Система оценивания по физической культуре по фгос в основной школе
Обновлено: 02.07.2024
Автор: Лусикова Евдокия Даниловна
Должность: учитель физической культуры
Учебное заведение: МБОУ "Основная общеобразовательная школа №17"
Населённый пункт: город Братск, Иркутская область
Наименование материала: Критерии оценивания учащихся
Тема: "Критерии оценивания подготовленности учащихся по физической культуре"
Раздел: среднее образование
Критерии оценивания, обучающегося на уроках физической культуры.
Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.
Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом:
направленность и уровни реализуемых образовательных программ.
Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учителя реализуют не
только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп
(динамику изменения развития физических качеств за определенный период времени, а не в данный
дальнейшем развитии интереса к физической культуре.
Итоговая оценка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших
учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости: знаниями, двигательными умениями и
навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять
Критерии освоения успеваемости по базовым составляющим физической подготовки
случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без
вызова из строя), тестирование, защита реферата, слайдовая презентация.
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его
излагает, используя в деятельности
За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки
материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике
За незнание материала программы
II. Техника владения двигательными умениями и навыками
надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в
движении, объяснить, как оно выполняется и продемонстрировать в нестандартных условиях; может
При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух
Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или
несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может
выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях
Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных
или одна грубая ошибка
III. Владение способами
и умение осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность
– самостоятельно организовать место занятий;
– подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях;
– контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги;
- оказывать помощь в судействе школьных соревнований между классами или организации классных
- занимается самостоятельно в спортивной секции школы, района или города, имеет спортивные
разряды или спортивные успехи на соревнованиях любого ранга.
– организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью;
– допускает незначительные ошибки в подборе средств;
– контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги
выполняется один из пунктов
Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов
IV. Уровень физической подготовленности учащихся
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному
обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает
физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за
определенный период времени.
Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в спортивных залах и на
- Приказом Министерства образования Российской Федерации, Министерства Здравоохранения Российской Федерации, Госкомспорта Российской Федерации и
Организация уроков физической культуры
В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся в зависимости от состояния здоровья делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную медицинскую группу. В начале каждого учебного года, медицинским работником школы заполняются листки здоровья в классном журнале с указанием медицинской группы каждого учащегося школы. Занятия в этих группах отличаются учебными объемом и структурой физической нагрузки, а также требованиями к уровню освоения учебного материала.
Обучающиеся, имеющие удовлетворительное состояние здоровья, относятся к основной
Обучающиеся, с недостаточным физическим развитием и низкой физической
подготовленностью или имеющие незначительные отклонения в состоянии здоровья,
относятся к подготовительной медицинской группе. Этой категории обучающихся
разрешается заниматься физической культурой по программе дня основной группы с
учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок (в том
Обучающиеся, которые на основании медицинского заключения о состоянии их
здоровья не могут заниматься физической культурой по программе для основной
группы, относятся к специальной медицинской группе (СМГ). Специальную
медицинскую группу разделяют на две подгруппы: подгруппу "А" (обучающиеся с
обратимыми заболеваниями, которые после лечебно-оздоровительных мероприятий
могут быть переведены в подготовительную группу) и подгруппу "Б" (обучающиеся с
патологическими отклонениями, т.е. необратимыми заболеваниями).
В связи с загруженностью спортивного зала образовательного учреждения, учащиеся,
отнесенные к специальной медицинской группе, занимаются вместе с основной
группой, но на основе индивидуального (дифференцированного) подхода.
1. Уроки физической культуры посещают все обучающиеся, имея с собой спортивную
форму в соответствии с погодными условиями, видом спортивного занятия или урока,
согласно требованиям техники безопасности и охраны труда. От физических нагрузок
освобождаются учащиеся, предоставившие справку врачебно-контрольной комиссии
на начало каждого учебного года.
2. Все обучающиеся, освобождённые от физических нагрузок, находятся в помещении
спортивного зала или на спортивной площадке под присмотром учителя физической
3. Учащиеся, временно освобождённые от физической нагрузки, от предмета
проявляют себя в судействе, оценивают технику движения занимающихся и т.п.,
получают соответствующие оценки и домашнее задание.
4. При пропуске уроков физической культуры учащийся обязан подтвердить причину
отсутствия заверенной медицинской справкой или иным официальным документом,
который передаётся классному руководителю.
5. Учитель физической культуры определяет вид, степень и уровень физических или
иных занятий с данными учащимися на предстоящий урок:
- теоретическое изучение материала;
- интеллектуальные игры (шашки, шахматы);
- настольный теннис, бадминтон;
- посильная помощь в судействе или организации урока.
Обучающиеся, рекомендованные к занятиям лечебной физкультурой, которые посещают специализированные кабинеты ЛФК во внеурочное время под присмотром врачей, по окончании прохождения курса ЛФК должны предоставить справку учителю физической культуры для получения оценки.
6. Спортивная форма для уроков физической культуры:
- 1-4 классы: майки или футболки одного цвета, спортивные шорты или брюки, носки, кеды (кроссовки).
- 5-11 классы майки или футболки, спортивные шорты или брюки,кеды(кроссовки) в
соответствии с видом спорта, изучаемого по программе.
для улицы (осенний и весенний период) - спортивный костюм, майка, носки, кеды
(кроссовки), в соответствии с погодой шапки, перчатки.
Критерии оценивания учебных достижений учащихся по физической культуре
Учащиеся оцениваются на уроках физической культуры на оценку – 5 (отлично),
в зависимости от следующих конкретных условий.
1. Имеет с собой спортивную форму в полном соответствии с погодными условиями,
видом спортивного занятия или урока.
2. Выполняет все требования техники безопасности и правила поведения в
спортивных залах и на стадионе. Соблюдает гигиенические правила и охрану
труда при выполнении спортивных упражнений занятий.
3. Учащийся, имеющий выраженные отклонения в состоянии здоровья, при этом
стойко мотивирован к занятиям физическими упражнениями. Есть существенные
положительные изменения в физических возможностях обучающихся, которые
замечены учителем. Занимается самостоятельно в спортивной секции лицея,
спортивной школе города, имеет спортивные разряды или спортивные успехи на
соревнованиях любого ранга.
4. Постоянно на уроках демонстрирует существенные сдвиги в формировании
навыков, умений и в развитии физических или морально-волевых качеств в
течение четверти или полугодия. Успешно сдаёт или подтверждает все требуемые
на уроках нормативы по физической культуре для своего возраста.
5. Выполняет все теоретические или иные задания учителя, овладел доступными ему
навыками самостоятельных занятий оздоровительной, или корригирующей
гимнастики, оказывает посильную помощь в судействе школьных соревнований
между классами или организации классных спортивных мероприятий, владеет
необходимыми навыками, теоретическими и практическими знаниями в области
Учащиеся оцениваются на уроках физической культуры на оценку – 4 (хорошо), в зависимости от следующих конкретных условий.
1. Имеет с собой спортивную форму в полном соответствии с погодными условиями,
видом спортивного занятия или урока.
2. Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в
спортивных залах и на стадионе. Соблюдает гигиенические требования и охрану
труда при выполнении спортивных упражнений занятий.
3. Учащийся, имеющий выраженные отклонения в состоянии здоровья, при этом
мотивирован к занятиям физическими упражнениями. Есть положительные
изменения в физических возможностях обучающихся, которые замечены
4.Постоянно на уроках демонстрирует существенные сдвиги в формировании
навыков, умений и в развитии физических или морально-волевых качеств в
течение четверти или полугодия. Успешно сдаёт или подтверждает 80% всех
требуемых на уроках нормативов по физической культуре, для своего возраста.
5. Выполняет все теоретические или иные задания учителя, овладел доступными ему
навыками самостоятельных занятий оздоровительной, или корригирующей
гимнастики, оказывает посильную помощь в судействе или организации урока,
владеет также необходимыми теоретическими и практическими знаниями в
области физической культуры.
Учащиеся оцениваются на уроках физической культуры на оценку – 3 (удовлетворительно), в зависимости от следующих конкретных условий.
1. Имеет с собой спортивную форму не в полном соответствии с погодными
условиями, видом спортивного занятия или урока.
2. Выполняет все требованиям техники безопасности и правила поведения в
спортивных залах и на стадионе. Соблюдает гигиенические требования и охрану
труда при выполнении спортивных упражнений занятий.
3. Учащийся, имеющий выраженные отклонения в состоянии здоровья, при этом
старателен, мотивирован к занятиям физическими упражнениями, есть
незначительные, но положительные изменения в физических возможностях
обучающегося, которые могут быть замечены учителем физической культуры.
4. Продемонстрировал не существенные сдвиги в формировании навыков, умений и в
развитии физических или морально-волевых качеств в течение полугодия.
5. Частично выполняет все теоретические или иные задания учителя, овладел
доступными ему навыками самостоятельных занятий оздоровительной или
корригирующей гимнастики, необходимыми теоретическими и практическими
знаниями в области физической культуры.
Учащиеся оцениваются на уроках физической культуры на оценку - 2 (неудовлетворительно), в зависимости от следующих конкретных условий:
1. Не имеет с собой спортивной формы в соответствии с погодными условиями,
видом спортивного занятия или урока.
2. Не выполняет требования техники безопасности и охраны труда на уроках
3. Учащийся, не имеющий выраженных отклонения в состоянии здоровья, при этом
не имеет стойкой мотивации к занятиям физическими упражнениями и динамике
их физических возможностей, нет положительных изменений в физических
возможностях обучающегося, которые должны быть замечены учителем.
4. Не продемонстрировал существенных сдвигов в формировании навыков, умений и
в развитии физических или морально-волевых качеств.
5. Не выполнял теоретические или иные задания учителя, не овладел доступными ему
навыками самостоятельных занятий оздоровительной или корригирующей
гимнастики, необходимыми теоретическими и практическими знаниями в области
Особенности оценивания учебных достижений учащихся специальной медицинской группы. Основной акцент в оценивании учебных достижений по физической культуре учащихся в группах СМГ должен быть сделан на стойкой их мотивации к занятиям физическими упражнениями и динамике их физических возможностей (при самых незначительных положительных изменениях в физических возможностях обучающихся выставляется положительная отметка). Положительная отметка выставляется учащимся, регулярно посещающим занятия по физической культуре, старательно выполняющим задания учителя, овладевшим доступными конкретному ученику навыками самостоятельных занятий. оздоровительной гимнастики, необходимыми теоретическими знаниями в области физической культуры). ЛФК для детей с хроническими заболеваниями проводится в лечебно-профилактических учреждениях специалистами - медицинскими работниками, методистами. По мере улучшения состояния здоровья дети могут заниматься со здоровыми детьми своего класса, соблюдая условия урочной формы занятий. Текущая и итоговая аттестация учащихся по физической культуре При выставлении четвертной, полугодовой, годовой и итоговой отметки по физической культуре учитывается прилежание, усердие в работе над собой и выполнение всех рекомендаций учителя физической культуры.
Следовательно, итоговая оценка может отличаться от средней арифметической оценки. Все учащиеся, освобожденные от физических нагрузок, в конце каждой учебной четверти, полугодия и в конце учебного года получают итоговые оценки по указанным выше заданиям и выполненным домашним заданиям. Текущая отметка по физической культуре в группах СМГ выставляется с учетом успехов обучающегося в формировании навыков здорового образа жизни и рационального двигательного режима с тем, чтобы отметка способствовала развитию обучающегося, стимулировала его заниматься физической культурой.
Итоговая отметка по физической культуре в группах СМГ выставляется с учетом теоретических и практических знаний (двигательных умений и навыков, умений
осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивно-оздоровительную деятельность), с учетом динамики физической подготовленности и прилежания.
В аттестаты об основном общем образовании и среднем (полном) общем образовании обязательно выставляется отметка по физической культуре всем обучающимся. об оценивании обучающихся 2-11-х классов, освобождённых от практических занятий по физической культуре
Требования к посещению уроков обучающимися, освобожденными от практических занятий по физической культуре
1. Все обучающиеся, освобождённые от практических занятий по физической культуре,
подтверждают факт освобождения заверенной медицинской справкой или иным
официальным документом, который предоставляется классному руководителю или
2. Все обучающиеся, освобождённые от практических занятий по физической культуре,
в течение урока находятся в помещении спортивного зала или на стадионе под
присмотром учителя физической культуры.
Критерии оценивания обучающихся
1. Для обучающихся, освобожденных от практических занятий по физической культуре
на период не более 50% одной четверти, учитель физической культуры определяет на
урок теоретическое задание, которое соответствует запланированному в рабочей
программе учебному материалу.
показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их
применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, тестирование.
оценка 5
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала;
логично его излагает, используя в деятельности.
оценка 4
За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.
оценка3
За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в
знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.
оценка 2
За незнание материала программы, отказ от выполнения задания учителя.
3. Учитель физической культуры может оценить положительно (оценкой 4 или 5) помощь обучающегося в проведении судейства, соревнований и тд.
4. Для обучающихся 2-4-х классов, освобождённых от практических занятий по физической культуре, учитель физической культуры определяет на урок теоретическое задание, которое соответствует запланированному в рабочей программе учебному материалу.
Структура реферата:
- в вводной части – ответить на вопрос: почему эта тема так важна для общества и тебя лично;
- краткая характеристика вида спорта или оздоровительной системы, её особенности, разновидности и основные правила;
- история развития и состояние на сегодняшний день, достижения и перспективы развития в будущем (школы, город, Россия, мир + выбор, олимпийские достижения – обязательно)
- значение данного вида спорта или оздоровительной системы для развития у спортсменов:
а) физических качеств (быстроты, выносливости и т.п.).
б) основы техники или системы упражнений по данному виду спорта.
в) развитие психологических, эстетических, нравственных (личностных) качеств.
г) основы тактических действий при взаимодействии, играя в нападении и защите.
д) требования по технике безопасности при проведении самостоятельных занятий и тренировок, и на соревнованиях данного вида спорта.
- заключение: значение данного вида спорта (системы упражнений) для физического и личностного развития. Достижения школы (команды, личностные достижения, планы на
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Система оценки на уроках физической культуры с учетом требований ФГОС
Итоговая оценка достижения планируемых результатов по физической культуре имеет ряд особенностей, вытекающих из общих подходов к системе оценивания выполнения требований Стандарта и специфики самого предмета.
Достижения в обучении физической культуре во многом зависят от заинтересованности учеников, физических способностей и их активности. А залогом этого, в свою очередь, служат конкретные и посильные цели, достижение которых поощряется тем или иным образом, как правило –оценками.
На уроках физической культуры оцениваются:
-практические умения и навыки,
-навыки организации физкультурно-оздоровительной деятельности,
-динамика (прирост) оцениваемых параметров по сравнению с исходными или
предшествующими промежуточными значениями (учитывается базовый уровень
здоровья, физической подготовленности).
Отметка по физической культуре играет стимулирующую и воспитывающую роль
только в том случае, если преподаватель будет оценивать показатели физической
подготовленности, достигнутые учеником не в данный момент, а за определѐнное время. Иначе говоря, ориентироваться надо не на личный уровень развития физических качеств, а на темп (динамику) изменения их за определѐнный период. Оценивая успехи по физической культуре, учитель должен принимать во внимание индивидуальные
особенности учащихся, значимость которых в физическом воспитании особенно велика.
Для оценки достижений учащихся использую методы наблюдения, опроса, практического выполнения упражнений индивидуально или фронтально в любое время урока.
В системе оценивания в своей педагогической деятельности использую следующие основные виды контроля:
-стартовый (предварительный) контроль
-промежуточный, тематический контроль
-итоговый контроль (комплексная проверка образовательных результатов)
Оценивание результатов основного общего образования по физкультуре каждого ученика носит сквозной (накопительный) характер и осуществляется в ходе текущих и
тематических проверок на каждом уроке на протяжении каждой четверти и всего учебного года. Это не исключает возможность использования традиционной системы отметок по 5- ти балльной шкале, однако требует уточнения и переосмысления их наполнения.
Стараясь следить за качеством усвоения программного материала, применяю различные виды контроля знаний, умений и навыков. Для себя выделяю следующие методы оценки техники владения двигательными действиями:
-Метод открытого наблюдения:
заключается в том, что учащиеся знают, что я наблюдаю за определенными видами двигательных действий.
выявляю отдельных учащихся, у которых очень хорошо получаются конкретные упражнения, и прошу их продемонстрировать классу образец выполнения двигательных действий.
использую для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками и качества выполнения домашних заданий.
когда одновременно с проверкой знаний оцениваю технику соответствующих двигательных действий.
Данные методы применяю индивидуально и фронтально для оценивания работы небольшой группы учащихся или класса в целом.
По каждому разделу программы провожу контрольное тестирование. Для выставления
правильность выбора средств, методов, дозирование физической нагрузки учащихся, провести сравнительный анализ. На некоторых уроках применяю индивидуальные, групповые оценки, а так же взаимооценки и самооценки учеников для более полного и объективного оценивая результатов деятельности обучаемых.
Для учащихся с более низким уровнем физического развития организованы дополнительные занятия, на которых предоставляю возможность пересдавать учебные нормативы по физической культуре.
Я осуществляю мониторинг физического состояния, отслеживая регулярно по
одним и тем же параметрам динамики функциональных показателей, показателей физического
развития и физической (двигательной) подготовленности. Надо всегда помнить, что высокий исходный уровень физической подготовленности не ведет автоматически к
отличной оценке по физической культуре. Это только один из слагаемых успеваемости.
Причѐм для конкретного учащегося важнее соревноваться не столько с нормами и
нормативами, сколько с самим собой. Поэтому более важными критериями в этом плане являются реальные темпы продвижения в развитии конкретных двигательных
способностей за установленное педагогом и учащимся время. Эти индивидуальные
показатели прироста не должны быть лѐгкими, но и в то же время, они должны быть реально выполнимыми.
Критерии и нормы оценки знаний обучающихся
При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень
физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.
Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки.
Значительные ошибки –это такие, которые не вызывают особого искажения структуры
движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже
К значительным ошибкам относятся:
-старт не из требуемого положения;
-отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
-бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
-несинхронность выполнения упражнения.
Грубые ошибки –это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.
Характеристика цифровой оценки (отметки)
Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат.
Оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье,
с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, ходьбе. В остальных видах
(бег, прыжки, метание, броски, ходьба) необходимо учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту.
Обучающиеся, отнесѐнные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской
группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных
действий и нормативов, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.
Также, они помогают в подготовке инвентаря, судействе, знакомятся с теоретическими
сведениями, с техникой выполнения двигательных действий.
Считаю целесообразным повышать оценку за систематичность занятий, за интерес, проявляемый к физической культуре, ведение здорового образа жизни, за участие в школьных спортивных
соревнованиях и посещение спортивных секций.
Анализ учебных достижений учащихся за последние годы показывает положительную динамику.
Наблюдается стабильность и повышение качества знаний, среднего балла по всем классам.
Положительная динамика была достигнута благодаря формам и методам, способам оценки которые формируют коммуникативные умения.
Анализируя свою деятельность, ставлю перед собой задачу дальнейшего повышения качества
знаний, развития творческих способностей учащихся, создавая ситуации успеха, повышая самооценку.
На мой взгляд, все перечисленные мною способы оценки помогают мотивировать
детей к изучению предмета, формировать здоровый образ жизни, обогащают, прививают им знания, что в целом является важной предпосылкой обогащения спортивной культуры школьников.
Основной целью оценивания успеваемости обучающихся по физической культуре является достижение учащимися планируемых результатов по программам ФГОС НОО и ФГОС ООО, мотивация учащихся к самосовершенствованию, физическому развитию и повышения уровня физической подготовленности.
- Ожидаемые (планируемые результаты) освоения программ по физической культуре.
2.1.В начальной школе:
·раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
·организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.
Выпускник начальной школы научиться:
·выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;
·характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности
Раздел «Способы физкультурной деятельности.
·отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
·организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
·измерять показатели физического развития (рост, масса) и подготовки (сила, быстрота, выносливость, гибкость). Вести систематические наблюдения за динамикой их развития.
Выпускник начальной выпускник начальной школы научиться:
· вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;
· целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
· выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.
· ·выполнять упражнения по коррекции зрения и осанки и профилактике их нарушения; упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости). Уметь оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
· ·выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
· ·выполнять организующие строевые команды и приёмы;
· ·выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
· ·выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);
· ·выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метание и броски мяча разного веса и объёма);
· ·выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.
· сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
· ·выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
· ·играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощённым правилам;
· ·выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
· ·уметь плавать, в том числе спортивными способами;
· ·выполнять передвижения на лыжах (для снежных регионов России).
2.2. В основной школе:
1) умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности
для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;
2) владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья,
поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных
с учебной и производственной деятельностью;
3) владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей
здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических
4) владение физическими упражнениями разной функциональной направленности,
использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью
профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;
5) владение техническими приёмами и двигательными действиями базовых видов
спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Читайте также: