Мастер класс здоровьесберегающие технологии на музыкальных занятиях в доу по фгос

Обновлено: 02.07.2024

Воспитание здорового подрастающего поколения граждан России - первоочередная задача государства, от решения которой во многом зависит его будущее процветание.

Здоровье – это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформировать здоровье в будущем.

Во всех существующих комплексных программах воспитания и обучения в дошкольных образовательных учреждениях ведущим декларируется тезис о приоритетности мероприятий, связанных с охраной здоровья ребенка, повышением его функциональных возможностей, уровнем физического, психического развития и двигательной подготовленности.

Однако, современные тенденции в обществе свидетельствуют об обратном - растет число детей с различными проблемами в состоянии здоровья с рождения, раннего или дошкольного возраста.

Дошкольное детство – период интенсивного роста и развития организма и повышенной его чувствительности к влияниям природной и социальной среды, в том числе, к профилактическим и оздоровительным мероприятиям, проводимым в детском саду.

Сохранить здоровье ребенка – главная задача, стоящая перед всем персоналом детского сада. Опыт показывает, что только совместная работа педагогов и медицинских работников по оздоровлению детей может дать необходимый эффект.

Сущность (значение) опыта: музыка-это одно из средств физического развития детей. Музыкальное развитие очень важно для любого ребенка. И это совсем не означает, что из малыша с пеленок необходимо растить гениального музыканта, но научить его слушать, понимать музыку, наслаждаться ей - в наших силах. Музыка, воспринимаемая слуховым рецептором, воздействует не только на эмоциональное, но и на общее физическое состояние человека, вызывает реакции, связанные с изменением кровообращения, дыхания.

Это заключение и послужило толчком для создания опыта работы, соединяющей традиционные музыкальные занятия с оздоровительными мероприятиями.

Целью музыкально-оздоровительного воспитания в дошкольном образовательном учреждении является: укрепление психического и физического здоровья, развитие музыкальных и творческих способностей, формирование потребности в здоровом образе жизни.

В результате работы над данной проблемой была создана система музыкально-оздоровительной работы, объединяющая традиционные музыкальные занятия с оздоровительными мероприятиями. В рамках системы музыкально-оздоровительной работы разработаны формы организации музыкально-оздоровительных мероприятий.

Новизна: На музыкальных занятиях возможно и необходимо использовать современные здоровьесберегающие технологии в игровой форме. Привычные виды музыкальной деятельности можно разнообразить с пользой для здоровья.

Доступность: Система музыкально-оздоровительной работы может быть использована в образовательном процессе дошкольных учреждений и учреждений дополнительного образования.

Результативность : Повышение показателей физического развития и развития дыхательной системы детей. Улучшение двигательных навыков и качеств (пластичность, координация, ориентирование в пространстве); совершенствование вокальных навыков и умений.

Основа данного опыта базируется на программах и методических пособиях:

Здоровье ребенка – это не только отсутствие болезней, но и полное физическое, психическое и социальное благополучие. Поэтому оздоровление детей в последние годы становится приоритетным направлением в работе многих ДОУ. Педагоги и медики ищут новые приемы сохранения и укрепления здоровья детей, создают благоприятные условия для их внедрения, основываясь на результатах диагностики состояния здоровья и индивидуальных особенностях каждого ребенка.

Музыкально-оздоровительная работа в ДОУ – достаточно новое направление в музыкальном воспитании дошкольников.

Цель проводимой работы: организовать музыкально-оздоровительную работу в ДОУ, обеспечивающую каждому ребенку укрепление психического и физического здоровья, выявление и развитие музыкальных и творческих способностей, формирование привычки к здоровому образу жизни.

Помимо образовательных и воспитательных задач, такая работа ставит перед собой и оздоровительные задачи:
1. Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей.
2. Создавать условия, обеспечивающие эмоциональное благополучие каждого ребенка.
3. С помощью здоровьесберегающих технологий повышать адаптивные возможности детского организма (активизировать защитные свойства, устойчивость к заболеваниям).

Музыкально-оздоровительная работа в детском саду – это организованный педагогический процесс, направленный на развитие музыкальных и творческих способностей детей, сохранение и укрепление их психофизического здоровья с целью формирования полноценной личности ребенка.

Результатами этой работы являются:

1. Стабильность эмоционального благополучия каждого ребенка
2. Снижение уровня заболеваемости (в большей степени простудными болезнями)
3. Повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей
4. Повышение уровня речевого развития
5. Стабильность физической и умственной работоспособности.

Система музыкально-оздоровительной работы предполагает использование разнообразных здоровьесберегающих технологий. Среди которых валеологические песенки-распевки, дыхательная гимнастика, артикуляционная гимнастика, оздоровительные и фонопедические упражнения, игровой массаж, пальчиковые игры, речевые игры, музыкотерапия. На некоторых технологиях я хотела бы остановиться подробнее.

Валеологические песенки – отличное начало любого музыкального занятия. Они поднимают настроение, задают позитивный тон к восприятию окружающего мира, подготавливают голос к пению.

Доброе утро!
Доброе утро! /Поворачиваются друг к другу
Улыбнись скорее! /Разводят руки в стороны
И сегодня весь день /Хлопают в ладоши
Будет веселее.

Разотрем ладошки /Движения по тексту
Сильнее, сильнее
А теперь похлопаем
Смелее, смелее.

Ушки мы теперь потрем
И здоровье сбережем
Улыбнемся снова
Будьте все здоровы!

Я использую валеологичесие песенки как в начале занятия, так и вместо привычной физминутки. Несложные добрые тексты и мелодия, состоящая из звуков мажорной гаммы, позитивно влияют на настрой детей, улучшают эмоциональный климат на занятии.

Проводя в начале учебного года мониторинг, я всегда отмечаю для себя детей, имеющих речевые нарушения и часто болеющих детей. Ведь ослабленное дыхание не дает ребенку полностью проговаривать фразы, правильно строить предложения, даже петь песни – приходится вдыхать воздух чаще. Поэтому в своей работе я уделяю особое внимание дыхательной гимнастике.

Упражнения на развитие дыхания играют важную роль в системе оздоровления дошкольников. Медиками доказано, что дыхательная гимнастика оказывает на детей психотерапевтическое, оздоравливающее и даже лечебное воздействие. Положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении (в том числе и легочной ткани), способствует восстановлению центральной нервной системы, улучшает дренажную функцию бронхов, восстанавливает нарушенное носовое дыхание.

Основными задачами дыхательных упражнений являются:

1. Укреплять физиологическое дыхание детей

2. Тренировать силу вдоха и выдоха
3. Формировать правильное речевое дыхание (короткий вдох – длинный выдох)
4. Развивать продолжительный вдох.

Работа над дыханием предваряет пение песен, а также может быть и самостоятельным видом деятельности. В игровой форме, с помощью несложных упражнений, я учу детей дышать правильно. Пение с предшествующей ему дыхательной гимнастикой оказывает на детей психотерапевтическое, оздоравливающее и даже лечебное воздействие.

В работе с дошкольниками я использую несложные упражнения Александры Николаевны Стрельниковой, разработавшей известную методику дыхательной гимнастики для оздоровления. Принципы этой методики – короткий и резкий вдох носом в сочетании с движением и пассивный выдох.

Ладушки-ладошки, звонкие хлопошки
Мы ладошки все сжимаем, носом правильно вдыхаем.
Как ладошки разжимаем, то спокойно выдыхаем.

Чудак
Там, на холмах, сидит чудак,
Сидит и дует так и сяк.
Он дует вверх,
Он дует вбок,
Он дует вдоль и поперек.

Затем педагог кладет себе на ладонь вырезанный из бумаги осенний листок (снежинку, тучку, птичку, воздушный шарик) и подносит его ко рту ребенка. Называя имя ребенка, он аккуратно сдувает листок. Ребенок ловит его и, сдувая, называет имя следующего ребенка.

Мониторинг, проводимый в конце учебного года, позволяет наблюдать положительную динамику речевого развития детей. Дети стали лучше говорить, с удовольствием читают стихи, исполняют роли в детских праздниках.

Еще один интересный элемент музыкально-оздоровительной работы в нашем детском саду – игроритмические упражнения. Это специальные упражнения для согласования движений с музыкой, я использую их на музыкальных занятиях. Игра и движение - важнейшие компоненты жизнедеятельности детей. Подобные упражнения способствуют развитию воображения, музыкально-творческих способностей ребенка, формированию процесса восприятия и включению в работу обоих полушарий мозга, снимает мышечную закрепощенность, улучшает физическое самочувствие, повышает общительность детей. Через игроритмические упражнения ребенок выражает свои чувства и высвобождает накопленную энергию, превращая её в акт творчества.

Дождь
Дождик слабенький бывает, вот такой… /тихо и редко хлопает в
/ладоши (половинные)
Ну-ка, хлопайте, ребятки, все со мной! /дети повторяют движение

А бывает дождик сильный, вот такой… /хлопает в ладоши сильней
/(четвертные)
Снова хлопайте, ребятки, все со мной! /дети повторяют движение

А ещё бывают в небе чудеса –
гром гремит и начинается ГРОЗА! /топает и хлопает
/одновременно (восьмые).
/Дети подхватывают движения

Лужи
Шлеп-шлеп-шлеп - /Дети ритмично постукивают
Иду по лужам. / ладонями по ногам.
Хлюп-хлюп-хлюп — / Ритмично притопывают ногами.
Вода в ботинках.
Кап-кап-кап — /Поднимают руки вверх и рит-
/ мично щелкают пальцами —
Мне зонтик нужен. с /одновременным движением рук сверху вниз.
Оп-оп-оп — /Скрещивают руки на груди и
Вода по спинке. / ритмично похлопывают по предплечьям.

Буль-буль-буль — /Выполняют ритмичную пру-
Упала шапка. / жинку.
Ой-ой-ой, / Качают головой, руки к голове.
Кругом вода.
Да-да-да, / Ритмично кивают головой.
Себя так жалко.
Одевайтесь в дождь всегда!

Я использую в своей работе элементы игрового массажа. Почему нам приятно хлопать в ладоши, ходить босиком? Почему всем – и взрослым, и детям – нравится массаж? Все дело в том, что, массируя определенные точки тела, мы бессознательно посылаем положительные сигналы сердцу, легким, печени, желудку и другим органам. Выполнение массажных манипуляций расширяет капилляры кожи, улучшая циркуляцию крови, активно влияет на обменные процессы организма, тонизирует центральную нервную систему. Кроме того, поднимает настроение и улучшает самочувствие человека. Ребенок может легко научиться этому в игре. На музыкальных занятиях игровой массаж проводится под музыку – слова пропеваются (или же используется ритмодекламакция), или же музыка звучит просто фоном.

Использование игрового массажа А.Уманской, М. Картушиной повышает защитные свойства всего организма. Частота заболеваний верхних дыхательных путей снижается.

Дождь, дождь, надо нам
Расходиться по домам /хлопают ладонями по спине

Гром, гром, как из пушек
Нынче праздник у лягушек /поколачивают кулачками

Град, град, сыплет град
Все под крышами сидят /постукивают пальчиками

Только мой братишка в луже
Ловит рыбу нам на ужин /поглаживают спинку ладошками

(дети поворачиваются на 180 градусов и повторяют массаж еще раз)

Вот на улице мороз

Вот на улице мороз! /Поглаживают руки
Ну-ка, все потрите нос! /Трут кончик носа.
Ни к чему нам бить баклуши /Грозят правым указательным пальцем.
Ну-ка, взялись все за уши:
Покрутили, повертели,
Вот и уши отогрели! /Указательным и большим пальцами /держатся за мочки ушей
/и вращают их вперед, затем назад.
По коленкам постучали, /Стучат ладонями по коленям.
По плечам похлопали, /Руки — скрестно на уровне груди, хлопают ладонями по плечам.
Ножками затопали! /Топают ногами.

Важное место на музыкальных занятиях занимают пальчиковые игры. Существует прямая связь между движениями рук и произнесением слов. Исследователи, изучающие механизмы речи, утверждают, что речевые области мозга у детей частично формируются под влиянием импульсов, поступающих от пальцев рук. Кроме того, на ладонях людей находятся важные для всего организма биологически активные точки. В связи с этим особый интерес представляют пальчиковые игры, которые позволяют в игровой форме разминать, массировать пальчики и ладошки, благоприятно воздействуя на все внутренние органы. Я использую в своей работе пальчиковые игры Е. Железновой, О. Узоровой, которые проводятся под музыку. Несложная, легко запоминающаяся мелодия и доступные движения позволяют включать пальчиковые игры в занятия с трехлетнего возраста (вторая младшая группа). Тексты для этих игр должны быть довольно-таки простыми - русские народные песенки, потешки, считалки, короткие стихотворения.

Пальчиковые игры развивают речь ребенка, двигательные качества, повышают координационные способности пальцев рук (подготовка к письму, рисованию), соединяют пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым интонированием, формируют образно-ассоциативное мышление.

Осень, осень! Листопад! (ритмичные хлопки)

Лес осенний конопат (щелчки пальцами)

Листья рыжие шуршат (трут ладошкой о ладошку)

И летят, летят, летят! (качают руками)

Музыкотерапия - одно из перспективных направлений оздоровительной работы в ДОУ. Она способствует коррекции психофизического здоровья детей в процессе их жизнедеятельности. Слушание правильно подобранной музыки с выполнением психогимнастических этюдом М.Чистяковой повышает иммунитет детей, снимает напряжение и раздражительность, головную и мышечную боль, восстанавливает спокойное дыхание.
Современные сведения, наложенные на древнейшие знания, показывают, что звуки различных музыкальных инструментов по-разному влияют на организм человека: звучание ударных инструментов способно дать ощущение устойчивости, уверенности, физически взбодрить. Духовые инструменты влияют на формирование эмоциональной сферы. Интеллектуальной сфере соответствует музыка, исполняемая клавишными инструментами, особенно фортепианная. Струнные инструменты прямо воздействуют на сердце, а вокальная музыка влияет на весь организм, но больше всего на горло.

В детском саду музыка необходима детям в течение всего дня. Это не значит, что она должна звучать непрерывно. Музыка должна прослушиваться детьми дозированно, в зависимости от времени суток, вида деятельности, даже настроения детей. Для расслабления, снятия эмоционального и физического напряжения, для приятного погружения в дневной сон необходимо воспользоваться благотворным влиянием классической и специальной релаксирующей музыки, наполненной звуками природы.

Зайчата
(комплекс упражнений для пробуждения)

Вот пушистые зайчата мирно спят в своих кроватках
Но зайчатам хватит спать, пора сереньким вставать.

Ручку правую потянем, ручку левую потянем.
Глазки открывает, с ножками играем.

Поджимаем ножки, выпрямляем ножки
А теперь бежим скорей по лесной дорожке.

С боку на бок повернемся,
И уже совсем проснемся!

Использование в работе по музыкальному воспитанию здоровьесберегающих технологий дало свои результаты. Проведенный в конце учебного года мониторинг показал хорошую динамику музыкального развития дошкольников. Дети стали реже болеть, меньше пропускать занятия и, соответственно, лучше усвоили материал программы. Процент детей, показавший высокий уровень музыкального и творческого развития (по результатам итогового мониторинга) значительно вырос.

Надо отметить, что успех проводимой музыкально-оздоровительная работы зависит не только от работы педагогического коллектива ДОУ, но и от отношения к данной проблеме в семье. С целью просвещения родителей по этому вопросу проводятся консультации, открытые занятия, совместные музыкально-спортивные праздники и развлечения. Родители охотно принимают участие в подобных мероприятиях. Использование здоровьесберегающих технологий не только на занятиях в ДОУ, но и в семейном воспитании помогает более эффективно развивать музыкальные способности дошкольников, сохранять и укреплять их здоровье. В помощь родителям оформляются папки-передвижки, содержащие артикуляционные, пальчиковые, речевые игры и другой материал, который можно использовать дома.

Оздоровление детей, создание эмоционального комфорта – важнейшая задача ДОУ. Организация в детском саду музыкально-оздоровительной работы с использованием современных методов здоровьесбережения обеспечивает более бережное отношение к физическому и духовному здоровью детей, помогает в комплексе решать задачи физического, интеллектуального, эмоционального и личностного развития ребенка, активно внедряя в этот процесс наиболее эффективные технологии здоровьесбережения. Ведь от состояния здоровья детей во многом зависит благополучие общества.

Цель: Демонстрация методов и приёмов формирования здорового образа жизни посредством организации интегрированных форм музыкальной деятельности.

Вложение	Размер
мастер-класс для педагогов	28.16 КБ

Онлайн-тренажёры музыкального слуха

Теория музыки и у У пражнения на развитие музыкального слуха для учащихся музыкальных школ и колледжей

Современно, удобно, эффективно

Предварительный просмотр:

Цель. Демонстрация методов и приемов формирования здорового образа жизни у воспитанников посредством организации интегрированных форм детской музыкальной деятельности.

Представление системы музыкально - оздоровительной работы и используемых технологий.

Материал и оборудование : синтезатор, детские шумовые инструменты; мультимедийное оборудование.

Большое панно с изображением дерева с корнями без листвы.

Пчелки с отверстиями для пальцев; желтые листья, красные плоды в виде четвертных нот для каждого участника, сделанные из картона (с изнаночной стороны проклеены двусторонним скотчем).

(Слайд 2) Ведь оздоровление детей в последнее время становится приоритетным направлением в работе дошкольных учреждений. А так как музыка, по словам В. М. Бехтерева, целитель здоровья, то и я, как музыкальный руководитель, решила использовать ее великую силу для оздоровления подрастающего поколения.

И в этой связи мне представляется уникальная возможность применять здоровье сберегающие технологии на музыкальных занятиях. Главный принцип проведения этих занятий – это взаимосвязь речи, музыки и движения.

Данные занятия включают в себя:

речь с движениями;
дыхательную гимнастику;
упражнения на развитие дикции и артикуляции;
пальчиковую гимнастику;
фонопедические упражнения;
ритмопластику;
психогимнастику и релаксацию.

Здоровье для человека – это основа его жизни, так же как и для дерева корни являются его основой.

(Слайд 4) Как вы считаете, достаточно ли иметь крепкое здоровье, чтобы быть счастливым человеком?(Ответы участников.)

(Слайд 5) У человека много потребностей. Какие вы можете назвать.

Что является средством общения людей? (Язык, речь)

Для того, чтобы наша речь была красивой, плавной, мелодичной, необходимо развивать дыхание, дикцию, артикуляцию, чистоту интонирования.

Предлагаю вам музыкальное приветствие:

Эта валеологическая песенка-распевка поднимет настроение, подготовит голос к пению.

Доброе утро! Поворачиваются друг к другу.

Улыбнись скорее! Разводят руки в стороны.

И сегодня весь день будет веселее. Хлопают в ладоши.

Мы погладим лобик, носик и щечки. Выполняют движения по тексту.

Будем мы красивыми, Постепенно поднимают руки вверх,

Разотрем ладошки сильнее, сильнее! Движения по тексту.

А теперь похлопаем смелее, смелее!

Ушки мы теперь потрем. Разводят руки в стороны.

И здоровье сбережем.

Улыбнемся снова, будьте все здоровы!

Воспроизведем звуки природы после вдоха, на выдохе. Шумит лес: ш-ш-ш. …Жужжит пчела: ж-ж-ж… (Выполнение упражнения.)

А теперь похвалим себя.

Ах, какой хороший я!

Как же я люблю себя!

Музыкальный руководитель. Таким образом, продемонстрированные упражнения показали взаимосвязь музыки, физического развития и социально – коммуникативного развития.

(Слайд 10) Следующая область, раскрываемая содержанием программы – познавательное и речевое развитие.

Сейчас с помощью оздоровительного кругового массажа, который благотворно влияет на работу внутренних органов, будем знакомиться с музыкальной грамотой.

Я мечтаю стать артистом - Круговые движения двумя руками по спине по Знаменитым пианистом. часовой и против часовой стрелке

Чтобы музыку играть, - Имитация игры на фортепиано

Буду ноты изучать.

Нарисую нотный стан, - Проводят линии по спине

Непохожий на орган.

На спине танцует луч - Рисуют скрипичный ключ на спине

Это мой скрипичный ключ.

С ним изучим без забот

Семь веселых звонких нот! Чтобы их запоминать, - Мнут верхний плечевой пояс

надо спинку нам помять.

Села утка на гнездо. - Пощипывание спины

Это будет нота ДО.

Спит собачка во дворе. - Поглаживание спины

Это будет нота РЕ.

Кошку с дерева сними. - Массаж головы

Это будет нота МИ.

По спине бежит дрофа. - Перебирание пальцами по спине

Это будет нота ФА.

А в шкафу летает моль. - Похлопывание по спине

Это будет нота СОЛЬ.

В небе вижу журавля. - Разводы двумя руками снизу вверх по спине

Это будет нота ЛЯ.

В море блещут караси. - Волнообразные движения руками по спине

Это будет нота СИ.

Мама, мама как я рад! - Хлопки вверху над головой

Знаю полный звукоряд

Я отвечу, ты спроси: - Повороты туловища из стороны в сторону

ДО, РЕ, МИ, ФА, СОЛЬ, ЛЯ, СИ. - По очереди называют ноты

Музыкальный руководитель. Программа нашего детского сада учитывает лексические темы, разработанные совместно с учителем-логопедом.

Раздаю музыкальные инструменты, участники вступают в игру в соответствии с текстом по указанию.

Тихо бродит по дорожке - Тихо бьют ладошками по барабану

Осень в золотой одежке.

Где листочком зашуршит, - Маракасы

Где дождинкой зазвенит. - Колокольчик

Раздается громкий стук: - Деревянные палочки

Это дятел – тук да тук!

Дятел делает дупло – - Ксилофон

Белке будет там тепло.

По деревьям пошумел,

Громче завывает, - Тремоло бубна

Дождик – динь, дождик – дон! - Колокольчики

Капель бойкий перезвон.

Все звенит, стучит, поет – Все инструменты

Осень яркая идет!

Осень вам посылает эти яркие листочки, которые будут символизировать на нашем дереве познавательное и речевое развитие.

Музыкальный руководитель. Познание мира через звук, когда вокруг тебя музыка и когда ты сам творишь Музыку, - что может быть увлекательнее и прекраснее!

Благодатной почвой для развития музыкальных и творческих способностей детей является художественно-эстетическая деятельность.

Предлагаю вам выразить себя в творческом музицировании.

(Слайд 14) Посмотрите сколько музыкальных инструментов – целая страна. А правит в этой стране Король-барабан.

А кто может сказать, почему королем страны выбрали барабан? (Подвести коллег к ответу, что на барабане можно играть очень громко, а на других инструментах этого делать нельзя.) Да, барабан звучит резко потому, что прием извлечения звука на нем – удар.

Посмотрите, какие бывают барабаны. (Показ электронного барабана, способов игры на нем.)

А знаете ли вы, что барабан прекрасно звучит в сочетании с другими инструментами и его используют в оркестрах?

Сейчас предлагаю творческое задание:

Каждый из вас возьмет шумовой инструмент, и мы соединим все инструменты в оркестр.(Раздаю шумовые инструменты, объясняю способы игры на них.) (Слайд 15)

Музыкальный руководитель. Давайте похлопаем себе! Замечательный оркестр у нас получился! Какие вы молодцы!

Социально – коммуникативное развитие (показ на ствол);

Познавательно и речевое развитие (показ на листья);

Художественно-эстетическое развитие (показ на плоды).

А теперь мы проведем пресс-конференцию. Поделитесь, пожалуйста, своими впечатлениями от нашей встречи, передавая микрофон друг другу.

Участники передают игрушечный микрофон друг другу, делясь впечатлениями.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Мастер – класс

Не секрет, что состояние здоровья подрастающего поколения является показателем благополучия общества, отражающим не только истинную ситуацию, но и дающим прогноз на перспективу. Поэтому в настоящее время одной из приоритетных задач, стоящих перед педагогами дошкольного образования, является сохранение здоровья детей в процессе воспитания и обучения. Вся жизнедеятельность ребёнка в дошкольном учреждении должна быть направлена на сохранение и укрепление здоровья.

На музыкальных занятиях возможно и необходимо использовать современные здоровьесберегающие технологии в игровой форме. Привычные виды музыкальной деятельности можно разнообразить с пользой для здоровья.

Основа моего опыта базируется на программах и методических пособиях:

В своей работе я использую следующие здоровьесберегающие технологии , которые я представила в виде системы музыкально – оздоровительной работы .

1. Оздоровительные песенки – распевки

2. Дыхательная гимнастика

3. Артикуляционная гимнастика

4. Оздоровительные и фонопедические упражнения

5. Игровой массаж

6. Пальчиковые игры

8. Музыкотерапия (релаксация)

11. Фольклорная арт - терапия

Музыкальный руководитель: Итак, сегодня я расскажу Вам как музыка помогает улучшить здоровье. И покажу некоторые здоровьесберегающие технологии, которые использую в своей работе.

Я хочу предложить вашему вниманию одну из технологий - валеологические песенки - распевки.

Использование таких песенок - это отличное начало любого музыкального занятия.

Музыка, здравствуй! Музыка, здравствуй! /дети поют все вместе/

Праздник прекрасный, праздник прекрасный,

Нам дари музыка.

Здравствуйте, девочки! /поет педагог/

Здравствуйте! /поют девочки/

Здравствуйте, мальчики! / поет педагог/

Здравствуйте! / поют мальчики/

Здравствуйте, взрослые! / здороваются с педагогом/

Здравствуйте! / поет педагог /

Здравствуйте, здравствуйте, все! /поют все вместе/

/Затем дети по очереди здороваются пропевая свое имя/

Я Ангелина. /поет ребенок/

Зравствуй, Ангелина! /дети все отвечают/

/И в конце все вместе поют/ Здравствуйте, здравствуйте, все!

ГЛАСНЫЕ ЗВУКИ

А- снимает любые спазмы, лечит сердце и желчный пузырь;

Э- улучшает работу головного мозга;

У- улучшает дыхание, стимулирует работу почек, мочевого пузыря, предстательной железы (у мужчин), матки и яичников (у женщин);

Ы- лечит уши, улучшает дыхание.

ЗВУКОСОЧЕТАНИЯ

ОМ – снижает кровяное давление;

АЙ, ПА – снижают боли в сердце;

, ОХ, АХ – стимулируют выброс из организма отработанных веществ и негативной энергии.

СОГЛАСНЫЕ ЗВУКИ (лучше их пропевать)

В, Н, М – улучшает работу головного мозга;

С – лечит кишечник, сердце, легкие;

Ш – лечит печень;

Ч – улучшает дыхание;

М – лечит сердечные заболевания.

Итак, данные песенки - распевки поднимают настроение, задают позитивный тон к восприятию окружающего мира, подготавливают голос к пению.

2 технология Игровой самомассаж

Музыкальный руководитель: Очень хорошо! Мы поздоровались друг с другом. А теперь начнем готовить наш голос к пению и поможет нам в этом следующая здоровьесберегающая технология – игровой самомассаж. Почему нам приятно хлопать в ладоши, ходить босиком? Почему всем – и взрослым, и детям – нравится массаж? Все дело в том, что, массируя определенные точки тела, мы бессознательно посылаем положительные сигналы сердцу, легким, печени, желудку и другим органам. Выполнение массажных манипуляций расширяет капилляры кожи, улучшая циркуляцию крови, активно влияет на обменные процессы организма, тонизирует центральную нервную систему. Давайте мы с вами сделаем нашему горлышку массаж, и тем самым подготовим его к пению

Похлопаем немножко (хлопки в ладоши)

И разотрём ладошки….(трут ладоши друг об друга)

А теперь ещё сильней, чтобы стало горячей (трут ладоши более быстро и интенсивней)

Снизу вверх…. сверху вниз (поглаживающие движения кончиками пальцев по шее).

Голосочек наш, проснись (хлопают в ладоши)

Сверху вниз. снизу вверх (поглаживающие движения кончиками пальцев по шее).

В пении нас ждёт успех! (хлопают в ладоши).

Таким образом, игровой самомассаж поднимает настроение и улучшает самочувствие человека. Ребенок может легко научиться этому в игре. На музыкальных занятиях игровой массаж проводится под музыку – слова пропеваются (или же используется ритмодекламакция), или же музыка звучит просто фоном.

3 технология Дыхательная гимнастика

Во время музыкальной образовательной деятельности я учу детей правильно дышать, следить за осанкой.

Дети выполняют четырехфазное ритмическое дыхание.

Педагог встает перед ними, как дирижер оркестра, и

руками дирижирует всем дыхательным циклом:

вдох - руки вверх;

пауза - руки застыли;

выдох - руки вниз;

пауза - руки застыли

пропорции: 2 : 1 : 2 : 1 (вдох - пауза - выдох - пауза);

4 : 2 : 4 : 2 (по такому же принципу)

Делаю вывод, о том, что правильное дыхание приводит к резкому повышению всех резервных возможностей человека. А использование дыхательной гимнастики во время образовательного процесса приносит ощутимый результат в понижении числа заболеваемости детей.

3 технология Игротерапия

Игра одна из форм творческой работы с детьми, в музыкальном воспитании. Музыкальная игра - одно из активнейших средств для развития ладового и музыкально-ритмического чувства в их взаимосвязи, что образует основу эмоциональной отзывчивости на музыку.

Дети стоят в кругу, поют и выполняют действия по тексту песни.

Соседей надо потолкать, потолкать, потолкать,

Соседей надо потолкать, потолкать.

Соседей надо щекотать, щекотать, щекотать,

Соседей надо щекотать, щекотать

Соседям надо пошептать, пошептать, пошептать,

Соседям надо пошептать, пошептать.

Соседей надо обнимать, обнимать, обнимать,

Соседей надо обнимать, обнимать.

Можно сказать, что применение игр на музыкальных занятиях позволяет не только оптимизировать развитие детей, но и делать увлекательным и интересным все этапы занятия, добиваться, тем самым, большей эффективности в процессе их музыкального воспитания.

4 технология Релаксация

Итак, мы потрудились и подготовили наш голос и теперь с удовольствием споем новогоднюю песню. Сели все ровненько, улыбнулись соседям, сидящим рядом и поем.

Это была еще одна здоровьесберегающая технология – релаксация. Ведь современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Ведь всюду нужно успеть! Такие нагрузки отрицательно сказываются на здоровье детей. Поэтому так важно в работе с дошкольниками использовать упражнения на релаксацию.

Таким образом, использование здоровьесберегающих технологий в музыкальной деятельности дошкольников позволяет мне вести работу над системой музыкально-оздоровительной работы, объединяющей традиционные музыкальные занятия с оздоровительными мероприятиями.

Работа в данном направлении дает следующие результаты:

• повышение уровня развития музыкальных и творческих способностей детей;

• стабильность эмоционального благополучия каждого воспитанника;

• повышение уровня речевого развития;

• снижение уровня заболеваемости;

• стабильность физической и умственной работоспособности дошкольников.

Считаю, что систематическое использование здоровьесберегающих технологий в музыкальной деятельности дошкольников играет важную роль в охране детского голоса, профилактике заболеваний, связанных с дыханием.

Мастер класс для педагогов дошкольного образования и музыкальных руководителей, о различных здоровьесберегающих технологиях.

Ход мероприятия:

Учебный день ребенка насыщен значительными умственными и эмоциональными перегрузками. Утомление обычно проявляется в снижении работоспособности, внимания, устранить которое можно используя современные здоровьесберегающие технологии.

Сегодня я представлю несколько видов технологий для сохранения и стимулирования здоровья, которые использую в своей работе.

Это дыхательная гимнастика, , пальчиковая гимнастика, гимнастика для кистей рук, игровой массаж и самомассаж, речевые игры,игры-импровизации, а также динамические паузы (физминутки)и релаксация.

Все предложенные технологии рекомендую использовать в игровой форме под музыкальное сопровождение. Веселые детские песенки и классическая музыка способны зарядить ребенка положительными эмоциями, они благоприятно влияют на нервную систему, развивают память и внимание, являются отличной базой для развития речи ребенка, укрепляя голосовой аппарат и совершенствуя дикцию.

Валеологические песенки-распевки.

С них начинаются все музыкальные занятия. Несложные тексты поднимают настроение, задают позитивный тон к восприятию окружающего мира, улучшают эмоциональный климат на занятии, подготавливают голос к пению.

Солнышко ясное, здравствуй!

Небо прекрасное, здравствуй!

Все мои подружки, все мои друзья,

Здравствуйте, ребята! Как люблю вас я!

Здравствуй солнце золотое, (Одна рука тянется над головой)
Здравствуй небо голубое, (Другая)
Здравствуй свежий ветерок, (Руки над головой качаются)
Здравствуй маленький дубок, (Садятся, показывают рукой)
Мы живем в родном краю - (Руки обе разводят)
Всех я вас приветствую! (Ладошки на грудь положили)

Дыхательная гимнастика.

Музыкальные занятия включают упражнения дыхательной гимнастики Б. Толкачёва и А. Стрельниковой. В результате проведения на каждом занятии дыхательной гимнастики повышаются показатели диагностики дыхательной системы, развития певческих способностей детей.

Ладушки-ладошки, звонкие хлопошки.

Мы ладошки все сжимаем,

носом правильно вдыхаем.(вдох быстрый)

Как ладошки разжимаем,

то свободно выдыхаем. (выдох медленный)

Оздоровительные и фонопедические упражнения проводятся для укрепления хрупких голосовых связок детей, подготовки их к пению, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей. звуком

Мёрзнут на ветру ладошки,

Мы погреем их немножко!

Наша Таня громко плачет:

Уронила в речку мячик.

-Тише, Танечка, не плачь:

Не утонет в речке мяч!

Игровой массаж тоже проводится на музыкальных занятиях. Использование игрового массажа А. Уманской, М. Картушиной, А. Галанова повышает защитные свойства верхних дыхательных путей и всего организма, нормализует вегетососудистый тонус, деятельность вестибулярного аппарата и эндокринных желез. Частота заболеваний верхних дыхательных путей снижается.

Надо нам расходиться по домам!

Гром! Гром!Как из пушек! Нынче праздник у лягушек.

(Барабанят пальчиками по лбу,щекам)

Град!Град! Сыплет град!

(Хлопают в ладоши.)

Все под крышами сидят,

( Изображают руками «крышу )

Только мой братишка в луже

( Гладят себя по лицу.)

Ловит рыбу нам на ужин.

(Проводит большим пальцем по

крыльям носа.)

ИГРОВОЙ МАССАЖ(с муз сопровождением)

1куплет: Катится колючий ёжик,
Нет ни головы ни ножек,
Мне по пальчикам бежит
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.
Бегает туда-сюда.
Мне щекотно, да, да, да!
Уходи, колючий ёж,
В тёмный лес, где ты живёшь!

2куплет: По ножкам вниз бежит.

3куплет: Поспинке вверх бежит.

(1)Маляр заборы красит, не любит отдыхать,
Мы тоже взяли кисти и будем помогать!
(2) Метлой наш дворник машет, не любит отдыхать,
Метлу берём, ребята, и будем помогать!
(3) Портной всё шьёт иголкой, не любит отдыхать,
Скорей возьмём иголки будем помогать!
(4) Вот повар суп мешает, не любит отдыхать,
Мы тоже взяли ложки и будем суп мешать!
(5) Вот плотник пилит доски, не любит отдыхать,
Пилу берём, ребята, и будем помогать!
(6) Косарь косою косит, не любит отдыхать,
Мы тоже взяли косы и будем помогать!
(7) А пианист играет, не любит отдыхать
И мы на пианино решили поиграть!

Вот стало что то хуже (4раза)- (Взявшись за плечи стоящего впереди, слегка потряхивает его)

По мостику(4раза )-Ребенок впереди стоящий вытягивает руки всторону. Стоящий за ним ребром ладони ударяет его по вытянутым рукам.

Под мостиком(4раза)-Те же самые движения исполняются с тыльной стороны рук впередистоящего)

По кочкам (4раза)-Раскачивание партнера за плечи из стороны в сторону

По нырочкам (4раза)- Положить правую руку между лопаток, левую на живот впередистоящего партнера и сделать 4 наклона вперед.

После выполнения упражнения дети меняются местами (впередистоящий встает вперед)

Пальчиковые игры.

Важное место на музыкальных занятиях занимают пальчиковые игры и сказки, которые исполняются как песенки или произносятся под музыку. Игры развивают речь ребёнка, двигательные качества, повышают координационные способности пальцев рук (подготовка к рисованию, письму, соединяют пальцевую пластику с выразительным мелодическим и речевым интонированием, формируют образно-ассоциативное мышление на основе устного русского народного творчества.

Кошка песенку поёт,

Музыкальные Пальчиковые

НАШИ ПАЛЬЧИКИ (Пальчик где твой домик, как тебя зовут)

НАШ МАССАЖ (Наш массаж сейчас начнем)

1.Наш массаж сейчас начнём,

Каждый пальчик разотрём:

Этот - всех красивей,

Этот - всех ленивей,

Этот пальчик - всех длинней,

Этот пальчик – всех умней,

Этот пальчик – всех сильней

Вместе – это пять друзей

2. Пальцы растянуть хочу,

Каждый пальчик покручу,

Этот - всех красивей,

Этот - всех ленивей и т. д.

3. Каждый пальчик мы возьмём

И сожмём, сожмём, сожмём.

Этот - всех красивей, и т. д.

4. Каждый пальчик мы возьмём,

На подушечку нажмём

Этот - всех красивей.

(и т. д. 1 – растирать каждый палец, начиная с мизинца, от основания пальца к кончику 2 – погладить сразу все пальчики 3 - взяв палец за кончик и приподняв, осторожно вращать 4 - сжимаем поочерёдно пальчики в своём кулачке 5 – нажимаем кончиком указательного пальца на кончик пальца малыша у ногтя.)

Тесто круто замесили
Тонко - тонко раскатали
мясо мелко порубили
посолили поперчили
на ладошки положили
и края все защипали
и в кастрюльку опустили
помешали, помешали

(выполняем движения кистями

рук и пальчиками по тексту)

Позволяют детям овладеть всеми выразительными средствами музыки. Речевое музицирование необходимо, так как музыкальный слух развивается в тесной связи со слухом речевым. В речевых играх Т. Боровик и Т. Тютюнниковой текст поётся или ритмично декламируется хором, соло или дуэтом. Основой служит детский фольклор. К звучанию добавляются музыкальные инструменты, звучащие жесты, движение, сонорные или колористические средства. Кроме того, формирование речи у человека идёт при участии жестов, которые могут сопровождать, украшать и даже заменять слова. Пластика вносит в речевое музицирование пантомимические и театральные возможности. Использование речевых игр на музыкальных занятиях, занятиях театрального кружка эффективно влияет на развитие эмоциональной выразительности речи детей, двигательной активности.

Солнышко, солнышко, (Ритмичные хлопки.)

Выгляни в оконышко

Твои детки плачут, (Притопы.)

По камушкам скачут. (Лёгкие прыжки с хлопками.)

Осень, осень! Листопад! (Ритмичные хлопки.)

Лес осенний конопат. (Щелчки пальцами.)

Листья рыжие шуршат (Трут ладошкой о ладошку.)

И летят, летят, летят! (Качают руками.)

Рынок наш ,(ХЛОПОК,ШЛЕПОК)

Так хорош, (ХЛОПОК,ШЛЕПОК)

Лучше рынка не найдешь (КИСТИ ДР. о ДР.)

Например: Помидоры, баклажаны , ДЫ-НИ

I I I I I I I I I I

Например: Мясо, рыба и индейка, кол- ба- са

II II I I I I I I I

Динамические паузы (физкультминутки).

ИГРЫ С УСКОРЕНИЕМ

На солнечной полянке (показывают рукой солнышко)

Я выстрою свой дом (выполняют движение - кирпичики)

Я милый поросенок (руки к груди)

И поселюся в нем. (окошечко из рук)

Два розовеньких ушка, (показать ушки)

И хвостик, как крючок, (показать хвостик)

Кудрявая щетинка (показать кудряшки)

И нос, как пятачок. (показать кончик носика)

Смотрите в небе самолет,
А в самолете том пилот
Штурвалом ловко управляет
И между облаков летает.
Под самолетом том гора,
То лес дремучий, то нора,
То в небо дивится народ,
То зайцы водят хоровод.

(расслабление, раскрепощение, снятие напряжения)

(Дети располагаются либо на полу ,на индивидуальных ковприках, либо на стульчиках, откинувшись назад и вытянувши ноги и закрыв глаза)

У занесённых снегом кочек,
Под белой шапкой снеговой,
Нашли мы синенький цветочек,
Полузамёрзший, чуть живой.

Наверно, жарко припекало
Сегодня солнышко с утра.
Цветку под снегом душно стало,
И он подумал, что пора,

И вылез… Но кругом всё тихо,
Соседей нет, он первый здесь.
Его увидела зайчиха,
Понюхала, хотела съесть,

Он падал, заносил дорожки…
Опять зима, а не весна.
И от цветка на длинной ножке
Лишь только шапочка видна.

В заключение своего мастер-класса я хочу вам напомнить

10 золотых правил здоровьесбережения:

1.Соблюдайте режим дня!

2.Обращайте больше внимания на питание!

3.Больше двигайтесь!

4.Спите в прохладной комнате!

5.Не гасите в себе гнев, дайте вырваться ему наружу!

6.Постоянно занимайтесь интеллектуальной деятельностью!

7.Гоните прочь уныние и хандру!

8.Адекватно реагируйте на все проявления своего организма!

9.Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!

10.Желайте себе и окружающим

Это только лишь небольшая часть того, что мы представили вам. И мы надеемся, что представленные сегодня игры и упражнения были вам интересны, и вы будете использовать их в своей работе с детьми.

Распространение педагогического опыта по применению здоровьесберегающих технологий в музыкальной деятельности.

Задачи:

- раскрыть значение здоровьесберегающих технологий;

- познакомить с методикой их проведения;

- поделиться личным опытом работы по сохранению здоровья

дошкольников в музыкальной деятельности;

-распространить педагогический опыт по применению

-познакомить педагогов с элементами здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях, с целью повышения их профессиональной компетентности.

Ход мастер-класса

Начать нашу встречу я хочу со знакомства. А чтобы мы получше познакомились друг с другом, давайте поиграем. Я предлагаю вам встать в круг. Тот, у кого в руках мяч, называет свое имя и прилагательное на первую букву своего имени, которое бы его характеризовало во взаимодействии с другими людьми. Например, НАТАЛЬЯ – НАСТОЙЧИВАЯ, Марина – миролюбивая и т.д.

(знакомство-приветствие).

- Итак, мы с вами познакомились, и можем начать работу нашего мастер-класса, я предлагаю вам присесть.

На сегодняшний день ФГОСы диктуют нам новые условия, новые правила, акцент делается на всестороннее развитие ребенка и конечно же на применение здоровьесберегающих технологий во всех видах деятельности.

Физическое здоровье детей неразрывно связано с их психическим здоровьем, эмоциональным благополучием. Исходя из принципа “здоровый ребенок – успешный ребенок”, я считаю невозможным решение проблемы воспитания социально адаптированной личности без осуществления системы мероприятий по оздоровительной работе и физическому воспитанию детей. Поэтому в настоящее время в качестве одного из приоритетных направлений педагогической деятельности выделяется применение в условиях детского сада здоровьесберегающих технологий. Сегодня мы с вами более подробно остановимся на технологии сохранения и стимулирования здоровья и технологии обучения здоровому образу жизни. И я хочу поделиться своим опытом применения здоровьесберегающих технологий на музыкальных занятиях.

Сядьте поудобнее и начнем…(звучит спокойная релаксирующая музыка)

Детский точечный массаж делается не дольше 15 минут. Он проводится с помощью надавливаний и вращательных движений в разные стороны. Если манипуляции имеют профилактическую цель, то воздействие должно быть слабым, лечебную — посильнее.

Укрепляются защитные функции органов дыхания (бронхов, трахеи, гортани, глотки), пищевода, а также сердечно-сосудистая система.

Манипуляции необходимо выполнять строго в последовательности от первой точки до последней. Массаж парных точек проводится одновременно. Если какие-то движения вам были неприятны, то необходимо снизить силу воздействия. Если вы испытываете болезненные ощущения, нужно проверить органы, соответствующие этим точкам, а на сами места воздействовать чаще, доводя их чувствительность до нормальной.

Следующим этапом нашего мастер класса будет кудалини -йога. Эта форма объединяет в себе несколько видов деятельности - стретчинг, релаксацию и ритмопластику. Йога для детей очень похожа на игру, в которой дети изучают свое тело, превращаясь в животных, растения и предметы. Все упражнения рекомендуется выполнять с закрытыми глазами.

(Звучит релаксирующая музыка)

А теперь я предлагаю вам плавно перейти к следующему этапу нашего мастер-класса. И мы остановимся на дыхательной гимнастике. Несомненно, вы все в своей образовательной деятельности используете какие-то дыхательные упражнения. Но сегодня я хочу поделиться с вами своим опытом и нетрадиционными формами дыхательной гимнастики. Правильное носовое дыхание способствует тренировке дыхательной мускулатуры, улучшает местное и мозговое кровообращение, препятствует разрастанию аденоидов, предохраняет от переохлаждения, улучшает носовое дыхание; ликвидирует заболевания верхних дыхательных путей; улучшает состояние сердечно сосудистой системы; улучшает зрение, память; ликвидирует различные неврозы; улучшает работу органов пищеварения; укрепляет сосуды на ногах; улучшает звучание голоса.

При разработке данного комплекса дыхательной гимнастики я учитывала:

эффективность каждого упражнения для оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения;
доступную степень сложности упражнений для детей разного возраста;
степень влияния упражнений на укрепление дыхательной мускулатуры, вентиляцию всех отделов легких, развитие верхних дыхательных путей.

Итак, начнем… для начала сделаем глубокий вдох и глубокий выдох.

Рефлексия

Наша память сохраняет из 100% информации:

10% - то, что мы слышим;

50% -то, что мы видим;

90% - то, что мы делаем.

Вносите в вашу образовательную деятельность больше действий, творите, выдумывайте и вас и ваших воспитанников всегда будет ждать только успех.

Читайте также: