Система основных элементов научного знания в средней школе физическая культура пояснительная записка
Обновлено: 08.07.2024
Анализ программ по физическому воспитанию для учащихся общеобразовательной школы, понятие о знаниях и закономерностях их формирования. Психофизиологические особенности учащихся средних классов. Мероприятия по формированию знаний о физической культуре.
| Рубрика | Спорт и туризм |
| Вид | дипломная работа |
| Язык | русский |
| Дата добавления | 07.10.2016 |
| Размер файла | 475,0 K |
Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.
физический воспитание общеобразовательный учащийся
Решение данной задачи возможно за счет изучения теоретических основ физической культуры, закрепленных в программе по данному предмету, в рамках уроков по физической культуре. Однако, изучив литературу по теории и методике преподавания физической культуры в школе, установлено скудное количество информации, посвященной особенностям преподавания школьникам теоретических основ по физической культуре. Таким образом, в настоящее время сложилось противоречие между необходимостью повышения уровня теоретической подготовленности учащихся общеобразовательных школ по физической культуре, и, с другой стороны отсутствием научно-обоснованных средств, для решения данной задачи. В связи с этим, можно сделать вывод об актуальности темы нашего исследования.
1 Изучить существующие научно-литературные материалы по проблеме исследования.
1. Теоретические аспекты формирования основ знаний о физической культуре у обучающихся общеобразовательной школы
1.1 Значение теоретических знаний о физической культуре для подрастающего поколения
Физическая культура в средних образовательных учебных заведениях прдставлена как учебный предмет и важнейший компонент целостного развития личности, значимость которой проявляется как через гармонизацию духовных и физических сил, а также через формирование таких общечеловеческих ценностей, как здоровье (Латыпов И. Нужны ли теоретические уроки физической культуры? // Спорт в школе. 2006. №7. С. 14).
Программа по физическому воспитанию школьников содержит теоретический раздел подготовки, в котором знания по отношению к процессу физического воспитания представлены в двух аспектах:
как ценность учащегося, которую он приобретает в процессе обучения и может использовать для достижения целей по укреплению своего здоровья, физического самосовершенствования, удовлетворения различных физкультурно-спортивных интересов (Лукьяненко В.П. Физическая культура. Ставрополь: СГУ. 2001. С. 33).
В.К. Бальсевич показывает, что отсутствие у школьников теоретических знаний по физической культуре резко снижает результативность обучения и воспитания, уменьшает интерес к занятиям физическими упражнениями, мешает привитию учащимся положительного отношения к самостоятельным занятиям физической культурой (Бальсевич В.К. Физическая культура: молодежь и современность // Теория и практика физической культуры. 1995. №4. С. 2).
Значение теоретического материала, считает В.П. Лукьяненко обусловлено еще и тем, что он, хотя и не оказывает прямого и непосредственного воздействия на физическое совершенствование человека, тем не менее, способствует существенному повышению целенаправленности и эффективности процесса физического воспитания (Лукьяненко В.П. Физическая культура. Ставрополь: СГУ. 2001. С. 13). Подтверждением данного положения служит исследование, выполненное К.К. Кардялисом установившем наличие причинно-следственной взаимосвязи между показателями физической активности и уровнем знаний о физической культуре и спорте (Физическая культура. 1999. №3. С. 13). Результаты исследований автора выявили, что во всех возрастных группах более физически активные мальчики отличались и более высокими показателями общих знаний о физической культуре (р
Количество часов в неделю – 3 часа.
1. Количество часов за год -102 часа.
Тип данного урока-Комбинированный (учебно - тренировочный с образовательно – предметной направленностью)
Методы и приёмы организации учебной деятельности учащихся:фронтальный, групповой, поточный методы обучения,словесный метод,метод показа, игровой метод.
Учебно-методическое обеспечение: волейбольные мячи, волейбольная сетка, свисток, секундомер.
Задачи урока:Образовательные:совершенствовать технику приема и передачи мяча двумя руками сверху, снизу в волейболе с изменением высоты и направления передачи;
совершенствовать технику подачи мяча, нападающего удара и блокирования мяча;
совершенствовать изученные технические приемы в игре.
Оздоровительные: укреплять здоровье обучающихся ;
содействовать развитию дыхательной системы при помощи дыхательных упражнений;применять навыки определения величины физической нагрузки и состояния организма посредством пульсометрии ЧСС
Развивающие: развивать координацию движения, ловкость, силу, быстроту, прыгучесть
Воспитательные: воспитание дисциплинированности, самостоятельности, силы воли, дружелюбия; формировать интерес к игре в волейбол;
Предметные: Сформировать навыки приема и передачи мяча с изменением высоты и направления передачи двумя руками сверху, снизу;
совершенствовать технику нападающего удара и блокирования мяча;
совершенствовать изученные технические приемы в игре;
развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, прыгучесть.
Регулятивные УУД:Формировать умения оценки своих достижений на уроке;
формировать потребности и умение выполнять упражнения игровой деятельности в волейбол
Коммуникативные УУД:Развивать навык общения со сверстниками в процессе выполнения учебных заданий;
формировать собственное мнение и позицию, договариваться, приходить к общему решению в совместной деятельности
Познавательные УУД:Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов волейбола;
произвести перевод названия игры волейбол с английского языка (волей – летающий, бол – мяч);
организация и планирование учебного сотрудничества учителя с учениками, определение цели и способов взаимодействия при моделировании и выполнении игровых ситуаций;
установить причинно-следственные связи осуществляемой физической нагрузки и состояния организма посредством пульсометрии
Личностные: формировать индивидуальные учебно-познавательные мотивы, самостоятельность в разных видах деятельности, развивать навыки сотрудничества;
развивать мотивы учебной деятельности;
взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Данный урок опирается на то, что учащиеся уже владеют навыками одиночного блокирования, нападающего удара, верхней и нижней передачи мяча и приема мяча снизу двумя руками.
При планирование данного урока и подбора упражнений были учтены медицинские группы учащихся (основная, подготовительная, специальная). Нагрузка и подбор упражнений подбирались с учетом индивидуальных способностей учеников.
Направление работы – основное общее образование
Предмет: физическая культура
Авторы учебника: Учебник под редакцией Лях В.И., Зданевич А. А
Количество часов в неделю – 3 часа.
1. Количество часов за год -102 часа.
Тип данного урока-Комбинированный (учебно - тренировочный с образовательно – предметной направленностью)
Методы и приёмы организации учебной деятельности учащихся:фронтальный, групповой, поточный методы обучения,словесный метод,метод показа, игровой метод.
Учебно-методическое обеспечение: волейбольные мячи, волейбольная сетка, свисток, секундомер.
Задачи урока:Образовательные:совершенствовать технику приема и передачи мяча двумя руками сверху, снизу в волейболе с изменением высоты и направления передачи;
совершенствовать технику подачи мяча, нападающего удара и блокирования мяча;
совершенствовать изученные технические приемы в игре.
Оздоровительные: укреплять здоровье обучающихся ;
содействовать развитию дыхательной системы при помощи дыхательных упражнений;применять навыки определения величины физической нагрузки и состояния организма посредством пульсометрии ЧСС
Развивающие: развивать координацию движения, ловкость, силу, быстроту, прыгучесть
Воспитательные: воспитание дисциплинированности, самостоятельности, силы воли, дружелюбия; формировать интерес к игре в волейбол;
Предметные: Сформировать навыки приема и передачи мяча с изменением высоты и направления передачи двумя руками сверху, снизу;
совершенствовать технику нападающего удара и блокирования мяча;
совершенствовать изученные технические приемы в игре;
развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, прыгучесть.
Регулятивные УУД:Формировать умения оценки своих достижений на уроке;
формировать потребности и умение выполнять упражнения игровой деятельности в волейбол
Коммуникативные УУД:Развивать навык общения со сверстниками в процессе выполнения учебных заданий;
формировать собственное мнение и позицию, договариваться, приходить к общему решению в совместной деятельности
Познавательные УУД:Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов волейбола;
произвести перевод названия игры волейбол с английского языка (волей – летающий, бол – мяч);
организация и планирование учебного сотрудничества учителя с учениками, определение цели и способов взаимодействия при моделировании и выполнении игровых ситуаций;
установить причинно-следственные связи осуществляемой физической нагрузки и состояния организма посредством пульсометрии
Личностные: формировать индивидуальные учебно-познавательные мотивы, самостоятельность в разных видах деятельности, развивать навыки сотрудничества;
развивать мотивы учебной деятельности;
взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Данный урок опирается на то, что учащиеся уже владеют навыками одиночного блокирования, нападающего удара, верхней и нижней передачи мяча и приема мяча снизу двумя руками.
При планирование данного урока и подбора упражнений были учтены медицинские группы учащихся (основная, подготовительная, специальная). Нагрузка и подбор упражнений подбирались с учетом индивидуальных способностей учеников.
Направление работы – основное общее образование
Предмет: физическая культура
Авторы учебника: Учебник под редакцией Лях В.И., Зданевич А. А
Количество часов в неделю – 3 часа.
1. Количество часов за год -102 часа.
Тип данного урока-Комбинированный (учебно - тренировочный с образовательно – предметной направленностью)
Методы и приёмы организации учебной деятельности учащихся:фронтальный, групповой, поточный методы обучения,словесный метод,метод показа, игровой метод.
Учебно-методическое обеспечение: волейбольные мячи, волейбольная сетка, свисток, секундомер.
Задачи урока:Образовательные:совершенствовать технику приема и передачи мяча двумя руками сверху, снизу в волейболе с изменением высоты и направления передачи;
совершенствовать технику подачи мяча, нападающего удара и блокирования мяча;
совершенствовать изученные технические приемы в игре.
Оздоровительные: укреплять здоровье обучающихся ;
содействовать развитию дыхательной системы при помощи дыхательных упражнений;применять навыки определения величины физической нагрузки и состояния организма посредством пульсометрии ЧСС
Развивающие: развивать координацию движения, ловкость, силу, быстроту, прыгучесть
Воспитательные: воспитание дисциплинированности, самостоятельности, силы воли, дружелюбия; формировать интерес к игре в волейбол;
Предметные: Сформировать навыки приема и передачи мяча с изменением высоты и направления передачи двумя руками сверху, снизу;
совершенствовать технику нападающего удара и блокирования мяча;
совершенствовать изученные технические приемы в игре;
развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, прыгучесть.
Регулятивные УУД:Формировать умения оценки своих достижений на уроке;
формировать потребности и умение выполнять упражнения игровой деятельности в волейбол
Коммуникативные УУД:Развивать навык общения со сверстниками в процессе выполнения учебных заданий;
формировать собственное мнение и позицию, договариваться, приходить к общему решению в совместной деятельности
Познавательные УУД:Формировать мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов волейбола;
произвести перевод названия игры волейбол с английского языка (волей – летающий, бол – мяч);
организация и планирование учебного сотрудничества учителя с учениками, определение цели и способов взаимодействия при моделировании и выполнении игровых ситуаций;
установить причинно-следственные связи осуществляемой физической нагрузки и состояния организма посредством пульсометрии
Личностные: формировать индивидуальные учебно-познавательные мотивы, самостоятельность в разных видах деятельности, развивать навыки сотрудничества;
развивать мотивы учебной деятельности;
взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи;
проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей
Данный урок опирается на то, что учащиеся уже владеют навыками одиночного блокирования, нападающего удара, верхней и нижней передачи мяча и приема мяча снизу двумя руками.
При планирование данного урока и подбора упражнений были учтены медицинские группы учащихся (основная, подготовительная, специальная). Нагрузка и подбор упражнений подбирались с учетом индивидуальных способностей учеников.
2 План: Специфика физического воспитания в общеобразовательной школе. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем (СМГ).
3 Специфика физического воспитания в общеобразовательной школе. Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Всѐ это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие. Физическое воспитание - это система мероприятий, направленных на воспитание здоровой, всесторонне развитой и морально стойкой молодежи средствами физкультуры и спорта и естественными силами природы. Основная цель физического воспитания школьников в общеобразовательных учреждениях это, прежде всего, повышение сопротивляемости организма, укрепление здоровья, формирование двигательных навыков, улучшение физического развития, повышение сопротивляемости организма, формирование двигательных навыков, воспитание воли, дисциплинированности, чувства коллектива, закаливание, ознакомление с теорией, методикой и гигиеной физического воспитания. Центральной проблемой физического воспитания школьников в общеобразовательных учреждениях является нормирование объема и интенсивности двигательного компонента, которое осуществляется в соответствии с половозрастными особенностями личности, ее здоровьем, жилищно-бытовым и социальным статусом.
4 Физические упражнения Подвижные игры Спортивные игры Естественные движения Средства физического воспитания
5 Урок физической культуры - основная форма физического воспитания в общеобразовательных школах. Важнейшее требование к уроку: обеспечение дифференцированного подхода к учащимся с учетом их здоровья, физического развития, пола и двигательной подготовленности; достижение высокой моторной плотности, динамичности, эмоциональности, образовательной и инструктивной направленности учебных занятий; формирование у учащихся навыков и умений самостоятельных занятий физической культурой. Под нормальным физическим развитием школьника понимаются изменения в строении и функциях организма, присущие тому или иному возрасту. Показателями являются рост и вес тела, окружность грудной клетки, состояние мускулатуры и жироотложения, костная система, осанка, жизненная емкость легких, сила сжатия кисти и становая сила, половое созревание. Физическое воспитание школьников в общеобразовательных учреждениях находится в тесной связи с нравственным, умственным, эстетическим и трудовым воспитанием, являясь, таким образом, необходимым звеном воспитания всесторонне развитой личности. Задачи физического воспитания: Оздоровительные задачи: 1. Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию школьников в общеобразовательных учреждениях: формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц тела, правильное и своевременное развитие всех систем организма и их функций, укрепление нервной системы, активизация обменных процессов. 2. Обеспечение оптимального для каждого возраста и пола гармоничного развития физических качеств. В младшем школьном возрасте необходимо обращать внимание на всестороннее развитие физических качеств, однако акценты делаются на воспитание координационных способностей, а также быстроты движений. 3. Повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. При любой возможности физкультурные занятия, в том числе и уроки физкультуры, целесообразно проводить на свежем воздухе, а не в зале.
6 Образовательные задачи: 1. Формирование и совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков. У школьников необходимо формировать следующие пять групп двигательных умений и навыков: умения и навыки, с помощью которых человек перемещает себя в пространстве (ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах); навыки управления статическими позами и положениями тела при передвижениях (стойки, исходные положения, различные позы, строевые упражнения и т.д.); умения и навыки выполнять различные движения с предметами (мячи, скакалки, ленты, гантели, палки); навыки управления движениями рук и ног в сочетании с движениями в других звеньях тела (кувырки, перевороты, подъемы, висы, упоры, равновесия); умения выполнять комплексные движения для преодолевания искусственных препятствий (прыжки опорные, лазание, прыжки в длину и высоту). 2. Формирование необходимых знаний в области физической культуры и спорта. Учащиеся должны знать: условия и правила выполнения физических упражнений; влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма; правила самостоятельной тренировки двигательных способностей; основные методы самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями; место физической культуры в семье и т.д.
7 Воспитательные задачи: 1. Воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях тренировки, отдыха, повышения уровня работоспособности, а также укрепления здоровья. Решение данной задачи в деятельности педагога по физической культуре и спорту предусматривает создание необходимых предпосылок к самостоятельным физкультурным занятиям учащихся, а это обусловливает необходимость: повышения физкультурной грамотности школьников; стимулирования положительной мотивации к физической культуре; формирования основ правильной техники выполнения жизненно важных двигательных умений и навыков; формирования организационнометодических умений, дающих возможность правильно построить школьнику свое самостоятельное занятие, дозировать нагрузку, применять адекватный метод воспитания физических качеств, осуществлять простейший самоконтроль и т.д. 2. Воспитание личностных качеств (эстетических, нравственных и т.д.), содействие развитию психических процессов. Перечисленные задачи представлены в официальных документах, регламентирующих физическое воспитание в общеобразовательных учреждениях (школа, училище, лицей, колледж и т.п.). Они играют роль ориентировочных установок для всех сторон направленного использования физической культуры в период школьного возраста. 3.Перспективы совершенствования физического воспитания школьников в общеобразовательных учреждениях
8 Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются на три медицинские группы: основную подготовительную специальную Подготовительная группа формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, а также недостаточную физическую подготовленность. Основными задачами занятий физическими упражнениями с учащимися этой группы являются укрепление их здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности и перевод в основную группу. При изучении и выполнении различных двигательных действий, связанных с повышенными нагрузками, требования к учащимся снижаются. Материал учебной программы проходят с облегчением сложности, сокращением длительности упражнений и количества их повторений. Исключаются упражнения, связанные с большими мышечными напряжениями. Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в упражнениях с отягощениями, с преодолением препятствий, в эстафетах. Двигательные задания школьникам данной группы могут быть как групповыми, так и индивидуальными. В специальную группу включают учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер. Основными задачами физического воспитания учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, являются: укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма; повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью; формирование правильной осанки, а при необходимости ее коррекция;
9 обучение рациональному дыханию; освоение основных двигательных умений и навыков; воспитание морально-волевых качеств; воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня учащихся; создание предпосылок, необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся. Для решения этих задач организуются занятия лечебной физической культурой. Конкретная программа занятий составляется учителем физической культуры совместно с лечащим врачом. В зависимости от характера заболеваний учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, рекомендуется разделять на подгруппы: с болезнями сердца, верхних дыхательных путей и легких, с аномалиями рефракции глаз, с ожирением, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Основной формой физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является урок, который строится по стандартной схеме: подготовительная, основная и заключительная части. Однако от обычных уроков физической культуры он имеет свои принципиальные особенности. В отличие от обычного урока продолжительность подготовительной и заключительной частей увеличивается. В подготовительной части выполняются общеразвивающие упражнения, чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно; применяются такие упражнения, которые обеспечивают подготовку всех органов и систем к выполнению основной части урока. Подбор упражнений в основной части урока предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие основных физических качеств. Наиболее широко используются гимнастические упражнения, позволяющие дозировать физическую нагрузку, избирательно влиять на отдельные органы и системы, мышечные группы и суставы. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной подготовки. Полностью исключаются акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями. В заключительной части урока выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения. Двигательные режимы для детей с ослабленным здоровьем рекомендуется выполнять при ЧСС уд./мин, с постепенным увеличением интенсивности физических нагрузок в основной части урока и частоты пульса до уд./мин. Двигательные режимы при ЧСС уд./мин являются оптимальными для кардиореспираторной системы в условиях аэробного дыхания и дают хороший тренирующий эффект. Учитель физической культуры контролирует нагрузку по пульсу, дыханию и внешним признакам утомления детей. Кроме уроков используются и другие формы физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья: утренняя гигиеническая гимнастика; гимнастика до уроков, физкультурные минутки во время общеобразовательных уроков; физкультурные паузы во время выполнения домашних заданий; подвижные игры небольшой интенсивности на переменах, различные спортивные развлечения на свежем воздухе в летнее и зимнее время года и др.
2 План: Специфика физического воспитания в общеобразовательной школе. Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем (СМГ).
3 Специфика физического воспитания в общеобразовательной школе. Значение физической культуры в школьный период жизни человека заключается в создании фундамента для всестороннего физического развития, укрепления здоровья, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Всѐ это приводит к возникновению объективных предпосылок для гармонического развития личности. Полноценное развитие детей школьного возраста без активных физкультурных занятий практически недостижимо. Выявлено, что дефицит двигательной активности серьезно ухудшает здоровье растущего организма человека, ослабляет его защитные силы, не обеспечивает полноценное физическое развитие. Физическое воспитание - это система мероприятий, направленных на воспитание здоровой, всесторонне развитой и морально стойкой молодежи средствами физкультуры и спорта и естественными силами природы. Основная цель физического воспитания школьников в общеобразовательных учреждениях это, прежде всего, повышение сопротивляемости организма, укрепление здоровья, формирование двигательных навыков, улучшение физического развития, повышение сопротивляемости организма, формирование двигательных навыков, воспитание воли, дисциплинированности, чувства коллектива, закаливание, ознакомление с теорией, методикой и гигиеной физического воспитания. Центральной проблемой физического воспитания школьников в общеобразовательных учреждениях является нормирование объема и интенсивности двигательного компонента, которое осуществляется в соответствии с половозрастными особенностями личности, ее здоровьем, жилищно-бытовым и социальным статусом.
4 Физические упражнения Подвижные игры Спортивные игры Естественные движения Средства физического воспитания
5 Урок физической культуры - основная форма физического воспитания в общеобразовательных школах. Важнейшее требование к уроку: обеспечение дифференцированного подхода к учащимся с учетом их здоровья, физического развития, пола и двигательной подготовленности; достижение высокой моторной плотности, динамичности, эмоциональности, образовательной и инструктивной направленности учебных занятий; формирование у учащихся навыков и умений самостоятельных занятий физической культурой. Под нормальным физическим развитием школьника понимаются изменения в строении и функциях организма, присущие тому или иному возрасту. Показателями являются рост и вес тела, окружность грудной клетки, состояние мускулатуры и жироотложения, костная система, осанка, жизненная емкость легких, сила сжатия кисти и становая сила, половое созревание. Физическое воспитание школьников в общеобразовательных учреждениях находится в тесной связи с нравственным, умственным, эстетическим и трудовым воспитанием, являясь, таким образом, необходимым звеном воспитания всесторонне развитой личности. Задачи физического воспитания: Оздоровительные задачи: 1. Укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию школьников в общеобразовательных учреждениях: формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц тела, правильное и своевременное развитие всех систем организма и их функций, укрепление нервной системы, активизация обменных процессов. 2. Обеспечение оптимального для каждого возраста и пола гармоничного развития физических качеств. В младшем школьном возрасте необходимо обращать внимание на всестороннее развитие физических качеств, однако акценты делаются на воспитание координационных способностей, а также быстроты движений. 3. Повышение сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. При любой возможности физкультурные занятия, в том числе и уроки физкультуры, целесообразно проводить на свежем воздухе, а не в зале.
6 Образовательные задачи: 1. Формирование и совершенствование жизненно важных двигательных умений и навыков. У школьников необходимо формировать следующие пять групп двигательных умений и навыков: умения и навыки, с помощью которых человек перемещает себя в пространстве (ходьба, бег, плавание, ходьба на лыжах); навыки управления статическими позами и положениями тела при передвижениях (стойки, исходные положения, различные позы, строевые упражнения и т.д.); умения и навыки выполнять различные движения с предметами (мячи, скакалки, ленты, гантели, палки); навыки управления движениями рук и ног в сочетании с движениями в других звеньях тела (кувырки, перевороты, подъемы, висы, упоры, равновесия); умения выполнять комплексные движения для преодолевания искусственных препятствий (прыжки опорные, лазание, прыжки в длину и высоту). 2. Формирование необходимых знаний в области физической культуры и спорта. Учащиеся должны знать: условия и правила выполнения физических упражнений; влияние занятий физическими упражнениями на основные системы организма; правила самостоятельной тренировки двигательных способностей; основные методы самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями; место физической культуры в семье и т.д.
7 Воспитательные задачи: 1. Воспитание потребности и умений самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях тренировки, отдыха, повышения уровня работоспособности, а также укрепления здоровья. Решение данной задачи в деятельности педагога по физической культуре и спорту предусматривает создание необходимых предпосылок к самостоятельным физкультурным занятиям учащихся, а это обусловливает необходимость: повышения физкультурной грамотности школьников; стимулирования положительной мотивации к физической культуре; формирования основ правильной техники выполнения жизненно важных двигательных умений и навыков; формирования организационнометодических умений, дающих возможность правильно построить школьнику свое самостоятельное занятие, дозировать нагрузку, применять адекватный метод воспитания физических качеств, осуществлять простейший самоконтроль и т.д. 2. Воспитание личностных качеств (эстетических, нравственных и т.д.), содействие развитию психических процессов. Перечисленные задачи представлены в официальных документах, регламентирующих физическое воспитание в общеобразовательных учреждениях (школа, училище, лицей, колледж и т.п.). Они играют роль ориентировочных установок для всех сторон направленного использования физической культуры в период школьного возраста. 3.Перспективы совершенствования физического воспитания школьников в общеобразовательных учреждениях
8 Физическое воспитание детей с ослабленным здоровьем В соответствии с состоянием здоровья, физическим развитием, уровнем физической подготовленности все школьники распределяются на три медицинские группы: основную подготовительную специальную Подготовительная группа формируется из учащихся, имеющих незначительные отклонения в физическом развитии и состоянии здоровья, а также недостаточную физическую подготовленность. Основными задачами занятий физическими упражнениями с учащимися этой группы являются укрепление их здоровья, улучшение физического развития и физической подготовленности и перевод в основную группу. При изучении и выполнении различных двигательных действий, связанных с повышенными нагрузками, требования к учащимся снижаются. Материал учебной программы проходят с облегчением сложности, сокращением длительности упражнений и количества их повторений. Исключаются упражнения, связанные с большими мышечными напряжениями. Ограничивается нагрузка в беге, прыжках, в упражнениях с отягощениями, с преодолением препятствий, в эстафетах. Двигательные задания школьникам данной группы могут быть как групповыми, так и индивидуальными. В специальную группу включают учащихся, имеющих такие отклонения в состоянии здоровья, которые являются противопоказанием к повышенной физической нагрузке. Включение учащихся в специальную медицинскую группу может носить как временный, так и постоянный характер. Основными задачами физического воспитания учащихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, являются: укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма; повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью; формирование правильной осанки, а при необходимости ее коррекция;
9 обучение рациональному дыханию; освоение основных двигательных умений и навыков; воспитание морально-волевых качеств; воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня учащихся; создание предпосылок, необходимых для будущей трудовой деятельности учащихся. Для решения этих задач организуются занятия лечебной физической культурой. Конкретная программа занятий составляется учителем физической культуры совместно с лечащим врачом. В зависимости от характера заболеваний учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, рекомендуется разделять на подгруппы: с болезнями сердца, верхних дыхательных путей и легких, с аномалиями рефракции глаз, с ожирением, с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Основной формой физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья является урок, который строится по стандартной схеме: подготовительная, основная и заключительная части. Однако от обычных уроков физической культуры он имеет свои принципиальные особенности. В отличие от обычного урока продолжительность подготовительной и заключительной частей увеличивается. В подготовительной части выполняются общеразвивающие упражнения, чередуясь с дыхательными. Нагрузка повышается постепенно; применяются такие упражнения, которые обеспечивают подготовку всех органов и систем к выполнению основной части урока. Подбор упражнений в основной части урока предусматривает решение ряда задач: овладение простейшими двигательными навыками, развитие основных физических качеств. Наиболее широко используются гимнастические упражнения, позволяющие дозировать физическую нагрузку, избирательно влиять на отдельные органы и системы, мышечные группы и суставы. Применяются также элементы подвижных и спортивных игр, легкой атлетики и лыжной подготовки. Полностью исключаются акробатические упражнения и упражнения, связанные с натуживанием, продолжительными статическими напряжениями. В заключительной части урока выполняются простые упражнения на расслабление, ходьба в медленном темпе, дыхательные упражнения. Двигательные режимы для детей с ослабленным здоровьем рекомендуется выполнять при ЧСС уд./мин, с постепенным увеличением интенсивности физических нагрузок в основной части урока и частоты пульса до уд./мин. Двигательные режимы при ЧСС уд./мин являются оптимальными для кардиореспираторной системы в условиях аэробного дыхания и дают хороший тренирующий эффект. Учитель физической культуры контролирует нагрузку по пульсу, дыханию и внешним признакам утомления детей. Кроме уроков используются и другие формы физического воспитания учащихся с отклонениями в состоянии здоровья: утренняя гигиеническая гимнастика; гимнастика до уроков, физкультурные минутки во время общеобразовательных уроков; физкультурные паузы во время выполнения домашних заданий; подвижные игры небольшой интенсивности на переменах, различные спортивные развлечения на свежем воздухе в летнее и зимнее время года и др.
Читайте также: