Пульс доклад по биологии

Обновлено: 17.06.2024

Пульс является импульсом, который передается артериям при сокращении левого желудочка сердца.

Обычно пальпируется лучевая артерия на запястье. Пульс может предоставить информацию о количестве сердечных сокращений в минуту (частота) и общей регулярности сокращений (ритм).

Частота сердечных сокращений обычно измеряется для быстрой оценки состояния здоровья человека

Виды, характеристики и функции пульса

Сердечно-сосудистая система является жизненно важной системой человеческого организма. Благодаря этому процессу кровь транспортируется по сосудам в различные части тела и из них. Вместе с кровью также поступает кислород и необходимые питательные вещества. В основном это процесс удаления углекислого газа и переноса кислорода по всему организму.

Как и при любом клиническом обследовании, существуют аспекты анамнеза, которые особенно важны для нарушений пульса. Существует множество симптомов, которые могут иметь отношение к пульсу:

Боль в груди (в покое или при физической нагрузке).
Учащенное сердцебиение.
Обморок.
Хромота.
Усталость или вялость.
Одышка при физической нагрузке.
Возраст (влияет на вероятность развития атеросклероза).
История болезни в прошлом (особенно заболевания щитовидной железы, сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания).
Образ жизни и профессия (у тренированных людей и спортсменов очень низкая частота пульса).
Лекарства (многие лекарства могут влиять на пульс, включая бета-блокаторы и дигоксин).

Центральным органом, отвечающим за пульс, является сердце.

Пульс — это представление сердечно-сосудистой системы человека. Он измеряется для проверки состояния сердечного цикла человека. Когда сердце перекачивает кровь, воздействие крови на эластичную стенку создает волну давления. Эта волна давления измеряется как пульс в человеческом теле. Пульс можно измерить в некоторых точках человеческого тела.

Точки пульса в человеческом теле. Характеристика пульса

На теле человека есть семь пульсовых точек, где можно прощупать пульс.

Точки пульса человеческого тела:

Лучевая артерия (запястье).
Сонная артерия (шея).
Плечевая артерия (медиальная граница плечевой кости).
Бедренная артерия (в паху).
Подколенная артерия (за коленом).
Задние большеберцовые артерии (стопа).
Брюшная аорта (брюшная полость).

Виды пульса

Артериальный пульс

Точки пульса, где расширение артерии измеряет пульс, называются артериальным пульсом. Артерия расширяется за счет внезапного выброса крови, передаваемой по всей артериальной системе. В момент расширения артерии можно прощупать пульс.

Височный пульс

Височный пульс измеряется в точке расположения височной артерии (перед ухом). Если эту артерию прижать к височной кости, можно прощупать и измерить височный пульс (например, слегка приложив и надавив пальцами на бок головы).

Пульс в голове

Обычно пульс можно прощупать в голове при сдавливании височной артерии относительно височной кости. Если вы чувствуете боль в висках, то беспокоиться не о чем. Причиной боли в висках является височный пульс.

Пульс в шее

Пульс также можно прощупать на шее в районе сонной артерии, доставляющей кислород от сердца к мозгу. Это называется каротидным пульсом. Приложив кончик пальца к любой стороне шеи, можно нащупать пульс.

Частота пульса человеческого тела

Частота пульса указывает на состояние сердечно-сосудистой системы человека. Проверяя частоту сердечных сокращений в одну минуту, рассчитывают частоту пульса. Обычно у детей средняя частота пульса составляет 70–100 ударов в минуту. У взрослых средняя частота пульса составляет 60–100 ударов в минуту.

Функции и роль пульса

Связь пульса с работой сердца была признана древними египтянами, и она остается ценным показателем сердечной функции в современной медицине. Частота пульса, сила и ритм — все это дает ценную диагностическую информацию; например, регулярное чередование сильных и слабых импульсов может указывать на сердечную недостаточность.

Учащенный пульс может указывать на серьезное заболевание сердца, относительно безобидную лихорадку или просто интенсивную физическую нагрузку. Медленный пульс может быть результатом травмы головы, но это также нормально для высококвалифицированных спортсменов с исключительной функцией сердца.

Норма пульса у взрослого человека: таблица по возрастам

Пульс является частотой сердечных сокращений или количеством ударов сердца за одну минуту. Его частота моет варьироваться. Пульс ниже, когда человек находится в состоянии покоя, и увеличивается, когда он тренируется (организму требуется больше богатой кислородом крови во время тренировки). Знание того, как измерить свой пульс, может помочь оценить программу упражнений человека.

Нормальная частота сердечных сокращений в состоянии покоя:

Дети (в возрасте от 6 до 15 лет) 70-100 ударов в минуту.
Взрослые (18 лет и старше) 60-100 ударов в минуту.

Максимальная частота сердечных сокращений — это самая высокая частота сердечных сокращений, достигаемая при максимальной физической нагрузке.

Один простой метод расчета прогнозируемой максимальной частоты сердечных сокращений использует эту формулу:

220 — возраст человека = прогнозируемая максимальная частота сердечных сокращений.

Пример: прогнозируемая максимальная частота сердечных сокращений 40-летнего человека составляет 180 ударов в минуту.

Фактическая максимальная частота сердечных сокращений наиболее точно определяется с помощью контролируемого врачом теста с максимальной нагрузкой.

Какова целевая частота сердечных сокращений

Человек получает наибольшую пользу и снижает риски, когда тренируется в целевой зоне его сердечного ритма. Обычно это происходит, когда частота сердечных сокращений (пульс) во время тренировки составляет от 60 до 80 % от максимальной частоты сердечных сокращений.

При необходимости лечащий врач может уменьшить целевую зону частоты сердечных сокращений, начиная с 50 %.
В некоторых случаях может быть полезна высокоинтенсивная интервальная тренировка. Перед началом занятий это следует обсудить с медицинским работником.

Когда человек активен, его сердце бьется быстрее, чтобы доставить больше кислорода к работающим мышцам. Чем усерднее работает тело, тем быстрее будет биться сердце. Например, частота сердечных сокращений во время бега будет намного выше, чем при ходьбе. Если мы интенсивно тренируемся, то для нашего сердечного ритма нормально достигать 160 ударов в минуту и более.

Есть и другие вещи, которые могут заставить сердце биться быстрее, такие как кофеин, никотин и некоторые виды лекарств. Сердце также будет биться быстрее, когда мы испытываем сильные эмоции, такие как тревога или страх. У спортсменов или людей, которые находятся в хорошей физической форме, сердцебиение в состоянии покоя может быть менее 60 ударов в минуту.

Таблица зон сердечного ритма.
Расчетная частота сердечных сокращений для физических упражнений.

Возраст	Приблизительная максимальная частота сердечных сокращений (MHR) (в ударах в минуту)	Целевая частота сердечных сокращений для упражнений низкой и средней интенсивности (50-70 % от максимального значения для MHR)
20	200	100-140
30	190	95-133
40	180	90-126
50	170	85-119
60	160	80-112
70	150	75-105
80	140	70-98
90	130	65-91

Примечание 2

Учащенное сердцебиение — это когда человек внезапно осознает, что его сердце бьется нерегулярно. Иногда он может почувствовать это в ушах или груди, когда лежит.

Сердцебиение может ощущаться:

слишком быстро или медленно;
как будто оно трепещет;
как будто оно стучит или колотится.

Как и любая другая мышца, сердце нуждается в упражнениях, чтобы поддерживать его в форме и здоровом состоянии. Регулярные физические упражнения могут помочь снизить риск сердечных заболеваний и других заболеваний, таких как диабет.

Чтобы сохранить свое сердце здоровым, человек должен стремиться выполнять 150 минут упражнений низкой или средней интенсивности в неделю. Если у него есть проблемы с сердцем, стоит поговорить со своим врачом о том, какие упражнения и целевая частота сердечных сокращений безопасны для него.

Тахикардия

Частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту известна как тахикардия. Тахикардия может быть вызвана различными нарушениями сердечного ритма (аритмиями). Учащенное сердцебиение необязательно является причиной для тревоги. Частота сердечных сокращений, например, часто повышается во время физических упражнений или в результате стресса.

Симптомов или проблем, связанных с тахикардией, может не быть. Некоторые виды тахикардии, если их не лечить, могут привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечная недостаточность, инсульт или внезапная сердечная смерть. Боль в груди, обморок, головокружение, одышка являются общими признаками этого состояния.

Типы тахикардии

Существуют следующие типы тахикардии:

Фибрилляция предсердий является наиболее распространенной формой тахикардии. Хаотические, нерегулярные электрические импульсы в верхних отделах сердца (предсердиях) вызывают учащенное сердцебиение.
Трепетание предсердий похоже на фибрилляцию предсердий, оно вызвано нерегулярными электрическими импульсами в области предсердий.
Желудочковая тахикардия. При этом состоянии желудочки не могут расширяться и сокращаться, чтобы перекачивать достаточное количество крови в организм.
Наджелудочковая тахикардия характеризуется короткими вспышками учащенного сердцебиения. Она характеризуется аритмиями, которые начинаются выше желудочков.
Фибрилляция желудочков приводит к тому, что желудочки дрожат вместо того, чтобы сокращаться скоординированным образом из-за быстрых, хаотичных электрических импульсов. Это критическое состояние может привести к смерти.

Брадикардия

Брадикардия — термин, используемый для определения более медленной, чем обычно, частоты сердечных сокращений. Сердца взрослых бьются от 60 до 100 раз в минуту, когда они находятся в состоянии покоя. Брадикардия иногда может привести к опасному состоянию, при котором сердце бьется слишком медленно и не может перекачивать в организм достаточное количество богатой кислородом крови.

При таких обстоятельствах пациенты могут чувствовать головокружение, усталость или слабость, а также одышку. Брадикардия может возникать, не вызывая никаких симптомов или проблем. Если брадикардия тяжелая, может потребоваться кардиостимулятор, вставленный в сердце, чтобы сердце билось в нормальном ритме.

Типы брадикардии

Существует два основных типа брадикардии:

Синусовый синдром. Когда синусовый узел (собственный кардиостимулятор сердца) выходит из строя и ненадежно инициирует сердцебиение, развивается синдром больного синуса. Это особенно часто встречается у пожилых людей, хотя может произойти в любом возрасте.
Блокада сердца — полная или частичная остановка электрических импульсов на пути к желудочкам вызывает блокаду сердца, которая вызывает вялое и нерегулярное сердцебиение. Сердечная блокада может возникнуть при рождении, в результате различных форм сердечных заболеваний (таких, как сердечный приступ) или в результате возрастного износа электрических схем сердца.

Нерегулярный или медленный пульс следует измерять в течение более длительного времени. В качестве ориентира неразумно измерять регулярную частоту менее 20 секунд (предпочтительнее 30 секунд), а нерегулярный пульс не следует измерять менее чем за 30 секунд, предпочтительно за целую минуту.
Брадикардия может быть физиологической у тренированного спортсмена, даже если тренировка была много лет назад.

Даже у молодых людей очень высокие показатели — 200 ударов в минуту и более — могут спровоцировать сердечную недостаточность.

Каков ритм пульса?

Синусовая аритмия возникает при изменении частоты дыхания. Она немного ускоряется на вдохе и немного замедляется на выдохе. Это может быть весьма заметно у детей и подростков, но встречается редко в возрасте старше 30 лет. Может сохраняться немного дольше в физической форме.

Как правильно измерять пульс вручную

Места, где можно найти свой пульс, — это:

запястья;
на внутренней стороне локтя;
сбоку от шеи;
на верхней части стопы.

Чтобы получить наиболее точные показания, приложите палец к своему пульсу и посчитайте количество ударов за 60 секунд.

Частота сердечных сокращений ниже 60 необязательно сигнализирует о проблеме со здоровьем. Это может быть результатом приема такого препарата, как бета-блокатор. Более низкая частота сердечных сокращений также характерна для людей, которые много занимаются физической активностью или очень спортивны.

Активные люди часто имеют более низкую частоту сердечных сокращений в состоянии покоя (всего 40), потому что их сердечная мышца находится в лучшем состоянии и ей не нужно так усердно работать, чтобы поддерживать равномерное сердцебиение. Низкий или умеренный уровень физической активности обычно не сильно изменяет пульс в состоянии покоя.

Как измерить пульс

Поместите кончики указательного, второго и третьего пальцев на ладонную сторону другого запястья ниже основания большого пальца. Или положите кончики указательного и второго пальцев на нижнюю часть шеи по обе стороны от трахеи.
Слегка надавливайте пальцами, пока не почувствуете, как кровь пульсирует под вашими пальцами. Возможно, вам придется слегка подвигать пальцами вверх или вниз, пока вы не почувствуете пульсацию.
Используйте часы с секундной стрелкой.
Посчитайте удары, которые вы чувствуете в течение 10 секунд. Умножьте это число на шесть, чтобы получить частоту сердечных сокращений (пульс) в минуту.

Посчитайте свой пульс: _____ ударов за 10 секунд х 6 = _____ ударов в минуту.

Как другие факторы влияют на частоту сердечных сокращений

Температура воздуха: когда температура (и влажность) повышаются, сердце перекачивает немного больше крови, поэтому частота пульса может увеличиться, но обычно не более 5–10 ударов в минуту.
Положение тела. В состоянии покоя, сидя или стоя, пульс обычно одинаков. Иногда, когда человек стоит в течение первых 15–20 секунд, пульс может немного участиться, но через пару минут он должен успокоиться.
Эмоции. Если вы испытываете стресс, беспокойство, эмоции могут учащать пульс.
Размер тела. Размер тела чаще всего не влияет на пульс. Если человек страдает ожирением, он может увидеть более высокий пульс в состоянии покоя, чем здоровый человек, но обычно не более 100.
Прием лекарств. Лекарства, блокирующие адреналин (бета-блокаторы), как правило, замедляют пульс, в то время как слишком большое количество лекарств от щитовидной железы или слишком высокая дозировка повышают его.

Если пациент принимает бета-блокаторы для снижения частоты сердечных сокращений (и снижения кровяного давления) или для контроля аномального ритма (аритмии), врач может попросить его контролировать и регистрировать частоту сердечных сокращений. Отслеживание частоты сердечных сокращений может помочь врачу определить, следует ли изменить дозировку или перейти на другое лекарство.

Если пульс очень низкий, или у человека частые эпизоды необъяснимого учащенного сердцебиения — особенно если они вызывают у него слабость, головокружение или обморок — необходимо сообщить об этом врачу, который может решить, является ли это чрезвычайной ситуацией.

Частота сердечных сокращений (пульс) в покое составляет от 60 до 80 ударов в минуту. Регуляторные влияния, вызывающие изменения частоты сердечных сокращений, называются хронотропными, а изменения силы сокращений сердца — инотропными.

Повышение частоты сердечных сокращений является важным адаптационным механизмом увеличения МОК, осуществляющим быстрое приспособление его величины к требованиям организма. При некоторых экстремальных воздействиях на организм сердечный ритм может повышаться в 3—3,5 раза по отношению к исходному.

Важным показателем системной гемодинамики и сердечной деятельности является работа сердца за систолу.

Работа сердца

Миокард желудочков в период изометрического сокращения сообщает находящейся в них крови потенциальную энергию, которая в период изгнания крови переходит в кинетическую энергию движущейся крови. Большая часть последней переходит в сосудистой системе в потенциальную энергию растянутых эластических стенок аорты и легочной артерии, и лишь небольшое количество ее (2—5 %) сохраняется в виде кинетической энергии движущейся крови.

Поскольку вся полезная работа сердца переходит в энергию крови, полную работу сердца за систолу можно рассчитать как сумму потенциальной и кинетической энергии крови. Потенциальная часть работы сердца вычисляется как произведение ударного объема сердца на среднее артериальное давление. Кинетическая часть работы сердца рассчитывается как половина произведения массы выбрасываемой из сердца крови за систолу на квадрат средней скорости изгнания крови из сердца. В покое кинетическая часть работы сердца составляет лишь 2—5 % от полной работы сердца, поэтому ее обычно не учитывают при расчетах. Однако при физических нагрузках кинетическая часть работы сердца у человека может составлять до 30 % от полной работы сердца за систолу. Рассчитанная таким образом работа характеризует деятельность левой половины сердца. Работа правых отделов сердца составляет около 25 % от этой величины.

Функция сердца заключается в перекачивании крови по кровеносным сосудам. Сердце сокращается ритмически. Стенки сердца образованы мышечной тканью, особенно хорошо развиты мышечные стенки желудочков. Сокращаясь, желудочки выталкивают кровь с большой силой в сосуды кругов кровообращения. Из левого желудочка кровь попадает в аорту, затем поступает в сосуды большого круга кровообращения и разносится по всему телу. Поэтому стенки левого желудочка более толстые по сравнению со стенками правого желудочка.

Когда сокращается левый желудочек, порция крови ударяется о стенки аорты и вызывает их растяжение. Возникает волна колебаний стенок аорты, и эта волна передаётся стенкам артерий. Такие толчкообразные колебания стенок кровеносных сосудов называют пульсом.

Подсчитывая пульс можно определить частоту сердечных сокращений. Средняя частота сердечных сокращений (ЧСС) у человека в состоянии покоя составляет около \(75\) ударов в минуту.

Работа сердца по перекачиванию крови протекает циклически. Сокращение сердца называется систолой, а расслабление — диастолой.

Один сердечный цикл (последовательность процессов, происходящих за одно сокращение сердца (систола) и его последующее расслабление (диастола)) длится \(0,8\) с (три фазы):

\(0,1\) с занимает сокращение (систола) предсердий (\(I\) фаза),
\(0,3\) с — сокращение (систола) желудочков (\(II\) фаза),
\(0,4\) с — общее расслабление (диастола) всего сердца — общая пауза (\(III\) фаза).

Во время систолы предсердий давление в них увеличиваются и кровь поступает через расслабленные створчатые клапаны в желудочки.

Далее следует сокращение желудочков. Створчатые клапаны закрываются и препятствуют обратному движению крови в предсердия. Поэтому кровь из желудочков поступает через открытые полулунные клапаны в сосуды кругов кровообращения. Из левого желудочка кровь поступает через аорту в большой круг кровообращения, а из правого — через лёгочную артерию в лёгочный (малый) круг кровообращения.

Затем желудочки расслабляются, полулунные клапаны закрываются и перекрывают ток крови обратно из сосудов в желудочки.

Нарушение работы сердца приводит к изменению этих тонов. Врачи прослушивают сердце и по его тонам могут определить диагноз.

Автоматия — это способность сердца сокращаться независимо от внешних условий под влияний импульсов, возникающих в нём самом.

Сердце сокращается под действием импульсов, которые возникают в узлах автоматии — в группах особых мышечных клеток. Главный узел автоматии расположен в правом предсердии. Именно здесь возникают импульсы, определяющие ритм сердечных сокращений.

Гуморальная регуляция осуществляется веществами, поступающими в кровь. Так, работа сердца ускоряется под действием гормона адреналин и избытка ионов кальция, а избыток ионов калия, наоборот, замедляет его работу.

По частоте, ритмичности и силе колебательных ударов крови можно судить о физическом здоровье человека в целом, фиксировать опасные сердечные нарушения, определять эффективность спортивных тренировок. Изменение пульса — симптомы многих угрожающих жизни состояний и заболеваний, поэтому важно знать физиологические нормы. Для людей разного возраста они различаются.

Почему пульс называют артериальным

Артериальное русло принимает весь объем крови, который выталкивает сердечная камера в момент сокращения. Периоды систолы — увеличения давления при выходе крови сопровождаются ритмичными ударами. Последующие за ними этапы расслабления миокарда для нового наполнения кровью — диастолы, позволяют определять частоту и силу этих толчков. Колебания, которые совершают артериальные стенки, и называют пульсом. Повреждения этих сосудов, особенно крупных, наиболее опасны, так как сопровождаются массивным быстрым кровотечением.

Нарушение одного или нескольких пунктов сигнализирует об острой либо хронической патологии. Изменение пульсовых интервалов, например, — признак сердечной аритмии. А увеличение или снижение скорости говорят о гипертонии или гипотоническом состоянии.

Как правильно измерять пульс

Волнообразные колебания крови явно ощутимы при касании определенных частей тела. Тех, под кожей которых расположены крупные артериальные сосуды. Для измерения частоты и оценки ритмичности пульса следует прикладывать пальцы: фиксируя их в одной точке достаточно плотно, но без сильного надавливания. Зоны, в которых нужно проверять пульсацию:

сонная артерия: точка на передней поверхности шеи, справа, под челюстью;

лучевая артерия: с внутренней стороны запястья левой или правой руки;

височная артерия: на стороне левого или правого висков;

плечевая артерия: на внутренней поверхности локтевого сгиба;

подколенная: в области подколенных сгибов ног;

бедренная: в месте соединения таза и нижних конечностей.

Точность измерения одинакова у всех способов. Самыми популярными методами остаются фиксации пульса на запястье или шее. Чтобы подсчитать его частоту, важно пользоваться секундомером или электронным таймером. Применяемый интервал времени: 1 минута. Измерять необходимо в состоянии покоя, желательно до приема пищи: например после пробуждения или в период отдыха.

Ритм и силу наполнения ударов без использования специальных приборов оценить невозможно. Но при ручном способе резкие изменения характера пульсации ощутимы. В норме она размеренная, с одинаковыми интервалами, без учащения и замирания. Если толчки крови прощупываются плохо, слишком слабые или неравномерные — это неблагоприятный признак. Следует пройти подробную диагностику.

Какой пульс считается нормальным

Существующая общая норма показаний количества ударов в минуту для здоровых людей: 60–80. Это цифры для определения пульса в состоянии покоя. Как правило, они соответствуют частоте сердечных сокращений. Многие врачи считают необходимым расширить этот диапазон, добавив к крайним значениям по 10 единиц. То есть, определять как норму показатели от 50 до 90 ударов в минуту. Такой разброс объясняется физиологическими различиями людей, особенностями работы сердца и сосудов у разных возрастных групп. Кроме того, нормальный пульс зависит от образа жизни. У спортсменов и просто физически активных людей он несколько выше, чем у привычно спокойных. Женские показатели также отличаются в сторону увеличения.

Частота пульса неизменно возрастает при физических нагрузках, острых стрессовых нагрузках, нервном напряжении. Это нормальная реакция организма. Когда активность и воздействие сторонних факторов снижаются, сердце постепенно нормализует сокращения. Для здоровых людей период возвращения к обычной частоте пульса составляет не более 10 минут. При наличии патологий, особенно эндокринных или сердечно-сосудистой, увеличенная пульсация сохраняется дольше. Сильную тревогу должны вызывать беспричинные нарушения в состоянии покоя. Периодическое появление брадикардии, тахикардии и других нарушений могут быть первичным признаком ишемии, гипоксии, интоксикации и других опасных состояний.

У беременных женщин частота пульса ближе к верхней границе: 80–90 ударов. Это объясняется давлением растущей матки на диафрагму, изменением гормонального фона. У людей с избыточным весом также отмечается усиление сердечных сокращений. А ожирение часто провоцирует развитие тахикардии из-за высокой нагрузки массы тела на сосуды и сердце.

У детей иные нормы пульса, чем у взрослых. У младенцев он достигает 140 ударов в минуту, постепенно снижаясь по мере развития организма. К 6 годам сердце дошкольников бьется с силой 100 ударов, а приблизительно к 16 годам достигает показателей взрослых.

Читайте также: