Польза футбола для детей школьного возраста

Обновлено: 06.07.2024

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Сегодня нельзя найти ни одной сферы человеческой деятельности, не связанной с физической культурой, поскольку физическая культура и спорт – общепризнанные материальные и духовные ценности общества в целом и каждого человека в отдельности. Не случайно в последние годы всё чаще говорится о физической культуре как об устойчивом качестве личности.

В новом стандарте физическая культура занимает правильное место. В современном мире это необходимость. По результатам исследований, которые проводил Департамент госполитики в сфере воспитания, дополнительного образования и соцзащиты детей Министерства образования и науки РФ, больше 50% школьников имеют проблемы со здоровьем, а к моменту получения аттестата полностью здоровыми остаются лишь 10% выпускников. Главной причиной проблем, уверены специалисты, является дефицит движения. На уроках ребенок без движения в среднем проводит около 10 часов.

Дефицит двигательной активности у младших школьников составляет 35-40%, а среди старшеклассников достигает 75- 85%.

Цель школьного образования по физической культуре — формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. Это достигается путём формирования устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физического воспитания в организации здорового образа жизни.

Физкультура – это возможность не только поддержать здоровье детей, но и научить любить свое здоровье, а главное, вложить в головы ребят убеждение, что занятия физкультурой способствуют полноценному развитию. Это задачи физического воспитания.

Физическое воспитание является одной из важнейших составляющих единого воспитательно-образовательного процесса формирования растущей личности. Существенное место в комплексе средств физического воспитания занимают спортивные игры, в том числе и футбол .

Футбол, как командная спортивная игра, в большей степени способствует разностороннему физическому развитию школьника. Постоянно меняющаяся игровая ситуация, непрерывная борьба за мяч связаны с самыми разнообразными движениями и техническо-тактическими действиями. Современный футбол отличается сложностью и разнообразием технических приемов. Систематическое занятие футболом, участие в соревнованиях по этому виду спорта оказывают всестороннее влияние на будущих футболистов: совершенствуется функциональная деятельность их организма, обеспечивается нормальное физическое развитие. Занятие футболом способствует также воспитанию целого ряда положительных качеств и черт характера: умение подчинять личные интересы интересам коллектива, взаимопомощи, уважение к партнерам или соперникам в играх, сознательной дисциплины, активности, чувства ответственности, пунктуальности. Это ещё раз подтверждает истину: физическое воспитание тесно связано с нравственным воспитанием.

Футбол – поистине один из самых массовых и любимых видов спорта. Его популярность среди взрослых и детей чрезвычайно велика. Футбол привлекает своей зрелищностью, обилием разнообразных технических и тактических приемов борьбы, эмоциональностью, слаженностью действий команды спортсменов. Кроме того, это эффективное средство укрепления здоровья. Польза футбола заключена в развитии у ребенка не только физических данных, но и лидерских качеств, коллективного мышления, навыков планирования, которые так необходимы современному человеку, чтобы достигать высоких результатов не только в спорте, но и по жизни.

Кроме этого, эта игра способствует формированию командного духа детей. Футбол - это спорт, который представляет собой соревнования разной важности. Здесь случаются победы, а бывают и поражения. Спорт ставит детей в разные жизненные ситуации, ребенок начинает осознавать, что есть успехи и неудачи. Что тоже очень полезно. Ведь если человек, еще в раннем детстве поймет, что не все в нашей жизни так просто, как может показаться, тем большим победителем он окажется в жизни. Он поймет, что для того, чтобы быть успешным, нужно много тренироваться и трудиться.

Воспитание морально-волевых качеств тесно связано с патриотическим воспитанием и психологической подготовкой футболистов. Чувство патриотизма, долг перед коллективом, стремление своей победой на состязаниях поднять престиж школы, города являются мощным стимулом для систематической тренировки и для победы на больших соревнованиях. Все это, в свою очередь, способствует воспитанию настойчивости и упорства, целеустремленности, воли к победе. Футбол позволяет проверить ребенка, что называется, во всех направлениях, выявить его сильные и слабые стороны, причем слабые, естественно, подтянуть. Кроме того (из личного опыта), он, в частности, может коренным образом изменить жизнь и судьбу человека. Представьте себе, ребенок плохо учится в школе, но вдруг на областных соревнованиях стал призёром. В этот самый момент у него начинается новая жизнь. Меняется самооценка, появляется авторитет среди одноклассников, наконец, ребенок познает вкус победы. Наука побеждать — она одна на все случаи жизни: в жизни и в спорте. Она вырабатывает умение ставить цель и её добиваться. Значит, футбол способствует не только развитию мускулатуры, но и становлению характера.

А самое главное - футбол помогает отвлечь от улицы и диктуемых ею норм поведения.

Приятно отметить, что в нашей школе развитию футбола среди учащихся уделяется серьезное внимание, а наши ученики показывают высокий уровень спортивного мастерства, коллективизм и дисциплину.

А в нынешнем году планируется участие наших футболистов в суточном матче, посвящённому Дню массового футбола, который состоится 19-20 мая. Этот большой спортивный праздник приурочен предстоящему Чемпионату мира по футболу ФИФА в России.

Планомерная и целенаправленная работа по физическому воспитанию даёт не только количественные результаты (дети, играя в футбол, занимают призовые места), но служит всестороннему развитию личности. Приобретая спортивные навыки, дети приобщаются к моральным ценностям человечества и конкретного общества.

Использованная литература:

1.Андреев С.Н. Футбол - твоя игра. : кн. для учащихся сред, и ст. кл.

М: Просвещение, 1989. -144 с.

2. Гиффорд К. Все о футболе: (пер. с англ.) М.: АСТ: Астрель,

3. Малов В.И. Тайны знаменитых футболистов: М.: Оникс, 2008.- 319 с.

4.Пейдж Д. Футбол: М.: МАК медиа, 2001 М. -46 с.

5. Я познаю мир. Футбол: дет, энцикл. В.И. Малов - М. : АСТ : Астрель, 2006. -395 с.

Родители, заботящиеся о физическом здоровье своего чада, стараются записать его в различные спортивные кружки и секции. Одним из самых популярных видов спорта в нашей стране считается футбол, ведь им увлекаются более 3 миллионов россиян. В статье рассмотрим влияние футбола на развитие ребенка.

Эта популярная игра всесторонне развивает личность человека, поэтому мамы и папы стараются отдать своего сынишку (иногда и дочь) именно в футбольную секцию. Профессиональные занятия футболом не только закаляют мышцы, но и оказывают позитивное влияние на мозг, учат думать.

Влияние футбола на физическое здоровье ребенка

Как влияет футбол на здоровье детей? Положительными моментами является то, что:

сердечно-сосудистая система укрепляется;
повышается координация движений;
улучшается скорость реакций;
формируются мышцы ног;
увеличивается физическая сила;
развивается выносливость; ;
укрепляется весь детский организм;
равномерно развиваются оба полушария мозга;
улучшается обмен веществ;
в органы поступает большее количество кислорода;
тело избавляется от лишнего веса.

Влияние футбола на психическое здоровье детей

Кроме физического развития футбол оказывает благотворное влияние на психику ребенка.

Развитие аналитических способностей. Во время игры малыш может анализировать то, что происходит на поле и подбирать необходимую тактику.
Умение общаться. Футбол – командный вид спорта. Для достижения позитивного результата ребенку нужно уметь сотрудничать с другими игроками.
Умение действовать по правилам. Подчиняясь правилам игры, у маленького футболиста развиваются сила воли, упорство и уравновешенность.
Эмпатия. Сопереживание у малыша формируется во время командных спортивных игр.
Поведение на соревнованиях. Дети учатся правильному поведению игроков во время проведения чемпионатов по футболу.
Правильное восприятие проигрыша. Не всегда спортивные игры оканчиваются победой, в рамках футбольных соревнований ребенок учится адекватно воспринимать поражение, уважать чужую победу. собственных сил.
Самоутверждение ребенка в детском коллективе.

С какого возраста дошкольнику лучше заниматься футболом?

Родители озабочены вопросом, со скольких лет ребенку можно начинать играть в футбол? Педиатры и психологи выделяют оптимальный возраст для занятий силовыми видами спорта. Согласно их рекомендациям, до 4 лет не стоит отдавать малыша в футбольную секцию. Даже знаменитый аргентинский спортсмен Лионель Месси начал играть в футбол с 5 лет. В школьные футбольные команды тренеры отбирают в возрасте 6-7 лет. А вот девочки могут начинать спортивную карьеру футболистки не раньше 7-8 лет.

Необходимые качества для занятий футболом

Активность. На прогулке непоседа не может усидеть ни одной минуты на месте.
Ловкость. Такое качество является врожденным, в футбольных баталиях оно необходимо.
Атлетическое телосложение. Деткам с лишним весом будет сложно выдерживать длительный бег по полю. Но помните, что лишний вес не является противопоказанием!
Точность движений. Без этого качества ребенок не сможет координировать действия собственного тела и забивать мяч в ворота.
Увлеченность футболом. Ребенку должно нравиться играть в команде, бегать.

Какой вред могут нанести занятия футболом здоровью детей

Кроме пользы, которую приносят занятия футболом стоит отметить, что этот вид спорта иногда может наносить и вред организму малыша.

Травмы. Занимаясь на поле, маленький спортсмен может получить травму. К этому родителям нужно быть готовыми, ведь футбол — очень активная игра. Американские ученые доказали, что из-за слишком частых попаданий мяча в голову вратарей может происходить нарушение координации движения и поражения участков мозга, отвечающих за память и концентрацию внимания.
Перенапряжение детского организма. Постоянные тренировки, которые приводят к эмоциональному и физическому перенапряжению ребенка, не лучшим образом сказываются на здоровье маленького игрока.
Учеба. Из-за постоянных занятий на поле и участия в соревнованиях дети не имеют достаточно времени для успешной учебы в школе. Это сказывается на успеваемости начинающих футболистов, которые стремятся к звездной карьере.

Чтобы избежать травм во время занятий необходимо обязательно проводить разминку перед тренировками, поддерживать физическую форму, быть внимательным и осторожным.

Противопоказания для занятий футболом

Существуют некоторые причины, по которым ребенку не следует заниматься футболом:

заболевания сердечно-сосудистой системы;
возраст до 4-х лет;
болезни суставов;
проблемы с органами дыхания;
почечная или печеночная недостаточность;
сахарный диабет;
проблемы свертываемости крови.

Перспективы занятий футболом

Если Вы всерьез решили отдать свое чадо в профессиональный футбол, то при наличии необходимых волевых качеств и должном старании перед ним откроются большие перспективы.

Для начала, если в развитии ребенка намечается прогресс и тренер клуба видит его старания, то спортсмена могут пригласить в сборную для участия в городском первенстве.
Следующим этапом станут соревнования на областном уровне.
А вот для участия в международных зарубежных турнирах привлекаются дети, которым исполнилось не менее 10 лет и обладающие талантом к этой популярной игре.

Советы родителям начинающего футболиста

Перед тем, как отдать малыша в городскую секцию по футболу, ознакомьтесь с некоторыми советами специалистов, которые помогут ребенку лучше сориентироваться в новом для него занятии.

Подготовьте заранее. Перед началом карьеры футболиста родители должны позаботиться о том, чтобы малыш научился обращаться с мячом. В этом вопросе помогут общие физические упражнения и игры на свежем воздухе в компании папы, совместные состязания в настольный футбол.
Пройдите обследование. Записываясь в секцию, посетите больницу и пройдите с малышом полный медицинский осмотр, чтобы исключить хронические заболевания, являющиеся противопоказаниями для занятий спортом.
Запишите на ознакомительную тренировку. На ней тренер проверит уровень готовности и выносливости ребенка, даст рекомендации родителям, определит группу для занятий.
Купите экипировку. Приобретите специальную одежду для тренировок, которая не слишком быстро промокает и не задерживает влагу. Обувь лучше купить профессиональную: с защитой голеностопного сустава и коленей. Спорт – дело недешевое, к этому родителям стоит быть готовыми.
Позаботьтесь о первой помощи. Обучите ребенка правилам оказания первой помощи при травмах, научите распознавать вывих и растяжение суставов. Позаботьтесь о наличии мини — аптечки в рюкзаке юного футболиста.
Запланируйте отдых. Необходимо научить ребенка правильно распределять свое время, ведь кроме тренировок малыш должен успеть выполнить домашнее задание, покушать и отдохнуть.

Конечно же, не каждый из начинающих футболистов сможет стать знаменитостью в мире спорта. Однако не стоит бросать занятия футболом, если спортивная карьера Вашему чаду не светит, ведь польза от них неоспорима. Благодаря этой популярной игре ребенок получит гармоничное развитие и здоровое тело.

Что думает Комаровский о детском футболе?

Детский футбол - современный и популярный вид занятий, который выбирают для ребенка многие родители. Кроме того, это престижный и высокодоходный спорт. Конечно, далеко не каждый станет известным и востребованным игроком, однако само занятия футболом принесут много пользы для ребенка. Давайте подробнее рассмотрим, что дает данный вид спорта детям. И узнаем, со скольки лет ребенку можно заниматься футболом.

В каком возрасте отдать ребенка на футбол

Эксперты советуют отдавать детей на силовые виды спорта не ранее четырех лет. Набор в футбольные команды происходит с возраста шести-семи лет. Раньше четырех-пяти лет кроха просто не поймет правила игры и не сможет освоить элементарные навыки игры. Кроме того, такая нагрузка в столь раннем возрасте опасна для здоровья крохи.

А вот пинать во дворе можно уже с того момента, когда малыш станет уверенно стоять, ходить и бегать. К трем-четырем годам можно будущего футболиста научить владеть мячом и поставить удар.

Совершенствуйте навыки с помощью совместной игры с родителями, друзьями или ребятами во дворе. Тогда в футбольную команду ребенок придет уже подготовленным, и тренер обязательно оценит навыки и способности крохи. Ведь тренерский состав решает, возьмут ли ребенка в спортивную секцию.

Польза футбола

Польза футбола для детей, в первую очередь, заключается в физической активности. Ребенок растет и становится физически развитым, укрепляются мышцы и кости, повышается иммунитет. В процессе тренировок используются разные упражнения, поэтому задействованы все группы мышц и оказывается комплексная нагрузка.

Игра в команде помогает ребенку почувствовать себя частью чего-то большого и значимого. Он учится общаться и контактировать с тренером и другими людьми, учится выстраивать отношения и адаптируется в обществе. Спорт воспитывает и развивает характер, личность. Ребенок становится уверенным и раскованным.

Футбол для детей научит думать и оперативно принимать решения, планировать и просчитывать шаги, оценивать собственные действия и действия других игроков. Он развивает целеустремленность, дисциплинированность и ответственность, трудолюбие и умение играть в команде, силу воли и выносливость..

Игра в футбол полезна для здоровья. Она укрепляет сердце и сосуды, улучшает координацию движений и скорость реакции. Формирует мышечный рельеф ног, тонизирует организм и дает нагрузку на разные виды мышц, способствует снижению лишнего веса и поддерживает форму.

Спорт помогает отвлечься от негатива, снимает стресс и напряжение. Он способствует полноценному росту и развитию ребёнка. А игра в футбол на свежем воздухе улучшает работу легких и устраняет токсины, насыщает кровь и ткани организма кислородом.

Есть ли вред

Футбол - травмоопасный спорт, особенно для маленьких детей. Это тренировки, которые изматывают и физически, и морально. Если ребенку слишком тяжело и он отказывается ходить на занятия, подберите более спокойные виды спорта. Например, подойдет плавание. Оно тоже положительно влияет на здоровье, укрепляет мышцы и скелет, полезно при многих заболеваниях. С какого возраста можно отдать ребенка на плавание, смотрите здесь .

Если ребенок серьезно увлечется футболом, он станет регулярно ездить на соревнования и сборы. Будьте готовы, что это негативно скажется на успеваемости в школе. Кроме того, на футбол можно отдать здорового ребёнка, без ограничений по физическому состоянию.

Футбольная игра станет опасной для детей с нарушениями в функционировании опорно-двигательной системы, при заболеваниях сердца. Но даже на здорового малыша чрезмерные нагрузки, физическое и эмоциональное перенапряжение может повлиять отрицательно.

Поэтому важно подготовить кроху физически и морально. Он должен быть крепким и выносливым. Главное, чтобы ребенку нравилось играть в футбол. Если он с удовольствием гоняет мяч во дворе, и его трудно вытащить со спортивной площадки, можно смело идти в спортивную секцию. Подбирайте вид спорта в зависимости от характера и темперамента, способностей и желаний детей.

Каким детям подходит футбол

Безусловно, футбол подходит активным и шустрым малышам, которые любят бегать и не могут усидеть на месте. В данном виде спорта важна скорость и ловкость, реакция и резкость, точность и скоординированность движений. Если малыш слишком медлителен и спокоен, то лучше подобрать другое занятие.

Кроме прочего, малыш не должен быть слишком капризным и упрямым. Так как в процессе тренировок, он должен слушаться тренера и считаться с мнением окружающих, ведь футбол - командная игра. Считается, что она оптимально подходит для экстравертов.

Экстраверты открыты, эмоциональны и импульсивны. Такие люди легко адаптируются в команде и находят свое место на поле. Если же малыш более закрытый и необщительный, можно попробовать его в роли вратаря.

Принято считать, что футбол подходит только для мальчиков. Но ничего не мешает отдать в этот спорт и девочку. Сегодня существует множество женских футбольных клубов и команд. При этом девочка-футболистка не станет мужественной. Она приобретет хорошую спортивную и подтянутую форму тела, укрепит здоровье и иммунитет, научиться взаимодействовать в команде. А это важно для каждого пола.

Общество давно разделилось на сторонников и противников детского футбола: одни видят в занятиях этим видом спорта престиж и перспективы, другие считают его бесполезным и травмоопасным. Основатель сети футбольных школ Игорь Пугачёв не спорит: от профессиональных травм не застрахован никто — даже музыканты. Но о том, какие навыки и умения футбол формирует у ребёнка, поговорить стоит.

1. Развивает воображение

Как и в любом другом виде спорта, здесь имеет значение методика, по которой работает тренер, его умение найти индивидуальный подход к ребёнку. Важно заранее узнать о задачах, которые он ставит перед учениками, и о том, какими методами воплощает их в жизнь.

Всё это связано с активизацией умственных процессов, управляющих спортивной моторной деятельностью. Конечно, если тренировки проходят однообразно, с бесконечным повторением одних и тех же действий, этого вряд ли можно добиться. Ведь чтобы оторваться от противника, ударить с большого расстояния по воротам, применить обманное движение — без фантазии и творческого воображения не обойтись.

2. Укрепляет физически

Футбол — вид спорта, который способствуют всестороннему физическому развитию. Во время тренировок постоянно меняется комплекс упражнений, чередуются нагрузки, в разном порядке и с разными интервалами следуют упражнения, отличающиеся по характеру, напряжённости и длительности.

Борьба за мяч связана с ходьбой, бегом и резкими остановками, быстрым стартом и ускорениями, прыжками, ударами по мячу и даже акробатическими приёмами. Ещё игроку необходимо уметь удерживать равновесие, ориентироваться в пространстве, чувствовать темп, быть гибким. Сформировать эти навыки возможно только в том случае, когда во время тренировки применяются элементы из других видов спорта.

3. Учит общаться

Поскольку футбол — командная игра, каждому члену команды надо уметь выстраивать отношения с другими игроками. Потому что умение (или неумение) идти на контакт и договариваться имеет серьёзное влияние на результат деятельности, а психологический климат в команде нередко играет определяющую роль в итоге игры.

Так что футбол — это еще и возможность выработать коммуникативные навыки. Ведь игра не состоится без сотрудничества и сплочённости, желания находить общий язык и решать конфликтные ситуации.

4. Вырабатывает реакцию

Постоянно изменяющиеся сочетания движений, действий и отдыха, резкая перемена обстановки связаны с тем, что необходимо следить за движущимся мячом, в доли секунды оценивать ситуацию и тут же реагировать на неё точным движением. Причём как лично, так и в совместных действиях. Значит, важна быстрота ответной реакции, способствующая стремительному выполнению движений.

5. Позволяет проявить лидерские качества

Психологи рекомендуют занятия командными видами спорта для развития лидерских качеств. Футбол располагает к этому, потому что здесь ребёнок может проявлять инициативу и принимать решения, которые могут повлиять на исход игры. Взаимодействие с другими детьми научит его ответственности не только за себя, но и за работу коллектива, а также позволит проявить себя и стать капитаном команды.

Так что футбол — тот вид спорта, где формируются важные черты характера, развиваются многие навыки: умение общаться, способность выдерживать физическую нагрузку. Игра развивает координацию и ловкость, формирует определённый образ мышления, умение быстро реагировать и принимать решения. Даже если в дальнейшем ваш сын не выберет спортивную карьеру, приобретённые качества будут полезны для достижения высоких результатов не только в спорте, но и в жизни.

Читайте также: