Саморегуляция в доу примеры
Обновлено: 04.07.2024
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Выступление на педсовете
Дошкольный период – это время интенсивного развития. Но нередко, родителей тревожит несобранность детей, излишняя активность, или напротив, замкнутость, робость, плаксивость, а может даже агрессивность. Это говорит о том, что у ребенка не развита саморегуляция.
Развитие саморегуляции одна из центральных линий развития детей.
Саморегуляция - это процесс правильного управления человеком своим поведением, поступками, благодаря которому происходит разрешение конфликтов, переработка негативных переживаний, способность к самоконтролю. По сути, саморегуляция - это умение управлять собой.
Условия, необходимые для успешного развития саморегуляции у ребенка:
Во-первых , знакомство ребёнка с волевыми качествами личности. Это - целеустремлённость, настойчивость, старательность, терпение .
Знакомство с этими качествами может проходить в ходе бесед, наблюдений социальной жизни, знакомства с детской литературой в которых подчёркивается значимость и социальное одобрение волевых качеств личности.
Цель этого знакомства в том, чтобы: данные качества стали восприниматься ребенком как ценные, социально одобряемые;
-соответствующего поведения на образном материале (например, действия литературного персонажа, либо определенный поступок конкретного ребенка);
Во-вторых, следует обогатить представление ребенка о волевых качествах личности с помощью соответствующих пословиц и поговорок . Это могут быть следующие пословицы о целеустремленности, старательности, терпении:
В процессе знакомства с этими пословицами и поговорками целесообразно побеседовать о том, почему так говорится в пословице, обсудить разные ситуаций, в которых можно проявить эти качества, нарисовать рисунки на тему обсуждаемых ситуаций.
В-третьих , следует обратить внимание ребенка на то, что в его характере уже появляются ростки волевых качеств, т. е. целеустремленности, старательности, терпения. Это можно сделать двумя способами:
-попросить ребенка рассказать, когда ему самому пришлось проявить настойчивость, старательность или терпение (например, терпел, старался, долго учился ровно вести линию по клеточкам ).
Другими словами, необходимость для ребенка регулировать свое состояние или поведение может связываться с социально одобряемыми волевыми личностными качествами.
Первая - когда малышу требуется не плакать, а потерпеть боль ( естественно, в разумных пределах ) во время медицинской процедуры.
Вторая ситуация - малышу следует отсрочить исполнение своего желания (например, получить игрушку не сейчас, а позже ), что может быть связано либо с правилами поведения, либо с возможностями и потребностями других людей - взрослых или детей, т. е. ради блага другого.
Третья ситуация - когда надо проявлять терпение и старательность в овладении новым умением, например, выучить стихотворение, освоить танцевальное движение.
Развитие саморегуляции – одна из центральных линий развития детей. Разнообразие видов деятельности, которые осваивает дошкольник, объединяет одно – в них формируется важнейшее личностное новообразование этого возраста – произвольная регуляция поведения и деятельности.
Общие закономерности саморегуляции развиваются в индивидуальной форме, зависящей от конкретных условий, а также от характеристик нервной деятельности, от личностных качеств ребенка и его привычек в организации своих действий. А принцип личностного подхода помогает дошкольнику добиться лучшего результата. Принцип личностного подхода требует, чтобы воспитатель:
1) постоянно изучал и хорошо знал индивидуальные особенности темперамента, черты характера, взгляды, своих воспитанников;
2) умел диагностировать и знал реальный уровень сформированное таких важных личностных качеств, как образ мышления, мотивы, интересы, направленность личности, отношение к жизни, труду, ценностные ориентации, жизненные планы и другие;
3) постоянно привлекал каждого воспитанника к посильной для него и все усложняющейся по трудности воспитательной деятельности, обеспечивающей прогрессивное развитие личности;
4) своевременно выявлял и устранял причины, которые могут помешать достижению цели, а если эти причины не удалось вовремя выявить и устранить - оперативно изменял тактику воспитания в зависимости от новых сложившихся условий и обстоятельств;
5) развивал самостоятельность, инициативу, самодеятельность воспитанников, не столько руководил, сколько умело организовывал и направлял ведущую к успеху деятельность;
6) сочетал воспитание с самовоспитанием личности, помогал в выборе целей, методов, форм самовоспитания.
Игровые приемы саморегуляции
Ребенку говорят: «Как только ты почувствуешь, что забеспокоился,
Попробуй сильно-сильно надавить пятками на пол, руки сожми в кулачки, крепко стисни зубы. «Ты - могучее, крепкое дерево, у тебя сильные
«Если ты расшалился и тобой недовольны, скажи себе мысленно:
занятие, подойди к кому-нибудь и попроси поиграть с тобой. Кто-то
Управление дыханием
Процесс дыхания имеет важное значение для регуляции психических
процессов. Умение правильно дышать является необходимой основой для
успеха. Даже самые элементарные дыхательные приёмы могут дать
ощутимый положительный результат, когда необходимо быстро успокоиться или, наоборот, повысить общий тонус. В первую очередь, важен ритм дыхания.
Успокаивающий ритм таков, что каждый выдох вдвое длиннее, чем
вдох. В ряде случаев можно сделать глубокий вдох и затем задержать
дыхание на 20-30 сек. Последующий выдох и глубокий компенсаторный вдох оказывают на нервную систему стабилизирующее влияние.
Взрослый говорит ребенку: «Когда ты волнуешься, попробуй красиво и
Упражнения на расслабление мышц
Спящий котенок (для детей 3 —4 лет)
Ребенок исполняет роль котенка, который ложится на коврик и
засыпает. У котенка мерно поднимается и опускается животик
Сосулька (для детей 4 —5 лет)
У нас под крышей
Белый гвоздь висит,
Солнце взойдет,
Гвоздь упадет.
Первая и вторая строчки: руки над головой. Третья и четвертая
строчки: уронить расслабленные руки и присесть
Шалтай-болтай (для детей 4 -5 лет)
Шалтай-болтай
Сидел на стене
Шалтай-болтай
Свалился во сне.
Ребенок поворачивает туловище вправо влево, руки свободно
наклонить корпус тела вниз.
Винт (для детей 5-6 лет)
Исходное положение: пятки и носки вместе. Корпус поворачивают
влево и вправо. Одновременно руки свободно следуют за корпусом.
Штанга (для детей 5-6 лет)
Качели (для детей 6-7 лет)
Ребенок стоя качается на качелях. Выразительные движения.
1. Ноги слегка расставить, обе ступни касаются пола, но вес тела перенесен на одну из ног. Переносить тяжесть тела с одной ноги на другую.
2. Выдвинуть одну ногу вперед, перенести на нее тяжесть тела, покачиваться вперед-назад.
Конспект непосредственно образовательной деятельности
Педагог: Собрались опять друзья, рады вы? И рада я!
Вы в кружочек соберитесь. и в листочки превратитесь.
Игра на координацию речи и движения
Педагог: Листья осенние тихо кружатся, (Дети кружатся.)
Листья нам под ноги тихо ложатся (Приседают.)
И под ногами шуршат, шелестят, (Движения руками вправо, влево.)
Будто опять закружиться хотят! (Поднимаются и кружатся.)
Педагог: Правильно! Чтобы так красиво нарезать овощи, надо постараться, проявить старательность и терпение. Посмотрите на эту картинку.
(Педагог с детьми рассматривают картинку.)
Чтение рассказа: Строгал Митя палочку, строгал да бросил. Косая палочка получилась. Неровная. Некрасивая.
-Как же это так? - спрашивает Митю отец
-Ножик плохой, - отвечает Митя, - косо строгает.
-Да нет, - говорит отец, - ножик хороший. Он только торопливый. Его нужно терпению выучить.
- А то как? - спрашивает Митя.
- А вот так, - сказал отец.
Взял палочку да принялся ее строгать потихонечку, полегонечку, осторожно. Понял Митя, как нужно ножик терпению учить, и тоже стал строгать потихонечку, полегонечку, осторожно. Долго торопливый ножик не хотел слушаться. Торопился: то вкривь, то вкось норовил вильнуть, да не вышло. Заставил его Митя терпеливым быть. Хорошо стал строгать ножик. Ровно.
Беседа по вопросам:
■ Как называется рассказ?
■ Что строгал Митя ножиком?
■ Почему вначале палочка получилась неровная, некрасивая?
■ Что сказал Мите отец?
■ Чему нужно научить ножик?
■ Как Митя учил ножик терпению?
■ Кто должен быть терпеливым: ножик или человек?
■ Что значит быть терпеливым?
Педагог: А теперь давайте вспомним, как девочка Таня училась терпению.
Физкультурная минутка
Дети вместе с воспитателем имитируют описываемые движения.
Есть, ребята, у меня Терпеливые дела.
Пол взялась я подметать,
Веник прыгает опять.
Чашки мыть, потом я стала.
Булку режу на кусочки,
Не кусочки, а комочки.
Постирала я носочки –
Так и лезут пузырьки.
Сделала все быстро я –
Вот так ручки у меня!
Но тут мама мне сказала:
«Торопилась ты, Татьяна.
Пол мести - так аккуратно.
Чашки мыть - так не ронять.
А носочки постирала –
Не забудь прополоскать.
Не научишься терпенью –
Не проявишь ты уменья.
Я вздохнула и пошла
Переделывать дела. (Н.Д. Нетесова)
Обращение к личному опыту детей.
Педагог: Ребята, а были ли у вас случаи, когда вам приходилось проявлять терпение? (Дети рассказывают случаи) .
Ведь для всякого уменья, Нужно время и терпенье!
Конкурсные работы
Актуальность проблемы.
Развитие саморегуляции — одна из центральных линий развития детей. Разнообразие видов деятельности, которые осваивает дошкольник, объединяет одно — в них формируется важнейшее личностное новообразование этого возраста — произвольная регуляция поведения и деятельности, способность к самоконтролю.
Саморегуляция – процесс управления человеком собственными психологическими и физиологическими состояниями, а также поступками. Эмоциональная сфера ребенка, как и другая, не дана ему от рождения. Она формируется, начиная с самого рождения, но особенно важным считается этап ее становления у детей старшего дошкольного возраста. Эмоции помогают ребенку приспособиться к той или иной ситуации, участвуют в формировании социальных взаимодействий и привязанностей.
Именно поэтому так важно научить ребенка уже в дошкольном возрасте управлять своими чувствами и эмоциями, регулировать их самому. Формирование навыков саморегуляции помогает сохранить и укрепить психическое здоровье детей.
Цель:
— изучить этапы развития эмоционально-волевой сферы детей группы,
— корректировать эмоциональное поведение детей,
-развитие произвольной саморегуляции эмоциональных состояний у детей старшего дошкольного возраста.
-снизить проявления гиперактивности и возбудимости в поведении детей
Задачи:
— изучить теоретические основы эмоционально-волевого развития личности дошкольника;
— выявить особенности эмоционально-волевого развития детей в группе детей
— корректировать развитие эмоционально-волевых нарушений у старших дошкольников.
— познакомить детей с базовыми эмоциями: радость, горе, гнев, страх, удивление;
— научить детей: различать и адекватно воспринимать эмоции по схематическим изображениям (пиктограммам); понимать свои чувства, эмоциональные состояния и чувства других людей; выразительно передавать заданное эмоциональное состояние, используя различные выразительные средства, такие как мимика, прикосновение, интонация, движения;
— развивать произвольное управление поведением, способность сопереживать, волевое усилие
— снять эмоциональное напряжение, возбуждение и аффективные реакции детей;
— формировать эмоциональное осознание своего поведения;
-обучать детей навыкам самоорганизации и саморегуляции поступков и эмоциональных состояний;
— формировать социально приемлемые, адекватные способы выражения гнева и агрессивности;
— развивать коммуникативные стороны общения, обогатить опыт общения навыками конструктивного, адекватного поведения;
Участники проекта:
— педагог-психолог
-дети
-родители
-воспитатели
Сроки реализации: 1 год
Разработка проекта:
1. Подбор диагностик для детей,диагностика, анкетирование родителей
2. Разработка коррекционно-развивающих занятий с учётом личностных проблем и возрастных особенностей детей
3. Подбор необходимого дидактического материала, наглядности
4. Составление плана работы с участием родителей и воспитателей
Диагностика детей
Формы и методы работы с педагогами
1. Анкетирование с целью помощи в выявлении детей с проблемами в эмоционально-волевой сфере
2. Проведение семинаров-практикумов, тренингов, консультаций
3. Рекомендации игр и упражнений по саморегуляции.
Этапы проекта, рабочий план реализации проекта:
1. Подготовительный (сентябрь-октябрь 2014 г.)
2. Основной (ноябрь 2014 г.-апрель2015 г.)
3. Заключительный (май 2015 г.)
Подготовительный этап — Проведение первоначальной диагностики (см.таблицу выше), анкетирование родителей, педагогов. Подбор методической литературы, наглядного материала и оборудования. Разработка плана занятий с детьми, форм работы с педагогами и родителями.
Основной этап – Проведение цикла занятий по саморегуляции эмоционального состояния у детей старшего дошкольного возраста, игр и упражнений в свободное время,занятий с детьми по ознакомлению с основными эмоциональными состояниями, привлечение родителей к консультациям и тренингам, преемственность с педагогами, рекомендации, семинары, тренинги.
Прогнозируемые краткосрочные и долгосрочные результаты проекта
1. Дети знают названия основных эмоциональных состояний, умеют адекватно передавать их разными способами, считывают на уровне пиктограмм, мимики, движений.
2. Дети понимают и могут отразить свое эмоциональное состояние и окружающих людей.
3. У детей формируется эмоциональное осознание своего поведения, они
обучаются навыкам самоорганизации и саморегуляции поступков и эмоциональных состояний, формируются социально приемлемые, адекватные способы выражения гнева и агрессивности;
4. Осваиваются релаксационные упражнения, что имеет большое значение для снятия напряжения у детей
5. Педагоги повышают свой уровень психологической культуры, знакомятся с методами развития эмоциональных процессов, с саморегуляцией эмоционального состояния воспитанников
6. Родители осознают свою роль в эмоциональном развитии ребенка, понимают значение саморегуляции в целях сохранения психического и физического здоровья детей.
Оценка эффективности проекта
Выявление в ходе наблюдения и указанных выше диагностик, умений детей понимать и описывать свое настроение, умений различать определенные эмоциональные состояния взрослых и детей, умений сдерживать нежелательные эмоции, применять приемлемые способы их выражения, изменение характера детских рисунков, умение адекватно реагировать в различных ситуациях. Проведение анкетирования с педагогами и родителями, обсуждение результатов на педагогическом совете, на консультациях для родителей.
Дальнейшее развитие проекта
ПРИЛОЖЕНИЕ
Ход занятия:
Дети становятся в круг. Дети в кругу вместе с психологом начинают петь смешную песенку, сопровождая ее выразительными движениями с изображением разных эмоций.
Эмоции необходимо повторить несколько раз, чтобы ребята могли войти в образ и получить удовольствие от игры.
Дети по кругу называют друг друга ласковыми именами и делают комплименты (психолог предварительно объясняет что такое комплимент).
Психолог обращает внимание детей на большой конверт с письмом.
Дети предлагают разные варианты.
П.: «Ну что ж, наше путешествие закончилось, вы немного устали и пришло время отдохнуть. Отдыхать мы будем на берегу, на песочке, на солнышке.
Включается медленная релаксационная музыка. Детям предлагается лечь на коврик.
Психолог спокойным, тихим голосом говорит: «Представьте, что вы лежите на пляже, солнышко вас согревает, шевелиться не хочется. Теплый песок, а вокруг море, шум волн…Доброе ласковое солнышко греет вас все больше и больше.
Я лежу и отдыхаю,
Я лежу и загораю,
Мне тепло и хорошо,
Мне спокойно и легко.
Мои руки отдыхают,
Ножки тоже загорают,
Им тепло и хорошо,
Им спокойно и легко.
Губы не напряжены,
Приоткрыты и теплы.
Язычок мой отдыхает,
Засыпает, засыпает.
Жарче солнышко печет
Мне на маленький живот
Дышится легко, легко,
И спокойно…глубоко…
П.: Вдруг один солнечный лучик решил с вами поиграть:
Коснулся глаз – поморгайте глазами,
Коснулся лба – пошевелите бровями,
Коснулся носа – поморщите нос,
Коснулся губ – пошевелите губами,
Коснулся подбородка – подвигайте челюстью,
Коснулся плеч – приподнимите и опустите плечи,
Коснулся рук – потрясите руками,
Коснулся ног – подрыгайте ногами.
Солнечный лучик поиграл с вами и скрылся – вставайте, ребята (дети постепенно, не спеша поднимаются).
Дети вспоминают и отвечают.
Дети и психолог прощаются.
Автор: Коремина Светлана Николаевна,
педагог-психолог,
МБДОУ детский сад №199, г. Нижний Новгород, Россия
Как сотрудник университета, я часто сотрудничаю с учителями, в ситуациях, когда у детей возникают проблемы с обучением или поведением. Все дети разные. Некоторым трудно выражать свои чувства и мысли словесно. Кому-то трудно ладить со сверстниками или соблюдать правила работы в классе. Однако в каждом случае есть что-то общее: для улучшения навыков обучения или поведения необходимо развитие навыков саморегуляции.
Согласно Эллен Галински (Ellen Galinsky), президенту и соучредителю Института семьи и работы (the Families and Work Institute) и автору книги Mind in the Making, регуляция мыслительной деятельности, эмоций и поведения критически важна для успеха в учебе, работе и в жизни (2010 г.). Ребенок, который перестает играть и начинает убираться, когда его попросили, или спонтанно делится игрушкой с одноклассником, умеет регулировать свои мысли, эмоции и поведение (Bronson 2000).
Начиная с младенческого возраста, люди автоматически поворачиваются в сторону нового или громкого звука. Многие другие регуляторные функции становятся автоматическими, но только если какое-то время реакцию вызывали намеренно. С другой стороны, чтобы научиться регулировать и координировать равновесие и моторные навыки, которые необходимы для езды на велосипеде, нужна целенаправленная практика. Как правило, как только человек начинает ездить на велосипеде, навык становится автоматическим.
Процесс перехода от целенаправленной регуляции к автоматической называется интернализацией. Некоторые регулируемые функции, например, умение правильно поздороваться или решить математическую задачу с помощью ряда действий, всегда требуют намеренного усилия. Поэтому неудивительно, что исследования показывают, что маленькие дети, с которыми занимались целенаправленной саморегуляцией, больше узнают и лучше успевают в процессе обучения (Blair & Diamond 2008).
Дети развивают основные навыки саморегуляции в первые пять лет жизни (Blair 2002; Galinsky 2010). Следовательно, воспитатели играют важную роль в том, чтобы помочь маленьким детям регулировать мыслительную деятельности и поведение. К счастью, для того, чтобы научить саморегуляции, не нужно вводить отдельный предмет в школе. Самый действенный способ научить детей саморегуляции — это личный пример и поддержка навыков,которым обучается ребенок, в ходе обычной повседневной деятельности. В этой статье я дам определение саморегуляции и расскажу, как она развивается. Затем я расскажу о взаимодействии, которое я наблюдала в группе детского сада, и объясню, как воспитатель использовала повседневные ситуации для улучшения навыков саморегуляции у детей.
Саморегуляция включает несколько сложных процессов, которые позволяют детям соответственно реагировать на окружающую среду (Bronson 2000). Во многом, процесс саморегуляции человека схож с термостатом. Термостат считывает и замеряет температуру и сравнивает показания с заданным пороговым значением (Derryberry & Reed 1996). Если показатели превышают заданные предельные значения, термостат включает или выключает систему нагрева или охлаждения. Также и дети должны научиться оценивать, что они видят, слышат, чувствуют на ощупь, на вкус и запах, и сравнивать с тем, что они уже знают. Дети также должны научиться использовать саморегуляцию, чтобы определить, какую реакцию выбрать, с помощью определенной системы.
Процесс саморегуляции схож с работой термостата, потому что оба процесса являются активными и намеренными. Настройка термостата требует намеренно заданных параметров, в соответствии с которыми термостат отслеживает температуру окружающей среды. Аналогично, саморегуляция требует выработки определенных принципов (“Я не ударю Эндрю”) и активных действий (подложить руки под попу, чтобы ими нельзя было ударить).
Хотя поведение детей регулируется многими процессами, которые они не осознают, исследователи обнаружили, что именно намеренная саморегуляция у детей определяет их успех в школе (Zimmerman 1994). При соответствующих возможностях маленькие дети могут научиться навыкам намеренной саморегуляции и делают это. Исследователи Елена Бодрова и Дебора Леонг, например, научили дошкольников планировать игровую деятельность и обнаружили, что планирование помогает детям развить сильные навыки саморегуляции (Bodrova & Leong 2007). Планирование – важная часть саморегуляции. Воспитатели могут предложить детям сесть на свои ладошки, чтобы напомнить себе, что не нужно бить другого ребенка. Чтобы применять этот способ саморегуляции, детям нужно осознать, как они могут себя повести в будущем, представить возможное альтернативное поведение и повести себя соответственно.
По мере развития детей их навыки регуляции становятся все сложнее (Kopp 1982; Blair & Diamond 2008). Младенцы начинают регулировать активацию (возбуждение) и сенсорно-моторные реакции еще до рождения. Младенец может начать сосать палец, услышав громкий звук, что свидетельствует о том, что он регулирует степень своей реакции на воздействие окружающей среды.
Дети в возрасте 2-3 лет начинают подавлять свои реакции и подчиняться взрослым. К четырем годам дети проявляют более сложные формы саморегуляции, такие как ожидание соответствующей реакции и изменение своей реакции даже при незначительном изменении внешних обстоятельств. Например, хлопать в ладоши приемлемо после того, как кто-то поделился своими достижениями в школе, но не в то время, как воспитатель дает указания.
По мере развития большинство детей начинают применять навыки саморегуляции без напоминания или помощи. Они развивают собственные стратегии, которые помогают справляться с поступающей информацией, выбирать соответствующую реакцию и поддерживать уровень активации/возбуждения, который помогает им участвовать в обучении. Когда дети регулярно применяют навыки саморегуляции без помощи взрослых, они интернализируют эти навыки (Bronson 2000). Выготский ([1934]1986) описал интернализацию как процесс, в котором дети проходят путь от регуляции поведения вместе со взрослыми к самостоятельной регуляции. Таким образом, чтобы развить навыки саморегуляции, детям необходим опыт и практика процессов саморегуляции вместе со взрослыми и ровесниками, уже обладающими такими навыками.
Ниже я описываю взаимодействие Мелиссы, воспитателя в детском саду, и двух детей, Люси и Триши, во время работы над научным проектом. Мелисса использует каждодневное взаимодействие, чтобы помочь детям улучшить их навыки саморегуляции.
Я тихо сижу в углу и наблюдаю за Люси, воспитанницей детского сада с умеренной речевой задержкой и проблемами с коммуникацией. Дети экспериментируют с глиной и камнями, водой и кубиками, землей и семенами. Их воспитатель, Мелисса, ходит между ними, направляя внимание детей и помогая им сохранить мотивацию и интерес. Мелисса подходит к столику с водой, возле которого пятилетняя Триша строит сложные каналы для воды с помощью пластмассовых блоков. Люси молча смотрит, облокотившись на стол.
“Триша, что ты делаешь?” – спрашивает Мелисса, придвигает стул и садится к столу. Триша сосредоточена на том, чтобы переставить кубик, затем она выпрямляется и смотрит на Мелиссу: «Я делаю так, чтобы вода бежала быстро!”
Люси кивает, и Мелисса протягивает ей кубик: “Куда хочешь его поставить?
Люси смотрит вниз и пожимает плечами.
Люси кивает. Мелисса наклоняется и шепчет: “Триша уже давно этим занимается, может, спросить у нее, как это делается? Я уверена, она может тебе показать”.
Люси сжимает губы и решительно давит сильнее на кубик. У нее получается, и на ее лице появляется улыбка.
Мелисса встает и слегка пожимает плечо Люси: «Люси, у тебя получилось! Я знала, что у тебя получится! Триша, спасибо!” Мелисса переходит к другому столику: «Занимайтесь, девочки. Я буду за соседним столиком, если буду вам нужна”.
Помочь детям развить навыки саморегуляции не менее важно, чем научить их читать, считать или ездить на велосипеде. Компетентные воспитатели используют разные стратегии, чтобы сократить разрыв между тем, что дети уже знают и умеют, и более сложными навыками и знаниями. Для скаффолдинга при развитии навыков саморегуляции важными являются три стратегии: личный пример, использование подсказок и постепенное уменьшение помощи взрослого. В своем взаимодействии с Люси и Тришей Мелисса использовала все три стратегии.
Демонстрируя соответствующее поведение, воспитатели показывают детям, как выполнять задание и использовать навыки саморегуляции, необходимые для выполнения такого задания. В общении с Люси Мелисса показала важные речевые и социальные навыки: она показала свое намерение присоединиться к деятельности, придвинув стул. Затем она спросила Тришу, чем она занимается, подождала ответа и ответила утвердительно. В общении с Тришей Мелисса показала, как пригласить наблюдателя, который не очень готов присоединиться, в игру: она обратила свое внимание на Люси, пригласила ее поиграть, дала ей предмет и попросила ее принять участие в игре. Когда Люси пожала плечами, Триша последовала примеру Мелиссы и подсказала Люси, что можно сделать. Для всех этих действий необходима саморегуляция. Чтобы участвовать в диалоге по очереди, детям необходимо распознавать, когда их очередь закончилась, затем слушать и ждать, пока наступит их очередь. Им необходимо выбирать соответствующую реакцию из безграничного количества вариантов. Чтобы спросить у другого ребенка, чем он занимается, спрашивающему необходимо подавить свое желание говорить о своей игре и послушать кого-то другого. Чтобы попросить поиграть вместе, тревожному ребенку необходимо отрегулировать эмоции, подавить пассивность, усилить интерес и участвовать, несмотря на возможный дискомфорт.
Из всех навыков саморегуляции, которые показала Мелисса, возможно, самым важным элементом скаффолдинга было привлечение внимания к возможности того, что Люси может присоединиться к Трише. Чтобы активно использовать возможности для обучения, детям необходимо обратить внимание и осознать, что ситуация предлагает им возможность для взаимодействия и что-то интересное, чем можно заняться. Взрослые могут помочь детям развить этот навык регуляции разными способами. Когда взрослые держат новорожденных или детишек 2-3 лет на коленях и показывают предметы или буквы в книжках, при этом их голос выражает оживление, они помогают детям сосредоточиться на картинках, которые наиболее важны для обучения. Начав взаимодействие, Мелисса не только помогла Люси активно участвовать, но и позволила Трише рассказать о своей научной деятельности и показать другим, как воспроизвести свой эксперимент.
Когда воспитатели используют указания, жесты и прикосновения, они дают детям важные подсказки, как и когда нужно регулировать эмоции, внимание и поведение. Воспитатели могут помочь детям регулировать внимание, указывая на важные детали на картинке, слова или комментируя их поведение. Они могут слегка касаться спины ребенка, чтобы подсказать ему, что нужно расслабиться (однако стоит иметь в виду, что некоторые дети напрягаются от прикосновения). Иногда детям нужны подсказки, помимо личного примера.
Активность Люси в игре была неровной. Она кивала головой, показывая свое желание играть, но смотрела вниз и пожала плечами, когда ей протянули кубик. Она начала играть, но быстро сдалась, столкнувшись с трудностью. Ей нужна была поддержка. Мелисса слегка погладила ее по спине, указывая на то, что нужно оставаться спокойной, и направила ее внимание от чувства разочарования к решению проблемы. Научиться понимать, когда нужна помощь, и определить хорошие источники помощи – очень важные навыки саморегуляции. Наклонившись вперед и тихо предлагая Люси спросить Тришу, Мелисса намекнула Люси, где можно получить помощь, и продолжала подсказывать Люси, что нужно оставаться спокойной.
Мелисса также показала Трише на личном примере, как делать соответствующие намеки и давать подсказки. Триша сымитировала поведение Мелиссы и привела Люси к успеху. Для детей младшего возраста намеки и подсказки должны быть более явными. Подсказывая детям, что можно держать себя за руки или положить их в карман, воспитатель помогает им регулировать свои импульсивные желания коснуться чего-то, схватить что-то, или ударить.
В основе скаффолдинга лежит четкое понимание воспитателем, когда можно уменьшать и убирать подсказки. По мере того, как дети начинают направлять свое внимание нужным образом, справляются с трудными задачами и используют речь, чтобы привлечь других или попросить помощи, они укрепляют свою способность действовать независимо. И соответственно воспитатели передают большую часть ответственности за регуляцию детям, при этом отслеживая прогресс и вмешиваясь, когда нужна соответствующая поддержка.
При развитии навыков обучения у детей необходимо умелое уменьшение подсказки со стороны взрослого и наконец отказ от нее. Согласно Salonen, Vauras и Efklides (2005, 2), воспитатели должны обращать повышенное внимание на то, когда ребенок начинает постепенно действовать самостоятельно (“the learner’s moment-by-moment changing independent functioning”). Увидев, что Триша и Люси успешно начали взаимодействовать, Мелисса перестала помогать, но осталась поблизости. Она поощрила детей просить помощи, если она им понадобится, сказала им, где ее можно найти, и наблюдала за их взаимодействием.
При уменьшении подсказки со стороны взрослого для грудничков, детей постарше и детей дошкольного возраста необходимо продолжительное наблюдение со стороны взрослого. Чем младше ребенок, тем более непоследовательны его навыки саморегуляции. Это значит, что взрослым нужно еще четче понимать, когда прекращать подсказки, и решать, когда нужно вмешаться. Когда малыш делает свои первые неуверенные шаги по комнате, он еще не готов ходить самостоятельно без наблюдения взрослого. Аналогично, малыши и дети постарше, которые научились регулярно успокаивать себя, нуждаются в большей поддержке со стороны взрослого, если они заболели или находятся в незнакомой обстановке. В каждом возрасте обучение саморегуляции происходит в каждодневном опыте общения со взрослыми, которым ребенок доверяет и которые регулируют свои мысли, внимание, эмоции, поведение и мотивацию.
Обучение маленьких детей саморегуляции в первую очередь требует сильно развитых навыков саморегуляции у обучающего. Дети учатся регулировать мысли, чувства, поведение и эмоции, наблюдая за саморегуляцией взрослого и реагируя на нее.
Что касается регуляции мотивации, Галински отмечает: “Взрослые способствуют развитию мотивации у детей, будучи замотивированными сами” (2010, 11). Взаимодействие Люси и Триши у столика с водой является отличной возможностью закрепления навыков саморегуляции. Мелисса увидела эту возможность, потому что она была практически подготовлена к поддержке навыков саморегуляции у детей. Она учла о потребности детей и заранее планировала способы демонстрации личного примера, продумала подсказки и намеки, которые можно использовать для поддержки развития у девочек навыков саморегуляции. Мелиса планировала помочь Люси отрегулировать ее эмоции, мотивацию и социальные навыки, чтобы она смогла начать общение и взаимодействие с другими детьми в классе.
Мелисса регулировала свое собственное внимание, намеренно ожидая возможность закрепить навыки Люси. Она знала, что навыки Люси на таком уровне, что нужен только небольшой толчок, чтобы Люси смогла начать взаимодействовать с другими детьми. Когда такая возможность представилась, Мелисса отрегулировала свое собственное взаимодействие, чтобы только показать пример взаимодействия, а не направлять Люси.
Мелисса намеренно отказалась от прямой поддержки взрослого и регулировала свое внимание, чтобы наблюдать за продолжающимся взаимодействием девочек, в то время как общалась с другими детьми в классе. Опыт Мелиссы в регуляции своих реакций создал условия, где она смогла закрепить навыки саморегуляции у детей в ходе обычного взаимодействия в классе.
Воспитатели маленьких детей играют важную роль в помощи развития основных навыков саморегуляции. К счастью, каждодневные ситуации у маленьких детей предоставляют море возможностей для развития таких навыков. Воспитатели могут воспользоваться такими возможностями:
• определяя зону ближайшего развития саморегуляции у детей и планируя способы демонстрации личного примера, а также продумывая намеки и подсказки, которые нужны детям, чтобы продолжить освоение нужных навыков;
• наблюдая за такими возможностями в ходе обычного взаимодействия в классе, чтобы поддержать развитие навыков саморегуляции (скаффолдинг);
• сокращая количество подсказок, по мере того, как они демонстрируют новые навыки;
• наблюдая за деятельностью детей, чтобы обеспечить их успешность.
Когда воспитатели намеренно обучают детей навыкам саморегуляции в ходе обычной деятельности в классе, они помогают детям стать активными учениками, закладывая фундамент будущего успеха в школе и жизни.
Полезная литература
Blair, C. 2002. “School Readiness: Integrating Cognition and Emotion in a Neurobiological Conceptualization of Children’s Functioning at School Entry.” American Psychologist 57: 111–27.
Blair, C., & A. Diamond. 2008. “Biological Processes in Prevention and Intervention: The Promotion of Self-Regulation as a Means of Preventing School Failure.” Development and Psychopathology 20: 899–911.
Bodrova, E., & D.L. Leong. 2007. Tools of the Mind: The Vygotskian Approach to Early Childhood Education. Upper Saddle River, NJ: Merrill/ Prentice Hall.
Bronson, M.B. 2000. Self-Regulation in Early Childhood: Nature and Nurture. New York: Guilford.
Derryberry, D., & M. Reed. 1996. “Regulatory Processes and the Development of Cognitive Representations.” Development and Psychopathology 8: 215–34.
Galinsky, E. 2010. Mind in the Making: The Seven Essential Life Skills Every Child Needs. NAEYC special ed. New York: HarperCollins.
John-Steiner, V., & H. Mahn. 1996. “Sociocultural Approaches to Learning and Development: A Vygotskian Framework.” Educational Psychologist 31: 191–206.
Kopp, C.B. 1982. “Antecedents of Self-Regulation: A Developmental Perspective.” Developmental Psychology 18: 199–214.
Salonen, P., M. Vauras, & A. Efklides. 2005. “Social Interaction—What Can It Tell Us about Metacognition and Coregulation in Learning?” European Psychologist 10: 199–208.
Vygotsky, L. [1934] 1986. Thought and Language. Trans. A Kozulin. Cambridge: MIT Press.
Развитие у дошкольников саморегуляции в двигательной сфере
20 октября, 2015 admin
Развитие саморегуляции – важное направление психического и физического развития дошкольников. Это личностное новообразование, которое формируется в различных видах деятельности и означает произвольную регуляцию поведения и деятельности, способность к самоконтролю.
Саморегуляция реализуется в индивидуальной форме, зависит от конкретных условий, от особенностей нервной деятельности и от личностных качеств ребенка.
Основными упражнениями, направленными на развитие саморегуляции и применяемыми в дошкольном учреждении являются:
1. Дыхательные упражнения. Дыхательную гимнастику можно включать как составную часть утренней гимнастики, оздоровительной гимнастики, физкультминуток, динамических пауз, двигательных разминок и других физкультурных комплексов.
Задача — освободить дыхание от напряжения и ограничений, мешающих дыханию. Необходимо обращать внимание ребенка на то, как он дышит: ртом или носом, задерживает ли дыхание, другими словами — чувствовать свое дыхание.
2. Массаж и самомассаж. Массаж оказывает общеукрепляющее воздействие на мышечную систему ребенка, повышает эластичность и сократительную способность мышц. Он стимулирует деятельность нервных центров, механизмы терморегуляции, улучшает тканевый и общий обмен веществ.
У детей применяют следующие виды массажа: поглаживание, растирание, поверхностное и глубокое разминание, легкое поколачивание и вибрацию. Каждый из видов массажа оказывает различное физиологическое действие.
При проведении самомассажа рекомендуется обучать детей не надавливать силой на указанные точки, а массировать их мягкими движениями пальцев, слегка надавливая или легко поглаживая. Массирующие движения следует выполнять в направлении от периферии к центру (от кистей рук к плечу и т.д.). Продолжительность самомассажа для детей 5-7 минут. Чтобы сделать этот процесс более увлекательным, желательно подобрать для самомассажа соответствующие действиям стихотворения.
Головина Бэла Геннадьевна, администратор сайта.
Читайте также: