Конструирование здоровьесберегающего процесса обучения в современной начальной школе

Обновлено: 20.05.2024

Всё начинается со школы, а в школе все начинается с учителя. И какие бы методики не применялись, какое бы оборудование ни привозили в класс – интерактивную доску, телевизор или компьютер, - главным, вечным и неизменным в школе остается УЧИТЕЛЬ.

Школа является особым образовательным пространством, в рамках которого происходит формирование не только социально адаптированной личности, её профессиональное и гражданское самоопределение, но и формируется самая важная, базовая характеристика, обеспечивающая реализацию всех остальных – здоровье.

Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.

Проблема здоровья детей сегодня как никогда актуальна. В настоящее время можно с уверенностью утверждать, что именно учитель в состоянии сделать для здоровья современного ученика больше, чем врач.

Многочисленные исследования последних лет показывают:

1. Физиологически зрелыми рождаются не более 14% детей.

2. 25-35% детей, пришедших в 1 класс школы, имеют физические недостатки или хронические заболевания.

За период обучения в школе число здоровых детей уменьшается в 4 раза, число близоруких детей увеличивается с 1 класса к выпускным с 3,9 до 12,3%, с нервно-психическими расстройствами – с 5,6 до 16,4%, с нарушениями осанки – с 1,9 до 16,8%. Одна из самых частых патологий у школьников – нарушение остроты зрения, составляющая в ряде регионов России до 30-40%. Охрана зрения школьника должна быть направлена не только на предупреждение близорукости, но и на сдерживание ее прогрессивности

Почему так происходит? Видимо, дело в том, что мы, взрослые, ошибочно считаем: для детей самое важное - это хорошо учиться. А можно ли хорошо учиться, если у тебя кружится голова, если организм ослаблен болезнями, если он не умеет бороться с недугом?

Еще одна из причин снижения здоровья - дети стали вести малоподвижный образ жизни. Больше их интересуют компьютер, телевизор, игры в телефоне. Для того чтобы жить в современном мире, им необходимо быть постоянно готовыми к изменениям в обществе, но сохраняя при этом своё здоровье и индивидуальность.

Работая в школе более 20 лет, проанализировав причины заболевания школьников, я пришла к выводу о необходимости решить эту проблему с помощью внедрения здоровьесберегающей технологии. Наблюдения показывают, что использование здоровьесберегающих технологий в учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве. На данный период у меня сложилась определенная система использования этой технологии в работе.

В её основу положены основные задачи, которые я ставлю на первое место:

- обеспечение школьнику возможности сохранения здоровья на период обучения в школе;

- снижение уровня заболеваемости учащихся;

- сохранение работоспособности на уроках;

- формирование у учащихся знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни;

- формирование системы спортивно-оздоровительной работы.

Обобщая сказанное выше я, как учитель начальных классов поставила перед собой задачу: создать здоровьесберегающую среду на все 4 года обучения детей на первой ступени.

(обратите внимание на слайд, который отражает направления этой деятельности). Остановимся на каждом из направлений.

Создание здоровьесберегающей среды :

В классной комнате я создала все условия для обучения и развития детей согласно СанПиНов.

Свой учебный день я начинаю с проветривания помещения. Дети сидят за партами с учетом рекомендаций врача. Практикуется пересадка детей по триместрам, так как необходимо менять детям угол зрения на доску. Созданы все благоприятные условия в классе: доска зеленого цвета, проведено дополнительное освещение, много комнатных растений.

Классная комната оборудована техническими средствами обучения.

В учебном кабинете имеется уголок эмоциональной и психологической разгрузки – аквариум.

Но хочется обратить внимание на то, что очень большое внимание имеет микроклимат в классе. Ведь ребёнок только тогда будет с удовольствием ходить в школу, если в чистом уютном классе его встречает добрый взгляд учителя и его друзья-одноклассники.

Нельзя говорить о здоровом образе жизни, не имея представления о правильном питании.

Моя задача - убедить родителей, что необходимо соблюдать простые правила режима питания. Хорошо, что в школе организованы горячие завтраки, и родители с удовольствием используют эту возможность, так как перед уходом в школу не каждому ребенку хочется кушать. И все ученики первого класса посещают столовую.

Здоровьесберегающее направление в образовательном процессе

Режим дня имеет особое значение в жизни младшего школьника, правильно составленный распорядок и его соблюдение играют основную роль в сохранении здоровья ребенка, который утвержден на заседании методического совета школы и согласован с родителями.

Для того, чтобы дети не перегружались, в начале учебного года я составила расписание уроков, которое соответствует шкале трудности.

Слайд (Расписание уроков в 1 классе)

Правильная организация урока оказывает большое влияние на состояние организма детей и, как следствие, на работоспособность.

На уроках часто применяю игровую технологию. Ведь игра – это самый эффективный вид деятельности. Через игру ребенок познает мир, учится анализировать, обобщать, сравнивать. В играх дети вступают в различные отношения: сотрудничество, соподчинение, взаимного контроля. Широко использую нестандартные уроки: уроки – соревнования, уроки-конкурсы, уроки-путешествия, дидактические игры.

Часто на уроках организую групповую и парную работу, в ходе которой уровень осмысления и освоения материала заметно возрастает, детям значительно легче учиться вместе. В процессе работы дети размещаются так, чтобы ученики могли видеть лица друг друга, часто работают стоя. При проведении такой работы формируются коммуникативные универсальные учебные действия младших школьников, а также решаются задачи здоровьесбережения.

Так же использую:

- фронтальный опрос с использованием мяча, шарика или какой-либо игрушки.

- хлопанье в ладоши;

- сигнальные карточки различного цвета.

Для повышения умственной работоспособности детей я провожу физкультминутки. Физкультминутки – естественный элемент урока в начальных классах. Они помогают снять утомление различных мышц, ослабить умственное напряжение, снять зрительное утомление.

В состав физкультминуток я включаю:

- упражнение по формированию осанки,

-укреплению зрения, мышц рук,

- отдых позвоночника и другие.

Широко использую весёлые физкультминутки в стихотворной форме, сопровождающиеся музыкальным и хоровым произношением.

Мною создан комплекс физкультминуток, которыми пользуются коллеги моей школы.

Наглядность, применяемая на уроке, способствует лучшему усвоению нового материала, повышает интерес учащихся. В качестве наглядности активно использую компьютерные технологии. Применение компьютера на уроке, подготовка презентаций - эффективный способ заинтересовать ученика. Приходится, конечно, много изучать, готовиться. Но, видя результат, не жалко, ни времени, ни сил. А благодарные, восторженные взгляды учеников – настоящая награда за труд.

Продолжительность непрерывных занятий с использованием компьютера для учащихся в возрасте 7-10 лет не должна превышать 10 минут. Я не только на занятиях строго соблюдаю это правило, но и требую от родителей.

Здоровьесберегающая организация воспитательной работы

Думаю, что такие успехи достигнуты моими учениками и их родителями, благодаря своему личному примеру. Со школьной скамьи я занимаюсь спортом, защищала честь района и республики на соревнованиях по лыжам и легкой атлетике. И в настоящее время я веду активную спортивную жизнь, бегаю на лыжах, увлекаюсь туризмом, участвую вместе со своим учащимися в спортивных играх и соревнованиях.

Видимо, поэтому администрация школы предложила в 2006 году с моими учениками организовать спортивный класс. Сейчас это учащиеся 9 класса, в этом году они стали чемпионами Мордовии по КЭС - баскету.

А следующий выпуск, сегодняшние пятиклашки, стали кадетским классом. Сейчас у меня первоклашки, и я постараюсь, чтобы из них выросли здоровые люди, увлеченные спортом.

Здоровьесберегающая организация внеурочной деятельности.

По начальным классам спортивные секции посещают - 30% учащихся. Нам учителям нужно как больше находить одаренных детей и направлять в спортивные секции. Может быть, среди них будущие Олимпийские чемпионы.

Мониторинг состояние здоровья учащихся и эффективности здоровьесбережение.

Ежегодно дети проходят плановый медосмотр врачами ЦРБ, рост и вес соответствует возрасту. Учитывая в работе показания медсестры школы в листе здоровья школьников, веду разъяснительную работу с родителями по поводу профилактических прививок, приглашаю на родительские собрания медиков.

Внедрение в учебный процесс здорвьесберегающих технологий на протяжении 4 лет позволило мне добиться положительных изменений в состоянии здоровья моих учеников. 1 класс – за учебный год переболело простудными заболеваниями около 80%, то к концу 4 класса процент заболевания снизился до 16%.

Здоровый образ жизни не занимает пока первое место среди ценностей человека в нашей стране. И если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье. И если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущее поколение будут в больше степени здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Игровые упражнения при обучении детей дошкольного и младшего школьного возраста боевым искусствам Основной задачей работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста является обеспечение всестороннего развития организма, увеличение.

Подвижные игры для детей младшего школьного возраста Добрый день, коллеги! Приглашаю Вас вспомнить своё детство и поиграть вместе с нами в подвижные игры! Ещё десять лет назад такие игры,.

Здоровьесберегающая инфраструктура образовательного учреждения.
Рациональная организация образовательного процесса.
Организация физкультурно-оздоровительной работы.
Просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни.
Организация системы просветительской и методической работы с учителями, родителями.
Медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья.

Рассмотрим, как организована здоровьесберегающая деятельность по данным направлениям.

1. Создание здоровьесберегающей инфраструктуры образовательного учреждения

современная столовая, позволяющая организовывать качественное горячее питание в урочное и внеурочное время, которое регулярно контролируется медперсоналом школы;
оснащенные спортивные залы, в которых произведен капитальный ремонт, отремонтированы душевые, отопительная система, половое покрытие;
на территории школьного двора имеется спортивная площадкас необходимым игровым и спортивным оборудованием и инвентарём и школьныйстадион.
медицинский кабинетоснащен обязательным и дополнительным оборудованием.
создана служба психологического сопровождения образовательного процесса

Эффективное функционирование созданной здоровьсберегающей инфраструктуры в школе поддерживает квалифицированный состав специалистов: учителя физической культуры, психолог, медицинские работники, социальный работник, уполномоченный по правам ребенка.

2. Рациональная организация образовательного процесса

учитывается психолого-педагогическая характеристика класса (индивидуальные особенности детей, такие, как характер восприятия учебного материала, тип памяти, качества внимания, сформированность навыков учебного труда, индивидуальный темп работы);
учитываются основные факторы обеспечения благоприятной реакции младших школьников на учебную нагрузку (смена видов деятельности в режиме урока, объем учебного материала, интенсивность работы и её длительность, эмоциональность) по С.М. Громбаху (трудность, насыщенность, эмоциональность); [2]
в ткань обычных уроков по всем учебным предметам вводится обучение универсальным учебным действиям, владение которыми снимает перегрузки;
создаются ситуации выбора заданий разных типов и уровня сложности (стандартные и повышенные требования) в классе и при выполнении домашних заданий;
активно используется деятельностный метод обучения, активные методы обучения, групповые ( парные) формы работы, направленные на взаимодействие обучающихся в процессе обучения;
для поддержания двигательной активности младших школьников системно проводятся физкультминутки, гимнастики для снятия утомления, мобилизации и нормализации работы различных органов ребенка;
создается эмоционально-положительный фон урока;

При организации учебного процесса в целом:

соблюдаются санитарно-гигиенические условия обучения ( соответствие мебели, освещение, проветривание);
учитывается дневная, недельная и годовая динамика работоспособности;
применяются личностно-значимые способы учебной работы,
контролируется дозировка домашних заданий в течение учебного дня, недели;
систематически включаются в урок упражнения по профилактике нарушения зрения;

Расписание уроков составляется и реализуется в соответствии с уровнем оптимального сочетания объема и структуры недельной учебной нагрузки по классу, исходя из биологической кривой работоспособности учеников с учетом трудоемкости каждого урока ( чередуются трудные и легкие предметы), соотношения количества уроков в день со статическими и динамическими видами деятельности. Количество уроков не превышает максимальной учебной нагрузки, организуется облегченный учебный день в середине учебной недели (четверг). [ 1 ];

Необходимо также отметить, что все учебно-методические комплекты, реализуемые в школе, формируют установку школьников на безопасный, здоровый образ жизни.

3. Организация физкультурно-оздоровительной работы

Двигательная активность является биологической потребностью ребенка. Научно доказано, что значительное снижение двигательной активности приводит к задержке роста и развития, ухудшению состояния здоровья. Поэтому важным методом сохранения здоровья школьников считаем рациональное использование разнообразных средств и форм физического воспитания.

Система физкультурно-оздоровительной работы в школе направлена, во-первых, на обеспечение рациональной организации двигательного режима обучающихся, нормального физического развития и двигательной подготовленности учащихся, во-вторых, на формирование культуры здоровья. В течение учебного года осуществляется здоровьесберегающая деятельность :

* В основу методики положено открытие английского нейрофизиолога Ф.Кэмпбелла повышения зрительных функций при показе определенных геометрических изображений.

С 2002 года во 2-4 классах введен третий дополнительный час физической культуры, с 2011 года и в 1-х классах, что способствует не только увеличению двигательной активности обучающихся, на них формируются элементарные теоретические знания о здоровье, ЗОЖ, основы самостоятельных занятий физическими упражнениями. В расписании уроки физкультуры, как правило, поставлены так, чтобы приносить максимальную пользу ребятам: уроки проводятся как минимум через день, между уроками со статическими видами деятельности. Кроме того, до 30% всего времени уроки физической культуры проводятся на воздухе.

Детям со школьными проблемами предоставляется психологическая помощь. С этой целью в школе ежегодно в течение учебного года реализуется адаптационный проект, который помогает классным руководителям, педагогам и психологу создавать в классах атмосферу психологического комфорта и поддержки каждого ученика. Результирующим эффектом такой работы следует считать снижение количества детей с трудностями в адаптации у первоклассников с 21% (2006 г) до 5% (2010 г).

4. Просветительско-воспитательная работа с учащимися, направленная на формирование ценности здоровья и здорового образа жизни

Здоровый образ жизни – это элемент культуры, а культура не возникает сама собой. Вся просветительская работа с учащимися в школе строится с учетом психолого-педагогических особенностей формирования личного отношения ребенка к своему здоровью. Важно, чтобы дети владели и применяли все многообразие способов, средств и факторов, укрепляющих здоровье, заботились о своем здоровье и здоровье окружающих людей.

Развиваемые у учащихся в образовательном процессе компетенции в области здоровьсбережения выявляются в процессе урочной и внеурочной работы: при обсуждении вопросов, связанных с охраной и укреплением здоровья, в процессе реализации дополнительных программ оздоровительной направленности.

5. Просветительская и методическая работа с педагогами и родителями

6. Медицинская профилактика и динамическое наблюдение за состоянием здоровья

Важной составляющей здоровьесберегающей деятельности школы является организация динамического наблюдения за состоянием здоровья учащихся, предоставление своевременной медицинской помощи, учет детской заболеваемости и её профилактика.

Профилактическая работа – это, прежде всего, прививки, также ведутся карты здоровья всех классов, медицинские работники организуют проведение медицинских осмотров, привлекаются к просвещению учителей и родителей. Кроме того, активно используются методы профилактики заболеваний, не требующие постоянного наблюдения врача: в зимне-весенний период проводится витаминизация, дважды в год дети принимают кислородный коктейль, ежедневно осуществляется профилактика нарушений осанки, профилактика нарушений зрения, и др.

Основные результаты работы по сохранению и укреплению здоровья младших школьников оцениваются в рамках мониторинговых процедур, предусматривающих выявление количественного соотношения учащихся в группах здоровья за несколько лет, динамику сезонных заболеваний, динамику школьного травматизма. Осуществляется мониторинг физического развития учащихся младшего школьного возраста.

Заключение

Системность и комплексность в работе учителей начальных классов помогает нам создавать здоровьесберегающее образовательное пространство, которое способствует укреплению, сохранению здоровья детей, а также формирует ценностное отношение у учащихся к своему здоровью и здоровью окружающих.

Об оздоровительных результатах деятельности свидетельствует количественное соотношение учащихся в группах здоровья за последние несколько лет: здоровье основной группы учащихся начальных классов стабильно, оно не ухудшается, что очень важно. Можно сказать, что в данном случае мы не разрушаем природоохранительные силы, а наоборот, способствуем их укреплению через систему педагогического взаимодействия со всеми участниками образовательного процесса.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.

Здоровье ребенка, его адаптация к жизни в обществе во многом определяется окружающей средой. А для ребенка 6-17 лет такой средой является, прежде всего, школа, где он проводит до 70% своего времени. Поэтому здоровьесберегающие технологии стали приоритетными для современного образования, причем, здоровье понимается не только как хорошее физическое состояние. Учитываются и такие факторы, как психическое, нравственное, социальное, духовное здоровье. Как использовать здоровьесберегающие технологии в школе?

Здоровьесберегающие технологии — что это?

Что же такое здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ)?

Родоначальником этого понятия стал Н.К. Смирнов, который дал следующее определение: "Это совокупность форм и приемов организации учебного процесса без ущерба для здоровья ребенка и педагога".

На практике к таким технологиям относят те, которые отвечают следующим требованиям:

Создают нормальные условия для обучения в школе (отсутствие стресса у ребенка, создание доброжелательной атмосферы, адекватность требований, предъявляемых к ребенку).
Учитывают возрастные возможности ребенка. То есть, при распределении физической и учебной нагрузки учитывается возраст.
Рационализируют организацию учебного процесса (в соответствии с психологическими, культурными, возрастными, половыми, индивидуальными особенностями каждого ребенка).
Обеспечивают достаточный двигательный режим.

Основные принципы здоровьесбережения в начальной и средней школе

Принципы сформулированы Н.К. Смирновым.

"Не навреди"
Забота о здоровье учителя и ребенка в приоритете.
Непрерывность. То есть работа по сохранению и защите здоровья должна вестись не от случая к случаю, а постоянно, комплексно.
Соответствие содержания обучения возрасту.
Успех порождает успех. То есть, нейтрализация всего негативного и акцентирование положительных факторов.
Ответственность. Учитель должен стремиться воспитать у ребенка ответственность за свое здоровье.

Классификация здоровьесберегающих технологий

Специалисты, разрабатывающие данное направление в методологии, предлагают несколько классификаций здоровьесберегающих технологий, учитывающих разные аспекты. Наиболее общая классификация выглядит так:

Технологии, которые обеспечивают гигиенически оптимальные условия для обучения.
Технологии обучения здоровому образу жизни.
Психолого-педагогические технологии, используемые учителями в урочной и внеурочной деятельности. Имеется в виду влияние учителя на учеников на каждом этапе урока и во время внешкольных занятий.
Коррекционные технологии.

Виды здоровьесберегающих технологий в начальной школе и методика их использования по ФГОС

Выбор здоровьесберегающих технологий зависит от программы, по которой работает школа, от условий обучения и возможностей школы, от профессионализма педагогов. ЗОТ эффективнее использовать комплексно, сочетая технологии и выбирая оптимальный вариант, исходя из конкретных условий.

Пятнадцать здоровьесберегающих технологий для школы

Гимнастика для глаз. Проводится в ходе интеллектуальных занятий. Время — 2-3 минуты.
Смена видов деятельности — это целесообразное чередование различных видов деятельности на уроке (устная работа, письменная, игровые моменты и пр.). Проводится с целью предупреждения быстрой утомляемости и повышения интереса учащихся.
Артикуляционная гимнастика. К ней можно отнести работу по развитию речи, считалки, ритмические стихи, устные пересказы, хоровые повторения, которые используются на уроках не только для умственного, психологического и эстетического развития, но и для снятия эмоционального напряжения.
Игры. Любые: дидактические, ролевые, деловые — игры призваны решать не только учебные задачи. Вместе с этим они развивают творческое мышление, снимают напряжение и повышают заинтересованность учащихся к процессу познания.
Релаксация — проводится во время интеллектуальных занятий для снятия напряжения или подготовки детей к восприятию большого блока новой информации. Это может быть прослушивание спокойной музыки, звуков природы, мини-аутотренинг.
Технологии эстетической направленности. Сюда относятся походы в музеи, посещение выставок, работа в кружках, то есть все мероприятия, развивающие эстетический вкус ребенка.
Оформление кабинета. Санитарно-гигиеническое состояние помещения, в котором проходят занятия, также относят к здоровьесберегающим технологиям. При этом учитываются не только чистота, но и температура, свежесть воздуха, наличие достаточного освещения, отсутствие звуковых и прочих раздражителей.
Позы учащихся. Если в начальной школе учителя еще следят за осанкой и правильным положение ребенка за партой во время письма или чтения, то в старших классах этим зачастую пренебрегают. Вместе с тем, осанка формируется у человека только к 15-17-летнему возрасту. А неправильные позы, которые принимает ребенок во время уроков, могут привести не только к нарушению осанки, но и быстрой утомляемости, нерациональному расходованию энергии и даже заболеваниям.
Технологии, создающие положительный психологический климатна уроке. Сюда относят не только методы и приемы, повышающие мотивацию, но и приемы, которые учат работе в команде, внимательности, улучшают микроклимат в коллективе, способствуют личностному росту и самоуважению.
Эмоциональные разрядки — это мини-игры, шутки, минутки юмора, занимательные моменты, в общем, все, что помогает снять напряжение при больших эмоциональных и интеллектуальных нагрузках.
Беседы о здоровье. Помимо обязательных курсов ОБЖ и физкультуры, нужно стремиться к тому, чтобы на уроках в той или иной форме затрагивались вопросы, касающиеся здоровья и привлекающие к здоровому образу жизни. Удобнее всего делать это в практической части уроков, намеренно моделируя ситуации, связанные со здоровьем, безопасностью. Например, на уроках русского языка можно выбирать тексты, связанные со здоровым образом жизни для упражнений и диктантов.
Стиль общения учителя с учениками. Современные нормы требуют от учителя демократичности и тактичности. Самое важное — обеспечить ученику душевный комфорт и чувство защищенности, которые позволят учиться с удовольствием, а не по принуждению.
Работа с родителями. Непрерывность действия ЗОТ невозможно проследить без участия родителей. Именно они отвечают за соблюдение режима дня, режима питания, следят за физическим здоровьем ребенка. Беседы на классных часах, выступления медицинских работников на родительских собраниях— это тоже относится к здоровьесберегающим технологиям.

Это перечень лишь самых популярных и общедоступных здоовьесберегающих технологий, которые может использовать любой учитель-предметник во время организации учебного процесса.

Здоровьесберегающие технологии по ФГОС

Формирование культуры здорового и безопасного образа жизни — одна из главнейших задач, обозначенных в нормах ФГОС. Если раньше, говоря о здоровьесберегающих технологиях, делали упор именно на физическом состоянии здоровья ребенка, то теперь во главу угла поставлено общее здоровье: физическое, психическое, эмоциональное, нравственное, социальное. И теперь задача учителя — не просто вести уроки в чистом кабинете, следить за осанкой и проводить физкультминутки. Важнее создавать психологически и эмоционально благоприятную атмосферу в школе, формирующую Личность. То есть, по ФГОС подход к сохранению здоровья ребенка и обеспечения его безопасности стал всеобъемлющим, многогранным, затрагивающим множество аспектов.

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Пожалуйста, авторизуйтесь

Вы можете добавить книгу в избранное после того, как авторизуетесь на портале. Если у вас еще нет учетной записи, то зарегистрируйтесь.

Ссылка скопирована в буфер обмена

Вы запросили доступ к охраняемому произведению.

Это издание охраняется авторским правом. Доступ к нему может быть предоставлен в помещении библиотек — участников НЭБ, имеющих электронный читальный зал НЭБ (ЭЧЗ).

Если вы являетесь правообладателем этого документа, сообщите нам об этом. Заполните форму.

Читайте также: