Беседа с детьми и родителями старшего школьного возраста по профилактике курения

Обновлено: 03.07.2024

Цели : выяснить причины курения старшеклассников, ознакомить с возможными мерами поддержки в конфликтной ситуации, укрепления здоровья детей со стороны родителей, мероприятиями по профилактике курения среди обучающихся; принять и реализовать данные меры поддержки.

создать эмоциональный настрой на совместную работу, атмосферу плодотворного сотрудничества родителей, приглашенных специалистов и классного руководителя;

изучить актуальность темы для учащихся и их родителей;

ознакомить родителей с основными направлениями деятельности по профилактике вредных привычек на этапе окончания школы.

Форма проведения : круглый стол с элементами тренинга (1 час).

Участники: родители обучающихся, классный руководитель, школьный психолог, школьная медсестра.

Подготовительный этап:

II. Подготовка памятки для родителей.

Оформление помещения, оборудование и инвентарь:

1. Столы расставлены по кругу, на столах визитки родителей, подготовленные заранее детьми и классным руководителем.

2. На классной доске плакаты по теме.

4. Мультимедийный экран, ноутбук.

ХОД СОБРАНИЯ

I. Вступительное слово классного руководителя (2 мин)

(Классный руководитель объявляет тему собрания, объясняет ее актуальность, ставит вопросы, которые предстоит решить в процессе совместной работы.)

Сколько раз вы говорите своим детям, что курить вредно? Как часто вы говорите, что пить не нужно? Но помогает ли это? Достаточно ли того, чтобы вам сказали, что курить вредно, для того, чтобы вы отказались от курения? Зная сегодняшнюю молодёжь, ответим: нет! Да нам и самим порою трудно отказаться от сладкого, хотя прекрасно знаем о лишних килограммах.

II . Круглый стол для родителей (30 мин)

Классный руководитель . Для этого мы организовали круглый стол, где попытаемся разобраться в этой проблеме, а также постараемся найти пути её решения.

1 задание (5 мин) : перед вами листочки розового цвета для записей, укажите на них 2-3 причины, почему ваш сын (дочь) могли (или могли бы) начать курить.

Прочтите их вслух по очереди. (Реклама, за компанию, модно, в семье все курят, хочет выделиться и др.)

Итак, вся проблема в том, что нам в основном нравится то, что мы делаем. Съел пирожное – заел стресс. Закурил, и в голове лёгкое головокружение. Выпил – головокружение ещё дольше… Зачем думать о последствиях? Зачем думать о будущем? Ведь мы живём сегодня!

2 задание (5 мин) : У вас на столах в конвертах сочинения ваших детей, ознакомьтесь, пожалуйста.

Скажите, какая основная мысль прослеживается в их записях? (Будут успешными, создадут семью, карьерный рост, прибыльный бизнес и др.)

Для всего того, что написали ребята, нужны средства. И одним из самых мощных мотивов бросить курить считается материальный. Подсчитайте на листочке жёлтого цвета, сколько пачек сигарет надо курильщику в день. Укажите среднюю цену за 1 пачку. Сколько потратит курильщик в месяц на сигареты? А после выкуренной сигареты молодые люди обычно берут жевательную резинку или леденцы, чтобы перебить табачный запах. Это дополнительные расходы. Подскажите, какая сумма расходов на курение получается в год. Что можно приобрести на эту сумму? (Ответы родителей)

3 задание (5 мин) : Но и этого мотива оказывается недостаточно. Для выполнения следующего нашего задания нам понадобятся ответы детей на онлайн-опрос. (Размещение результатов опроса на экране, проработка каждого пункта)

На листочках голубого цвета поставьте себе честную оценку по 5-бальной шкале, насколько вы сами были осведомлены в данных вопросах.

Выступление школьной медсестры ( с использованием иллюстраций на доске или на экране) (3 мин) .

Курение подростков вызывает тревогу по нескольким причинам:

во-первых, те, кто начал ежедневно курить в подростковом возрасте, курят всю жизнь;

во-вторых, курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема лёгких);

в-третьих, хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки-курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.

Школьники ввиду того, что мало заботятся о своём здоровье, не могут в силу незрелости оценить всю тяжесть последствий курения. Для школьника срок в 10-15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далёким, и он живёт сегодняшним днём, будучи уверенным, что бросит курить в любой момент. Однако бросить курить не так легко, об этом можете спросить любого курильщика.

Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа. При курении у подростка происходит патология зрительной коры.

Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха, особенно у курящих подростков, не только из-за действия никотина на центральную нервную систему, но и в силу желания закурить, появляющегося во время занятий. В этом случае внимание ученика полностью переключается на мысль о табаке. Курение снижает эффективность восприятия и заучивания учебного материала, уменьшает точность вычисленных операций, снижает объём памяти. Курящие подростки не отдыхают на перемене, как все другие, так как сразу после урока устремляются найти место, где бы можно было в облаках табачного дыма и разного рода вредных испарений удовлетворить свою потребность в никотине.

Живущие в накуренных помещениях дети гораздо чаще страдают заболеваниями органов дыхания. Если родители курят, то дети в первые годы жизни будут в значительной степени чаще болеть бронхитом, а также пневмонией, кроме этого, увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Мы рассказываем обучающимся, что если курить хотя бы время от времени, то начинает развиваться стойкое пристрастие к курению, так как никотин постепенно начинает включаться в процессы обмена веществ. Он становится необходимым человеческому организму. Если же некурящий человек неожиданно получит большую дозу никотина, то это даже может привести его к смерти. Подобные случаи имели место в мировой истории.

Очень много говорится о вреде курения. Однако беспокойство ученых и врачей растет, так как пока что многие люди не считают курение вредным для своего здоровья. Тем не менее, курение — это не безобидное занятие, которое можно бросить без каких-либо усилий. Это самая настоящая наркомания. Ее опасность тем более сильна, что многие люди не воспринимают ее всерьез.

Поделитесь, пожалуйста, своим опытом, знаниями об эффективных мерах воздействия на курящего подростка.

Выступление родителей и обсуждение (10 мин).

(Выводы делают родители, помогает им классный руководитель. Выводы оформляются в решении собрания.)

III. Ролевая игра (20 мин)

Школьный психолог. Выступление (3 мин)

С девочками дело обстоит иначе. Среди подруг бытует мнение, что никотин сжигает жиры и способствует похудению. И вышеуказанные аргументы могут оказаться бессильными. Объясните девочкам, что такой способ похудения сомнителен, но очень вреден для здоровья. Приведите пример о том, как уже в 25-30 лет у девушек, которые пытались избавиться от лишнего веса таким способом, кожа очень старела, появлялось много морщин, особенно на лице. Курящих девушек не так охотно берут замуж, особенно мужчины, которые сами не курят и занимаются спортом. Кроме того, курящие с ранних лет девушки в будущем не смогут родить здоровых детей, и даже могут стать бесплодными.

Скажите, есть ли смысл пугать детей снимками легких курильщика?

(Нет смысла, так как в их окружении, распространен слух о том, что это всего лишь фото для запугивания. Педагогам и родителям не следует повышать голос на ребенка, угрожать, запугивать походами к психиатру и т.д., тем самым вы можете только усугубить положение, так как подростки в таких ситуациях склонны действовать вопреки, на зло.)

Общайтесь с детьми как можно чаще и не только на темы вредных привычек. Живите интересами детей, поддерживайте их начинания в любых областях. Покажите, что жизнь без сигарет гораздо интереснее, а будущее перспективнее.

Так как курение является зависимостью, то и курящего человека мы должны воспринимать, как зависимого от курения человека. Предлагаю вам решить ситуацию.

Решение конфликтной ситуации (5 мин)

Три участника выбирают карточки наугад (мама, папа, ребенок).

Участники разыгрывают ситуацию, выполняя роли.

Подведение итогов (2 мин)

Для подростков характерна повышенная уязвимость в ситуациях социальных конфликтов и болезненное реагирование на критику и попытки окружающих ограничить их самостоятельность (это может быть связано с еще недостаточно устойчивой и хрупкой психологической идентичностью).

Задача взрослых: предотвратить курение учеников, не запугивая, а информируя, не заставляя, а убеждая, помочь сформировать у подростков сознательный отказ от курения.

Изжить конфликт в школе практически невозможно, можно лишь попытаться повлиять на конфликтную ситуацию или выйти из нее. В решении различных проблем важно умение вести переговоры, достигать согласия в условиях совместной жизни и деятельности, во взаимодействии учеников, учителей и родителей.

Давайте ознакомимся с результатами вашей работы.

(Каждая группа представляет то, что у них получилось) (5 мин)

Примерные ответы, полученные в ходе проведения игры:

здоровый образ жизни

занятия спортом вместе с ребенком расширение кругозора (совместное посещение музеев, выставок и т. д.)

развитие ситуации успеха (похвала, поддержка)

индивидуальный подход к ребенку

добрые отношения в семье

главное: любить ребенка только за то, что он ВАШ ребенок

неуважение друг к другу, грубость, ссоры

психическое насилие игнорирование ребенка как личности

формирование личностных качеств

формирование жизненной позиции

развитие индивидуальных способностей

формирование личностных качеств (отрицательных)

физическое развитие (развивает свободу действия)

развитие коммуникативных навыков

развитие эстетических качеств

отсутствие контроля со стороны взрослых

нерациональное использование времени

пагубное воздействие на природу

Попробуем сравнить ответы и выделить то, что объединяет все эти группы.

Но есть и то, что ребенок может получить только в школе, дома или на улице. И чтобы победить отрицательное влияние улицы, нам с вами необходимо объединиться и в тесном сотрудничестве добиться наилучших результатов.

IV. Информация об ответственности родителей за воспитание детей (3 мин)

Классный руководитель . Воспитание детей - важнейшее из человеческих дел со времен возникновения цивилизованного общества. Влияют на него три составляющие: взрослые, дети и отношения между ними. Таким образом, домашнее воспитание - это невероятно сложная задача. И самое главное условие ее правильного решения - взаимопонимание взрослых и детей.

И что бы ни преподносила нам судьба, как бы ни поворачивалась наша жизнь, самое главное счастье человека - в детях. Чем старше становимся, тем больше это понимаем. Однако каждый приходит к пониманию этого своим трудным, зачастую ошибочным путем. Часто мы учим одному, а получаем результат совсем иной.

Многие родители часто невольно ошибаются, считая, что центром воспитания является только школа. Это не так. Социологические исследования показывают, что на воспитание ребенка влияют: семья - 50%, СМИ - 30%, школа - 10%, улица - 10%.

К сожалению, родители бывают легкомысленными, они иногда недооценивают проступки ребят и даже - вольно или невольно - порой поощряют их. Многие ошибки воспитания, не исправленные вовремя, аукнутся потом во взрослой жизни наших детей.

Всем взрослым, а родителям особенно, важно подавать ребенку только положительные примеры, требуя в первую очередь от себя того же, чего они хотят добиться от ребенка. Если дети постоянно видят честность, принципиальность, щепетильность родителей, особенно в отношении чего-то чужого, они растут честными людьми. Так что, рассматривая родительские обязанности, мы напоминаем, что хорошо бы не забывать о том, что вашему ребенку предстоит самостоятельная жизнь. Родителям нужно думать, какой будет эта жизнь вдали от их зоркого глаза среди людей. Как будет строить собственные отношения с окружающими, а когда-нибудь и собственный дом. Высшая родительская доблесть как раз и определяется мерой готовности отпустить ребенка от себя.

V. Принятие решения собрания. Подведение итогов, рефлексия (5 мин)

Классный руководитель . В заключение хотелось бы узнать ваше мнение по поводу нашей встречи. Что показалось вам полезным, какие методы взаимодействия вы хотели бы предложить? С какой целью нужно сотрудничать с вами?

Итак, взаимодействие школы и семьи необходимо:

1) для выработки единого взгляда на процесс воспитания с целью всестороннего развития личности выпускника;

2) для выработки общего подхода к воспитательным воздействиям на ребенка;

3)для установления положительных взаимоотношений, взаимопонимания родителей, школы и детей, необходимых для достижения целей воспитания.

ВОПРОСЫ ОНЛАЙН – ОПРОСА

1. Существуют ли сигареты, которые не приносят вреда?*

сигареты с фильтром

сигареты с низким содержанием никотина

2. Сколько вредных веществ содержится в табачном дыме?*

3. Сколько процентов вредных веществ способен задержать сигаретный фильтр?*

4. Как влияет курение на работу сердца?*

замедляет его работу

заставляет учащённо биться

5. Зависит ли возможность бросить курить от стажа курения?*

стаж не имеет значения

чем дольше куришь, тем сложнее бросить

чем больше куришь, тем легче бросить курить

6. Как курение влияет на массу человека?*

не изменяет массу

7. У кого наибольшая зависимость от табака?*

У тех, кто начал курить до 20 лет

у тех, кто начал курить после 20 лет

табачная зависимость не связана с возрастом, в котором человек начал курить

8. Что такое пассивное курение?*

нахождение в помещении, где курят

когда куришь за компанию

когда не затягиваешься сигаретой

дым от сигареты

дым от газовой горелки

10. Сколько микрочастиц сажи содержится в 1 куб. см табачного дыма?*

Бросайте резко — просто исключите сигареты из жизни, а все, что им сопутствовало (аксессуары, ритуалы и пр.) выбрасывайте без сожалений. Так можно бросить курить за 2 дня, причем на второй день физическая тяга к никотину практически не ощущается. Сохраняется лишь психологический фактор, с которым нужно бороться.

Если сигарета так и просится в рот, отправьте туда стакан жидкости (но не кофе или пиво!), пожуйте яблочко, жвачку, мятную конфету. В крайнем случае, подержите в зубах зубочистку и отвлекитесь на рутинные дела.

Избегайте ситуаций, в которых все всегда курили: не ходите с коллегами на перерыв, после работы отправляйтесь домой, а не в клуб, даже на остановке в ожидании транспорта стойте не на привычном месте, а на другом.

Перестаньте покупать и брать с собой сигареты на работу, прогулку.

Понять, как бросить курить в домашних условиях, помогут физические нагрузки. Пусть в первые дни они будут щадящими и очень приятными. Например, купите себе простенькую беговую дорожку или расслабляющий тренажер. И постепенно увеличивайте интенсивность занятий.

Посчитайте, сколько средств вы тратили в месяц на курение. Отложите эти деньги и купите на них что-то невероятно приятное. А лучше — сходите в хороший спортзал.

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ТАБАЧНЫХ ЯДОВ

Выпивайте до 2 литров воды в день, включая зеленый чай и соки, чтобы активизировать вывод токсинов.

Полощите рот раствором соды — чайная ложка на стакан воды, чтобы снять воспаление ротовой полости.

Отрегулируйте параметры воздуха дома (влажность не менее 50%, температура до 22°С), чтобы облегчить выведение мокроты из легких.

Данная беседа разработана для работы социальных педагогов и классных руководителей.

Вложение	Размер
profilakticheskaya_beseda_o_vrede_kureniya_dlya_uchashchihsya_7-11_klassov.docx	20.39 КБ

Предварительный просмотр:

Цель: Сформировать у учащихся представление об отрицательном влиянии курения на организм

1.Дать достоверную информацию о причинах и последствиях табакокурения.

2.Развивать навыки уверенного отказа от предложений попробовать курить.

Привычка – это тоже ведь зараза,

Привычка – тоже некая болезнь,

Она болит и заживет не сразу,

С ней очень трудно жить, поверь!

Она растет микробом в теле,

Она, как рана, у тебя в груди.

Ее не видно, но на самом деле

Она испепеляет и горит.

Ей зародиться ничего не стоит,

Но виноват ты только в этом сам.

Она попросит, а потом заставит,

Приказы, отдавая по часам.

В последнее время в нашей стране, да и во всём мире, увеличивается число детей и подростков, зависисящих от вредных привычек. Сегодня мы с вами поговорим об опасности курения для организма. Привычкой называют потребность человека совершать определённые действия в определённых условиях. Курение – это привычная система действий, выражающая болезненное пристрастие человека к наркотическому веществу – никотину, содержащемуся в табаке.

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство учёных и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растёт, так как большое число взрослых и подростков не считают курение вредным для здоровья.

Сегодня курение прочно вошло не только в наш быт, но и в культуру. А ведь были времена, когда курение считалось несовместимым с обликом цивилизованного человека.

Курение — самая распространённая вредная привычка во всём мире, считающаяся наиболее безобидной.

Началу курения может способствовать красивый вид упаковки, наличие зажигалки, подмеченная у кого-то манера держать сигарету, сбрасывать пепел, выпускать дым. Первая попытка закурить у всех без исключения вызывает чувство вкусового отвращения, но желание стать взрослым берёт верх над собой.

Давайте вместе с вами обсудим, что дает человеку курение

(два ученика записывают на доске в два столбика)

Элемент комфорта
Кокетство (игра красивой зажигалкой, пачкой дорогих сигарет)
Похудение
Снятие нервного напряжения
Желание казаться взрослее

Старит кожу
Желтеют зубы
Плохой запах изо рта
Голос становится хриплым, прокуренным
Нервные срывы
Психологическая неуравновешенность
Склонность к простудным заболеваниям
Пальцы рук, ногти желтеют
Замедляется рост
Страдают дети курильщиков
Повышенная заболеваемость бронхитом, пневманией
Рак легких, горла, губ
Лишняя трата денег

Как вы думаете, почему курение в подростковом возрасте опасно? (ответы обучающихся)

Вред электронных сигарет, так же как и их польза, вызывают массу споров и среди потребителей этой технической новинки, и среди биологов, химиков, медиков. Первые хвалят электросигарету за отсутствие дыма, продуктов горения и возможность курить практически в любом месте.

При курении электронных сигарет отсутствует вред, наносимый окружающим – ведь нет дыма, а значит, никто не пострадает от пассивного курения. Благодаря этому, электронную сигарету можно курить там, где никто не позволит зажечь обычную – в ресторане, в офисе. Электронная сигарета избавляет и от таких неприятностей как едкий табачный запах изо рта, от рук и одежды курящего.

Не нужно иметь под рукой обязательную зажигалку и пепельницу. Нет угрозы прожечь сиденье в машине или любимое кресло дома.

Считается, что по сравнению с обычным курением, вред электронных сигарет минимален. Однако достоверно сказать об этом можно будет лишь через 10-20 лет, когда это изделие пройдет испытанием временем, а заядлые электрокурильщики будут всесторонне обследованы на предмет имеющихся проблем со здоровьем. Впрочем, некоторые факты настораживают уже сейчас.

Еще один аспект вреда электронных сигарет заключается в невозможности курильщика самостоятельно проконтролировать состав готовых жидкостей и картриджей. Не так давно Администрацией по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными средствами США была произведена экспертиза продукции нескольких производителей электронных сигарет. В частности, тестировались жидкости и картриджи для электронных сигарет. Выяснилось, что нередко в жидкостях присутствовали незаявленные в составе вредные примеси, например, нитросамин – вещество, способное спровоцировать онкологические заболевания.

А ещё в последнее время среди подростков распростанилось употребление СНЮСОВ (никотиновые жевачки), которые якобы помогают тоже как и электронные сигареты помогают отвыкнуть от обычных сигарет. Так ли это? Давайте попробуем ответить на этот вопрос, просмотрев видеоролик.

Масштабность угрозы для организма поистине ужасающая. Бросить курить под силу каждому. Для этого нужно четко обосновать для себя причину побудившую принять такое решение. Это может быть стремление сохранить здоровье. Начать лучше учиться, желание избавить окружающих от вредного воздействия дыма, наконец, стремление приобщиться к спорту.

Ваше здоровье – в Ваших руках! Любите себя, цените жизнь и наслаждайтесь жизнью! Масштабность угрозы для организма поистине ужасающая. Бросить курить под силу каждому. Для этого нужно четко обосновать для себя причину побудившую принять такое решение. Это может быть стремление сохранить здоровье. Начать лучше учиться, желание избавить окружающих от вредного воздействия дыма, наконец, стремление приобщиться к спорту.

Лекционный материал о вреде курения. Работа с подростками и родителями.

Проблема курения среди подростков

О вреде курения

Среди вредных привычек подростков особую озабоченность родителей вызывает курение, получившее в последние годы широкое распространение среди школьников. Курение – одна из проблем подросткового возраста. Согласно неутешительной статистике в нашей стране курение среди подростков достигло большого размаха: в возрасте 15-17 лет курит каждая четвертая девочка и каждый второй мальчик.

Курение среди подростков распространяется со скоростью эпидемии, не встречая на своём пути преград Подростки начинают курить по многим причинам. Прежде всего это

давление со стороны сверстников;

чувство новизны, интереса;

влияние фильмов. В подавляющем большинстве главные герои многих фильмов курят. Причём, как положительные, так и отрицательные. Лихие ковбои с дымящейся сигаретой или сигарой в зубах, пираты с чадящей трубкой, бойцы спецназа или простые солдаты, отмечающие очередную победу совместным раскуриванием пачки сигарет.

· У девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением оригинальности, желанием нравиться юношам.

Негативное влияние курения на организм подростка очень высокое. Подростки, в силу того, что мало заботятся о своем здоровье, не могут оценить всю тяжесть

последствий от курения. Для школьника срок в 10 – 15 лет (когда появятся симптомы заболеваний) кажется чем-то очень далеким, и он живет сегодняшним днем, будучи уверенным, что бросит курить сможет в любой момент. Они с трудом представляют себе какие недуги и хронические заболевания подстерегают их.

Курение провоцирует возникновение рака легких и других заболевания дыхательной системы.

Курение истощает нервные клетки: подростки становятся рассеянными, невнимательными, медленнее соображают и быстро утомляются.

Курение вызывает патологию зрительной коры, изменяя цветоощущения и зрительно восприятие в целом, что может негативно повлиять на остроту зрения.

Курение среди подростков часто неблагоприятно влияет на деятельность щитовидной железы, влача за собой нарушения сна, общего состояния здоровья.

Курение преждевременно изнашивает сердечную мышцу: по данным исследований, риск инсультов значительно увеличивается, если курить человек начал в подростковом возрасте.

Необходимо помнить, что главный причиной подросткового курения – это постоянный пример взрослых. Если в семье курит хотя бы один член семьи, то риск того, что дети тоже начнут курить, и довольно рано, составляет примерно 80%. А если курят оба родителя, то этот риск составляет все 100%. И тут наказывать ребёнка, который начал курить, уже совершенно бесполезно. Его природное желание повзрослеть как можно быстрее всегда будет выше страха перед наказанием.

В каком-то смысле курение и для школьника является игрой. Однако сам он это так не воспринимает. Для подростка, уже недостаточно изображать взрослого, он уже стремится быть как взрослый или по крайней мере максимально походить на него, приобщившись к кругу сильных, самостоятельных и независимых людей. Подростку легче перенять внешние атрибуты взрослого мира, явно отличающие взрослого от ребенка.

Вред курения для подростка очевиден

На сегодняшний момент существует невероятное обилие источников, освещающих аспекты борьбы с наркоманией, алкоголем, курением. Редкий школьник вместо общения в социальных сетях будет читать статистические данные, цифры, медицинские сводки. Поэтому эту роль взрослым стоит взять на себя. Нелегко заставить негативно настроенного подростка слушать неинтересную ему информацию, Важно чтобы информация о вреде курения соответствовала зрелости восприятия школьников

должна затрагивать множественные аспекты, касающиеся здоровья, социального и физиологического состояния, материальной стороны. Например, расскажите им, что:

Курильщики сокращают продолжительность своей жизни на 7-15 лет;

Капля чистого никотина убивает не 1 лошадь, а 3! Для человека смертельная доза — 2-3 капли — это где-то 20-25 сигарет. Птицы гибнут только от того, что к их клюву поднесут палочку, смоченную в никотиновом растворе. Кролику достаточно 1/4 капли, а собаке — 1/2;

По своей токсичности и ядовитости никотин приравнивается к смертельной синильной кислоте;

, курящему подростку следует сказать, что от него дурно пахнет табаком, а это неприятно. У курящих часты хронические заболевания носоглотки, что вызывает дурной запах изо рта. Курящая девочка должна это знать.

Рассматривать курение с позиции отрицательного влияния, предлагая альтернативное поведение: что человек приобретает при отсутствии курения.

Стараться заинтересовать подростка, увлечь его инересным хобби, а еще лучше занятиями спортом.

Но самое главное

Никакая профилактика не будет иметь результата, если родители и ближайшее окружение не будут демонстрировать положительный пример.

Человек — великое чудо природы. Эволюция обеспечила организм человека неисчерпаемыми резервами прочности и надежности, способностью к адаптации к окружающей среде. Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, от повседневного поведения, от тех привычек, которые он приобретает, от умения разумно распорядиться потенциальными возможностями здоровья на благо себе, своей семье и государству, в котором он живет.

Свидетельство и скидка на обучение каждому участнику

Зарегистрироваться 15–17 марта 2022 г.

Автор: социальный педагог ГБОУ гимназии № 622

Выборгского района Санкт-Петербурга

Метелева Наталья Юрьевна

ТРУДНО СЕБЕ ПРЕДСТАВИТЬ ТО БЛАГОТВОРНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ, КОТОРОЕ ПРОИЗОШЛО БЫ ВО ВСЕЙ ЖИЗНИ ЛЮДСКОЙ, ЕСЛИ БЫ ЛЮДИ ПЕРЕСТАЛИ ОДУРМАНИВАТЬ И ОТРАВЛЯТЬ СЕБЯ ВОДКОЙ, ВИНОМ, ТАБАКОМ И ОПИУМОМ.

Здоровый образ жизни – основа здоровья и активности! Здоровый образ жизни — это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, духовное и социальное благополучие в реальной окружающей среде (природной, техногенной и социальной), а также снижение отрицательного влияния на жизнь и здоровье последствий различных опасных и чрезвычайных ситуаций.

В средних классах очень часто начинаются проблемы трудного возраста. У подростков начинается переходный возраст и они в этот период меньше уделяют внимания собственно учебной деятельности, стараются любыми возможными средствами заявить о себе: проявляют агрессию и грубость; уходят в свой мир; в мир своих друзей и интересов, приобретают вредные для здоровья привычки. Учителя должны привлечь родителей к пониманию данной проблемы, помочь преодолеть трудности взросления с наименьшими потерями.

Борьба с курением в молодом возрасте - составляющая часть борьбы за здоровый образ жизни, поскольку курение является серьезным фактором риска многих хронических неинфекционных заболеваний в зрелом возрасте, которые в свою очередь часто не позволяют взрослому человеку достичь успехов в личностном и профессиональном развитии.

По данным официальной статистики, каждый день 700 россиян умирают от болезней, вызванных курением, причём больше половины курильщиков умирают в трудоспособном возрасте. С курением связывают возникновение таких болезней, как рак лёгких, болезни сердца и инсульты, эмфизема лёгких, хронический бронхит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. В России курильщики со стажем живут на 20 лет меньше, чем некурящие.

Табакокурение является фактором, увеличивающим в 6-8 раз количество осложнений туберкулёза и смертность от этого заболевания.

Здоровье человека – важнейшая жизненная ценность, не только отдельного человека, но и всего общества. В настоящее время во всём мире среди проблем, стоящих перед обществом, важнейшей является курение. Значительная часть современной молодежи подвержена табакокурению: по данным ВОЗ, примерно 30% молодежи в возрасте от 15 до 18 лет курит. Такие молодые курильщики, скорее всего, продолжают курить и во взрослом возрасте. Данный факт тревожен ещё и тем, что курение активно распространяется среди девочек-подростков, и эта тенденция способствует тому, что курящих взрослых женщин скоро будет не меньше, чем мужчин. К сожалению, многие курильщики, даже зная все медицинские аспекты воздействия никотина на организм, обладая достаточно широкой информацией о вреде курения, зачастую не могут отказаться от вредной привычки.

Поэтому привитие школьникам элементов здорового образа жизни, умения отказаться от предложенной сигареты является весьма актуальной проблемой.

Здоровый образ жизни молодого поколения является залогом здоровья нации в целом. Вот почему необходима и воспитательная и образовательная деятельность семьи, школы и всего общества по вопросам сохранения и укрепления здоровья.
Благодаря совместным усилиям школы, семьи, общества подрастающий гражданин должен укрепиться в мысли о том, что именно он ответственен за свое собственное здоровье и должен рассматривать его как высшую ценность.
Информационно-просветительские и воспитательные меры должны осуществляться в комплексе с профилактикой. Осуществление профилактических и воспитательных мер – задача всего общества. Но в первую очередь – это забота семьи и школы.

А может быть всему виной являются возрастные особенности…

Возрастные особенности подростков

13 лет - начало длительного и одного из важных периодов развития человека, - "возраст второго рождения личности". В психологическом облике 13-летнего подростка во многом сохраняются "детские черты" и наиболее полное воплощение получают те линии развития, которые прослеживаются на протяжении предподросткового и младшего подросткового возраста.

Признаки наступления переломного момента между детством и пубертатной стадией:

настроение характеризуется повышенной лабильностью, постоянными переходами между веселостью и грустью, унынием с чувством неудовлетворенности собой и окружающим миром;

мир психических переживаний становится пронизанным парадоксальностью: уверенность в себе сменяется робостью и застенчивостью; чрезмерная активность - пассивностью; эгоизм чередуется с альтруистичностью; тяга к общению - с замкнутостью;

проявляется повышенная чувствительность к критическим замечаниям сверстников и взрослых (не родителей), к тому, как на него смотрят, и что о нем говорят; подросток становится легко возбудимым, раздражительным и одновременно незащищенным, ранимым;

- общее снижение работоспособности с чувством физического недомогания, которое может сопровождаться проявлениями вегетососудистой дистонии, функциональными нарушениями со стороны отдельных соматических систем - дыхания, пищеварения, кровообращения и пр.

Потребность в общении со сверстниками становится одной из центральных потребностей подростка. Принадлежность к группе играет существенную роль в самоопределении подростка и в определении его статуса в глазах ровесников. Особенно большую роль играет воздействие окружения школьника, часто принимающее форму группового давления. А поскольку в подростковом возрасте потребность в одобрении поведения со стороны высока, то курение может стать той минимальной жертвой, которую готов принести подросток, чтобы быть принятым в компанию. Поэтому преодоление давления группы сверстников в подростковом возрасте - важнейшая проблема для профилактики употребления ПАВ, а информирование о вредных последствиях табакокурения, алкоголизма имеет только вспомогательное значение.

Следует также иметь в виду повышенную потребность подростков в эмоциональном насыщении, "жажду ощущений", причем новых и сильных, с чем бывают связаны весьма рискованные формы поведения: курение, первое знакомство с другими психоактивными веществами.

Негативную роль в приобщении подростков к табакокурению, алкоголизму могут сыграть и некоторые характерологические особенности подростков, такие как акцентуация характера. Подростковый возраст - критический период проявления различных акцентуаций. В этом возрасте особенно резко проявляется характер, некоторые из его свойств, не будучи сами по себе патологическими, тем не менее, повышают вероятность психической травмы или отклоняющегося поведения. Психологи определяют акцентуацию, как чрезмерное заострение некоторых личностных черт. Подростки с акцентуациями характера составляют группу "повышенного риска", так как они податливы к определенным пагубным влияниям среды. Акцентуация требует дополнительного внимания со стороны родителей и педагогов, поскольку в подростковом возрасте акцентуированные черты могут провоцировать приобщение к курению, алкоголю и даже наркотикам.

По статистике именно у учащихся седьмых-восьмых классов происходит первое серьезное приобщение к табакокурению.

Именно в 7-8 классах в соответствии с принципом о том, что активные профилактические мероприятия должны немного опережать возникновение у подростков первого "пика" интереса к курению, необходимо проводить основную профилактическую работу не только силами педагогов, психологов, медицинских работников, но и родителей.

Когда человек курит, то в его организм попадает более 400 вредных веществ, а самое вредное из них – это яд никотин. Если к клюву птицы поднести палочку, всего лишь смоченную никотином, то она умрет. Собака может умереть от половины капли никотина. Для человека составляют опасность 2-3 капли никотина, столько содержится в 20 сигаретах. Если человек за раз выкурит столько, то может даже расплатиться жизнью.

Вы, наверное, уже знаете, что курение сокращает жизнь. Если человек курит в день 1-9 сигарет, то сокращает свою жизнь на 4-5 лет, если 10-19, то на 5-6 лет. Курение является причиной многих заболеваний. Одно из них – рак легких - это очень тяжелая болезнь.

Сейчас нередко курят не только взрослые, но и дети. Курение сильно сказывается на сердце, что в свою очередь приводит к быстрой утомляемости, невнимательности, плохому сну, неуспеваемости в школе.

Также курение сказывается на росте. Рост замедляется, ребенок растет хилым, слабым, вялым. Постоянное курение вызывает привычку, т.е. человеку уже трудно бросить курить.

Да, в самом деле, это приносит большой вред окружающим. При курении в организм человека попадает ¼ часть от всех ядовитых веществ. Половина же вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие.

В школе среди учеников 7 классов была проведена Анкета по выявлению отношения к табакокурению и причин курения. Анализируя ответы, хотим отметить, что многие участники анкеты предложили действенные (на наш взгляд), но в то же время простые способы борьбы с курением среди молодежи. Предложения ребят мы объединили и вот результаты:

-не продавать детям сигареты;

-родители должны показывать личный пример;

-сводить детей на экскурсию в больницу, где находятся больные от курения;

Курение - не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий. Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают в серьез.

Содержимое разработки

Что такое- порок? Можно ли назвать пороком вредные привычки?

Сегодня мы поговорим о вреде курения….

2.Рассказ о вреде курения.

Губительная Сигарета. О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Никотин - один из самых опасных ядов растительного происхождения. Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином. Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака от 1/2 капли. Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.

Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь) . Курильщик не погибает по тому, что доза вводиться постепенно, не в один прием. К тому же, часть никотина нейтрализует формальдегид - другой яд, содержащийся в табаке. В течение 30 лет такой курильщик выкуривает примерно 20000 сигарет, или 160 кг табака, поглощая в среднем 800 г никотина. Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению. Никотин включает в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым. Однако если некурящий человек в один прием получит значительную дозу никотина, может наступить смерть. Такие случаи наблюдались в разных странах. Нашим крупным ученым - фармакологом Н. П. Крафковым описана смерть молодого человека после того, как он впервые в жизни выкурил большую сигару.

Во Франции, в Ницце, в итоге конкурса 'Кто больше выкурит' двое 'победителей', выкурив по 60 сигарет, умерли, а остальные участники с тяжелым отравлением попали в больницу.

Живущие в накуренных помещениях дети чаще и больше страдают заболеваниями органов дыхания. У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний. Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин. С, необходимый ребенку в период роста. В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких. Вследствие этого происходит снижение способностей к физической деятельности, требующей выносливость и напряжения. Обследовав свыше 2 тыс. Детей, проживающих в 1820 семьях, профессор С. М. Гавалов выявил, что в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания. В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы.

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам. Они значительно чаще заболевают эпилепсией. Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии. Так, ученые ГДР В. Гибал и Х. Блюмберг при обследовании 17 тысяч таких детей выявили отставание в чтении, письме, а также в росте.

Заметно возросло количество аллергических заболеваний. Советскими и зарубежными учеными установлено, что аллергизирующем действием обладает никотин и сухие частицы табачного дыма. Они способствуют развитию многих аллергических заболеваний у детей, и чем меньше ребенок, тем больший вред причиняет его организму табачный дым.

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечной сосудистой системах. В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке. В результате многолетних наблюдений французский доктор Декалзне еще 100 лет назад пришел к убеждению, что даже незначительное курение вызывает у детей малокровие, расстройство пищеварения.

Курение отрицательно влияет на успеваемость школьника. Число неуспевающих возрастает в тех классах, где больше курящих.

Курение школьников замедляет их физическое и психическое развитие. Состояние здоровья, подорванное курением, не позволяет выбрать род занятий по душе, добиться успеха (например, юношам стать летчиками, космонавтами, спортсменами, девушкам - балеринами, певицами и др.) .

3. Что из услышанного сегодня вас удивило, что знакомо, а что вы услышали впервые?

4. Принятие антитабачной хартии.

ХАРТИЯ – СТАР.- ВАЖНОЕ ПИСЬМО, ДОКУМЕНТ, ПЕРГАМЕНТНАЯ РУКОПИСЬ, Т.Е. РУКОПИСНЫЙ ДОКУМЕНТ, ПРИНЯТЫЙ ОБЩЕСТВОМ.

Много лет назад на одной из Международных конференций была сформулирована Антитабачная хартия.

Давайте прочтём её вместе.

6.Подведение итогов.

Факторы риска .

1. В обществе имеет место легкая достижимость веществ, изменяющих психическое состояние.

2. Вещества, изменяющие психическое состояние, действуют немедленно, изменение психического состояния возникает сразу.

3. Длительный и постоянный просмотр телевизионных развлекательных программ препятствует развитию творческих возможностей, воспитывает пассивный подход к жизни, что создает благоприятную основу для развития наркомании.

4. Экономическое расслоение общества, безработица.

5. Уменьшение мотивации к обучению, приобретению знаний и навыков вследствие потери престижности многих профессий.

6. Повсеместная реклама табака и алкоголя.

Существуют факторы, которые удерживают человека от употребления сигарет:

1. Внутренний самоконтроль и целеустремленность.

2. Привязанность к своим близким.

3. Возможность активного участия в значимой деятельности.

4. Успешность в овладевании знаниями и умениями.

5. Признание и одобрение со стороны окружающих.

Жизнь - самое ценное, что у нас есть. Здоровый человек может прожить долгую жизнь, добиться исполнения своей мечты.

-75%

Читайте также: