Структура и функции физической культуры кратко

Обновлено: 02.07.2024

Каждый составляющий элемент или явление в любой общественной деятельности состоит из определенной структуры. Структура в данном случае выступает как взаимосвязь между этими элементами и частями, которая изучает их внутреннюю организацию.

Физическая культура – процесс достаточно непростой, поэтому она также имеет собственную структуру. Физическую культуру подразделяют на виды:
• Базовая – предоставляет общие понятия и навыки по физической подготовке и формирует определенную выносливость, силу и ловкость. (ходьба, бег, приседания и т. д.);
• Спорт – использование приобретенных силовых качеств в соревновательных целях ;
• Профессионально – прикладная – направлена на улучшение двигательных навыков, связанных с определенной профессиональной деятельностью. Значительно увеличивает эффективность и работоспособность;
• Оздоровительно – реабилитационная – используется как способ лечения от заболеваний или в период восстановления после травм;
• Фоновая – применяется для поддержания организма в нормальном состоянии, при этом, не переутомляя его нагрузкой;

Данная последовательность в структуре формировалась не одно десятилетие, и развивалась в процессе удовлетворения личностных и общественных потребностей. Основные потребности общества – создание физически сильного и подвижного народа, готового к продуктивному труду и самообороне. Если рассматривать личностные потребности, то они состоят из необходимости в собственном всестороннем развитии человека. Но данные потребности недостаточно побуждают человека к физкультурной деятельности, поэтому мотивами в таком случае выступают: материальные блага, профессиональный рост в данной сфере, возможное повышение мобильных навыков, увеличение социальной значимости и расширение круга общения, самосовершенствование и многие другие.

Общая физическая подготовка выступила первой ступенькой в формировании физкультурного образования. Она характеризовала себя как потребность в получении новых знаний и навыков в процессе практических действий подрастающего поколения. Каждому человеку предоставляется определенный минимум базисных понятий и умений для физического развития организма. Такое образование позволяет предоставить комплекс знаний, позволяющих правильно распорядиться приобретенными физическими качествами в жизненных ситуациях.

Невозможно представить физические нагрузки и достижения без такой категории подготовки как спорт. Он дает возможность показать свои силы на максимально возможном уровне. С помощью базовой подготовки, спорт позволяет выявить скрытые способности организма к физическим нагрузкам. Спорт может быть:
1. Большим (спортивная деятельность направлена на достижение определенных высот);
2. Массовым (повышение общей физической подготовки);

Что же касается профессиональной физической подготовки, то её нагрузка направлена на улучшение труда в профессиональном плане и предотвращение некоторых негативных последствий на человеческий организм, связанных с определенными условиями работы. Выделяют следующие формы производственной физической подготовки:
• гимнастические упражнения;
• физкультминутки;
• упражнения после рабочего времени;

Оздоровительно – реабилитационная подготовка включает в себя комплекс мероприятий направленных на восстановление организма после нарушения функциональных возможностей человека при различных перетренировках в соревновательных мероприятиях.
В состав фоновой физической культуры входят: повседневные физические упражнения (к примеру, зарядка) и упражнения в игровой форме (к примеру, походы или активные игры). Она не корректирует процесс физического развития, потому что нагрузки достаточно незначительные, но благодаря активным действиям позволяет улучшить самочувствие и эмоциональное состояние.

Перечень данных компонентов выделяемых в структуре физической культуры позволяет сделать вывод о том, что составляющие не только напрямую взаимосвязаны друг с другом, но и во многом схожи. Но все-таки они содержат и значительные различия в целях, задачах и функциях.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Физическая культура - часть общей культуры общества, направленная на укрепление здоровья, всестороннее совершенствование и развитие тела путём упражнения мускулов, развитие физических способностей человека и спортивных достижений.

Физическая культура представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения.

В наш век – век значительных социальных, технических и физических преобразований научно-техническая революция, наряду с прогрессивными явлениями внесла в жизнь и ряд неблагоприятных факторов. К ним следует отнести гиподинамию, нервные и физические перегрузки, связанные с овладением сложной современной техникой, а также стрессы профессионального и бытового порядка и как следствие – нарушение обмена веществ, избыточный вес, предрасположение к сердечнососудистым заболеваниям, а подчас и сами эти болезни.

Совсем недавно миллионы людей ходили на работу и с работы пешком, на производстве от них требовалось применение большой физической силы, в быту люди также не могли обойтись без выполнения трудоемких работ.

В настоящее время объем передвижений в течение дня сведен к минимуму. Автоматизация, электроника и робототехника на производстве, автомобили, лифт, стиральные машины в быту настолько повысили дефицит двигательной деятельности человека, что это уже стало тревожным. Адаптационные механизмы человеческого организма работают как в сторону повышения работоспособности различных его органов и систем (при наличии регулярных тренировок), так и в сторону дальнейшего ее снижения (при отсутствии необходимой двигательной активности). Следовательно, урбанизация и технизация жизни и деятельности жизни и деятельности современного общества неизбежно влекут за собой гиподинамию, и совершенно очевидно, что кардинально решить задачу повышения режима двигательной деятельности людей, минуя средства физической культуры и спорта, в настоящее время практически невозможно.

Целью физической культуры является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности.

Всестороннее развитие физических качеств имеет большое значение для человека. Широкая возможность их переноса на любую двигательную деятельность позволяет использовать их во многих сферах человеческой деятельности — в разнообразных трудовых процессах, в различных и подчас необычных условиях среды.

Здоровье населения в стране рассматривается как самая большая ценность, как отправное условие для полноценной деятельности и счастливой жизни людей. На базе крепкого здоровья и хорошего развития физиологических систем организма, может быть достигнут высокий уровень развития физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости.

Физическое воспитание обеспечивает долголетнее сохранение высокого уровня физических способностей, продлевая тем самым работоспособность людей.

I.1.Функции физической культуры.

Важнейшей специфической функцией физической культуры в целом является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательной активности и обеспечения на этой основе необходимой в жизни физической дееспособности.

Кроме выполнения этой важнейшей функции отдельные компоненты физической культуры нацелены на решение специфических функций частного характера.

К ним следует отнести:

1.образовательные функции, которые выражаются в использовании физической культуры как учебного предмета в общей системе образования в стране, это

Уроки физической культуры, проводимые преподавателями по государственным программам в образовательных учереждениях, где физическая культура является образовательным предметом (школа, колледж профессионального образования, вуз и т.п.);

Спортивно – тренировочные занятия, проводимые тренерами, с направленностью на совершенствование занимающихся в избранном виде спорта.

2.прикладные функции, имеющие непосредственное отношение к повышению специальной подготовки к трудовой деятельности и воинской службе средствами профессионально-прикладной физической культуры (ППФП). ППФП представляет собой специализированный вид физического воспитания, осуществляемый в соответствии с требованиями и особенностями данной профессии.

Основное назначение ППФП — направленное развитие и поддержание на оптимальном уровне тех психических и физических качеств человека, к которым предъявляют повышенные требования конкретная профессиональная деятельность, а также выработка функциональной устойчивости организма к условиям этой деятельности и формирование прикладных двигательных умений и навыков, преимущественно необходимых в связи с особыми внешними условиями труда;

3.спортивные функции, которые проявляются в достижении максимальных результатов в реализации физических и морально-волевых возможностей человека. Под ними также, понимают объективно присущие им свойства воздействовать на человека и человеческие отношения, удовлетворять и развивать определенные потребности личности и общества.

Функции спорта можно условно подразделить на специфические (свойственные только ему как особому явлению действительности) и общие . К первым относят соревновательно-эталонную и эвристически-достиженческую функции. Ко вторым в настоящее нремя причисляют функции, имеющие социально-общественное значение, такие, как функция личностно-направленного воспитания, обучения и развития; оздоровительно-рекреативная функция; эмоционально-зрелищная функция; функция социальной интеграции и социализации личности; коммуникативная функция и экономическая функция.

4.оздоровительно-реабилитационные функции, которые связаны с использованием физических упражнений в
качестве средств лечения заболеваний и восстановления функций
организма, нарушенных или утраченных вследствие заболеваний,|
травм, переутомления и других причин. Применение отдельных форм
движений и двигательных режимов с этой целью началось, судя по
историческим сведениям, еще в древней медицине и к настоящему
времени прочно вошло в систему здравоохранения преимущественно
в виде лечебной физической культуры.

Среди функций, присущих общей культуре, в выполнении которых непосредственно используются средства физической культуры, можно отметить воспитательную, нормативную, эстетическую и др.

В решении центральной задачи всестороннего гармонического развития человека участвуют все функции физической культуры в своем единстве. Каждая из ее составных частей (компонентов) имеет свои особенности, решает свои частные задачи и поэтому может рассматриваться самостоятельно.

Каждый составляющий элемент или явление в любой общественной деятельности состоит из определенной структуры. Структура в данном случае выступает как взаимосвязь между этими элементами и частями, которая изучает их внутреннюю организацию.

Физическая культура – процесс достаточно непростой, поэтому она также имеет собственную структуру. Физическую культуру подразделяют на виды:
• Базовая – предоставляет общие понятия и навыки по физической подготовке и формирует определенную выносливость, силу и ловкость. (ходьба, бег, приседания и т. д.);
• Спорт – использование приобретенных силовых качеств в соревновательных целях ;
• Профессионально – прикладная – направлена на улучшение двигательных навыков, связанных с определенной профессиональной деятельностью. Значительно увеличивает эффективность и работоспособность;
• Оздоровительно – реабилитационная – используется как способ лечения от заболеваний или в период восстановления после травм;
• Фоновая – применяется для поддержания организма в нормальном состоянии, при этом, не переутомляя его нагрузкой;

Данная последовательность в структуре формировалась не одно десятилетие, и развивалась в процессе удовлетворения личностных и общественных потребностей. Основные потребности общества – создание физически сильного и подвижного народа, готового к продуктивному труду и самообороне. Если рассматривать личностные потребности, то они состоят из необходимости в собственном всестороннем развитии человека. Но данные потребности недостаточно побуждают человека к физкультурной деятельности, поэтому мотивами в таком случае выступают: материальные блага, профессиональный рост в данной сфере, возможное повышение мобильных навыков, увеличение социальной значимости и расширение круга общения, самосовершенствование и многие другие.

Общая физическая подготовка выступила первой ступенькой в формировании физкультурного образования. Она характеризовала себя как потребность в получении новых знаний и навыков в процессе практических действий подрастающего поколения. Каждому человеку предоставляется определенный минимум базисных понятий и умений для физического развития организма. Такое образование позволяет предоставить комплекс знаний, позволяющих правильно распорядиться приобретенными физическими качествами в жизненных ситуациях.

Невозможно представить физические нагрузки и достижения без такой категории подготовки как спорт. Он дает возможность показать свои силы на максимально возможном уровне. С помощью базовой подготовки, спорт позволяет выявить скрытые способности организма к физическим нагрузкам. Спорт может быть:
1. Большим (спортивная деятельность направлена на достижение определенных высот);
2. Массовым (повышение общей физической подготовки);

Что же касается профессиональной физической подготовки, то её нагрузка направлена на улучшение труда в профессиональном плане и предотвращение некоторых негативных последствий на человеческий организм, связанных с определенными условиями работы. Выделяют следующие формы производственной физической подготовки:
• гимнастические упражнения;
• физкультминутки;
• упражнения после рабочего времени;

Оздоровительно – реабилитационная подготовка включает в себя комплекс мероприятий направленных на восстановление организма после нарушения функциональных возможностей человека при различных перетренировках в соревновательных мероприятиях.
В состав фоновой физической культуры входят: повседневные физические упражнения (к примеру, зарядка) и упражнения в игровой форме (к примеру, походы или активные игры). Она не корректирует процесс физического развития, потому что нагрузки достаточно незначительные, но благодаря активным действиям позволяет улучшить самочувствие и эмоциональное состояние.

Перечень данных компонентов выделяемых в структуре физической культуры позволяет сделать вывод о том, что составляющие не только напрямую взаимосвязаны друг с другом, но и во многом схожи. Но все-таки они содержат и значительные различия в целях, задачах и функциях.

Функции – это свойства, присущие материи или явлению.

Функции физической культуры – это свойства, объективно присущие физической культуре в воздействии на человека, и удовлетворяющие потребности личности и общества.

Существует две группы функций физической культуры.

Специфические функции физической культуры:

Образовательная – общее развитие и укрепление организма всех людей, независимо от возраста, пола, уровня физической подготовленности.

Прикладная - физическая подготовка людей к труду, защите Родины.

Спортивная – выявление максимальных физических способностей и двигательных возможностей организма.

Рекреационная – удовлетворение потребности человека в активном отдыхе.

Реабилитационная – восстановление физических способностей.

Оздоровительная – общее оздоровление организма.

Общие функции физической культуры:

Эстетическая – связанная с удовлетворением эстетических потребностей личности, выражается в совершенстве движений, красоте тела, костюма.

Нормативная – выражается в использовании определенных норм и требований.

Информационная – выражается в накоплении, передаче знаний о человеке.

Коммуникативная – выражается в установлении межличностных отношений.

Биологическая – удовлетворение естественных потребностей личности в движении.

Воспитательная – является средством воспитания личности.

Формы физической культуры, их характеристика

Формы физической культуры – это структурно-оформившиеся виды и разновидности физической культуры.

Формы и функции физической культуры взаимосвязаны и могут существенно влиять друг на друга.

Схема форм физической культуры.

Базовая физическая культура

Школьная физическая культура

Общая физическая подготовка взрослого населения

Массовый или базовый

Спорт высших достижений

Профессионально-прикладная физическая культура

Собственно-профессионально прикладная физическая культура

Военно-прикладная физическая культура

Производственная физическая культура

Фоновая физическая культура

Рекреационная физическая культура

Оздоровительно-реабилитационная физическая культура

Лечебная физическая культура

Спортивно-реабилитационная физическая культура

Объединенные формы физической культуры.

Условия развития физической культуры

Дальнейшее развитие материально-технической базы, повышение эффективности ее использования

Пропаганда и агитация занятий физической культуры

Поиск новых форм занятий

3.Цели и функции физ. Культуры

Физическая культура и спорт являются действенным средством организации досуга народа. Ни одна социальная сфера организации досуга не привлекает такого огромного количества людей (миллиарды людей смотрят Олимпийские игры по телевидению).

В данном случае можно говорить о феномене спорта и физической культуры.

Цель физической культуры – реализовать возможности оптимального физического развития людей, всестороннего совершенствования свойственных каждому человеку физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность: обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим общественно важным видам деятельность.

Но существуют более конкретные задачи, которые формируют данную цель. Их можно разделить с известной условностью на две группы: специфические и общепедагогические.

1)Специфические можно также разделить на группы: 1) задачи по оптимизации физического развития человека в направлении всестороннего развития свойственных ему физических качеств, совершенствования двигательных способностей, упрочения и многолетнего сохранения здоровья.

От уровня развития данных качеств зависит насколько человек способен осуществлять двигательную деятельность. Задачи по гарантированию здоровья решаются на основе воспитания свойственных каждому человеку физических качеств, развитие которых ведет к подъему общего уровня функциональных и адаптационных возможностей организма.

2) Основные специфические – это специальные образовательные задачи. Основные – это 1) сделать достоянием каждого человека базовые знания научно-практического характера, накопленные в сфере физической культуры.; 2)обеспечить рациональное формирование индивидуального двигательных умений и навыков, нужных в жизни, довести их до необходимой степени совершенства.

Важность этих задач обусловлена тем, что без двигательных умений и навыков нельзя реализовать способности в практической деятельности.

Охарактеризованные две группы специфических задач тесно взаимосвязаны, но не сводимы друг к другу ни логически, ни в их практической реализации. Их нужно различать, но вместе с тем надо иметь в виду органическую взаимосвязанность и взаимозависимость реальных результатов осуществления данных задач.

2) Общепедагогические. Важнейшими из них в системе воспитания являются задачи, предусматривающие нравственное, идейно-политическое и трудовое воспитание членов общества, а также задачи по воспитанию воли, позитивных качеств характера, эмоций и эстетических потребностей личности. Объективное единство физического и духовного развития человека эффективно позволяет решать и эти задачи.

Читайте также: