Еще один плюс данной практики заключается в том, что без оперативного вмешательства профессиональный массажист, владеющий данной техникой, способен вернуть на место сместившийся, например, желчный пузырь за пару сеансов.

Показания и противопоказания к применению практики

Висцеральные техники массажа живота могут быть рекомендованы людям с такими проблемами:

нарушениями в работе ЖКТ (хронические запоры, язва двенадцатиперстной кишки, колиты, расстройства пищеварения);
болезни поджелудочной, печени, желчного;
недуги почек (недержание мочи, мочекаменная болезнь и др.);
любые гинекологические заболевания, не сопровождаемые кровотечениями;
опущение органов брюшной полости;
болезни дыхательных путей;
в период после родов;
в период реабилитация больных с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
ожирение и целлюлит;
при необходимости восстановления формы молочных желез.

Методика воздействия с помощь рук на висцеральный жир и внутренние органы требует от специалиста глубоких знаний анатомии и физиологии. При этом реально научиться делать висцеральный массаж живота по Огулову самостоятельно.

Но в любом случае, важно знать какие есть противопоказания к данной практике:

воспалительные процессы в организме;
онко-заболевания;
любые кровотечения, в том числе менструация у женщин;
психические заболевания;
инфекционные заболевания, сопровождаемые повышением температуры выше 37;
врожденные аномалии внутренних органов;
тромбоз;
камни в протоках желчного пузыря.

Правила выполнения массажа живота самостоятельно

Освоить массаж живота самостоятельно с нуля реально, несмотря на сложность данной практики, часть массажа брюшной полости вполне безопасно делать самому себе. Конечно, более сложные манипуляции лучше доверить висцеральному терапевту.

Чтобы добиться желаемого результата специалисты рекомендуют соблюдать 3 основные правила и начать выполнять лишь первый круг массажа (который будет описан далее).

При регулярном выполнении данной практики за 1-3 месяца многим удавалось исцелить себя от разных недугов.

Итак, 3 правила выполнения самомассажа органов брюшной полости:

Манипуляции делаются до появления незначительных болезненных ощущений. Терпеть сильную боль ни в коем случае нельзя, любые нажатия лучше послабить.
Продолжительность одного нажатия должна быть не более 3 минут. Это правило очень важно, чтобы не вызывать кислородного голодания в тканях. Проявляется это нарастающей болью в той области, куда был перекрыт доступ крови. Если болезненные ощущения ушли нужно переставить руку, не дожидаясь 3 минут. А если же боль не прошла за это время, все равно переставляем руку. Со временем можно снова вернуться на болезненную точку.
Делать все движения нужно довольно мягко, но это не значит слабо.

Порядок выполнения самомассажа

Итак, как делать висцеральный массаж органов брюшной полости? Предлагаем освоить данную практику поэтапно, для этого удобно посмотреть видео уроки и внимательно ознакомиться с этой инструкцией. Нужно принять горизонтальное положение, согнуть ноги в коленках. В домашних условиях проводить такой вид массажа нужно в щадящем режиме и начать с такой подготовки:

Перед началом процедуры нужно убедиться, что живот мягкий, без вздутия и уплотнений.
Начинать следует с легких и неглубоких надавливаний на верхнюю часть брюшной полости.
Затем массируется весь живот легкими движениями.
Надавливания нужно делать кончиками пальцев и всей ладонью.
Затем возвращаемся к верхней части живота, повторяем пальпацию, но уже более глубокими и плавными действиями.

После подготовки приступаем к этапам выполнения висцерального массажа живота:

Начинаем с рефлекторной точки желчного пузыря, которая расположена от пупка на два пальца вправо (более подробно можно посмотреть на картинке). На нее давим вертикально подушечками пальцев до появления легкой боли. Можно почувствовать как под рукой в месте надавливания начнет журчать ручеек, это значит, что желчь начала изливаться. И это хорошо!При надавливании на эту точку могут исчезнуть такие симптомы: проходит головная боль в висках, суставы становятся более гибкими, уменьшается риск травм.

На расстоянии 2 пальцев от пупка находится проекция поджелудочной. Сама железа находится довольно глубоко и при массажа достать до нее может опытный массажист или самостоятельно при регулярном выполнении данной практики после полного расслабления тканей. В этой точке надавливания должны быть более глубокими.
Перемещаемся в область правого подреберья, там находится печень. Начинаем массаж на 2 пальца ниже угла реберных дуг. Надавливания правильно выполнять под углом 45º, а не вертикально или под самые ребра. Все подреберья нужно промассажировать дважды сверху вниз. Если во время проработки печени появилась тошнота и неприятные ощущения нужно нажать на первую точку (желчный) и задержать на 3 минуты до исчезновения неприятных симптомов. Затем можно продолжить массаж этой области.
Переходим к левому подреберью (рефлекторная зона селезенки). Здесь также надавливания нужно делать под углом 45º, тщательно пальпацию проводить сверху вниз, прорабатывая каждую точку.
Далее находим точку от угла правой тазовой кости до пупка на 1/3 — место, где тонкий кишечник переходит в толстый (илеоцекальный клапан). В этом месте находится аппендикс, слепая кишка и начинается восходящая ободочная кишка. Если клапан оттек, могут проявляться вздутия. Достаточно 3 минуты пропальпировать эту зону, снять отечность и вздутие пройдет. В восточной медицине считается, что именно тонкий кишечник напрямую связан с сердцем. Поэтому массаж этой области помогает при разных сердечных заболеваниях и является профилактикой.
Далее массажные действия выполняются по спирали. Прожимая каждую точку, постепенно подниматься к правым ребрам, а от левых наоборот опускаться книзу живота. Делаем виток вокруг зоны пупка, на расстоянии примерно 5 см от пупка под углом 60º нажимаем подушечками пальцев.
Ну и последним массажирует пупок, на него давить нужно вертикально. Через него можно снять оттеки с сосудов, улучшить кровоснабжение почек, органов малого таза, конечностей.

Чтобы выполнить такой самомассаж по Огулову видео можно посмотреть здесь. Делать такой массаж рекомендуется ежедневно, лучше перед сном, уже лежа в кровати. Очень важно никуда не торопиться. Лягте удобно на кровать, согните ноги в коленях и приступайте к выполнению практики строго поэтапно. Проанализировав многочисленные отзывы многие начинающие, используют пробку от пластиковой бутылки для выполнения массажа.

Когда болезненные ощущения в брюшной полости во время проведения массажа уйдут, практику можно делать не каждый день, а раз в 2-3 недели для профилактики. Или же при возникновении дискомфорта в животе (переедании, тести в желудке) можно смело начинать самомассаж. Предлагаем перед началом практики все же смотреть видеоролики, почитать форум тематический и приступать к выполнению массажа.

Читайте также: