Методика обучения пионерболу в школе

Обновлено: 05.07.2024


В младших и средних классах обязательна программа обучения пионерболу, так как данная игра способствует физическому, эмоциональному и общему развитию ребенка. Для проведения урока физкультуры, посвященного пионерболу, руководитель обязан создать необходимые условия для безопасного проведения игры и организовать правильную подготовку.

Цели и задачи такого урока:

формирование знаний об игре пионербол спортивного направления; совершенствование умений выполнять основные приемы игры; воспитание организованности и чувства коллективизма.
Необходимый инвентарь: волейбольные мячи (1 на двоих), волейбольная сетка.

С подробной организацией урока вы можете ознакомиться в Приложении 1.

Подготовка к игре в пионербол

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подачи мяча. Круговые вращения руками в плечевых суставах с большой амплитудой и максимальной быстротой. Броски из-за головы с максимальным прогибанием. Броски мяча через сетку на точность зоны.

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих бросков. Броски набивного мяча из-за головы двумя руками с активным движением кистей, стоя на месте и в прыжке. Метание теннисного мяча правой и левой рукой в цель на стене или на полу. С места, с разбега, в прыжке, после поворота. Упражнения для развития качеств, необходимых при блокировании. Прыжки с подниманием рук вверх: с места, после перемещения, после поворотов.

Упражнения у сетки в парах с нападающим и блокирующим. Блок одиночный, двойной.

Упражнения для развития качеств, необходимых при технике защиты.
Перемещения и стойки. Бег, ходьба, приставной шаг вперед, в стороны, остановки, выпады, скачки.

Упражнения с мячом. Прием мяча на месте и после перемещения, в падении.

Оценить 2004 0

ПРОГРАММА ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Первый год обучения (108 часов),

возраст обучающихся 10-11 лет

Содержание:

Содержание программы ___________________________________________________7

Календарно-тематическое планирование _____________________________________9

Методическое обеспечение программы_______________________________________15

Список литературы_______________________________________________________ 16

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Основными направлениямидеятельности учебно-спортивной работы являются:

укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта;

воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости;

воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и спортивной деятельности;

участие в соревнованиях.

Программа направлена не только на физическое развитие ребенка, но и на психо-эмоциональное и социальное развитие личности.

Актуальность программы заключается в том что, она ориентирована, прежде всего, на реализацию двигательной потребности ребенка с учетом его конституционных особенностей и физических возможностей.

Пионербол – это увлекательная и массовая подвижная игра. Она проста, эмоциональна и отличается высоким оздоровительным эффектом. Чтобы играть в пионербол, нужно быстро бегать, мгновенно изменять движения по направлению и скорости, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью, выносливостью. Выполнение движений с мячом сопровождается эмоциональным напряжением, выявляет активизацию деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем. Игра развивает мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство, способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц.

Цельобучение техническим и тактическим приемам игры в пионербол с дальнейшим применением их в игровой деятельности.

Задачи:

сформировать общие представления о технике и тактике игры в пионербол, начальные навыки судейства;

содействовать укреплению здоровья, развитию физических качеств;

воспитывать моральные и волевые качества занимающихся, умение взаимодействовать в команде.

В объединение принимаются все желающие дети, прошедшие медицинский осмотр. Медицинский контроль состояния здоровья детей осуществляется каждое полугодие.

Ожидаемый результат.

Оценка практической подготовленности

по контрольным упражнениям.

Технический

Контрольное

Возраст, лет

Подача мяча

1. Подача мяча

(из 5 попыток)

2. Подача мяча по зонам

(из 3 попыток)

Прием мяча

1.Прием мяча после подачи (из 5 попыток)

2.Прием мяча от сетки

(из 3 попыток)

Нападающий

бросок

1.Нападающий бросок с первой линии

(из 3 попыток)

2.Нападающий бросок со второй линии

(из 5 попыток)

Блокирование

Блокирование нападающего броска (из 5 попыток)

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

Количество часов

В том числе

Основы знаний

Понятие о технике и тактике игры

Правила игры в пионербол

Специальная физическая подготовка

Технические и тактические приемы

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ

Материал программы разбит на три раздела: основы знаний, специальная физическая подготовка и технико-тактические приемы.

I . Основы знаний – 5 часов

- понятие о технике и тактике игры, предупреждение травматизма.

- основные положения правил игры в пионербол. Нарушения, жесты судей, правила соревнований

II . Специальная физическая подготовка – 16 часов

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении подачи мяча. Круговые вращения руками в плечевых суставах с большой амплитудой и максимальной быстротой. Броски из-за головы с максимальным прогибанием. Броски мяча через сетку на точность зоны.

Упражнения для развития качеств, необходимых при выполнении нападающих бросков. Броски набивного мяча из-за головы двумя руками с активным движением кистей, стоя на месте и в прыжке. Метание теннисного мяча правой и левой рукой в цель на стене или на полу. С места, с разбега, в прыжке, после поворота.

Упражнения для развития качеств, необходимых при блокировании. Прыжки с подниманием рук вверх: с места, после перемещения, после поворотов. Упражнения у сетки в парах с нападающим и блокирующим. Блок одиночный, двойной.

Упражнения для развития качеств, необходимых при технике защиты. Перемещения и стойки. Бег, ходьба, приставной шаг вперед, в стороны, остановки, выпады, скачки. Упражнения с мячом. Прием мяча на месте и после перемещения, в падении.

III . Технико-тактические приемы – 87 часов

1. Подача мяча – 10 часов

- техника выполнения подачи;

- подача мяча по зонам, управление подачей.

2. Передачи – 10 часов

- передачи внутри команды;

- передачи через сетку;

- передачи с места и после 2-х шагов в прыжке.

3. Нападающий бросок – 10 часов

- техника выполнения нападающего броска;

- нападающие броски с разных зон.

4. Блокирование – 10 часов

- ознакомление с техникой постановки одиночного и группового блока;

5. Комбинированные упражнения – 20 часов

- подача – прием – передача;

- передача – нападающий бросок;

- нападающий бросок – блок.

6.Учебно-тренировочные игры – 21 час

- отработка навыков взаимодействия игроков на площадке;

- отработка индивидуальных действий игроков;

- отработка групповых действий игроков (страховка игрока, слабо принимающего подачу).

7. Судейство игр – 6 часов

- отработка навыков судейства школьных соревнований.

На каждом занятии осуществляется общая физическая подготовка учащихся, направленная на развитие основных двигательных качеств и координационных способностей обучающихся.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Тема занятия

Основные положения правил игры в пионербол. Разметка площадки. Стойка игрока.

Инструктаж по технике безопасности при проведении игры. Предупреждение травматизма. Переход.

Перемещение по площадке. Переход.Силовые упражнения для рук, ног, туловища.

Броски мяча из-за головы двумя руками в парах, тройках. ОФП.

Броски мяча в парах, в стенку, через сетку.

Броски и ловля мяча на месте и после перемещения. Бег на 5м, 10м.

Обучение подаче мяча, упражнения для рук. Передача в парах.

Подача мяча. Упражнения с набивным мячом.

Подача мяча. Приём мяча после подачи

Подача мяча. Приём мяча после подачи на месте.

Подача мяча. Приём мяча после перемещения. Бег с остановками и изменением направления.

Действия игрока после приема мяча. Упражнения на координацию.

Передача мяча в парах, в тройках, двумя руками. ОФП

Передача мяча внутри команды.Упражнения для рук, ног, туловища.

Передача мяча через сетку с места.

Закрепление стойки игрока на месте и в движении.

Перемещение вперёд, назад, правым боком, левым. Силовые упражнения для рук.

Чередование перемещений. Развитие координации. Игра по упрощённым правилам.

Приём подачи, передача к сетке. Игра по упрощенным правилам.

Игра по упрощенным правилам с заданиями.

Учебно-тренировочная игра.

Учебно-тренировочная игра. Упражнения с набивным мячом.

Контроль выполнения подачи мяча.

Обучение нападающему броску.Броски мяча из-за головы двумя руками с активным движением кистей.

Передача через сетку в прыжке или нападающий бросок.

Нападающий бросок через сетку с места и после двух шагов в прыжке. ОФП.

Нападающий бросок с первой линии. Развитие скоростно-силовых качеств.

Нападающий бросок со второй линии. Прыжки.

Нападающий бросок после передачи. Прыжковые упражнения.

Обучение блокированию.

Блокирование нападающего броска.

Блокирование нападающего броска. Прыжки с подниманием рук вверх с места.

Блокирование нападающего броска после перемещения, поворотов.

Одиночный и двойной блок. Прыжки у сетки.

Упражнения у сетки в парах с нападающим и блокирующим.

Чередование способов перемещения, боком, лицом, спиной вперёд.

Закрепление способов перемещения. Учебная игра по упрощенным правилам.

Подача мяча по зонам. Упражнения с метанием мяча в цель.

Закрепление подачи мяча. ОФП.

Закрепление приема мяча после подачи.

Игра в пионербол с двумя мячами. Упражнения с двумя мячами.

Учебно-тренировочная игра. Прыжки со скакалкой

Учебно-тренировочная игра.

Учебно-тренировочная игра с заданиями.

Контроль приема мяча после подачи.

Приём подачи, передача к сетке. Взаимодействие игроков.

Передача через сетку в прыжке или нападающий бросок. Развитие силовой выносливости.

Блокирование нападающего броска с передачи. Эстафеты.

Учебно-тренировочная игра. Круговая тренировка.

Обучение приему мяча от сетки.

Прием мяча после передачи в сетку.

Закрепление нападающего броска.

Закрепление нападающего броска со второй линии.

Закрепление приема мяча от сетки.

Учебные игры с заданиями.

Учебно-тренировочная игра.

Контроль техники нападающего броска со второй линии.

Прием мяча в падении. Передача мяча.

Закрепление приёма передачи. Взаимодействие игроков.

Приём мяча с подачи. Развитие силовых способностей

Приём мяча на месте и после перемещения.

Подача мяча по зонам и приём мяча. Упражнения на развитие выносливости.

Закрепление точной подачи мяча по зонам.

Учебная игра с заданиями.

Учебно-тренировочная игра. Упражнения с набивными мячами.

Контроль выполнения подачи мяча по зонам.

Учебно-тренировочная игра.

Участие в школьных соревнованиях по пионерболу.

Участие в школьных соревнованиях по пионерболу.

Приём мяча с подачи. Закрепление технических приёмов.

Формирование навыков командных действий.

Обучение действиям игрока в защите.

Закрепление приема мяча с подачи, от сетки.

Учебно-тренировочная игра. Упражнения на координацию.

Учебно-тренировочная игра.

Контроль выполнения приема мяча от сетки.

Закрепление технических приёмов в защите. ОРУ для рук, ног, туловища.

Закрепление технических приемов в нападении

Обучение тактическим действиям при выполнении подач.

Обучение тактическим действиям при выполнении передач.

Групповые тактические действия. Страховка игрока слабо принимающего подачу.

Обучение командным тактическим действиям. Упражнения на координацию.

Закрепление нападающего броска. Прыжковые упражнения.

Закрепление нападающего броска с первой и второй линии.

Учебно-тренировочная игра. Круговая тренировка.

Учебно-тренировочная игра.

Контроль техники нападающего броска с первой линии.

Закрепление блокирования нападающего броска.

Закрепление одиночного и двойного блока.

Учебно-тренировочная игра. Челночный бег.

Учебно-тренировочная игра.

Контроль блокирования нападающего броска.

Игра с индивидуальными заданиями.

Правила проведения соревнований. Нарушения. Жесты судьи.

Учебно-тренировочная игра. Упражнения на координацию.

Учебно-тренировочная игра.

Учебная игра с самостоятельным судейством.

Закрепление тактических действий при выполнении подач.

Закрепление тактических действий при выполнении передач.

Закрепление групповых тактических действий в игре.

Закрепление командных тактических действий в игре.

Учебная игра с самостоятельным применением технико-тактических приемов.

Учебная игра с заданиями.

Учебная игра с самостоятельным судейством.

Учебная игра с самостоятельным судейством

Учебная игра по правилам соревнований.

Учебная игра по правилам соревнований.

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРОГРАММЫ

Методические рекомендации по содержанию и проведению занятий.

В рамках содержания первого раздела занимающиеся получают теоретические знания о технике и тактике игры пионербол. Знакомятся с гигиеническими требованиями к местам занятий и инвентарем, спортивной одежде и обуви. В ходе бесед и лекций занимающиеся знакомятся с основными правилами игры в пионербол. Изучая наглядные пособия, дополнительную литературу, учащиеся получают представления о судействе игры, о жестах судьи. На занятиях используется беседа с детьми, рассказ преподавателя, работа с дополнительной литературой.

При изучении 2 и 3 разделов программы применяются как общеобразовательные методы, так и специфические, основанные на активной двигательной деятельности: метод регламентированного упражнения, игровой и соревновательный методы, словесные и сенсорные методы, а также различные средства: подготовительные упражнения, подвижные игры, игровые упражнения, учебные игры, соревнования. При занятии с учащимися данной возрастной группы большое значение имеет наглядность в обучении. Поэтому при изучении техники выполнения отдельных элементов необходимо использовать рассказ-показ, демонстрацию таблиц и рисунков изучаемого двигательного действия. Закрепление правильных способов выполнения изученных движений до стадии навыка, их дальнейшее совершенствование проводится посредством самостоятельных упражнений занимающихся.

Материально-техническое обеспечение:

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:

Игры на воздухе/ Составитель Т. Барышникова: Кристалл, КОРОНА, 1998г. – 288стр.

Пионербол - игра для всех возрастов: Методика обучения / Симонова О.В. // Спорт в школе. - 2000. - N 41-42. - С. 5,17.

  • Для учеников 1-11 классов и дошкольников
  • Бесплатные сертификаты учителям и участникам

Муниципальное общеобразовательное учреждение

средняя школа № 133

Рабочая программа

По обучению

для учащихся 2-4 классов

Учитель физической культуры

Агабекова Татьяна Николаевна

Пояснительная записка

Пионербол (по правилам волейбола)- мощное средство агитации и пропаганды физической культуры и спорта в начальной школе. Игровая и тренировочная деятельность оказывает комплексное и разностороннее воздействие на организм занимающихся. Пионербол развивает основные физические качества - быстроту, ловкость, выносливость, силу, повышает функциональные возможности, формирует различные двигательные навыки и постепенно готовит детей к более сложной игре в волейбол.

Круглогодичные занятия пионерболом в самых различных климатических и метеорологических условиях способствуют физической закалке, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям и усиливают его адаптационные возможности. При этом воспитываются важные привычки к постоянному соблюдению бытового, трудового, учебного и спортивного режимов. Это во многом способствует формированию здорового образа жизни, достижению творческого долголетия.

Программа рассчитана на 34 урока в году (1 раз в неделю).

Содержание программы по обучению пионерболу

Цели программы:

обеспечение прав и возможностей учащихся начальных классов на удовлетворение их потребностей на занятиях физической культурой и спортом;

создание условий для занятий пионерболом по месту учебы;

проведение соревнований по пионерболу среди учащихся общеобразовательных школ;

Задачи программы:

приобретение учащимися общеобразовательных школ знаний о физической культуре, понимания её значения в жизнедеятельности человека;

укрепление здоровья учащихся, содействие их правильному физическому развитию и повышению работоспособности;

формирование средствами физической культуры нравственных качеств у детей;

совершенствование у учащихся жизненно-важных умений и навыков, относящихся к физической культуре:

развитие у учащихся основных физических качеств: ловкости, быстроты, гибкости, силы, выносливости;

использование факторов отбора (критерии, методы, организацию) для дальнейшей спортивной ориентации в области футбола;

освоение учащимися физических упражнений из видов спорта, включенных в учебную программу (гимнастика, легкая атлетика и др.), а так же подвижных игр и технических действий игры в футбол;

освоение учащимися простейших способов самоконтроля за физической нагрузкой;

привитие учащимся потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом.

На ступени начального образования следует обеспечить детям с учетом их потребностей физиологическую норму двигательной активности, необходимую для нормального развития основных систем организма и моторики растущего человека. Во втором классе учащиеся знакомятся с физическими упражнениями, преимущественно в игровой форме. Они должны понять важность правильного выполнения движений. В третьем классе они поэтапно разучивают и осваивают двигательные действия до уровня умений. В четвертом классе продолжается совершенствование двигательных умений до приобретения ими устойчивых навыков. При организации и проведении занятий физической культурой в образовательном учреждении следует строго соблюдать установленные санитарно-гигиенические требования и правила безопасности.

Разделы программы:

1. Основы знаний о физической культуре и спорте.

2. Техника безопасности и охраны труда на занятиях физической культурой и спортом.

3. Общая физическая подготовка.

4. Специальная физическая подготовка.

5. Контрольные и тестовые упражнения.

6. Медицинский контроль.

Принципы - от простого к сложному, от знакомого к неизвестному - на которых строятся учебные занятия, дают возможность последовательно от класса к классу обучать учащихся новым, более сложным двигательным действиям.

Главной целью планирования является создание предпосылок для начального обучение пионерболу. В дальнейшем обучении каждый гол циклически повторяет предыдущий, в котором учащиеся должны выходить на качественно более высокий уровень владения мячом, с повышение физический и двигательных возможностей организма, чтобы игра приносили радость и удовольствие.

Календарно-тематическое планирование по пионерболу

Содержание учебного материала

ОРУ со скакалкой. Упражнения с элементами баскетбола: ведение мяча на месте, в движении, с изменением направления движения. Правила судейства.

Примерный план урока по пионерболу

Части урока

Методические указания

Вводная часть, 12 минут

До начала урока приготовить 11-12 волейбольных мячей, расчертить на доске схему расстановки игроков на площадке.

2. Краткая беседа с учениками по правилам игры пионербол спортивного направления, технике безопасности (соблюдать дистанцию, наличие спортивной обуви и одежды).

3. Расчет по два. Вторые номера приседают, объявляется команда первых номеров; приседают первые номера, объявляется вторая команда; назначаются капитаны, указывается место занятия каждой команды (левая и правая сторона площадки).

4. Игра на внимание. Выполняют повороты на месте направо, налево, кругом при условии наличия предварительной команды “класс,…”

Выполняют повороты налево, направо, кругом

5. Ходьба в колонне по одному по линиям площадки (по лицевой и боковой до сетки на носках). Деление на две команды после прохождения средней линии вдоль сетки направо и налево. Ходьба в колонне по одному двумя командами по боковым и лицевым линиям на пятках (руки за спиной).

У сетки вытянуть вверх ближнюю руку.

Следить за осанкой.

6. Равномерный бег за капитанами по кругу ,змейкой, по кругу в обратную сторону, бег приставными шагами (правым, левым боком), спиной; успокаивающая ходьба с построением в одну шеренгу ан линиях нападения. Размыкаются приставными шагами.

Команда “А” выполняет на правой половине площадки, команда “Б” - на левой. Дистанция 2 шага.

7. Пересчет по два, образуют два состава; в каждой команде второй состав отходит назад на 4 шага (шахматный порядок).

Вторые номера стоят на средней части зоны защиты.

8. Объяснения учителем заданий на ускорение по сигналам: один свисток – первый состав каждой команды ускоряется к средней линии ( под сеткой), касается рукой , возвращается на свое место; вторые -бегут к лицевой, касаются линии одной рукой и возвращаются на свое место.

Два свистка – первый состав выполняет задание второго состава, второй состав – задания первого.

Задания выполняет 2-3 раза.

9. Выполнение общеразвивающих упражнений гимнастического характера с ускорениями по сигналу.

I блок упражнений: разминка кистей, плеч, ускорение (1 свисток).

II блок: закручивания туловища, наклоны в стороны, вперед (на три счета по два раза в каждую сторону). Ускорение по сигналу (2 свистка) 2 раза.

III блок: упражнения для ног – приседания “карлики и великаны” (игра), упор лежа, ускорение по сигналу (2 свистка), прыжки на месте (ноги врозь – ноги вместе, руки на поясе), успокаивающая ходьба на месте, упражнения на дыхание.

Круговые и рывковые движение (16 счетов), начинают в сторону учителя.

Следить за одновременным выполнением упражнений, отметить лучшую команду в ускорениях.

Основная часть 28 минут

А. Передача и ловля мяча двумя руками.

Капитаны раздают мячи первому составу.

1. Раздача мячей, передвижения: первый состав встает у сетки лицом ко второму составу, второй состав остается на месте (выполняет один шаг назад).

2. Выполняют стойку в шаге, мяч держать двумя руками перед грудью.

3. Передача двумя от груди, и ловля, передача двумя из-за головы, передача одной сверху, передача одной снизу, передача с ударом в пол с места, то же - в прыжке с места и с 2-3 шагов разбега.

Ловля двумя руками в игровой стойке

Б. Прямой нападающий “удар” через сетку с 2-3 шагов разбега двумя руками из-за головы (бросок). Передача всех мячей первой команде. Выполнение прямых нападающих бросков с трех шагов разбега через сетку игроками первой команды. Ловля мячей игроками второй команды, свободно расположившихся на своей площадке.

Задания выполняют поточно по сигналу учителя. Мячи после бросков и ловли остаются за лицевой линией площадки второй команды.

Смена функций нападения и защиты. Выполнение нападения второй командой и защиты – первой.

Повторить два раза.

В. Подача броском одной рукой (сверху или снизу).

Первая команда уходит к лицевой линии с мячами. Вторая команда свободно располагается на своей площадке.

Команда “А” выполняет подачу из зоны защиты. Команда “б” ловит мяч.

Выполняют поточно по сигналу.

Меняются функциями нападения и защиты. Повторяют нападение из-за лицевой линии.

Повторить два раза каждому составу.

Г. Учебная игра в расстановке (по зонам 1,2,3,4.5,6). Расставить по 6 игроков в каждой команде на площадке по зонам защиты и нападения.

Объяснить и указать зоны, переход из зоны в зону.

Играют первые составы до 5 очков. Играют вторые составы до 5 очков.

Меняются сторонами. Играют первые составы до 5 очков. Играют вторые составы до 5 очков.

Игрок, поймавший мяч, выполняет передачу игроку зоны №3, игрок зоны №3 выполняет передачу игрокам нападения (зона №4 или зоны №2), игрок нападения выполняет нападающий бросок через сетку. Нападающие противной команды выполняют одиночное блокирование.

Подачу выполняют по сигналу учителя свистком

Нападающий бросок выполняют с 2-3 шагов разбега.

1. Построение на лицевых линиях первой и второй команды.

Строятся в одну шеренгу

2. Подведение итогов учебной игры и урока.

Используемая литература:

Нажмите, чтобы узнать подробности

Дополнитльная общеразвивающая программа по пионерболу разработана для внеурочной деятельности с учащимися 2-4-х классов.

муниципальное общеобразовательное учреждение

Рассмотрено на ШМО педагогов

Протокол № 1 от 2016г

Директор МОУ СШ № 112

дополнительная общеразвивающая программа

Срок реализации 3 года

Составитель:

Седлецкая Ирина Викторовна

педагог дополнительного образования

2016-2017 учебный год

Пояснительная записка

Направленность программы:

Основными направлениями деятельности учебно-спортивной работы являются:

• укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта;

• воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности;

• развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости;

• воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и спортивной деятельности;

• участие в соревнованиях.

Программа направлена не только на физическое развитие ребенка, но и на психо-эмоциональное и социальное развитие личности.

Актуальность программы заключается в том что, она ориентирована, прежде всего, на реализацию двигательной потребности ребенка с учетом его конституционных особенностей и физических возможностей.

Пионербол – это увлекательная и массовая подвижная игра. Она проста, эмоциональна и отличается высоким оздоровительным эффектом. Чтобы играть в пионербол, нужно быстро бегать, мгновенно изменять движения по направлению и скорости, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью, выносливостью. Выполнение движений с мячом сопровождается эмоциональным напряжением, выявляет активизацию деятельности сердечнососудистой и дыхательной систем. Игра развивает мгновенную реакцию на зрительные и слуховые сигналы, повышает мышечное чувство, способность к быстрым чередованиям напряжений и расслаблений мышц. Занятия в кружке по пионерболу во внеурочной деятельности для начальной школы разработаны для наиболее заинтересованных и физически подготовленных детей. Пионербол (по правилам волейбола) - мощное средство агитации и пропаганды физической культуры и спорта в начальной школе. Игровая и тренировочная деятельность оказывает комплексное и разностороннее воздействие на организм занимающихся. Пионербол развивает основные физические качества - быстроту, ловкость, выносливость, силу, повышает функциональные возможности, формирует различные двигательные навыки и постепенно готовит детей к более сложной игре в волейбол. Круглогодичные занятия пионерболом (волейболом) в самых различных климатических и метеорологических условиях способствуют физической закалке, повышают сопротивляемость организма к заболеваниям и усиливают его адаптационные возможности. При этом воспитываются важные привычки к постоянному соблюдению бытового, трудового, учебного и спортивного режимов. Это во многом способствует формированию здорового образа жизни, достижению творческого долголетия.

Отличительные особенности программы:

Программа разделена по классам и реализуется поэтапно с учетом возрастных особенностей учащихся и в соответствии с учебным планом.

Во втором классе учащиеся знакомятся с физическими упражнениями, преимущественно в игровой форме. Они должны понять важность правильного выполнения движений. В третьем классе они поэтапно разучивают и осваивают двигательные действия до уровня умений. В четвертом классе продолжается совершенствование двигательных умений до приобретения ими устойчивых навыков.

Программа основана на принципах:

1. Принцип природосообразности предполагает, что спортивно-оздоровительная деятельность основывается на научном понимании взаимосвязи естественных и социальных процессов, согласовывается с общими законами развития природы и человека, воспитывает его сообразно полу и возрасту, а также формирует у него ответственность за развитие самого себя.

2. Возрастосообразность – на каждом возрастном этапе перед человеком встаёт ряд задач, от решения которых зависит его личностное развитие.

3. Принцип культуросообразности предполагает, что спортивно-оздоровительная деятельность основывается на общечеловеческих ценностях физической культуры или иных национальных культур, спортивных и оздоровительных традиций.

4. Принцип коллективности предполагает, что спорт и оздоровление в детско-взрослых коллективах даёт школьнику опыт взаимодействия с окружающими, создаёт условия для позитивного самопознания, самоопределения в здоровом образ жизни и спортивной самореализации.

5. Принцип диалогичности предполагает, что духовно-ценностная ориентация детей и их развитие осуществляются в процессе такого взаимодействия педагога и обучающихся в спортивно-оздоровительной деятельности, содержанием которого являются обмен ценностями здорового образа жизни и гуманистического понимания телесности, спорта.

6. Принцип патриотической направленности предусматривает обеспечение субъективной значимости для школьников идентификации себя с Россией.

Программа позволяет последовательно решать задачи физического воспитания школьников на протяжении обучения в школе, формируя у обучающихся 2- 4 классов целостное представление о физической культуре, ее возможностях в повышении работоспособности и улучшения состояния здоровья, а главное, воспитывая личность, способную к самостоятельной творческой деятельности

При организации и проведении занятий физической культурой в образовательном учреждении следует строго соблюдать установленные санитарно-гигиенические требования и правила безопасности.

К внеурочным занятиям по пионерболу допускаются дети с основной и подготовительной группой здоровья, прошедшие медицинский осмотр.

Количество учащихся в группе: составляет 10-15 человек.

Формы обучения:

В рамках изучения программного материала занимающиеся получают теоретические знания о технике и тактике игры пионербол. Знакомятся с гигиеническими требованиями к местам занятий и инвентарем, спортивной одежде и обуви. В ходе бесед и лекций занимающиеся знакомятся с основными правилами игры в пионербол. Изучая наглядные пособия, дополнительную литературу, учащиеся получают представления о судействе игры, о жестах судьи. На занятиях используется беседа с детьми, рассказ преподавателя, работа с дополнительной литературой.

При изучении программы применяются как общеобразовательные методы, так и специфические, основанные на активной двигательной деятельности:

метод регламентированного упражнения;

а также различные средства: подготовительные упражнения, подвижные игры, игровые упражнения, учебные игры, соревнования. При занятии с учащимися данной возрастной группы большое значение имеет наглядность в обучении. Поэтому при изучении техники выполнения отдельных элементов необходимо использовать рассказ-показ, демонстрацию таблиц и рисунков изучаемого двигательного действия. Закрепление правильных способов выполнения изученных движений до стадии навыка, их дальнейшее совершенствование проводится посредством самостоятельных упражнений занимающихся.

Объём программы: 72 часа.

Занятия проводятся на воздухе (на спортивной площадке школы), в холодное время года – в спортивном зале.

Срок реализации: 3 года.

Режим занятий: 2 раза в неделю по 1 академическому часу.

Цель программы:

Обучение техническим и тактическим приемам игры в пионербол с дальнейшим применением их в игровой деятельности.

Задачи программы:

приобретение учащимися общеобразовательных школ знаний о физической культуре, понимания её значения в жизнедеятельности человека;

укрепление здоровья учащихся, содействие их правильному физическому развитию и повышению работоспособности;

формирование средствами физической культуры нравственных качеств у детей;

совершенствование у учащихся жизненно-важных умений и навыков;

развитие у школьников основных физических качеств: ловкости, быстроты, гибкости, силы, выносливости;

сформировать общие представления о технике и тактике игры в пионербол, начальные навыки судейства;

освоение учащимися простейших способов самоконтроля за физической нагрузкой;

привитие учащимся потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом.

Читайте также: