Техника спортивных упражнений в доу презентация

Обновлено: 04.07.2024

Основной формой организованного обучения физическим упражнениям в дошкольных учреждениях являются физкультурные занятия. При этом обучение на физкультурных занятиях осуществляется в определенной системе и последовательности, что позволяет достигать наилучших результатов в формировании двигательных навыков.

Сл. 2Организация и проведение физкультурных занятий

Во всех возрастных группах ДОУ проводится по три занятия физической культуры в неделю : два в спортивном зале или групповой комнате и одно на открытом воздухе, согласно расписанию.

• В младшей группе занятие длится 15 мин.,

• в средней – 20 мин. ,

• в старшей – 25-30 мин. ,

• в подготовительной – 30 мин.

• Оздоровительные – направлены на оптимизацию физического развития и физической подготовленности ребенка, ориентируют на всестороннее развитие его физических качеств, совершенствуют двигательные способности, укрепляют здоровье, закаливают организм и повышают его устойчивость к заболеваниям;

• Образовательные – предусматривают системное формирование необходимых двигательных навыков и умений и связанных с ними элементарных знаний в области физической культуры;

• Воспитательные – решаются в процесе физкультурного занятия : воспитание воли, позитивных качеств характера, эмоциональных потребностей детей, а также интерес, потребности в здоровом образе жизни. Воспитываются как физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, так и нравственные (целеустремленность, настойчивость, чувство долга, ответственности и т. п.).

• Цели, которые ставит педагог, планируя физкультурное занятие, должны конкретизироваться в задачах.

• Если физкультурное занятие преследует сугубо оздоровительные цели, как, например, беговая тренировка в медленном темпе, то приоритеты отдаются группе оздоровительных задач, а затем определяются задачи (для данного конкретного вида физкультурной деятельности) развивающего цикла и, наконец, образовательные.

• Если цель занятия — обучение движениям, то на первое место выдвигаются задачи образовательные.

• При закреплении движений, их совершенствовании уместнее в первую очередь планировать развивающие задачи.

• Но любая физкультурная деятельность будет успешнее и в плане обеспечения здоровья ребенка, и в плане его обучения и развития, если на занятии будет решаться комплекс взаимодополняющих задач.

Сл. 4 Но для каждого возраста существуют и свои специфические задачи

• В младших группах воспитатель и физорг должны направлять свои усилия на то, чтобы научить детей ориентироваться в пространстве физкультурного зала и физкультурной площадки, приемам элементарной страховки;

• правильному (по назначению) использованию физкультурного оборудования.

• В среднем дошкольном возрасте основные усилия педагогов должны быть направлены на развитие физических качеств детей, и прежде всего выносливости и силы, которые являются основой обеспечения хорошей физической подготовленности.

• В старшей группе у детей следует развивать высокую физическую рабо-тоспособность и направлять усилия на качественную физическую подготовку.

• В подготовительной к школе группе (равно как и в первом классе) основной задачей педагога является создание условий для реализации интересов детей, раскрытия их двигательных способностей и развитие самостоятельности.

• Базовая цель любого занятия — это накопление двигательного опыта, развитие интереса к физической культуре и спорту.

• В каждом возрасте физкультурная деятельность имеет разную направленность. Для детей это радость от свободы движений.

• Поэтому главное условие эффективного воздействия физкультурных занятий на здоровье, психологическое благополучие и физическое развитие ребенка — это доставить детям максимум удовольствия от движений.

Сл 5 АЛГОРИТМ ЗАНЯТИЯ

1. Вводная часть:

-корригирующая ходьба; -различные виды ходьбы;

-построения и перестроения; -повороты;

-различные виды бега; -упражнения в равновесии.

Сл 6 2. Основная часть:

Общеразвивающие упражнения с предметами и без них:

-ритмические упражнения; -упражнения-имитации;

Основные виды движений:

-метание; -лазание; - прыжки; -равновесие; - подвижная игра

Сл. 7 3. Заключительная часть:

-различные виды ходьбы; -упражнения на восстановление дыхания;

-малоподвижные развивающие игры; - игры на РТВ (развитие творческого воображения); - телесно-тренировочные упражнения; -дыхательные упражнения с элементами йоги; -хоровод.

Сл. 8 Обязательной составляющей физкультурных занятий

• В ее содержание входит:

• оздоровительный бег, или бег на выносливость;

• воздушные ванны и водные процедуры;

• точный расчет нагрузок, чтобы дети занимались в аэробном режиме;

• специальные гимнастики (дыхательная, оздоровительные игры, корригирующие упражнения);

• специально создаваемый эмоциональный фон, на котором проходит занятие, и моменты управляемого положительного всплеска.

Сл. 9 Содержание

• В младшей группе включается 5-6 общеразвивающих упражнений для разных групп мышц (от верхнего плечевого пояса до мышц ног) с 4-6 кратным повторением каждого);

• в средней – 6-7 упражнений с 4-6-кратным повторением;

В младшей группе упражнения выполняются в медленном и среднем темпе, в более старшем возрасте – преимущественно в быстром темпе. Исключение составляют упражнения с подниманием туловища из положения лежа с прогибанием туловища.

Моторная плотность занятия должна быть не менее 80%. В противном случае тренировочный эффект не достигается, а занятие воспринимается организмом как набор беспорядочных движений.

Сл. 10 Существуют различные подходы к классификации физкультурных занятий.

• При первом подходе их разделяют на три основные группы:

• занятия, на которых дети обучаются определенным видам движений; занятия, на которых дети закрепляют полученные навыки,

• и занятия, на которых дети совершенствуют качество движений.

• При втором подходе выделяют обучающие, развивающие и оздоровительные занятия.

• При третьем подходе выделяют две группы занятий :

• Все эти классификации очень условны, но тем не менее определение вида физкультурного занятия по преобладающим целям позволяет правильно подобрать соответствующую методику его организации.

Сл. 11Формы организации детей

Разучивание сложных движений, требующих страховки, проводится строго индивидуально,

• более легких — по подгруппам.

• В содержание фронтальных занятий включаются только те движения и упражнения, которые освоены всеми детьми.

• Организация индивидуального обучения не означает, что другие дети в это время ничем не заняты.

• При этой форме обучения занятие также проводится со всеми детьми.

• Сначала организуются традиционные разминка и бег, короткий отдых, а затем один из взрослых, по очереди подзывая детей к себе, обучает их новому движению (например, лазанию по канату).

• Остальные дети в это время с другим взрослым отрабатывают технику знакомого движения (например, метание мяча в горизонтальную цель).

• Сл. 12Игры и заключительная часть занятия проводятся со всеми детьми одновременно.

• Обычно при такой форме обучения педагог может в течение одного занятия обучить новому движению не более 5-6 детей. Остальных детей постепенно обучают по такому же принципу на последующих занятиях. Такой подход к обучению детей основным движениям позволяет его индивидуализировать, сохранить доверительность в отношениях с ребенком, не выставлять напоказ перед другими детьми его слабые возможности.

• В результате у детей повышается интерес к занятиям физкультурой, желание добиваться хороших результатов, а главное — они очень привязываются к взрослым, и те становятся для них чрезвычайно авторитетными.

• Сл. 13 После вводной части дети разделяются на две подгруппы.

• Одна подгруппа с педагогом закрепляет полученные представления о новом движении, повторяя его несколько раз, а другая подгруппа совершенствует хорошо знакомые движения.

• Затем подгруппы меняются местами.

• Важное указание: на подгруппы дети должны разделиться сами, воспитателю в этот процесс вмешиваться не стоит.

• Чтобы подгруппы были равны по количеству, можно использовать флажки разного цвета. Например, те, кто сначала хочет упражняться в прыжках в длину, берут красные флажки, а кто хочет лазать по шведской стенке — желтый.

• По выбору детей можно судить об их реакции на новое движение и соответственно принять правильное педагогическое решение. Обычно на выбор детей влияет неуверенность в своих возможностях, когда упражнение кажется им трудным.

• Тогда они не спешат взять красный флажок. Дети, уверенные в своих возможностях (а иногда и излишне самоуверенные, сразу выбирают новое движение.

На фронтальных занятиях хорошо зарекомендовал себя поточный метод выполнения упражнений, когда дети поочередно подходят к снаряду и выполняют задание.

• В содержание такого занятия могут быть включены несколько видов хорошо знакомых движений.

Сл14 Методы обучения

• Наглядно-зрительный прием, который заключается в правильной, четкой демонстрации образца движения или его отдельных элементов.

• В качестве наглядного пособия могут быть использованы галограммы сложных движений (метание, прыжок в длину с места и с разбега, прыжок в высоту с разбега).

• Тактильно-мышечная наглядность обеспечивается путем включения физкультурных пособий в двигательную деятельность (дотянуться до колокольчика, который педагог держит выше вытянутых рук ребенка и др.).

• Предметы дают возможность ребенку прочувствовать и осознать сделанную им ошибку, возникновению самоконтролю при выполнении движений, развитию сенсорных способностей ребенка.

• Включает такие приемы, как одновременное описание и объяснение детям нового задания с опорой на имеющейся у них жизненный опыт и представления или проведения небольшой беседы.

• Важны пояснения (в бросках мяча, если он большой, то ноги ставятся врозь перед броском, если мяч маленький, то одна нога – вперед, другая – назад и т. д.) и указания.

В старшем возрасте это недопустимо. Следует добивать того, чтобы простые упражнения дети выполняли не только по показу, но и по слуху. Сначала дети выполняют упражнения по словесной инструкции медленно, что способствует усвоению терминологии, ориентироваться в словесных заданиях и четко переводить их в движения.

• Необходимо детям закладывать сразу правильную информацию и постоянно контролировать правильность выполнения и экономичность движения.

• Необходимо задействовать как можно больше анализаторов и при этом использовать приспособления для уменьшения количества неверно выполненных движений, искажающих технику упражнения.

Презентация на тему: " Спортивные упражнения в ДОУ: ходьба на лыжах, скольжение, катание на санках." — Транскрипт:

1 Спортивные упражнения в ДОУ: ходьба на лыжах, скольжение, катание на санках

2 Виды спортивных упражнений Ходьба на лыжах Катание на санках Катание на коньках Скольжение по ледяным дорожкам

3 ЦЕЛЬ: ознакомление детей со спортивными играми и упражнениями, закладывание азов правильной техники выполнения спортивных упражнений.

4 ЗАДАЧИ: Способствовать физическому развитию. Развивать психофизические качества (ловкость, быстроту, выносливость и др.). Формировать координацию движений, ритмичность, ориентировку в пространстве, функции равновесия. Формировать привычку к здоровому образу жизни. Воспитание положительных морально-волевых качеств: смелости, решительности, уверенности в своих силах

5 Структура занятия по обучению спортивным упражнениям ВВОДНАЯ ЧАСТЬ подготовка организма ребенка к более интенсивной работе в основной части, развитие интереса у детей к предстоящим движениям и сосредоточение их внимания на изучаемом материале (упражнения, подводящие к изучению движений в основной части занятия) ВВОДНАЯ ЧАСТЬ подготовка организма ребенка к более интенсивной работе в основной части, развитие интереса у детей к предстоящим движениям и сосредоточение их внимания на изучаемом материале (упражнения, подводящие к изучению движений в основной части занятия) ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ обучение детей спортивным упражнениям, ознакомление детей с новым материалом, повторение, закрепление и совершенствование уже имеющихся двигательных навыков. ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ обучение детей спортивным упражнениям, ознакомление детей с новым материалом, повторение, закрепление и совершенствование уже имеющихся двигательных навыков. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ снижение общей возбудимости и приведение организма в относительно спокойное состояние. (ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями, упражнения, способствующие расслаблению разных мышечных групп, или спокойная игра) ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ снижение общей возбудимости и приведение организма в относительно спокойное состояние. (ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями, упражнения, способствующие расслаблению разных мышечных групп, или спокойная игра)

6 КАТАНИЕ НА САНКАХ Способствует развитию ловкости, координации, смелости, решительности укрепляет силы детей, доставляет удовольствие, радостные переживания.

8 СКОЛЬЖЕНИЕ ПО ЛЕДЯНОЙ ДОРОЖКЕ развивает у детей чувство равновесия при скольжении, умение управлять своим телом во время движений.

9 Задачи обучения детей скольжению по ледяным дорожкам ГруппаПрограммные задачиУпражнения 2 младшая Учить скользить по недлинной, ледяной дорожке при помощи взрослого. Катать ребенка по дорожке держа его за руки. Скользить по недлинной, слегка наклонной дорожке при помощи взрослого Скользить по горизонтальной дорожке оттолкнувшись с места. средняя Учить детей самостоятельно скользить по ледяной дорожке. Скольжение по ледяной дорожке при поддержке Скольжение по горизонтальной дорожке после быстрого разбега (3-5 шагов) старшая Упражнять в сохранении равновесия, ловкости при скольжении по дорожке с разбега и в разных положениях тела. Развивать умения скользить по ледяной дорожке с разбега, приседая и вставая во время скольжения Скользить по горизонтальной дорожке после разбега. Скользить по дорожке после быстрого разбега и энергичного отталкивания. Скользить по ледяной дорожке присев. Скользить и во время скольжения присесть и выпрямиться и т.д. Скользить и выполнять движения руками: руки в стороны, за спиной, за головой и т.д. Скользить и во время скольжения поворачиваться боком, спиной вперед. Скользить на одной ноге, на параллельных ногах. подготовительная Развивать ловкость при скольжении с разбега и выполнении различных упражнений на ледяной дорожке. Скользить с невысокой горки. Скользить по горизонтальной дорожке после разбега. Скольжение по дорожке в полуприседе и глубоком приседе Скольжение по дорожке с разными заданиями для рук (в стороны, за спиной, за головой) Скольжение боком, спиной вперед, на одной ноге. Скользить с невысокой горки.

10 ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ способствует развитию выносливости, силы, ловкости, координации движений, чувства равновесия; совершенствованию основных движений (бега, прыжков) воспитанию морально-волевых качеств (смелость, настойчивость, решительность)

12 Методы обучения детей ходьбе на лыжах: Наглядные- показ физических упражнений, слуховые, зрительные ориентиры (флажки, палки), непосредственная помощь взрослого. Словесные - описание движений, объяснение, рассказ, беседа, указание, команда. Практические методы - повторение движений, применение элементов соревнования.

15 ХОДЬБА ПО УЧЕБНОЙ ЛЫЖНЕ

16 ВЫПОЛНЕНИЕ ИГРОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ЛЫЖАХ

17 ИГРЫ – ЭСТАФЕТЫ НА ЛЫЖАХ

18 ВЫВОД: Приобщение детей к спортивным упражнениям имеет огромное значение для формирования у них здорового образа жизни: - это интересная и увлекательная форма движения, а движение - это жизненно необходимая потребность человека; - это эффективнейшее лечебное средство; - это важное средство воспитания.

Для учеников 1-11 классов и дошкольников
Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Поможем развить концентрацию и внимание с раннего возраста
Повысим гибкость и раскованность в общении

Описание презентации по отдельным слайдам:

Спортивные упражнения в ДОУ.

Спортивные упражнения : Способствуют физическому развитию. Развивают психофизические качества (ловкость, быстроту, выносливость и др.). Формируют координацию движений, ритмичность, ориентировку в пространстве, функции равновесия; привычку к здоровому образу жизни. Воспитывают положительные морально-волевые качества: смелость, решительность, уверенность в своих силах.

Спортивные упражнения. В теплый период: Катание на самокате Езда на велосипеде Плавание

Спортивные упражнения. В холодный период: Катание на санках Катание на коньках Ходьба на лыжах Скольжение на ногах

Структура занятия по обучению спортивным упражнениям. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ подготовка организма ребенка к более интенсивной работе в основной части, развитие интереса у детей к предстоящим движениям и сосредоточение их внимания на изучаемом материале (упражнения, подводящие к изучению движений в основной части занятия) ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ обучение детей спортивным упражнениям, ознакомление детей с новым материалом, повторение, закрепление и совершенствование уже имеющихся двигательных навыков. ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ снижение общей возбудимости и приведение организма в относительно спокойное состояние. (ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями, упражнения, способствующие расслаблению разных мышечных групп, или спокойная игра)

ЧАСТЬ 1. Езда на велосипеде, катание на самокате.

ВЕЛОСИПЕД. Катание на велосипеде способствует развитию ориентировке детей в пространстве, сохранению равновесия. Развитию таких качеств, как выносливость, скорость, ловкость, смелость, уверенность в своих силах. Поэтому дошкольники вначале обучаются катанию на трехколесном велосипеде. Затем в возрасте 4-5 лет они без особого труда могут научиться кататься на двухколесном велосипеде.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. Водить велосипед за руль, делать повороты. Садиться и сходить с велосипеда. Ездить по прямой с поддержкой, затем – без поддержки. Делать повороты налево и направо, ездить в произвольном темпе. Тормозить и останавливаться. Ездить по кругу с поворотами налево и направо . Младший возраст.

Садиться и сходить с велосипеда. Ездить по прямой с поддержкой и без поддержки.

Ездить по прямой, по кругу. Делать повороты.

САМОКАТ. Катание на самокатах практикуется в старших группах. Оно способствует развитию динамического равновесия, ориентировке в пространстве, глазомера, ловкости, выносливости, укрепляет мышцы ног. Катание на самокате способствует воспитанию смелости, настойчивости, взаимопомощи .

Часть 2. Катание на санках . Катание на коньках . Ходьба на лыжах . Скольжение на ногах.

ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. детей старшей группы: Дать детям возможность активно двигаться зимой; Пробудить интерес к ходьбе на лыжах; Научить правильно обращаться с лыжным инвентарем, одевать и снимать лыжи, чистить их; Научить передвигаться переменным шагом и скользить на лыжах. детей подготовительной группы: Развивать чувство равновесия; Развивать чувство ритма при ходьбе на лыжах; Продолжать обучение скольжению, удлинняя шаг, добиваясь правильного положения тела, перенесения тяжести тела с одной ноги на другую, согласованности работы рук и ног при катании без палок и с палками; Научить спускаться с горы, тормозить; Обучать подъему лесенкой.

Очень важна также тренировка вестибулярного аппарата. С этой целью в занятия включаются различные повороты, наклоны туловища, кружение, ходьба по гимнаст. скамье, упражнения со скакалкой и др.

КАТАНИЕ НА САНКАХ. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. Формировать желание и умения кататься на санках. Учить катанию на санках с горки, Знакомство с правилами катания на санках. Развивать умение самостоятельно перевозить санки любым способом, катать друг друга. Учить детей самостоятельно скатываться с горы, тормозить при спуске. Развивать ловкость, силу, скорость в упражнениях и играх с санками. Учить детей скатываться с горы, выполнять повороты. Развивать выносливость, силу при катании на санках тройками, развивать ловкость при скатывании на санках с горы и выполнении различных игровых упражнений в движении, Учить правилам безопасности.

СКОЛЬЖЕНИЕ ПО ЛЕДЯНОЙ ДОРОЖКЕ. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ. Учить скользить по недлинной, ледяной дорожке при помощи взрослого. Учить детей самостоятельно скользить по ледяной дорожке. Упражнять в сохранении равновесия, ловкости при скольжении по дорожке с разбега и в разных положениях тела. Развивать умения скользить по ледяной дорожке с разбега, приседая и вставая во время скольжения Развивать ловкость при скольжении с разбега и выполнении различных упражнений на ледяной дорожке. Скользить с невысокой горки.

КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ. Катание на коньках издавна считается прекрасным средством оздоровления. Оно доступно людям разного возраста. Научиться кататься на коньках не сложно. Главное, чтобы обучение катанию было в игровой форме и носило добровольный характер, исключающий всякого рода принуждения.

СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ :
• Способствуют физическому развитию.
• Развивают психофизические качества (ловкость,
быстроту, выносливость и др.).
• Формируют координацию движений,
ритмичность, ориентировку в пространстве,
функции равновесия; привычку к здоровому образу
жизни.
• Воспитывают положительные морально-волевые
качества: смелость, решительность, уверенность
в своих силах.

3. Спортивные упражнения.

4. Спортивные упражнения.

СПОРТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
В холодный период:
Катание на санках
Катание на коньках
Ходьба на лыжах
Скольжение на ногах
4

5. Структура занятия по обучению спортивным упражнениям.

СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ ПО ОБУЧЕНИЮ
СПОРТИВНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ.
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
подготовка организма ребенка к более интенсивной работе в основной части,
развитие интереса у детей к предстоящим движениям и сосредоточение их
внимания на изучаемом материале
(упражнения, подводящие к изучению движений в основной части занятия)
ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ
обучение детей спортивным упражнениям, ознакомление детей с новым
материалом, повторение, закрепление и совершенствование уже имеющихся
двигательных навыков.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
снижение общей возбудимости и приведение организма в относительно спокойное
состояние.
(ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями, упражнения, способствующие
расслаблению разных мышечных групп, или спокойная игра )

6. ЧАСТЬ 1. Езда на велосипеде, катание на самокате.

ВЕЛОСИПЕД.
Катание на велосипеде способствует развитию ориентировке детей в
пространстве, сохранению равновесия.
Развитию таких качеств, как выносливость, скорость, ловкость,
смелость, уверенность в своих силах.
Поэтому дошкольники вначале обучаются катанию на трехколесном
велосипеде.
Затем в возрасте 4-5 лет они без особого труда могут научиться
кататься на двухколесном велосипеде.

8. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.

Младший возраст.
Водить велосипед за руль, делать повороты.
Садиться и сходить с велосипеда.
Ездить по прямой с поддержкой, затем – без поддержки.
Делать повороты налево и направо, ездить в
произвольном темпе.
Тормозить и останавливаться.
Ездить по кругу с поворотами налево и направо .

9. Садиться и сходить с велосипеда. Ездить по прямой с поддержкой и без поддержки.

11. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.

САМОКАТ.
Катание на самокатах практикуется в старших группах.
Оно способствует развитию динамического равновесия,
ориентировке в пространстве, глазомера, ловкости, выносливости,
укрепляет мышцы ног.
Катание на самокате способствует воспитанию смелости,
настойчивости, взаимопомощи .

14. Кататься по прямой отталкиваясь правой или левой ногой. Тормозить и останавливаться. Ездить по кругу с поворотами налево и

18. Часть 2. Катание на санках . Катание на коньках . Ходьба на лыжах . Скольжение на ногах.

19. ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
детей старшей группы:
Дать детям возможность активно двигаться зимой;
Пробудить интерес к ходьбе на лыжах;
Научить правильно обращаться с лыжным инвентарем,
одевать и снимать лыжи, чистить их;
Научить передвигаться переменным шагом и скользить
на лыжах.
детей подготовительной группы:
Развивать чувство равновесия;
Развивать чувство ритма при ходьбе на лыжах;
Продолжать обучение скольжению, удлинняя шаг,
добиваясь правильного положения тела, перенесения
тяжести тела с одной ноги на другую, согласованности
работы рук и ног при катании без палок и с палками;
Научить спускаться с горы, тормозить;
Обучать подъему лесенкой.

20. ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ РАБОТА.

Очень важна
также
тренировка
вестибулярного
аппарата.
С этой целью в
занятия
включаются
различные
повороты,
наклоны
туловища,
кружение,
ходьба по
гимнаст.
скамье,
упражнения со
скакалкой и др.

24. КАТАНИЕ НА САНКАХ.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
Формировать желание и умения кататься на санках.
Учить катанию на санках с горки, Знакомство с правилами
катания на санках.
Развивать умение самостоятельно перевозить санки любым
способом, катать друг друга.
Учить детей самостоятельно скатываться с горы, тормозить
при спуске.
Развивать ловкость, силу, скорость в упражнениях и играх с
санками. Учить детей скатываться с горы, выполнять
повороты.
Развивать выносливость, силу при катании на санках
тройками, развивать ловкость при скатывании на санках с
горы и выполнении различных игровых упражнений в
движении, Учить правилам безопасности.

26. СКОЛЬЖЕНИЕ ПО ЛЕДЯНОЙ ДОРОЖКЕ.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.
Учить скользить по недлинной, ледяной дорожке
при помощи взрослого.
Учить детей самостоятельно скользить по ледяной
дорожке.
Упражнять в сохранении равновесия, ловкости при
скольжении по дорожке с разбега и в разных
положениях тела.
Развивать умения скользить по ледяной дорожке с
разбега, приседая и вставая во время скольжения
Развивать ловкость при скольжении с разбега и
выполнении различных упражнений на ледяной
дорожке. Скользить с невысокой горки.

28. КАТАНИЕ НА КОНЬКАХ.

КАТАНИЕ
НА
КОНЬКАХ
ИЗДАВНА
СЧИТАЕТСЯ ПРЕКРАСНЫМ СРЕДСТВОМ
ОЗДОРОВЛЕНИЯ. ОНО ДОСТУПНО ЛЮДЯМ
РАЗНОГО ВОЗРАСТА.
Научиться кататься на коньках не сложно.
Главное, чтобы обучение катанию было в игровой
форме и носило добровольный характер,
исключающий всякого рода принуждения.

Читайте также: