Цели и задачи школы здоровья для пациентов с заболеваниями органов опорно двигательного аппарата

Обновлено: 30.06.2024

Школа здоровья для больных с заболеваниями суставов и позвоночника

Цель: формирование у пациентов сознательного и грамотного отношения к своей болезни. Знание особенностей течения заболевания, умение контролировать свое состояние и применять немедикаментозные методы лечения.

Режим занятий: 6 занятий по 45 мин по рабочим дням с 13.00 до 14.00 три раза в неделю бесплатно. В группе 6-8 человек.

Содержание программы

Заболевания опорно-двигательного аппарата (ОДА). Причины возникновения и развития заболеваний. Факторы риска, основные клинические проявления. Принципы лечения. Знание не медикаментозных методов лечения.

врач ЛФК; врач – методист отделения медицинской профилактики

Рациональное питание, контроль за массой тела. Двигательная активность и ее роль в профилактике и лечении заболеваний ОДА, оптимальная двигательная нагрузка. Физические упражнения и спорт.

врач ЛФК; врач – методист отделения медицинской профилактики

Формирование оптимального статического и динамического стереотипа: как правильно сидеть, стоять, переносить внешний груз, рациональный двигательный режим в течение рабочего дня, при выполнении работы по дому, на дачном участке.

врач ЛФК; врач – методист отделения медицинской профилактики

Понятие о физической реабилитации. Обучение основным приемам общего массажа. Ознакомление с методами дыхательной гимнастики, активными и пассивными упражнениями.

врач ЛФК; м/с по массажу; инструктор ЛФК

ЗОЖ, как профилактика заболеваний сустава и позвоночника (пути устранения вредных привычек, гипотонии, избыточной массы тела, психоэмоционального напряжения)

врач – методист отделения медицинской профилактики

Контроль уровня знаний. Консультации по интересующим вопросам.

врач ЛФК; врач – методист отделения медицинской профилактики

Цель: формирование у пациентов сознательного и грамотного отношения к своему здоровью.

Режим занятий: 6 занятий по 30 мин по рабочим дням с 13.00 до 14.00 три раза в неделю бесплатно. В группе 6-8 человек.

Содержание программы

врач – методист отделения медицинской профилактики

Рациональное питание. Контроль за массой тела.

врач – методист отделения медицинской профилактики

Нарушения сна в позднем возрасте. Пути нормализации сна.

врач – методист отделения медицинской профилактики

Изучение заболевания, при котором кости теряют свою прочность – остеопороза. Особенности его течения у подростков, детей и пожилых людей. Виды остеопороза, его этиология, факторы риска, диагностика и лечение. Питание и физическая активность при болезни.

Рубрика	Медицина
Вид	реферат
Язык	русский
Дата добавления	16.02.2017
Размер файла	35,9 K

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

Глава 1. Теоретическая часть

1.1 Что такое Школа здоровья

Несколько раз в год проводится школа остеопороза для пациентов. В процессе обучения пациентам рассказывается о самом заболевании, методах лечения остеопороза, возможных осложнениях и их профилактики. Разрабатываются индивидуальные программы по занятию лечебной физкультурой, подбирается диета богатая продуктами содержащими кальций. В процессе обучения даются ответы на вопросы касающиеся образа жизни, режимов труда и отдыха, питания и медикаментозного лечения пациентов. остеопороз кость питание

1.2 Актуальность темы

Актуальность проблемы обусловлены инвалидизацией, а также повышенным риском смертности таких пациентов. Современный человек сталкивается с множеством проблем, решить которые самостоятельно сложно, а порой практически невозможно. Объединяя людей с похожими проблемами, школа здоровья позволяет найти правильное и наиболее простое решение.

Цель работы

Рассмотреть принцип работы школы здоровья пациентов с остеопорозом.

Для того, что рассмотреть принцип работы, мы поставили перед собой задачи.

· получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска;

· повышение ответственности за сохранение своего здоровья;

· формирование рационального и активного отношения к заболеванию;

· формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача;

· формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска;

· профилактика остеопороза среди слушателей относящихся к группе риска.

Очень важно рассказать пациенту о его заболевании ,о методах лечения ,питании ,занятиях физкультурой при остеопорозе .

1.3 Что такое остеопороз

Остеопороз - заболевание, при котором кости теряют свою прочность, становятся более хрупкими и могут легко ломаться. Потеря костной массы происходит исподволь и часто диагностируется только после уже случившегося осложнения -- перелома позвоночника или шейки бедра.

По данным Всемирной организации здравоохранения, среди неинфекционных заболеваний остеопороз занимает четвертое место после болезней сердечно-сосудистой системы, онкологической патологии и сахарного диабета. Именно остеопороз является основной причиной переломов шейки бедра, часто встречающихся у женщин старше 65 лет.

Переломы костей при остеопорозе возникают даже при небольшой травме, например, при падении. Переломы позвонков при остеопорозе могут случиться при подъеме тяжестей, тряске при езде. Наиболее серьезны переломы шейки бедра, которые обычно встречаются у ослабленных пациентов пожилого возраста. Остеопороз, причиняющий немалые страдания, приводящий к инвалидности, стал чрезвычайно важной социально-экономической проблемой.

Остеопороз является наиболее частым заболеванием костей в организме человека (впоследствии Международной Фонда остеопороза) опубликовал руководящие принципы для диагностики и лечения остеопороза. В этих рекомендациях рассматривалась роль кости в формировании процесса остеопороза, актуальность и необходимость измерений минеральной плотность для диагностики остеопороза, анализа и оценки риска переломов; фармакологическое лечение остеопороза; мониторинг лечения, оценка риска переломов, стратегии обследования больных. С тех пор были достигнуты значительные успехи в области лечения и профилактики остеопороза. Они включают развитие многих новых методов измерения плотности костной ткани, улучшение методов оценки риска переломов и новых методов лечения, которые привели к значительному прогрессу в лечении этого заболевания.

1.4 Остеопороз у подростков и детей

К сожалению, сегодня в педиатрической практике многие медико-социальные проблемы остеопении и остеопороза остаются неизученными. К тому же сложности состоят в том, что остеопороз у детей и подростков длительно протекает латентно, на субклиническом уровне и диагностируется, как правило, после переломов. При этом эпидемиологические исследования переломов свидетельствуют о том, что наибольшая частота переломов, обусловленная значительным увеличением длины тела на фоне недостаточного накопления костной массы, регистрируется у детей в возрасте 5-7 и 13-14 лет. Актуальность проблемы правильного развития костной системы у детей, а значит и последующего предупреждения остеопороза в зрелом возрасте, очень высока, поскольку динамика выпадает с поля зрения врача-педиатра. А факторов, которые негативно влияют на эти процессы в современном мире предостаточно: снижение двигательной активности детей и подростков, сокращение времени пребывания на свежем воздухе, снижение потребления молочных продуктов, замена потребления молока на соки.

Наряду с этим, регистрируется увеличение числа случаев остеопоротических изменений на фоне различных заболеваний. Это дает основания относить детей с хронической патологией к группе высокого риска развития остеопороза.

Существенным моментом, во многом определяющим объективную оценку истинной распространенности остеопороза среди детей и подростков России, следует считать отсутствие высокоинформативной аппаратуры для диагностики нарушенных процессов костеобразования и резорбции костной ткани.В педиатрической литературе встречаются единичные эпидемиологические исследования, касающиеся изучения частоты регистрации остеопенического синдрома у детей различных регионов России.

1.5 Остеопороз у пожилых людей

Потеря костной ткани с возрастом является универсальным феноменом, как у женщин, так и у мужчин; после 40 лет она снижается примерно на 1% в год. Чрезмерная потеря костной массы, характеризующая патогенез остеопороза, является, прежде всего, результатом аномалий в цик ле ремоделирования и моделирования костей. Биологический смысл ремоделирования состоит в заживлении микроповреждений, когда удаляемая старая костная ткань замещается точно таким же количеством новой. У женщин с наступлением менопаузы на фоне снижения уровня половых гормонов процессы резорбции, разрушения костной ткани преобладают над процессами ее формирования.

Разрушение костных балок сопровождается образованием больших резорбционных (остеопоротических) полостей в областях наибольшего содержания губчатого вещества (позвоночник, шейка бедренной кости, дистальный отдел предплечья) и высоким риском развития переломов при минимальной травме. У мужчин потеря костной ткани и развитие остеопороза происходит со скоростью, наполовину меньшей, чем у женщин. После 70 лет темпы этого процесса у лиц обоих полов могут возрасти.

Важную роль в развитии заболевания остеопорозом играет недостаточное усвоение кальция вследствие дефицита витамина D, поступающего с пищей, и уменьшения его активации в коже.

Для старческого остео пороза характерно увеличение порозности коркового вещества кости, наиболее типичен перелом шейки бедра.

Потеря костной массы и архитектурной целостности костей с развитием остеопороза - медленный процесс, который остается бессимптомным до появления типичного низкотравматического перелома.

1.6 Классификация остеопороза

Вторичный остеопороз - развивающийся вследствие целого ряда заболеваний, генетических нарушений, приема лекарственных препаратов

1.2 Занятия в «Школе профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата на базе поликлиники проводят квалифицированные врачи - детские хирурги, врачи – травматологи - ортопеды, врачи ЛФК, медицинские сестры отделения медицинской реабилитации.

1.3 Контроль за работой школы нарушений осанки осуществляет врач ЛФК.

2.1. Разъяснение пациентам и родителям сути нарушений осанки, как фактора риска развития заболеваний позвоночника, и их последствий.

2.2. Обучение родителей контролю за правильной осанкой у детей.

2.3. Обучение пациентов навыкам самоконтроля за осанкой.

2.4.Обучение родителей и детей комплексу упражнений для коррекции нарушений осанки.

2.5. Оценка формирования осанки у детей в возрасте 5-18 лет.

2.6. Своевременное выявление нарушений осанки.

2.7. Составление плана лечения и реабилитации пациентов с выявленными нарушениями.

2.8. Контроль динамики изменений осанки пациентов.

2.9. Информирование пациентов и их родителей о сроках и объёмах необходимых обследований.

Сопровождение теоретических занятий иллюстрацией практических навыков.

3.1. Занятия проводятся на базе поликлиники по установленному графику работы задействованных служб.

3.2. В школу нарушений осанки направляются родители с детьми с 5-и летнего возраста любым специалистом поликлиники.

3.3. Контроль и учёт занятий осуществляет врач ЛФК.

Программа занятий

в «Школе профилактики заболеваний

Организация рабочего места ребенка

3-я суббота месяца

Самоконтроль за осанкой.

ЛФК как образ жизни.

3-я суббота месяца

Возможности реабилитации пациентов с нарушениями осанки

3-я суббота месяца

Упражнения при сколиозе

1 – Стоим на носках, руки подняты вверх и сцеплены в замок, раскачиваем туловище из стороны в сторону.

2 – Ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Одну руку поднимаем вдоль туловища к плечу скользящим движением, одновременно наклоняем туловище в противоположную сторону. Другая рука в это время скользит по ноге.

3 – Ставим ноги на ширину плеч, руки опущены. Руку поднимаем вверх и отводим назад, другую руку одновременно отводим назад. Меняем положение рук.

4 – Ноги на ширине плеч, поднимаем руку вверх и одновременно наклоняемся в противоположную сторону. Другую руку заводим за спину, несколько раз упражнение повторяем.

5 – Встаем боком к стенке, держимся руками за перекладины, при этом делая усиленный наклон в бок.

6 – Стоим на одном колене, руки ставим на пояс. Одну руку поднимаем вверх и в то же время наклоняемся в противоположную сторону.

7 – Лежа на животе, разводим руки в стороны и одновременно прогибаемся.

8 – Лежим на животе, руки вытягиваем вперед, одновременно приподнимаем верхнюю часть туловища и одну ногу. Повторяем, меняя положение ног.

9 – Лежа на животе, вытягиваем вперед руки с палкой. Затем поднимаем руки вверх, прогибаясь, и возвращаемся в исходное положение.

10 – Встаем на четвереньки, поднимаем одну руку и одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение. Меняя положение рук и ног, повторяем упражнение.

11 – Садимся на подогнутые под себя ноги, прогибаясь, поднимаем руку вверх. Одновременно вытягиваем назад противоположную ногу. Возвращаемся в исходное положение, меняем руки/ноги и повторяем упражнение.

12 – Встаем на четвереньки, поворачиваем туловище, одновременно отводим руку в сторону, возвращаемся в исходное положение.

13 – 14 – Встаем на колени и опираемся на руки, скользящим движением вытягиваем руки вперед, подтягивая затем их к коленям.

15 – Ассиметрично висим на шведской стенке. Вытягиваем руку со стороны искривления, другую сгибаем.

16 – 17 – Ползаем на коленях, вытягивая поочередно руки и одновременно подтягивая ноги.

18 – Садимся на сиденье, поверхность которого наклонена в сторону искривления позвоночника.

Держим руку на поясе, другую (со стороны искривления) заводим за голову.

19 – Садимся на то же косое сиденье, производим наклоны туловища в противоположную искривлению сторону.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Отдел образования Администрации муниципального образования

Муниципальное общеобразовательное учреждение

Физическая культура

Календарное планирование для учащихся

специальной медицинской группы

с заболеванием опорно-двигательного аппарата.

учитель физической культуры

I квалификационной категории

Коротков Владимир Анатольевич

Пояснительная записка

Занятия лечебной физической культурой для лиц с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) рассматривается, как под система физической культуры, направленная на удовлетворение потребности лиц с ограниченными возможностями в двигательной активности, восстановлении, укреплении и поддержании здоровья, личностного развития, самореализации физических и духовных сил в целях улучшения качества жизни, социализации и интеграции в общество.

Дети с ограниченными возможностями здоровья нуждаются в своевременном определении необходимости индивидуального обучения. Главным в этой ситуации является то, что дети с ОВЗ не приспосабливаются к правилам и условиям общества, а включаются в жизнь на своих собственных условиях, которые общество должно принимать и учитывать. Для детей с различными формами нарушения здоровья особенно важно добиваться развития адекватного восприятия результатов своей деятельности, не вызывая излишней тревожности и нервозности. Учащиеся с ограниченными возможностями здоровья нуждаются в особых способах подачи информации. Форма обучения более специфична, чем обучение в классе в обычной школе. Во время проведения занятий необходимо учитывать психологию детей. Важно следующее: нельзя думать о ребенке как о больном. Главное, что вся деятельность ориентирована на достижение учебных достижений ученика, на развитие мотивации и успешности.

Актуальность программы : программа выходит за рамки основной образовательной программы и соответствует психофизическим особенностям детей школьного возраста.

Цель программы : программа направлена на обеспечение укрепления здоровья, коррекцию нарушений осанки, удовлетворение естественной потребности детей в движении, овладение ими двигательными навыками и умениями, формирование положительной самооценки.

Задачи программы :

-совершенствование функций ведущих физиологических систем организма;

-улучшение физического развития;

-устранение в отставании развития движений;

-позитивные сдвиги в эмоциональной сфере;

-повышение устойчивости к утомлению, повышение работоспособности;

-профилактика и коррекция нарушений осанки;

-воспитание потребности в здоровом образе жизни.

У детей с отклонениями в физическом или психическом здоровье занятия физической культурой формируют:

- осознанное отношение к своим силам в сравнении с силами среднестатистического здорового человека; способность к преодолению не только физических, но и психологических барьеров, препятствующих полноценной жизни;

- способность к преодолению необходимых для полноценного функционирования в обществе физических нагрузок;

- потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни;

- осознание необходимости своего личного вклада в жизнь общества;

- желание улучшать свои личностные качества;

- стремление к повышению умственной и физической работоспособности.

Предлагаемая программа характеризуется следующими отличительными особенностями:

направленностью на реализацию принципа оздоровительной направленности занятий, достижение индивидуального ориентированного результата в укреплении здоровья, совершенствование физического развития и физической подготовленности за счет освоения комплексов упражнений из современных оздоровительных систем физического воспитания, овладение умениями использовать их при самостоятельных формах организации активного отдыха и досуга:

направленность на реализацию принципа вариативности, задающего возможность учителем ЛФК осуществлять учебного материала в соответствии с индивидуальными показаниями здоровья учащихся, их физического развития и физической подготовленности, возрастно-половым особенностям:

направленность на возрастные интересы и ценностные ориентации учащихся в физической культуре, расширение индивидуального двигательного опыта специальными упражнениями;

Принципами для методики ЛФК являются:
- регулярность, систематичность и непрерывность;
- строгая индивидуализация упражнений в соответствии со стадией заболевания, его тяжестью, возрастом ребенка, его психическим развитием;
- постепенное, строго дозированное увеличение физической нагрузки.

Структура и содержание программного материала:

Требования качеству освоения программного материала

В результате освоения программного материала должны иметь представления:

- правила построения занятий оздоровительной гимнастикой:

- правила дозировки физической нагрузки по показателям функционального состояния организма (по частоте сердечных сокращений, по показателям текущего самочувствия):

Уметь

- выполнять все доступные упражнения и поддерживать их.

Содержание программы

Основы знаний.

- Физическая подготовка как процесс регулярных занятий физическими упражнениями Понятие о физической нагрузке (объем, продолжительность, интенсивность). Правила чередования нагрузки и отдыха во время занятий физическими упражнениями.

- Общая характеристика занятий при заболевании ОДА, построение и содержание, правила подбора упражнений и дозировка физической нагрузки.

Способы деятельности

- Комплексы упражнений для подготовительной части занятий, общеразвивающие упражнения, активизирующие основные функции организма.

- Комплексы упражнений для основной части занятий направленные нормализацию мышечного тонуса, расширение диапазона движения, снижение спастичности мышц, устранение спазмов. Обучение правильной походки, коррекция осанки.

-Упражнения для заключительной части занятий направлены на восстановительные процессы организма (дыхательные упражнения, упражнения восстановительного характера и т.д.).

- Измерение частоты сердечных сокращений во время выполнения упражнений в восстановительный период после занятий.

Читайте также: