Кинезиология в детском саду опыт работы
Обновлено: 04.07.2024
Автор: Болознева Оксана Сергеевна
Должность: Воспитатель
Учебное заведение: ГБДОУ ЦРР – Д⁄ 33 Красносельского района г. Санкт – Петербург
Населённый пункт: г. Санкт – Петербург
Наименование материала: статья
Тема: "Эффективность метода кинезиологии в работе воспитателя с детьми старшего дошкольного возраста"
Раздел: дошкольное образование
Статья «Эффективность метода кинезиологии в работе воспитателя с детьми старшего
Перед дошкольными учреждениями стоит задача всестороннего развития детей и
подготовки их к поступлению в школе. В последнее время отмечается увеличение
количества детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями в организме,
трудностями в адаптации. Для преодоления имеющихся у них нарушений необходимо
проведение комплексной психокоррекционной работы.
Одним из универсальных методов является кинезиология – наука о развитии
умственных способностей через определенные двигательные упражнения. И именно они
позволяют создать новые нейронные связи и улучшить работу головного мозга,
отвечающего за развитие психических процессов и интеллекта. Развитие интеллекта
напрямую зависит от сформированности полушарий головного мозга, их взаимодействия.
Учитывая этот фактор, очень важно применять на практике упражнения, задания в
Цель: помочь родителям, педагогам и детям усвоить применение кинезиологических
упражнений в развитии интеллектуальных способностей. Помочь ребенку самостоятельно
применять эти упражнения в свободной деятельности для развития своего интеллекта и
снятия мускульной зажатости в стрессовых ситуациях.
- проанализировать психолого-педагогические основы метода кинезиологии и развития
интеллекта у детей старшего дошкольного возраста;
- определить основные методы, приемы, формы использования кинезиологических
упражнений в процессе интеллектуального и речевого развития детей и разработать
методику их комплексного применения;
- развитие памяти, мышления, речи, моторики.
Поставленные задачи можно решить, используя мероприятия для педагогов, родителей и
Для педагогов – индивидуальные и групповые консультации, семинары-практикумы,
Для родителей – индивидуальные и групповые консультации, родительские собрания,
семинары- практикумы, мини-тренинги.
Для детей – игры и упражнения для развития познавательной регуляции и творческих
способностей через применение упражнении и игр на межполушарное взаимодействие.
Это и растяжки, и упражнения для дыхания, массаж, игры на развитие моторики,
Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное
напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).
Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и
Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие.
Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают
межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие,
снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.
Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.
Все мероприятия тесно связаны между собой. С первого дня их проведения дети были
заинтересованы в участии, с энтузиазмом выполняли все задания, потому что построены
они были в логической последовательности, с постепенным усложнением заданий и
вызывали очень большой интерес тем, что такие упражнения выполняют даже космонавты
при подготовке к полетам в космосе. Наличие наглядных пособий, раздаточного
материала, поощрительных призов, красочных нетрадиционных пособий способствовало
успешной заинтересованности детей. Основное внимание уделялось работе, которая
состояла из специально подобранных игр и упражнений. Они как бы вливались во всю
деятельность ребенка в детском саду. Игры проводились как в форме соревнований, так и
без них. Большое значение уделялось содержанию игр, поскольку через них развивались
психические функции ребенка: мышление, память, внимание, речь. Использование
кинезиологических игр и упражнений способствовало не только интеллектуальному, но и
психическому развитию детей. Кинезиологические упражнения совершенствуют
механизмы адаптации детского организма к внешней среде, снижают заболеваемость и
делают жизнь ребенка более безопасной благодаря таким качествам, как ловкость, сила,
гибкость; готовят ребенка к школе, постепенно приучают его выдерживать нагрузки,
проявлять волю; способны помочь ребенку справляться со стрессовыми ситуациями и
постоять за себя в непростой жизни.
правого. Каждое из них является не зеркальным отображением другого, а необходимым
дополнением. Для того чтобы творчески осмыслить любую проблему, необходимы оба
Отвечает за логически-аналитическое мышление;
Обрабатывает информацию последовательно по этапам;
Обеспечивает процессы индуктивного мышления (вначале осуществляется процесс
анализа, а затем синтеза);
Обрабатывает вербальную информацию, отвечает за языковые способности, контролирует
речь, а также способности к чтению и письму;
Отвечает за математические способности, работу с числами, формулами, таблицами;
Отвечает за планирование.
Отвечает за образное мышление и пространственную ориентацию;
Отвечает за интуицию и интуитивную оценку;
Может одновременно обрабатывать много разнообразной информации: способность
рассматривать проблему в целом, не применяя анализа;
Обрабатывает невербальную информацию, которая выражается не в словах, а в символах и
Ориентируется в настоящем;
Контролирует движения левой половины тела.
Фундаментальными работами русских филологов Владимира Михайловича Бехтерева,
Ивана Михайловича Сеченова доказано влияние манипуляции руками на функции высшей
нервной деятельности в развитии речи. Это привело к пониманию того, что развивающая
работа должна быть направлена от движений к мышлению, а не наоборот.
Василий Александрович Сухомлинский считал «Ум ребенка находится на кончиках
мелким предметам. Движение пальцев приводит к возбуждению речевых центров
головного мозга и усилению согласований деятельности речевых зон.
Применение данной методики позволяет улучшить у воспитанников память, внимание,
речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снизить
утомляемость, повысить способность к произвольному контролю.
Для результативности коррекционно-развивающей работы необходимо читывать
• Занятия проводятся утром;
• Занятия проводятся ежедневно, без пропусков;
• Занятия проводятся в доброжелательной обстановке;
• От детей требуется точное выполнение движений и приемов;
• Упражнения проводятся стоя или сидя за столом;
• Упражнения проводятся по специально разработанным комплексам;
• Длительность занятий по одному комплексу составляет две недели.
В работе использовались следующие кинезиологические упражнения.
противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте
последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости, ладонь сжатая в кулак,
ладонь ребром на плоскости стола, распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок
выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8—10 повторений
моторной программы. Проба выполняется сначала правой рукой, потом — левой, затем —
двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении
произносимыми вслух или про себя.
друг друга, коснуться ладонями ладоней партнера. Совершать движения, аналогичные
тем, которые выполняют ноги при езде на велосипеде, с напряжением. 8 движений + пауза.
левой ногой сопровождается взмахом левой руки. Шаг правой ногой сопровождается
взмахом правой руки.
на вдохе прогибать спину, поднимая голову вверх, на выдохе выгибать спину, опуская
голову. Выполняется 6—8 раз.
твердое, как замерзший снег. Пришла весна, пригрело солнце, и снеговик начал таять.
Сначала “тает” и повисает голова, затем опускаются плечи, расслабляются руки и т. д. В
конце упражнения ребенок мягко падает на пол и изображает лужицу воды. Необходимо
расслабиться. Пригрело солнышко, вода в лужице стала испаряться и превратилась в
легкое облачко. Дует ветер и гонит облачко по небу. И многие другие упражнения.
В результате применения комплексного подхода в осуществлении игровой технологии с
активным применением нетрадиционных способов развития интеллекта наметилась
положительная динамика в развитии интеллекта с помощью упражнений и игр на развитие
межполушарного взаимодействия. Дети становятся более активными и уверенными в
своих силах и возможностях. Улучшаются графические навыки и зрительно-моторные
координации детей, формируется произвольность, улучшаются процессы памяти и
мышления. Дети стали более активны, инициативны, способны к принятию
самостоятельного решения. При наименьших затратах достигается динамика в развитии
интеллектуальных способностей через движение. Занятия с применением
кинезиологических упражнений помогают в предшкольной подготовке с детьми
- Для учеников 1-11 классов и дошкольников
- Бесплатные сертификаты учителям и участникам
Бурова Ирина Вячеславовна,
«Использование методов кинезиологии в коррекционно-развивающей работе с детьми старшего дошкольного возраста
(материал из опыта работы)
Материал из данного опыта накапливался в течение двух лет в результате работы с воспитанниками подготовительных к школе групп в МАДОУ № 36 СП (структурное подразделение). Данное учреждение посещают дети с тяжелыми нарушениями речи (ТНР). Предлагаемый опыт создан на основе апробации методов кинезиологии в условиях ДОУ.
Количество детей с ОВЗ постоянно увеличивается . Снижается интеллектуальный уровень, падают возможности обучения. При этом объем знаний, который должны усвоить дети увеличивается. [4]
Для данного контингента воспитанников (дети с ТНР) характерны: системное нарушение речевой деятельности, недостаточная речевая активность, которая накладывает отпечаток на формирование у детей сенсорной, интеллектуальной и аффективно-волевой сферы, незрелость психических процессов, пространственные нарушения. Среди психологических характеристик детей с ТНР — быстрая истощаемость, замедленный темп развития, низкая продуктивность и произвольная регуляция. [7]
Чтобы поддержать познавательную активность детей данной категории, развить их мыслительные процессы, прео дол еть имеющиеся у дошкольников нарушения, укрепить психо ф изическое здоровье - мы решили использовать методы кинезиологии для проведения комплексной психокоррекционной работы.
Кинезиология — наука о развитии умственных способностей и физического здоровья через определенные двигательные упражнения. [ 5 ]
Кинезиология направлена на то, чтобы развить связи между правым и левым полушарием и добиться гармоничного развития их у ребенка.
Следовательно, развивающая работа на основе методов кинезиологии направлена от движения к мышлению и здоровью, а не наоборот [2].
Понятие методы кинезиологии достаточно обширное. В своей работе в рамках дошкольного учреждения мы использовали такие методы как: кинезиологические упражнения, кинезиологические игры (так как ведущим видом деятельности в дошкольном возрасте является игра) и кинезиологические сказки.
Кинезиологические упражнения - это комплекс движений, позволяющий создать новые нейронные сети и активизировать межполушарное взаимодействие.
Упражнения для развития мелкой моторики - воздействуют на активные точки, связанные с корой головного мозга, косвенно воздействуют на общее интеллектуальное развитие ребёнка, готовят руку ребенка к овладению навыками письма. [3]
Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма. [5]
Кинезиологические игры – прививают ребенку интерес к выполнению упражнений , с помощью игры он учится коммуникабельности, учится проявлять свои способности, начинает стремиться к успеху.
Включение сказки в кинезиологию позволяет заинтересовать детей, поддерживает их интерес к упражнениям. Из разученных упражнений создается целая история (сказка) и эффективность увеличится в несколько раз.
И в своем опыте мы хотим представить примерную систему занятий по активизации мыслительной и речевой деятельности с помощью кинезеологических упражнений, кинезиологических игр и сказок.
Воспитанники подготовительных к школе групп нашего детского сада с удовольствием занимались кинезиологическими упражнениями, им было интересно научиться таким движениям, которые выполняют даже космонавты во время подготовки к полетам. Кроме того, дети, выполняя упражнения, всегда знали, что данные упражнения помогают им лучше думать, быть внимательными, лучше запоминать. Да и игровой момент развития интеллекта давал больше пользы, чем наскучившие методы развития ребенка, тем или иным навыкам
Изучив достаточное количество литературы и практических материалов по кинезиологии, мы решили использовать полученные знания в работе с детьми нашего детского сада.
Место проекта в системе работы службы психологического сопровождения ДОУ
Проект занимает определенное место в процессе психолого-педагогического сопровождения детей с тяжелыми нарушениями речи. Является выражением одного из приоритетных направлений деятельности педагога-психолога, а именно корреционно-развивающего в системе работы педагога-психолога МАДОУ ДС № 36 СП.
Создание психолого-педагогических условий, для интеллектуального развития детей с тяжелыми нарушениями речи, при помощи методов кинезиологии.
Для реализации поставленной цели были выдвинуты следующие задачи:
1. Подобрать систему кинезиологических упражнений, способствующих коррекции речевых нарушений и развитию мыслительной деятельностии детей старшего дошкольного возраста.
2. Улучшить зрительно-моторную координацию.
3. Способствовать развитию общей и мелкой моторики .
4. Способствовать развитию познавательных психических процессов у воспитанников (мышление, внимание, восприятие, память, воображение, речь).
Участники проекта
Воспитанники подготовительных к школе групп детского сада, педагоги, родители.
Тип проекта
Вид проекта
Этапы реализации проекта
Для реализации данного проекта были определены 4 этапа:
I – организационно-методический
Задачи данного этапа:
1. Изучение литературы по проблеме.
2. Подбор программно-методического обеспечения.
3.Создание методической подборки кинезиологических упражнений и развивающих игр, кинезиологических сказок.
4. Постановка проблемы, определение цели и задач.
За основу были приняты:
5. Обучение педагогов.
Идея проекта будет донесена до педагогического коллектива в рамках педсовета. Будет показана презентация, мастер-класс, на котором педагоги на практике овладеют кинезиологическими упражнениями и смогут включать их в педагогический процесс.
6. Работа с родителями.
На собрании ознакомить родителей с проектом, рассказать о значимости кинезиологических упражнений. Предложить родителям презентацию и мастер-класс, где родители сами попробуют освоить данные упражнения.
II – диагностический
Цель данного этапа – определить уровень развития познавательных психических процессов у воспитанников подготовительных к школе групп. Определить уровень развития межполушарного взаимодействия у детей.
III этап – коррекционно-развивающий.
IV этап – Контрольный (диагностический)
Цель – провести итоговую контрольную диагностику параметров и функций развития ребенка, на которые была направлена коррекционно-развивающая работа, с целью оценки эффективности данного проекта. На данном этапе сравниваются два среза: перед началом проведения коррекционных занятий и после проведения коррекционной - развивающей работы.
Ожидаемый результат проекта:
Воспитанники подготовительных к школе групп успешно освоят кинезиологические упражнения, которые позволят:
улучшить зрительно-моторную координацию;
развить мелкую и общую моторику;
повысить способность детей к волевым усилиям, к произвольному контролю;
развить познавательные психические процессы у воспитанников (мышление, внимание, восприятие, память, воображение, речь).
повысить стрессоустойчивость организма;
повысить уровень эмоционального благополучия;
Данные об апробации проекта:
Занятия направлены на преодоление патологических синкенезий, устраняют дезадаптацию в процессе обучения, гармонизируют работу головного мозга.
Условия реализации проекта:
Упражнения проводятся ежедневно в рамках непосредственной образовательной деятельности (на подгрупповых занятиях)
Занятия проводятся в доброжелательной обстановке.
От детей требуется точное выполнение движений и приемов.
Упражнения проводятся стоя, сидя и лёжа.
Упражнения выполняются в медленном темпе от 3 до 5 раз, сначала одной рукой, затем другой рукой, а в завершение - двумя. Все указания даются чётко, спокойно. Психолог следит за правильностью выполнения заданий.
Длительность занятий по одному комплексу составляет три недели.
Все упражнения педагог-психолог выполняет вместе с детьми, постепенно от занятия, к занятию увеличивая время и сложность предлагаемых упражнений (с учетом возраста детей) [7].
Контрольная диагностика проводится после реализации проекта (проведения коррекционно-развивающих занятий с использованием кинезеологических упражнений).
Содержание проекта
Релаксационные упражнения способствуют снятию напряжения, расслабляют. Каждое упражнение делается от 30 до 60 секунд.
Телесные упражнения снимают непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы, развивают межполушарное взаимодействие [2]. Обездвиженный ребенок не обучается! Упражнения проводятся ежедневно в рамках непосредственной образовательной деятельности и в режимных моментах.
- Занятия проводятся в доброжелательной обстановке.
- От детей требуется точное выполнение движений и приемов.
- Упражнения проводятся стоя, сидя и лёжа.
- Упражнения выполняются в медленном темпе от 3 до 5 раз, сначала одной рукой, затем другой рукой, а в завершение - двумя. Все указания даются чётко, спокойно. Психолог следит за правильностью выполнения заданий.
Все мы знаем и видим, что современный мир стремительно меняется: запросы общества таковы, что ребенок должен быть готов к восприятию огромного объема информации, должен в нем ориентироваться и постараться стать успешным. Одна из главных задач Федерального Государственного Образовательного Стандарта - охрана и укрепление физического и психического здоровья детей. Современные требования к качеству воспитательно-образовательной деятельности подразумевают, что современный педагог должен быть не просто носителем информации, а педагогом - новатором, который вносит и осуществляет новые, прогрессивные принципы, идеи и приемы в педагогической деятельности.
Так как развитие современного общества носит динамический характер, то и ключевой задачей образовательного процесса является передача детям таких знаний и воспитание таких качеств, которые позволили бы им успешно адаптироваться к подобным изменениям. В старшем дошкольном возрасте ребёнок должен быть подготовлен к ведущей в младшем школьном возрасте деятельности - учебной. Большое значение при этом будет иметь развитие интеллектуальных способностей и формирование
соответствующих умений у детей.
Теоретические основы кинезиологии
Слово “кинезиология” происходит от греческого слова “кинезис”, обозначающего движение, и “логос” - наука, т.е. наука о движениях.
Кинезиология – достаточно молодое и малоизвестное научное направление, возникшее в 60-х годах XX века, как синтез древневосточных учений (философия, медицина) и современных наук (генетика, информатика, кибернетика, психонейрофизиология, психология, медицина, педагогика).
Родоначальником кинезиологии стал американский исследователь и остеопат Джордж Гудхард. Он впервые заметил, что одна и та же мышца может иметь разную энергетическую силу, становясь то сильной, то слабой. Из этого наблюдения выросла наука, которая базируется на целостном подходе к человеку.
Из общей кинезиологии выделились самостоятельные направления в разных областях: образовательная кинезиология, гимнастика ума, нейрокинезиология, спортивная кинезиология, медицинская и др.
В Россию кинезиология пришла совсем недавно. Этот метод привезла Керол Хонц, которая преподавала его в Москве с 1991.
Формирование словесной речи ребенка начинается, когда движения пальцев рук достигают достаточной точности. Развитие пальцевой моторики подготавливает почву для последующего формирования речи. Поскольку существует тесная взаимосвязь и взаимозависимость речевой и моторной деятельности, то при наличии речевого дефекта у ребенка особое внимание необходимо обратить на тренировку его пальцев. Несовершенство тонкой двигательной координации кистей и пальцев рук затрудняет овладение письмом и рядом других учебных и трудовых навыков.
Самый благоприятный период для развития интеллектуальных и творческих возможностей человека — от 3 до 9 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована. Именно в этом возрасте необходимо развивать память, восприятие, мышление, внимание.
Актуальность использования кинезиологии обусловлена тем, что
развивая межполушарное взаимодействие, мы создаем основу интеллектуального развития ребенка.
Основная идея метода кинезиологии — это активизация деятельности двух полушарий головного мозга.
Вся работа строится на связи трех элементов: мозга, тела и эмоций. Кинезиология - это наука, которая помогает восстановить ребенку баланс, т.е. равновесие между мышлением, телом и эмоциями, где каждая часть вносит свой вклад в развитие.
Применение методов данной технологии позволяет улучшить у воспитанников память, внимание, речь, зрительно-моторную координацию, формирует пространственную ориентировку, развивает мелкую и крупную моторику, позволяет снизить утомляемость, повысить способность к произвольному контролю.
Специальные кинезиологические приемы и упражнения обладают оздоравливающим и антистрессовым эффектом, улучшают мыслительную деятельность ребенка, помогают выдерживать нагрузки, проявлять волевые качества. При всей своей простоте методы кинезиологии дают удивительные позитивные, уверенные результаты в развитии детей моей группы.
В рамках дошкольной педагогики можно выделить такие приемы как: кинезиологические упражнения, кинезиологические игры, а также кинезиологические сказки.
Упражнения и игры для мозга универсальны для детей и взрослых. Их можно делать в различных сочетаниях. Они не требуют специальной физической подготовки, а еще они очень нравятся детям, так как воспринимаются как увлекательная, веселая игра - самая важная деятельность ребенка. А самое главное, доступны в рамках образовательного процесса.
Понятия, направления и методы в кинезиологии обширны и разносторонни. Начинать работать в данной технологии с детьми следует с кинезиологических упражнений.
- Телесные упражнения. При их выполнении развивается межполушарное взаимодействие снимаются мышечные зажимы.
- Растяжки – они нормализуют тонус мышц гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение), гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость) мышц
Они позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие.
-Упражнения для релаксации способствуют расслаблению, снятию напряжения.
- Тренировка тонких движений пальцев рук стимулирует общее развитие речи, а также является мощным средством повы
Для достижения положительных результатов необходимы: регулярность выполнения – каждый день; точность выполнения – здесь важен правильный показ упражнения педагогом; положительная, комфортная среда – хорошее настроение и контакт.
Принцип работы – от простого - к сложному.
В работе наряду с увлекательными упражнениями, используются и кинезиологические тренажеры.
Задачи, которые решаются при использовании тренажеров – активизировать работу обоих полушарий мозга, их взаимосвязь через работу обеими руками, развивать внимание, сообразительность, тактильные ощущения, улучшать состояние нервной системы, создание положительного эмоционального фона.
Вся наша жизнь проходит в движении, и во время этого движения в течение всей своей жизни человек переживает множество различных проблем. Психологи долгое время пытались найти способ помочь людям, часто сталкивающимся с различными экстремальными ситуациями и испытывающими нервно-мышечные перегрузки. И решение было найдено после разработки образовательной кинезиологии, которая как раз и была направлена на изучение связей ум – тело.
С помощью специально подобранных упражнений наш организм балансирует процессы, происходящие в нем, координирует работу правого и левого полушарий, развивает взаимодействие тела и интеллекта.
Автор: Гнездилова Елена Брониславовна
Должность: воспитатель
Учебное заведение: МБДОУ Детский сад комбинированного вида № 29
Населённый пункт: г. Воронеж
Наименование материала: статья
Тема: Использование кинезиологических упражнений в работе с детьми дошкольного возраста
Раздел: дошкольное образование
Использование кинезиологических упражнений в работе с детьми
В современном мире перед педагогами дошкольных учреждений стоят
высокие цели, но при этом они поставлены в сложные практические и
психологические условия: большая наполняемость групп, дети разного
возраста и разного уровня развития, отсутствие или недостаточное
техническое оснащения, ограниченное пространство игровой комнаты.
Однако к моменту поступления в школу дети должны иметь определенные
умения и навыки, быть психологически подготовлены к быстрому и
качественному восприятию новой информации, усвоению новых знаний,
уметь выстраивать взаимоотношения со сверстниками и взрослыми, и при
этом быть стрессоустойчивыми в любых жизненных ситуациях.
Имея большую педагогическую практику, я искала наиболее эффективный
способ решения поставленных задач. Изучая новые методики, современные
техники развития творческих способностей детей детально ознакомилась с
– это прикладная наука, помогающая развивать умственные способности
личности через выполнение определенного рода заданий. Она помогает
сбалансировано развивать оба полушария головного мозга. Направление
возникло в 60-е годы прошлого века, поэтому может считаться довольно
Нейродинамическая гимнастика – это программа, которая активизирует
естественные механизмы мозга при помощи физических движений.
Включая в ежедневные занятия с ребенком гимнастику для мозга, мы тем
самым повышаем эффективность занятий и возможный результат.
Дело в том, что по статистике каждый человек в среднем использует свой
мозг всего лишь на 30%, а остальные 70% — это неиспользуемые резервы и
Все мы знаем, что мозг человека состоит из двух полушарий – левого и
правого и каждое из них имеет свои специфические функции. При этом
полушария развиты неодинаково. Для гармоничного развития обоих
полушарий мозга и служит нейрогимнастика.
Сама гимнастика состоит из ряда несложных для выполнения
упражнений, поэтому ее могут смело включать в свой режим дня и дети, и
взрослые. Удобно и то, что проводить тренировки можно практически в
любое время без привязки к месту. Не требуется специального оснащения
и проводить занятия можно с любой группой детей. Этот комплекс
упражнений направлен на усиление взаимодействия полушарий головного
мозга. Развитие интеллектуальных способностей и творческого начала
ребенка происходит при помощи выполнения определенных движений,
именно в этом и состоит суть гимнастики для мозга.
Все упражнения комплекса имеют свою конкретную цель, а разделить их
условно можно на три функциональных блока:
Упражнения, которые поднимают тонус коры полушарий мозга
(дыхательные упражнения, самомассаж).
Упражнения, которые улучшают возможности приема и переработки
информации (движения перекрестного характера, направленные на развитие
Упражнения, которые улучшают контроль и регулирование
деятельности (ритмичное изменение положений руки).
Нейродинамическая гимнастика для дошкольников дает возможность
решить массу конкретных задач, а не только усилить межполушарное
взаимодействие и когнитивные способности.
Польза ее в следующем: стимулирует развитие памяти и мыслительной
деятельности; помогает получить энергию, необходимую для обучения;
снижает утомляемость; улучшает моторику, как мелкую, так и крупную;
благоприятно сказывается на процессе письма и чтения; повышает
продуктивную работоспособность; формирует уверенность в себе при
публичных выступлениях, что непременно потребуется в школе, когда
ребенку нужно будет читать доклад перед аудиторией, а также сдавать
Регулярные занятия помогут улучшить ряд физических навыков, в
частности выполнение симметричных и асимметричных движений,
соблюдение равновесия, подвижность плечевого пояса, ловкость рук и
кистей. Дошкольники учатся сидеть прямо и не испытывать при этом
дискомфорт, становятся более ловкими. Также такие тренировки
позволяют усовершенствовать эмоциональные навыки, сделать ребенка
менее подверженным стрессу и более общительным, научат его проявлять
свои творческие способности в процессе игры, а затем – и в учебной
деятельности. Кроме того, гимнастика для мозга – это еще и способ
предотвратить появление дислексии, то есть нарушения навыков чтения.
Развивать мозг необходимо с дошкольного возраста, тогда в школе и во
взрослой жизни ребенку удастся избежать массы проблем, связанных с
работой на компьютере, управлением автомобилем, каким-либо иным
сложным устройством; он сможет полностью раскрыть свой внутренний
потенциал и стать успешным
Приступать к выполнению гимнастики для мозга необходимо в среднем
дошкольном возрасте, то есть в 4-5 лет. В 5-6 лет ребенку можно
предложить более сложные упражнения, которые учитывают специфику
его возрастного развития. Это станет важнейшей частью подготовки детей
к школе, ведь для успешной учебной деятельности необходимо
нормальное развитие мозолистого тела, чего и позволяет добиться
С детьми, нуждающимися в корректирующих занятиях, необходимо
упражняться несколько раз в неделю, в спокойной обстановке. Занятия
должны быть индивидуальными, потому что важна точность выполнения.
Можно заниматься дома с родителями или на специальных тренировках по
кинезиологии. Как и на любом обучении занятия строятся от простых
упражнений к более сложным.
Преподаватель в обязательном порядке должен сначала сам осознать все
упражнения и проследить изменения, которым они способствуют. Это
позволит во время занятий с ребенком видеть прогресс и понимать, когда
можно переходить на другой уровень.
Для детей дошкольного возраста следует проводить тренировки так,
чтобы участникам было весело и интересно. На занятиях должна царить
доброжелательная атмосфера, поэтому можно включать музыку, которая
нравится малышу. Специалисты советуют придерживаться следующих
несложных правил. Заниматься каждый день, не пропуская, но без
принуждения. Лучше сделать меньше, но качественнее.
Продолжительность гимнастики – не более 5-7 минут. Не стоит
ограничиваться стандартными рамками. Ребенку будет гораздо
интереснее, если сегодня упражнения будут выполнены на улице, а
завтра, например, во время помощи маме. Удобство комплекса и состоит в
том, что тренировка не привязана к месту и временному промежутку. В
зависимости от индивидуальных способностей ребенка следует
постепенно усложнять задание – например, ускорить темп выполнения.
Важно, чтобы каждое упражнение выполнялось точно и правильно. Чтобы
дети не утрачивали интерес, упражнения можно комбинировать и менять
качественно выполненных заданий вполне достаточно.
Комплекс нейрогимнастических упражнений для детей 5-6 лет
Взявшись за мочки ушных раковин, потянуть их вниз. Взявшись за
верхушки ушных раковин, потянуть их вверх. Взявшись за среднюю часть
ушных раковин, потянуть их вперед, потом назад и в стороны.
Указательными и средними пальцами обеих рук одновременно
круги по контуру лба и на подбородке. Движения следует выполнять двумя
руками одновременно, но в противоположных направлениях.
(глаза в это время должны быть открыты).
Вдох – пауза – выдох — пауза. При вдохе губы вытягиваются
оранжевый или желтый шар, размещенный в животе. Шар надувается и
сдувается в ритме дыхания.
Дыхание только через левую, а потом только через правую ноздрю (при
этом для закрытия правой ноздри используется большой палец правой руки,
остальные пальцы смотрят вверх; а для закрытия левой ноздри – мизинец
Развитие взаимодействия между полушариями
Упражнения разделены по уровню сложности на четыре комплекса.
Переходить к новому комплексу следует только после того, как ребенок
сможет выполнять упражнения без зрительного и устного контроля.
Руки положить на стол или на колени. Одна рука сжата в кулак, ладонь
другой руки лежит на плоскости стола или на коленях. Задание:
одновременно и целенаправленно изменять положения рук.
По очереди и как можно более быстро перебирать пальцами рук, соединяя их
в кольцо с большим пальцем (последовательно: указательный, средний,
безымянный и мизинец). Упражнение повторять в прямом порядке (от
указательного пальца до мизинца) и в обратном (от мизинца до
Ребенку показывают три положения руки, которые последовательно сменяют
Гусак – ладонь согнута под прямым углом. Пальцы вытянуты и притиснуты
один к другому. Указательный палец полусогнутый и опирается на большой.
Курочка – ладонь немного согнута. Указательный палец опирается на
большой. Остальные накладываются один на другой в полусогнутом
Петух – ладонь поднята вверх. Указательный палец опирается на большой.
Взяться левой рукой за кончик носа, а правой – за противоположное ухо.
Одновременно опустить руки и хлопнуть в ладоши. Изменить положение рук
с точностью до наоборот.
Рисовать обеими руками геометрические фигуры вначале в воздухе, а потом
Ребенку показывают три положения руки, которые последовательно сменяют
Солнце – рука поднята вверх, пальцы выпрямлены и широко разведены.
Забор – пальцы плотно прижаты друг к другу и вытянуты вверх.
Камень – ладонь сжата в кулак.
По очереди и как можно быстрее перебирать пальцами рук, соединяя их в
кольцо с большим пальцем (поочередно: указательный, средний, безымянный
руки. Упражнение повторять в прямом порядке и в обратном. Вначале
движения выполняются в привычном для ребенка захвате, потом его
необходимо обязательно поменять.
Ребенку показывают три положения руки, которые последовательно сменяют
Ножницы – указательный и средний пальцы вытянуты вперед, мизинец и
безымянный палец прижаты к ладони большим пальцем.
Собака – ладонь следует поставить ребром, большой палец распрямить и
поднять вверх. Указательный палец согнутый, остальные сомкнуты.
Лошадка – большой палец правой руки поднят вверх, остальные сомкнуты.
Сверху обхватить правую руку ладонью левой руки под углом так, чтобы
Пальцы правой руки выпрямлены, раскинуты в разные стороны и напряжены.
Левая рука стиснута в кулак. По очереди изменяются положения рук:
стискиваются пальцы на правой, выпрямляются на левой руке, и наоборот.
Правая рука рисует правую часть рисунка, а левая – левую.
Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, которые
последовательно сменяют одно другое: ладонь, сжатая в кулак, ладонь
ребром, расправленная ладонь. Желательно только во время усложнений
Выпрямить кисть и по очереди присоединять безымянный палец к мизинцу,
средний – к указательному. Ритмично изменять положения пальцев.
Ребенку показывают три положение руки, которые последовательно сменяют
Заяц – указательный и средний пальцы вытянуты вверх, мизинец и
безымянный палец прижаты к ладони большим пальцем.
Коза – указательный палец и мизинец выпрямлены, средний и безымянный
пальцы прижаты к ладони.
Вилка – указательный, средний и безымянный пальцы вытянуты вверх,
расставлены в стороны и напряжены. Большой палец прижимает мизинец к
Подушечки пальцев левой руки прижаты к верхней части ладони. Пальцы
правой руки выпрямлены, расставлены в стороны и напряжены. Следует по
Цифры рисуют в воздухе двумя руками в зеркальном отражении.
Скрестить ладони друг с другом, сцепить пальцы в замок, развернуть руки к
Читайте также: