Личностные кризисы в процессе социализации кратко

Обновлено: 04.07.2024

В самом общем виде социально-психологические факторы социализации личности могут быть объединены в две большие группы: 1) социальные, отражающие социально-культурный аспект социализации и затрагивающие проблемы ее исторической, культурной и этнической специфики; 2) индивидуально-личностные, в значительной мере определяемые этапом жизненного пути личности.

В отечественной психологии прослеживается стремление многих авторов при анализе процесса социализации учитывать не только объективные показатели (изменение социального статуса индивида, освоение им новых социальных ролей), но и субъективные, в том числе идентичность. Это понятие введено в науку Э. Эриксоном, который определяет идентичность как субъективное чувство и наблюдаемое качество личной самотождественности и непрерывности (постоянства), соединенное с определенной верой в тождественность и непрерывность некоторой картины мира, разделяемой с другими людьми.

Идентичность рассматривается Э. Эриксоном в двух аспектах: во-первых, как состоящая из двух компонентов: органического и индивидуального, т. е. как непреложная данность физического внешнего облика, задатков, тождественности, подлинности и целостности человеческого индивидуального бытия; во-вторых, в социальном аспекте, вследствие чего выделяется групповая и психосоциальная идентичность. Групповая идентичность - это включенность личности в различные общности (историческую, географическую, классовые, национальные и др.), подкрепленная субъективным ощущением внутреннего единства и неразрывности со своим социальным окружением. Психосоциальная идентичность -ощущение человеком значимости своего бытия для общества.

Каждый из аспектов идентичности имеет два полюса: положительный (то, каким человек должен быть с точки зрения социального окружения) и отрицательный (то, каким он не должен быть). Формирование идентичности всегда сопровождается противоборством этих двух сторон. В кризисные моменты борьба обостряется, и отрицательная идентичности может взять верх. Для позитивного и поступательного развития личности необходим перевес положительной идентичности над отрицательной.

Таков в общих чертах подход Э. Эриксона к проблеме идентичности, выдвинутой им в качестве основополагающего момента развития личности.

Общечеловеческий уровень идентичности понимается как осознание себя представителем биологического вида, человечества или как видение и понимание глобальных проблем человечества, ответственность перед будущими поколениями за жизнь на Земле.

Индивидуальный уровень идентичности есть осознание собственной неповторимости, стремление к развитию своих способностей, понимание своего жизненного пути как неповторимого [5].

Среди ученых нет единого мнения о том, развитие какого уровня идентичности является наиболее важным для успешной социализации личности. Можно предположить, что актуализация, доминирование определенного уровня идентичности личности и успешности ее социализации определяются временем. При этом фактор времени понимается двояко: как общественное время -специфика исторического развития данного общества; индивидуальное время - этап жизненного цикла личности.

Иначе рассматривается проблема взаимодействия индивида и макросоциальных структур в работах Б. Ф. Поршнева [14]. По его мнению, на протяжении филогенетического промежутка между высшими обезьянами и современным человеком максимальной развитостью имитации (подражание) обладали троглодиты (предки человека). Для обеспечения своей безопасности они, в частности, имитировали голоса животных, вызывая у них подражательно-тормозные реакции. Позднее антропоиды все чаще использовали этот механизм для воздействия (суггестии) на себе подобным, что выходило за рамки имитационного побуждения.

Разрушение интегрированности в свойственные ему социальную группу, сословие началось лишь с развитием капитализма. Тогда же стал акцентироваться и индивидуально-личностный слой его идентичности. Этот процесс подробно проанализирован Э. Фроммом [16], по мнению которого разрыв средневековых связей человека с социумом, сословием, группой не принес желанной свободы. В результате человек оказался маленьким и бессильным существом перед действием могущественных экономических сил, лишенным всяких гарантий своего завтрашнего дня.

Переходя к вопросу о влиянии этапа жизненного пути личности на успешность ее социализации, проиллюстрируем особенности социализации личности и формирования структуры ее идентичности в стабильные периоды развития общества. Для этого можно обратиться к анализу морального развития детей, проведенному Л. Колбергом [12]. Согласно его данным, дети до 7 лет находятся преимущественно на доконвенциональном уровне морального развития. Их поведение определяется в основном стремлением избежать наказания или получить поощрение, т.е. у них доминирует незрелый индивидуально-личностный уровень идентичности. К 13 годам и до окончания школы у большей части детей преобладает групповой уровень идентичности, когда моральность-аморальность поступка оценивается в зависимости от точки зрения референтной группы ребенка. По-видимому, этот уровень идентичности в стабильные периоды развития общества остается доминирующим, поскольку только 10% детей старше 16 лет достигают постконвенционального уровня морального развития, который характеризуется одновременной выраженностью индивидуально-личностного и общечеловеческого уровня идентичности.

Наиболее важным периодом формирования зрелой идентичности является юность. В ходе юношеского кризиса идентичности могут быть преодолены конфликты, не решенные на предыдущих стадиях развития личности, травмы и страхи раннего детства. В то же время структура идентичности, формирующаяся в юности, оказывает влияние на все последующие стадии развития личности.

На негативном полюсе этого континуума находятся молодые люди, имеющие свою систему норм, традиций, взглядов, в соответствии с которой они не только не принимают общепринятые социальные нормы, но и нарушают их, создавая тем самым преступную субкультуру.

Следует отметить, что в состояние психосоциального моратория может впасть не только один человек или какая-либо группа людей, но и целое поколение, юность которого пришлась на период бурных общественных перемен. Примером такого моратория поколения (или значительной его части), как нам кажется, был всплеск молодежного неформального движения в стране в середине 80-х годов XX столетия.

Таким образом, если дети и подростки легче всего адаптируются к условиям общественного кризиса, а в юношестве это сопряжено с определенными трудностями, то, видимо, сложнее всего адаптироваться к изменившимся условиям жизни людям, чья юность уже прошла. Их социализация проходит либо через переживание глубокого личностного кризиса, либо достаточно гладко, если в стабильные периоды развития общества такой человек был среди социальных аутсайдеров (или не в полной мере реализовывал свой потенциал), но именно в кризисных условиях его зрелая идентичность оказалась востребованной социумом.

Кризис личности может наступить в жизни каждого человека. Жизнь — это злая шутка: когда у тебя на руках все карты, она вдруг предлагает сыграть в шашки. Это выражение, наверняка, слышали многие пользователи социальных сетей. И с ним нельзя не согласиться. Порой жизненные неурядицы, недопонимание с окружающими и проблемы в личных отношениях выбивают из колеи. Но иногда ситуация усугубляется. Человек теряет смысл жизни, сталкивается с депрессией и страдает от бессонницы. Так развивается личностный кризис. Как с ним бороться?

Что такое кризис личности

В переводе с греческого кризис – это решение или поворотный пункт. По сути, это столкновение старых взглядов и приоритетов с новыми. То, что раньше казалось важным и стояло на первом месте, отодвигается на задний план. Методы, используемые для достижения целей, теряют эффективность.

В психологии кризис личности – это состояние, когда человек больше не может быть таким, как раньше. Он попадает в тупик, пытается найти выход и зачастую не находит.

Каждый столкнувшийся с кризисом описывает его по-разному:

ощущение одиночества даже в кругу семьи и друзей;
напряжение, скованность, эмоциональная усталость;
гнетущее чувство безысходности, от которого нельзя спрятаться;
ощущение обособленности от окружающих;
потребность в помощи со стороны;
желание как можно быстрее найти выход из пустоты.

Многим людям кажется, что они живут не своей жизнью. Они как будто находятся в огромном прозрачном шаре, отделяющим от других.

Кризис личности можно определить даже со стороны. Он имеет ряд характерных симптомов:

В особо тяжелых случаях требуется помощь специалиста.

Причины кризиса и торможения в развитии личности

Кризис личностного роста развивается по многим причинам. Они связаны как с бытовыми проблемами, так и с изменениями сознания в связи с возрастом.

Отсутствие хорошей мотивации

Практически невозможно заставить себя что-либо делать, если для этого нет желания. Когда нет поставленных целей, идти вперед так же не хочется.

Финансовые проблемы

Самую прямую и безоблачную дорогу легко испортит нехватка денег. Особенно если она возникла неожиданно, как говорят, на пустом месте. Сюда относятся непредвиденные растраты, например, в связи с серьезным заболеванием или незапланированным переездом.

Чувство лени

В этом случае человек сам себе является врагом. Он собственноручно тормозит свое развитие. А ведь стоит приложить совсем немного усилий, и ситуация изменится в лучшую сторону.

Давление со стороны

Окружающие не принимают тех, кто ведет себя не так, как они. Поэтому пытаются изменить таких людей. Эти попытки вгоняют последних в депрессию и тупик.

Возрастной порог

Самая серьезная причина развития личностных кризисов. По мнению психологов, им подвержены и дети (3, 7, 14 лет), и взрослые (18, 30, 40, 60 лет). Именно в эти периоды человек переосмысливает свою жизнь, пересматривает приоритеты и ценности.

Заметить наступление кризиса можно накануне дня рождения. Именинник вместо того, чтобы радоваться, испытывает непонятную тревогу и панику. У него возникает желание подвести черту под прожитыми годами и сделать выводы. Его беспокоит масса вопросов, касающихся того, что он успел или не успел сделать.

Одна или несколько конкретных ситуаций

Сюда относятся смерть близкого человека, проблемы в личных отношениях или ухудшение финансового положения. Эти ситуации всегда случаются неожиданно. После них начинается новая жизнь, полная неопределенности и пугающей неизвестности. Она-то и приводит к развитию депрессии, влекущей за собой неудачи в других сферах.

Переоценка ценностей

Этапы развития кризиса личности

Как и любое заболевание, кризис личности имеет несколько форм. Для каждой из них характерны свои симптомы и признаки.

Этап погружения

Начинается с беспричинного ухудшения самочувствия. Человек испытывает напряжение и скованность, чрезмерную утомляемость и постоянную усталость. Его действия хаотичны и даже бессмысленны.

На этом этапе сложно сосредоточиться на чем-то одном. В голове роятся сотни мыслей. Они вытаскивают из памяти самые неприятные моменты. Со временем сознание превращается в черную дыру, которая засасывает все сильнее и сильнее.

Этап тупика

Человеку кажется, что он остался совсем один. Он не находит ничего лучшего, как уйти в себя. Это погружение не приносит ничего хорошего. Бесконечный самоанализ и обдумывание прошлого лишь усиливают переживания.

Гнетущее чувство одиночества несет с собой страх и неопределенность. В какой-то момент начинается эмоциональное истощение. С одной стороны, это плохо. Но с другой, человек наконец-то понимает, что нужно искать выход из создавшейся ситуации. Что самое приятное, у него появляется желание и силы действовать.

Переломный момент

Несмотря на упадок моральных и физических сил, человек начинает выводить себя из состояния кризиса. Он больше не прячется внутри себя, очищает сознание от неработающих установок и открывается для нового опыта и идей.

На этом этапе кажется, что мир заиграл другими красками. Появляется легкость, чувство свободы и, что самое главное, смысл жизни. Плюс к этому, человек ставит цели, пусть и небольшие, но вполне достижимые.

Как облегчить себе проживание кризиса

Составьте план действий

Для этого понадобится чистый лист бумаги и ручка. Нужно написать все то, что вызывает неприятные эмоции и недовольство, а также обозначить ту сферу жизни, в которой появились проблемы. Это поможет увидеть причину развития кризиса. Зачастую она находится на поверхности.

После нужно написать, что делать дальше, как выбраться из кризиса. Последний шаг – воплощение плана в жизнь. Он будет эффективен только в тех случаях, когда в точности соответствует ряду требований:

Есть четкая цель. Человек точно знает, чего он хочет: сменить сферу деятельности, получить второе образование, создать семью и т.д.
Определен мотив. Их может быть два, три и больше. Главное, чтобы среди них выделялся один самый важный.
Определены параметры поиска. Нужно в точности расписать свои желания, потребности и мечты. Это касается абсолютно всего: распорядка дня, будущей работы, взаимоотношений в семье и с друзьями, досуга, отпуска и т.д. Важно видеть цели и знать пути их достижения.
Понять, что нужно для изменения ситуации и выхода из кризиса. К примеру, для смены работы нужно пройти курсы повышения квалификации или хотя бы изучить рынок вакансий. А для новых знакомств нужно как можно чаще посещать общественные места и больше уделять времени общению, как в социальных сетях, так и вживую.
В точности следовать плану. Ни при каких обстоятельствах нельзя давать себе расслабиться. Для достижения видимых результатов нужно время. Поэтому не стоит паниковать, если кажется, что все усилия предприняты зря.

Также важно хвалить себя даже за малейшие успехи. Если видеть только отрицательные моменты, можно утратить контроль над сложившейся ситуацией. Похвала же поможет сосредоточиться, стать увереннее в себе и идти дальше.

Найдите поддержку

В самом начале беседы нужно попросить человека не перебивать и не осуждать. Его цель – внимательно выслушать и по возможности поддержать.

Важно, чтобы разговор был максимально честным и доверительным.

Найдите внутреннюю опору

Сделать это сложно. Особенно в том случае, когда мир вокруг перевернулся с ног на голову. Однако это один из самых действенных способов пережить кризис личности.

Переживайте все, что с вами происходит

Не стоит убегать от своих эмоций, даже если они не совсем приятные. Это наша жизнь и от нее никуда не деться. Поэтому нужно прочувствовать все сложившиеся ситуации, а после сделать из них выводы. Это поможет осознать ошибки и получить бесценный опыт.

Будьте готовы к неожиданным открытиям

Они не всегда будут радостными. Возможно, в период кризиса вскроются не очень приятные качества, например, лень или зависть. Или, может быть, человек поймет, что на самом деле он не такой уже и добрый, как хочет показаться людям. В любом случае нового себя придется принять.

Со временем появится осознание того, что окружающий мир не всегда яркий и красочный. Иногда он окрашен в серые тона. Это называется принимать вещи такими, какие они есть.

Поймайте ритм жизни

Он есть у каждого человека. Но в период кризиса немного сбивается. Вернуться к привычному образу жизни можно тремя способами:

Обратить внимание на природные ритмы. Это могут быть шум дождя, звук водопада и т.д.
Присоединиться к механическим – тиканье часов, стук колес в поезде.
Воспользоваться ритмами жизни других людей. Сюда относится пение, танцы, хороводы.

Каждый из перечисленных вариантов помогает найти свой собственный ритм и вернуть вкус к жизни.

Поговорите с людьми, уже пережившими личностный кризис

Зачем это делать? Есть две причины:

Разговор помогает избавиться от чувства одиночества, преследующего каждого, кто столкнулся с кризисом личности.
Чужой опыт дает возможность найти новые способы переживания собственного кризиса.

Все люди разные. То, что помогает одному, часто оказывается бесполезным для другого. Но почему бы не попробовать воспользоваться советами?

Пробуйте новое

Этот совет продолжает предыдущий. Не стоит сразу бросаться искать и реализовать новые идеи. Лучше дождаться времени, когда появится устойчивое желание действовать. Наглядный пример – прыжок с парашютом. Если совершить его в состоянии отчаяния и тупика, ситуация только ухудшится. Если же кризис остался позади, прыжок принесет море положительных эмоций и заряд бодрости.

Помните о том, что кризис конечен

Человеку, столкнувшемуся с кризисом личности, кажется, что проблемам нет ни конца, ни края. Его захлестывает чувство безысходности и отчаяния. Помочь в этом случае может только осознание того, что рано или поздно в конце тоннеля покажется свет. Как быстро он появится, зависит исключительно от самого человека.

Заключение

Из кризиса личности, как и в любой ситуации, есть два выхода. Первый – жаловаться на жизнь, ничего не предпринимать и все глубже погружаться в себя. Второй – осознать проблему, определить причину и составить план действий. Выбор зависит от человека. Если он действительно хочет выбраться из кризиса и изменить свою жизнь, то отдаст предпочтение второму варианту. Он, конечно, требует времени и сил. Но результат того стоит. Жизнь снова станет красочной, а будущее радужным.

Теория личностного кризиса находится в стадии становления. В большей мере изучением возрастных кризисов занимались психиатрия, психология. В последние годы личностный кризис становится проблемой педагогики, социальной работы, социологии, философии, вообще гуманитарного знания. Личностный кризис стал теперь не столько медицинской проблемой, сколько проблемой развития и жизнедеятельности практически каждого человека в условиях современной цивилизации. Кризис для подавляющего большинства людей становится свидетельством развития, исканий, лишь при определенном стечении обстоятельств он приобретет патологические формы.

Достаточно интенсивно формируется особое научное направление, изучающее личностные кризисы, их причины, закономерности прохождения и разрешения – кризиология личности. Мы рассмотрим, чем социология может помочь в анализе этой проблемы, и начнем с понятий, необходимых для этого.

Следует уточнить одно обстоятельство. Противоречия, сложности, трудности, с которыми мы сталкивается постоянно, не всегда перерастают в кризис. Кризис развивается, когда имеющиеся личностные ресурсы не позволяют реализовать значимые, фундаментальные для человека цели, интересы, потребности. Возникает проблема, от которой он не может уйти, которую не может разрешить в короткое время и привычным способом.

Личностный кризис – поворотный момент в жизни человека, возникающий в результате невозможности быстро, привычными способами разрешить противоречие между уровнем зрелости личности и социальными требованиями, предъявляемыми к ней на новом этапе развития.

Таким образом, кризис связан со сложностью решения эволюционной задачи, проблемы в социальном развитии личности. Эта проблема в свое время предъявляется индивиду, но не обязательно находит своевременное и эффективное решение. Кризис – это как раз ситуация невозможности быстро решить проблему нового этапа социализации. Личность должна претерпеть серьезные изменения, избавиться от некоторых моделей социального поведения и взаимодействия, утрачивающих свою эффективность. Кризис помогает от них освободиться, в этом его основной положительный смысл. Он расчищает место для формирования новых социальных свойств и навыков. Кризис - это время особенно интенсивных потерь и обретений. Расставаясь с детством или юностью, мы не только обретаем новый статус, но и многое теряем.

Обобщая сказанное, отметим важнейшие характеристики личностного кризиса, который:

вызывается ситуацией невозможности разрешить важнейшие жизненные проблемы в короткое время привычными способами;

предполагает существенную перестройку личности, ее связей с социальным миром;

является водоразделом между относительно стабильными фазами развития, уровнями социализированности и механизмом их смены;

обозначает время, когда с наибольшей силой в личности умирает старое и возникает новое. Разрушение выступает обратной стороной позитивной работы кризиса;

влечет за собой освоение нового статуса и социальных ролей;

связан с наиболее сложными периодами социализации личности, ее развития, когда жизнь бросает вызов человеку и ответить на него очень непросто;

сейчас в теории и на практике все чаще рассматривается не как угроза катастрофы, патология, а как фактор эффективного развития личности;

может быть как источником силы личности, так и показателем ее недостаточной социализированности, так как разрешается с разной степенью эффективности;

в силу трудностей преодоления может стать причиной асоциализации, девиантного и делинквентного поведения.

Личностный кризис – комплексная научная проблема. Существуют биогенетические, психологические, социологические теории, проливающие свет на личностные кризисы как узловые моменты социализации (см. 10, гл. 6).

Теория деятельности, взаимодействия, рассматривая узловые пункты социализации, делает акцент на следующих положениях:

Формирование компетенции в новых для личности видах деятельности,

Значительное расширение или сужение сфер деятельности личности.

Социально-экологическое направление рассматривает развитие личности и его трудности как результат постоянного взаимодействия человека с его непрерывно меняющимся окружением. При этом различаются разные уровни социальной экосистемы:

микросистема – непосредственное окружение (домашняя, школьная, другая контактная среда);

мезосистема- взаимоотношения между различными жизненными областями, например, работой и семьей; учебой и досугом;

экзосистема – в основном, общественные институты, органы власти, административные учреждения. Индивид не входит непосредственно в эту систему, но подвержен ее воздействию;

макросистема – нормы культуры, субкультуры, мировоззренческие и идеологические позиции, господствующие в обществе.

Кризисные моменты социализации в этом отношении связаны с резкими изменениями в социальной среде, приводящими к дезадаптации, с противоречивыми требованиями различных уровней социальной экосистемы. Требования среды играют ключевую роль, личность может разрываться между ними, не может адаптироваться к ним, если они входят в противоречие друг с другом. В этой ситуации взаимодействие со средой может носить конфликтный, кризисный характер.

Различные социологические теории, помогающие разобраться в кризисных моментах социализации, имеют свои сильные и слабые стороны. Так или иначе, они помогают преодолеть узкопсихологический взгляд на проблему личностного кризиса.

Личностный кризис как таковой структурирован по фазам, содержанию протекающих в этот период процессов.

Схему развития личностного кризиса с точки зрения процессов социализации можно представить следующим образом (схема 2).

(на определенном этапе развития)

необходимость перехода к новым социальным ролям

десоциализация

личностный кризис

разрешение личностного кризиса

асоциализация реорганизация, суицид

С другой стороны, человек может найти неверные, социально неприемлемые ответы на свою жизненную проблему. Тогда мы имеем дело с девиантным, делинквентным поведением, асоциализацией.

Основная масса людей нормально справляется с кризисными моментами социализации. Так, по данным немецких специалистов, подростковый кризис бурно, с осложнениями проявляется у 20% детей. Остальные его проходят в рамках нормальных для этого возрастного кризиса переживаний, трудностей, форм поведения (10, с. 290). Искаженные отношения с действительностью, поведение, опасное для себя самого или для окружающих, свидетельствуют о девиантных формах прохождения кризиса.

Чем меньше разрыв между процессами десоциализации и ресоциализации (а это зависит и от личности, и от агентов социализации), тем легче человек проходит кризисный период. Существует мнение: чем глубже личностный кризис, тем лучше человек может раскрыться, реализовать свой потенциал (3). Однако данное утверждение неоднозначно и спорно, т.к. с углублением личностного кризиса возрастает опасность девиантных форм его разрешения.

Кризис, как мы видели, способствует сосредоточенности на собственной личности, естественному в этой ситуации эгоцентризму. Усиление данной тенденции приводит к нарциссическому кризису, ожиданию исключительного внимания к себе, нечуткости к близким, что еще более усложняет круг проблем личности. В таком случае дезориентация, связанная с необходимостью изменения представлений личности о самой себе, изменения в восприятии других людей (надо сориентироваться в новых ожиданиях, требованиях) приводят к росту проблем, связанных с дереализацией, к трудностям в восприятии окружающей обстановки. Реальность теряет привычную ясную картину, становится подвижной, нечеткой, расплывчатой.

Все эти трудности и сложности (с разной степенью остроты) являются естественными в кризисный период социализации. Кризис - это и способ нашего развития, и та цена, который мы за развитие расплачиваемся. Это утрата и обретение себя на новом горизонте развития. Личностные кризисы закономерны в пограничных состояниях, когда человек от одного этапа социализации переходит к другому. Социализация проходит этапы, совпадающие с жизненными циклами. Жизненные циклы связаны не только с психофизиологическим развитием, но и со сменой социальных ролей, приобретением нового социального статуса.

Иногда выделяют дотрудовую, трудовую, послетрудовую стадии социализации. Здесь зафиксированы важные различия в этапах социальной жизни людей, но проблемы человека не исчерпываются профессионально-трудовой деятельностью, подготовкой к ней, ее прекращением.

Подавляющее большинство исследователей связывают жизненные циклы, стадии этапы социализации с прохождением через возрастные, социально-демографические группы: детство, юность, зрелость, старость. При таком подходе возможен учет влияния возрастных психофизиологических особенностей человека, влияющих на процессе социализации, и социальных факторов, определяющих ее содержание.

Согласно концепции Э. Эриксона, стадии связаны с возникновением важнейших социальных и социально-психологических качеств личности. Каждая характеризуется специфическим для нее кризисом развития. Выделяется восемь стадий, соответственно столько же кризисов личностного развития, имеющих между собой глубинную связь (17).

Первая стадия охватывает первый год жизни. Человек встречается с миром, прежде всего миром семьи. Кризисный момент адаптации к новым условиям разрешается формированием чувства доверия или недоверия к окружающему миру, которое может сказаться и на более поздних этапах развития личности. Степень развития чувства доверия зависит от семьи, от качества материнского ухода. Недостаток заботы, жесткий подход к воспитанию, непоследовательность, отвержение ребенка осложняют кризис, обусловливают восприятие мира как нестабильного, опасного, враждебного, несущего страдания. Отсюда недоверие к нему. Многое зависит от компетентности родителей, степени их подготовленности к данным ролям, уверенности в себе.

Третья стадия – от четырех до семи лет. Это возраст игры. В это время социальный мир ребенка требует от него активности, решения новых задач, приобретения новых навыков. Кризис может разрешиться формированием такого важного качества, как инициативность, или будет преобладать чувство вины. Определяющий фактор разрешения кризиса - тип взаимодействия с родителями. Дети на данной стадии начинают идентифицировать себя с людьми, чью работу они в состоянии понимать и высоко ценить, все больше ориентируются на цель. Они энергично обучаются и начинают строить планы. Пресечение инициативы, равнодушное отношение к творчеству, фантазиям или даже их осмеяние самым пагубным образом сказываются на разрешении кризиса.

Четвертый период – от шести до двенадцати лет. Начинается систематический труд – учеба, ребенок входит в более широкий социальный мир, учится взаимодействовать со сверстниками по определенным правилам. Кризис разрешается формированием трудолюбия, ответственности, чувства компетентности или некомпетентности. Вспомним, что статус ученика начальной школы в классе определяется его успеваемостью. Частые неудачи, сомнения в своих способностях, статусе среди сверстников формируют чувство неполноценности. Оно может развиться и в том случае, если дети обнаруживают, что их пол, раса, религия или социально - экономическое положение, а вовсе не уровень знаний определяют их личностную значимость.

Пятая стадия – юность (от 12-13 до 19-20 лет), стадия взросления. Человек уже не ребенок, еще не взрослый. Кризис связан с самоопределением, идентификацией. Подросток сталкивается с различными социальными требованиями, новыми ролями. Разрешение кризиса может привести к четкой персональной идентичности или ролевому смешению. Кризис идентичности или ролевое смешение чаще всего характеризуется неспособностью выбрать карьеру или продолжить образование. Ощущение неприспособленности, деперсонализации, отчужденности – достаточно типичное явление данного возраста. Иногда подростки кидаются в сторону негативной идентичности. Резко возрастает роль группы сверстников, помогающей сохранять уверенность в себе в столь драматической ситуации.

Шестая стадия – ранняя зрелость (20 - 25 лет). В целом, это период ухаживания, раннего брака, начала семейной жизни. Это и период получения профессии, трудоустройства. Развитие новых межличностных отношений связано с прохождением кризиса, на одном полюсе которого находится интимность, а на противоположном – изоляция. Интимность понимается в широком смысле как способность слить вашу идентичность с идентичностью другого человека без опасения, что вы теряете нечто в себе. Это может сделать зрелая личность с четкой персональной идентичностью Неспособность вступать в глубокие доверительные отношения порождает семейные проблемы, проблемы отчуждения и незаинтересованности в отношениях с сослуживцами, друзьями.

Седьмая стадия – средняя зрелость (26- 64года). Основная проблема этой стадии – продуктивность или инертность. Если человек не чужд общественных интересов, заботится о детях, близких, делает карьеру, он позитивно разрешил свой возрастной кризис. На противоположном полюсе - безразличие, инертность. Часто это связано с тем, что не удалось решить проблемы предыдущего периода: проблемы с семьей, профессией, карьерой, человек оказался недостаточно социализирован.

Заметим, что возрастной интервал на каждой стадии означает не продолжительность кризиса, а период, в течение которого он может возникнуть.

Кризиология личности только начинает развиваться, в ней еще много дискуссионного, особенно в понимании кризисов взрослых. Однако знание ее проблем важно для нас и в личном, и в профессиональном плане.

На рисунке 9.2, отражающем процесс социализации, выделены три кризисные точки: А, С, В. Коротко о них уже было сказано. Рассмотрим их подробнее.

Под кризисом надо понимать любую точку перелома в социальном процессе, когда старые механизмы, или способы, решения проблемы, уже не работают, а новые еще не действуют.

Кризис — это по существу то же самое, что глубокая проблемная ситуация, для которой в данный момент нет подходящей технологии решения. Обычно люди теряются в проблемной ситуации. Привычный образ жизни заканчивается, а каков будет новый — неизвестно.

Кризисная ситуация — это всегда мучительный (в социально-психологическом и экономическом плане) процесс перехода от одного стабильного периода жизни к другому, например от школьной жизни к студенческой, от доармейской к армейской, от учебы к трудовой деятельности. Чем больше пауза между двумя периодами, тем в целом глубже кризис, поскольку неопределенность переходного периода ведет к накоплению негативной мотивации и связан-ной с ней фрустрации.

Кризисными, или проблемными, выступают в течение жизни следующие ситуации: уход в армию, окончание средней школы и вступление во взрослую жизнь, окончание вуза и поиск места работы, женитьба и т.д. В такие моменты люди ощущают растерянность. Растерянность — это психологический индикатор социальной проблемы.

Молодой человек знает, что армия требует нового образа жизни, изменения прежних привычек, уклада и ритма жизни. Но каким будет новый образ жизни, как сложится его дальнейшая судьба, он не знает. Неизвестность выступает в качестве социальной озабоченности.

Она свидетельствует о томлении перед неизвестностью, о сильной негативной мотивации. Такая мотивация в случае с армейской службой связана с негативным отношением большинства российского населения к армейской реальности, с пристрастным общественным мнением.

Социализация начинается в детстве, когда примерно на 70% формируется человеческая личность. Стоит запоздать, как начнутся необратимые процессы. В детстве закладывается фундамент социа-лизации, и в это же время происходит самый незащищенный ее этап.

Социализация — кумулятивный процесс, в ходе которого накапливаются социальные навыки и знания. Если накопления знаний, главным образом благодаря обучению в школе, в детстве не происходит, то во взрослой жизни возможен такой глубокий кризис и такие проблемы, решить которые уже будет нельзя. Бросившие школу ученики – это носители будущего кризиса.

Возраст от 16 до 18 лет приходится на окончание школы и профессиональное самоопределение юноши. Первая кризисная точка в 16—18 лет обозначает такой перелом в жизни молодого человека, когда старая модель социально и экономически несамостоятельной жизни (под опекой родителей) разрушилась, а новая — самостоятельного поведения и образа жизни — еще не сложилась.

Человек перестал быть ребенком, но не успел стать взрослым. Он уже понимает, что необходимо выбрать профессиональную карьеру и начинать трудовую деятельность, но еще не знает, какую именно сферу деятельности предпочесть. Формально в этот период человек становится трудоактивным.

В традиционном обществе подростки начинали трудиться на за-воде, в поле, на шахте в 14—16 лет, зарабатывая на жизнь самостоятельно. Часто они уезжали от родителей, устраивались в рабочее общежитие, высылая часть денег в помощь родителям.

В постиндустриальном обществе, требующем более продолжительного обучения, социальная и экономическая зависимость повзрослевших детей продолжается до 22—23 лет. Они обучаются в вузе, и только часть из них одновременно с учебой работает в фирме или на пред-приятии. Но и в том и в другом случае студенческая молодежь продолжает жить в одном доме с родителями.

Исключение составляют иногородние, которым вуз предоставляет общежитие. Но и они чаще всего существуют за счет денежной помощи родителей. Подработки больше идут на удовлетворение вторичных потребностей (духовных, культурных, развлекательных).

Окончание средней школы связано с негативной мотивацией, но последняя возникает потому, что юноши и девушки не желают покидать школу: за долгие годы у них выработался свод при-вычек, сложился круг друзей и знакомых, режим и ритм труда, образ жизни.

В школе у них было определенное экономическое положение: родители обеспечивали их средствами к жизни, и детям оставалось тратить время на учебу и досуг, а не на поиск работы или каждодневный труд.

В то же время молодые люди утомляются от 11-летнего пребывания в школе психологически, социально же они чаще всего рады задержать свое беззаботное детство. Переломный момент, неизвестность перед изменением жизненной траектории, ностальгия по школе и друзьям вызыва-ют всплеск негативной мотивации.

Что даст тебе знание темы

Наша задача помочь тебе разобраться в вопросе кризиса, так сказать, познакомить тебя с ним. Когда ты узнаешь, что он из себя представляет, уже не будешь страшиться его и воспринимать, как нечто плохое. Наоборот, кризис — некая путеводная звезда, которая транслирует тебе то, что ты находишься на этапе жизненных поворотов.

Не будет вдаваться в демагогию, а лучше приступим к детальному изучению заявленного вопроса.

Что такое личностный кризис

Мы не просто так говорили о поворотах.

Некий переворот, когда имеющиеся средства направленные на достижения цели потеряли свою актуальность из-за чего возникают ситуации, которые выходят из-под контроля и становятся непредсказуемыми.

Если сузить вопрос до личностного кризиса, то он, по своей структуре, состоит из ряда вопросов, с которыми сталкивается каждый человек в определенные периоды своей жизни.

В свою очередь эти вопросы можно разбить на две группы:

Смысл собственного существования
Правильность собственных поступков

Именно они приводят к ощущению внутренней пустоты, собственной непригодности, бесполезности собственных поступков.

К личностному кризису могут подвести как негативные события, например, потеря работы, разлука, болезнь, так и положительные, например, свадьба, рождение ребенка, повышение в должности.

А может быть и так, что механизм кризиса запускает вообще незначимое событие, которое приводит к тому, что мировоззрение человека меняется, и он уже не может жить так, как жил раньше.

Личностный кризис можно рассматривать как переломный момент. Именно он определяет последующий ход жизни. Личностный кризис всегда идет в связке с острыми эмоциональными переживаниями. Он представляет собой период перехода на абсолютно другой уровень, который диктует выбор нового направления. Без личностного кризиса не будет личностного роста, так как он предъявляет определенный требования, которые связаны с определенными изменениями, такими как:

образ мышления;
стиль и формула жизни;
отношение к себе и окружающему миру.

Признаки личностного кризиса

чувство собственной неполноценности;
страх перед принятием важных решений;
переменчивое настроение;

Как пройти личностные кризисы в жизни и отношениях?

раздражительность;
несвойственные поступки;

перепады активности: от подъёма до апатии;
часто появляются негативные мысли: о старости, о том, что жизнь проходит, а значимые цели так и не были достигнуты;
ощущение того, что привычный образ жизни меняется, и с этим ничего невозможно сделать;
любая критика и замечания воспринимаются острее чем раньше;
нарушение сна: частые подъёмы по ночам, и тяжелый подъем утром;
ощущение того, что день как год: тянется долго и монотонно;
отрешенность, которая провялятся в уходе от реальности и погружение в себя, собственные переживания.

Психологические кризисы у мужчин и женщин

У женщин и мужчин существуют значительные различия в личностных кризисах. У мужчин, в большинстве случаев, кризисы связаны с самореализацией. Помнишь, выражение: посадить дерево, родить сына, построить дом? То есть у них есть негласный план того, что нужно сделать, и отход от этого плана, или вовсе отсутствие перспектив реализации — для них прямая дорога к кризису личностного роста.

Нами, девушками, кризисы переносятся острее, так как они связаны с:

Поэтому для нас, женщин, очень важно, как можно дольше оставаться молодыми. И когда появятся первые морщинки, кожа начнет терять свою упругость и бархатистость, мы можем столкнуться с личностным кризисом, страхом одиночества.

В то время как женщины намного легче и быстрее выходят из кризисов.

Но стоит отметить, что нет научно обоснованных парадигм относительно того, что личностные кризисы являются неотъемлемой составляющей жизни и личностного развития каждого индивидуума.

П сути, личностный кризис не является показателем взросления. Он как идентификатор того, что человек не готов к изменениям.

Кризис личностного роста

Большинство психологов придерживаются мнения относительно того, что кризис, это некий подготовительный этап личностных изменений. Причем он может быть как положительным, так и негативным.

Кризис личностного роста возникает тогда, когда индивид отказывается менять свою жизнь, и переходить на новый этап (подробнее об этом чуть ниже).

Причинами кризиса личностного роста могут быть страхи. Они связаны с:

Переменами
Неудачами
Ответственностью за принятое решение

Личностный рост невозможен без соблюдения ряда условий. К ним относятся:

Анализ собственной жизни
Ответственность за свою жизнь и принятые решения
Стремление работать над собой
Вера в успех
Активная жизненная позиция
Самодисциплина

Возрастные пороги

Кризисы личности имеют свои возрастные пороги. Это связано с переломными этапами. Детско-подростковый возрастной порог приходится на:

Для каждого порога характерны свои фазы развития и жизненные события. К таким событиям могут относиться:

поступление в детский сад;
школа;
подростковый возраст;
получение специальности;
переезд из дома.

Для взрослых характерны возрастные пороги в:

Но следует отметить, что это примерные возрастные пороги. У каждого индивида они могут иметь свое временное начало и окончание. То есть у кого-то начнутся чуть раньше, а у других чуть позже.

Для взрослых — возрастные периоды связанны с переосмыслением собственной жизни. Эти этапы могут сопровождаться депрессиями, переосмыслением прошлого опыта, изменением мировоззрения, кардинальным изменением образа жизни.

Развитие личности по Эриксону

Согласно теории Эриксона, развитие личности проходит 8 стадий. По сути, данная теории говорит о том, что развитие личности продолжается на протяжении всей жизни.

Переход от одной стадии к другой, связан со специфическими конфликтами. Разрешив которые, личность переходит на другую ступень, а по сути — на новый жизненный этап своего развития. Если же конфликт не исчерпан, то, как ты сама понимаешь, индивид застрянет на ступени, и не переходит к следующему этапу своего развития.

Восемь этапов развития личности по Эриксону

Этап №1: конфликт доверия и недоверия. Его продолжительность от рождения до года.
Этап №2: конфликт автономии и сомнения (от года до 2-х лет).
Этап №3: конфликт предприимчивости и неадекватности (от 3-х до 6-ти лет)
Этап №4: конфликт творчества и комплекса неполноценности (от 6-ти до 11-ти лет).
Этап № 5: юность и характерная для неё идентификация личности, и спутанность ролей (от 12-ти до 19-ти лет).

Этап №6: конфликт близости и одиночества (от 20-ти до 25-ти лет).
Этап №7: конфликт продуктивности и застоя (от 26-ти до 64-х лет).
Этап№8: конфликт цельности и отчаяния (от 65-ти).

Фазы кризисов

Кризис личности имеет три основные фазы:

Для первой фазы характерны:

Эмоциональный взрыв
Ухудшение физического состояния
Хаотичность
Уход в себя
Апатия

Второй фазе присущи:

Осознание проблемы
Нерешенный вопрос относительно того, как её решить
Поиск причин
Будущее вырисовывается в оттенках серого
Поиск новых решений

Третья фаза включает в себя:

Новый взгляд
Тяга к переменам
Все происходящее уже не кажется безысходным
Плавный выход на новую жизненную ступень

Причины личностного кризиса

Их условно можно разделить на:

Внутренние причины закладывают фундамент из тревоги и неудовлетворённости, которая может трансформироваться в безысходность, на фоне чувства бессилия.

К внутренним причинам можно отнести:

перманентное недовольство собой;
стрессовая ситуация;
эмоции разрушительного генеза;
искаженная оценка себя;
психологические блоки.

Внешними причинами могут быть:

проблемы дома или на работе;
трудности коммуникации;
кризисы, связанные с возрастными порогами: подростковый, средний, и пожилой возраст.

Как выйти из личностного кризиса

Психологами разрабатывались разные методики, одна из которых включает в себя 4 шага преодоления личностного кризиса

Когда в жизни происходят неподвластные твоему контролю перемены, и тебя охватывает раздражительность, важно не выплескивать негативные эмоции на других людей.

Цель важно разбить на маленькие этапы. Причем для каждого из них должен быть составлен план действий. То есть, выполнила один план, переходишь к выполнению следующего.

Важно помнить, что кризис, по сути, твой помощник. Он говорит тебе о том, что один этап пройден, и нужно переходить на новый. Каждый последующий этап, может быть сложнее предыдущего. Но это как в игре: есть разные уровни, и ни одна игра, сразу же не начинается с максимально сложного. Так и кризисы постепенно, этап за этапом, ведут нас по пути личностного развития.

Читайте также: