Презентация волейбол правила игры кратко
Обновлено: 05.07.2024
2. Волейбол
3. История возникновения волейбола
• Спустя два года был разработан и запущен в
производство первый волейбольный мяч. Во второй
половине 1920-х годов появились национальные
федерации Болгарии, СССР, США и Японии.
• В 1922 году в Бруклине были проведены первые
международные соревнования, это был чемпионат
YMCA с участием 23 мужских команд.
• В 1925 году были утверждены современные размеры
площадки, а также размеры и вес волейбольного мяча.
Эти правила были актуальны для стран
Америки, Африки и Европы.
5. История развития волейбола
• В 1947 основана международная федерация по волейболу
(FIVB). Членами федерации стали: Бельгия, Бразилия,
Венгрия, Египет, Италия, Нидерланды, Польша, Португалия,
Румыния, США, Уругвай, Франция, Чехословакия и
Югославия.
• В 1949 году в Праге состоялся первый чемпионат мира
среди мужчин, а в 1964 году волейбол был включен в
программу Олимпийских игр в Токио. В международных
соревнованиях 1960—1970-х годов наибольших успехов
добивались национальные сборные команды СССР,
Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии.
• С 1990-х годов список сильнейших команд пополнился
Бразилией, США, Кубой, Италией, Нидерландами,
Югославией.
• С 2006 года FIVB объединяет 220 национальных федераций
волейбола, игра является одним из самых популярных
видов спорта на Земле.
6. Что такое волейбол?
Волейбол — вид спорта, командная
спортивная игра, в процессе которой две
команды соревнуются на специальной
площадке, разделенной сеткой
7. Основные правила волейбола
Волейбольный матч состоит из партий (от 3 до 5).
Длительность (время) волейбольной партии не
ограничена и продолжается до тех пор, пока одна из
команд не наберет 25 очков. Если преимущество
над соперником составляет менее 2 очков, то
партия продолжается до тех пор, пока
преимущество не будет увеличено. Матч
продолжается до того момента, пока одна из
команд не выиграет три партии. Стоит отметить, что
в пятой партии счет идет не до 25, а до 15 очков.
8. Основные правила волейбола
Каждая из двух команд может иметь в составе
до 14 игроков, но на поле одновременно могут
находиться 6 игроков. Начальная расстановка
игроков указывает порядок перехода участников
по площадке, он должен сохраниться в течение
всей партии. Кто не включен в расстановку —
запасные.
9. Техника безопасности
Не принимать мяч сверху на прямые руки,
большие пальцы не выставлять вперед. Не
принимать мяч сверху на прямые руки,
большие пальцы не выставлять вперед. При
приеме мяча снизу не сгибать руки в
локтевых суставах. Внимательно следить за
тем, чтобы мяч не попал под ноги. После
прыжков приземляться на согнутые ноги в
широкую стойку.
10. Техника безопасности
Чтобы избежать травм, следует соблюдать
правила техники безопасности: В начале
занятия сделать разминку, хорошо
разогреть мышцы и связки. Осмотреть
игровую площадку, чтобы на ней не было
опасных предметов.
11. Правила подачи в волейболе
Мяч вводится в игру подачей, подающая команда
определяется при помощи жребия. После каждого
перехода права подачи от одной команды к другой
игроки перемещаются по зонам по часовой стрелке.
Подача осуществляется из-за задней линии. Если
подающий заступает, отправляет мяч за пределы поля или
попадает в сетку, то команда теряет подачу, а противник
получает очко. Принимать подачу имеет право любой
игрок, обычно это спортсмены первой линии. Подача не
блокируется.
12. Правила подачи в волейболе
Игрок с первой линии может проводить атакующий
удар, выполняется такой удар над сеткой. Игроки
задней линии атакуют с трехметровой отметки.
Блокирование атаки проводится над сеткой так
чтобы помешать, мячу перелететь через сетку. При
блоке можно переносить руки на сторону
соперников, не создавая при этом для них помех.
Блокируют только игроки с передней линии.
13. Основные приемы игры
В волейболе выделяют пять основных приемов
игры: подача, прием, передача, нападающий
удар и блокирование. Все эти элементы
сочетаются с различными стойками и
перемещениями игрока. В волейболе выделяют
пять основных приемов игры: подача, прием,
передача, нападающий удар и блокирование.
Все эти элементы сочетаются с различными
стойками и перемещениями игрока.
14. Основные приемы игры
При перемещениях используются приставные шаги,
которые выполняются вперед, назад, вправо, влево.
Движение начинают с ноги, ближней к направлению
перемещения (при перемещении вправо – с правой ноги,
при перемещении влево – с левой). Применяют такие
перемещения, когда у игрока достаточно времени и надо
переместиться на небольшое расстояние. При
перемещениях используются приставные шаги, которые
выполняются вперед, назад, вправо, влево. Движение
начинают с ноги, ближней к направлению перемещения
(при перемещении вправо – с правой ноги, при
перемещении влево – с левой). Применяют такие
перемещения, когда у игрока достаточно времени и надо
переместиться на небольшое расстояние. Двойной шаг
используют при быстром выходе к мячу. Движения
начинают с дальней к направлению движения ноги.
15. Основные приемы игры
16. Основные приемы игры
17. Основные приемы игры
Нижняя прямая подача. Игра в волейбол начинается с
подачи. Игрок располагается за лицевой линией,
подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его на
сторону соперника так, чтобы мяч не коснулся сетки
Нижняя прямая подача. Игра в волейбол начинается с
подачи. Игрок располагается за лицевой линией,
подбрасывает мяч и ударом одной руки направляет его на
сторону соперника так, чтобы мяч не коснулся сетки Все
подачи разделяются на нижние и верхние. При верхних
подачах удар по мячу наносят на уровне головы и выше, а
при нижних – ниже уровня головы. Если подающий стоит
лицом к сетке – подача прямая, если боком – боковая.
18. Основные приемы игры
Нижняя прямая подача. Игрок стоит лицом к сетке, ноги согнуты
в коленях, левая нога впереди, мяч в левой руке. Правая рука
отводится для замаха назад, а левой рукой подбрасывается мяч
вверх на 30-50 см. Мяч ударяется напряженной ладонью на
уровне пояса. После удара игрок делает правой ногой шаг
вперед. Самой простой подачей для начинающих
волейболистов является нижняя прямая. Игрок стоит лицом к
сетке, ноги согнуты в коленях, левая нога впереди, мяч в левой
руке. Правая рука отводится для замаха назад, а левой рукой
подбрасывается мяч вверх на 30-50 см. Мяч ударяется
напряженной ладонью на уровне пояса. После удара игрок
делает правой ногой шаг вперед.
19. Основные приемы игры
Передача сверху за голову в
опорном положении. Если нужно
передать мяч назад, следует
подойти под мяч, держа кисти над
головой. Разгибая ноги,
прогибаясь в пояснице и
выпрямляя руки вверх-назад,
выполнить передачу. Передача
сверху за голову в опорном
положении. Если нужно передать
мяч назад, следует подойти под
мяч, держа кисти над головой.
Разгибая ноги, прогибаясь в
пояснице и выпрямляя руки
вверх-назад, выполнить передачу.
20. Игровое поле для волейбола
Размер стандартного волейбольного поля
составляет 18 метров в длину и 9 метров в
ширину. Сетка расположена таким образом, что
её высшая точка находится на высоте 2,43 метра
от земли на мужских соревнованиях и 2,24
метра — на женских. Эти размеры были
утверждены Международной федерацией
волейбола в 1925 году и являются актуальными
до сегодняшнего дня. Игровая поверхность
должна быть горизонтальной, плоской,
однообразной и светлой.
21. Игровое поле для волейбола
В волейболе есть понятие свободной зоны на
игровом поле. Размеры свободной зоны
регламентированы и составляют 5-8 метров от
лицевых линий и 3-5 метров от боковых. Свободное
пространство над игровым полем должно равняться
12,5 метрам. Игровая площадка ограничивается
двумя боковыми и лицевыми линиями, которые
учитываются в размере поля. Ось средней линии,
проведенной между боковыми, делит игровое
место на две равные части 9 х 9 м. Она проводится
под сеткой и разграничивает зоны соперников.
Полоса атаки наносится на каждой половине поля
позади средней линии в трех метрах от нее.
22. Экипировка и инвентарь для волейбола
Самым главным атрибутом волейбольного матча
является волейбольный мяч. Как и любой другой
мяч, волейбольный представляет собой
сферическую конструкцию, состоящую из
внутренней резиновой камеры, которая
спрятана под натуральной или синтетической
кожей. Мячи различаются в зависимости от их
предназначения (официальные соревнования,
тренировочные игры), возраста участников
(взрослые, юниоры) и типа площадки (открытая,
закрытая).
23. Экипировка и инвентарь для волейбола
Диаметр мячей варьируется от 20,4 до 21,3
сантиметров, длина окружности от 65 до 67
сантиметров, внутреннее давление от 0,300 до
0,325 кг/см2, вес от 250 до 270 грамм.
Рекомендуется выбирать трехцветные мячи, так
как такой мяч проще различать на фоне яркой
формы игроков.
24. Экипировка и инвентарь для волейбола
Волейбол сочетает в себе элементы прыжков и
бега, поэтому немаловажным атрибутом
является удобная обувь. Наиболее подходящая
для игры в волейбол обувь с мягкой подошвой.
Иногда дополнительно используются
специальные стельки-амортизаторы, они очень
эффективны для предотвращения травм. Для
дополнительной защиты суставов
спортсмены используют
наколенники
и налокотники.
25. Амплуа игроков в волейболе и их функции
Доигровщики (нападающие второго темпа) –
игроки, атакующие с края сетки.
Диагональные – самые высокие и прыгучие игроки
команды, как правило, атакуют с задней линии.
Центральные блокирующие (нападающие первого
темпа) – высокие игроки, блокирующие атаки
соперника, атакуют из третьей зоны.
Связующий – игрок, определяющий варианты атаки.
Либеро — основной принимающий, рост обычно
меньше 190 сантиметров.
26. Судьи в волейболе и их обязанности
Судейская бригада на матч состоит из:
Первый судья. Он выполняет свои обязанности,
сидя или стоя на судейской вышке, которая
расположена у одного из концов сетки.
Второй судья. Находится за пределами игровой
площадки около стойки, на противоположной
стороне от первого судьи.
Секретарь. Секретарь выполняет свои обязанности,
сидя за столиком секретаря на противоположной
стороне от первого судьи.
Четыре (два) судьи на линии. Контролируют
боковую и лицевую линии.
27. Крупнейшие соревнования по волейболу
• Олимпийские игры – самые престижные соревнования по волейболу.
• Чемпионат мира – соревнования сильнейших национальных волейбольных
сборных, которые проводятся один раз в четыре года. Являются вторыми по
престижности соревнованиями по волейболу, после Олимпийских игр.
• Кубок мира – международный турнир по волейболу среди мужских и женских
сборных. Проводится за год до Олимпийских игр, а его призёры получают
гарантированные места на Олимпийских играх.
• Всемирный Кубок чемпионов. Всемирный кубок чемпионов проходит в год,
предшествующий году проведения чемпионата мира.
• Мировая лига (FIVB World League) – самый престижный коммерческий турнир
мужских национальных волейбольных сборных.
• Гран-при по волейболу – крупнейший коммерческий турнир для женских
национальных волейбольных сборных.
• Чемпионат Европы – соревнования сильнейших национальных волейбольных
мужских и женских сборных стран-членов Европейской конфедерации
волейбола. Проводится один раз в два года.
• Евролига – ежегодное соревнование волейбольных сборных, проводимое под
эгидой Европейской конфедерации волейбола.
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Описание презентации по отдельным слайдам:
ВОЛЕЙБОЛ (классический) Правила игры
Волейбол является спортивной игрой с мячом, в которой две команды, по шесть игроков в каждой, соревнуются на специальной площадке, разделенной сеткой
Изобретателем волейбола считается Уильям Дж.Морган, преподаватель физического воспитания колледжа в городе Холиоке (1895 год)
Волейбол — неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке. Важнейшими качествами для игроков в волейбол являются прыгучесть для возможности высоко подняться над сеткой, реакция, координация, физическая сила для эффективного произведения атакующих ударов.
Волейбольная площадка Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным Размеры свободной зоны: расстояние от боковых линий 3-5 м и от лицевых - 5-8 м. Высота свободного пространства над игровым полем - 12,5 м.
Волейбольная площадка Игровая поверхность должна быть плоской, горизонтальной и однообразной. Она не должна представлять никакой опасности получения травм игроками. Запрещено играть на неровных или скользких поверхностях
Волейбольная площадка Размер площадки: 18 м. - длина, 9 м. – ширина. Площадка разделена на две части размером 9×9 метров с помощью сетки метровой ширины. Сетка расположена таким образом, что её высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских. Сетка может быть любого цвета (на официальных соревнованиях только черная с белыми ограничительными линиями)
Линии на площадке Ширина всех линий 5 см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий. Ограничительные линии Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку. Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки. Средняя линия Ось средней линии разделяет игровую площадку на две равные площадки размером 9 х 9 м каждая. Эта линия проведена под сеткой от одной боковой линии до середины другой. Находится строго под сеткой
Волейбольный мяч Волейбольный мяч состоит кожи (естественной или искусственной), натянутой вокруг каркаса. Мяч может быть разноцветным или полностью белым. Длина окружности мяча 65—67 см; вес — 260—280 г. Внутреннее давление 0,30 — 0,325 кг/см2 (294,3—318,82 гПа). Волейбольные мячи, использующиеся в пляжном волейболе немного больше и у них ниже внутреннее давление.
Состояние игры Мяч в игре Мяч находится в игре с момента удара при подаче, разрешенной первым судьей. Мяч вне игры Мяч находится вне игры с момента ошибки, которая зафиксирована свистком одного из судей. Мяч Мяч считается , когда он касается ее поверхности, включая ограничительные линии. Мяч Мяч считается когда: - часть мяча, которая касается пола, находится полностью за ограничительными линиями; - он касается предмета за пределами площадки, потолка или не участвующего в игре человека; - он касается антенн, шнуров, стоек или сетки за пределами боковых лент; - он пересекает вертикальную плоскость сетки, целиком или частично находясь за пределами плоскости перехода - он полностью пересекает плоскость под сеткой.
Игра. Выигрыш очка. Команда набирает очко: - При успешном приземлении мяча на игровой площадке соперника; - когда команда соперника совершает ошибку; - когда команда соперника получает Замечание.
Игровые действия. Ошибки на подаче. Игрок заступил ногой на пространство площадки. Игрок подбросил и поймал мяч. По истечении 8 секунд после свистка судьи мяч передаётся команде соперников. Касание антенны мячом. Не подбросил (не выпустил) мяч.
Игровые действия. Прием подачи Обычно принимают мяч игроки, стоящие на задней линии. Однако принять подачу может любой игрок. Игрокам принимающей команды разрешается сделать три касания (игроку нельзя дважды подряд касаться мяча) и максимум третьим касанием перевести мяч на половину противника. Обрабатывать мяч на приёме можно в любом месте площадки и свободного пространства.
Игровые действия. Вторая передача. Вторая передача выполняется с целью организации атакующих действий. Она должна быть: неожиданная для соперника, точная, удобная для нападающего
Игровые действия. Атака. При атакующем ударе мяч должен пройти над сеткой, но в пространстве между двумя антеннами, при этом мяч может задеть сетку, но не должен задевать антенны или их мысленного продолжения вверх. Игроки передней линии могут атаковать с любой точки площадки. Игроки задней линии перед атакой должны отталкиваться за специальной трёхметровой линией. Запрещено атаковать (то есть наносить удар по мячу выше линии верхнего края сетки) только либеро.
Игровые действия. Блок. Блокирование является действием игроков вблизи сетки для перехвата мяча, идущего от соперника, осуществляемое выносом любой части тела выше верхнего края сетки. Только игрокам передней линии разрешено участвовать в состоявшемся блоке.
Ошибки блокирования. Блокирующий касается мяча в пространстве соперника до или одновременно с атакующим ударом соперника. Игрок задней линии или Либеро совершает блокирование или принимает участие в состоявшемся блоке. Блокирование подачи соперника. Мяч от блока уходит "за". Блокирование мяча в пространстве соперника за пределами антенн. Попытка Либеро блокировать индивидуально или коллективно.
Игровые действия. Ошибки. Сделано более трёх касаний. Касание верхнего края сетки игроком, выполняющим активное игровое действие. Заступ игроком задней трёхметровой линии при атаке. Ошибка на приёме: двойное касание или задержка мяча. Касание антенны мячом при ударе. Переход центральной линии.
Ошибки в расстановке Игроки команды совершают ошибку, если не занимают правильное положение в момент выполнения подачи. Положение игрока в момент подачи мяча определяют и контролируют по расположению его ступней и контакту их с площадкой: - как минимум часть ступни каждого игрока передней линии должна быть ближе к средней линии, чем ступни соответствующего игрока задней линии; - как минимум часть ступни правого или левого игрока передней или задней линии всегда должна быть к боковой линии ближе, чем ступни центрального игрока соответствующей линии. После выполнения подачи игроки могут занимать любое место на своей стороне площадки и в свободной зоне.
Ошибки в расстановке
Судьи и их местоположение и полномочия Первый судья выполняет свои обязанности сидя или стоя на судейской вышке, расположенной у одного из концов сетки. Первый судья руководит матчем от начала до конца. Он руководит всей судейской бригадой и участниками команд. Во время матча его решения являются окончательными. Он имеет право отменять решения других членов судейской бригады, если считает, что они ошибочны. Он может заменить члена судейской бригады, который не выполняет правильно свои обязанности.
Судьи и их местоположение и полномочия Второй судья выполняет свои обязанности, стоя за пределами игровой площадки около стойки, на противоположной стороне от первого судьи, лицом в его сторону. Второй судья является помощником первого судьи, но имеет также свою собственную сферу полномочий. Второй судья может, без свистка, показывать ошибки, не относящиеся к его сфере полномочий, но не может настаивать на их принятии первым судьей. Второй судья контролирует работу секретаря.
Судьи и их местоположение и полномочия Секретарь выполняет свои обязанности сидя за столиком секретаря на противоположной стороне от первого судьи, лицом к нему. Секретарь ведет протокол в соответствии с Правилами, взаимодействуя со вторым судьей. Секретарь использует зуммер или иное звуковое устройство для подачи сигнала судьям в соответствии со своими обязанностями.
Судьи и их местоположение и полномочия Судьи на линии. Если используется только двое судей на линии, то они стоят в углах площадки, ближайших к правой руке каждого судьи, по диагонали, в 1-2 м от углов. Каждый из них контролирует боковую и лицевую линии на его стороне. Для официальных соревнований ФИВБ наличие 4-х судей на линии обязательно. Они стоят в свободной зоне в 1-3 м от каждого угла площадки, на воображаемом продолжении линии, которую они контролируют. Судьи на линии выполняют свои обязанности при помощи флага (40 х 40 см)
Судьи и их место на площадке
Выигрыш партии, матча Партия (кроме решающей - 5-й) выигрывается командой, которая первой набирает 25 очков с преимуществом минимум в 2 очка. В случае равного счета 24-24, игра продолжается до достижения преимущества в 2 очка (26-24, 27-25, . ). Победителем матча является команда, которая выигрывает три партии. При счете партий 2-2, решающая (пятая) партия играется до 15 очков с минимальным преимуществом в 2 очка.
№ слайда 1
№ слайда 2
№ слайда 3
№ слайда 4
Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону. Оно должно быть прямоугольным и симметричным. Размеры свободной зоны: расстояние от боковых линий 3 – 5 м и от лицевых – 5 – 8 м. Высота свободного пространства над игровым полем – 12,5 м. Минимальные размеры свободной зоны и высоты свободного пространства над игровым полем могут быть указаны в положении о соревнованиях. На каждой площадке передняя зона ограничена осью средней линии и краем линии нападения, проведенной на расстоянии трех метров от этой оси (ширина линии входит в зону). Передняя зона простирается за боковыми линиями до конца свободной зоны. Зона подачи - это участок шириной 9 м позади каждой лицевой линии. Она ограничена по бокам двумя короткими линиями длиной 15 см. каждая, нанесенными на расстоянии 20 см. от лицевой линии, позади ее, как продолжение боковых линий. Обе короткие линии включены в ширину зоны подачи.
№ слайда 5
Сетка устанавливается вертикально над осью средней линии. Верхний край сетки устанавливается на высоте 2,43 м для мужчин и 2,24 м для женщин.
№ слайда 6
№ слайда 7
разновидность волейбола См.правила игры
№ слайда 8
Техника приемов волейбола тест
№ слайда 9
Подача мяча В волейболе применяют несколько разновидностей подачи мяча. Это нижняя боковая подача, нижняя прямая, верхняя боковая и верхняя прямая.
№ слайда 10
Нижняя боковая подача Она является наиболее простой по выполнению и не требует больших мышечных усилий, поэтому именно с нее рекомендуется начинать изучение подач. Нужно встать боком к сетке, ноги слегка согнуть в коленях и расставить несколько шире плеч, левую руку, придерживающую мяч, слегка согнуть в локте и держать на уровне поясницы. Отводя ударяющую, правую, руку вниз - в сторону, следует перенести тяжесть тела на правую ногу. Подбросив мяч невысоко над собой, игрок делает правой рукой встречное движение к мячу, постепенно перенося тяжесть тела на левую ногу. В момент удара по мячу рука должна быть выпрямлена и напряжена - мяч соприкасается со всей поверхностью несколько вогнутой ладони.
№ слайда 11
Нижняя прямая Подача "свечой" представляет собой особую форму нижней подачи. Игрок встает правым боком к сетке, подбрасывает мяч левой рукой примерно на уровень головы, а правую отводит вниз - назад для замаха. Мощный удар, связанный с одновременным сильным распрямлением туловища, наносится ребром ладони (со стороны большого пальца правой руки) по нижней части мяча, удаленной от сетки ,таким образом, чтобы мяч приобрел кручение и взлетел вверх почти вертикально.
№ слайда 12
Верхняя боковая подача. При ее использовании мяч получает значительную начальную скорость, в результате чего игрокам противоположной команды труднее принять его. Перед подачей игрок принимает исходное положение (как при нижней боковой подаче). При подбрасывании мяча перед собой левая рука находится на уровне головы, правая нога, согнутая в колене, выставлена вперед и опирается на всю ступню; туловище отклоняют в сторону опорной ноги, а праву руку отводят назад - вниз. С момента подбрасывания до удара по мячу необходимо внимательно следить за полетом мяча. Рассчитав, когда он опустится до уровня кисти вытянутой руки, маховым ударным движением правой руки наносят удар по нему и одновременно переносят тяжесть тела на левую ногу. Правая рука и мышцы туловища в момент удара напрягаются, кисть руки накрывает мяч несколько сверху.
№ слайда 13
Верхняя прямая подача Выполняя ее, надо стать лицом к сетке, левую ногу выставить вперед, правую руку подготовить к замаху; левой рукой, держа мяч на уровне груди, поднять его до уровня головы и подбросить. Одновременно с этим согнутую в локте правую руку занести за голову, туловище немного откинуть назад, центр тяжести перенести на правую ногу. При ударе правую руку резко разгибают, туловище подают вперед, тяжесть тела переносят на стоящую впереди ногу. Кисть ударяющей руки накладывают на мяч несколько сверху. Для того чтобы быстрее освоить тот или иной способ подачи, перед игрой или по ее окончании нужно выполнять упражнения, придерживаясь при этом следующих методических указаний, общих для всех способов подач: 1. Следите за правильным исходным положением перед подачей. 2. Учитесь невысоко и точно перед собой подбрасывать мяч. 3. Учитесь правильно выполнять движения при замахе и ударе по мячу. Особенно следите за расположением ладонной поверхности на мяче. назад Техника приемов волейбола
№ слайда 14
ПЕРЕДАЧА МЯЧА Передача мяча партнеру является основным приемом в волейболе. Она нередко определяет результат игры. Независимо от положения рук при приеме мяча различают верхние и нижние передачи.
№ слайда 15
Верхняя передача Ее можно выполнять из различных исходных положений, высота которых зависит от полета мяча. Существуют 4 исходных положения игрока перед выполнением верхней передачи. Наиболее удобны и точны верхние передачи из высокого положения, когда расставленные на ширину ноги слегка согнуты в коленях, туловище в вертикальном положении, руки вынесены вперед - вверх и согнуты в локтях; локти разведены и находятся на уровне плеч. Кисти рук ладонной поверхностью обращены навстречу приближающемуся мячу. Разведенные пальцы встречают мяч и соприкасаются с ним в основном первыми и вторыми фалангами. В момент передачи ноги и руки плавно разгибают и мягким движением пальцев мяч посылают в желаемом направлении.
№ слайда 16
№ слайда 17
НАПАДАЮЩИЙ УДАР Нападающим называют удар по мячу, выполненный в прыжке. Игроки команды, умеющие выполнять нападающий удар, всегда имеют преимущества перед соперниками, т.к. такой удар значительно затрудняет прием и передачу мяча партнеру. Техника этого приема игры состоит из сочетания ряда последовательных движений: вначале игрок разбегается, затем, оттолкнувшись у сетки вверх, в прыжке выполняет нападающий удар. В момент удара по мячу рука обычно напряжена, пальцы прижаты друг к другу, кисть ударяет по мячу несколько сверху, соприкасаясь с ним всей поверхностью ладони. Для большей эффективности удар по мячу должен производиться в наивысшей точке прыжка, а не тогда, когда игрок начал опускаться на площадку.
№ слайда 18
Прямой нападающий удар Быстрое последовательное и параллельное сокращение мускулатуры, живота, плеч и рук. Кисть "перекрывает" мяч на последней стадии (кручение). Вся рука посылает мяч. Удар с вращением Незначительное обегание мяча (30-50 см) при разбеге, незначительная подача плеч при замахе, более продолжительное сопровождение мяча в сторону кручения. Удар запястьем Движение полного замаха (ошеломляющий момент). Перед самым касанием мяча задержать бьющую руку и кисть. Благодаря соответствующему введению в действие кисти возможен очень точный удар в любом направлении и в глубину игровой площадки с вращением и без него. назад Техника приемов волейбола
№ слайда 19
БЛОКИРОВАНИЕ Блокированием в волейболе принято называть преграждения пути полета мяча, посланного нападающим ударом с помощью подпрыгивания и выставления рук над сеткой. По частоте своего применения блокирование занимает первое место среди всех технических элементов. В среднем оно является каждым третьим действием отдельного игрока. Основной формой блокирования является двойной блок (72 %). Одиночный (23,5 %) и тройной блок (4,5 %) применяют реже.
№ слайда 20
Блоком волейболист не только преграждает путь мячу на свою площадку, но и как бы атакует на чужой стороне. Прием требует хорошей реакции, умения быстро перемещаться, высоко прыгать; нужна и сила, чтобы сдержать нападающий удар. Самым важным в технике блокирования является своевременное и точное расположение рук напротив мяча, пробитого нападающим ударом. Для правильного выполнения этого элемента техники необходимо соблюдать ряд условий (нужно, например, при постановке блока делать прыжок на расстоянии полуметра от сетки и выставлять кисти вперед - вверх). Касание руками сетки считается ошибкой. Чтобы избежать этого, надо отталкиваться вверх, а не вперед - вверх. назад Техника приемов волейбола
№ слайда 21
Команда может состоять максимум из 12 игроков, одного тренера, одного помощника тренера, одного массажиста и одного врача. Команда набирает очко: при успешном приземлении мяча на игровой площадке соперника; когда команда соперника совершает ошибку; когда команда соперника получает замечание. Если две (или более) ошибки совершены последовательно, то принимается во внимание только первая ошибка. Если две (или более) ошибки совершены соперниками одновременно, то это считается обоюдной ошибкой и мяч переигрывается. Розыгрышем мяча является игровые действия с момента удара при подаче до того, как мяч выйдет из игры. Если подающая команда выигрывает розыгрыш мяча, она набирает очко и продолжает подавать. Если принимающая команда выигрывает розыгрыш мяча, она набирает очко и получает право подавать. Партия (кроме решающей -5-ой) выигрывается командой, которая первой набирает 25 очков с преимуществом минимум в 2 очка. В случае равного счета 24-24, игра продолжается до достижения преимущества в 2 очка (26-24, 27-25 и т. д.). Победителем матча является команда, которая выигрывает три партии. В случае равного счета 2-2, решающая (пятая) партия играется до 15 очков с минимальным преимуществом в 2 очка.
№ слайда 22
Ошибки при игре мячом: четыре удара: команда касается мяча 4 раза, чтобы вернуть его на сторону соперника; удар при поддержке: игрок пользуется поддержкой партнера по команде или любого устройства/предмета в пределах игрового поля для того, чтобы дотянуться до мяча; захват: игрок не ударяет мяч, и мяч оказывается захваченным и/или брошенным; двойное касание: игрок ударяет мяч дважды подряд или мяч касается различных частей его тела последовательно. Характеристики удара (касания): мяч может касаться любой части тела; мяч должен быть ударен, а не схвачен или брошен. Он может отскочить в любом направлении; мяч может касаться различных частей тела, только если соприкосновения происходят одновременно.
№ слайда 23
№ слайда 24
Пляжный волейбол — спортивная игра, в которую играют две команды, из двух человек каждая, на песчаной площадке, разделенной сеткой. Мяч играется любой частью тела. Цель игры для каждой команды — перебить мяч через сетку, чтобы он коснулся площадки на стороне соперника и не допустить падения мяча на площадку на своей стороне. Мяч вводится в игру подающим игроком. Игрок подает, ударяя мяч кистью или предплечьем, чтобы он перелетел через сетку на сторону соперника.
№ слайда 25
Правила игры в волейбол Основные аспекты волейбольных правил появились в России еще в 1925 году, и с тех пор мало изменились. Играют 12 игроков, разбившись на 2 команды. За игрой следит судья, место которого прикреплено на столбе рядом с одной из антенн. Основной контингент волейболистов в нашей стране: люди от 25 до 55 лет.
Общие правила Игроки делятся на две команды: каждая по 6 человек. Для победы требуется 25 очков. Одно очко начисляется: Когда мяч коснулся земли на половине площадки противника. При неудачной подаче противника (в сетку, в аут). При касании сетки игроком противника. При заступе игроком противника на вашу половину площадки. При заступе за лицевую линию в подаче. При четвертом и далее касании мяча командой противника или же при двойном касании мяча одним и тем же игроком. В официальных правилах игра идет 3 партии. Каждая партия до 25 очков. Если обе команды набрали по 24 очка, игра идет до тех пор, пока одна из команд не будет иметь преимущество в 2 очка. Например, такой счет может составлять 30:28 или 26:24.
Технические аспекты Высота сетки для мужчин: 2,43 м. Для женщин: 2,24 м. Периметр площадки: 18 x 9 метров. Длина окружности волейбольного мяча 65-67 см, а вес мяча – 250-280 г. Площадка состоит из 6 зон, делящихся по номерам.
Прием 50% мячей приходятся в центр площадки на либеро. Также в приеме участвуют диагональные. В приеме НЕ участвует игрок первого темпа и КРАЙНЕ РЕДКО участвуют игроки второго темпа. В профессиональном волейболе принять мяч можно только нижним приемом. Но в любительском часто бывают легкие подачи, которые можно принять и сверху. В идеале принимающий должен высоко навесить мяч игроку первого темпа (пасующему) на расстояние 1 метр от сетки в 3-ю зону.
Нападающий удар В нападении участвуют доигровщики и диагональные. Оттягиваясь за линию нападения, они совершают разбег и хлесткий удар, стараясь ударить по мячу как можно сильнее и точнее. 60% очков команде приносит именно нападающий удар. Либеро в профессиональном волейболе в нападении не участвует.
Блок Грамотно поставленный блок приносит команде до 40% очков в профессиональном волейболе. На блок обычно выходят доигровщики и игрок второго темпа. Блок ставится одним, двумя или — что бывает в основном у профессионалов — тремя игроками. Главный нюанс блока: вовремя прыгнуть и вытянуться вдоль сетки, жестко выпрямив обе руки. Таким образом блокирующий перекрывает нападающему зону своей площадки, затрудняя маневр атаки. Решающим фактором на блоке является рост игрока. Чем он выше, тем блок качественнее.
Читайте также: