Основными требованиями к школьным компьютерам являются

Обновлено: 07.07.2024

Часто задаваемые вопросы по организации работы компьютерного класса

Какое количество компьютеров должно быть в классе?

Площадь одного рабочего места пользователей ПЭВМ с ВДТ на базе электронно-лучевой трубки (ЭЛТ) должна составлять не менее 6 м 2 , в помещениях культурно-развлекательных учреждений и с ВДТ на базе плоских дискретных экранов (жидкокристаллические, плазменные) – 4,5 м 2 .

При использовании ПВЭМ с ВДТ на базе ЭЛТ (без вспомогательных устройств – принтер, сканер и др.), отвечающих требованиям международных стандартов безопасности компьютеров, с продолжительностью работы менее 4 часов в день допускается минимальная площадь 4,5 м 2 на одно рабочее место пользователя (взрослого и учащегося высшего профессионального образования). Раздел 3 пункт 4.

Можно ли сажать одновременно двух учеников за 1 компьютер?

Не допускается одновременное использование одного ВДТ для двух и более детей независимо от их возраста (пункт 4.16. Приложения 7 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03).

Какое расстояние должно быть между компьютерными столами?

9.1. При размещении рабочих мест с ПЭВМ расстояние между рабочими столами с видеомониторами (в направлении тыла поверхности одного видеомонитора и экрана другого видеомонитора) должно быть не менее 2,0 м, а расстояние между боковыми поверхностями видеомониторов – не менее 1,2 м.

9.4. Экран видеомонитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии 600–700 мм, но не ближе 500 мм с учётом размеров алфавитно-цифровых знаков и символов.

Какие требования предъявляются к размещению компьютерных столов в компьютерном классе?

6.1. Рабочие столы следует размещать таким образом, чтобы видеодисплейные терминалы были ориентированы боковой стороной к световым проемам, чтобы естественный свет падал преимущественно слева.

6.12. Общее освещение при использовании люминесцентных светильников следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии зрения пользователя при рядном расположении видеодисплейных терминалов. При периметральном расположении компьютеров линии светильников должны располагаться локализовано над рабочим столом ближе к его переднему краю, обращённому к оператору.

Сколько времени могут работать дети за компьютером?

4.1. Рекомендуемая непрерывная длительность работы, связанной с фиксацией взора непосредственно на экране ВДТ, на уроке не должна превышать:

- для обучающихся в I–IV классах – 15 мин.;

- для обучающихся в V–VII классах – 20 мин.

- для обучающихся в VIII–IX классах – 25 мин.;

- для обучающихся в X–XI классах на первом часу учебных занятий – 30 мин., на втором – 20 мин.

4.2. Оптимальное количество занятий с использованием ПЭВМ в течение учебного дня:

- для обучающихся I–IV классов составляет 1 урок,

- для обучающихся в V–VIII классах – 2 урока,

- для обучающихся в IX–XI классах – 3 урока.

4.3. При работе на ПЭВМ для профилактики развития утомления необходимо осуществлять комплекс профилактических мероприятий.

4.4. Во время перемен следует проводить сквозное проветривание с обязательным выходом обучающихся из класса (кабинета).

4.5. Для обучающихся в старших классах при организации производственного обучения продолжительность работы с ПЭВМ не должна превышать 50% времени занятия.

4.6. Длительность работы с использованием ПЭВМ в период производственной практики, без учебных занятий, не должна превышать 50% продолжительности рабочего времени при соблюдении режима работы и профилактических мероприятий.

4.7. Внеучебные занятия с использованием ПЭВМ рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:

- для обучающихся в II–V классах – не более 60 мин.;

- для обучающихся в VI классах и старше – не более 90 мин.

Время проведения компьютерных игр с навязанным ритмом не должно превышать 10 мин. для учащихся II–V классов и 15 мин. для учащихся более старших классов. Рекомендуется проводить их в конце занятия.

4.8. Условия и режим дня в оздоровительно-образовательных лагерях, реализующих образовательные программы с использованием ПЭВМ в течение 2–4 недель, должны соответствовать санитарным нормам и правилам к устройству, содержанию и организации режима детских оздоровительных загородных учреждений или оздоровительных учреждений с дневным пребыванием в период каникул в городских условиях.

4.9. Занятия с ПЭВМ в оздоровительно-образовательных лагерях, реализующих образовательные программы с использованием ПЭВМ, организуемые в период школьных каникул, рекомендуется проводить не более 6 дней в неделю.

4.10. Общую продолжительность занятий с ПЭВМ в оздоровительно-образовательных лагерях, реализующих образовательные программы с использованием ПЭВМ, организуемые в период школьных каникул, рекомендуется ограничить:

- для детей 7–10 лет – одним занятием в первую половину дня продолжительностью не более 45 мин.;

- для детей 11–13 лет – двумя занятиями по 45 мин.: одно – в первой половине дня и другое – во второй половине дня;

- для детей 14–16 лет – тремя занятиями по 45 мин. каждое: два в первой половине дня и одно во второй половине дня.

4.11. В оздоровительно-образовательных лагерях в период школьных каникул компьютерные игры с навязанным ритмом рекомендуется проводить не более одного раза в день продолжительностью:

- до 10 мин. для детей младшего школьного возраста;

- до 15 мин. для детей среднего и старшего школьного возраста.

Запрещается проводить компьютерные игры перед сном.

4.12. В дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) рекомендуемая непрерывная продолжительность работы с ПЭВМ на развивающих игровых занятиях для детей 5 лет не должна превышать 10 мин., для детей 6 лет – 15 мин.

4.13. Игровые занятия с использованием ПЭВМ в ДОУ рекомендуется проводить не более одного в течение дня и не чаще трёх раз в неделю в дни наиболее высокой работоспособности детей: во вторник, в среду и в четверг. После занятия с детьми проводят гимнастику для глаз.

4.14. Не допускается проводить занятия с ПЭВМ в ДОУ за счёт времени, отведённого для сна, дневных прогулок и других оздоровительных мероприятий.

4.15. Занятиям с ПЭВМ должны предшествовать спокойные игры.

4.16. Не допускается одновременное использование одного ВДТ для двух и более детей независимо от их возраста.

4.17. Занятия с ПЭВМ независимо от возраста детей должны проводиться в присутствии воспитателя или педагога.

Какие требования предъявляются к ученической мебели компьютерного класса?

Стол

9.5. Конструкция рабочего стола должна обеспечивать оптимальное размещение на рабочей поверхности используемого оборудования с учетом его количества и конструктивных особенностей, характера выполняемой работы. При этом допускается использование рабочих столов различных конструкций, отвечающих современным требованиям эргономики. Поверхность рабочего стола должна иметь коэффициент отражения 0,5–0,7.

Рабочий стул (кресло)

9.6. Конструкция рабочего стула (кресла) должна обеспечивать поддержание рациональной рабочей позы при работе на ПЭВМ, позволять изменять позу с целью снижения статического напряжения мышц шейно-плечевой области и спины для предупреждения развития утомления. Тип рабочего стула (кресла) следует выбирать с учетом роста пользователя, характера и продолжительности работы с ПЭВМ.

Рабочий стул (кресло) должен быть подъемно-поворотным, регулируемым по высоте и углам наклона сиденья и спинки, а также расстоянию спинки от переднего края сиденья, при этом регулировка каждого параметра должна быть независимой, легко осуществляемой и иметь надежную фиксацию.

9.7. Поверхность сиденья, спинки и других элементов стула (кресла) должна быть полумягкой, с нескользящим, слабо электризующимся и воздухопроницаемым покрытием, обеспечивающим легкую очистку от загрязнений.

Какие требования предъявляются к организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для обучающихся в образовательных учреждениях?

К организации и оборудованию рабочих мест с ПЭВМ для обучающихся в общеобразовательных учреждениях и учреждениях начального и высшего профессионального образования предъявляются следующие требования (п.11 СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03):

1. Помещения для занятий оборудуются одноместными столами, предназначенными для работы с ПЭВМ.

2. Конструкция одноместного стола для работы с ПЭВМ должна предусматривать:

- две раздельные поверхности: одна горизонтальная для размещения ПЭВМ с плавной регулировкой по высоте в пределах 520–760 мм и вторая – для клавиатуры с плавной регулировкой по высоте и углу наклона от 0 до 15 градусов с надёжной фиксацией в оптимальном рабочем положении (12–15 градусов);

- ширину поверхностей для ВДТ и клавиатуры не менее 750 мм (ширина обеих поверхностей должна быть одинаковой) и глубину не менее 550 мм;

- опору поверхностей для ПЭВМ или ВДТ и для клавиатуры на стояк, в котором должны находиться провода электропитания и кабель локальной сети. Основание стояка следует совмещать с подставкой для ног;

- увеличение ширины поверхностей до 1200 мм при оснащении рабочего места принтером.

11.3. Высота края стола, обращенного к работающему с ПЭВМ, и высота пространства для ног должны соответствовать росту обучающихся в обуви в соответствии с таблицей приложения 4 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 (обязательное):

Памятка для учителей общеобразовательных учреждений

Гигиенические требования к использованию компьютеров

Современное школьное образование и досуг детей невозможно представить без использования современных технических средств обучения, в первую очередь компьютеров. На смену арсеналу технических средств обучения XX века – учебному телевидению, магнитофонам, проигрывателям, компьютерам, оснащённым мониторами с лучевыми трубками – в образовательные учреждения для детей и подростков пришли принципиально новые технические средства – компьютеры с жидкокристаллическими мониторами, ноутбуки, интерактивные доски, средства для чтения электронных учебников и др.

Достоинства компьютерного обучения несомненны, а необходимость овладения компьютерной грамотой очевидна.

Приобщение современных школьников к информационным технологиям набирает обороты с каждым годом. Дети зачастую быстрее и успешнее взрослых осваивают сложную компьютерную технику. Как свидетельствуют данные социологических исследований, возрастная граница первого опыта работы с компьютером существенно снизилась. Значительная часть школьников, даже начальных классов регулярно выходит в Интернет, а для многих подростков общение с компьютером становится одной из самых привлекательных сфер в качестве их будущей профессиональной деятельности.

Для детей с аномалиями развития, детей-инвалидов компьютер является одной из уникальных возможностей получения образования, не только общего, но и профессионального.

Однако, наряду с расширением дидактических возможностей преподавания, увеличением объёма получаемой информации, индивидуализацией обучения внедрение компьютерной техники в учебный процесс общеобразовательной школы имеет и ряд негативных моментов.

Один из самых главных факторов риска для работающих за компьютером – большая зрительная нагрузка. Экранное изображение дисплея отличается от бумажного рядом особенностей, которые создают затруднения работы аккомодационного аппарата глаз. Светимость дисплея создаёт иллюзию удалённости, низкий контраст обуславливает снижение аккомодационного ответа, точечность изображения вызывает увеличение амплитуды нормальных колебаний аккомодации, мелькание уменьшает точность аккомодационной установки, а размытость границ является стимулом к непрерывному поиску точки ясного видения.

Зрительная работа на дисплее характеризуется частым переключением взгляда с экрана на клавиатуру и тетрадь, постоянным приспособлением глаз к условиям высокой яркости символа и низкой яркости экрана (при обратном контрасте); яркими пятнами на экране за счёт отражения светового потока от светящихся поверхностей светильников и окон, большими перепадами яркостей между рабочей поверхностью и поверхностями интерьера учебного кабинета.

До сих пор дискутируется вопрос о том, что лучше для зрения: тёмный экран и светлые символы (негативное изображение) или наоборот светлый экран и тёмные символы (позитивное изображение). Гигиенисты, однако, считают, что если работа с компьютером предполагает одновременно работу с бумажным носителем (тетрадь, книга), то лучше и на экране монитора иметь тёмные символы на светлом фоне, чтобы глазам не приходилось всё время перестраиваться.

Весьма часто фактором, способствующим быстрому зрительному утомлению, становится контраст между фоном и символом на экране. Понятно, что если он мал, это затрудняет различение символов, однако вредит и слишком большая контрастность. Поэтому контраст должен находиться в пределах от 3:1 до 1,5:1.

Работать с мелкими объектами долгое время человеческий глаз не может. Вот почему нормируются и размеры знаков на компьютере, которые должны составлять от 16 до 60 угловых минут, или при условии, что пользователь смотрит на экран с расстояния 50 см (минимальное расстояние допустимое с гигиенических позиций) от 0,46 до 1,75 см.

Отмечено, что чтение, особенно у детей, значительно затрудняется и вызывает большое утомление, если буквы имеют непривычные вычурные очертания. По этой причине гигиенисты отрицательно относятся к увлечению разнообразнейшими шрифтами. В исследованиях, проведённых среди школьников начальных классов, было установлено, что при чтении текста, набранного более сложным шрифтом, у детей быстрее падает скорость чтения, чаще отмечается снижение функциональных возможностей зрительного анализатора, что свидетельствует о развитии более выраженного утомления.

До сих пор бытует мнение, что работа на компьютере аналогична просмотру телепередач. Однако это не так. Исследования показали, что рассматривание информации на достаточно близком расстоянии со светящегося экрана более утомительно, чем чтение книг или просмотр телепередач.

Подтверждением этому служат данные о большей утомительности для глаз учебных занятий с использованием компьютеров, по сравнению с традиционными формами обучения. Так, после традиционных занятий зрительное утомление регистрировалось у 8,6% учащихся, тогда как после занятий с компьютером – у 38,3%.

Установлено, что при равных объёмах зрительной работы зрительное утомление, развивающееся при чтении с экрана дисплея, намного выше по сравнению с чтением с листа: на 65-100% у учащихся младших классов и на 30% у учащихся средних и старших классов. Это даёт основание рассматривать электронные средства обучения в качестве визуально-агрессивной среды, требующей гигиенической регламентации.

В этой связи среди актуальных проблем обеспечения безопасного для здоровья детей использования компьютерной техники следует назвать проблему создания таких электронных образовательных средств, которые отвечали бы особенностям зрительной работоспособности школьников с учётом их возраста.

При оснащении учебных помещений предпочтение следует отдавать компьютерам, оснащённым наиболее безопасным – жидкокристаллическим монитором, при этом необходимо иметь ввиду, что не рекомендуется использовать дисплеи с размером экрана по диагонали менее 31 см.

Конструкция монитора должна обеспечивать возможность фронтального наблюдения экрана путём поворота корпуса в горизонтальной плоскости вокруг вертикальной оси в пределах ±30º и в вертикальной плоскости вокруг горизонтальной оси в переделах ±30º с фиксацией в заданном положении.

Другим важным объектом эргономической оптимизации является устройство ввода информации – клавиатура. Прежде всего, клавиатура не должна быть жёстко связана с монитором, что позволяет обеспечивать безопасную зрительную дистанцию – расстояние от глаз пользователя до монитора. Выполнение этого требования особенно актуально, если речь идёт о начальной школе.

Расстояние от глаз пользователя до экрана компьютера должно быть не менее 50см. Одновременно за компьютером должен заниматься один ребёнок, т.к. для сидящего сбоку условия рассматривания изображения на экране резко ухудшаются. Если же для решения педагогических задач необходимо, чтобы за одним монитором занималось двое школьников, следует помнить, что такие занятия должны быть строго ограничены по времени – не более 15 минут.

При занятиях с использованием компьютера важным фактором профилактики нарушений их зрения является оптимизация световой среды учебных помещений.

Дизайн компьютера должен предусматривать окраску корпуса в спокойные мягкие тона с диффузным рассеиванием света. Корпус, клавиатура и другие устройства должны иметь матовую поверхность одного цвета с коэффициентом отражения 0,4-0,6 и не иметь блестящих деталей, способных создавать блики.

Несмотря на то, что экран светится, занятия должны проходить не в тёмном, а в хорошо освещённом помещении. Помещения с компьютерами должны иметь как естественное, так и искусственное освещение.

Рабочие места с компьютерами по отношению к световым проёмам должны располагаться так, чтобы естественный свет падал на экран сбоку, преимущественно слева. Удачным является расположение рабочего места, когда у пользователя компьютером есть возможность перевести взгляд на дальнее расстояние – это один из самых эффективных способов разгрузки зрительной системы во время работы.

Следует избегать расположения рабочего места в углах комнаты или лицом к стене – расстояние от компьютера до стены должно быть не менее 1 м, экраном к окну, а также лицом к окну – свет из окна является нежелательной нагрузкой на глаза во время занятий на компьютере.

Наиболее оптимальной является ориентация рабочих кабинетов, в которых используется компьютерная техника на север. Главное здесь – исключение прямого солнечного света, что способствует более равномерному освещению помещения. Это позволяет решить проблему засветки и бликования экранов дисплея, а также перегрева помещения. Однако известно, что ориентация на север не исключает необходимости светорегулирования, т.к. яркость облачного неба уступает яркости ясного неба.

Оконные проёмы в помещениях, где используются компьютеры, должны быть оборудованы светорегулирующими устройствами типа: жалюзи, занавесей, внешних козырьков. Предпочтительнее чтобы занавеси были из плотной однотонной ткани, гармонирующей с окраской стен. Их ширина должна быть в 2 раза больше ширины окна.

Внутренняя отделка помещений оказывает большое влияние на условия освещения. За счет отражённой составляющей освещение в отдельных частях помещения может быть увеличено до 20%.

В качестве источников общего искусственного освещения лучше всего использовать осветительные приборы, которые создают равномерную освещённость путём рассеянного или отражённого света (свет падает на потолок), и исключает блики на экране монитора и клавиатуре. Грамотная организация освещения способна повысить производительность труда при зрительной работе средней трудности на 5-6%, а при очень трудной на 15%.

Для освещения кабинетов информатики в настоящее время применяются преимущественно люминесцентные лампы. Их располагают в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно линии мониторов. При периметральном расположении компьютеров линии светильников размещают, локализовано над рабочим местом ближе к переднему краю, обращённому к пользователю. Не следует применять светильники без рассеивателей и экранирующих решёток.

Существуют специальные люминесцентные лампы, которые излучают свет различного качества, имитируя, таким образом, полный спектр естественного солнечного света. Эти лампы создают меньше дискомфорта для зрения, чем другие лампы искусственного света.

Допускается применение ламп накаливания в светильниках местного освещения.

Наиболее благоприятные показатели зрительной работоспособности отмечаются при освещении рабочего места в 400лк, а экрана дисплея – 300лк.

Для обеспечения нормируемых значений освещённости в кабинетах информатики следует проводить мытьё стёкол оконных рам и светильников не реже 2-х раз в год и проводить своевременную замену перегоревших ламп.

Совершенствование световой среды в школах на современном этапе направлено на поиск оптимальных решений по созданию осветительных установок, поддерживающих зрительную систему и общее состояние организма детей и подростков на должном уровне.

В настоящее время появилась возможность организации общего освещения с помощью светодиодных источников света. Помимо уже известной экономии электроэнергии, такие источники света обладают ещё целым рядом положительных качеств и свойств. Но с точки зрения охраны здоровья школьников самая главная особенность новых ламп состоит в возможности снижения пульсации светового потока в 10 и более раз по сравнению с действующим регламентом.

Как показали результаты комплексных исследований, использование светодиодного освещения способствует созданию более благоприятной световой среды, чем при люминесцентном освещении, и снижает утомительное воздействие (как общее, так и зрительное) занятий с использованием компьютеров, позволяет более длительно сохранять устойчивый уровень зрительной и общей работоспособности, что даёт основание рассматривать светодиодное освещение как один из способов оптимизации условий учебных занятий с использованием компьютеров.

Гигиенические требования к использованию интерактивной доски

В последние годы арсенал технических средств обучения пополнила интерактивная доска, которая относится к числу наиболее современных технических средств.

Более 90% российских пользователей интерактивных досок находится в образовательном секторе. Причиной их востребования является не только технология, способная заменить традиционную школьную доску с тряпкой и мелом, но и широкая возможность её использования на всех ступенях школьного обучения, удобство визуализации текстовой и графической информации с последующей корректировкой и сохранением на электронных носителях.

Интерактивная доска представляет собой сенсорный экран, подсоединённый к компьютеру, изображение с которого передаёт на доску проектор. Поверхность доски, на которую проецируется изображение, является чувствительной и позволяет использовать ручку (или даже палец), чтобы рисовать, писать на самой доске и управлять работой компьютера, к ней подключённого.

Согласно существующим требованиям, диагональ доски должна быть не менее 1900 мм, а размер активной поверхности – не менее 1560×1100 мм. Аппаратное разрешение – не ниже 4000×4000 точек. Активная поверхность доски должна быть износостойкой, твёрдой, матовой и антивандальной. Работоспособность доски должна сохраняться даже при частичном повреждении её активной поверхности.

Использование интерактивной доски предъявляет особые требования к созданию в учебных помещениях комфортных условиях для восприятия подаваемой с её помощью информации.

Размещение интерактивной доски должно обеспечивать благоприятные условия для зрительной работы учащихся. Учитывая наличие в классной комнате и традиционной (меловой) учебной доски, предпочтение следует отдавать не стационарным, а передвижным интерактивным доскам, которые можно разместить так, что величина угла рассматривания будет соответствовать гигиеническим требованиям. При использовании интерактивной доски необходимо позаботиться о затемнении окон, ближайших к доске. Это позволит исключить засветку доски солнечным светом, а также блики от неё.

Педагог, использующий в своей практике интерактивную доску, должен обладать представлениями об эргономических требованиях к оформлению экранной информации (размер и гарнитура шрифта, цветовые решения, сочетание шрифта и фона и др.).

Предъявляемая на доске информация должна быть чёткой, хорошо различимой для всех учащихся независимо от удаления от доски.

Безопасная длительность применения интерактивной доски на уроке в 1-3-х классах составляет не более 20 минут, а начиная с 4-го класса – не более 30 минут.

Для профилактики зрительного утомления у детей работу с интерактивной доской следует чередовать с другими видами учебной деятельности и физкультминутками.

Если доска не используется, следует её выключить, чтобы светящийся экран не находился в поле зрения учащихся.

Однако наблюдения на школьных уроках с использованием интерактивной доски показали, что педагоги нередко пренебрегают соблюдением даже самых очевидных на уровне здравого смысла требований, например: жёлтый шрифт на белом фоне, черный шрифт на сером фоне, малый размер используемого шрифта, одновременное применение большого количества различных цветов и др.

Таким образом, каждым благом нужно уметь пользоваться. Это требование в полной мере относится к компьютерным средствам обучения и досуга. Нашим детям предстоит жить в компьютеризированном обществе. Поэтому их необходимо обучать не только азам компьютерной грамоты, но и правилам безопасного обращения с компьютерной техникой (приложение 1).

Компьютеризация школы – основа модернизации всего обучения, но этот процесс продолжительный, постепенный, требующий не только психолого-педагогического, но и гигиенического обеспечения. От него, в конечном итоге, во многом зависит решение проблемы организации безопасного для здоровья детей и подростков общения с компьютерной техникой.

Приложение 1

Гигиенические требования к безопасному использованию компьютерных средств обучения (КСО)

1. Оптимальные условия чтения информации с экрана дисплеев обеспечивается при использовании 2-х цветов различной длины волн при уровне яркости

экрана в пределах 35-120 кд /м² и суммарной (отрицательной и положительной) неравномерности распределения яркости по экрану не более 40%.

2. Оптимальными являются следующие сочетания цветов: синие знаки на жёлтом фоне, жёлтые знаки на синем фоне, красные знаки на зелёном фоне.

3. Преимущество при передаче текстовой информации следует отдавать негативному изображению: светлые рубленые знаки полужирного начертания на

тёмном фоне. Но лучше всего для зрительного восприятия изображение белых знаков на синем фоне.

4. Для передачи текстовой информации на экране дисплея с электронно-лучевой трубкой не следует использовать белый, чёрный и красный фон, а также

чёрный и красный фон на экранах жидкокристаллических дисплеев.

5. Объёмы текстовой информации в рамках одной электронной страницы не должны превышать 50 знаков при рубленых шрифтах размером 14 пунктов

в КСО для начальной школы; 150 знаков при использовании шрифтов размером 12 пунктов и 200 знаков при использовании рубленых шрифтов для

средней старшей школы.

6. Для передачи текстовой информации в КСО не допускаются использование шрифтов узкого начертания, использование в рамках одной электронной

страницы более 4 цветов различной длины волн (без учёта иллюстраций), использование более

4 вариантов шрифтового оформления в рамках одного электронного учебника, использование бегущей строки, как по вертикали, так и по

Помещение, где эксплуатируются компьютеры, должно иметь искусственное и естественное освещение. Для размещения компьютерных классов выбирается помещения, ориентированные на север и северо-восток и оборудованные регулируемыми устройствами типа жалюзи, занавесей, внешних козырьков и др. Недопустимо размещать компьютерные классы в цокольных и подвальных помещениях.

Поверхность пола должна быть удобной для очистки и влажной уборки, обладать антистатическим покрытием. Площадь на одно рабочее место с компьютером должна быть не менее 6 м 2 . Очень важно гигиенически грамотно разместить рабочие места в компьютерном классе. Компьютер лучше расположить так, чтобы свет на экран падал слева. Несмотря на то что экран светится, занятия должны проходить не в темном, а в хорошо освещенном помещении.

Каждое рабочее место в компьютерном классе создает своеобразное электромагнитное поле с радиусом 1,5 м и более. Причем излучение идет не только от экрана, но и от задней и боковых стенок монитора. Расположение оборудования должно исключать влияние излучения от компьютера на учащихся, работающих за другими компьютерами. Для этого должно быть обеспечено расстояние между боковыми поверхностями монитора не менее 1,2 м.

При использовании одного кабинета информатики для учащихся разного возраста наиболее трудно решается проблема подбора мебели в соответствии с ростом младших школьников. В этом случае рабочие места целесообразно оснащать подставками для ног. Необходимо, чтобы размеры учебной мебели (стол и стул) соответствовали росту ребенка: ноги и спина (а еще лучше и предплечья) должны иметь опору, а линия взгляда должна приходиться примерно на центр монитора или немного выше.

Для уменьшения зрительного напряжения важно следить за тем, чтобы изображение на экране компьютера было четким и контрастным. Необходимо также исключить возможность засветки экрана, поскольку это снижает контрастность и яркость изображения. При работе с текстовой информацией предпочтение следует отдавать позитивному контрасту: темные знаки на светлом фоне. Расстояние от глаз до экрана компьютера должно быть не менее 50 см. Одновременно за компьютером желательно заниматься одному ребенку, так как для сидящего сбоку условия рассматривания изображения на экране резко ухудшаются.

Оптимальные параметры микроклимата в компьютерных классах следующие: температура -- 19. 21° С, относительная влажность -- 55. 62%.

Перед началом и после каждого академического часа учебных занятий компьютерные классы должны быть проветрены, что обеспечит улучшение качественного состава воздуха. Влажную уборку в компьютерных классах следует проводить ежедневно.

Для понижения зрительного и общего утомления на уроках необходимо соблюдать следующие рекомендации:

оптимальная продолжительность непрерывного занятия за компьютером для учащихся II. IV классов должна быть не более 15 мин;

с целью уменьшения зрительного утомления детей после работы на персональных компьютерах рекомендуется проводить комплекс упражнений для глаз, которые выполняются сидя или стоя, отвернувшись от экрана, при ритмичном дыхании, с максимальной амплитудой движений глаз. Для большей привлекательности упражнения можно проводить в игровой форме. Примерный комплекс упражнений для глаз:

1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1 -- 4, затем открыть глаза, расслабить мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1--6. Повторить 4--5 раз.

2. Посмотреть на переносицу и задержать взгляд на счет 1 -- 4. До усталости глаза не доводить. Затем посмотреть вдаль на счет 1 -- 6. Повторить 4 -- 5 раз.

3. Не поворачивая головы, посмотреть направо и зафиксировать взгляд на счет 1 -- 4, затем посмотреть вдаль прямо на счет 1 -- 6. Аналогичным образом проводятся упражнения с фиксацией взгляда влево, вверх и вниз. Повторить 3 -- 4 раза.

4. Перевести взгляд быстро по диагонали: направо вверх -- налево вниз, потом прямо вдаль на счет 1 -- 6; затем налево вверх -- направо вниз и прямо вдаль на счет 1 -- 6. Повторить 4 --5 раз.

Проведение гимнастики для глаз не исключает проведение физкультминутки. Регулярное проведение упражнений для глаз и физкультминуток эффективно снижает зрительное и статическое напряжение.

Занятия в кружках с использованием ПК следует организовывать не раньше, чем через 1 час после окончания учебных занятий в школе. Это время следует отводить для отдыха и приема пищи. Для учащихся начальной школы занятия в кружках с использованием компьютерной техники должны проводиться не чаще двух раз в неделю. Продолжительность одного занятия -- не более 60 мин. При этом, после 10 -- 15 мин непрерывных занятий за ПК необходимо сделать перерыв для проведения физкультминутки и гимнастики для глаз.

Утомление во многом зависит от характера компьютерных занятий. Наиболее утомительны для детей компьютерные игры, рассчитанные главным образом на быстроту реакции. Поэтому не следует отводить для проведения такого рода игр время всего занятия. Продолжительное сидение за компьютером может привести к перенапряжению нервной системы, нарушению сна, ухудшению самочувствия, утомлению глаз. Поэтому для учащихся младшего возраста допускается проведение компьютерных игр только в конце занятия длительностью не более 10 мин.

Примерные правила поведения учащихся начальных классов в компьютерном классе заключаются в следующем:

Учителю необходимо придерживаться следующих рекомендаций по организации учебной деятельности учащихся на занятиях:

В целях экономии времени материалы, размещенные в Интернете, могут быть переписаны на диск учителем, лаборантом, заведующим кабинетом или методистом по информатизации образования заранее.

Урок необходимо начинать с организационной минутки, напоминая, при необходимости, детям правила поведения в кабинете информатики.

Оборудование компьютерного рабочего места должно соответствовать санитарным нормам и правилам.

Расстановка компьютерных столов должна производиться таким образом, чтобы все токопроводящие части устройств и разъемы были обращены к стене помещения.

Для профилактики травматизма детей электропроводка должна быть оборудована специальными коробами, розетки должны располагаться за вертикальной стенкой компьютерного стола.

Кабинет должен быть оборудован устройством отключения электропитания.

Оставлять детей в компьютерном классе без учителя категорически воспрещается.

Уроки в компьютерном кабинете рекомендуется проводить совместно с лаборантом, если эта должность предусмотрена штатным расписанием.

Задания и вопросы для обсуждения по изученной теме

Опишите и обоснуйте гигиенические требования к помещению, где располагается компьютерный класс. Вспомните, отвечал ли всем гигиеническим требованиям компьютерный класс школы, которую Вы закончили.
Сформулируйте правила использования компьютеров на школьных занятиях. Со всеми ли из них Вы согласны?
Охарактеризуйте приведенные в теме рекомендации по организации деятельности учащихся на занятиях по информатике.

Для понижения зрительного и общего утомления на уроках необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Примерные правила поведения учащихся начальных классов в компьютерном классе заключаются в следующем:

Оборудование компьютерного рабочего места должно соответствовать санитарным нормам и правилам.

Кабинет должен быть оборудован устройством отключения электропитания.

Оставлять детей в компьютерном классе без учителя категорически воспрещается.

333. Использование новых информационных технологий в образовательных учреждениях позволяет:

а) повысить эффективность занятий;

б) повысить объективность контроля знаний учащихся;

в) индивидуализировать обучение;

г) повысить мотивацию учащихся;

д) снизить трудозатраты педагогов;

е) снизить утомление на занятиях.

334. При работе с ПЭВМ наибольшие изменения у детей и подростков отмечаются в состоянии:

а) зрительного анализатора;

б) нервно-мышечного аппарата;

в) иммунной системы;

г) кроветворной системы.

335. Причинами напряжения зрительных функций при работе с видеотерминалами являются:

а) трудность фокусировки горизонтального взгляда по сравнению с взглядом, направленным вниз;

б) мелькание изображения;

в) отражения, блики на экране;

г) наличие самосветящихся объектов;

д) фиксация символов на экране ВДТ в плоскости, отличной от плоскости экрана.

336. Гигиенически значимыми факторами окружающей среды в кабинетах информатики и электронно-вычислительной техники являются:

а) электростатическое поле;

б) электромагнитное поле 50 Гц;

в) электромагнитное поле радиочастот;

337. Гигиенически значимыми факторами воздушной среды в кабинетах информатики и электронно-вычислительной техники являются:

а) повышение температуры воздуха;

б) снижение температуры воздуха;

в) повышение относительной влажности воздуха;

г) снижение относительной влажности воздуха;

д) накопление в воздухе пылевых частиц с высоким электростатическим зарядом

е) появление озона;

ж) повышение общего микробного числа.

338. Основными проявлениями влияния персональных компьютеров на функциональное состояние организма детей и подростков являются:

б) нарушение сна;

в) утомление нервно-мышечного аппарата рук;

д) снижение иммунитета.

Функциональные нарушения, сопровождающиеся неприятными ощущениями в области глаз и возникающие при напряженной зрительной работе, получили название: ________________________

340. К проявлениям астенопии относятся:

б) неясность очертания предметов;

в) нарушения сна;

г) жалобы на повышенную утомляемость;

д) ощущение усталости глаз;

е) жалобы на боли, жар в глазах.

341. К экзогенным факторам, определяющим характер воздействия работы с ПЭВМ и ВДТ на состояние здоровья учащихся, относятся:

а) исходное состояние здоровья учащегося;

б) продолжительность работы за дисплеем;

в) видеоэргономические параметры дисплея;

г) состояние окружающей среды;

д) содержание работы с ПЭВМ;

е) мотивация учащегося;

ж) режим труда и отдыха.

342. К эндогенным факторам, определяющим характер воздействия работы с ПЭВМ и ВДТ на состояние здоровья учащихся, относятся:

а) состояние здоровья учащегося;

б) исходный уровень работоспособности учащегося;

г) содержание работы с ПЭВМ;

д) уровень развития психофизиологических функций учащегося.

343. Основными требованиями к школьным компьютерам и другим техническим средствам обучения являются:

а) безвредность для здоровья и полная электротравмобезопасность;

б) отсутствие денатурирующего влияния на окружающую среду;

в) возможность использования для разных возрастных групп;

г) исключение необходимости кардинального изменения планировки и

д) отсутствие полимерных веществ во внешней отделке компьютеров.

344. С эргономических позиций конструкция ПЭВМ и ВДТ должна обеспечивать:

а) возможность изменения положения монитора и клавиатуры;

б) рабочую зону пользователя в пределах его поля зрения;

в) комфортность считывания информации;

г) наличие ручной регулировки яркости и контраста;

345. Конструкция монитора должна обеспечивать:

а) возможность поворота экрана в горизонтальной и вертикальной плоскостях;

б) возможность фиксации экрана в заданном положении;

в) матовую поверхность, отсутствие блестящих деталей;

г) возможность прикрепления приэкранных фильтров.

346. Санитарными правилами помещения с ВДТ и ПЭВМ запрещается размещать:

а) в подвальных и цокольных этажах;

б) в помещениях без естественного освещения;

в) в помещениях, ориентированных на северные румбы.

347. Оптимальной ориентацией помещений с ПЭВМ и ВДТ является:

а) север, северо-восток;

г) восточные румбы;

д) западные румбы.

348. Для помещений с ВДТ и ПЭВМ нормируется:

а) общая площадь;

б) площадь из расчета на 1 рабочее место;

в) площадь из расчета на 1 рабочее место с учетом вида ВДТ;

г) общий объем помещения.

349. Для учебных помещений с ПЭВМ и ВДТ имеются отдельные нормативы:

а) температуры воздуха;

б) относительной влажности воздуха;

в) скорости движения воздуха;

е) содержания вредных химических веществ в воздухе.

350. Освещенность на рабочем месте школьника в компьютерных классах нормируется:

а) так же как и в обычных классах;

б) по уровню горизонтальной освещенности на рабочем месте, клавиатуре;

в) по уровню вертикальной освещенности на экране дисплея;

г) в зависимости от размера знаков на экране и их контраста с фоном на дисплее.

351. Требованиями к искусственному освещению помещений с ВДТ и ПЭВМ являются:

а) ограничение блесткости;

б) использование преимущественно отраженного света;

в) использование преимущественно прямого света;

г) использование в качестве источников света люминесцентных ламп;

д) использование в качестве источников света ламп накаливания;

е) коэффициент пульсации не более 5%;

ж) коэффициент пульсации не менее 5%.

352. Основными требованиями, предъявляемыми к светильникам, используемым в помещениях с ВДТ и ПЭВМ, являются:

а) наличие рассеивателей или экранирующих решеток для светильников общего

б) наличие непросвечивающего отражателя для светильников местного

в) наличие рассеивателя для светильников местного освещения;

353. При расстановке ПЭВМ в учебном классе оптимальным вариантом является:

а) периметральная расстановка;

б) центральная расстановка;

в) расстановка рядами;

г) расстановка таким образом, чтобы свет падал слева;

д) расстановка таким образом, чтобы свет падал справа.

354. При расстановке ПЭВМ санитарными правилами нормируется:

а) расстояние между задней поверхностью одного монитора и экраном другого;

б) расстояния между боковыми поверхностями мониторов;

в) расстояние от экрана монитора до окна;

г) расстояние от экрана монитора до стен помещения.

355. Оптимальной конструкцией стола для работы с ПЭВМ и ВДТ детей и подростков является:

а) наличие отдельной поверхности для размещения ПЭВМ или ВДТ с плавной

регулировкой по высоте;

б) наличие отдельной поверхности для клавиатуры с регулировкой по высоте и

в) наличие стояка для проводов электропитания и кабелей локальной сети;

г) глубина (ширина)стола не менее 550мм;

д) глубина(ширина) стола не более 550 мм.

356. Режим труда и отдыха при работе детей и подростков должен определяться:

а) характером работы;

б) возрастом учащихся;

в) состоянием здоровья учащихся;

г) полом учащихся;

д) расписанием работы кабинета информатики.

357. Санитарными правилами рекомендуется при работе детей и подростков с ПЭВМ и ВДТ режим:

а) учебных занятий;

б) кружковых и факультативных занятий;

в) производственной практики;

г) занятий с игровыми комплексами на базе ПЭВМ детей дошкольного возраста;

д) домашней работы на ПЭВМ.

358. С увеличением возраста учащихся происходят следующие изменения гигиенических нормативов:

а) увеличивается время непрерывной работы с ВДТ;

б) уменьшается время непрерывной работы с ВДТ;

в) увеличивается время общей продолжительности занятий с использованием

г) уменьшается время общей продолжительности занятий с использованием

д) увеличивается время, отводимое на гимнастику для глаз;

е) уменьшается время, отводимое на гимнастику для глаз.

359. В помещениях с ПЭВМ и ВДТ для занятий детей и подростков запрещается:

а) использование одного ВДТ для 2 и более детей;

б) проведение занятий без присутствия педагога;

в) проведение влажной уборки;

г) использование бытовых увлажнителей;

360. Правильная поза при работе с ПЭВМ и ВДТ характеризуется:

а) устойчивым равновесием и отсутствием дополнительного статического

напряжения отдельных групп мышц;

б) опорой предплечий на поверхность стола или подставку;

в) опорой ног о пол или подставку;

г) расстоянием от глаз пользователя до экрана монитора не менее 500 мм;

д) расстоянием от глаз пользователя до экрана монитора не более 500 мм;

е) расположением уровня глаз по центру экрана;

ж) расположением уровня глаз в нижней трети экрана.

361. В комплекс упражнений при работе с ПЭВМ и ВДТ должны входить:

а) упражнения для аккомодационной мышцы;

б) упражнения для глазодвигательных мышц;

в) упражнения для улучшения мозгового кровообращения;

г) упражнения для мышц плечевого пояса и рук;

д) упражнения для крупных позных мышц и мышц ног;

е) упражнения для мышц свода стопы.

362. Для нормализации ионного состава воздуха в помещениях с ПЭВМ и ВДТ рекомендуется:

а) поддержание оптимальных параметров относительной влажности воздуха;

б) активное проветривание помещений;

в) использование комнатных растений;

г) экранирование проводов.

363. Для снижения уровня электромагнитного поля в учебных кабинетах с ПЭВМ и ВДТ рекомендуется:

а) использование промышленных аэроионизаторов;

б) заземление компьютеров;

в) экранирование проводов;

г) рациональное размещение оборудования;

д) использование промышленых нейтрализаторов электрических полей;

е) использование приэкранных защитных фильтров.

364. Для профилактики неблагоприятного воздействия электромагнитных полей от ВДТ и ПЭВМ на организм детей и подростков необходимо:

а) использование ПЭВМ и ВДТ, имеющих документ, подтверждающий безопасность

б) рациональное размещение оборудования;

в) соблюдение необходимого расстояния от глаз пользователя до экрана;

г) использование специальной экранирующей одежды;

д) использование приэкранных защитных фильтров.

365. Основным неблагоприятным эффектом электростатического поля от ПЭВМ и ВДТ является:

а) воздействие на нервную систему;

б) воздействие на эндокринную систему;

в) способность заряжать пылевые частицы, препятствуя их оседанию;

г) воздействие на зрительный анализатор.

366. Для снижения уровня электростатического поля в учебных кабинетах с ПЭВМ и ВДТ рекомендуется:

а) заземление компьютеров;

б) поддержание оптимальной относительной влажности в помещениях;

в) использование для отделки помещений материалов, имеющих

г) использование аэрозольных антистатических препаратов.

367. Для борьбы с заряженными пылевыми частицами в воздухе помещений с ВДТ и ПЭВМ рекомендуется:

а) поддержание оптимальных параметров относительной влажности воздуха;

б) использование активного проветривания помещений;

в) влажная уборка помещений;

г) рациональное размещение оборудования;

368. Для поддержания оптимальной относительной влажности в учебных помещениях с ПЭВМ и ВДТ может быть рекомендовано:

а) использование бытовых увлажнителей;

б) использование влаголюбивых комнатных растений;

в) кондиционирование воздуха;

г) регулярное проведение влажной уборки.

369. К нормируемым визуальным параметрам видеодисплейных терминалов ПЭВМ и ВДТ относятся:

а) яркость белого поля;

б) неравномерность яркости рабочего поля;

в) контрастность фона и символов;

г) пространственная и временная нестабильность изображения;

д) цвет фона и знаков.

370. При работе с ПЭВМ и ВДТ, сочетающейся с одновременной работой с книгами и тетрадями, оптимальным сочетанием цвета шрифта и фона будет:

а) белый экран - синие символы;

б) красный экран - черные символы;

в) зелено-голубой экран - черные символы;

г) темно-серый экран - светло-зеленые символы.

371. Степень утомления зрительного анализатора при работе с ВДТ выше при использовании:

а) ВДТ на базе электронно-лучевой трубки;

б) ВДТ на базе жидкокристаллических и плазменных экранов

в) определяется только характером предъявляемой текстовой информации на

372. Для передачи текстовой информации в компьютерных средствах обучения не рекомендуется:

а) использование шрифтов узкого начертания;

б) использование в рамках 1 электронной страницы более 4 цветов;

в) использование в рамках 1 электронной страницы менее 4 цветов;

г) использование в рамках 1 электронной страницы более 4 гарнитур шрифта;

д) использование бегущей строки.

е) использование красного фона

373. Для профилактики развития зрительного переутомления при работе с ПЭВМ и ВДТ применяется:

а) рациональный режим работы;

б) гимнастика для глаз;

в) использование защитных экранов;

г) использование спектральных очков;

д) использование подставок для книг и тетрадей;

е) ручная настройка яркости и контраста монитора.

374. Для детей с миопией при работе с ПЭВМ и ВДТ необходимы:

а) работа в очках для чтения;

б) работа в более сильных очках;

в) работа в более слабых очках;

г) работа без очков;

д) щадящий режим зрительной работы.

375. Санитарными правилами рекомендуется ограничение времени использования компьютерных игр:

а) дидактического содержания;

б) иммитирующих виды деятельности;

в) с навязанным ритмом;

376. Основными направлениями научных исследований по компьютеризации процесса обучения и воспитания являются:

а) гигиеническая оценка новых компьютерных технологий(ридеров,

интерактивных досок) и разработка рекомендаций по их использованию;

б) разработка информативных скрининговых методов оценки неблагоприятного

влияния работы с ПЭВМ и ВДТ на организм детей и подростков;

в) изучение влияния компьютерных игр и работы в Интернете на психическое

развитие и состояние здоровья детей и подростков, разработка рекомендаций по

г) разработка совместных психолого-медико-педагогических рекомендаций по

созданию и использованию обучающих компьютерных программ;

д) создание эффективных средств индивидуальной защиты для детей и

подростков при работе с ПЭВМ и ВДТ.

377. С гигиенических позиций к недостаткам ноутбуков при организации обучения школьников относятся:

Читайте также: