Формы и методы внеклассной работы школы по формированию здорового образа жизни
Обновлено: 30.06.2024
Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику
Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.
Формы и методы работы классного руководителя
по формированию здорового образа жизни обучающихся.
Справедлива мысль, что здоровье не все, но без здоровья все ничто.
Современный ритм жизни, экологические проблемы, последствия технического прогресса _ все это оказывает негативное влияние на здоровье людей и, прежде всего, на здоровье молодежи. В современном мире имеет место опасная тенденция к снижению мотиваций здорового образа жизни среди широких слоев населения, в том числе и среди молодежи. В результате отмечают неутешительную динамику нарушений состояния здоровья подрастающего поколения. Следовательно, необходимы срочные меры по созданию системы охраны здоровья и формирования привычек здорового образа жизни молодежи. Формирующийся образ жизни молодого человека – явление чрезвычайно сложное. Это процесс, который совершается на наших глазах сегодня и сориентирован в завтрашний день.
Много сложных задач приходится решать молодому человеку на пороге взрослой жизни. Но иначе не может быть.
В последние десятилетия жизнь старшеклассников заметно усложнилась. Возрастают требования к человеку, его ответственности, растет цена ошибок. Тяжелее становятся последствия необдуманного поступка. Следовательно, надо предупредить запоздалые раскаяния и досаду на себя. Поэтому моя роль как классного руководителя состоит в том, чтобы предупредить, оказать своевременную помощь, дать необходимые ориентиры на этом нелегком пути взросления.
Целью моей работы является воспитание человека готового и способного к позитивному изменению, умеющему контролировать себя, человека, который осознает необходимость ЗОЖ, испытывает устойчивое стремление к регулярным и самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Задачи, которые ставлю перед собой:
- информировать учащихся о негативном влиянии на здоровье вредных привычек (пьянства. Курения, наркомании, токсикомании);
-научить противостоять вредным привычкам;
-воспитывать негативное отношение к вредным привычкам;
-воспитывать стремление к физическому здоровью и физическому совершенству;
-воспитывать и развивать потребность в здоровом образе жизни;
-создать в классе культ здоровья и здорового образа жизни;
-информировать учащихся о принципах здорового питания;
-вовлекать родителей учащихся в активную работу по формированию здорового образа жизни.
Чтобы максимально реализовать педагогические возможности относительно данной проблемы, воспитательные средства должны быть взаимосвязаны и упорядочены.
Я отказываюсь от всяческих всеохватных акций, бессмысленных попыток объять необъятное. Использую только те методики, которые принимают мои дети.
Работаю в тесном контакте с педагогом – психологом. Социальным педагогом, библиотекарем, медицинским работником школы, семьей.
Для изучения проблемы склонности к проявлению вредных привычек в своем классном коллективе провожу анкетирование.
Дети участвуют в конкурсах плакатов, бюллетеней, создают карикатуры, встречаются с врачами, с работниками милиции, посещают выставки, организованные школьным библиотекарем с целью пропаганды специальной литературы по ЗОЖ. Проводятся видео – классные часы, снимают видеоролики.
В воспитании здорового образа жизни не должно быть постоянных, бесконечных, нудных лекций, которые ведут к отторжению информации. Они должны быть заменены современными и интересными приемами, которые смогут заинтересовать ребенка. Дать возможность ему самому говорить, выражать свое видение проблемы.
С целью воспитания критического отношения к вредным привычкам использую технологию развития критического мышления и технологию групповой дискуссии.
Идеальным же вариантом воспитательной работы и самым продуктивным, на мой взгляд, является равноправное дружеское взаимодействие родителей, ребенка и классного руководителя, основанное на позитиве.
Организую встречу родителей с врачом – педиатром, с медицинским работником школы по вопросам контроля за здоровьем детей. Велика роль родительских общественных патрулирований.
Дети активно участвуют в различных спортивных мероприятиях.
Способствую включению школьников в различные творческие объединения по интересам (секции, клубы, кружки).
Для меня – личность школьника – главная ценность и основной объект моей заботы.
В результате моей работы по формированию ЗОЖ ни один ребенок не курит, не стоит на внутришкольном учете и на учете в детской комнате милиции. Нет нареканий ни со стороны администрации школы, ни со стороны правоохранительных органов.
Содержание работы классного руководителя
по сохранению и укреплению здоровья учащихся.
Системная комплексная программа по сохранению и укреплению здоровья учащихся построена из следующих блоков:
I блок – ресурсное обеспечение :
- состояние и содержание классной комнаты в соответствии с гигиеническими нормативами;
- оснащенность кабинета необходимым оборудованием;
- питание в школьной столовой;
- наличие справочной и художественной литературы в кабинете.
II блок – организация учебного процесса:
- соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной нагрузки (домашние задания) учащихся;
- использование методов и методик обучения, соответствующих возрастным особенностям и возможностям учащихся;
- соблюдение требований к использованию технических средств в обучении;
III блок – просветительско-воспитательная работа с учащимися и родителями:
- беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактики вредных привычек;
- проведения Дня Здоровья, конкурсов, праздников.
IV блок – физкультурно-оздоровительная работа:
- эффективная работа с учащимися на уроке физкультуры;
- организация подвижных игр (динамической паузы);
- организация ежедневной утренней гимнастики до уроков, физпауз на уроках, гимнастики для глаз;
- проведение спортивных игр, соревнований с использованием правил дорожного движения, личной гигиены и др.
V блок – профилактика, динамическое наблюдение за состоянием здоровья учащихся:
- регулярный анализ и обсуждение с родителями и медработником результатов динамических наблюдений за состоянием здоровья школьников;
- ведение паспорта здоровья класса, что наглядно позволяет увидеть рост заболеваемости, проанализировать причины;
- привлечение медработника к просвещению родителей.
Деятельность классного руководителя по здоровьесбережению :
- сотрудничество с медицинским персоналом школы для изучения и последующей коррекции физического здоровья учеников класса.
- организация сотрудничества с родителями учащихся, консультирование родителей.
- использование в работе диагностических методов исследования для возможной организации коррекции здоровья учащихся.
- организация работы по формированию правильного отношения учащихся к урокам физической культуры, к занятиям спортом.
- проведение профилактической работы по предупреждению несчастных случаев.
- формирование у учащихся способности к рефлексии по проблемам собственного здоровья.
Примерный план работы классного руководителя по сохранению и укреплению здоровья учащихся
1. Проведение классного родительского собрания с целью пропаганды здорового образа жизни, режима учебы и отдыха, организации горячего питания.
2. Организация работы с комплексом физкультпауз для снятия динамической нагрузки у учащихся на отдельные органы и системы органов.
3. Соблюдение санитарно-гигиенического режима в классе:
- создание интерьера класса
4. Работа с паспортом здоровья учащихся класса.
5. Работа по профилактике детского травматизма, в том числе дорожно-транспортного.
6. Организация работы по физическому воспитанию с детьми с ослабленным здоровьем.
7. Пропаганда здорового образа жизни с привлечением специалистов.
8. Систематическое проведение классных часов по профилактике наркомании, курения, алкоголизма.
9. Составление вставки книг по вопросам здоровья.
10. Контроль за семьями и детьми, находящимися в социально-опасном положении.
11. Участие в конкурсах плакатов, рисунков, агитбригад по пропаганде здорового образа жизни.
12. Проведение спортивных мероприятий, конкурсов, соревнований.
13. Консультирование родителей.
14. Беседы с родителями по профилактике детского травматизма.
15. Создание уголков по правилам безопасного поведения, правилам противопожарной безопасности, правилам дорожного движения.
16. Организация встреч родителей и учащихся с инспекторами ГАИ, пожарной службы.
17. Составление схем безопасных маршрутов движения детей в школу и обратно.
18. Соблюдение мер противопожарной безопасности на протяжении всего учебного года.
19. Проведение инструктажей с учащимися по охране труда.
20. Организация кружковой работы, направленной на сохранение и укрепление здоровья учащихся.
Примерная тематика родительских собраний, лекториев, бесед с родителями по проблеме сохранения и укрепления здоровья учащихся
1. В семье растет сын.
2. В семье растет дочь.
3. Детский травматизм на дорогах.
4. Досуг в семье.
5. Забота родителей о физическом и гигиеническом воспитании младших школьников.
6. За здоровый образ жизни.
7. Каким будет ваш ребенок.
8. Как влияет на безопасность детей поведение родителей на дороге.
9. Причины быстрой утомляемости младших школьников.
10. Психологическая поддержка младших школьников.
11. Физические и душевные травмы.
Примерная тематика классных часов, бесед, конкурсов с учащимися по проблеме сохранения и укрепления их здоровья
17. Лекция профессора Знайки о правильном питании
18. Малые Олимпийские игры
19. Маскарад вредных привычек
20. На дворе у нас игра
21. Приглашает Королева Спорта
24. Старты надежд
25. Три С (сила, смекалка, сноровка) – спортивная игра
Учителю необходимо сформировать у ребенка потребность быть здоровым, научить его этому, организованно помочь в сохранении и формировании здоровья. В идеальном приближении школьник должен быть личностью духовно, физически и социально здоровой, способной управлять своим здоровьем и укреплять его. Основным критерием эффективности работы должно стать состояние физического, психологического, эмоционального и социального благополучия учащихся.
2. Байбородова, Л.В. Воспитательный процесс в современной школе. - Ярославль: Изд-во ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, 2009.
3. Виноградов П.А., Душанин А.П. Основы физической культуры и здорового образа жизни. -М: Инфра-М, 2010г.
Жизнь в 21 веке ставит перед нами много проблем, среди которых самой актуальной является проблема сохранение здоровья, воспитание привычки к здоровому образу жизни. Наши дети — это наше будущее. Наша Родина только тогда будет сильной, процветающей и конкурентоспособной страной, когда будет здоровым её подрастающее поколение. Нет задачи важнее и вместе с тем сложнее, чем вырастить здорового человека.
Как укрепить и сохранить здоровье детей? Каким образом способствовать формированию физической культуры ребёнка? Как привить навыки здорового образа жизни? Кода это начинать? Как помочь подрастающему ребёнку реализовать своё право на здоровье и счастливую жизнь?
Ответ волнует как педагогов, так и их родителей. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот в этот период идёт интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и окружающим. Вот почему, так важно сформировать привычку к здоровому образу жизни в дошкольном возрасте.
Формирование потребности в здоровом образе жизни должно вестись легко и незаметно, ненавязчиво, но всегда с удовольствием и искренней заинтересованностью со стороны, как взрослого, так и ребёнка.
Большое значение для формирования представлений дошкольников о здоровом образе жизни оказывают подвижные игры. Проводятся они в группах, на специальных занятиях, во время прогулок и в промежуточные интервалы между занятиями. Подвижные игры обязательно включаются и в музыкальные занятия. Игры младших дошкольников организует воспитатель, а в старшем возрасте такие игры чаще всего организуют сами дети.
Помимо ежедневной утренней зарядки с детьми дошкольного возраста проводятся специальные физкультурные занятия. Их цель обучать детей правильному выполнению движений, различным упражнениям, направленным на развитие координации тела и повышение самостоятельной двигательной активности.
В детском саду постоянно осуществляется медицинский контроль за состоянием здоровья детей, проводятся профилактические мероприятия для его укрепления.
Развитие интереса к разным видам спорта осуществляется через спортивную работу:
корригирующая гимнастика после сна;
спортивные досуги, праздники;
подвижные игры на прогулке.
Укрепление здоровья, закаливание организма проходит через разные виды оздоровительной работы:
корригирующая гимнастика (плоскостопие, осанка).
Разнообразные физкультурные занятия положительно влияют на физическое развитие детей:
Реализую работу по формированию здорового образа жизни у детей в условиях ДОУ, осуществляю через занятия, режим, игру, прогулку, индивидуальную работу, самостоятельную деятельность.
Используются следующие методические приёмы:
рассказы и беседы воспитателя;
моделирование различных ситуаций;
рассматривание иллюстраций, сюжетных, предметных картинок, плакатов;
пальчиковая и дыхательная гимнастика;
В работе с семьей используются как традиционные, так и нетрадиционные формы работы:
Дни открытых дверей: родители могут присутствовать на любом оздоровительном и физкультурном занятиях, на утренней гимнастике, ознакомиться с формами оздоровительной работы в ДОУ;
Дни здоровья, совместные праздники и развлечения. Целью таких мероприятий является пропаганда здорового образа жизни. Вовлечение родителей в такие формы досуга, когда они вместе с детьми бегают, прыгают, соревнуются, полезно всем, а особенно детям — это создаёт хороший эмоциональный настрой и дарит огромную радость от взаимного общения;
Встречи за круглым столом, родительские собрания с привлечением специалистов ДОУ и медицинских работников;
Совместные походы и туристические прогулки на природу;
Индивидуальные педагогические беседы и консультации, по вопросам здоровья;
Наглядная информация даёт возможность приобщить родителей к вопросам физического воспитания.
При проведении работы используют положительную оценку, похвалу, поощрение. Известно: похвала подстегивает, а сердитое слово, наоборот, обижает.
Практика показывает, что мероприятия по формированию основ ЗОЖ у детей дошкольного возраста в течение дня, правильно составленный режим дают свои результаты: дети спокойны, активны, отсутствует плач, возбуждение, дети не отказываются от еды, они спокойно и быстро засыпают, крепко спят и просыпаются бодрыми.
Находясь в помещении и на воздухе в соответствующей одежде, обширное умывание прохладной водой, босоножье, сон при открытой форточке, активное занятие физкультурой на воздухе — всё это моменты закаливания, которые активно используются в работе по формированию ЗОЖ.
Итак, процесс формирования здорового образа жизни дошкольников связан сформированием привычки к чистоте, соблюдению гигиенических требований, с подвижным образом жизни, представлениями об окружающей среде и ее воздействии на здоровье человека. Формирование здорового образа жизни осуществляется в процессе занятий, режимных моментов, прогулки, в игре, в трудовой деятельности.
Основные термины (генерируются автоматически): здоровый образ жизни, дошкольный возраст, игра, ребенок, утренняя гимнастика, детский сад, дыхательная гимнастика, здоровье детей, оздоровительная работа, физическое воспитание.
Похожие статьи
Формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников
здоровый образ жизни, Утренняя гимнастика, здоровье сбережения, укрепление здоровья детей, ребенок, Российская Федерация, двигательная деятельность, свежий воздух.
Физическое оздоровление детей дошкольного возраста.
дошкольное учреждение, родитель, физическое воспитание, ребенок, здоровый образ жизни, дошкольный возраст, детский сад, здоровый ребенок, здоровье детей, семья.
Физическая культура в дошкольном учреждении как основа.
ребенок, физическая культура, здоровый образ жизни, здоровье, жизнь ребенка, вид деятельности, физическое воспитание, пальчиковая гимнастика, дошкольный возраст, родитель воспитанников.
Оздоровление детей через нетрадиционные формы и методы.
физическая культура, ребенок, релаксация, занятие, умение детей, физическое воспитание, нервная система, детский сад, двигательная активность, упражнение.
Формирование здорового образа жизни у детей старшего.
Формирование ценностей здорового образа жизни у детей среднего дошкольного возраста посредством взаимодействия дошкольного.
Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста
При разработке комплексов дыхательной гимнастики я учитывала: - эффективность каждого упражнения для закаливания и оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения; - доступную степень сложности упражнений для детей разного возраста
Современные методики здоровьесберегающей деятельности.
детский сад, здоровый образ жизни, дошкольное образование, педагогический процесс, здоровье, ребенок, дошкольный возраст, индивидуальный подход, воспитательно-образовательный процесс.
Укрепление физического и психического здоровья детей.
Этот фундамент состоит из самогофизического здоровья ребенка, из образа жизни семьи: убеждений, стремлений. Если на физическое здоровье общественное воспитание может повлиять лишь в 20 %, т. к. 20 % — наследственность, 30 % — роды, 30.
Организационно-педагогические условия приобщения детей.
образовательный комплекс, Здоровый образ жизни, детский сад, ребенок, воспитание основ, привитие навыков, родитель, дидактическая игра, выходной день, личная гигиена.
Формирование навыков здорового образа жизни у дошкольников
здоровый образ жизни, Утренняя гимнастика, здоровье сбережения, укрепление здоровья детей, ребенок, Российская Федерация, двигательная деятельность, свежий воздух.
Физическое оздоровление детей дошкольного возраста.
дошкольное учреждение, родитель, физическое воспитание, ребенок, здоровый образ жизни, дошкольный возраст, детский сад, здоровый ребенок, здоровье детей, семья.
Физическая культура в дошкольном учреждении как основа.
ребенок, физическая культура, здоровый образ жизни, здоровье, жизнь ребенка, вид деятельности, физическое воспитание, пальчиковая гимнастика, дошкольный возраст, родитель воспитанников.
Оздоровление детей через нетрадиционные формы и методы.
физическая культура, ребенок, релаксация, занятие, умение детей, физическое воспитание, нервная система, детский сад, двигательная активность, упражнение.
Формирование здорового образа жизни у детей старшего.
Формирование ценностей здорового образа жизни у детей среднего дошкольного возраста посредством взаимодействия дошкольного.
Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста
При разработке комплексов дыхательной гимнастики я учитывала: - эффективность каждого упражнения для закаливания и оздоровления детей в условиях дошкольного учреждения; - доступную степень сложности упражнений для детей разного возраста
Современные методики здоровьесберегающей деятельности.
детский сад, здоровый образ жизни, дошкольное образование, педагогический процесс, здоровье, ребенок, дошкольный возраст, индивидуальный подход, воспитательно-образовательный процесс.
Укрепление физического и психического здоровья детей.
Этот фундамент состоит из самогофизического здоровья ребенка, из образа жизни семьи: убеждений, стремлений. Если на физическое здоровье общественное воспитание может повлиять лишь в 20 %, т. к. 20 % — наследственность, 30 % — роды, 30.
Организационно-педагогические условия приобщения детей.
образовательный комплекс, Здоровый образ жизни, детский сад, ребенок, воспитание основ, привитие навыков, родитель, дидактическая игра, выходной день, личная гигиена.
Необходимые материалы: 2-3 ватмана, ручки, карандаши по количеству участников, 2-3 газеты, шкатулка, платки по количеству участников, коробка из-под обуви, в которую помещаются незаконченные предложения (для удобства участников); солнцезащитные очки, шприц, стекляный флакончик, упаковка из-под таблеток, шляпа и многое другое (для "Мешка наркомана"); компьютер, проектор,
Прочитанная притча позволит сегодня с большим пониманием отнестись к нашему семинару, и как можно больше почерпнуть для себя важной и полезной информации, для того чтобы она превратилась для вас в будущем в "алмазы" из притчи. Сегодня наш семинар будет посвящен проблеме первичной профилактики социально-опасного поведения среди учащихся подросткового возраста.
Ведущий предлагает участникам разместиться полугругом таким образом, чтобы видеть соседа слева и соседа справа. Подготовить бейджики, где просит написать каждого участника свое имя. (3 минуты). Выбрать "смайл" и прикрепить его на свой бейджик.
Затем ведущий просит участников по очереди высказать свою точку зрения по вопросам профилактики социально-опасного поведения среди учащихся сказать о том, что каждый из них ожидает от семинара. Псле этого обсуждаются правила работы группы, где всеобщим голосованием принимается "Свод правил".
Участники разбиваются на группы в соответствии с цветом их смайликов на бейджиках. Каждая группа получает от ведущего полоску бумаги. Условие: группа должна вообразить, что полоски - это лодки, а вокруг в воде плавают аллигаторы. Если кто-то сойдет с полоски, то аллигаторы всех съедят. Пусть члены групп встанут на полоски. Задача: построиться по росту. После завершения упражнения задаются вопросы:
1. Какие навыки развивает упражнение?
2. Какой психологический смысл этого упражнения?
Слово ведущего: Проблема недостаточной информированности подростков по вопросам ПАВ значительна и актуальна, так как первые пробы ПАВ часто связанны с желанием узнать об их действии и отсутствии представлений о том, к каким неблагоприятным воздействием на организм это может привести. Недостаточная информированность порождает в подростковой среде массу мифов, старательно поддерживаемых потребителями и распространителями ПАВ, о возможной безвредности наркотиков, их распространенности в обществе. На представления подростков влияет и реклама, пропагандирующая употребление алкоголя и табачных изделий, связывающая их с личностной и карьерной успешностью. Все перечисленные выше соблазны говорят о необходимости организации в ОУ четко выстроенной деятельности по организации профилактике социально-опасного поведения среди несовершеннолетних.
Время проведения: 60 мин.
Этот этап можно построить по принципу лекции, либо в интерактивной манере (дискуссия, в процессе которой, ведущий уточняет, исправляет и детализирует ответы участников).
Целью данного блока должно быть изучение проблемы зависимости, ее влияния на все стороны жизни человека.
В ходе этого этапа должны быть даны ответы на следующие вопросы:
Что такое зависимость (аддикция)?
Какие встречаются виды зависимостей?
Каков механизм развития зависимости?
Как био-психо-социо-духовная модель описывает зависимость?
Почему наркомания является наиболее деструктивным видом зависимости?
После этого группа делится на 3-4 микрогруппы.
Группы обсуждают влияние зависимости от компьютера, еды, работы, наркотиков на биологический, психический, социальный, духовный аспекты здоровья человека.
Потом группы представляют результаты своих обсуждений. После проведения упражнения ведущему следует еще раз подробнее остановиться на влиянии наркотиков на все названные аспекты жизни человека.
Алкоголизация, нарко- и токсиманические тенденции в поведении могут рассматриваться, прежде всего, как виды аддиктивного поведения, то есть поведения, характеризующегося зависимостью, наряду с курением, перееданием и, например, пристрастием к карточным играм. Алкоголизация, нарко- и токсиманические тенденции выступают также, из-за своих вредных последствий для здоровья, как формы самодеструктивного (саморазрушающего) поведения, как, например, суицидальные действия. Алкоголизация, нарко- и токсиманические тенденции могут, кроме того, выступать и как виды реакции преодоления стрессогенных переживаний.
I Блок "Профилактика табакокурения"
В нашем образовательном учреждении ежегодно проводятся исследования по информированности учащихся о проблемах влияния курения и других вредных привычек на организм человека. Более 70 % опрошенных (два года назад 66 %) проживают в семьях курящих родителей, 26 % считают, что курение не наносит опасного вреда здоровью человека, 40 % не знают, что такое пассивное курение, 10 % учащихся соглашались бы курить, если об этом не узнали взрослые. Согласимся, что проблема курения в нашем обществе стоит очень остро. Задача образовательного учреждения в том, чтобы учащиеся как можно раньше осознавали всю пагубность этой привычки, вырабатывали в себе установки на неприятие употребления табака.
Сегодня мы с вами испытаем на себе несколько упражнений, которые могут быть вами использованы в работе с учащимися по профилактике табакокурения.
4. (М) Упражнение "Незаконченные предложения": Каждый участник по очереди вынимает из шкатулки заготовленные заранее незаконченные предложения, касающиеся темы курения. Участнику необходимо завершить предложение в свободной форме, выразив при этом свое отношение в незаконченном предложении:
Люди курят, потому что.
Сигарета в руке - это .
Для того, чтобы бросить курить, надо .
Курение дает возможность .
Когда мне предлагают закурить, я говорю .
Если мне предлагают закурить, я говорю .
Когда я смотрю на курящих, то .
Удержаться от сигареты можно, если .
Свобода от вредных привычек, это .
Жизнь без табака - это .
Если возникают мысли о курении, то .
Запах сигарет вызывает у меня .
Реклама сигарет - это .
Курящий человек похож на .
Человека от сигареты может уберечь .
Если я отведаю вкус табака, то .
Я думаю людей волнует проблема курения, потому что .
Опаснее курения может быть .
Зависимость от курения можно победить, если .
Люди начинают курить тогда, когда .
Люди, которые курят, знают о вреде сигарет, но продолжают курить, потому что .
Последствиями курения являются .
Бросить курить можно, если .
После завершения упражнения участникам задаются следующие вопросы: Какие чувства вы испытываете сейчас после завершения упражнения? Какой вывод вы сделали для себя? В какой возрастной группе можно использовать это упражнение?
Группа делится на 2 подгруппы по цвету бейджиков. Задание: Одна группа составляет список самых важных причин, чтобы не курить (или бросить курить). Другая группа составляет - права некурящих людей. Время на работу 7-10 минут. После этого результаты презентуются всем участникам группы.
Мои права (антитабачная хартия)
Каждый гражданин имеет право дышать чистым незагрязненным воздухом во всех общественных местах.
Каждый работающий имеет право дышать чистым воздухом на рабочем месте.
Каждый ребенок и подросток имеет право на защиту от всех форм рекламы табака, а так же на всевозможные виды поддержки, включая просветительские или иные, которые позволяют ему устоять перед искушением пристраститься к употреблению табака.
Каждый гражданин имеет право на информацию о возможных последствиях употребления табака для здоровья.
Каждый курильщик имеет право на поддержку и помощь при отвыкании от никотиновой зависимости.
Список важных причин, чтобы не курить или бросить курить.
Здоровый образ жизни.
Хочу сохранить привлекательность.
Уважение к окружающим меня людям.
Хочу сохранить интеллект.
Курить - не значит быть крутым и уверенным.
Хочу добиться успехов среди сверстников, честным путем, без табака.
II БЛОК "Профилактика употребления наркотиков. СПИДа.
Слово ведущего: "В последнее десятилетие в России употребление несовершеннолетними и молодежью наркотических и других веществ превратилось в проблему, представляющую серьезную угрозу здоровью населения, экономике страны, социальной сфере и правопорядку. В целях изменения ценностного отношения детей и подростков к наркотикам, формирования личной ответственности учащихся за свое поведение, сдерживания вовлечения детей и подростков в прием наркотических средств за счет пропаганды здорового образа жизни, формирования антинаркотических установок социально-психологической службой проводится большая работа. Ежегодно проводится диагностика склонности к употреблению наркотиков. На протяжении 5 лет в лицее не выявлено учащихся склонных к употреблению наркотиков и употребляющих наркотики. Так же, на первом этапе учащимся предоставляется объективная информация о влиянии наркотиков на здоровье человека. Затем происходит внедрение проектно-программного подхода в рамках программы по профилактике социально-опасного поведения среди учащихся (конкурсы, акции, исследовательские работы).
Сейчас я предлагаю некоторые формы работы с учащимися.
Ведущий фиксирует на ватмане поступающие идеи.
от нечего делать,
чтобы испытать новые ощущения,
что бы снять боль.
Обобщая, важно сделать вывод, что практически во всех случаях человек сам выбирает, потреблять ему наркотик или нет.
Какие альтернативные занятия можно предложить?
Материал: мешок или пакет, платки для завязывания глаз, различные предметы: солнечные очки, жестянаябанка, тряпка, шприц, перчатки, презерватив, сигареты, упаковка таблеток, шляпа и многое другое.
Участникам тренинга завязывают глаза. Затем им подносят мешок, и они вынимают из него один или несколько предметов. В больших группах можно образовывать пары: один подносит мешочек, а другой с завязанными глазами вынимает предмет. Далее один из участников выбирает несколько предметов. Те участники тренинга, у которых завязаны глаза, должны ощупать предметы. Ощупав, рассказать о своих ассоциациях и о том, какое отношение этот предмет может иметь к наркомании.
Вариант: Участники тренинга выбирают по одному предмету из мешка. Затем образуют малые группы. С имеющимися предметами проводится ролевая игра по данной теме.
Затем проводится обсуждение упражнения. Как правило, возникает множество споров по поводу использования данного упражнения с подростками. Я считаю, что это упражнение должен использовать профессионал. Педагогам незря предлагается обыграть это упражнение на себе, с тем, чтобы они могли как можно глубже понять ответственность проводимой работы с подростками.
Цель: стимуляция опыта инфицирования при рискованном поведении в безопасных для участников условиях.
Сейчас каждому из вас я раздам карточки. То, что там написано, нужно держать в секрете. Каждому нужно собрать три подписи на свою карточку (на той стороне, где нет надписи). (3-5 минут)
Встаньте те, у кого на карточке крестик (Встает) Извините, но твои анализы показали наличие у тебя ВИЧ-инфекции.
Встаньте те, у кого на карточке есть имя этого участника (Встают) Вы подвержены риску заражения и теперь должны сдать анализы.
Встаньте те, у кого есть имена участников, которые уже стоят (Встают) Вы тоже подвержены риску заражения.
Теперь вставьте те, кто собрал подписи тех, кто уже стоит. Продолжать процесс до тех пор, пока все участники встанут, кроме тех, кто не участвует в игре.
Что чувствует теперь тот, у кого есть крестик? Что группа чувствует по отношению к нему? Что все участники думали о тех кто не принимал участие в игре? Что вы думаете о них теперь? Что чувствуют люди, которые узнали, что воздержание от контакта защитило их от ВИЧ-инфекции? Что чувствуют те участники, которые подписали или дали подписать ВИЧ-инфицированным?
Это всего лишь игра. Конечно, все участники группы здоровы. Но теперь вы понимаете, как незаметно для себя вы можете попасть в ситуацию, когда ВИЧ-инфицирование может оказаться почти неизбежным. Может быть, этот опыт поможет вам в сложных ситуациях, когда вам придется отказаться от того, что делают все ваши знакомые.
Цель: формирование навыков безопасного поведения.
Вид: ролевая игра
Материал: карточки с написанной ситуацией
Для выполнения следующего задания мене требуется 4 добровольца.
Вам нужно создать диалог.
Первой паре: диалог, в результате которого, ваш герой попадает в опасную ситуацию и практикует рискованное поведение.
Второй паре: диалог, в котором ваш герой выходит из опасной ситуации, следуя безопасной линии поведения.
Каждый диалог нужно разыграть по ролям.
Ситуация: Друзья пригласили Сашу на вечеринку. Но случайно от Сергея он узнал, что там будет девушка, у которой обнаружили ВИЧ. Сергей сказал, что не хочет заразиться и не знает, стоит ли ему идти в гости. Но Саша отказываться от приглашения не хочет. Он решил, что пойдет, но постарается ничего не есть и не пить за столом. Что делать Сергею и Саше?
После демонстрации каждой сценки ведущий предлагает остальным участникам подтвердить или опровергнуть решение, представленное в ней.
В отличии о других заболеваний ВИЧ/СПИД – заболевание, связанное с рискованным поведением людей. От того, насколько человек в состоянии контролировать свои поступки, зависят его здоровье и будущая жизнь.
III БЛОК "Профилактика алкоголизма"
У известного сатирика Аркадия Аверченко есть один фантастический рассказ, написанный в начале 20 века. Сюжет его предельно прост: уносясь на несколько десятилетий вперед, автор пытается представить беседу внука с дедом о том, зачем же люди пили. Внук никак не может понять, почему же пьющие травили тебя, ведь водка и противная, и невкусная, и самочувствие после нее ухудшается. И дед, сам в молодости любивший выпить, затрудняется дать какое-либо объяснение этому. Беседа между ними проходила якобы в эпоху сплошной трезвости. Аверченко предполагал, что наступит она уже в 1954 году. К сожалению, он ошибся: зло оказалось куда более живучим. Как вы думаете, почему?
Вот причины, которые называют подростки: для повышения настроения, за компанию, для повышения аппетита, для того, чтобы не быть "белой вороной" и т.д. Как показывают проводимые исследования в школе, из 100 опрошенных подростков в возрасте 15-17 лет хотя бы 1 раз пробовали спиртное (пиво, джин-тоник) 85 человек. Около 25 % (анонимные данные) пьют пиво систематически. Картина ужасающая. В работе с подростками по профилактике алкоголизма следует учитывать следующие принципы:
Нередко любопытство или желание изведать запретный плод или стремление продемонстрировать свою смелость руководят подростком в его поступках. Хорошо, когда он знает, какие чувства им управляют, это позволяет сделать осознанный выбор.
Затем он предлагает каждому как-то проявить себя в отношении этого предмета. Участники могут вставать или оставаться на месте, выражая отношение мимикой или жестами; они могут подходить к шкатулке, брать ее в руки, заглядывать внутрь, – каждый поступает так, как считает это нужным.
Даже если кто-то останется на месте, ничего не предпринимая, – это тоже будет способом реагирования на ситуацию.
Участники группы в конце упражнения должны поделиться мыслями и чувствами, которые возникли у них по отношению к этой коробочке.
- Трудно ли было не заглядывать в коробочку?
- Почему вели себя так, а не иначе?
- Чем руководствовались в своём поведении?
В Египте жил один пустынник-монах. И вот бес, после многолетней борьбы с ним пообещал ему, что не будет его больше угнетать никакими искушениями, только бы он совершил один какой-либо грех из трёх. Он предложил следующие три греха: убийство, блуд и пьянство.
– Соверши, – говорил он, – какой-либо один из них: или человека убей, или соблуди, или один раз упейся – и дальше ты пребудешь в мире, и после этого я уже не буду тебя искушать никакими искушениями.
По сатанинскому действию случилось ему беседовать с некоей бесстыдной и прелюбодейной женщиной. Будучи прельщён, он пал с нею. Когда он совершал с ней грех, пришёл муж той женщины и, застав грешащего с женой, начал его бить, а он, оправившись, начал драться с тем мужем и, одолев его, убил.
Таким образом, тот пустынник совершил все три греха: блуд и убийство, начав с пьянства. Каких грехов он трезвый боялся и гнушался, те он смело совершил пьяный и через это погубил свои многолетние труды.
11. (А) Упражнение "Пожелание группе". Ведущий пускает по кругу рулон туалетной бумаги с перфорацией. Просит каждого участника оторвать столько секций из рулона, сколько он посчитает нужным. После того, как все участники оторвут себе нужное количество секций туалетной бумаги, ведущий просить участников назвать столько неповторяющихся пожеланий группе по ЗОЖ, по числу оторванных ими секций.
12. (А) Упражнение -завершение. Участникам семинара предлагается завершить предложение "Сегодня я возьму с собой . " (Необходимо высказать свой приобретенный опыт, отношение, настроение, сформулировать свои выводы).
Доклад для выступления на педсоветах. Доклад для выступления на педсоветах.
Формы и методы работы классного руководителя
по формированию здорового образа жизни обучающихся.
Справедлива мысль, что здоровье не все, но без здоровья все ничто.
Современный ритм жизни, экологические проблемы, последствия технического прогресса _ все это оказывает негативное влияние на здоровье людей и, прежде всего, на здоровье молодежи. В современном мире имеет место опасная тенденция к снижению мотиваций здорового образа жизни среди широких слоев населения, в том числе и среди молодежи. В результате отмечают неутешительную динамику нарушений состояния здоровья подрастающего поколения. Следовательно, необходимы срочные меры по созданию системы охраны здоровья и формирования привычек здорового образа жизни молодежи. Формирующийся образ жизни молодого человека – явление чрезвычайно сложное. Это процесс, который совершается на наших глазах сегодня и сориентирован в завтрашний день.
Много сложных задач приходится решать молодому человеку на пороге взрослой жизни. Но иначе не может быть.
В последние десятилетия жизнь школьников заметно усложнилась. Возрастают требования к человеку, его ответственности, растет цена ошибок. Тяжелее становятся последствия необдуманного поступка. Следовательно, надо предупредить запоздалые раскаяния и досаду на себя. Поэтому моя роль как классного руководителя состоит в том, чтобы предупредить, оказать своевременную помощь, дать необходимые ориентиры на этом нелегком пути взросления.
Целью моей работы является воспитание человека готового и способного к позитивному изменению, умеющему контролировать себя, человека, который осознает необходимость ЗОЖ, испытывает устойчивое стремление к регулярным и самостоятельным занятиям физическими упражнениями.
Задачи, которые ставлю перед собой:
- информировать учащихся о негативном влиянии на здоровье вредных привычек (пьянства. Курения, наркомании, токсикомании);
-научить противостоять вредным привычкам;
-воспитывать негативное отношение к вредным привычкам;
-воспитывать стремление к физическому здоровью и физическому совершенству;
-воспитывать и развивать потребность в здоровом образе жизни;
-создать в классе культ здоровья и здорового образа жизни;
-информировать учащихся о принципах здорового питания;
-вовлекать родителей учащихся в активную работу по формированию здорового образа жизни.
Чтобы максимально реализовать педагогические возможности относительно данной проблемы, воспитательные средства должны быть взаимосвязаны и упорядочены. Использую только те методики, которые принимают мои дети.
Работаю в тесном контакте с педагогом – психологом. Социальным педагогом, библиотекарем, медицинским работником школы, семьей.
Для изучения проблемы склонности к проявлению вредных привычек в своем классном коллективе провожу анкетирование.
Вместе с ребятами готовлю блок тематических классных часов по проблеме ЗОЖ, с использованием таких приемов. Дети участвуют в конкурсах плакатов, встречаются с врачами, с работниками милиции, проводятся видео – классные часы. В воспитании здорового образа жизни не должно быть постоянных, бесконечных, нудных лекций, которые ведут к отторжению информации. Они должны быть заменены современными и интересными приемами, которые смогут заинтересовать ребенка. Дать возможность ему самому говорить, выражать свое видение проблемы.
С целью воспитания критического отношения к вредным привычкам использую технологию развития критического мышления и технологию групповой дискуссии.
Идеальным же вариантом воспитательной работы и самым продуктивным, на мой взгляд, является равноправное дружеское взаимодействие родителей, ребенка и классного руководителя, основанное на позитиве.
Организую встречу родителей с медицинским работником школы по вопросам контроля за здоровьем детей.
Дети активно участвуют в различных спортивных мероприятиях.
Способствую включению школьников в различные творческие объединения по интересам (секции, кружки).
Для меня – личность школьника – главная ценность и основной объект моей заботы.
В результате моей работы по формированию ЗОЖ ни один ребенок не курит, не стоит на внутри школьном учете и на учете в детской комнате милиции. Нет нареканий ни со стороны администрации школы, ни со стороны правоохранительных органов.
Содержание работы классного руководителя
по сохранению и укреплению здоровья учащихся.
Системная комплексная программа по сохранению и укреплению здоровья учащихся построена из следующих блоков:
I блок – ресурсное обеспечение:
- состояние и содержание классной комнаты в соответствии с гигиеническими нормативами;
- оснащенность кабинета необходимым оборудованием;
- питание в школьной столовой;
- наличие справочной и художественной литературы в кабинете.
II блок – организация учебного процесса:
- соблюдение гигиенических норм и требований к организации и объему учебной нагрузки (домашние задания) учащихся;
- использование методов и методик обучения, соответствующих возрастным особенностям и возможностям учащихся;
- соблюдение требований к использованию технических средств в обучении;
III блок – просветительско-воспитательная работа с учащимися и родителями:
- беседы, консультации по проблемам сохранения и укрепления здоровья, профилактики вредных привычек;
- проведения Дня Здоровья, конкурсов, праздников.
IV блок – физкультурно-оздоровительная работа:
- эффективная работа с учащимися на уроке физкультуры;
- организация подвижных игр (динамической паузы);
- организация ежедневной утренней гимнастики до уроков, физпауз на уроках, гимнастики для глаз;
- проведение спортивных игр, соревнований с использованием правил дорожного движения, личной гигиены и др.
V блок – профилактика, динамическое наблюдение за состоянием здоровья учащихся:
- регулярный анализ и обсуждение с родителями и медработником результатов динамических наблюдений за состоянием здоровья школьников;
- ведение паспорта здоровья класса, что наглядно позволяет увидеть рост заболеваемости, проанализировать причины;
- привлечение медработника к просвещению родителей.
Деятельность классного руководителя по здоровьесбережению:
- сотрудничество с медицинским персоналом школы для изучения и последующей коррекции физического здоровья учеников класса.
- организация сотрудничества с родителями учащихся, консультирование родителей.
- использование в работе диагностических методов исследования для возможной организации коррекции здоровья учащихся.
- организация работы по формированию правильного отношения учащихся к урокам физической культуры, к занятиям спортом.
- проведение профилактической работы по предупреждению несчастных случаев.
- формирование у учащихся способности к рефлексии по проблемам собственного здоровья.
Примерный план работы классного руководителя по сохранению и укреплению здоровья учащихся
1. Проведение классного родительского собрания с целью пропаганды здорового образа жизни, режима учебы и отдыха, организации горячего питания.
2. Организация работы с комплексом физкультпауз для снятия динамической нагрузки у учащихся на отдельные органы и системы органов.
3. Соблюдение санитарно-гигиенического режима в классе:
- создание интерьера класса
4. Работа с паспортом здоровья учащихся класса.
5. Работа по профилактике детского травматизма, в том числе дорожно-транспортного.
6. Организация работы по физическому воспитанию с детьми с ослабленным здоровьем.
7. Пропаганда здорового образа жизни с привлечением специалистов.
8. Систематическое проведение классных часов по профилактике наркомании, курения, алкоголизма.
9. Составление вставки книг по вопросам здоровья.
10. Контроль за семьями и детьми, находящимися в социально-опасном положении.
11. Участие в конкурсах плакатов, рисунков, агитбригад по пропаганде здорового образа жизни.
12. Проведение спортивных мероприятий, конкурсов, соревнований.
13. Консультирование родителей.
14. Беседы с родителями по профилактике детского травматизма.
15. Создание уголков по правилам безопасного поведения, правилам противопожарной безопасности, правилам дорожного движения.
16. Организация встреч родителей и учащихся с инспекторами ГАИ, пожарной службы.
17. Составление схем безопасных маршрутов движения детей в школу и обратно.
18. Соблюдение мер противопожарной безопасности на протяжении всего учебного года.
19. Проведение инструктажей с учащимися по охране труда.
20. Организация кружковой работы, направленной на сохранение и укрепление здоровья учащихся.
Примерная тематика родительских собраний, лекториев, бесед с родителями по проблеме сохранения и укрепления здоровья учащихся
1. В семье растет сын.
2. В семье растет дочь.
3. Детский травматизм на дорогах.
4. Досуг в семье.
5. Забота родителей о физическом и гигиеническом воспитании младших школьников.
6. За здоровый образ жизни.
7. Каким будет ваш ребенок.
8. Как влияет на безопасность детей поведение родителей на дороге.
9. Причины быстрой утомляемости младших школьников.
10. Психологическая поддержка младших школьников.
11. Физические и душевные травмы.
Примерная тематика классных часов, бесед, конкурсов с учащимися по проблеме сохранения и укрепления их здоровья
17. Лекция профессора Знайки о правильном питании
18. Малые Олимпийские игры
19. Маскарад вредных привычек
20. На дворе у нас игра
21. Приглашает Королева Спорта
24. Старты надежд
25. Три С (сила, смекалка, сноровка) – спортивная игра
Учителю необходимо сформировать у ребенка потребность быть здоровым, научить его этому, организованно помочь в сохранении и формировании здоровья. В идеальном приближении школьник должен быть личностью духовно, физически и социально здоровой, способной управлять своим здоровьем и укреплять его. Основным критерием эффективности работы должно стать состояние физического, психологического, эмоционального и социального благополучия учащихся.
2. Байбородова, Л.В. Воспитательный процесс в современной школе. - Ярославль: Изд-во ЯГПУ им. К.Д. Ушинского, 2009.
3. Виноградов П.А., Душанин А.П. Основы физической культуры и здорового образа жизни. -М: Инфра-М, 2010г.
Читайте также: