Правила греко римской борьбы кратко

Обновлено: 02.07.2024

Греко-римская борьба, она же французская и классическая борьба, представляет собой европейский стиль единоборств, в рамках которого спортсмены должны использовать весь свой технический арсенал для выведения соперников из равновесия и прижатия лопатками к ковру. Основным отличием этого вида борьбы от вольной является запрет на захваты ног руками и такие технические приемы ногами, как подсечки, зацепы и подножки.

Зародилась классическая борьба в Древней Греции, в Римской империи получила развитие, а свой современный облик обрела во Франции.

Техника и правила

В классической дисциплине особое внимание уделяется стойке. Одна может быть низкой, средней и высокой. Если смотреть на позицию относительно противника, то стойка бывает левосторонней, правосторонней и фронтальной. Низкая стойка традиционно используется для защиты, а средняя и высокая – для атаки. Передней в стойке должна быть самая сильная нога борца.

В греко-римской борьбе ноги не участвуют в приемах, но они играют важную роль в перемещении атлетов, в подготовке к атаке и защите. Чаще всего они сгибаются в коленях для создания дополнительно опорной силы и равновесия. Передвижение ног должно быть стремительным и устойчивым. Сначала вперед идет одна нога, а затем к ней приближается другая. При этом не рекомендуется скрещивать ноги.

Борцам классического стиля запрещается использование подножек и зацепов в приемах, а также любая атака ног противника. Категорически запрещены и караются дисквалификацией технические действия против шеи (захваты руками более 5 секунд) и болевые приемы. Для проведения бросков спортсмены должны использовать только верхнюю часть тела. В данной дисциплине успешными становятся борцы, которые отличаются природной физической силой.

В греко-римской борьбе схватка ведется в партере (лежа) или в стойке. В первом случае требуется перевернуть противника так, чтобы он оказался прижатым к ковру лопатками. Для этого борцы традиционно используют перекаты, накаты, откаты и дожим.

При борьбе в стойке спортсмены преследуют цель вывода оппонента из равновесия, то есть перевода схватки в партер. Эффективными приемами в стойке считаются броски, захваты, нырки под руку с последующим броском прогибом и т.д. Главной особенностью бросков является сопровождение атакующим борцом в падении обороняющегося. Это позволяет достигнуть максимальной амплитуды броска.

В экипировку борцов греко-римского стиля входят трико, плавки, носки, мягкие кеды и платок (специальные тампоны для вытирания пота и крови).

Ранняя история

Борьба в классическом понимании появилась в Древней Греции, где быстро стала национальным достоянием. С 704 года до нашей эры она была включена в программу античных Олимпийских игр. Большую часть своей истории греко-римская борьба входила в состав классического пентатлона вместе с бегом, метанием диска и копья, прыжками.

Учредителем первых правил борьбы был греческий атлет Тезеус. В то время победа присуждалась борцу, который трижды бросит соперника на землю. В 6 веке до нашей эры в Греции стали появляться школы по подготовке борцов, в том числе, к международным соревнованиям. Кроме того, уникальная техника ведения боя пришлась по душе греческим воинам.

Интересный факт кроется в том, что многие выдающиеся исторические личности были опытными борцами и участвовали в Олимпийских играх. Это касается и Платона, и Кротонского, и Пифагора, и Алкинада.

На начале первого тысячелетия нашей эры технику классической борьбы у греков переняли римляне, которые привнесли в нее многообразие. В первую очередь изменения касались использования запрещенных приемов и оружия. Борцы очень хорошо себя проявляли на гладиаторских играх. В сочетании с кулачной техникой и оружием им не было равных на арене. В конце 4 века гладиаторские бои и Олимпийские игры были закрыты, а с ними постепенно угас интерес к греко-римской борьбе.

Современная борьба

Эпоха возрождения классической борьбы началась в конце 18 века во Франции. Именно французы заложили основу современных правил игры, когда бороться можно только руками, а победителем оказывается спортсмен, сумевший положить соперника на ковер на обе лопатки, либо по достижению преимущества над противником в 10 баллов. Естественно, возрожденная дисциплина стала называться французской, и так было до 1948 года.

Классическая борьба быстро распространилась по Европе. Особую популярность обрела среди простого населения. Местные силачи выступили за вознаграждение на праздниках и в бродячих цирках. Впоследствии она получила профессиональный статус, что позволило дать старт первым чемпионатам Европы и мира.

На Руси борьба стала популярна с 9-10 веков, когда любимым развлечением князей и вельмож были рукопашные бои между воинами. Греко-римская борьба появилась на территории современной России в 1895 году, а первый национальный чемпионат прошел спустя 2 года. Его победителем стал атлет из Петербурга Ал. Шмелинг. В 1898 году российские борцы стали победителями дебютного любительского чемпионата Европы, который был проведен в Вене. С тех пор россияне всегда причисляются к главным фаворитам любого международного первенства по греко-римской борьбе.

  • Школьники и кадеты 3 периода по 1 минуте 30 сек
  • Сеньоры и юниоры 3 периода по 2 минуты

В конце каждого периода обязательно объявляется победитель. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть присуждена после двух периодов, третий период отменяется.

Схватка может быть выиграна следующим образом :

  • на “туше”. Туше засчитывается, когда борец прижимает соперника обеими лопатками к ковру достаточное время, чтобы арбитр смог констатировать туше (сосчитав 21, 22). Чтобы засчитать туше в зоне пассивности, нужно, чтобы лопатки соперника были полностью прижаты к ковру в зоне пассивности, а голова не должна касаться защитной поверхности.Туше на защитной поверхности не засчитывается.Если борец прижимается двумя лопатками к ковру в результате своей собственной ошибки или своего неправильного приема, туше засчитывается его сопернику.
  • при травме, снятии, неявке, из-за дисквалификации соперника. В конце каждого периода победитель должен быть объявлен. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки. Если победа может быть объявлена после двух периодов, третий период отменяется.
  • по техническому превосходству
  • по баллам (при превосходстве от 1 до 5 баллов разницы в каждом из 2 периодов)

Если борец, проводит прием с амплитудой в 5 баллов, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. Если борец проводит в периоде два приема по 3 балла, он объявляется победителем периода, невзирая на счет. При равенстве очков 1-1, 2-2, 3-3 и так далее и когда критерии оценки приемов и предупреждений одинаковы, победитель определяется не по первому, а по последнему баллу, полученному в данном периоде.

Если есть одно или несколько предупреждений, победителем объявляется борец, у которого их меньше. В случае, когда период заканчивается со счетом 0-0, победителем периода объявляется борец, выигравший 1 или несколько баллов в кресте, который длится максимум 30 с. При предупреждениях необходимо учитывать всю схватку. Борец, получивший 3 предупреждения в течение трех периодов, дисквалифицируется.

1 балл присуждается :

  • Борцу, поставившему в партер соперника, находящегося сзади него, удерживающему его и контролирующему его в этой позиции (3 точки в контакте: две руки и одно колено или два колена и одна рука).
  • Борцу, проводящему правильный прием в стойке или в партере, в результате которого соперник не поставлен в опасное положение.
  • Борцу, который в приеме удерживает и контролирует соперника, находясь сзади него.
  • Борцу, блокирующему или поставившему соперника на одну или две вытянутые руки спиной к ковру.
    • Атакующему борцу, прием которого неправильно отражен соперником, но который, несмотря на это, заканчивает свой прием.
    • Атакующему борцу, когда соперник уходит за ковер или от приема, отказывается от старта, совершает грубость или прерывает крест,
    • Борцу, удерживающему соперника в опасном положении 5 секунд и более.
    • Борцу, соперник которого делает шаг на защитную поверхность.
    • Борцу, соперник которого отказывается взять крест должным образом.
    • Все остановки схватки из-за травмы без крови наказываются 1 баллом сопернику.

    2 балла присуждаются:

    • Борцу, проводящему правильный прием в партере, который ставит своего соперника в опасное положение или в мгновенное туше.
    • Атакующему борцу, соперник которого перекатывается на лопатках.
    • Атакующему борцу, соперник которого, находясь в опасном положении, уходит от приема за пределы ковра.
    • Атакующему борцу, соперник которого применяет запрещенный прием, мешающий проведению приема или туше.
    • Атакуемому борцу, если атакующий попадает в мгновенное туше или перекатывается лопатками при выполнении приема.
    • Борцу, блокирующему соперника при выполнении им приема из стойки, и попадающему в опасное положение.

    3 балла присуждаются:

    • Борцу, выполняющему прием из стойки, приводящий соперника в опасное положение броском с малой амплитудой.
    • За все приемы, выполняемые с отрывом от ковра, с малой амплитудой, даже если атакующий борец находится одним или двумя коленями на ковре, в результате чего атакуемый борец сразу попадает в опасное положение.
    • Борцу, проводящему прием с большой амплитудой, не приводящему соперника немедленно в опасное положение.

    Примечание: Если при проведении приема атакуемый борец касается ковра одной рукой, но сразу же переходит в опасное положение, атакующий борец также получает 3 балла.

    5 баллов присуждаются:

    • За все приемы, выполняемые из стойки с большой амплитудой, приводящие атакуемого борца в опасное положение броском.
    • За прием, выполняемый борцом из партера, с отрывом соперника от ковра, приводящий соперника в опасное положение броском с большой амплитудой.
    • Дергать за волосы, за уши, за гениталии, щипать, кусать, скручивать пальцы рук и ног и т.д., производить любые действия, жесты или приемы с целью причинить ему боль или страдание, чтобы заставить его сдаться.
    • Бить соперника ногами, головой, душить, толкать, применять приемы, которые могут угрожать жизни или травмировать противника, топтать его ногами, касаться его лица между бровями или в области рта.
    • Давить локтем или коленом на живот или желудок соперника, производить любые вращения, вызывающие страдания, хватать соперника за трико.
    • Хвататься за ковер,
    • Разговаривать во время схватки.
    • Хватать соперника за подошву ноги (разрешается хватать только за верх ступни или за пятку).
    • Договариваться заранее между собой о результатах схватки.
    • удушение за горло,
    • выворачивание руки более, чем на 90 градусов,
    • захват руки на ключ, проводимый на предплечье,
    • захват головы или шеи двумя руками, а также все положения с удушением,
    • двойной Нельсон, если он не выполняется сбоку без захвата ногами части тела противника,
    • захват руки противника за спиной с одновременным давлением на нее в положении, когда предплечье образует острый угол,
    • захват с натяжением позвоночника соперника,
    • захват головы (галстук) одной или двумя руками в любом направлении,
    • разрешается только захват головы одной рукой,
    • при захватах в стойке из-за спины, когда соперник разворачивается спиной вверх, голова внизу (бросок оборотным захватом туловища), падение должно выполняться только на бок и никогда сверху вниз (пике),
    • при выполнении приема держать голову или шею соперника двумя руками,
    • приподнимать соперника, находящегося в положении моста, и затем бросать его на ковер (сильный удар о землю), т.е. ставить на мост с ударом вниз,
    • продавливать мост толчком в направлении головы,
    • обычно, если при выполнении захвата атакующий борец проводит запрещенный прием, его действие не засчитывается, и ему делается замечание. Если атакующий борец повторяет свою ошибку, он получает предупреждение, а его сопернику дается 1 балл,

    если атакуемый борец запрещенным приемом мешает сопернику выполнять прием, ему делается предупреждение, а его соперник получает 2 балла.

    МЕЖДУНАРОДНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ АССОЦИАЦИЙ БОРЬБЫ (ФИЛА)

    В греко-римской борьбе запрещены захваты ниже пояса, а также подножки. Подсечки и другие активные действия ногами. В остальном правила для вольной и греко-римской борьбы едины и утверждаются одной федерацией.

    Греко-римская борьба – олимпийский вид спорта, единоборство между двумя спортсменами, целью в котором является с помощью различных приемов уложить соперника на лопатки. В греко-римской борьбе запрещены технические действия ногами (зацепы, подножки, подсечки) и захваты ног руками.

    Как раньше называлась греко римская борьба?

    До 1948 года греко-римская борьба называлась французской. Затем некоторое время борьба называлась греко-римской, но после чего была переименована в классическую, а потом вновь стала именоваться греко-римской.

    греко-римская борьба

    Объединённый мир борьбы (англ. United World Wrestrling) — организация, развивающая греко-римскую борьбу, вольную борьбу и женскую борьбу.

    UWW

    История возникновения и развития греко-римской борьбы

    Всевозможные находки археологов говорят о том, что наибольшей популярностью борьба пользовалась в Древней Греции. О важности борьбы в то время говорит добавление её в программу Олимпийских игр сразу вслед за атлетикой (в 704 году до н.э.). Борьба входила в систему физического воспитания детей, юношей и взрослых. Многие выдающиеся личности Древней Греции были борцами (Милон Кротонский, Пифагор, Платон, Пиндар).

    история греко-римской борьбы

    Римлян очень заинтересовало увлечение греков борьбой, и они с радостью ее переняли. В отличие от греков, у римлян борьба демонстрировалась в сочетании с кулачным боем, победители этих сражений становились настоящими народными кумирами.

    Когда появилась греко римская борьба?

    Первым официальным упоминанием греко-римской борьбы можно считать включение её в программу Олимпийских игр в 704 году до н.э.

    В конце XVIII начале XIX века во Франции были сформированы современные правила греко-римской борьбы:

    • захваты проводятся только руками;
    • побеждает в схватке тот, кому удается положить противника на обе лопатки, или преимущество одного из соперников достигает 10 баллов.

    Французская борьба – именно так называли греко-римскую борьбу до 1948 года. Она быстро нашла популярность среди простого народа, а позже смогла получить международное признание.

    В 1898 году в Вене (Австрия) состоялся первый чемпионат Европы по греко-римской борьбе среди любителей. Участвовало 11 спортсменов из 3-х стран (Австрии, Германии и России).

    Правила греко-римской борьбы

    Поединок на соревнованиях в греко-римской борьбе состоит из двух периодов по 3 минуты, между периодами предусмотрен перерыв длительностью в половину минуты.

    Победа в поединке присуждается спортсмену, которому удалось прижать соперника лопатками к борцовскому ковру (туше). Победа засчитывается также, если борец выигрывает по очкам два периода. Если счет одинаковый, то судья назначает дополнительные минуты для определения более активного борца. Очки спортсмены зарабатывают после успешно проведенных приемов или же за нарушения правил соперником.

    правила греко-римской борьбы

    В греко-римской борьбе запрещено:

    • хватать соперника двумя руками за шею,
    • наносить сопернику удары,
    • смазывать чем-либо тело перед схваткой,
    • спорить с судьёй,
    • разговаривать друг с другом.

    Борцовский ковер

    Борцовский ковер представляет собой квадратный мат с виниловым покрытием, длина каждой из сторон которого равна 12 м. Минимальная толщина ковра – 4 сантиметра.

    борцовский ковер

    Экипировка

    Перед началом схватки судья проверяет ногти спортсменов (они должны быть коротко пострижены), волосы на голове (должны быть коротко пострижены или убраны назад), щетину на лице (допускается только зрелая борода). Спортсмены не должны выходить на бой вспотевшими.

    Экипировка спортсменов в греко-римской борьбе:

    • Трико для греко-римской борьбы красного или синего цвета, установленного ФИЛА образца. Цвет трико определяется жребием. Ни в коем случае не разрешается смешение красного и синего цвета в трико.
    • Борцовки должны быть изготовлены из мягкой кожи и плотно фиксировать лодыжку.
    • Носки должны хорошо отводить влагу и фиксировать ногу.
    • Защитные наушники должны быть одобрены ФИЛА и не иметь жестких деталей.
    • Платок в настоящий момент используется, как дань традициям, так как на смену ему пришли более современные тампоны. Платок или тампоны используются для того, чтобы вытирать кров или пот.

    Соревнования

    Олимпийские игры – самые престижные соревнования по греко-римской борьбе.

    Чемпионат мира – международные соревнования борцов-любителей, проходящие под эгидой Международной федерации объединённых стилей борьбы (FILA).

    Чемпионат Европы – международные соревнования европейских борцов-любителей, проходящие под эгидой Международной федерации объединённых стилей борьбы (FILA).

    Традиционно соревнования по греко-римской борьбе проходят на круглом ковре, бойцы на этом ковре вытворяют немыслимые вещи - сложнейшие приемы атаки и обороны. Для того, чтобы атаковать противника и отразить его атаку, участники могут использовать только верхнюю часть тела, и от этого наблюдать за соревнованиями только интереснее. Не зная правил, греко-римской борьбы, ты не сможешь понять сути соревнований, предвидеть, кого ждет поражение, а у кого больше шансов на победу.

    Греко-римская борьба относится к старейшим видам спорта, она зародилась за тысячелетия до нашей эры. Правила проведения поединков многократно менялись, теперь они определяются олимпийскими стандартами.

    Цель боя

    Несложно догадаться – победа над противником. Для того, чтобы одержать победу, бойцу дается всего три раунда, каждый длится до двух минут. На Олимпийских играх в соревнованиях по греко-римской борьбе участвуют только мужчины, они делятся по принципу весовой категории.

    Круглый ковер, на котором проходят соревнования, делится на зоны. Разметка показывает, какая области означает положение вне игры, есть еще одна зона, которая указывает на положение бойца во время поединка. Если участник соревнования проводит на этой зоне слишком много времени, значит, он ведет оборонительные действия, не имея возможности предпринять попыток к атаке.

    Очки в греко-римской борьбе

    Греко-римская борьба предполагает очень конкретные критерии подсчета очков с различными значениями для каждого хода. Если знать правила греко-римской борьбы, то поединок будет чем-то похож на шахматы. Для того, чтобы получить за одно действие высший балл, то есть пять очков, нужно показать высшую степень мастерства, к примеру, обезвредить и поднять противника так, чтобы ни одна из частей его тела не касалась ковра.

    За менее эффектные подъемы начисляется по два очка.

    Как победить в греко-римской борьбе?

    Численный перевес – не единственный способ одержать победу, это делает сражения по греко-римской борьбе более непредсказуемыми. Например, если один из бойцов дисквалифицирован за грубые нарушения, второй автоматически становится победителем. Соревнование может завершиться в любой момент, если перевес между набранными очками составляет восемь, сигнал к досрочному окончанию боя подает судья.

    Счет на очки может меняться не только в сторону увеличения, но и становиться меньше. За нарушения правил судья может отнять баллы, соответственно, уменьшить шансы на победу для нарушителя. К запрещенным приемам относят любые с использованием ног, в данном виде спорта принято пользоваться исключительно верхней частью тела. По правилам греко-римской борьбы очки начисляются отдельно в каждом раунде, поэтому каждый успешный раунд делает бойца ближе к победе.

    Греко-римская борьба. История и популярность

    Греко-римская борьба – это европейский вид борьбы, единоборство между спортсменами. В ходе поединка необходимо положить противника на лопатки, используя ряд технических приемов. Греко-римский спорт относится к олимпийским видам. Отличием этого вида борьбы от вольной является запрет на использование ног при выполнении приемов (зацепы, подсечки, подножки) и захваты руками ног. Победителем в поединке считается тот спортсмен, которому удастся прижать своего оппонента лопатками к ковру.

    История развития греко-римской борьбы

    Этот спорт зародился в Древней Греции, затем получил дальнейшее развитие на территории Римской империи. В 704 г. до н.э. греческая борьба была введена в программу олимпиад как одна из составляющих классического пятиборья. Первые правила греко римской борьбы придумал Тесеус. Он был известным греческим атлетом. Правила были довольно просты: победителем считался тот, кто трижды бросил оппонента на землю. Кстати, первая школа греко римской борьбы была создана именно в Древней Греции, ведь подготовке участников олимпиад уделялось очень много времени и сил. В Риме борьба была элементом гладиаторских игр. Однако постепенно школы гладиаторов пришли в упадок, затем прекратили существование и олимпиады.

    Правила борьбы

    Цель поединка – прижать соперника лопатками к ковру.

    Запрещены захваты ног руками и выполнение приемов ногами.

    Победу можно одержать также по баллам по решению судьи.

    Поединок длится два периода по 3 минуты каждый, перерыв составляет 30 секунд.

    В случае уклонения от борьбы одним из спортсменов и пассивность его оппоненту начисляются дополнительные баллы.

    Запрещено смазывание тела какими-либо средствами во избежание скользкости, ногти нужно остричь коротко, обязательно наличие носового платка.

    Во время поединка не допускаются разговоры между соперниками.

    Борцы греко римской борьбы покидают ковер только с разрешения судьи.

    Запрещены дискуссии с судьей.

    Приемы греко-римской борьбы

    К основным техническим приемам относят:

    броски, сбивания, сваливания в стойке;

    перевороты, сбрасывания, перебрасывания, перекатывания в партере;

    перевороты, удержания и дожимы в положении лежа.

    Экипировка для занятий

    У спортсменов обязательно должны быть:

    Трико синего или же красного цвета, смешение цветов не допускается. Цвет одежды определяется жребием.

    Мягкие кожаные борцовки, хорошо фиксирующие стопу.

    Носки из дышащей ткани.

    Защитные наушники без жестких элементов.

    Платок или тампоны для промакивания пота или вытирания крови.

    Все элементы экипировки должны быть одобрены Международной федерацией объединённых стилей борьбы (ФИЛА).


    Бросок в греко-римской борьбе

    Читайте также: