Ильин андрей школа выживания в природных условиях torrent
Обновлено: 04.07.2024
99 Пожалуйста дождитесь своей очереди, идёт подготовка вашей ссылки для скачивания.
Скачивание начинается. Если скачивание не началось автоматически, пожалуйста нажмите на эту ссылку.
Все книги на сайте размещаются его пользователями. Приносим свои глубочайшие извинения, если Ваша книга была опубликована без Вашего на то согласия.
Напишите нам, и мы в срочном порядке примем меры.
Описание книги "Школа выживания в природных условиях"
Описание и краткое содержание "Школа выживания в природных условиях" читать бесплатно онлайн.
Человек, оказавшийся в глухом бесконечном лесу, на безлюдном морском побережье, на опасной горной тропе, может и должен выжить. Это глубокое убеждение автора этой книги, доступно и подробно рассказывающей о способах выживания в экстремальных ситуациях. Изнее вы узнаете, что необходимо делать в непростых обстоятельствах, а чего делать категорически нельзя, как развести костер, построить примитивное убежище, опреснить и обеззаразить воду, сориентироваться на местности, найти пищу, оказать первую медицинскую помощь – а в конечном счете победить обстоятельства, выжить самому и помочь выжить другим.
Оформление художника С. Ляха
Школа выживания в природных условиях
Сюда относятся: болезни, стихийные бедствия, голод, жара и сопутствующая ей жажда, холод, страх, переутомление, одиночество, неправильная организация отношений внутри аварийной группы. Это, так сказать, первейшие враги для человека, попавшего в чрезвычайные обстоятельства. Можно смело утверждать, что на совести этой десятки 99% трагических исходов аварий. Я расскажу лишь о нескольких наиболее известных факторах риска.
Условно различают несколько типов голодания. Абсолютное – когда нет ни пищи, ни воды. Полное – когда человек лишен всякой пищи, но не ограничен в водопотреблении. Неполное – когда пища употребляется в ограниченных количествах, недостаточных для восстановления энергозатрат. Частичное – когда при достаточном количественном питании человек недополучает с пищей одно или несколько веществ – витаминов, белков, углеводов и т. п.
Одновременно снижается интенсивность обмена веществ, сокращаются энергозатраты.
На сколько может хватить человеку внутреннего энергетического НЗ? Давайте попробуем подсчитать.
Сформулируем условия задачи.
Из пункта А в пункт Б вышел мужчина средних лет, но до пункта Б не дошел, так как оказался в аварийной ситуации, выразившейся в потере продуктов питания.
Подсчитано, что человек массой 70 кг имеет около 15 кг жировой клетчатки, что соответствует 135 тыс. ккал; 6 кг мышечного белка – 24 тыс. ккал; 0,15 кг гликогена мышц – 600 ккал; 0,075 кг гликогена печени – 300 ккал. Суммарно энергетические резервы организма составляют примерно 160 тыс. ккал. 40—45% этих резервов может израсходовать организм без прямой угрозы для своего существования. Итого мы располагаем 65—70 тыс. ккал.
Переведем калории на время.
Человеку для поддержания жизнедеятельности организма – работы сердца, легких, мозга и других органов – в состоянии абсолютного покоя требуется одна калория в час на один килограмм массы. Умножив 70 ккал на 24 часа, мы получаем примерно 1700 ккал.
Это, так сказать, неизбежные внутренние энергозатраты, с которыми приходится смириться. Итого 30—40 суток наш среднестатистический мужчина может голодать без особого Ущерба для своего здоровья. Внешне довольно оптимистическая цифра – 40 суток! Да за это время человека можно семь раз спасти!
Если перечисленные работы трудно поддаются числовому выражению, то о многом другом можно сказать более определенно. Например, ходьба в течение часа по ровной дороге со скоростью 4 км/ч требует 200 ккал, со скоростью 5 км/ч – уже 300 ккал. Бег со скоростью 8 км/ч – 600 ккал. Бег на лыжах – до 720 ккал. При ходьбе в среднем темпе с рюкзаком весом 15 кг за плечами расходуется энергии в пять раз больше, чем в состоянии покоя. А при ходьбе на лыжах налегке со скоростью 10 км/ч – уже в десять раз больше!
Кроме того, значительно снижают продолжительность безопасного голодания различные заболевания, повышенная эмоциональность, страх и прочие физические и душевные состояния, усиливающие обмен веществ в организме человека. Поэтому, как ни крути, а ответ задачки не сходится по меньшей мере на 20—25 дней. Увы!
Правда, и здесь могут быть свои варианты. Например, люди пожилого возраста легче и дольше переносят отсутствие пищи, так как у них понижен уровень обмена веществ. И, наоборот, у молодого, растущего организма энергозатраты в сравнении с усредненными показателями повышены на 15—20%. Основной обмен у детей может достигать 1,15 ккал в час на один килограмм массы. Женщины переносят голодание легче мужчин. Показательна в этом отношении печальная статистика блокадного Ленинграда. Как известно, первыми от голода умирали мальчики от 14 до 18 лет, потом молодые мужчины, потом девочки, женщины. Дольше всех оставались живыми люди самых старших возрастов. Для поддержания жизни им требовалось совсем немного еды…
Естественно, люди полной комплекции располагают большими энергетическими резервами. Но, как показывает практика, даже у людей одинакового возраста, пола, комплекции, находящихся в совершенно одинаковых условиях, предельные сроки выживания могут быть различны за счет индивидуальных особенностей их организмов и психики на момент голодания. Известны случаи, когда люди не принимали пищу по 40, 50 и даже 60 суток и выживали. И, напротив, есть примеры гибели людей от истощения в 20-25-дневный срок. Обычно при полном голодании смерть наступает при 30—40% потери изначального веса.
Опишу типичные симптомы длительного голодания. В начальный период, который обычно длится двое – четверо суток, возникает сильное чувство голода. Аппетит резко повышается. В некоторых случаях могут ощущаться жжение, давление и даже боли в подложечной области, тошнота. Возможны головокружения, головные боли, спазмы в желудке. Заметно обостряется обоняние. При наличии воды повышается слюноотделение. Человек постоянно думает о еде. В первые четверо суток масса тела человека уменьшается в среднем на один килограмм ежедневно, в районах с жарким климатом – иногда до 1,5 кг. Затем ежесуточные потери веса уменьшаются.
В дальнейшем чувство голода ослабевает. Аппетит пропадает, иногда человек даже испытывает некоторую бодрость. Язык нередко покрывается белесым налетом, при вдохе во рту может ощущаться слабый запах ацетона. Слюноотделение не повышается даже при виде пищи. Могут наблюдаться плохой сон, продолжительные головные боли, повышенная раздражительность. При длительном голодании человек впадает в апатию, вялость, сонливость.
И все же голод, как причина гибели человека, в практике аварийных ситуаций встречается крайне редко. Происходит это не оттого, что люди, попавшие в беду, не голодают. Нет, голод в этих случаях не редкость. Он был, есть и всегда будет вечным спутником аварийной ситуации. Просто потерпевшие редко погибают именно от голода. Голод тем и страшен, что усиливает поражающее действие прочих неблагоприятных факторов. Он подтачивает силы человека изнутри, после чего на того наваливается сонм других, не менее опасных, чем голод, недугов, которые и довершают дело…
Андрей Ильин (литературный псевдоним Андрея Ильичева): 1956 г, рождения, писатель, путешественник–экстремал.
Совершил целый ряд экстремальных путешествий (в том числе одиночных), в числе которых несколько тысячекилометровых велосипедных марафонов, трансморские плавания на спасательных плотах и парусных катамаранах, переход через пустыни Каракумы, Кызылкум, плато Устюрт, пески Большие Барсуки. Прошел по маршрутам древних новгородцев и поморов на парусной лодке сойме, выстроенной по технологиям XI – XII вв, и поморском карбасе (XII – XIV вв.). Участвовал в исследовательских экспедициях и экспериментах по выживанию в зимней тайге, пустыне (безводный переход), открытом море, тундре.
Андрей Ильин – теоретик и практик выживания человека в экстремальных условиях. Его детективы – пособия по выживанию в условиях, близких к боевым.
Автор книг "Энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях", "Первые действия в экстремальной ситуации", "Школа выживания в условиях экономического кризиса", "Практическое пособие по охоте на мужчин", "Женское счастье от "А" до "Я"".
Автор около двух десятков детективных романов, среди которых "Обет молчания", "Киллер из шкафа", "Миссия выполнима", "Идеальная легенда" и т.д.
Боевики Ильина многих поражают достоверными деталями, поэтому создается ощущение, что автор книг сам вышел из недр сверхсекретных структур. Однажды даже был приостановлен тираж одного его романа, якобы из–за того, что в СМИ нельзя освещать методов работы спецслужб. Хотя организацию, фигурирующую в романе никто из отечественных спецслужб официально не признал. Откуда же тогда такое обилие точных деталей, такое "попадание" в запретную тему?
Андрей Ильичев хорошо известен в Челябинске как автор энциклопедии практического выживания, неоднократно переиздаваемой, а вот Андрей Ильин.
Первое свое интервью землякам–журналистам самый издаваемый на Урале автор дал сразу же после встречи с губернатором Петром Суминым. Встреча на таком уровне вполне объяснима – федеральных авторов нигде много не бывает. Тем не менее, несмотря на огромный тираж своих книг – он превысил уже пять миллионов экземпляров – Андрей Александрович поспешил объяснить, почему так долго в Челябинске не раскрывал своего "детективного" псевдонима:
– К детективам я всегда относился как делу, которого немного стыжусь. Книги по выживанию в природных и городских условиях, а также практические пособия для женщин – ближе мне. А детективы стали способом зарабатывания на жизнь – просто со временем эта сторона моей биографии разрослась и стала самой известной.
Мне нравится загонять своих героев, а вслед за ними и читателей, в кажущиеся безвыходными ситуации. А потом вывести героя из житейского ада живым и невредимым, используя для этого не только его физические данные и оружие, сколько интеллект и умение выкрутиться из любых самых невероятных ситуаций. Можно сказать, что мой герой – это что–то среднее между Джеймсом Бондом и Остапом Бендером.
Список книг:
300 лет спустя
- 1. Государевы люди.
- 2. Господа офицеры.
- 3. Слово дворянина.
- 4. Мастер сыскного дела.
Законник
- 1. Законник.
- 2. До последней капли.
Киллер из шкафа
- 1. Киллер из шкафа.
- 2. Козырной стрелок.
- 3. Универсальный солдатик.
- 4. Картонный воин.
Обет молчания
- 1. Тайные люди. (Записки невидимки) [= Обет молчания]
- 2. Обет молчания. [= Маска резидента]
- 3. Диверсия. [= Федеральное дело]
- 5. Бомба для братвы. [= Мастер взрывного дела]
- 6. Ревизор.
- 7. Боец невидимого фронта.
- 8. Миссия выполнима.
- 9. Тень Конторы.
- 10. Мы из Конторы.
Полковник
- 1. Злые стволы.
- 2. Настоящий полковник.
Третья террористическая
- 1. Третья террористическая.
- 2. Шпион федерального значения.
Школа выживания (Руководства)
- Школа выживания в природных условиях.
- Выжить - если нечего есть.
- Практическое пособие по охоте за счастьем.
- Практическое пособие по охоте на мужчин.
- Школа выживания в условиях экономического кризиса.
- Школа выживания при авариях и стихийных бедствиях.
Вне серий
- Ловушка для героев.
- …Одна сатана.
- Криминальный отдел.
- История высоты.
- Рассказы.
- Параметры риска. (Сборник)
- Дойти до горизонта.
- Девять негритят.
Человек, оказавшийся в глухом бесконечном лесу, на безлюдном морском побережье, на опасной горной тропе, может и должен выжить. Это глубокое убеждение автора этой книги, доступно и подробно рассказывающей о способах выживания в экстремальных ситуациях. Изнее вы узнаете, что необходимо делать в непростых обстоятельствах, а чего делать категорически нельзя, как развести костер, построить примитивное убежище, опреснить и обеззаразить воду, сориентироваться на местности, найти пищу, оказать первую медицинскую помощь – а в конечном счете победить обстоятельства, выжить самому и помочь выжить другим.
Оформление художника С. Ляха
Отзывы
Популярные книги
Ренсом Риггз Дом странных детей Сна нет, и смерти тоже нет. Те, кто как будто умер, живы. .
Дом странных детей
В штате Нью-Йорк убивают женщин, их тела обнаруживают таинственным образом висящими в цепях. Лишь .
Когда кругом обман
Более чем вероятно, что эта книга изменит вашу жизнь. Она поможет вам полностью пересмотреть свой .
Радикальное Прощение: Освободи пространство для чуда
Джейн Остен Гордость и предубеждение КНИГА ПЕРВАЯ ГЛАВА I Все знают, что молодой человек, распо.
Гордость и предубеждение
Я — игрушка, отданная за долги собственным отцом. Я — всего лишь человек, а они — из древней расы, к.
Назови меня своей
Глория уже полностью забыла свое прошлое. Она готова к переменам и к новой жизни. Она даже слышит.
50 дней после моего самоубийства
Читатель! Мы искренне надеемся, что ты решил читать книгу "Школа выживания в природных условиях" Ильин Андрей по зову своего сердца. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. "Школа выживания в природных условиях" Ильин Андрей читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…
- Размещено 08.09.2015
- Тип размещения: Бесплатно
Новинки
В одном фэнтезийном мире древней, но вымирающей, расе сейдхе, что бы обрести былое могущество, нео.
Содержание:
Андрей Ильин (литературный псевдоним Андрея Ильичева): 1956 г, рождения, писатель, путешественник–экстремал.
Совершил целый ряд экстремальных путешествий (в том числе одиночных), в числе которых несколько тысячекилометровых велосипедных марафонов, трансморские плавания на спасательных плотах и парусных катамаранах, переход через пустыни Каракумы, Кызылкум, плато Устюрт, пески Большие Барсуки. Прошел по маршрутам древних новгородцев и поморов на парусной лодке сойме, выстроенной по технологиям XI – XII вв, и поморском карбасе (XII – XIV вв.). Участвовал в исследовательских экспедициях и экспериментах по выживанию в зимней тайге, пустыне (безводный переход), открытом море, тундре.
Андрей Ильин – теоретик и практик выживания человека в экстремальных условиях. Его детективы – пособия по выживанию в условиях, близких к боевым.
Автор книг "Энциклопедия выживания в экстремальных ситуациях", "Первые действия в экстремальной ситуации", "Школа выживания в условиях экономического кризиса", "Практическое пособие по охоте на мужчин", "Женское счастье от "А" до "Я"".
Автор около двух десятков детективных романов, среди которых "Обет молчания", "Киллер из шкафа", "Миссия выполнима", "Идеальная легенда" и т.д.
Американский гамбит
Балалайка
Гуд бай, дядя Сэм!
Одна сатана
Выжить - если нечего есть
Девять негритят
Дойти до горизонта
История высоты № 6725
Криминальный отдел
Ловушка для героев
Практическое пособие по охоте за счастьем
Практическое пособие по охоте на мужчин
Школа выживания в условиях экономического кризиса
Школа выживания при авариях и стихийных бедствиях
Школа выживания. Как избежать голодной смерти
Параметры риска (соавтор Волович В.Г.)
Увидеть Париж - и победить!
Шельф
300 лет спустя
01 - Государевы люди
02 - Господа офицеры
03 - Слово дворянина
04 - Мастер сыскного дела
Законник
01 - Законник
02 - До последней капли
Киллер из шкафа
01 - Киллер из шкафа
02 - Козырной стрелок
03 - Универсальный солдатик
04 - Картонный воин
Обет молчания
01 - Тайные люди (Записки невидимки)
02 - Обет молчания
03 - Диверсия
04 - Игра на вылет
05 - Бомба для братвы
06 - Ревизор 007
07 - Боец невидимого фронта
08 - Миссия выполнима
09 - Тень Конторы
10 - Мы из Конторы
11 - Тень невидимки
12 - Картина маслом
13 - Ангел с ледяными пальцами
14 - Смерть оловянных солдатиков
15 - Победитель должен умереть
16 - Монологи с президентом
По ту сторону жизни
Семьдесят пять шагов к смерти
Полковник
01 - Злые стволы
02 - Настоящий полковник
Третья террористическая
01 - Третья террористическая
02 - Шпион федерального значения
Экстремальные ситуации
Школа выживания в природных условиях
Автор сборки: Glur25
:12.02.21
Гуд бай, дядя Сэм!
24.05.21
Американский гамбит
Читайте также: