Проблемы адаптации лиц пожилого возраста к старению кратко

Обновлено: 05.07.2024

Аннотация
В данной статье рассмотрены проблемы социальной адаптации пожилых людей в посттрудовой период. Автор, опираясь на существующие методики и теоретические знания анализирует проблему и, исходя из этого, предлагает возможные варианты ее решения.

Ключевые слова: пенсия, пожилые люди, посттрудовой период, социальные проблемы

В современной России, как и во всем мире, в последнее время наблюдается прогрессивное увеличение численности пожилых людей, а необходимость сохранения активной жизнедеятельности в посттрудовой период является одной из актуальных тем современных научных исследований.

Согласно классификации ВОЗ и геронтологической ассоциацией к пожилым людям относятся люди в возрасте 60 – 74 лет, к старикам 75 – 90 лет, к долгожителям старше 90 лет.

Пожилые люди – это категория граждан, специфическая в плане психофизиологических, социальных, экономических характеристик, обусловленных их принадлежность к возрастной категории от 60 лет и старше [4, с. 70].

Один из переломных моментов жизни человека, влекущим за собой важнейшие перемены в укладе его жизни является выход на пенсию, то есть переход жизни в посттрудовой период.

Посттрудовой период – это завершение одной деятельной фазы социальной жизни человека и начало другой, резко отличающейся от предшествуемой [5, с. 69].

Вступление человека в этот период не следует понимать только как четко установленное во времени явление, оно может длиться долгое время, так как процесс перестройки сознания личности, находящегося на предпенсионном этапе жизни начинается задолго до фактического прекращения работы.

Так или иначе, перемены в жизни способствуют изменению поведения человека и его образа жизни, заново формируются его отношения с окружающими людьми, переосмысливаются ценности, отношении к действительности и т. п. Человек осознанно или неосознанно готовится к роли пенсионера. На основе этого человек может либо принять, либо отвергнуть новую роль.

Переход человека в группу пожилых людей существенно изменяет его взаимоотношения с обществом и такие ценностно-нормативные и философские понятия, как: смысл жизни, доброта, счастье и так далее. Значительно меняется образ жизни людей. Прежде пожилые люди были связаны с обществом, производством, занимались общественной деятельностью, а в посттрудовой период они утратили прежние социальные роли. Разрыв с трудовой деятельностью и прежней жизнью отрицательно сказывается на состоянии здоровья, жизненном тонусе и психике пожилых людей. И это естественно, поскольку активная жизненная позиция является источником долголетия и условием сохранения хорошего здоровья. Но пенсионеров не часто берут на работу, поэтому они вынуждены быть безработными.

В силу возрастных особенностей пожилым людям трудно адаптироваться к изменяющимся социально-экономическим условиям, особенно в посттрудовой период.

Очень часто пожилые люди выходят на пенсию психологически не готовыми к своему новому положению и новому этапу жизнедеятельности. Такая неготовность к переменам негативно сказывается на процессе их социальной адаптации, социальной активности и личной удовлетворенности.

Особую роль играет общая динамичность пожилых людей. Среди пенсионеров, которые ведут здоровый образ жизни, сохраняют высокую физическую и особенно, социальную активность, уровень адаптации намного выше, чем среди пенсионеров, ведущих пассивный образ жизни.

Следует отметить, что у пожилых людей, как у особой категории, имеется ряд социально-психологических проблем, которые затрудняют процесс адаптации:

— резкое снижение социальной активности;

— ухудшение состояние здоровья;

— рост невостребованности в семье и окружающем социуме;

— одиночество, потеря связи с трудовым коллективом, вынужденная бездеятельность;

— неумение найти применение своим творческим силам;

— ограниченный круг общения с интересными людьми;

— невозможность организовать свое время и досуг;

— отсутствие интересной общественной работы [2, с. 95].

Вследствие этого, большинство пожилых людей чувствуют снижение своего социального статуса, теряют ориентацию в современном социокультурном пространстве, а так же затрудняются их социальные контакты. Отчасти это объясняет их упадочное состояние духа что имеет негативные последствия не только для самих пенсионеров, но и для окружающих их людей. Чтобы пожилые люди как можно легче перешли в посттрудовой период, им необходимо успешно адаптироваться в новых условиях.

Социальная адаптация используется в науке достаточно давно и широко. При этом, сфера его применения не ограничивается какой-либо одной, конкретной отраслью или направлением научного знания.

Социальная адаптация пожилых людей рассматривается как многоаспектный и многогранный процесс, в результате которого достигается новое качество в жизнедеятельности пожилого человека. Под влиянием процесса социальной адаптации возможна перестройка сознания личности, которая будет способна осуществлять активную деятельность в новых условиях.

Можно говорить о большом количестве психологических и физических факторов влияющих на процесс социальной адаптации пожилых людей. Не существует единого и универсального способа приспособления к старости. Влияние оказывает как личность самого человека, его поведения, привычки, потребность в социальных контактах, так и привычный стиль жизни. Так для одних людей оптимальным является совместное проживание с детьми и внуками, для других — самостоятельность, независимость и возможность заниматься любимым делом.

Чтобы адаптационный процесс прошел успешно рекомендовано учитывать психологические особенности пожилых людей иметь знания в области социальной адаптации в целом.

Участвуя в процессе социальной адаптации пожилого человека в посттрудовой период, важно помнить о том, что рассматриваемый процесс представляет собой систему следующих этапов:

1.Адаптационный шок. Под ним понимается общее расстройство функций пожилого человека, вследствие какого-либо потрясения социогенного характера, вызванного резким нарушением привычного взаимодействия с внешней средой. Это одна из наиболее болезненных стадий социальной адаптации. Именно на этой стадии социальной адаптации пожилой впервые сталкивается с необходимостью освоения новых элементов социальной среды и узнаёт их позитивные и негативные стороны.

2.Мобилизация адаптационных ресурсов. Здесь для пожилых людей, сумевших пережить стадию адаптационного шока, наступает этап глубокого осмысления ситуации и концентрации усилий на сознательном поиске выхода из неё. Эта стадия связана с активным, сознательным поиском, выбором и освоением на поведенческом уровне новых моделей жизнедеятельности. В качестве элементов адаптационного потенциала могут выступать такие характеристики субъекта, как уровень образования и квалификации, демографический и социальный статус, социально-психологические характеристики и прочее. Именно наличие у пожилого человека адаптационного потенциала и его характерные особенности определяют его способность овладеть ситуацией и освоится в ней.

Последовательная смена основных этапов социальной адаптации предполагает использование на каждом из них различных механизмов, каждый из которых отличается своеобразием и адаптивными возможностями решающих с их помощью проблему адаптации к новым условиям своей жизнедеятельности [3, с. 171].

Следует отметить, что пожилые люди, в силу своих психологических, физиологических и социальных особенностей хуже поддаются социальной адаптации и острее воспринимают изменения в жизни, чем более молодое поколение.

Для успешной социальной адаптации необходимо знать и учитывать психологические особенности людей пожилого возраста в посттрудовой период . Это поможет выстроить грамотную работу с пожилыми людьми, найти общий язык с этой категорией, объективно оценить ситуацию, выявить причины социального дискомфорта, а также наметить реальные пути решения проблемы.

Проблемы социальной и социально-психологической адаптации пенсионеров являются самыми актуальными на данный момент. Чтобы сделать адаптацию плавной, необходимо учитывать особенности преклонного возраста. Крайне важно не нарушать уклад жизни пожилых людей. Особенно это касается домов-интернатов и пансионатов, адаптация пожилых людей в которых иногда вызывает у пенсионеров болезненные и тревожные ощущения.

Проблемы социальной адаптации пожилых людей

Средняя продолжительность жизни за последнее время очень увеличилась. В связи с этим возросла и доля пенсионеров в обществе. Проблемы, связанные с их общественным и социальным положением, ролью и местом в семье, медико-социальной реабилитацией и социальным обслуживанием, социальным попечительством над ними, являются особенно важными и значимыми. Социальная адаптация пожилых людей в обществе является одной из основных задач, которые стоят перед соцслужбами.

Социальный аспект старения является особенно значимым. Дело в том, что старость является переходом к выполнению новой социальной роли, а значит, она предполагает изменения в групповых и межличностных отношениях. К сожалению, в европейской цивилизации не сохраняется особенная моральная аура по отношению к пенсионерам. А вот восточная культура славится следованием традициям и уважением по отношению к престарелым.

Обыденное сознание и система ценностей западного человека определяет пенсионера как субъект репродукции. Разумеется, адаптация пожилых людей при таком отношении к ним значительно затрудняется, то есть член общества, который уже выполнил свою основную функцию, становится своеобразным бременем для своего биологического вида. Увы, о моральных и высших аспектах проблемы старости речи вообще не идёт.

Разумеется, для того, чтобы переосмыслить моральные нюансы старения и положения, в котором оказывается пенсионер, нам потребуется много времени и усилий. Социальная адаптация пожилого человека должна быть направлена на то, чтобы пенсионер чувствовал себя полноценным членом общества.

Рекомендуемые к прочтению статьи:

На данный момент стремление общества к облегчению заключительного этапа жизни пенсионеров ограничивается законодательством, медицинскими услугами, домами престарелых, пансионатами и пр. Адаптация пожилых людей, как правило, проходит весьма болезненно.

К сожалению, условия современного мира не способствуют социальной адаптации пенсионеров. Ситуация становится парадоксальной. Медицинские работники стремятся продлить жизнь людей, однако положение, в котором оказываются пенсионеры, весьма плачевно. При этом, такая важная тема, как адаптация людей пожилого возраста не получает должного внимания.

Отношение к старости говорит о моральном уровне общества. Добрая, достойная, счастливая, красивая старость является отражением человеческих ценностей. Если такому вопросу, как адаптация пожилых людей, не уделить внимания, то каждого из нас ждут не самые счастливые последние годы жизни.

Ритм старения определяется уровнем жизни пожилого человека, условиями труда, социальными и психологическими факторами, образом жизни.

Когда человек становится пожилым, происходит переоценка ценностей и ориентиров. Он меняет свой образ жизни, прекращает производственную деятельность и утрачивает деловые связи. Однако пенсионер продолжает принимать участие в некоторых видах общественной деятельности, благодаря чему адаптация пожилых людей протекает не так болезненно.

В печальном положении оказываются те пожилые люди, труд которых высоко оценивался в прошлом, а сейчас оказался бесполезным и ненужным. С прекращением трудовой деятельности у них ухудшается состояние здоровья. Отсутствие труда влияет на жизненный тонус и психическое состояние человека. Это является вполне естественным, ведь труд, как известно, — важнейшее условие хорошего самочувствия, благодаря которому адаптация пожилых людей проходит естественно и легко.

Образ жизни людей преклонного возраста зависит от того, как они проводят свой досуг, создает ли общество возможности для того, чтобы они проводили свое свободное время полноценно и активно. Многие пенсионеры увлекаются общественной деятельностью и находят в этом огромное удовольствие. Разумеется, адаптация пожилых людей, увлечённых любимым делом, не вызывает у них каких-либо затруднений.

Читайте материал по теме: Досуг пожилых людей

Стрессовые реакции развиваются поэтапно. Сначала возникает стадия мобилизации, затем стадия адаптации, а после этого стадия истощения. Первая стадия характеризуется повышением артериального давления, тонуса нервной системы, возникновением страхов, тревог и агрессивных состояний. На стадии адаптации организм вырабатывает приспособительные реакции, нормализуются физиологические функции и психические процессы. Если стресс умеренный, то он способствует тому, чтобы выработалась приспособительное поведение.

К сожалению, проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди, отличаются многогранностью. Чтобы их решить необходимо предпринять меры, которые направлены на то, чтобы повысить жизнеспособность и качество жизни пенсионеров, сделать так, чтобы адаптация пожилых людей не была для них столь неприятной и болезненной.

Как происходит социальная адаптация пожилого человека в современном обществе

Социальная адаптация — это активное приспособление личности к новым условиям.

Речь идет о социальном процессе, активном усвоении социальных норм, необходимых для жизни в новых условиях. Как правило, адаптация протекает в течение короткого промежутка времени. Социальная адаптация — важнейший механизм социализации.

Если социальная адаптация пройдена успешно, то пенсионер психологически удовлетворён условиями своей жизни. Как правило, такие люди адекватно относятся к своему новому образу жизни и новому положению. Они рады тому, что у них появилось большое количество свободного времени, они больше общаются, занимаются творчеством.

Если же возникли проблемы адаптации пожилого человека, то это чревато ухудшением состояния здоровья и плохим самочувствием. Дезадаптация характеризуется отсутствием равновесия в отношениях между личностью и окружающей средой. К сожалению, некоторые пенсионеры сильно переживают из-за того, что условия их жизни изменились. В такой ситуации адаптация длится долго и болезненно. Пожилой человек не может обрести новый круг общения, чем-либо увлечься, найти новые интересы.

Если адаптация пожилых людей в обществе не прошла успешно, то, как правило, это вызвано одной из следующих причин:

Гормональная перестройка организма;

Пересмотр жизненных ориентиров;

Изменения в карьере;

Выросшие дети, которые больше не нуждаются в своих родителях;

Изменение общего состояния здоровья.

Социальный работник, который обнаруживает симптомы дезадаптации у пенсионера, должен понять, чем именно недоволен пожилой человек. Вероятнее всего, удастся создать целый список причин, по которым социально-психологическая адаптация пожилых людей проходит столь болезненно. Соцработнику необходимо выявить основную причину недовольства, а также возможные варианты решения проблемы.

1) Физиологическая адаптация

Пенсионерам свойственны разнообразные психофизиологические изменения. Ослабление функциональных возможностей в старости проявляется, прежде всего, в том, что организм тяжело адаптируется к окружающей среде. Тело пожилого откликается на любые внешние раздражители. К примеру, пенсионеры часто реагируют на изменение влажности воздуха, погоды, давления и пр. Нужно заметить, что стареющие граждане с трудом адаптируются к новой жизненной ситуации.

Для решения вопросов физиологической адаптации пенсионеров особенно важными являются следующие факторы:

Качество бытового обслуживания;

2) Социально-экономическое приспособление — усвоение социально-экономических норм, принципов взаимоотношений. Экономическая адаптация очень важна для пожилого, если он является бедным, нетрудоустроенным человеком.

Пенсионерам рекомендуется заниматься посильным трудом, жить в хороших материальных и бытовых условиях.

3) Социально-педагогическая адаптация предполагает формирование жизненных ценностей посредством образовательных и воспитательных методов.

Социально-педагогическая адаптация пенсионеров осуществляется при помощи следующих методов:

Обучение по специальной литературе (брошюры, памятки, инструкции);

4) Социально-психологическая адаптация (психологическая) — это процесс, который связан с приспособлением психики человека к воздействию стресса и предохранением психики от излишней нагрузки посредством формирования оптимального физического и нервно-психического тонуса.

Для того чтобы адаптация пожилых людей в современном обществе протекала менее болезненно, социальные работники используют следующие методы:

Коммуникативные методы (психодрама, трансактный анализ, гештальттерапия);

Методы, основанные на невербальной активности (арттерапия, музыкотерапия, пантомима, и т.д.);

Дискуссионная терапия (технология социальной адаптации пожилых людей посредством обсуждения вопросов, беспокоящих пенсионера);

Создание среды позитивного общения;

Благодаря использованию вышеперечисленных методов, адаптация пожилых людей протекает более естественно, плавно и безболезненно.

Профессиональная адаптация — это адаптация престарелого пациента к новому виду деловой активности, коллективу, условиям труда и характеристикам определенной профессии.

Успех профессиональной адаптации определяется склонностью пенсионера к конкретной производственной деятельности, совпадения социальной и индивидуальной мотивации труда и прочих обстоятельств. Профессиональная адаптация, будучи подвидом социальной адаптации, имеет место быть только в трудовых взаимоотношениях, то есть речь идёт о приспособлении сотрудника к условиям труда, стандартам работы и пр.

Как происходит адаптация пожилых людей в частных домах для престарелых

Отношение престарелых людей к жизни в пансионатах бывает разным. Одни считают своё положение возможностью жить в комфортных условиях без необходимости создавать проблемы для членов семьи и общества. Другие же недовольны своим новым положением и надеются на то, что скоро вернутся домой. Кстати, последние зачастую считают своих детей безжалостными и бесчеловечными. Социальная адаптация людей пожилого возраста в такой ситуации значительно осложняется.

С поступившими пенсионерами работают психологи. Адаптация, реабилитация пожилых людей предполагает прохождение следующих этапов:

Этап 1: Социальная и психологическая адаптация — длится 14 дней

Задача на первой стадии — ослабить ощущение тревожности у пенсионеров. Сотрудники стремятся облегчить положение пожилых людей за счёт исследования процесса их социально-психологической адаптации к поменявшимся условиям жизни.

Программа рассчитана на промежуток времени, в течение которого пенсионер пребывает в приемно-карантинном отделении (2 недели). За это время клиентам предстоит ознакомиться с полной информацией о жизни в пансионате (посредством стендов, фотоальбомов, отражающих образ жизни, досуга постояльцев, устных опросов, бесед по определению личностных характеристик пациентов, анкетирования, виртуальных экскурсий по дому престарелых).

Сотрудники выявляют, по какой причине пенсионер попал в пансионат, знакомят пожилых людей с распорядком дня и пр. Поступивший человек узнаёт исчерпывающую информацию, касающуюся бытовых вопросов, обеспечения медицинских, социальных услуг, встреч с родственниками и друзьями. Психолог заполняет соответствующие документы, определяет особенности характера престарелого, его интересы, установки, привычки, проводит анализ полученных данных.

Организатор культурных мероприятий знакомит пожилых людей с кружками, клубами по интересам. Адаптация пожилых людей посредством досуга является одним из наиболее результативных методов. Инструктор по труду беседует с пенсионерами и рассказывает о доступных видах трудотерапии. Постепенно престарелые акклиматизируются к условиям дома для престарелых. Они учатся взаимодействовать с другими людьми, подготавливаются к совместному проживанию с соседями по комнате.

Сотрудники пансионата контролируют, чтобы пенсионеры подчинялись правилам дисциплины. Кроме того, с пациентами работает психолог. Он изучает индивидуальные психологические особенности каждого постояльца, помогает снять напряжение, беспокойство, тревожность, сформировать новый жизненный стереотип. Также психолог занимается разработкой индивидуальных психологических карт, делает всё возможное, чтобы адаптация пожилых людей прошла для них максимально комфортно.

Сначала психолог проводит беседу с пациентом, в ходе которой он выясняет, каковы взгляды пожилого человека на жизнь и проблемы. Специалист стремится показать пенсионеру, что он интересен как личность. Такая беседа проходит неформально. Психолог интересуется особенностями характера пожилого человека, общается с ним по-дружески. Как правило, пенсионеры чувствуют неподдельный интерес по отношению к себе и раскрываются в этой беседе.

Этап 2: Социальная и психологическая адаптация — длится от 2-х недель до 6 месяцев

После того как психолог проанализировал сведения, полученные в ходе беседы, он дает рекомендации, касающиеся размещения пожилого человека в одной из комнат. При расселении учитывается множество факторов. Речь идет о двигательной активности, особенностях характера, состоянии здоровья, психологической совместимости с соседями. К примеру, нецелесообразно размещать 2 лидеров в одной комнате.

Основной целью данного этапа является создание комфортных условий для проживания и благоприятного психологического климата. Социальные работники изучают потенциал пациента, степень социальной активности, выявляют их творческие способности. Сотрудники занимаются созданием благоприятного социально-психологического микроклимата, обеспечением трудовой занятости пациентов, организацией досуга, творческих занятий. Благодаря всем этим действиям адаптация пожилых людей проходит менее болезненно.

Как правило, успешность адаптации во многом определяется тем, насколько пациент привязан к своей болезни. Сотрудникам пансионата приходится выступать в роли психологов и отвлекать пожилых людей от грустных мыслей.

Этап 3: Адаптация в коллективе и закрепление позитивных социальных навыков — длится от 6 месяцев и далее

Этот этап является более длительным. Спустя полгода после того, как пожилой человек переехал в пансионат, ему предстоит принять нелегкое решение. Пенсионеру нужно понять, желает ли он вернуться домой или остаться здесь для постоянного проживания. На данном этапе пожилой человек закрепляет позитивные социальные навыки. Это происходит благодаря содержательному досугу, трудовой занятости, комфортным бытовым условиям. Иначе говоря, каждый постоялец получает психологическую установку на новый образ жизни. Как только он начинает чувствовать себя полноценным членом общества, программа адаптации пожилого человека считается завершённой.

Данный вид адаптации в большинстве случаев характеризуется не очень продолжительным временным отрезком. В этот период пожилой человек пытается, и обычно принимает вновь возникшие у него жизненные условия.

Большинство пожилых людей заблаговременно готовятся к наступлению новых условий жизни, знают, когда они выйдут на пенсию и им не нужно будет ходить на работу, строят какие-то планы, как они собираются распорядиться освободившимся от работы временем.

Часть таких людей занимаются спортом, другие больше времени уделяют общению с внуками, ровесниками, начинают посещать какие-либо занятия для пожилых людей; они заняты, времени на депрессию у них не остается.

Но есть и такие, кто никак не может смириться с потерей работы, они начинают чувствовать себя никому не нужными, всеми брошенными, в таких ситуациях, скорей всего, потребуется помощь специалиста.

Проблемы адаптации в пожилом возрасте

В настоящее время ситуация с социальной адаптацией пожилых людей парадоксальна: с одной стороны - медицина шагнула далеко вперед и люди стали жить намного дольше, а, с другой, положение многих пенсионеров оставляет желать лучшего, а своевременная адаптация стариков не всегда получает должного внимания.

В любом обществе о его моральном уровне можно судить по отношению к детям и старикам. Особенно к старикам. Счастливая старость в кругу близких ему людей – это ли не отражение настоящих человеческих ценностей? Если пожилой человек, вышедший на заслуженный отдых, получает должное внимание, быстро адаптируется к новым условиям, то его ждет, пожалуй, один из счастливейших периодов в его жизни. И наоборот, если он остался один на один со своими проблемами, не смог быстро адаптироваться, и никто ему в этом не помог – его ждут далеко не самые радужные моменты.

С возрастом у каждого человека происходит своеобразная переоценка ценностей: то, что считалось первостепенным, уходит на второй план, то, что всегда было не важным, третьестепенным, вдруг становится самым необходимым.

Пенсионер кардинально меняет свой образ жизни, утрачивает часть устоявшихся связей и знакомств (например, деловых), перестает работать. Но может продолжить заниматься общественной деятельностью, ходить в спортзал, посещать бассейн, участвовать в художественной самодеятельности. Благодаря этому их адаптация протекает практически безболезненно.

Значительно печальнее участь тех пожилых людей, которые еще до выхода на пенсию не имели никаких привязанностей, увлечений, хобби, у них были только работа и дом. И вдруг остался один дом. Все связи утрачиваются, знакомства обрываются, пенсионер чувствует себя бесполезным, невостребованным, никому не нужным.

Итак, на адаптацию пожилого человека влияют несколько социально-психологических факторов, но главным и основным все-таки считается стресс. Известны три стадии реакций человека при любом стрессе:

Мобилизация. Человек испытывает страх, и в то же время агрессию, в этот период часто повышается артериальное давление. Организм как бы мобилизует свои силы на преодоление этого страха.
Адаптация. Состояние мобилизации не может длиться сколько-нибудь долго, наступает момент, когда он начинает приспосабливаться к новым обстоятельствам, его психологические процессы приходят в норму, вслед за этим нормализуются и физиологические функции.
Истощение. Если человек не принял новые условия и продолжает находиться в стадии мобилизации, то через какое-то время наступает истощение, при этом серьезно страдает психика, следом идет ухудшение состояния здоровья и множество острых и хронических заболеваний. Стресс превращается в хронический, вследствие этого падает иммунитет, организм быстро стареет.

Чтобы решить все проблемы, с которыми сталкиваются пожилые люди, особенно в период их социальной адаптации, необходимы ряд мер, направленных на повышение качества жизни стариков, а, значит, их жизнеспособности. Главное условие – адаптация к новым, незнакомым ранее пенсионеру условиям жизни должна происходить безболезненно для него и как можно в более комфортной обстановке.

Адаптационные процессы пожилых в современном мире

В настоящее время известны четыре вида адаптации:

социальная;
физиологическая;
социально-психологическая;
профессиональная.

Поговорим о каждой из них подробнее.

Социальная адаптация

Этот вид адаптации обычно длится совсем недолго. Большинство пенсионеров обычно заранее готовы к новым условиям, многие с нетерпением ждут выхода на пенсию и уже решили, как они будут распоряжаться свободным временем.

Многие начинают (или продолжают) заниматься спортом, посещают кружки по интересам, больше общаются со сверстниками, уделяют много времени младшим членам семьи; времени для депрессии у них нет.

Меньшая часть не готовы что-то менять в своей жизни. Обычно это люди, не имеющие семьи и отдающие всего себя работе, и вдруг она заканчивается. Большинство из них не в состоянии смириться с таким положением, особенно если известие об увольнении пришло неожиданно. В этом случае вмешательство психологов практически неизбежно.

В основном такие люди занимаются спортом, общением с ровесниками, кружковой деятельностью, то есть у них не остается времени для депрессии. Некоторая часть пожилых людей не может смириться со сложившейся ситуацией, и в этом случае, если пенсионер не сможет быстро переключить свое внимание на что-то интересное, захватывающее - потребуется вмешательство специалистов.

Физиологическая адаптация

Здесь все будет зависеть от физического состояния пожилого человека. Чем старше человек, тем сложнее он переносит различные особенности окружающего мира, в том числе и изменения погоды: температура за окном, атмосферное давление, изменение влажности, солнце за окном или дождь – все это в разной степени воздействует на старика.

Требуется соблюдение следующих условий:

обязательное медицинское наблюдение и профессиональный уход;
комфортные условия проживания;
достойный уровень жизни;
интересное времяпрепровождение.

Социально-психологическая

Этот вид адаптации связан с приспособлением стариков к влиянию на них стрессовых ситуаций и привыканию к их преодолению. Для этого применяется несколько методик:

Развивается коммуникабельность пожилых людей. Это достигается с помощью трансактного анализа (методики, позволяющей описать и проанализировать поведение пенсионера), гештальт-терапии (терапия ситуаций) и психодрамы (групповой психотерапии).
Использование невербальных способов (без использования слов), среди которых музыкотерапия, пантомима, рисование и пр.
Суггестивный метод (различные методы психологического воздействия на пациента посредством косвенного, а в отдельных случаях и прямого внушения).
Проведение массовых мероприятий, использование и развитие диалогового общения, беседы с разбором возникающих у стариков проблем.
Интересный досуг.

Все вышеперечисленные методики позволяют пожилым гражданам как можно быстрее и более естественно адаптироваться в новых для него условиях.

Профессиональная адаптация

Этот вид адаптации более всего похож на социальную, но проявляется не в социуме пожилого человека, а в его профессиональных взаимоотношениях.

Адаптация пожилых людей в частных домах престарелых

При помещении в частный пансионат для пожилых людей, пациент также проходит определенную адаптацию, это неизбежно. Различаются несколько стадий привыкания:

Первоначальная адаптация. Знакомство с новым местом пребывания, с условиями проживания, правилами поведения, с окружающими людьми. Подразумевается, что даже если старик не желает здесь оставаться, он понимает, что этого не избежать.
Аккомодация. Принятие существующих в пансионате и местной социальной среде правил поведения.
Ассимиляция. Является третьей, заключительной стадией адаптации. Подразумевается, что пожилой человек полностью принимает и соглашается с существующими в пансионате правилами.

Каждый пожилой человек воспринимает необходимость проживания в доме престарелых по-разному:

одни категорически не приемлют данное предложение и пытаются найти альтернативные варианты, если не находят – впадают в глубокую депрессию;
другие апатично соглашаются со всем, что им предлагают;
третьи – с радостью меняют и место проживания и образ жизни.

В любом случае переезд пожилого человека на новое место жительства сопровождается некоторыми проблемами, среди которых основные:

Смена места жительства старика.
Смена всего его окружения.
Возможное изменение распорядка жизни старика и его режима дня.
Временное (вполне вероятно, что и постоянное) отсутствие близких ему людей.

Процесс сложный даже для здорового человека, что уже говорить о пожилых людях, имеющих целый букет хронических заболеваний. Им жизненно необходима помощь и поддержка родственников, особенно в первые недели и месяцы их пребывания в пансионате.

Со всеми вновь прибывшими пожилыми людьми работают психологи. Обычно практикуется три этапа адаптации, поговорим о них.

Этап 1. Психологическая адаптация

На первом этапе главной задачей психолога является ослабление чувства тревоги у пожилого человека. Этот этап рассчитан на две недели: именно столько времени находится старик в приемном отделении на карантине.

За это время пациент получает информацию о том, как живут постояльцы. Информация доносится старику посредством фотографий, на которых отображены образ жизни и досуг других пациентов, рассказов психолога, участию в тестировании, виртуальных экскурсий по пансионату.

Во время устных бесед и опросов психолог осторожно выясняет, по какой причине престарелый пенсионер переселился в пансионат, определяет индивидуальные особенности нового пациента, его интересы, привычки, а затем анализирует полученную информацию.

Этап 2. Социальная адаптация

После анализа всех сведений, полученных от пенсионера в ходе бесед с ним, психолог решает, в какую из комнат будет лучше разместить пациента. Учитывается двигательная активность пенсионера, его привычки, характер, состояние здоровья. Например, если психолог выяснит, что новый пациент по своей натуре лидер – будет нецелесообразно поселить его к такому же лидеру.

Таким образом, основная цель второго этапа адаптации – создание наиболее комфортных условий для проживания каждого пациента.

Этап 3. Адаптация в коллективе и закрепление позитивных социальных навыков

Самый длительный этап. После полугода нахождения в пансионате пожилой человек должен решить, в первую очередь для самого себя – хочет ли он остаться, либо вернуться домой. Обычно к этому времени у него благодаря содержательному и интересному досугу, комфортным условиям, приобретенным друзьям уже закрепились достаточные позитивные социальные навыки. Он начинает снова чувствовать себя полноценным членом общества и не хочет больше ничего менять. Адаптация завершена.

Резюмируем. Социальной и психологической адаптацией пожилых людей, особенно в периоды, когда их жизнь кардинально меняется, должны заниматься профессиональные психологи. Конечно, речь не идет о стариках, которые смогли самостоятельно адаптироваться в новой для них жизни пенсионера и счастливы в своем новом статусе, нет. Речь идет о пожилых людях, не сумевших найти себя в новом качестве.

Вопросы социально-психологической адаптации пожилых граждан давно волнуют специалистов. Пенсионеры крайне ранимы, а потому важно стараться сохранить их привычный жизненный уклад в пансионатах и домах-интернатах. В противном случае у человека могут развиться тревожные ощущения и депрессия, он потеряет интерес ко всему происходящему вокруг.

Сложности, возникающие в процессе социальной адаптации

Благодаря развитию медицины средняя продолжительность жизни в мире увеличилась. Как результат, в обществе существенно вырос процент пенсионеров. В странах Востока это не вызывает сложностей, ведь местные традиции призывают уважать престарелых. В Европе же и нашем отечестве часто возникают проблемы с социальным обслуживанием пожилых, их лечением.

Адаптация граждан в возрасте затруднена и в Америке, где пенсионерам не оказывают должного внимания, считая их элементом, ненужным обществу. Отработав всю жизнь на благо отечества, они становятся балластом для окружающих, включая членов семьи.

Изменить взгляд на моральные особенности старения человечеству непросто: движение в этом направлении займет много сил и времени. Главная задача социально адаптации пожилых граждан сводится к тому, чтобы пенсионеры себя чувствовали полноценными гражданами, к которым окружающие не относятся свысока. Сейчас в этом направлении, сделано крайне мало. Возможность облегчения последнего этапа жизни людей в возрасте ограничивается законами, а также установленным порядком в ряде домов престарелых. Из-за этого адаптация пожилых граждан протекает болезненно.

Наблюдающиеся в обществе тенденции не утешают. Поскольку адаптации пожилых граждан никто не уделяет должного внимания, всех нас со временем ждет невеселая старость. Увы, о счастливых и веселых годах жизни миллионам людей приходится только мечтать.

Выход на пенсию и ухудшение состояния здоровья

Ритм старения человека определяет несколько факторов:

условия его работы;
уровень жизни;
устоявшиеся привычки;
отношение окружающих.

Становясь пожилым, мужчина или женщина начинает по-другому смотреть на жизнь, полностью ее переосмысливая. Человек выходит на пенсию, теряя былые связи и круг общения. В данной ситуации ему важно участвовать хоть в какой-то общественной деятельности, чтобы чувствовать себя нужным. Вот почему пожилые люди часто становятся управдомами, занимаются организацией уборки территорий возле своих домов и так далее.

Хуже всего приходится людям, которых ценили как квалифицированных специалистов, но со временем они стали бесполезными. Такие граждане, выйдя на пенсию, обычно сталкиваются с резким ухудшением состояния здоровья. Отсутствие мотивации просыпаться каждый день и трудиться на благо общества угнетает их.

При достижении преклонного возраста люди не будут впадать в депрессию и сохранят хорошее самочувствие лишь в случае, если общество создаст подходящие условия для проведения их досуга. Пенсионеров необходимо активно привлекать к общественной деятельности. В данном случае они и приносят пользу окружающим, и сами наслаждаются жизнью. Не будучи вовлеченным в круговорот событий, гражданин в возрасте впадет в депрессию, серьезно заболеет и сляжет.

Факторы, влияющие на адаптацию пожилых людей

Существует много факторов, влияющих на скорость и качество адаптации пенсионеров. Главным из них является стресс, ведь пожилые люди тяжело переносят гибель близких, выход на пенсию, ссоры в семье. Только благодаря психологической адаптации человек, оказавшийся в затруднительном положении, принимает его и живет дальше, смотря в будущее с оптимизмом.

Стрессовые реакции возникают постепенно и состоят из трех стадий:

Мобилизации. На этом этапе человек сталкивается с появлением агрессивных состояний и страхов, увеличением артериального давления.
Адаптации. Организм старается приспособиться к ситуации: его психические процессы и физиологические функции нормализуются.
Истощения. Эта стадия наступает, если пенсионер не может смириться с текущим положением вещей. Его психика нарушается, вследствие чего возникает масса заболеваний. Хронический стресс ведет к ухудшению иммунитета, ускорению процессов старения организма.

Для решения многочисленных проблем пенсионеров необходимо принимать меры, способствующие повышению качества их жизни. Именно этим занимаются специалисты, трудящиеся в частных пансионатах: психологи, врачи, организаторы культурных мероприятий.

Социальная адаптация пожилых граждан в обществе: как она происходит?

Социальная адаптация – усвоение общественных норм, необходимых человеку для того, чтобы приспособиться к жизни в сложившихся условиях. Обычно адаптация занимает минимум времени. Пройдя ее успешно, пожилой человек полностью доволен положением вещей и новым образом жизни. Он радуется, что имеет много свободного времени, чтобы заниматься любимым хобби, нянчиться с внуками. У человека появляется желание укрепить свое здоровье и избавиться от вредных привычек, чтобы продлить жизнь.

Проблемы, возникающие при адаптации пенсионера, приводят к ухудшению его психологического и физического состояния. Не сумев смириться с выходом на пенсию и уменьшением своей социальной значимости, пожилой человек сильно беспокоится из-за этого. Он не может отыскать силы на то, чтобы ставить перед собой новые жизненные цели, искать друзей.

Дезадаптация обычно является следствием следующих причин:

утраты любимой работы;
негативных изменений в состоянии организма;
пересмотра своей жизненной позиции;
гормональных сбоев.

Социальные работники должны понимать, что именно не устраивает пожилых людей. Хороший специалист может выявить минимум несколько причин, по которым пенсионер никак не может свыкнуться со своей ролью в обществе. Определив источник проблем, соцработник должен разобраться с тем, как его устранить в кратчайшие сроки.

Разновидности адаптации

С возрастом мы наблюдаем массу изменений в себе. Старея, человек теряет мышечную массу, становится вялым и слабым, плохо реагирует на изменения погоды. Резкие температурные перепады, потепление и похолодание – все это вызывает у пенсионеров мигрень, боль в суставах.

Для облегчения физиологической адаптации пожилых граждан им необходимо обеспечить надлежащее медицинское и бытовое обслуживание, позаботиться об организации отдыха и досуга. Людей важно настроить на позитив, укрепить в них веру в себя.

Заключается в формировании новых жизненных ценностей путем проведения индивидуальных консультаций, чтения тематической литературы: книг, брошюр.

Связанная с подавлением стресса и защитой психики от чрезмерной нагрузки путем формирования надлежащего нервно-психического и физического тонуса. Для подавления негативных эмоций пожилым людям необходимо участвовать в групповой терапии и заводить новых друзей, заниматься рисованием, музыкой.

Привыкание человека к новому коллективу и своей активности. Профессиональную адаптацию успешно проходят люди, способные легко освоиться на новом месте, быстро усвоить нюансы той или другой производственной деятельности.

Речь идет об усвоении актуальных социально-экономических норм. Экономическая адаптация больше всего важна для пенсионеров, живущих в бедности.

Прохождение адаптации в частных домах для престарелых

Пожилые люди имеют разный характер, а потому по-разному относятся к жизни в частных пансионатах. Одни довольны тем, что пребывают в комфортных условиях и не докучают домочадцам, другие же не хотят покидать родной дом. Пенсионеры, не стремящиеся переезжать в пансионаты, считают предложение об этом оскорблением, а своих детей – бездушными извергами, поправшими все нормы. Это осложняет социальную адаптацию пожилых.

Поступление в дом престарелых – переломный момент в жизни пенсионера. В данной ситуации он не просто попадает в новую обстановку, но и сталкивается с незнакомыми людьми, не может определить свой текущий социальный статус. Адекватно оценив происходящее, пожилой человек быстро отреагирует на изменения и приспособится к внешней среде.

Первый этап адаптации (социальной и психологической). Занимает 2 недели

На первой стадии адаптации работники пансионата ставят перед собой задачу избавить пожилых людей от чувства тревожности. Этот процесс, согласно программе, занимает около двух недель. За указанное время пожилые люди вникают в особенности новой жизни, просматривая стенды и фотоальбомы, участвуя в экскурсиях и беседах с психологами.

Работники пансионата узнают, по какой причине к ним попал тот или иной человек, знакомят его с распорядком дня, правилами предоставления медицинских услуг, особенностях встреч с друзьями и родственниками. Психологи также выявляют особенности характера каждого постояльца, изучают его привычки.

Сотрудники заведения знакомят пенсионеров с различными клубами по интересам и кружками. Веселый досуг помогает мужчинам и женщинам быстрее освоиться на новом месте, познакомиться и сдружиться с соседями. Одновременно с этим инструктор по труду проводит с пожилыми людьми беседы, рассказывая им о разных доступных вариантах трудотерапии.

Персонал пансионата следит за тем, чтобы их подопечные соблюдали дисциплину. С пенсионерами также работает психолог. Его задача – изучить черты характера каждого постояльца, помочь им избавиться от беспокойства, снять напряжение и разработать новые жизненные стереотипы. Психологи разрабатывают индивидуальные психологические карты и делают все зависящее от них, чтобы пенсионеры в пансионате чувствовали себя как дома.

Специалисты беседуют с пациентами, чтобы определить, какой жизненной позиции они придерживаются и как относятся к различным проблемам. Психологи стараются показать пенсионерам, что те интересны окружающим, как и в былые времена. Чтобы не вызывать у пожилых чувство тревоги, работники пансионата разговаривают с ними в неформальной обстановке. Почувствовав, что к ним хорошо относятся, пожилые люди полностью раскрываются в диалогах, рассказывая все о себе и своих страхах.

Второй этап адаптации. Занимает от 2 недель до полугода

Проанализировав полученные сведения о новых постояльцах пансионата, психологи дают рекомендации о том, в какой комнате лучше разместить каждого из них. Чтобы расселение было успешным и прошло без эксцессов, специалисты принимают во внимание массу разных факторов:

особенности характера каждого пенсионера;
двигательную активность пожилых людей;
состояние их здоровья;
психологическую совместимость постояльцев друг с другом.

Цель работников заведения – создать для пожилых людей идеальные условия для проживания. После этого специалисты продолжают изучать социальную активность пациентов, их способность к творчеству. Благодаря всем этим действиям социальная адаптация пенсионеров протекает безболезненно и быстро.

Успешность адаптации существенно зависит от того, как человек воспринимает окружающее. Чтобы настроить пенсионеров на волну оптимизма, сотрудники пансионата отвлекают их от грустных мыслей разговорами, предлагают заняться чем-либо интересным.

Третий этап. Закрепление положительных социальных навыков и адаптация в коллективе. Длится от шести месяцев и больше

Эта стадия адаптации является самой длинной. Спустя полгода проживания в пансионате пенсионеру требуется принять решение, как поступить: остаться там или вернуться домой. На данном этапе постояльцы заведения закрепляют обретенные положительные социальные навыки, активно общаются друг с другом, наслаждаются совместным досугом. Когда человек начинает ощущать свою значимость и понимать, что является полноценным членом общества, это показывает, что его социальная адаптация завершена успешно.

Читайте также: